女生一般买什么护肤品比较好？

一、脸部护肤产品

洗面奶、爽肤水、精华液、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜、面膜

脸部是需要护肤品最多的地方了，毕竟是面部的状态影响着整体的印象。 首先需要洗面奶，因为空气中灰尘和其他物质会附着在皮肤上，所以每天的清洁是必不可少的。还有比较日常的护肤品，爽肤水、精华液、乳液和面霜。 经常对着电脑的小可爱可以购买隔离霜，减少辐射对肌肤的伤害。夏季可以常备防晒霜，避免被晒成肌肤不均。面膜也是值得常备的。

二、眼部护肤品

眼霜、眼膜、睫毛精华液

眼部肌肤是非常脆弱的，同时又是最容易暴露人的年龄感的部位。再加上现在人们用眼过多，很容易出现黑眼圈，眼袋，细纹等等，所以在保养上要花费更多的功夫。眼部状态良好的话，眼霜就以保湿为主，若眼部出现了肌肤问题，则要针对性的相应功效的眼霜和眼膜了。

除了护理眼周，睫毛的保养也是不能忽视的，不要以为有睫毛膏就好了。长期带妆会让睫毛愈发暗黄脆弱，还有容易掉落，这时候就需要常备一款睫毛精华液，不仅能养护睫毛，还能让本身的睫毛变得更强韧黑亮，无论是睫毛精还是短睫星人都适用的。

三唇部护肤品

唇膏、唇膜、唇部精华

唇部的护肤品主要是唇膏和唇膜。 因为唇部肌肤只有正常皮肤厚度的1/3，所以更需要保护。如果忽视唇部的护理，会让唇部干裂脱皮，也会让口红的效果大打折扣。阿米娅唇部精华液，完全可以收入囊中~~

四、身体护肤品——身体乳

洗完澡皮肤会比较干燥，涂抹身体乳会让肌肤更加水润，长期使用也可以护理肌肤，让肌肤越来越好。

女人护肤其实也是一大笔开销，对于护肤品每个人的追求和理解都不一样，但唯一一点相同的就是想要皮肤更好。并不是价格越贵的越好，要选择适合自己的，拥有透亮的肌肤，就算你不化妆也是仙女一枚啦。

3精华素：精华素是护肤品中的高浓度精华成分，可以深入肌肤底层，修复肌肤问题。精华素的选择要根据自己的肌肤问题来选购。

2爽肤水：爽肤水可以帮助肌肤平衡水油，缩小毛孔，调节肌肤状态。敏感肌肤可以选择温和的爽肤水，油性肌肤可以选择控油收缩毛孔的爽肤水，干性肌肤可以选择滋润保湿的爽肤水。

2眼影：眼影可以让眼部轮廓更加深邃，让眼睛更加有神。选择自己喜欢的颜色和质地的眼影，可以让眼妆更加出彩。

1洁面产品：洁面是护肤的第一步，选择适合自己肤质的洁面产品非常重要。敏感肌肤可以选择温和的乳液型洁面产品，油性肌肤可以选择控油清洁力强的洁面产品，干性肌肤可以选择滋润保湿的洁面产品。

