防晒可以天天涂吗

防晒需要天天擦。防晒能有效隔离空气中的有害杂质，抵挡紫外线对皮肤的伤害，减缓皮肤衰老。

生活中紫外线无处不在，不涂防晒霜的你就会被紫外线的伤害直接照射皮肤真皮层，是无法恢复的伤害。尤其是长期在室外的工作者，日积月累的不涂防晒霜，你的皮肤一定会比涂了防晒霜的皮肤衰老的快，而且也没有涂了防晒霜的皮肤细腻，严重者甚至会导致皮肤癌。

涂防晒霜能保护皮肤不受紫外线的伤害，不涂防晒霜的皮肤长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，患病的机率会增加。

能减少晒斑，如果不做好防晒措施，被晒的皮肤会出现红斑、水肿、晒斑等现象，一般长在颧骨附近。

涂防晒霜能减缓皮肤老化速度。如果不涂，紫外线会破坏皮肤纤维和弹性胶原蛋白组织，让皮肤加速衰老，令肌肤松弛。皮肤一旦老化了，是无法逆转的，即使是再好的护肤品也拯救不了。

防晒霜是防紫外线的，紫外线一年四季都有，只要出门去户外，无论是阴天还是晴天，都应该涂。

另外需要注意的是：夏季防晒的全天护理也很重要。

每天早上起床后可选用一些低倍数防晒霜，10-15倍即可。在出门前半小时，再涂上高倍数的防晒霜，回家后立刻清洗掉，换用一些晒后修复的水剂，对皮肤起到一些保护作用。　　

防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波，这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤，对身体造成伤害。

桑拿天不要选用SPF指数太高的防晒霜。　　

因为防晒系数越高，其中所含的防晒剂也就越多，对皮肤的刺激也相对高些。且桑拿天多为阴天，气温很高但光照并不强烈，选择SPF在20左右的防晒霜就可以了。

对于隔离霜的准确含义其实业内非常模糊，从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类，也就是妆前膏。

聪明的商家换个包装，然后声称能隔离污染、辐射、彩妆等神奇功效，然后美其名曰隔离霜。还有商家声称“不用彩妆，也需要擦隔离”以“隔绝脏空气”，因为这个商业阴谋，让很多女生认为隔离霜是必备护肤品。

1、“隔离霜”即妆前霜不具有隔离紫外线的功效。因为这是防晒霜的功能，如果你想要隔离紫外线，请选择一款优质的防晒霜，而不是选择隔离霜。

2、“隔离霜”不具有隔离彩妆化学成分的功效。如果你担心彩妆的副作用，那不上彩妆才能真正有效避免。而所谓的隔离霜，是根本抵挡不住彩妆中油性化学成分通过皮肤屏障的。

3、隔离空气是所有“乳霜粉精华”都会有的效果，不属于隔离霜的作用。

4、“隔离霜”不具有保护皮肤的作用，保护皮肤是护肤产品的功效。

5、大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了；如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。

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防晒这个老生常谈的问题，首先呢防晒霜是一年四季，不管风吹日晒、打雷下雨、晴天阴天都是要涂的，除了天天要涂之外，涂的量还不能少，一般面部是一个硬币大小的量，千万不要涂一点点，达不到防晒效果。

另外每天还要补涂，室外两小时一次，室内四小时一次。

安耐晒小金瓶，这个销量口碑都很好，去海边、亚热带带上完全不用担心晒黑晒伤，但是也有人说用这个搓泥，建议用拍的方式涂抹就会好很多。

优佳防晒，自从林允现在小红书上推荐之后也是火的也是一塌糊涂，来自瑞士，是与皮肤癌预防中心一起研发的，所以可以保护肌肤免受伤害，防晒能力也是非常的给力，也不会很黏腻，比较清爽。

来自日本的碧柔是平价防晒中的战斗机，价格便宜，防晒效果还超级好，有蓝瓶和粉瓶的，干皮和油皮都很适合，超级便宜，随便用不心疼。

索菲娜小蓝瓶也是比较好用的一款防晒，使用感很清爽，一点都不油腻，而且它有点润色，可以用来当妆前打底，比较适合混油皮。

科颜氏的这款防晒质地超级清爽不油腻，防晒超级好。

现在市面上还出来很多防晒喷雾，个人建议防晒喷雾用来补涂，一个是用量比较难掌握，二是成膜比较慢，三是很难喷均匀，所以尽量使用防晒霜比较好。

最后记得，防晒涂抹之后要卸妆哦，不然会长痘痘，闭口之类的。

防晒霜需要天天涂吗？有的人可能是嫌麻烦，还有的人可能会担心天天涂防晒会给皮肤造成负担，这就要衡量一下不涂防晒的情况下紫外线对皮肤的伤害，和涂防晒的情况下防晒霜对皮肤的伤害，孰重孰轻。

先来审视一下紫外线的杀伤力。

肉眼你根本看不到紫外线，它是电磁波谱中波长10nm-400nm的辐射总称，二种波长的紫外线可以穿过臭氧层接着入侵地球，老大UVB，老二UVA，老三UVC波长太短被臭氧层给吸收了。

UVB：晒伤、晒红

UVB波长290～320 nm，又称中波红斑效应紫外线，看这名字就不是好惹的货，它可以被皮肤表层吸收，但进不了真皮层，导致皮肤产生强烈的光损伤，俗称晒伤。我上次就面诊过一位被晒惨了的女士，脸红肿还起了水泡，就是被UVB给祸害的。如果再死劲晒更严重的会出现红斑、炎症甚至引起皮肤癌。

