我每天只擦护肤品，从不化妆需要每天擦隔离霜吗？

不化妆一样需要使用隔离霜。

　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

　　涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

1、首先将脸洗干净，这很重要，可以洗去皮肤表面的污垢，这是后续的护肤步骤正常进行的前提。

2、然后是化妆水，包括爽肤水和柔肤水，两者性质不同，适用的肤质也不一样。重要的是注意使用化妆水的时候要借助化妆棉，这样保湿效果更好。 

2、眼霜，从20岁左右开始就应该使用眼霜了，眼部是皮肤中最为娇嫩的部位，这也是正确的护肤步骤里面不可或缺的一个。

3、然后是精华液，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼睛周围的肌肤。

4、最后是隔离，取适量隔离霜涂于两颊处、额头和下巴。

扩展资料：

1、随着气温的升高，人的皮肤新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，在这样的环境下，很容易滋生细菌，长暗疮和皮肤油腻。

2、淘米水洗脸自古就是民间美颜圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等养分，可以清洁脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒，尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的人。

参考资料：

在没有化妆的前提以及做好基础护肤之后，是可以只涂抹素颜霜的，素颜霜具有美白提亮的作用，涂抹素颜霜之前要做好遮瑕工作，如果脸上的瑕疵并不多，可以跳过这个步骤。遮瑕没有遮盖好，直接涂抹素颜霜看起来是没有任何效果的，所以当自己的皮肤状态比较良好，涂抹素颜霜可以有效的使皮肤达到美白提亮的作用，最后在晚上涂抹素颜霜也是需要进行卸妆。基础护肤之后只涂素颜霜，千万不能单纯的只用手抹开，一定要用美妆蛋将它抹开，这样才会更加的均匀，给人一种是素颜的感觉，很多素颜霜里面还有一些成分，对皮肤是具有养护作用的，毕竟化妆品多多少少都会对皮肤有点损伤，不建议一天之内涂抹很多次的素颜霜，不然时间长了会伤害皮肤的。用完素颜霜要进行卸妆，千万不要认为脸上的妆已经完全花掉了，就不需要进行卸妆，在洁面，爽肤水乳液这些基础护理后，素颜霜分别涂抹在额头脸颊下巴，需要卸妆时过程很简单，只需要用温和清洁类的卸妆水进行卸妆，再使用洗面奶即可，因为只涂抹了简单的素颜霜，卸妆时会变得更加自然，脸部的问题也比较少。

如果是防水型防晒霜，是需要轻度卸妆的，可以选择相对温和一些的卸妆乳进行卸妆，用手揉擦就行，千万不要用卸妆棉来回的摩擦，然后用清洁力足够又温和的洗面奶洗干净就OK了，推荐成分纯正的氨基酸和葡糖苷APG类洁面，如果能买到葡糖苷洁面的话更好，是国际公认的绿色清洁剂，比氨基酸更为优质！那如果是非防水型防晒霜的话，直接省略掉卸妆乳那一步即可，涂的比较多的话就洗两次洗面奶即可。

为什么呢？下面我来讲讲为什么？

从图中我们可以看出我们的皮肤是由最表面的皮脂膜和角质层来保护的，皮脂膜是皮肤最表面的一层天然油脂膜，它只有002mm那么薄，相当于一张保鲜膜的厚度，很容易被损坏，而每一次卸妆就相当于一次去角质，可想而知它的破坏程度。当皮肤失去了保护没有了防御能力，随之而来的就是各种皮肤问题：干，油，斑，痘痘，暗沉肌，敏感皮等等一些问题就会爆发！

再一个，我们的皮肤是排泄组织而不是吸收组织，不要惊慌会有防晒霜成分被吸收到皮肤里面去了然后死命的深层清洁的恶性

循环坑里面。另外推荐防晒选用以二氧化钛和氧化锌为防晒剂的物理防晒霜，不要选用化学防晒霜。