4睫毛膏：睫毛膏可以让睫毛更加浓密纤长，让眼睛更加明亮有神。选择适合自己睫毛质地和需要的效果的睫毛膏，可以让眼妆更加出彩。

3精华素：精华素是护肤品中的高浓度精华成分，可以深入肌肤底层，修复肌肤问题。精华素的选择要根据自己的肌肤问题来选购。

护肤品排行榜前十名：兰蔻、雅诗兰黛、资生堂、迪奥、香奈儿、倩碧、日本Sk-II、碧欧泉、赫莲娜、伊丽莎白·雅顿。

1、兰蔻

始于1935年法国，欧莱雅集团旗下，全球高端化妆品品牌，含苞欲放的玫瑰被誉为品牌标记，兰蔻系列香水世界闻名，兰蔻化妆品更是高端女性代表性化妆品。

2020年7月28日，兰蔻名列福布斯2020全球品牌价值100强第75位。

2、雅诗兰黛

创立于1946年美国，世界顶级化妆品牌，以护肤霜创业，抗衰修护护肤品闻名，小棕瓶修护家族/红石榴系列/多效智妍系列是其明星产品，受到跟多年轻女性的亲耐。

2022年5月23日，位列2022年《财富》美国500强排行榜第228名。

3、资生堂

1872年资生堂在日本东京银座创立了第一家西式调剂药房。1897年科学性地开发出了以西洋药学处方为基础，名为红色蜜露（EUDERMINE）的化妆水。

资生堂便一直致力于美肌和秀发的研究，研发出了许多革新商品和美容方法。今天的资生堂不仅在日本，在世界范围内也受到众多消费者的喜爱，其产品已在全世界85个国家销售，成为亚洲第一、享誉全球的化妆品集团。

4、迪奥

迪奥公司由法国时装设计师克里斯汀·迪奥（Christian Dior，1905年1月21日－1957年10月24日）创立，总部设在巴黎。主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品,童装等高档消费品。

遵循着Christian Dior迪奥先生的美好愿景，“不仅令女性更美丽，而且让她们更快乐”，Dior迪奥护肤探索出双重美肌成果。 一经使用，即刻绽现光感美肌，满足所有女性的护肤需求，让她们时刻保持年轻美丽，迪奥的香水和化妆品很受中国女性的喜爱，代表着高端化妆品。

5、香奈儿

香奈儿（Chanel）是一个法国奢侈品品牌，创始人是Coco Chanel（原名是Gabrielle Bonheur Chanel ，中文名是加布里埃·可可·香奈儿），该品牌于1910年在法国巴黎创立。

对香奈儿来说，每件护肤产品的诞生，都是一次漫长而精准的研发之旅。奢华精粹活肤系列的核心成分──五月香草荚果PFA萃取自马达加斯加岛的五月香草荚果新鲜果实，经过多重精密分馏科技的特殊提炼至精至纯，具有超强再生活化功能，可唤醒肌肤所有的生命机能。

以上资料参考：—护肤品

我刚结束学生时代，学生的月生活费就千元左右，过着紧巴巴的生活，也没有太多钱大手大脚的买护肤品。记得自己之前在读大学的时候就做过调查，超过8成的学生只愿意花不超过100元来购买一件护肤品。价钱还是学生党购物的首要考虑因素，太贵肯定是负担不起的。

接下来推荐的用品价格都在100元上下，好用颜值高，剁手不痛也不流血的好物。学生党收好啦

ps：推荐的产品中都是来自欧洲或者日本的，对于现在打得火热的韩护，我不推荐。一是现在韩代太多，好多还特假，找不到完全放心的店。二是韩护的品质其实不好，讲真，我甚至有些嫌弃。再ps：为什么选欧美和日本的护肤品呢？大家都知道日本是药妆很出名，其实药妆的概念源自于欧洲，欧洲好多国家的药妆是很出名的，比如法国和德国，欧洲许多国家的护肤品都是注重调理肌肤，改善肤质的，德国和匈牙利的产品还特别注重“有机”这个概念，尤其是德国，有机产品是德国的一项国策，不光护肤品、化妆品、奶粉、婴儿用品、食品、工业等都是有机产品德国的护肤品大部分都是有机护肤品，更天然一些，更让人放心。所以我从去年也开始有用有机护肤品啦~

1、西班牙IFC duo祛痘凝露

154元/30ml

来自西班牙的IFC的BiRetix 祛痘凝露真的是好好用啊！博主薄荷酱小Q推荐的，在某宝购入。

A醇这个成分最近因为Olay的超A瓶又回到大家的视线里，美白、抗老、祛痘，简直就是个全能选手啊！IFC的这款祛痘凝露主打成分也是A醇。成分里还有水杨酸作为祛痘成分，还添加了很多护肤成分，例如维E、视黄醇、角鲨烷，即使不是针对痘痘，对皮肤的改善效果也很好。晚间可以全脸用也可以局部使用在长痘的地方。成分里A醇（Retinoid）和水杨酸预防毛孔堵塞控制油脂分泌；BIOPEP·15是一种多肽，能够抑制微生物生长；维E缓解自由基

