我是16岁女生 脸上总是在长痘痘 油性皮肤 能用什么洗面奶祛痘好？

我晕李医生还好吧可伶可俐可是出了名的毁容

你这么小用那些会把脸搞坏的，就跟我以前一样，我现在后悔死了！

如果是根据你的描述你是油性皮肤哈~千万别觉得自己是油性皮肤就一定要用那种控油超强，祛痘超强云云的化妆品，那样真的会把自己的脸弄坏的@！

我推荐的是雅芳采唐韵中药系列的洗面奶（绿色瓶子），记住只要买洗面奶！不要买配套的那些什么的，我全套都用过，只有洗面奶很好！而且不贵，估计在20,30左右~之所以推荐这款的原因是因为它是比较不会太刺激的，而且清洁能力好的前提下不会让脸觉得很干~算是比较适合长痘又出油的情况~但是，有一点哦，这个很重要一定记住，那就是绝对绝对不要每天用，还一天2次的用~如果你相信我的话我告诉你，在你的痘痘好完全之前，早上不要用洗面奶洗脸！如果你早上出油不是很严重的话我希望根本就不要洗脸！！！原因就是人在一夜休息之后脸上会形成一层自然的油性保护膜，这层膜会保护你的脸一天不会受外界的灰尘之类的脏东西的污染，如果你早上脸洗的很干净那估计你这一天脸都得暴露在肮脏的空气中了~这可是什么面霜都挽救不了的！

洗面奶结束之后说一下面霜的问题，不知道你相不相信，我的痘痘开始好转是当我开始放弃用任何面霜之后我的脸属于比较敏感的型，稍微用不好东西就会会冒痘所以我不敢用面霜，就只用美康生物系列的水水，生痘的时候是用的茶树的那款和一款蓝色草本的（明显没茶树的好用，不过茶树卖的太快，经常买不到），之后痘痘下去之后我就用薰衣草了（主要是对抗痘印）~痘印下去后我就什么都不用了~

擦脸的东西说完了，再给你叙述下战痘的具体事项~

1早上起来不洗脸，只用干净的湿毛巾简单擦拭，不可以太用力！注意“干净”两字，毛巾绝对要干净！然后温度最好是温的，或者为了清醒可以用凉的，但是绝对不要热的！会让毛孔更大~

2洗面奶晚上用，虽然不建议每天都用，但是因为你现在是痘痘茂盛期而且油性皮肤，所以也没办法每天都用吧但是痘痘好转之后记得要隔天或者两天采用一次哦！如果痘痘完全好了，而且脸也不怎么出油了，建议就不要再用任何洗面奶了！相信我，对你的脸没好处！

3那个美康的生物水是真的完全无刺激的，我这样的破脸用了都没反应呢~所以可以很放心的用，最好是早晚都用，很补水的，如果很有时间拿来做面膜都很好，最推荐的是三种水，茶树的祛痘，小黄瓜的补水，熏衣草的去痘印！

还有一个，这个其实是捷径有一款真的有效的祛痘产品，但是很难找，而且有可能买到假的不过真的好用，算是药效的，因为我第一天用的时候会有又痒又痛的感觉，觉得是在杀菌！废话不多说是叫“日本 兔子牌 暗疮膏”白色管状，深蓝色的盖子，上面有兔子头的标志！

以下的没有上面的重要，算是辅助吧，实在没时间不看也行！

4其实我觉得吃东西什么的对痘痘不会有很大的影响，唯一注意是辛辣的这个是一定要注意的！但是如果你没在减肥的话，油腻的对痘痘是没什么影响的~你可以吃也没关系~

5如果你的脸对辐射敏感，那建议不要上网或者看电视了，如果一定要~就学我吧，我现在就是带着一个纯棉的口罩哦！！最然其实对辐射我不是很了解，但是带上口罩之后我上几个小时网都不会长痘了（以前只要超过4小时第二天我绝对长痘）