UVA：晒黑、晒老

UVA波长320～400 nm，又称长波黑斑效应紫外线，是个穿透小能手，遇到衣服，直接穿过去，遇到皮肤，狠狠穿过去，直击皮肤真皮层，以不速之客的身份，导致黑色素细胞中的酪氨酸酶受到刺激，与酪氨酸发生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，所以皮肤变黑甚至长斑，一晒两得。有点像多米诺效应。

晒黑你以为就完了吗？ UVA对皮肤的伤害可是日积月累的，破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白纤维，产生皱纹，加速皮肤松弛衰老，对皮肤造成难以恢复的伤害，是皮肤光老化的元凶。

最恼人的是UVA就是个无处不在的存在，避都避不开的那一挂，总之难缠。

不出门就呆在室内试试看？ 你也逃不掉，UVA可以穿透玻璃。

阴天应该没有紫外线吧？ 管它阴天还是冬天，UVA才不care，它的强度随季节和天气变化很小，基本上全年无休，神不知鬼不觉就伤害了你。

打着遮阳伞就不怕紫外线？ 可以无邪但别天真。UVA可以通过地面反射至脸上，遮阳伞并不能完全屏蔽它。

每次给女士们做完祛斑治疗后，我都会叮嘱她们以后一定要涂防晒，像重视你的脸一样重视防晒，不要试图和阳光对着干，紫外线真的防不胜防。

其实，你不了解防晒霜

防晒自然少不了防晒霜，防晒霜上面标了两大护法：SPF、PA，SPF值也经常代表UVB的防护效果指标，SPF50对UVB过滤率为98%；PA代表防止UVA的有效程度指标，PA+++表示非常有效。考虑的还蛮周全，UVB和UVA都照顾到了。

很多喜欢户外旅行的小伙伴，骑行的喜欢走滇藏线，爱折腾的喜欢挑战一下大海和雪山，这些地方紫外线很可怕，就要选择高倍的防晒霜，遮阳面罩也少不了。

至于防晒霜对皮肤有没有害处，我们先来看一下成分。

防晒霜的这片江湖，按添加的有效防晒物质不同而分为两大派系：物理派和化学派。

物理性防晒

物理性防晒物质包括二氧化钛和氧化锌，这两货基本统领了防晒物理派的整片江山。学过物理的同学，应该都知道光的散射原理，物理性防晒物质的原子是片状的，在脸上抹匀后，会直接把阳光反射出去，是的果断的弹出去，所以避免了紫外线伤害。

化学性防晒

化学性防晒物质的阵营很是强大，团员主要有水杨酸异辛酯、甲氧基肉桂酸辛酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮等等，防晒原理主要靠吸收，在物质吸收紫外线过后以低能、无害的热能散发出来。抹脸上就像给皮肤加上了一层防晒保护膜。

有部分化学性防晒会添加二苯酮-3，因为渗透性较强招了不少黑，是否会对皮肤造成实质性伤害，目前大家也是争来争去没有定论。不过现在很多防晒现在也用不到二苯酮-3。

人类进化到现在皮肤可不是吃素的，不会轻易被防晒霜伤害，除非是不合规的产品，当然防晒霜不是想卖就能卖，需要专门以特殊用途化妆品备案的，上市之前需要通过严格的安全性测试。

而且大部分防晒剂无论是物理性防晒还是化学性防晒，渗透都非常慢。相比化学性防晒，物理性防晒对皮肤的伤害较小。

不过防晒霜确实有可能会阻塞毛孔，我面诊过一个毛孔粗大的妹纸，询问才知道经常涂防晒霜。如果清洁做到位了，平时习惯补水，毛孔变粗的情况也不会常常发生。

一般的防晒霜是可以通过洗面奶洗掉的，但防晒指数比较高的防晒霜就要通过专门的卸妆产品进行清洗。只要做好清洁工作，每天涂防晒霜问题也不大。

防晒霜一定是要每天都涂的，不论什么季节、什么天气，只要是接触得到日光，就一定要使用。

生活中的紫外线是无处不在的，可以说是不论在什么地方都是能接触得到的，而紫外线对皮肤的伤害又是很大的，可能一天两天感受不到什么，但是日积月累就会发现皮肤状态会变差，甚至长斑，长皱纹，皮肤失去弹力，等到那时再去注重防晒就已经迟了。

不使用防晒霜的话，紫外线直射进皮肤，紫外线中的UV会破坏掉皮肤的肌底胶原组织，而这个组织却决定着皮肤质地和弹性，一旦被破坏，那么后果也是可想而知了。一旦皮肤变得老化松弛了，就很难再去恢复回原有的 健康 状态了，所以不论是室内工作者还是室外工作者都一定要每天坚持防晒。

当阳光照射到皮肤时，紫外线还会触发到位于皮肤底层的黑色素细胞，黑色素细胞会变多，变得很活跃，肤色自然就会变深，变黑。但是如果使用了防晒霜，防晒霜会很好的起到阻挡紫外线，保护肌肤的作用，有效的阻挡紫外线进入皮肤底层，保护皮肤不被晒黑，晒伤。

最后还要提醒一点的是，在使用防晒霜后最好是使用专门的卸妆产品卸掉防晒霜，比较防晒霜一直停留在皮肤上。

这要看情况而定，下面是我我准备的一篇关于防晒的文章，希望对你有帮助。

相信很多妹纸在网上学习防晒和防晒心得的时候，经常能看到“成膜”二字。但这二字究竟是什么意思呢别急，今天 梵秀伊美肤达人 就来为大家科普下“防晒成膜”是什么意思防晒成膜又需要多久

防晒成膜是什么意思

在我们使用防晒霜之后，过一会你通过镜子。会发现皮肤上会有一层稍亮，有点油的的薄薄的膜感，但是不厚，用手去摸会有一点滑滑的感觉，这指的就是防晒霜的成膜。也就是我们说的“成膜感”