我一般用在抗老和美白精华后，乳霜前，比较大的痘白天还会再拿出来补擦，消得很快。而且还很控油，涂抹过的皮肤出油明显没那么严重了，油皮亲妈妥妥的。原来一脸痘，用过了痘痘也不再新长了，老痘也好了很多

Biretix是西班牙著名制药集团IFC旗下的品牌，在欧洲很多药房都能买到。对这个品牌好感度还挺高的~墙裂推荐给痘肌的仙女们

2、ALPAALIN泡泡洗面奶

59元/200ml

用过这个牌子的洗发水，惊艳到我！舍友说他家出了以洗面奶，抱着非常大的希望买来用了，结果！没有让我失望哈哈。

这款洗面奶的成分真的打动到我，作为氨基酸洗面奶，除了月桂酰肌氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠这两个氨基酸成分，还复配了APG葡萄糖苷、甜菜碱这类有名温和的表活成分，上脸洗完后第一感觉就是，哇真的一点不干，脸怎么动都没有紧绷感，太赞了。

而且他和Elta洗面奶是同一个原理，会自动起泡泡。泡泡很绵密，用泡泡洗脸真舒服。和elta差不多的容量，价格只要一半不到，能不香吗？现在的国货真的不会比国际大牌差，而且成本上还能降维攻击，这样的国货谁不爱。

成分表里找不到一个刺激成分，洗面奶做到这就不错了

3、法国玛丽萝深层清洁面膜

75元/75ml

法国玛丽罗marilou BIO 这个牌子性价比真的太感人啦

当初知道这个是因为同事介绍，然后包装也很可爱，带着它去旅行妥妥的不占空间，而且价格在有机产品中算很便宜了。全系列产品价格基本都在100元以下。而且包装不起眼，没用过的真的不会发现它有多好！

之前是让朋友法国代购回来的，后来都在某宝上买到了，小众品牌没假货，用得比较放心。

不了解这个品牌的可以百度上查查，marilou在法国是平民有机品牌，看包装就觉得主打轻松活泼风，适合学生一族～然后它是欧盟认证的有机成分产品，在欧洲只有BIO字样的才是纯天然，表示95%以上都是有机成分，很适合敏感肌，孕妇可以安心使用哒

因为我是属于轻微过敏皮肤，用别的绿泥面膜多多少少会有点刺痛，这款完全不会刺痛，而且质地很薄，干后很容易洗，只是效果肯定没有这么猛，不会说马上能看到有东西浮出来的那种。

看了一下成分表，有矢车菊这种成分，作用是舒缓敏感皮肤，有柠檬草精油，效果是抑制痘痘和使皮肤光亮，这款面膜是以舒缓镇静和清洁功效为主的。大概有机产品都是这样比较温和，但需要长期用才会慢慢帮你调理皮肤。比较适合中性或者过敏肌肤日常护理使用，我一般每周用一两次，皮肤毛孔就清洁得比较到位。

4、California mango芒果籽精华修护润体乳

价格：80元/266ml

这个牌子以前倒是没怎么听说过，比较小众吧。之前在美亚上偶然看到，价格很便宜，还有266ml，觉得性价比太高了，就入手了。

每次洗完澡都有在用它，气味稍微香一点，但是不甜腻，是那种热带水果的味道，洗完澡涂抹在身上总感觉自己元气满满。质地很细腻，加州芒果身体乳刚挤出膏体的时候会觉得是厚厚的，但涂抹却很顺畅，然后我就去查了一下这个品牌，发现原来它以前就是为美国SPA馆之类的高级身体护理而提供专业产品的，这点还蛮打动我的~专业的比较让我放心~

我自己平时是手肘和膝盖那边比较干燥，日常想要保持白嫩的肌肤状态真的很不容易，这只加州芒果身体乳完全就够保湿了，我会用厚涂的方式做类似手膜足膜，使用完之后保证嫩得能掐出水。后面成分表里标明vegan formula纯植物配方也让人非常安心，也就是说敏感肌和孕妇都可以用了。再说说它优秀的芒果籽精华，抗氧化修复美白没一样落下的，这个品牌可以说是很良心了~

