面霜的正确用法是什么？如何使用面霜？

换季是皮肤最容易出问题的时候，所以湿敷是非常重要的，那么面对市面上这么丰富的护肤品牌，哪一款产品才是平价又补水效果好的呢接下来我就给大家推荐5款平价湿敷化妆水，一起来看看。

韩国独岛爽肤水

参考价格：94元/200ml

最近入手的一款韩国的爽肤水，补水维稳效果不错，油皮干皮都能用，质地非常清爽。

当初我以为这是一瓶矿泉水，后来才发现它确实是一瓶“矿泉水”。因为它是来自深层海洋水凝练的矿物质水，不含香精酒精，而且里面还有很多保湿成分，泛醇、尿囊素、甜菜碱等等。皮肤不稳定的时候也能用，用完感觉很舒缓水润，还是挺值得入手的。

BM肌活糙米精华水

参考价格：109元/100ml

如果你预算有限又想尝试神仙水，可以先试试这款，号称平价版“神仙水”。

里面主要是大米发酵物，有代谢角质和控油提亮的作用。质地比较清爽，比较适合脸黑、爱出油的男生，对于痘痘还有一定的消炎作用。它的保湿性也不错，里面含有甘油、透明质酸、维E等多种成分，油皮和混油皮可以闭眼入。

REN AHA果酸毛孔收敛水

参考价格：128元/250ml

这款爽肤水比较适合油皮、有痘痘、毛孔粗大的姐妹，敏感肌不要用。

里面的主要成分就是乳酸，有一个促进角质代谢的作用，可以减少痘痘、黑头和细致毛孔。其中也有一些像黑柳树皮这种抗炎成分，对脸上的痘痘有个消炎镇静的作用，而且还有一股淡淡的橙子味。我一般用它做一个刷酸的水来用，搭配着其他爽肤水用，一周用3-4次，皮肤肉眼可见比之前提亮了很多，脸上爱出油长痘痘想美白的男孩子可以试试。

城野医生收敛水

参考价格：69元/100ml

城野医生的这款化妆水可谓是今年的网红产品了，号称收毛孔神器，控油去黑头粉刺也很给力，最新3合一化妆水去角质、收缩毛孔、保湿三种功效，含天然乳酸成分，清除毛孔内黑白头及老化角质的同时，更能收缩毛孔+滋润补水哦!用化妆棉擦拭会有黄黄的脏东西下来，擦过之后整个皮肤哑光很干净，做完清洁面膜后局部湿敷、用棉片拍打也有很好的紧致毛孔的效果。

平时做完深层清洁之后就用来敷脸两颊鼻子还有额头。敷上一股清凉的感觉，淡淡的橘子味，能感受到毛孔在收缩，敷完马上能看到毛孔有明显的改变，皮肤也变得紧紧的，还有就是配合N4000做二次清洁效果非常好。

Naturie薏仁水

参考价格：39元/500ml

作为一款基础护肤的产品，最基本的功能就是补水保湿，这款薏仁水在这点做得还是不错的，使用感温和，薏仁可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，所以这款水号称平价版的奥尔滨健康水，质地跟健康水一样，米白色的肥皂水样貌，但没有健康水那么正宗的肥皂水味儿，本身的味道很清淡，如果不是仔细闻的话，味道可以无视，敷脸的时间依个人习惯而定，总之是湿敷的一个不错选择。

喜欢早上敷水膜，或者是便宜点的面膜，保湿一下，这样一天下来不容易干，所以这款当仁不让成为一早的选择现在敷完了，个人觉得美白效果是没有明显看见的，话说如果这个价格给你看到美白效果，你也要敢用的，保湿效果还是不错的，水的质地蛮清爽的，但敷完后，摸上去还是有点点滋润感的。

不管你是干燥肌还是油肌，秋冬的保养关键就是保湿！这个季节的肌肤都会比较敏感，所以可以减缓美白和抗老的保养，为肌肤补充水份，保持水油平衡，是秋冬养出稳定肤质的关键。