防晒成膜有什么作用

防晒成膜后可以更有效的低档紫外线的伤害，同时也能达到防水的效果。我们可以在手背上做个试验，涂上防晒霜等待成膜，再用喷瓶喷水，如果成水珠状，就是防水性好，如果熔掉了就是不防水。

还有就是 梵秀伊美肤达人 说到的“成膜感”防水性好只是成膜好的一部分，不能说防水好就是成膜感好。但是溶掉完全不防水的，成膜感肯定不好。作为防晒，不容易流失，是防晒霜成膜感好不好的首要问题。还有成膜可能还会影响到渗漏，就是防晒剂被吸入皮肤，而防晒霜是不需要吸收的，如果被皮肤吸收了反而会造成越涂防晒霜老的越快。

成膜时间需要多久

成膜的时间是不一定的，有的时间长有的时间短，这也是我们为什么需要提前涂防晒霜的原因啦!所以，在涂抹完防晒霜后,请先静置三到五分钟让防晒霜充分成膜,再后续使用隔离、粉底等底妆产品。

防晒不只是为了防止皮肤被阳光晒黑晒伤，更重要的是防止紫外线里的长波UVA把皮肤晒出皱纹来。长波UVA的穿透力很强，能直达真皮层，单薄的衣服和玻璃都很难阻挡它，一旦UVA长期辐射真皮层，肌肤就会老化、变黑、出现细纹、皱纹。相对于UVA的简单粗暴，中波UVB就温和多了，它只能抵达表层皮肤，但同样也会伤害皮肤，把皮肤晒伤、晒红。

防晒霜等于隔离霜

防晒是防晒，妆前是妆前，防晒是护肤的最后一步，妆前乳是彩妆的第一步，所以妆前乳一定要卸妆。 梵秀伊美肤达人 认为隔离是一个伪概念，隔离跟隔离各种辐射并没有半毛钱关系，隔离根据其所起到的功效都可以划分到防晒霜或者是妆前乳这两大类产品中。

估计现在有小伙伴会问防晒和隔离的涂抹顺序，翻晒隔离通常来讲是先防晒后妆前，但是不必过于教条，要根据自己的需求来，如果你用的是有润色功能的物理防晒，而你用的妆前是修饰毛孔的无色妆前乳，那就先涂无色妆前乳，再涂有润色功能的防晒。

先说答案后讲原因： “防晒”工作要天天进行，至于是通过硬防晒（帽子、口罩、墨镜、雨伞等）还是涂抹防晒霜、隔离霜来实现，可以因紫外线状况和个人喜好而定，不一定要天天涂。

我们肉眼能看到的可见光只是完整光谱中非常狭窄的一小部分，在可见光之外，还有大量的光是我们肉眼看不到的，这其中就包括对皮肤伤害极大的紫外线（UVA/UVB，能量更高的UVC到不了地表），皮肤发红、过敏、变黑、老化甚至病变都有它的责任。 而即便不是大太阳的天气，仍然会有部分紫外光到达地球表面，因此仍然需要对其作出适当的防护。

防护措施其实有很多种，从常见的硬防晒（打伞、戴帽子、穿长裙、长袖等），到防晒护肤品，都可以起到不错的效果。

最后提一句，从长期保护皮肤的角度来看，还是不建议天天给皮肤太多的负担，以免超过皮肤的耐受能力，造成敏感。因此在周末或者其他不怎么出门的时间，建议素颜一天什么的，给皮肤放个假，休 养生 息，以可持续护肤。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

说起防晒霜大家，大家的第一反应就是各大品牌的防晒霜，资生堂、安耐晒、兰芝、碧柔等等，每个人都有适合自己的防晒霜，而要如何选择就要一一做功课。而在在大家的主观意识下，防晒霜需要天天的涂，这样才能起到防晒效果，但是防晒霜真的需要天天涂吗？

据我了解，现在所以类型的防晒霜都不能每天使用。防晒霜长期使用，会造成皮肤出油，皮肤暗沉，长各种粉刺闭口痘痘等等。

现在的主要有三种防晒霜，物理防晒、化学防晒、物理和化学混合的防晒霜。而物理防晒成分简单，对肌肤刺激不大，缺点呢，就是会很厚重并且假白。化学防晒的成分复杂，利用化学原理抵挡紫外线，优点就是使用感觉光滑成膜，并且不会像物理防晒假白，但是也是有缺点的，缺点就是敏感肌用到不适合自己的会造成敏感，有可能造成皮炎。市面上最常见的就是物理和化学混合的防晒霜了，这种既可以弥补物理的缺点也可以弥补化学的缺点，减少对皮肤的刺激。

但是，也不能因为这样就能天天使用。毕竟说的刺激小只是短期的，比较不容易过敏，但是也不是说能够一直使用，长期使用造成肌肤损伤，更是会长痘痘粉刺之类的。

但是不能够天天涂防晒霜那要怎么防晒呢？我们可以在阴天雨天的时候不涂，这样等于给脸休息。在涂防晒霜两三天时，休息一天，在不涂防晒霜的时候我们可以戴防晒帽穿防晒衣，这种物理防晒比涂任何防晒霜都有用！