5、拍水：薏仁水

洗完脸当然是要拍水辣，我用的水有两种，一个兰薏仁水一个是古尔莎玫瑰水原液。

价格：58元

便宜大碗的薏仁水怎么能少！！！代购屈臣氏都有 60左右，可以拿来做湿敷一点也不心疼啊，很补水啊。五十块那么大一瓶用起来完全不心疼啊，我都是脸特别干的时候泡面膜纸直接贴脸上，我妈说我脸太大费水，这个最适合我了TAT还可以弄在一个小瓶子里随身携带 夏天没事喷一喷 表白薏仁水。

适合17岁女生用的护肤品有兰芝护肤品、悦诗风吟护肤品、欧珀莱护肤品等，都能帮助肌肤快速补水，养护美肌。我的妹妹今年17了，皮肤也开始需要护理，今天给大家说说她用的比较好的几个品牌，希望对大家有帮助。1、欧珀莱护肤品欧珀莱护肤品是一款价格实惠又优惠的护肤品，很适合少女使用，其中的养分能为干燥的肌肤补充水分，帮你改善和预防各种肌肤问题，因为质地比较清爽，所以吸收力也是很强。2、兰芝护肤品兰芝是韩国高中生使用的品牌，只是因为在中国众多广告宣传，让很多20岁的妹子认为兰芝是个价格昂贵的护肤品，其实20岁的女生使用兰芝的护肤品是刚刚好的。3、悦诗风吟护肤品是韩国的一个小品牌，主要针对人群也是20岁左右的女生使用，在悦诗风吟中，代表作就是绿茶平衡保湿水乳，因此20岁女生可以用这款水乳，相信很多人针对这个水乳研究过，这个水乳质地较为清爽，更多的适合油性肌肤或者稍微偏干的20岁女生，正确使用，让你轻松拥有光滑美肌。

女人最好的化妆品其实就是自信心。

自信是女人最好的“化妆品”，因为它可以让你在任何场合都散发出迷人的光芒。当你对自己有充分的信心时，你的外表与内在都会变得更加美丽，让人难以抵挡。所以，如果你想要成为一个迷人、自信且充满魅力的女性，那么请记住：自信是你最好的化妆品。

除了自信外，一个女性还需要注重皮肤保养。皮肤医生建议用温漾精华水效果最好。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。温漾精华水含有多种活性成分，能够深层滋润肌肤，缓解干燥、粗糙等问题，并且能够延缓肌肤衰老过程，让肌肤更加年轻健康。

在化妆品使用中，也需要注重技巧和搭配。比如，在化妆前要清洁干净脸部并使用基础保湿品；选择适合自己肤质的粉底液，并用专业的刷子或海绵均匀涂抹；搭配适合自己风格的眼影、唇膏等彩妆品，让整个妆容更加完美。

除此之外，一个女性还需要注重内在修养。从言谈举止到穿着打扮，都要体现出自己的品位和品质。学会如何与人沟通、如何处理人际关系也非常重要。只有成为一个内外兼修的女性，才能真正成为一个让人钦佩和尊重的女性。

对于女性来说，自信是最好的化妆品。而通过使用温漾精华水以及注重技巧和搭配，可以让自己更加美丽动人。在内在修养上也需要不断提升自己，成为一个全面发展、内外兼修的女性。这样才能真正展现出女性的魅力和价值。