前一段时间，莫名其妙的过敏了。柜姐说是我的脸太干了，属于干燥性敏感。在这之前用的一套HAKU水乳，面霜也有在用，保湿力度还是不够，看来得再加一款补水精华了~

我根据自己一直以来的购买和使用体验，在来整理5款我自己用过的平价水乳霜精华推荐给你：苏菲娜土台精华、INSTREAM精华液、雅漾全效活泉保湿精华、Minon氨基酸精华、freeplus保湿精华液。下面，随我一起来看看相关信息~

一、苏菲娜土台精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：269元/90g

推荐理由：

对于苏菲娜，一直都是彩妆热衷度高于护肤系列，不过这瓶精华可是拿奖拿到手软哦~花王对于这瓶土台精华的投入，是花了很多心思的。为何叫做土台？土台就是地基，意为这是一款能给肌肤打好基础，提升后续护肤效果的精华液。

采用最新技术，做到了远远比毛孔直径更小数倍的高浓度碳酸泡形态，极致细腻的碳酸泡通过按摩迅速延展，渗透至肌肤角质层最深层处，为肌肤注入大量美容成分，维持肌肤健康状态，令肌肤水润、富有弹力和光泽，肌肤质感更加嫩滑紧致，并且能促进后续化妆水等护肤程序更快更好地吸收。

作为肌底精华，早晚用于洁面之后。真空瓶包装，用的时候切勿摇晃。挤出来是白色的小泡泡，上脸轻柔涂抹开，避免碾碎泡沫，手法要轻，不然碳酸小气泡的功效会大打折扣哦~用完清爽不粘腻，味道也是清淡的，偏油肤质也可以使用哒~

二、INSTREAM精华液

效果评星：★ ★ ★ 

参考价格：279元/50ml

推荐理由：

这个牌子是松本清 X 高丝一起合作开发的，只在松本清出售。这几年松本清的业务也是非常厉害，出了自创品牌，还与不少日本品牌出了限定。这个系列外包装是淡紫色的，全系列主打薰衣草提取，味道也是薰衣草的，如果不喜欢这个味道，就不要考虑这个牌子了，哈哈。零添加的植物配方，温和不刺激，敏感肌也可以使用的~

推荐给长期熬夜，睡眠不足，皮肤暗黄的宝宝们。蕴含天然薰衣草精华，舒缓皮肤，保湿润泽，不油腻易吸收。很清爽的乳液质地，特别好吸收，油皮用也不会觉得粘腻。

三、雅漾全效活泉保湿精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：188元/30ml

推荐理由：

这次过敏柜姐推荐我用的这款精华，真的是太喜欢了。是的你没看错，我是在日本买的雅漾，因为日版雅漾是授权给资生堂代理的，有的产品是日本产，利用资生堂的技术，有的是法国原产在日本销售。这款精华是法国原产哦~

虽说不含香精，不是完全没有味道的，反而有种特别的女神香？很淡很温柔，很喜欢这个香调。质地是白色乳液状，上脸特别温和，吸收也很好，涂抹开就变成水润的透明状。每次涂完都觉得自己刚涂完乳液一样，补水力超级棒，还不觉得粘腻。适合我现在这种很干燥的肌肤。用在化妆水之后，我现在敏感状态已经稳定下来了，现在也是每天在用。

四、Minon氨基酸精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：150元/30g

推荐理由：

Minon家的其他产品都很热门，唯独这只精华成了遗孤了？一款补水又美白的精华，竟然无人问津~蕴含健康肌肤不可少的9种氨基酸和低分子化玻尿酸，无香料，无着色，无酒精，无矿油，不添加任何防腐剂。通过肌肤敏感性测试，看这配方多简单多淳朴。

美白成分则是选择了敏感肌比较耐受的，维生素C衍生物， 甘草次酸2K。让敏感肌也能安心美白，防止肌肤粗糙，抑制黑色素生成，防止黑斑、色斑的产生。Minon系列产品还是蛮滋润的，比较推荐给干敏肌肤。

五、freeplus保湿精华液

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：190元/80ml

推荐理由：

全系列都很安心，很适合敏感肌使用。6种天然汉方植物萃取，不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油，真正做到近零刺激，温和有效地帮助肌肤达到理想状态。一瓶容量有80ml，性价比超级高！