需要，非常需要，每天还要复涂。

防晒属于基础护肤中的一步（基础护肤有清洁、保湿、防晒），需要天天涂并且需要大概一元硬币的量才能有效起到防晒效果。

至于防晒还是隔离，不是绝对的。

没有防晒系数的隔离， 如果隔离是油包水的， 那就先防晒再隔离， 一般的隔离都是油包水的。

如果隔离有防晒系数，防晒和隔离都可以。

皮肤尽量减少负担，所以我一直强调隔离，BB，粉底，气垫BB等选择其中之一就完全可以了。

在很多人的脑海里，应该都有着每天需要涂防晒的这种说法，因为紫外线的照射会伤害皮肤，所以涂抹防晒霜可以保护皮肤，那么防晒霜天天涂是好的吗？

防晒霜天天涂好吗

众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品，它里面包含有防晒剂的成分，能够保护皮肤不被紫外线伤害，预防皮肤晒黑晒伤，而紫外线本来就是一年365天都有的，因此天天涂防晒霜做好防晒，是没有问题的； 但从另一层面来说，防晒霜也属于化妆品的一种，内含化学成分，对于皮肤或多或少都有一些刺激，尤其天天涂抹的话，对皮肤的刺激就越大。

防晒霜天天涂有害吗

每天涂防晒霜是没有危害的。紫外线一年四季都存在，会对皮肤造成最直接的危害，比如皮肤老化，长色斑等一系列皮肤问题，所以，需要每天涂防晒霜来抵挡这些紫外线。当然了，涂完防晒霜，每天也需要进行卸妆，做好清洁工作，以免防晒霜对皮肤产生不好的影响。

防晒霜天天涂的好处

防晒霜最大的作用就是抵抗紫外线对皮肤的侵害，而紫外线这东西，不单是只在夏天才有，即便是冬天、雨天都有紫外线，紫外线对人体的危害很大，它会加速皮肤的老化，令皮肤产生皱纹晒斑，严重时甚至会引起日照性皮炎、皮肤癌的出现，因此天天涂防晒霜是能保护皮肤的。 另外，随着环境空气的污染，臭氧层的空洞越来越大，紫外线能够更加准确的照射到地面和人体皮肤上，从而危害人体皮肤健康，因此天天涂防晒霜还是很有必要的。

防晒霜怎么涂才安全

1、涂防晒霜前护肤：涂抹防晒霜前，要先涂水乳霜等护肤品，这些护肤品不仅能为皮肤补充营养，还能保护皮肤，避免防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。 

2、涂完防晒霜要卸妆：防晒霜是化妆品，因此用完后是一定要卸妆的，否则残留的化学成分会堵塞毛孔，令毛孔扩大，皮肤变粗糙、暗黄。 

3、选择好的防晒霜：防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒主要是在肌肤表面生成能够抵挡紫外线的防护层，而化学防晒是通过与细胞结合，在细胞受损前，先吸收紫外线，相比较之下，物理防晒对皮肤造成的负担更小，也不容易刺激皮肤。

和化妆的道理一样，如果清洁得当，而且不是购买的三无产品，一般是不会造成太大伤害的，毕竟不防晒的危害更大。

防晒霜本身

防晒霜分为两种 ，一种是物理防晒霜，另一种是化学防晒霜。物理防晒就是在肌肤表面形成防护层，反射紫外线来起到防晒的作用。化学防晒是用防晒霜中的化学成分吸收紫外线来保护皮肤被晒得。而物理防晒是微小的颗粒物，不会被皮肤吸收，不会渗入皮肤内部，引发皮肤问题的几率非常低。

需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

如何清洁

经常涂防晒霜的话会觉得皮肤沉闷，毛孔也呼吸不通畅。

最好使用卸妆产品，这样更到位，卸妆产品使用完，使用喷雾，再使用洁面产品，减少洁面产品对肌肤的伤害。

一定要清洗彻底才不会对肌肤造成伤害。

注意事项

在购买时选择性质温和的防晒霜。

特别是敏感肌，有些防晒成分会引起肌肤过敏，使用前一定要记得进行测敏。

有的防晒霜给我感觉很厚重，涂下去很油腻，感觉毛孔呼吸都堵住了，这种防晒霜就不适合我。后来换了一个牌子，效果好多了，可以选择美院的一些隔离霜。

有涂抹防晒霜和没有涂抹防晒霜的人比起来看起来会更年轻一些。

当然也有一种基因遗传，不怎么防晒也很白。

在夏天使用防晒霜最好选择质地清爽的，可以选择防晒喷雾。

为什么我们总是强调要每天涂防晒霜呢？因为紫外线对皮肤的伤害，比防晒霜的伤害大太多了！对于我们黄皮肤的人种来说，是比较容易轻微晒伤的，也容易晒黑。不涂防晒霜暴露在阳光下一段时间，皮肤就会出现泛红的情况，这就是轻微晒伤的表现。

防晒霜有指数，SPF15、SPF30、SPF50，这个指数浅显地说，就是强度相当的紫外线照射下，不涂防晒霜1小时就会产生红斑，但是涂了SPF15的防晒霜，就要连续晒15小时才会产生红斑，其他指数也是一样的道理。红斑消失后，皮肤整体上也会变黑。阳光越强烈，需要的防晒指数就越高。

防晒霜有什么危害呢？

防晒霜能起到阻挡紫外线伤害的作用，这样就难免会让皮肤感到有些闷，毛孔呼吸不畅，这就需要每天晚上用专门的卸妆产品或者能够卸除淡妆的洗面奶认真清洁皮肤，只要你认真清洁，防晒霜的危害几乎是没有的，否则就会带来毛孔粗大、肤质粗糙的害处。

另外一个危害，其实不是防晒霜造成的，而是紫外线造成的：防晒霜只是阻挡98%左右的紫外线，并不是完全阻挡，所以紫外线给皮肤带来的自由基增多问题还需要重视起来，自由基增多也就是皮肤老化，如果一整天收到了强烈紫外线的照射，晚上不仅要认真清洁皮肤，还需要敷舒缓面膜，或者用带有抗氧化功能的精华液。

