治疗皮肤屏障受损的方法

治疗皮肤屏障受损的方法

治疗皮肤屏障受损的方法，当我们皮肤出现各种不适的时候很有可能就是屏障受损了，一般人的皮肤是由外皮、真皮和皮下组织组织等三个构造构成的，因此皮肤角质层的维护很重要，以下分享治疗皮肤屏障受损的方法。

治疗皮肤屏障受损的方法1

1、药物治疗

使用药物进行治疗可以收到立竿见影的效果，但长期使用，容易产生药物依赖性，并容易出现继发性复发，所以，目前皮肤科医生已经基本不推荐使用。

2、药物+保湿类医学护肤品联合治疗

临床显示，皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以一旦皮肤屏障受损，医生强调最多的就是：保湿！保湿！保湿！重要的事情一定要说三遍。

所以，药物与保湿类医学护肤品的联合使用，是当前皮肤科医生主要推荐的修复皮肤屏障的方法。在通过药物控制炎症之后，用保湿类医学护肤品接替药物继续修复，从而促使皮肤恢复自我的天然屏障功能。

含有什么成分的医学保湿护肤品才能真正修复皮肤屏障？

目前，保湿类医学护肤品的主要原料有：

① 吸湿剂原料。包括甘油、丁二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子物质，能够从环境中吸收水，使角质层由内而外形成水浓度梯度，补充从角质层散发丢失的水分。

② 封闭剂原料。如脂肪酸、凡士林，芦荟、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。

③ 添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料。补充皮肤天然成分的不足，增强自身保湿，具有修复皮肤屏障的作用，如天然保湿因子；脂质屏障剂，如青刺果油、神经酰胺；生物大分子，如透明质酸、胶原蛋白等。

虽然具有保湿功能的护肤品原料枚不胜举，但只有能模拟正常皮脂的保湿护肤品才真正具有修复皮肤屏障的功能。

在天然皮脂中，神经酰胺：自由脂肪酸：胆固醇的比例为1：1：1。（羊毛脂中虽然含有10%的神经酰胺，但纯度不够的产品，混杂的物质反而容易引起过敏）。脂肪占角质层干重的比例10%，皮脂形成了板层样结构。越接近这种比例和形态，越有助于皮肤的修复。

所以啦，医学护肤品一定比普通的保湿霜有更大的'优势。

玻尿酸-透明质酸，美容界的新宠。其交联聚合物可以形成三维立体网状结构，均匀覆盖在皮肤表面，形成一层透气的薄膜，既可以加强皮肤屏障功能，减少分水的流逝，还可以抵抗灰尘、雾霾（抗PM25的急先锋有木有）对皮肤的侵袭。

皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以医生会告诉你，保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜，一定要做到让皮肤时刻保持水润。

当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，一定别忘了补充霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的，选择物理防晒霜，对，就是那种抹上去油腻腻的那种，既锁水又防晒，一举两得。

皮肤的pH值也很重要。在大鼠异位性皮炎的模型中，仅仅通过调整皮肤的pH值，就能有效控制哮喘和皮炎的发作。神奇吧。记住，我们的皮肤是弱酸性的。

皮炎发作的时候该不该使用他克莫司和吡美莫司？

普特比（他克莫司）和爱宁达(吡美莫司)都属于钙调神经磷酸酶抑制剂。能很好的抑制局部皮肤的免疫反应，减少过敏症状。可以替代激素。

但长期使用能破坏皮肤屏障，所以一定要薄涂，而且必须外涂医学护肤品或易孚（表皮生长因子凝胶）。开始日两次，症状改善后日一次，再递减为隔日一次，一周2次才可长期维持。一般每2-4周减一次药。

治疗皮肤屏障受损的方法2

1、药物治疗：清洁过度皮肤屏障受损时，使用药物治疗效果可立竿见影，需要大家注意的是，长期使用药物治疗非常容易产生药物依赖性，且昴出现继发性复发，因此目前皮肤科医生已经基本不推荐使用。

2、药物治疗加螳护肤品：一旦由于清洁过度皮肤屏障受损，医生强调最多的就是保湿补水，同时要注意修护皮肤，从而有效的促使皮肤恢复自我的天然屏障功能。长期坚持下去，受损的皮肤屏障是可以得到修复的。

3、脉冲光治疗：清洁过度皮肤屏障受损可到医院通过脉冲光治疗，以有效的加速局部的宫颈和代谢，增加角质层的厚度，对于改善敏感肌肤增加皮肤的耐受性是非常有帮助的，从而就可以达到修复的效果。

4、生长因子凝胶：清洁过度导致的皮肤受损也可以用表皮生长因子凝胶来修复，必要时还可以用光（子）嫩肤，以增加皮肤的弹性，改善角质层变薄的症状。

治疗皮肤屏障受损的方法3

1 修复屏障：

对于皮肤屏障功能受损的人来说，保湿是最基础、最重要的。我们的皮肤屏障具有很强的自我修复能力，足量、安全的保湿霜将之保护好，它可以慢慢自行修复。

皮肤屏障功能受损程度不同，所以修复时间有所不同。如果这种方法不能解决问题，可以选择具有修复功能的功效型产品，例如选择生理性脂质。这些修复途径可被分为三种亚类：

（1）以适当的摩尔比混合的三种生理性脂质（神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸），能根本性纠正相应疾病的生化异常。