这款补水肌底液，在洗脸之后使用。挤出来是乳白色偏透明的啫喱质地，看似浓稠，但是非常好推开，吸收速度还可以，是一款油皮也可以使用的补水精华。完全是水分的触感，瞬间软化表皮肌肤，能够导入后续的化妆水，乳液等营养成分。精华液本身的保湿因子也一起深入肌肤内层作用，带来水油平衡，光滑透明的健康肌肤~~

小贴士：

精华水乳面霜的使用顺序是：先使用爽肤水，待其吸收后涂抹精华，然后涂抹乳液，最后再使用面霜。护肤时可以根据肤质状况相对减少或者增加护肤品的使用，但其顺序是不能变的，否则就会影响肌肤吸收。

功效是补水保湿的面霜

　功效是补水保湿的面霜，平时护肤的时候肯定是需要一款好的面霜的，冷热季节交替的时间段里，很多女孩子都表示皮肤比较干燥容易缺水，以下看看功效是补水保湿的面霜及相关资料。

功效是补水保湿的面霜1

　 1、珂润润浸面霜

　珂润的这款面霜，在日本cosme大赏是获奖面霜的第一名，在日本算是非常有人气的一款，当然国内人气也不少。它主打的成分主要是尿素以及神经酰胺，这两种成分在补水和修复皮肤上都有着很好的效果。秋季皮肤最容易出现皮肤干燥以及敏感的问题，而珂润的这款面霜刚好可以解决这两种问题。所以算是干燥和敏感肌专用的一款面霜，价格也不贵，性价比超高。

　 022、科颜氏高保湿面霜

　科颜氏的这款面霜跟珂润的一样，都是属于高人气面霜，在面霜界都是鼎鼎有名的。这款保湿面霜，是能够说得上是“干皮亲妈”级别的，干皮首选。它的质地是非常清爽细腻，延展性非常好。

　上脸后非常好涂抹，吸收速度也非常快。它的补水保湿和锁水能力都超赞，能够让皮肤持续24小时的滋润，绝对持久抗打。虽然看着价格挺贵，但是它含量不少，所以整体来说性价比也是非常高的。

　 3、馥蕾诗睡莲滋润面霜

　馥蕾诗的这款睡莲面霜是一款主打纯天然成分的面霜来的，不仅是这款面霜，它们家所有产品但是纯天然的。这款面霜它的质地是属于米色的霜状质地，延展性很好，上脸后非常滋润而不油腻。它的补水效果，那绝对算得上是立竿见影的，除了补水保湿的效果外，它还添加了一些抗衰老的成分在里面，因此非常适合20多岁的集美们抗衰老和补水使用。

　 4、资生堂水之印5in1面霜

　资生堂的这款水之印也是一款非常不错的面霜，它是五效合一的一款，主要结合了美白、补水保湿、抗氧化、抗衰老、紧致修复这些功效一起，可以算得上是一款万能面霜了。

　受到了很多美妆博主达人的安利。它的主要成分是可溶解胶原以及水解胶原和乙酰化透明质酸钠等等。虽然功效众多，但是我个人使用后觉得，最好的功效就是它的补水保湿方面，其它方面怎么说，没太大的感觉，不过它价格不贵，性价比还算非常不错。

功效是补水保湿的面霜2

　 产品名称：薇诺娜舒敏保湿修红霜

　参考价格：268

　容量：50g

　单位价格：536/1g

　版本：云G妆网备字2017000286

　成分分析：

　主要油脂：牛油果、硅油、合成油脂、青刺果油。

　生理性脂质体：无

　保湿成分：甘油、丁二醇、泛醇、玻尿酸

　舒缓抗炎（修红）：七叶树皂苷、三七皂苷、假叶树提取物、马齿苋提取物、甘草酸铵、尿囊素

　防腐体系：1,2-戊二醇

　无香精，无色素

　整体评价：

　这款保湿修红霜油脂添加量偏低，质地更接近乳液，所以保湿力不会太强。添加的几种植物来源成分，主要功效是抗炎舒缓，从而达到抗炎的效果。不过各个成分的添加量都偏低，缺乏重点和亮点。针对有明显刺痛感、灼热感或瘙痒的皮肤，即时舒缓的效果不强。泛红肌肤的屏障功能弱，生理性脂质的缺少和油脂添加量偏少，可能会影响修护效果。作为薇诺娜针对泛红做的细分产品，显得过于一般了。