相信一到夏天就让很多女生明白，无论我们用了多少面膜、水润、精华，花了多少时间呵护皮肤，但是都无法抗住灼热的太阳，尤其是长时间户外活动，暴晒一天的时间，足够损伤我们的皮肤，后续将要花费更多的精力做晒后修复，而且最直观的，皮肤晒黑之后，整个人显老了，这就是紫外线引起的皮肤光老化。

看到这里，直观明白了防晒的重要，说防晒是护肤的最后一步，真的一点不夸张。再继续第二个问题，防晒霜对皮肤有害吗？这就跟很多小伙伴会跟我讨论的一样，化妆对皮肤有害吗？你做了那么多粉底液测评，每天涂不同的粉底，对皮肤有害吗？事实上，这个问题很简单。

防晒既然是护肤的最后一步，就已经说明它跟彩妆的区别，至少它是保护皮肤的，而且涂在水乳精华之后。只要选择靠谱的且适合的本身肤质的，而且一定要注意用量的适当，其实就不会有什么其他问题。就像我一样，测评不同的粉底，底妆五花八门，但是只要注意卸妆，就不会损伤皮肤。

毕竟，卸妆不彻底，才是损伤皮肤的真正所在。只要注意卸妆，正常护肤，就不必有太多担心，说白了，就多薄薄一层防晒霜而已。一句话，正常用，粉底液之前，就要先上防晒，防晒是护肤的最后一步，而后才是底妆彩妆部分，要注意卸妆。

我不知道涂防晒霜会给皮肤带来多大的伤害和多大的负担，但我知道我不涂防晒霜紫外线会给我的皮肤造成多大的伤害！

对我来说，两相其害取其轻，我选择每天涂防晒霜~

记得之前看报道说：人的皮肤25%老化来自于自然衰老，75%源自紫外线的伤害，这个数据记得不太清楚了，但印象中应该大概是这样子的。

反正我记得我奶奶虽然到70多岁的时候脸上都是老年斑啥的，但是她腿的皮肤真的是又细又白！！老一辈的人基本上一辈子都穿着长裤，少了风吹日晒，皮肤真的会好超级超级多~

最近有国外博主人肉测试防晒霜效果不知道大家有没有看到没有，当然啦胶带防晒能务最强，但你不可能绑着胶带出门了，事实证明防晒霜还是非常有用的，虽然不同品牌的防晒霜效果不一样的，但怎么样都是比裸晒要好太多的。

而且我们也并不会经常这样暴晒，毕竟很多人只是通勤，并不需要选择防晒力超强的防晒霜也是足够的。

紫外线除了肉眼可见的会让皮肤晒黑晒伤外，那就是晒老化，虽然老化不是一天两天就能看出来，但是长久下来影响还是很明显的。

而证明紫外线对皮肤老化的影响一般都是用的这张，一侧脸因为开车的原因长期暴露在紫外线里，导致两边眼明显老化程度不一样。

所以无论是美白抗老，第一步都应该是防晒，如果说你担心化学防晒剂对皮肤有较大影响或者是敏感肌，那你大可以用物理防晒啊，物理防晒剂是不会被皮肤吸收的呀，安全性、温和性都有很大的保障，一点也不需要担心。

当然如果你是 健康 肤质，觉得物理防晒剂会闷痘啊之类的，那你可以用安全性高的化学防晒剂啊，现在市面上的化学防晒剂就有好几十种，还是有很多很安全温和的成分的，比如薇诺娜家的防晒，用的化学防晒剂就是很温和的那种呀~~~

所以只要你选安全性较高的防晒，对皮肤的伤害远没有你想象的大，而且不涂防晒的话除非你把自己包成粽子，否则紫外线的伤害真的是无处不在的，对比起紫外线已经明确的对皮肤的伤害，我选择每天涂防晒霜~

感受一下别人42岁的抗老方式，这么看起来的话，我觉得防晒霜所谓的伤害也不怎么能在她脸上体现出来嘛，如果担心防晒有残留，晚上回家用点卸妆水卸一下就好啦~

每天涂抹防晒霜，当然不会对皮肤有伤害啦！涂抹防晒霜，是保护皮肤避免晒伤晒黑。尤其现在这么热的夏天，不抹防晒霜，难道要变成黑妞吗？

先推荐一个好用的澳洲防晒， ULTRACEUTICALS防晒霜， 据说这个牌子的防晒效果很牛啊，比安耐晒效果强大多了。既能防止晒伤，又能防止晒黑，还能保护皮肤呢。质地是乳液状的，涂抹开来完全无压力。味道是淡淡的柑橘香，好闻好闻。偷偷说一下，这个牌子是澳网公开赛的指定产品。

林允推荐款防晒， 瑞士ULTRASUN防晒霜防晒 护肤效果真心棒。这是瑞士医生首推的防晒品牌，也是瑞士滑雪队的御用防晒。这个牌子的配方都很昂贵，有新型的防晒成分tinosorb和dhhb，能够保证UVA的防晒能力，防止皮肤老化。所以在防晒的时候具有护肤功效。可以一步到位，将面霜、隔离、防晒三效合一，直接替代面霜使用。

ELTA MD 防晒是主打护肤的防晒，是敏感肌的福音。这个防晒和她家的氨基酸洁面一样，无敌的好用，物理化学防晒结合。对于UVA和UVB防晒都能起到防御作用。防晒指数是SPF45，不含香料，无防腐剂无酒精，上脸后容易推开，质地清爽，没有厚重的感觉。

嘉娜宝ALLIE防晒霜， SPF50倍的防晒值，足够用啦。这款防晒不用多说，好用的很啦。打开后会有点酒精味道，抹开后会有增白效果，光泽度很好，提亮肤色效果不错，防晒防黑防水都很棒。