6这个问题比较那就是你不便秘吧？便秘对战痘很都影响的！如果你会便秘，那一定要先治便秘再战痘吧！

7多喝水~虽然不是效果多明显，但是觉得有很大好处！

以上就这样了，一个字一个字打的，只希望JM们都可以美美的，不要再受痘痘的折磨！

我战痘的时候真的什么面霜都没用这个不骗你，因为真的不敢用，我脸比较敏感用不好一点都会长痘，我只是用美康的生物水就完全不长痘了，现在我就是3天用洗面奶洗一次脸，剩下什么都不用！脸已经越来越好了，但是快到冬天了我也在寻觅一款无刺激的保湿面霜，等我找到一定告诉你！）

可以,但要避开有痘痘的地方 根据每个人痘痘形态、大小、炎症、分布、严重程度的各不同,所以有些痘痘可能不能用,还是要注意些。

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如果皮肤偏混合性或油性痘痘肌、痘痘比较多的患者就可以选择来保湿。

很高兴为你解答：不能长肉，该药物具有修复受损屏障和保湿的功效，其中主要含有乳酸以及氨基酸的成分，这些成分安全性比较高。

一般在涂抹到皮肤上面之后，可以达到一个长效保湿的作用，还可以防止皮肤干燥。同时还可以避免紫外线的照射，在长期涂抹以后可以让皮肤变得更加水润，同时还可以增加皮肤的弹性。

不适合。痘痘肌青少年不适合使用小黄油肌底修护精华乳，因为在脸部皮肤的表面是存在着一定细菌的，当细菌繁殖生产时需要大量的蛋白质和维生素，而细菌所需要的这些正好是精华乳液中所具有的，因此再长痘痘部位使用精华乳只会加重痘痘的生长，严重的话还会导致肌肤出现感染的现象。

初次尝试使用护肤品脸上就长痘痘的话，那很可能是因为我们所选择的护肤品太过油腻，堵塞了我们的毛孔，又或者我们对于护肤品中产生了过敏。碰到这种情况我们首先要立刻停止使用这款护肤品，然后再去重新选择质地清爽一些，配方更加安全的护肤品。

可能是护肤品太过油腻，或者我们对其过敏

新手在选择护肤品的时候大多数会轻信那些宣传力度非常大，广告语说得天花乱坠的产品，所以一不小心就容易交了智商税。

一般来说容易长痘痘的皮肤大都是油脂分泌比较旺盛的，尤其是在天气比较热的时候可能我们早上才刚刚洗过脸，感觉当时非常的清爽，但是到了中午就已经满脸油光了，也正是由于这个原因我们的皮肤很容易就会出现毛孔堵塞的问题，进而就会容易引发痘痘的出现。

所以如果在这种情况之下我们所购买的护肤品又是那种质地比较厚重，含油量比较高的话，那我们在使用后就会加重自己皮肤的油脂分泌和毛孔堵塞的情况，导致痘痘的疯狂生长。

还有一个可能是我们也许是对于所购护肤品中的一些配方存在过敏，我们的皮肤在出现过敏问题之后有的人也是会发生类似于长痘痘的情况的。

我们要去选择质地清爽，配方安全的护肤品

我们在选择护肤品的时候要好好地去做一下功课，正常情况下只要是正规的护肤品都会特意标注出自己这款产品的特色，由于我们的皮肤比较油腻，容易长痘痘，那么就可以去选择那些主打控油清爽，质地比较轻薄的护肤品。