　适合肌肤：混合肌肤，油性肌肤，轻度敏感肌。

　 产品名称：优色林修红特护霜

　参考价格：249

　容量：50ml

　单位价格：498/1ml

　版本号：国妆备进字J20172353

　成分分析：

　主要油脂：合成油脂、牛油果树果脂、植物油

　生理性脂类：无

　保湿：甘油、泛醇

　修红成分：4-叔丁基环己醇

　防腐体系：1,2-戊二醇、辛甘醇

　无香精，无色素

　整体评价：

　配方简单，修护成分主要是泛醇和4-叔丁基环己醇。泛醇添加量较高，泛醇可以穿过角质层，在酶的作用下变成泛酸(维生素B5)。泛醇的功效是保湿，同时可以舒缓、抗炎和改善皮肤屏障。4-叔丁基环己醇可以有效减轻刺痛感，灼热感。

　增强肌肤耐受能力。修红的原理是抗炎和提高肌肤耐受，抗炎的成分有很多，红没药醇，姜根提取物，甘草酸二钾等都具有护肤品中经常用到舒缓抗炎成分。配方虽然有效，但是活性成分少，相对于其他含有4-叔丁基环己醇成分的产品相比，竞争力不足。

　适合肤质：敏感肌，特别是有刺痛灼热感的肌肤。

　 产品名称：倩之密多肽焕颜保湿修护面霜

　参考价格：169

　容量：30g

　单位价格：563/1g

　版本：沪G妆网备字2020005848

　成分分析：

　主要油脂：角鲨烷（第2位）、牛油果树果脂

　生理性脂质体：复合神经酰胺、神经酰胺衍生物（N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯）、油菜甾醇、胆甾醇、植物鞘氨醇

　保湿剂：甘油、海藻糖、泛醇、丁二醇、透明质酸钠、β-葡聚糖

　舒缓成分：4-叔丁基环己醇（减少刺痛、灼热感）、羟苯基丙酰胺苯甲酸（燕麦生物碱，缓解瘙痒）、植物提取物、甘草酸二钾

　修红成分：红没药醇、姜根提取物

　抗氧化：烟酰胺、肌肽、己脒定二（羟乙基磺酸）盐（兼具防腐和促进脂质合成肌抗氧化的功效）

　防腐剂：多元醇防腐（1,2-戊二醇）、己脒定二（羟乙基磺酸）盐

　香精、色素：茉莉花精油调香，无色素。跟理肤泉b5一样，配方里的二氧化钛、硅石和氧化铝是一个组分，是为了减少油腻感，提升肤感。

　整体评价：

　针对敏感肌的需求，功能涵盖了敏感肌的核心需求：成分温和、舒缓维稳、巩固屏障。兼顾了抗老的需求。

　油脂以角鲨烷和牛油果树果脂为主，滋润度适中。搭配了丰富的生理性脂质体，可以加速屏障的修护。

　针对敏感肌常见的刺痛、灼热和泛红，使用了两种单体成分，效果明显，皮肤有刺痛感涂抹之后见效很快。针对泛红和红血丝，使用的是红没药醇和姜根提取物这个组合。4-叔丁基环己醇也有安抚血管，修红的功效。

　烟酰胺是一个功能强大的，跟甘草酸二钾搭配可以加强屏障修护，用在祛痘类产品里有抗炎的功效，肌肽的加入提升了这个产品抗氧化方面的功能。

　适合肤质：混合皮、干皮、各类敏感肌。对于有刺痛、干痒的肌肤有很好的即时舒缓效果。

功效是补水保湿的面霜3

　 海蓝之谜精华面霜

　精华面霜是一款非常经典的修护抗老型单品。源自纯净海域的海藻精粹是面霜修护功效的来源，从中萃取出的'活性精粹能够帮助肌肤快速舒缓压力，缓解皮肤干燥紧绷泛红不适感，辅助改善、强化皮肤屏障防御力，让我们自身皮肤对抗外界压力的能力更出众。