非常高兴您的邀请，对于这个问题的观点有四点回答。

1去户外不管做什么，涂防晒霜很重要。不论春夏秋冬只要是在户外，都要涂抹防晒霜。涂抹防晒霜的好处，是防止面部皮肤长期暴露在空气中，不论是有阳光或是没有阳光，一级防护保护面部必须的涂抹防晒霜。

2防晒霜不单有防晒作用，还有隔离空气中的污染物，保持面部水分的蒸发。滋润面部皮部，起到保护面部干躁长斑起纹的作用。

3涂抹防晒霜的作用很多很有效，由其每天都在户外运动，更要很好的保护自己的面部。每天涂抹防晒霜，让自己面部的皮肤不受阳光紫外线的伤害。

4冬季涂抹防晒霜，只需防晒霜指数15的就可以了，夏季阳光紫外线强，就涂抹指数30的就可以了，在强的紫外线涂抹指数最高的50。防晒霜要买牌子质量好的，会效果更好。

以上只是自己的观点，希望能帮助到你。回答完毕

有！所以一定要做好卸妆和清洁，还有晒后修复。我就是一个天天都会涂抹防晒霜的人，而且一年四季都会涂抹这个习惯，已经坚持了快两年了。

防晒霜虽然说很重要，而且脸上的很多问题像是长斑、暗沉、皱纹等，很大一部分原因就是因为防晒没有做好，皮肤受到了紫外线的干扰所导致的，所以我会坚持涂抹防晒霜，而且每天要补涂。

虽然说防晒霜的功效很好，但是它也有副作用，它会给皮肤带来一些负面的影响。

纯防晒霜

首先我们来说一下单纯的防晒霜，也就是非隔离霜或者妆前乳，等只仅仅只是单纯的防晒霜，他给我们皮肤造成的影响。

是现在市面上的防晒霜大多有两种，一种是物理和化学结合防晒，另一种就是单纯的物理防晒，物化结合防晒主要就是在皮肤表面形成一层防晒膜，抵挡紫外线的干扰，以及在防晒霜当中添加了一些溶解黑色素的成分，有利于帮助皮肤溶解黑色素，抑制黑色素生成，而物理防晒霜就仅仅只是第1种形式，用防晒保护膜来保护皮肤。

但是无论是哪一种防晒霜，物理防晒霜也好，物化结合防晒霜也好，他们都是在皮肤表面形成了一层防晒膜，而如果防晒膜过厚或者清洁不当的话，非常容易造成皮肤的不透气，所以会造成闷痘。

而很多物化结合防晒霜在抑制黑色素的成分当中，还会导致皮肤过敏，这就是很多小伙伴为什么涂抹防晒霜会过敏的原因，也是给我们皮肤造成的伤害，试想一下，如果你清洁不到位的话，这些化学成分还是会残留在你的皮肤上面。

所以防晒霜要涂抹，但是更重要的是要做好卸妆，只要你涂了防晒霜，无论是物理防晒还是物化结合防晒，都一定要好好卸妆。

隔离霜、妆前乳

像现在市面上很多的隔离霜或者妆前乳，它们都是带有一点点防晒霜的含义，他们都有防晒指数的标识，因而在功能当中也有防晒霜的功效。（很多素颜霜也是如此）

但是这些隔离霜和妆前乳，他们不仅仅是防晒的功效，还有修饰皮肤肤色的功效，他们都属于化妆品，因此用了这些产品也一定要卸妆。

以上就是我对这个问题的看法，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

选择性质温和的防晒霜，每天涂擦，对皮肤不仅没有伤害，还有很好的防护修复作用。

什么是性质温和的防晒霜？这要从防晒的成份开始说起。防晒霜的主要成份，分为两大类，即:①物理防晒。②化学防晒。修复性能好的防晒霜，会添加天然植物精华。

性质温和的防晒霜，在生产技术上，会做到这几点:

①物理防晒成分为主。因为物理防晒的原理，是把吸收的紫外线像镜子一样反射出去，性质相当温和，一般敏感性肌肤和儿童都可使用。

②化学防晒剂用微球体包裹住。因为化学防晒剂对皮肤有一定刺激性，包裹后，就避免了与皮肤直接接触，尽最大可能减轻其剌激性，防晒时间也会加长。

③添加天然植物紫外线防晒剂，既防护，又修护。性质更加温和无刺激。

总之，性质温和的防晒霜，就算是每天涂，都不会伤害皮肤，反而可以修复皮肤。请在挑选时，认准大牌、名牌防晒霜。

一般都建议每天涂，因为不论晴天雨天紫外线都有只是强弱不一样而已。经常涂防晒可以长久的为皮肤带来屏障从而避免皮肤老化或者出现皱纹等肌肤问题。就我本人我基本上是每天都要涂，只是夏天冬天的防晒指数不一样用量也不一样。不过如果我不出门的话我一般不会涂，偶尔给皮肤也放个假。涂完防晒后每天晚上我都会用卸妆油或水卸一下，我的皮肤虽然不好但是我每次洗完脸后脸都特别白净，我想这或许是这多年我坚持使用防晒的效果吧。

每天涂防晒已经成为出门前的重要步骤之一，不仅是夏天，其他时候也得涂，因为防晒是一年四季都要做的工作。那么问题来了，每天这么涂，对皮肤有伤害吗？伤害大吗？能不能找到减少伤害的办法？——日常三连问号脸。