现在很多15岁的女生都爱，选择合适的护肤品可以让皮肤变好。接下来给大家介绍适合15岁女生的护肤品。欢迎阅读。适合15岁女生的护肤品1美谛高丝雪肌精华美白化妆水品牌:日本美谛高丝成立于1946年。起初，它只是一家化妆品分销公司。它以美发产品起家，现在是日本第三大化妆品公司。以品质著称，获得日本化妆品界第一个也是唯一一个最高品质管理奖“德明奖”。截至目前，该集团已拥有高丝美谛高丝、AVENIRAvery和BEATYDEKOSEMeti美谛高丝品牌，以满足消费者日益增长的个性化需求。明星产品:美谛高丝雪肌精爽肤水富含薏苡仁、当归、甘草等中草药提取物。可预防日晒引起的黑斑、雀斑，使肌肤白如雪，改善肌肤精华。根据汉代中医配方，纯植物性天然乳液，能彻底改善肤质，令肌肤呈现均匀柔软，温和调理肌肤，美白效果完美。内含胎盘提取液和当归提取液，能促进血液循环，改善皮肤暗沉，防止色素沉着，提高皮肤保湿功能，在修复紫外线损伤皮肤的同时，改善肤质。2梦想时代2梦想三部曲品牌:作为中国最受年轻人欢迎的护肤品牌，Dreamtimes多年来一直以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦想三部曲多次获得淘宝、Dream等购物网站的季度冠军。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借超高性价比再次跻身瑞丽网站护肤品调查百强，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，牢牢占据亚洲年轻人护肤品市场半壁江山。明星产品:作为经典护肤套装DreamtimesM1Fantasy三部曲的升级版，M2Fantasy三部曲自出版以来，在港台地区取得了超高的人气和极佳的口碑，被台湾省PPT论坛超万网友评为“2012年度最佳保湿护肤套装”。升级后的H30小分子系统具有优异的吸收性，能为24H肌肤补充水分。简单的三步护肤法，体现了世界最先进的顶级护肤技术，充分展现了科技与护肤之美。3倩碧经典三步曲品牌:倩碧，原意为“诊所”，1968年诞生于美国纽约。是第一个向普通消费者推广皮肤科产品的化妆品品牌。它采用独创的皮肤分析仪，率先将皮肤分为不同类型，并提供个性化的咨询服务。30多年来，倩碧倩碧一直是高科技时尚化妆品领域专业、权威的领导者，为全球100多个国家的消费者提供卓越的产品和五星级服务，坚信完美肌肤是可以打造的。明星产品:打造完美肌肤，每天两次坚持3个步骤，2周左右就能看到干净光滑的肌肤。倩碧独创的清洁、洁肤、保湿三步曲，都是皮肤科医生研发的。了解自己的肤质，才能选择正确的三步走。不过面奶有点干，酒精味明显，但是清洁力不错。爽肤水不管是无油还是无油二次清洁都有效。洗面奶比较适合油性皮肤的MM，但是保湿效果不错。4科颜氏金盏花精华爽肤水。品牌:科颜氏坚持用最好的成分调配适合脸部、身体、皮肤、头发的护肤品，以满足顾客对科颜氏百年产品的期待。科颜氏凭借美容、药学、草药、医学的专业知识背景和经验，代代相传研发出独特的配方，融合最新科技，制造出各种特殊保养产品。明星产品:温和不含酒精的植物萃取精华乳液，能有效平衡中性至油性肌肤。完全提取金盏花的精华，可以紧致肌肤，也可以改善皮肤过敏，或者有助于改善痘疤的愈合。塑料瓶——去除痘印，收缩毛孔。5雅诗兰黛白金乳液品牌:1946年，雅诗兰黛夫人创立了雅诗兰黛品牌，因为她渴望将美丽带给每一位女性。历经半个多世纪，以其领先的技术和卓越的疗效在世界范围内赢得了广泛的声誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆和香水产品已在全球130多个国家销售。坚持为每一位女性带来美丽的初衷，致力于科研的突破和创新，与客户保持良好的沟通。这些优秀的传统一直延续至今，成为未来发展的宝贵基础。明星产品:专为偏爱轻薄质地的白金女性研发的白金真乳。优雅清爽的质地，极易被肌肤吸收，用其触摸的肌肤充满优雅奢华感，水润通透，清澈均匀，光彩照人。本品是由橄榄提取物、中国小麦提取物、牛油果、甜瓜等营养脂质组成的皮肤天然屏障复合物，帮助皮肤抵抗环境破坏导致的皮肤衰老，将皮肤护理至最佳状态。6资生堂红蜜露品牌:日本著名化妆品品牌资生堂。它以中国的易经“得天独厚各种材料”而得名。资生堂的意义是孕育新生命，创造新价值。“为了坤元的荣耀，万物诞生”的意思是“赞美大地的美德，她孕育了新的生命，创造了新的价值。”