　精华面霜上脸前是固态质地，需要在手心加热融化成半透明油状再按压上脸。刚接触皮肤的瞬间可能会感觉略微油腻，但皮肤吸收后会变得格外软嫩。

　油感消失，皮肤表面也不会有很强的油膜感。对于干皮而言，夏天用它也非常合适。混合皮可以在秋冬季使用。

　 兰蔻水份缘凝霜

　水份缘凝霜是一款高效补水保湿同时兼顾了清爽感的面霜。含有玫瑰和牡丹提取物的面霜，在为皮肤提供基础水份所需的同时，还有一定的舒缓抗氧化效果，让皮肤即刻感觉滋润不紧绷。甘油成分加入为皮肤提供更长效的保湿力，让皮肤全天都能维持住水润感。

　啫喱质地的面霜，上脸有即时滋润的效果。原本干燥的皮肤状态立刻变得润泽，紧绷感消失的同时面部还能保持清爽状态。

　这款面霜吸收后皮肤丝毫不会感觉粘腻，是油性皮肤、痘肌的“本命”补水面霜。易敏感肤质，这款面霜也是可以放心使用的。

　 资生堂水之印五合一面霜

　水之印是资生堂旗下的开架护肤品牌，走的是亲民路线。这款五合一面霜，是一款集合了护肤水，美容液，乳液，面霜，面膜保养步骤的单品，可以说是真正的一瓶抵多瓶的护肤品。这样的面霜就非常适合“懒人”护肤。

　五合一大红罐是一款高保湿型功效面霜，其中融合了复合氨基酸，水溶性胶原蛋白，双重玻尿酸等补水保湿成分，为的就是给皮肤提供长效滋润力。功效成分在皮肤表面形成一层水膜，起到保护皮肤，长效锁水的效果。果冻质地的面霜，上脸非常容易推开，涂抹起来不厚重。

　吸收后皮肤有微微粘腻的感觉，不过整体肤感还是比较舒适的，除大油皮外都可以接受。这款面霜既可以当作普通保湿霜，又可以厚敷当作睡眠面膜。第二天皮肤嫩嫩的，上妆也会服帖很多。

　 伊丽莎白雅顿复合水凝霜

　复合水凝霜主打保湿舒缓功效。它的配方成分是比较经典又实用的组合，VE，透明质酸滋润保湿，另外添加了部分植萃成分发挥舒缓、细腻皮肤纹理的效果。

　这款面霜是啫喱感质地，其中有添加部分硅成分。上脸肤感比较轻薄容易推开，吸收速度非常快，很适合偏油性肌肤或是春夏季护肤使用。

　当天晚上用它，第二天早上皮肤还是清爽的状态。既补水又不厚重，喜欢轻透感护肤品的女生选它准没错。

我们都知道，我们每个人的肤质都是不一样的，干性肌肤是很常见的一种肤质，干性皮肤缺水很严重，面霜是干性皮肤必不可少的一种护肤产品，那么干性皮肤适合用什么面霜？干性皮肤面霜推荐。

干性皮肤适合用什么面霜

理肤泉安心霜

参考价格：270rmb/40ml

这款产品是非常有优势的，能舒缓敏感，滋润肌肤，修复肌肤的屏障。对于干皮来说，还是很容易干燥过敏起皮的，它就可以完全解决这些问题，舒缓过敏的不适泛红，缓解皮肤灼热起皮的状态。重点是，这款面霜是密封包装的无添加，成分非常简单，甚至不含有防腐剂。牛油果和甘油精华可以补充人体的脂质和水分，加上理肤泉的天然温泉水能修复肌肤表层，滋润皮肤，形成一层安全膜。他最不同的有效成分是神经胜肽，可以可抗肌肤神经末梢的验证，通过这个来缓解泛红灼热，也就是舒缓肌肤，规避对肌肤的刺激。白色的面霜非常细腻，吸收快，也可以收缩毛孔平滑肌肤，不会长痘。皮肤状态不好的时候，理肤泉安心霜给你安心。干性皮肤面霜推荐的第一名颁给理肤泉。