当然有伤害啦，这个伤害简单可以分为两类：1防晒霜本身成分给皮肤带来的伤害；2在防晒过程中所产生的物质给皮肤带来的伤害。为了让大家更好的了解到，防晒霜对肌肤有什么伤害，柚子找到一份特别专业的分析，把各种专业术语归纳成一句话那就是，化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基。然鹅，自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用，因此被认为是肌肤老化的原因，这也是防晒霜最大的安全隐患。

如果非得有伤害咱们就受着呗，因为被紫外线直接照射要比防晒霜带来的伤害高出太多太多。但是这个伤害我觉得会随着我们认真卸妆和认真洗脸而把伤害降到最低，当然，愿上帝保佑爱美的我们。

最后柚子多叨叨两句，没有必要老是纠结防晒霜怎么怎么样伤害我们的肌肤， 而是应该把重点放在如何选择更适合自己的那款防晒霜，连现在的小男生都知道直接被紫外线照射，皮肤会加速老化，容易形成斑或者皱纹，咱们就别纠结防晒霜的伤害程度了吧~安心涂，没毛病！

最后送上美美哒古力娜扎！

大部分女生在夏天时都会涂抹防晒霜，这样可以避免自己被晒黑，能够帮助自己皮肤抵御一部分紫外线，女生们在涂抹防晒霜时也想知道防晒霜的具体使用频率是怎么样的，那么防晒霜每天涂真的好吗，每天涂防晒霜对皮肤有害吗，我们一起来看看吧。

对于健康肌肤来说每天涂抹防晒霜，但涂抹过后每天坚持卸妆，那么就不会对皮肤产生伤害。如果在每天涂抹防晒霜过后没有认真卸妆，那么可能会导致防晒霜堆积在皮肤表面，从而导致皮肤出现长痘或者毛孔粗大的问题。对于油皮和混油皮肌肤来说，平时面部油脂分泌比较旺盛，如果使用厚重的防晒霜也会导致皮肤出现痘痘或者其他问题。

防晒霜的主要作用是帮助皮肤抵御外界紫外线的伤害，每天涂抹防晒霜对皮肤有一定的保护作用，但同时也可能会导致防晒霜堵塞毛孔，所以消费者在选择防晒霜时还是要根据自己的皮肤判断防晒霜的具体使用频率以及使用方法。消费者在选择防晒霜时尽量选择质地比较水润，安全系数比较高的防晒霜，这种防晒霜对皮肤的刺激比较小，每天涂抹对皮肤的伤害作用也比较小。

防晒霜要天天用吗

防晒霜要天天用吗，夏天的时候是很容易晒黑的，而且夏天的阳光十分强烈，很多人由于工作、生活的原因需要经常外出，这样就很容易将皮肤晒黑，下面了解防晒霜要天天用吗。

防晒霜要天天用吗1

防晒霜最好是每天使用，因为紫外线不仅仅只在夏季才有，就算是其他季节也有紫外线，紫外线是一年四季都存在的，不是没有太阳就没有紫外线，所以妹子们是需要每天都使用防晒霜的~

防晒霜天天使用有什么危害

因为防晒霜里面含有一些化学或者是物理防晒剂成分，有些敏感肌肤的妹子们如果天天使用防晒霜的话，有可能会引起肌肤出现发红、刺痛等不适症状，但是一般的正常肌肤使用防晒霜是不会出现什么危害的，就算出现了一些小的不适，也远远比妹子们不使用防晒霜，直接暴露在紫外线下的危害要小哟~

防晒霜每天都要用，特别是夏天暴露在阳光下时，更应该使用防晒霜，如果日常不防晒的话，会使皮肤出现斑点，而且容易产生皱纹，坚持使用的话，不仅可以防晒，还能保持青春。

防晒霜为什么每天都要用

因紫外线对皮肤的伤害特别大。有UVB和UVA两种。UVB在短时间内即可使皮肤晒伤，晒红，防晒霜中的成分有防护作用。而UVA的穿透力很强，可以透过衣服，皮肤到达皮肤表层，特别是阴天情况下也会穿透云层，对我们产生影响，时间长了，必然会产生皱纹，所以每天都要涂抹防晒霜。

防晒霜怎么用？

防晒霜的使用方法是，每天出门前20-30分钟开始涂抹，分别点在额头，下巴，脸颊，用拍打的方式，把防晒霜涂抹均匀，不过外出活动时间较长，应在2到3小时之后再补涂一次。

不同情况，选用不同的防晒霜。

如果是白领经常待在室内，只有上下班路上可能接触到太阳，那选用防晒系数为15PA+的防晒霜即可!如果外出时间长或者旅游，逛街时，应选择防晒系数为30PA++的防晒霜!如果日常阳光较强烈，选择35-50PA++的防晒霜最为合适。

现在女性朋友应该知道防晒霜是否每天都要用，为什么每天都要用其实紫外线会透过云层，衣服进入皮肤表层，对我们的皮肤产生伤害，所以，即使是阴天情况下，也应该使用防晒霜进行防晒保护皮肤!如果长期不注意防晒，皮肤衰老很快，而且还会产生斑点。

防晒霜要天天用吗2

防晒霜可以维持多久

一般情况下,防晒产品的防晒时间大概可以持续3-4个小时左右。

防晒霜需要一天之内多次涂抹，因此,可以选择一些比较方便携带的'防晒产品,放在包里随时能够使用。

如果一天只涂一次防晒,那么下午那几个小时的防晒效果会非常非常弱,几乎没有任何作用。

防晒霜可以天天用吗

可以使用不等于要天天用。你不到室外暴晒太阳就没有必要使用它了。要知道皮肤的白和不白主要是遗传关系，也就是种族的原因。不是讲涂了防晒霜就会变白的。

防晒霜可以涂在眼睛周围吗

防晒霜可以涂抹在眼睛周围，不过有一点要注意，就是该款防晒霜要足够温和，不能对眼睛造成刺激。虽然大多数防晒霜都没有刺激作用，但还是要注意了，另外眼部防晒霜是专门针对眼睛周围皮肤的。防晒出了涂抹防晒霜之外，可以通过佩戴墨镜来减少阳光中含有的紫外线对皮肤的伤害。保护皮肤，使用防晒霜是能防晒的重要方法之一。