这个名字是资生堂企业形象的体现，它是将东方美学和意识与西方技术和商业实践相结合的先驱。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。明星产品:红色蜜露能在肌肤表面形成一层透明的保水膜，让水分顺利到达深层角质层，锁住肌肤水分，增加肌肤柔软光滑度。以最温和的方式长时间保持肌肤滋润。资生堂的明星产品，持久畅销单品，高性能乳液。红色包装高贵典雅，深入肌肤底层，滋润肌肤。在皮肤干燥的女性中很受欢迎。7利贝·凌飞梦见托勒。品牌:益贝凌飞，成立于1976年，是化妆品行业的独特品牌。作为美妆解决方案品牌，BENEFIT主推“迷彩”概念，力求用最简单、最立竿见影、不张扬的产品打造无瑕妆容。除此之外，各种有创意的产品名称，让人在使用的同时，也能感受到快乐和有趣。微笑是最好的化妆品，所以尽情地微笑吧！明星产品:这是最新的粉色爽肤水，三合一的爽肤水，能滋润、嫩肤、柔肤，给肌肤带来清新、润泽、柔软的触感。补充肌底水分，醒肤光滑。蕴含天然植物成分，是清洁清爽肌肤的重要一步。含有特殊的保湿因子，使用后肌肤水润光滑，有很好的提亮肤色的效果。性质温和柔软，利益外包装温柔可爱，深受年轻MM喜欢。8雅漾杨亚舒保护活泉水品牌:杨亚起源于法国西南部塞文山脉的一个古老而温暖的小镇。17世纪，一匹马发现了Avène活泉水的特性。杨亚位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，位于奥伯山谷，在L'Espinouse和L'Escandorgue之间，距离地中海80公里。明星产品:这款含有大量矿物质的爽肤水专门针对敏感肌肤，聚合硅和胶体分子球的创新科技，能有效清洁肌肤，不破坏天然保护屏障；蕴含天然植物精华——ROSmarin和薇姿温泉水，清澈如水，完美洁净，能舒缓敏感肌肤，抗过敏，增强肌肤天然抵抗力。能有效清洁肌肤缓解敏感肌肤，消除红肿过敏症状，质地清爽无黏腻感。非常适合夏天使用，是药房医生首推的温和爽肤水。9香奈儿香奈儿**可可保湿乳液品牌:创始人嘎布里埃尔·夏奈尔于1913年在法国巴黎创立了香奈儿。香奈儿的产品种类繁多，包括服装、珠宝、配饰、化妆品、香水，每一种产品都很出名，尤其是她的香水和时装。香奈儿是一个拥有80多年历史的著名品牌。香奈儿的时装总是有优雅、简洁和精致的风格。她善于突破传统，早在20世纪40年代就成功地将“束缚”女装推至简单舒适，这可能是最早的现代休闲装。还有一个美国童星叫香奈儿，还有一个**作品叫香奈儿。明星产品:这款温和、轻盈、亮白的凝胶乳液在皮肤上形成一层透明的隔离膜，同时散发出柔和的香味。保湿锁水成分(水胶和保湿高分子成分)让肌肤丝滑嫩滑，同时也给肌肤充分的水分。维生素E和C是衍生物，具有抗自由基作用。10娇韵诗多瓣娇韵诗夜乳品牌:娇韵诗娇韵诗是产于法国的世界知名品牌。娇韵诗娇韵诗产品销往欧洲、美国、日本和世界各地的许多其他国家。这些发达国家有着严格的市场监管机制，他们的产品必须经过严格的检测，是安全的，才能在这些发达国家销售。测试的可信度是可以信赖的，所以娇韵诗产品的安全性是完全可以信赖的。娇韵诗(CLARINS)是娇韵诗的产品，以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而闻名。堪称功能化妆品第一品牌。正是因为其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显赫地位。从全球用户的整体反馈来看，效果不错。明星产品:兼具护肤和美容功效的经典乳液，能平滑面部肌肤，消除疲劳。两种轻盈易吸收的质地，能促进关键成分迅速渗透肌肤:促进夜间细胞再生，帮助平滑肌肤，让面部容光焕发。排毒润肤。重建皮肤能量储备，补充水分和营养，抑制自由基，预防细纹。女生护肤小贴士首先，用牛奶洗脸——对付肤色暗沉。牛奶有美白顺滑的功效。洗完脸立马变光滑。但在用牛奶洗脸前，先用洗面奶把污垢擦干净，洗完后再用牛奶洗脸。而且用牛奶洗扑面粉更容易。第二，面霜和维生素E——对付皱纹如果发现面霜不够滋润，可以在面霜中加入一点维生素E油，睡前涂抹。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，维生素E有减少皱纹的作用。如果第二天有约会，做一个漂亮的维生素E面膜。三、萝卜汁去痘痘——应对突发痘痘只要把新鲜的萝卜磨成汁，涂在患处，15分钟后用清水洗净即可。早晚各一次，可以排毒祛痘，分解脂肪。四、柠檬眼——对付眼袋。