（2）一种或多种非生理性脂质(如凡士林、羊毛脂等)，它们有短暂恢复功能，但不能纠正特殊的异常。

（3）封包：水汽-渗透膜，这能使代谢（修复）过程在表皮下持续；或是水汽-非渗透，它能使表皮下的代谢反应停止，如伤口愈合、瘢痕疙瘩。

（4）功效性成分：外用有利于皮肤屏障修复功能的成分，例如角质生长因子、表皮生长因子、或者其它细胞因子，可能对恢复功能有帮助。另外添加了一些神经酰胺、积雪苷、葡聚糖等有利于伤口愈合的成分，对屏障的修复同样有意义。

不过，所有这些策略都需要根据患者的临床指征来选择和落实。实际上我们现在能根据疾病的发病机制、皮肤的类型等不同，为不同的患者提供不同的屏障修复策略。

2 抗炎治疗

虽然我们主要的任务是修复屏障，不过有些时候缓解患者的症状可能更急迫一些。一方面患者的主要不舒适源于此，另一方面，皮肤的炎症有可能影响屏障的修复，如果不及时缓解纠正，炎症有可能进一步加重屏障功能的损伤，所以抗炎治疗就显得非常重要。

（1）使用功效成分的化妆品：例如使用一些具有舒缓、舒敏类的修复类产品，这些产品中常常添加了诸如洋甘菊、马齿苋、青瓜提取物、或者薄荷和其他植物萃取成分等等。这类活性成分比较多，都可以选用。

（2）适当使用皮质激素外用，也可选择钙调磷酸酶抑制剂（例如：普特彼）。看上去这是矛盾的，因为它能加重屏障的负担

但是短期规范使用则可避免这种问题发生，相反，及时终止和缓解炎症反应所带来的好处，更有利于屏障功能的修复。所以在医生的指导下规则使用，有些时候非常必要。

（3）口服抗过敏、抗炎、甚至皮质激素等等：有些时候这些系统用药非常重要，就像一根拐杖一样，他能让你漫长的屏障修复过程提供支持和保护。这个过程很长，因为修复本身不容易，所以在有必要的时候，不要恐惧这些系统用药，往往她是你成功治疗的关键因素之一。

3 物理治疗

“三分治疗七分养”，皮肤屏障功能的损伤不是一天能造成的，当然也就不是一天能完成。常用的修复类光电属于弱光（冷光）类的

在学术上叫做光调治疗，或者光生物刺激治疗，它与祛斑嫩肤等强激光治疗不同，这类光电治疗非常温和，能缓慢调节你皮肤炎症和免疫功能，加速你屏障功能的修复，常用的技术如下：

（1）LED光：这类光主要有红光、黄光等等。其中红光偏重于修复屏障、黄光偏重于调节免疫，当然它们的这些功能是重叠的，只是各有侧重而已。如果有时间，可以每周照光1次，或者这两种光交替照射，或者单照一种光，这取决于你的主要问题。

（2）低能量OPT光子、1064nm激光或射频：这类治疗能缓解皮肤炎症，调节免疫能力，根据医生的临床使用经验来看，这些治疗对皮肤的耐受能力的提高有效。也有人采用射频能量进行治疗结合保湿修护霜，同样获得一定的疗效。

最后必须强调，修复屏障功能是一项艰巨的任务，需要足够的耐心，往往在这一过程中时重时轻，反反复复，治疗的过程长达1-2年，还受到季节和心情的影响，在治疗过程中还可能会发生“爆痘”等加重的情况。

但只要你的修复方向和方法是正确的，相信受损的皮肤屏障将获得修复。如果你的病情进入到面部皮炎阶段，那就需要按照面部皮炎的处理方式进行治疗。

修复皮肤屏障的护肤品包括有水乳，精华，面霜，精华。皮肤屏障受损会出现红血丝，干燥脱皮，暗沉发黄以及变得脆弱敏感的症状，需要从日常护肤开始着手，逐渐修复肌肤屏障。

皮肤屏障受损，想要修复的话，是需要一段时间的。皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且时间因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复好，30岁以上的熟龄皮肤，至少需要半年以上或者更长的时间，修复是需要一个非常耐心的过程的，不能着急。

如果可能的话，尽量不要化妆，但是如果工作需要，尽量使用粉状的，例如粉饼、眉笔、眼影等，少用液体状的，因为粉状的。

相关介绍：

肌肤正常的新陈代谢周期是28天，皮肤的自我修复过程比较缓慢。激素脸轻度皮肤代谢周期是三个月，重度激素皮炎皮肤代谢周期半年。

皮肤使用不好的化妆品护肤品，严重的就会导致皮肤的屏障受到损伤，造成激素脸等。皮肤屏障重建是一个漫长的过程，一般需要半年左右，在这期间要少用化妆品，建议平时勤清洗，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。