资生堂百优精纯面霜

参考价格：820rmb/50ml

资生堂的百优系列面霜有四款，以这款精纯最出色带有淡淡的玫瑰味，和小时候涂抹的雪花膏类似。他的主打功效是保湿抗皱和修复，尤其是升级之后，延展度和顺滑度更高，后续妆容服帖不浮粉不泛油。含有双生生化糖醛酸，高保湿，高保护，高赋活，强抗氧化，是目前最好的保湿成分之一。干皮大救星，换季必备。相比于海洋之谜这个档次来说，精纯可以说非常性价比高了。晚上涂抹，睡醒之后，面部柔软不干涩，皮肤状态稳定。

伊丽莎白雅顿21天显效保湿面霜

参考价格：158rmb/75ml

这款面霜主打连续使用21天明显改善皮肤状态。味道上来说也没有香精味，虽然不是非常招人喜欢的味道，但是习惯下来还是很舒服的。虽然看起来厚重，但是上脸很容易吸收也不会显得有你，滋润质地和清爽效果两者兼备。主要成分是角鲨烷可以滋润护肤，油橄榄果油能够滋润，甘油保湿。成分简单，作用也很基础，滋润护肤保湿修复。干性皮肤和中性皮肤，甚至油性皮肤同样适用这款面霜，是一款性价比超高的平价面霜，被纽约时报命名至尊面霜的就是它了。

珂润浸润滋润保湿面霜

参考价格：129rmb/90g

珂润是专门针对敏感肌和角质层薄红血丝等修复问题的平价品牌，这款也不贵，无添加纯保湿，cosme大赏第一的面霜，一定要推荐给干性皮肤的一款面霜。奶油质地，膏体水分很足，容易涂抹和推开，吸收很快，清爽自然，但是一天下来也不会感觉脸上的皮肤发干，水油平衡的恰到好处，妆容也完美如初。成分来说也是基础的角鲨烷和甘油，滋润保湿，但是特别添加了神经酰胺，可以缓解预防发言，锁住水分子，帮助肌肤自然修复，皮肤的干燥和脾气鳞屑也都会减少，从而肌肤看起来水润饱满。如果预算不够或者最初体验面霜，不如先买一个这个，干性皮肤面霜推荐中最为便宜大碗的产品。

香奈儿山茶花保湿乳霜

参考价格：650rmb/50ml

山茶花这款面霜也是分两种，一种是叫做保湿面霜是清爽型适合油皮混油，另一只就是我们 推荐的保湿乳霜，更加滋润。味道还是香奈儿一贯的高级感，果香与花香混合，非常有高贵的少女甜蜜气息。富含牛油果和芥花籽油的衍生物，让肌肤如同山茶花般缓缓绽放出莹润柔软的内芯，皮肤透亮光洁。但是，持妆会显得厚重油腻，除了保湿之外也没用其他效果。根据价格来说，性价比比较低。当然，香奈儿作为一个彩妆或者说服饰品牌更专业，作为护肤品可能略显逊色，但是面霜也一样具有香水的美好。味道要求比较严格的妹子可以购买这一款，也是比较适合干干性皮肤使用的面霜。

POLA黑BA面霜

参考价格：1699rmb/30g

POLA的抗糖化的护肤理念在化妆品中是鲜明气质，而这黑BA这个系列适合轻熟龄肌。这款是今天干性皮肤面霜推荐单里滋润补水保湿效果最快的一款，涂完立马见效的感觉。当然和他的价格也有关系。面霜滋润上妆轻松，有紧致肌肤的效果，长时间使用甚至可以淡化干纹。虽然只有30g，可是非常耐用，用量非常省。而且可以按摩很久，不会觉得干涩拉皮，只会有滋润吸收的感觉一般来说，能禁得住按摩的面霜，时间越久效果越明显。不过黑BA面霜需要注意按摩手法，不是随抹抹就算了，不然这款面霜只会让你觉得一脸油光难以吸收，甚至可能因为营养过剩而长闭口。

干性皮肤吃什么好

干性皮肤吃蔬菜好

干性皮肤吃绿色蔬菜好：如菠菜、藤蒿、小白菜、黄瓜等。

深色的绿叶蔬菜中富含铁离子，脂肪酸、和维生素A、B和维生素E的含量也很高，可以保护皮肤的表层屏障，提高免疫力，绿色蔬菜中的植物成分和叶酸也都能有效的滋润皮肤，锁住水分。