眼袋真的很难看，但是不用担心，柠檬可以帮你恢复眼睛的“平坦度”。不过涂抹之前记得先把柠檬在水里泡一会儿，然后用纱布蒙住眼睛，放两片柠檬，等5分钟。五六天不化妆——不容易上妆。平日不扑粉，不小心化妆的人更容易扑粉，因为化妆反正会阻碍皮肤毛孔呼吸，让皮肤更容易缺水粗糙，所以最好在6天内做个“普通”人，用点口红画眉毛，点缀一下。在休息日，你应该让你的皮肤休息一下，远离那些化妆品。女生吃的美容水果1樱桃富含维生素C和维生素A的樱桃不仅可以抵抗黑色素的形成，还富含蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养物质，可以补充女性缺乏的一些营养物质。特别是铁可以补充皮肤所需的美白元素，β胡萝卜素和维生素C也可以美白皮肤。2西瓜西瓜除了脂肪和胆固醇，几乎含有人体所需的各种营养成分。它是最有营养、最纯净、最安全的食物。西瓜能清热解暑，除烦止渴。西瓜汁还含有许多有益于健康和美容的重要化学成分。西瓜的这些营养成分容易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的保湿、滋养、防晒、美白作用。3猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤维生素C含量为957毫克，被誉为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤，还具有抗氧化作用，有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。4草莓含有维生素C、果胶、花青素等。，能增强皮肤的抗氧化能力，具有美白保湿的功效。草莓还含有丰富的维生素A和钾，有利于头发的健康。睡前喝一杯草莓汁还能放松神经，对治疗失眠很有效。5鳄梨牛油果又名牛油果，其丰富的脂肪中含有80%的不饱和脂肪酸。它是一种高能低糖水果，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。其提取物富含维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油“油酸”，与天然皮脂膜结构极为相似。能瞬间补水晒后修复，长时间锁住细胞水分，深层滋润肌肤。6葡萄从营养价值来说，葡萄不仅含有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素，还含有多种人体必需的氨基酸。中医也认为葡萄味甘酸，入脾、肺、肾，多吃葡萄能起到补气养血、滋肾益肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。7苹果富含果胶纤维，有饱腹感，能帮助清除肠道废物，还含有天然多酚和黄酮类抗氧化物质，使皮肤由内而外散发红润光泽。8、菠萝菠萝是一种热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。肤色暗沉的人可以用菠萝汁浸泡的纱布擦拭，长期坚持可以起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润皮肤，特别适合皮肤粗糙的人。9、西红柿对于皮肤较黑的人，可以多吃西红柿。丰富的果酸还可以平衡皮肤的酸碱度，或者将西红柿捣碎后涂在脸上。除了美白之外，还可以帮助去除脸上的死皮，斑点和黑色素也可以被轻松抑制。10香蕉香蕉含钾量高，血清素含量高，能让人心情愉悦。而且香蕉可以润肠通便，促进排毒，排出毒素，使人自然轻松开朗。“零负担”，轻松愉快是最好的状态。1桑树桑葚又名桑果、桑枣，是人们常吃的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，有补血养阴、生津润燥、补益肝肾之功。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分，对女性尤其有效。经常使用桑葚可以美容养颜，延缓衰老。12桃树桃子是一种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃。其丰富的果酸具有保湿功效，还能清除毛孔污垢，防止色素沉着，预防皱纹。此外，桃子还含有大量的维生素B和C，能促进血液循环，使面部皮肤健康红润。13柠檬富含维生素C、柠檬酸和钾等。，有很好的美白效果，还能调节酸性体质，帮助浮肿肌肤，排除多余水分。