皮肤受损用什么修复最好

　皮肤受损用什么修复最好，很多人因为过度清洁皮肤导致皮肤受损，皮肤屏障是由皮脂膜和角质层共同组合的一道保护肌肤底子的保护膜。如果皮肤屏障受损那么就需要好好修复，那么，皮肤受损用什么修复最好。

皮肤受损用什么修复最好1

　 1、冰敷

　皮肤受损后，需要立刻安抚皮肤。这时候可以将化妆棉用化妆水浸泡以后，放入冰箱十分钟左右，然后取出来拍打发红发烫部位，时间越长越好。

　如果是身体的其他部位，可以用纱布浸泡在生理盐水里面，然后同样放在冰箱中十分钟左右，拿出来后覆盖在受损皮肤表面，大概二十分钟左右就好了，这样可以在降低皮肤温度的同时，补充失去的水分。

　 2、黄瓜贴片

　将黄瓜切成薄薄的片状，然后放在牛奶当中浸泡，在冰箱中冰一会后，拿出来将黄瓜贴在脸上，黄瓜本身具有美白镇定补水的功效，而且还有美白的牛奶，效果就更好了，另外这个方法最妙的是不会过敏哦，可以安心使用。

　 3、保湿成分护肤品

　受损的肌肤需要使用含有保湿成分的护肤品，首先，我们洁面或者洗澡的时候，用保湿的洁面乳或者沐浴露，在洗完澡以后，可以涂抹保湿的面霜或者身体乳，促进皮肤水分的吸收，另外面霜可以重复多涂几次，效果更好哦。

　 4、使用修复霜

　皮肤受损以后，在化妆品的使用上面，也要特别注意了，现在有很多产品都是带有修复功能的，所以大家可以选择这类化妆品，对皮肤会更加好哦。

　 5、多吃维C

　我们都知道维C对皮肤是特别好的，所以当我们皮肤受损以后，可以多吃些富含维C的水果，这样可以抑制黑色素生成，同时将已生成的色素还原成无色的。

皮肤受损用什么修复最好2

　 严格注重防晒

　防晒是保护皮肤屏障的首要关键，为了能够更好的修复皮肤的屏障，可以选择转为敏感肌设计的温和性物理防晒。如果出现特殊情况而不能使用防晒霜，那么就可以准备好遮阳伞和帽子了。

　 正确洁面

　对于皮肤屏障受损的人来说，在使用洗面奶的时候注意不要使用皂基洗面奶，而是要选择氨基酸成分的温和洁面产品。另外，在保证每天能洗净脸部污垢的情况下可以尽量的减少清洁的次数，降低清洁力度，这样才有利皮肤屏障的保护和修复。

　 精简护肤

　想要更好的修复好肌肤屏障，就要减轻皮肤的负担，这时就需要做到精简护肤。在护肤品的选择上要以保湿和修复为主，也可以使用一些具有舒缓、舒敏类的修复产品，比如含有牛油果、甘草、苦参和黄岑提取物等植物萃取的成分。

　 不要过度护肤

　过度护肤也会造成皮肤屏障受损，所以想要保护好肌肤的屏障日常就需要注意不要经常使用深层清洁面膜、使用磨砂膏去角质、不天天敷面膜，不要跟风肌断食，不要用洗脸仪和毛巾反复擦脸，在洗脸的时候不要使用过冷或者过热的水，不要搓脸和过度刷酸。

　 保持规律的生活作息

　良好的生活习惯也是护肤的关键。晚上要尽量在11点睡觉，不要熬夜，否则睡眠时间越少、越晚，皮肤的抵抗力就会下降。此外，在日常的饮食中要学会低糖饮食，减少糖分的摄入，多吃水果蔬菜、粗粮等营养食物。

皮肤受损用什么修复最好3

　 及时就医

　皮肤屏障受损会导致皮肤炎症的爆发，如痤疮、过敏、湿疹等，如果情况严重一定要及时就医。

　 温和清洁

　如果没有化妆和使用防水防晒的情况，那么可以直接用温水清洁，减少皮肤负担，如果需要使用洗面奶也要用温和的'氨基酸洗面奶清洁面部。

　 精简护肤

　在皮肤屏障出现问题的。时候就不要使用美白、去皱这些功能性的护肤品了，这样可以减轻皮肤负担，可以让皮肤更好的进行自我修复。

　 拒绝熬夜

　熬夜是伤害皮肤的元凶，熬夜对身体的伤害也是非常的大，夜间是皮肤自我修复、身体代谢排毒的黄金时间，在夜间充分休息可以让皮肤得到很好的修复。

　 注意防晒

　紫外线对皮肤的伤害非常大，会加速皮肤衰老和炎症爆发，所以在皮肤屏障受损的时候防晒是非常重要的，最好是使用硬防晒，比如帽子、太阳伞等可以减少防晒产品给皮肤带来的负担。

　 加强运动

　适当的运动锻炼可以促进身体的新陈代谢，也可以促进皮肤的自我修复。

　 合理饮食

　合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素对皮肤的修复起到帮助作用。