干性皮肤吃橙色蔬菜好：如红薯、胡萝卜、红辣椒、南瓜等。

橙色蔬菜大多含有纤维素和大量维生素，能够提高身体的抵抗力和锁水能力，促进新陈。除此之外也有大量胡萝卜素，是一种抗氧化剂，可以对抗皮肤的干燥，也能形成皮肤屏障对抗紫外线对皮肤的伤害。

干性皮肤吃山药好

山药性平味甘，淀粉和维生素含量高，也有一定的粗蛋白氨基酸和葡萄糖。其中最重要的是薯蓣皂成份是能够合成女性荷尔蒙的关键，因此也具有滋阴的效果，增强代谢能力，滋养皮肤。

干性皮肤吃鳄梨好

鳄梨中有大量的VC、VE和不饱和脂肪酸，让身体有效锁水不紧绷。

干性皮肤吃葡萄好

成熟的葡萄里大概含有20%的葡萄糖，富含维生素和矿物离子，容易被吸收。而且葡萄籽中含有大量原花青素，抗氧化能力第一，有效防止体内水分的蒸发。所以吃葡萄最好把葡萄籽一起吃掉哟。

干性皮肤吃火龙果好

火龙果里面含有植物性蛋白及花青素、水溶性膳食纤维还有大量的维生素，可以缓解含有重金属的护肤品对肌肤的伤害。而且火龙果的磷元素的含量高，磷元素能够促进细胞膜的生成，提高人体新陈代谢能力，是美容护肤的好帮手。

干性皮肤吃石榴好

石榴果实中有大多水果含有的维生素C和花青素等，但是还有特殊的石榴多酚，这种成分可以排毒也有一定的抗氧化能力。能够中和体内自由基，使肌肤更快排毒，而其中的亚麻酸有叶酸等可以达到迅速补水的的作用，花青素则是作用于眼部肌肤， 淡化细纹。

干性皮肤吃猕猴桃好

猕猴桃的维生素c和维生素E的含量超高，美肌圣品，抗氧化能力高，防止细纹的产生也有一定的祛斑效果。

适宜干性皮肤的面膜推荐

珀莱雅海洋透皙白修复面膜

这款面膜含有大量深海美白活性酵素，海洋光源透亮因子，采用独特的仿生面膜材质，极具亲肤性，能整体美白肌肤，精华暗沉的杂质，玫瑰精油和海洋角质调理因子能帮助重组紊乱的角质，使肌肤纹理清晰，海洋扁藻精华能补充足量水分，提升肌肤滋润度和白皙度。

自然堂雪润深澈皙白精华面膜

这是一款独特的高科技蚕丝面膜，能紧贴肌肤，使其中的精华充分被肌肤吸收，能有效澄清肌肤底层暗沉，天然银耳，睡到精华使肌肤更光滑弹性，有明显的保湿效果，而且这款面膜质地温和，敷在脸上感觉很清凉舒服，不会对皮肤造成刺激。

雅漾舒活保湿面膜

雅漾舒活保湿面膜中富含活泉水，有极佳的镇静舒缓，抗氧化，抗刺激作用，皮肤干燥的时候，涂一层面膜在脸上，20分钟后用活泉喷雾喷一下再擦掉，可以使肌肤保持湿润，快速恢复肌肤弹性和柔软度。

面霜的正确使用方法

大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

在秋冬天天气比较炎热干燥时，我的皮肤就会出现干涩，暗沉，有细纹，毕竟当时收入不高，买不起那些高档的护肤品，我就对那些平价的护肤品做了一番研究。总结了几款价格低，效果好的护肤品，现在推荐给你。

1迪蕾多效蚕丝面膜，2兰芝，3彼得罗夫 玫瑰面膜，4薇姿

一，迪蕾多效蚕丝面膜 25ml5

有效修护保湿，改善肌肤粗糙状况，令肌肤恢复柔滑细腻。富含银耳多糖，是优良的保湿成分，在给肌肤提供充足水分的同时，还能舒缓因气候变化而引起的干燥、干痒等皮肤不适，帮助晒后修护。