同时在护肤品的安全方面也要格外注意，可以专门挑选那种适合任何肌肤，包括敏感肌肤都可以使用的护肤品。

脸上长痘痘擦乳液没有关系。在长痘的地方能使用爽肤水与乳液。

痘痘肌的7个诱因及其解决方法

生活、饮食、作息等方面的各种习惯，都会导致痘痘肌的形成，你需要对症痘痘滋生原因，一一击破。

1、内分泌失调

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯

往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生

像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降

可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

扩展资料

祛痘要多吃这5类食物

1、多吃富含维生素A丰富的食物。

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物。

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

4、多吃含锌丰富的食物。

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

5、多吃清凉食物。

这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌

化妆品太油可能会导致长痘，长痘主要和皮脂分泌多、毛孔堵塞、细菌感染、炎症反应等因素有关。

痘痘是面部痤疮的一种，导致痘痘生成的原因有很多，主要和以下几方面有关：

1皮肤缺水。当皮肤处于缺水状态的时候，会分泌大量的油脂保护皮肤，如果油脂不能顺畅排出到皮肤外面，那么会堵塞毛孔，导致痘痘的生成。

2内分泌失调。当进入到青春期或者是女性的经期前后，体内的雄性激素含量会增加，皮脂腺感知到这种变化，分泌出大量的油脂，造成痘痘的爆发。

3饮食不当。在日常饮食中应该减少脂肪和糖分的摄入，少吃或者不吃辛辣油腻有刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，避免身体上火出现炎症反应。

4细菌感染。经常用手摸脸会将手上的大量细菌、真菌转移到脸上，引起细菌感染，损伤皮肤。

5生活习惯不良。熬夜、长期睡眠不足会让身体的新陈代谢出现异常，皮肤变得干燥、粗糙，而且还会影响到内分泌的平衡。

油性肌肤的妹子总是担心自己在外人面前油光满面，但是到了夏季，油性肌肤是很容易出油的，所以需要使用一些控油的产品。肌肤控油是从内而外的，选择渗透力强的护肤品，能让皮肤更好吸收，并且不泛油光，那么，油性皮肤用哪些护肤品？适合油性肌肤的护肤品有哪些？

1、油性皮肤护肤品推荐

1、科颜氏金盏花水RMB26000/125ml

推荐理由：针对油性皮肤和易发青春痘的皮肤，在制作全程中完全采取全天然手工流程，将天然金盏花放置在瓶内，也是惹众多女孩子们喜爱的原因之一。

喜爱指数：

2、悦诗风吟橄榄保湿亮肤爽肤水RMB11600/180ml

推荐理由：使用后皮肤更加润滑，是肌肤水油平衡的高保湿润肤乳天然橄榄制品，不仅能有保湿作用，而且能够柔化皮肤调理乳能立刻被皮肤吸收，使皮肤湿润并保持长时间的水油平衡。

喜爱指数：

3、芙丽芳丝控油修护乳液RMB24000/100ml

推荐理由：芙丽芳丝控油修护乳液用后肌肤清爽，抑制多余的皮脂，保持肌肤的水油平衡，预防并改善粉刺，塑造毛孔不明显的肌肤，促进健康角质层的形成，改善肤质

喜爱指数：

4、肌研极润保湿乳液RMB10900/140ml

推荐理由:肌研极润保湿乳液携水能力是普通透明质酸的2倍。能长时间让肌肤保持滋润。弱酸性、低刺激、无香料、无着色剂、不含油、不含酒精。

喜爱指数：

5、TooCoolForSchool摩洛哥粘土清洁毛孔面膜RMB15000/100g

推荐理由：柔软的面霜般的质地可有效去除角质，深层清洁毛孔控制皮脂，控油更保湿。使用后不紧绷，感觉肌肤吸满了充分的水分。

喜爱指数：

6、土家硒泥坊蜂蜜茶树油睡眠面膜RMB10900/120g

推荐理由：强力排毒，改善油腻、粗大毛孔、粗糙等问题;深层补充水分，在肌肤表面形成保护膜，锁水持久达24小时，连续使用两周后使肌肤含水度增加16%，令肌肤清爽滋润干净。

喜爱指数：

7、佰草集薰衣草精油RMB18000/5ml

推荐理由：佰草集薰衣草精油，修护晒伤肌肤，平衡皮脂分泌。适合多种皮肤类型，特别是油性和娇嫩肌肤。其平衡的特质，可改善皮脂异常分泌现象。改善油性皮肤的肤质。

喜爱指数：

8、谜尚茶树油精华油RMB5800/14ml

推荐理由：镇定、改善青春痘的效果卓越，极力推荐给油性、青春痘肌肤使用。平衡皮脂分泌。改善油性皮肤肤质状况。

喜爱指数：

2、油性肌肤怎么洗脸

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人为了省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起泡的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。