适用人群：适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。推荐理由：改善因外界环境所造成的肌肤缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。持续使用可令肌肤莹润透白、紧致弹性，焕发年轻活力。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的一款。价格：25ml5 ￥118

二，兰芝 夜间修护睡眠面膜 70ml

睡眠中，肌肤彻夜修护，清晨，迎接充满活力的水润肌肤。兰芝，持续十五年专注肌肤夜间修护领域，现带来全新升级第4代睡眠面膜。

适用人群：适用于中年男女中，重度干性皮肤。推荐理由：修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力，锁水保湿。价格：70ml1 ¥ 169

三，彼得罗夫 玫瑰面膜（彼得罗夫玫瑰舒润瞬采修 150ml

适用人群：适用于中青年男女，轻度干性皮肤。推荐理由：重玫瑰凝萃，修护活肤，水润保湿，改善肌肤疲倦黯哑，祛除黄气及泛红，细致嫩肤，回复肌肤健康气色。长效水润保湿，调节水油平衡，重建肌肤天然保湿屏障价格：150ml1，¥500

四，薇姿 温泉矿物保湿舒安面膜 50ml

瞬间，镇静清润肌肤表层，有效防护，以轻透清凉啫哩质地，迅速融入皮肤。瞬间清润，镇静皮肤表层，带来清新润泽的感受，并在角质层形成保护膜，紧紧防护保湿能量。

适用人群：适用干性皮肤的女生，尤其是对暗沉有特别的功效。推荐理由：更好亲水性，舒缓能量深透皮肤表皮层，皮肤紧张度有效缓解，更柔和滋润肤质。推进活性保湿成分的充分渗透。价格：50ml1，¥200

个人的一点小建议：干性皮肤不能过度用热水烫洗，越烫洗油越少，越少越干，越干越坏。日常生活中可以多敷面膜缓解皮肤干燥，平时多喝水，给身体补充充足的水份。

女人在25岁之后，会逐渐走下坡路。身体和皮肤开始衰老，人的新陈代谢开始变慢，胶原蛋白流失，而我们脸上肌肤失去胶原蛋白支撑后呈现松弛、下垂等状态。

无级今天给大家盘点出紧致保湿护肤品排行榜，上榜的品牌依次为：悦蕾、印象之美、雅诗兰黛、雪花秀、茵芙莎

TOP1 >>> 悦蕾 海洋冰川水凝露 120ML

推荐理由：悦蕾水凝露调精油与天然萃取精华配制而成，富含保湿成份，帮助改善肌肤水润度。理皮肤上堆积的老化角质，帮助水份和营养吸收，使肌肤变得细 致、清爽而滋润

TOP2 >>> 印象之美 完美面霜 30ML

推荐理由：充满丰润，给肌肤带来充实感的高机能面霜。 加强肌肤机能，目标直指美丽肌肤。

TOP3 >>> 雅诗兰黛 弹性紧实柔肤面颈晚霜 880RMB/50ML

推荐理由：创新的"弹力胶原三次方"复合物，为肌肤提供紧实力量。长效保湿因子传送有效水分，减轻肌肤的干燥紧绷感。

TOP4 >>> 雪花秀 臻秀修护活颜乳 125ML

推荐理由：作为一款草本全效抗老化乳液，能够唤醒肌肤的秀嫩年轻，令容颜由内至外散发柔美光泽，呈现肤质的极致细腻与柔滑。 萃取源自韩半岛千年赤松的抗老精华，卓越修复肌肤天然保湿屏障，令肌肤散发柔美剔透的卓越光泽。​

TOP5 >>> 茵芙莎 自律循环舒缓保湿液 175ML

推荐理由：适用于敏感，局部泛油易干燥肌肤。赋予肌肤水分油分。配合独特保湿成分[枇杷叶菁华]和[艾蒿菁华]，强健角层，改善肌肤过敏问题，缔造润泽肌肤。

小贴士：我着重推荐位居榜首的『悦蕾海洋冰川水凝露』质地轻柔滑顺的着哩霜可以迅速被皮肤吸收，立即补充水分，在肌肤表面形成润泽保护膜，使肌肤保持柔嫩细致，同时为肌肤提供有力的抗氧化保护，让肌肤日渐回复健康状态