防晒霜对皮肤有伤害吗

防晒霜对皮肤存在一定的伤害，日常使用需做好卸妆工作。防晒霜之所以可以防晒，是因为里面含有防晒的成分，这些成分会依附在肌肤表面，随着汗液和脸上分泌出的油脂渗入到肌肤内部，长期下去，会堵塞毛孔，甚至会爆发痘痘，单独使用的时候一定要做好卸妆，用专业的卸妆水进行清洁。

防晒霜要天天用吗3

一、50倍防晒霜日常能用吗

1、不建议使用。

防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。

2、50倍防晒霜适合什么时候用

适合在曝晒在强阳光的情况下使用。在沙滩，或者在海边又或者在热带地区，紫外线很强，此时如果曝晒在强阳光下，肌肤很容易受到伤害，使用50倍的防晒霜在这时候将会对紫外线起到很好的防护作用。

二、防晒霜每天都要用吗

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜；而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜；强烈的阳光照射下应选择防晒指数为35-50PA+++的防晒霜；微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。

三、防晒霜怎么涂正确

1、首先将防晒分别点在不同部位，然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。当然，有些防晒霜品是喷雾型的，使用的时候如果是脸部要先喷在手上，再均匀涂擦;身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷，效果最佳。

2、防晒霜用量

要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。一般情况下要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

3、补给

业务族的OL们，需要常外出活动，每2～3小时就补充一次，但办公室的OL们，则建议尽量每4小时就要补充防晒品。不要只是一层一层的往脸上堆加，因为防晒霜如果只是直接往脸上一层一层的堆加，结果很可能“补”出可怕的脂肪粒!在这里我告诉大家几个补防晒的小窍门：

化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆，补妆也有防晒效果，特别是用防晒粉底时;如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将里脸部清洁后再补。

以上就是我给大家介绍的关于防晒霜的相关内容，希望可以帮助到大家。在选择防晒霜的时候大家一定要注意，要根据相应的场合选择合适的防晒霜，这样才能达到想要的效果。所以说大家不要每天都涂50倍的防晒霜，久而久之，自己的皮肤可能会受不了。

防晒霜最好是每天使用，因为紫外线不仅仅只在夏季才有，就算是其他季节也有紫外线，紫外线是一年四季都存在的，不是没有太阳就没有紫外线。

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

扩展资料：

防晒霜里面含有一些化学或者是物理防晒剂成分，有些敏感肌肤的妹子们如果天天使用防晒霜的话，有可能会引起肌肤出现发红、刺痛等不适症状，但是一般的正常肌肤使用防晒霜是不会出现什么危害的，就算出现了一些小的不适，也远远比妹子们不使用防晒霜。

天天涂防晒霜是会堵塞毛孔的，防晒霜内添加了氧化锌、氧化钛、羟苯并唑等化学成分，虽然可以保护皮肤，但长期使用多少会对皮肤造成一点影响，不过防晒霜属于利大于弊的东西，只要经过仔细的卸妆，基本不会堵塞毛孔。

夏天到了，很多人出门除了会选择防晒服和太阳伞来抵抗紫外线的辐射外，防晒霜也深得大家的喜爱。很多人会根据室外的天气来选择是否涂抹防晒霜，认为只有室外艳阳高照的时候才需要涂抹防晒霜，如果室外没有太阳或者阴天的时候就不需要涂抹防晒霜，但其实这个观点是不对的，防晒霜需要每天都涂抹，特别是那些长时间暴露在直射的阳光下的人，甚至需要随身携带防晒霜以便隔几个小时补涂一次来减少紫外线对皮肤的伤害。

1、夏天需要天天使用

不论是晴天还是阴天都需要涂抹防晒霜，因为哪怕是阴天紫外线也有晴天的70%。紫外线对皮肤的伤害非常大，甚至能穿透肌肤的真皮层对肌肤造成不可逆的老化伤害，时间长了会导致皮肤产生皱纹更易衰老。每天涂抹防晒霜还能阻断日常灰尘或者垃圾对皮肤的污染，所以一定要记住每天涂抹防晒霜，特别是夏天。

2、针对皮肤正确选择

（1）油性皮肤：油性肤质的人皮脂腺分泌油脂旺盛，毛孔粗大，需要选择渗透性较强的水剂型、无油配方的防晒霜，选择涂抹起来使皮肤清爽不油腻，利于皮肤快速吸收的防晒霜。

（2）干性皮肤：干性皮肤最大的问题就是皮肤缺水，皮脂腺活动减弱，角质层水分含量低下，所以干性肤质的人选择防晒霜的关键是能给皮肤提供水分和营养。干性皮肤的人需要选择质地滋润，除了防晒还带有补水功效的防晒霜。

（3）敏感皮肤：敏感肤质的人皮肤天生防御能力低，皮肤角质层较薄，更易被晒伤。所以敏感肤质的人选择防晒霜时一定要格外注意，选择专门针对敏感性肤质的人的防晒霜或者选择一些产品上有注明“不含防腐剂”、“通过过敏性测试”。

3、防晒霜的涂抹步骤

防晒介于保养和化妆之间。涂抹防晒霜之前一定要对皮肤进行清洁，然后做一些补水保湿的护肤工作，如果是敏感肌肤的人在使用防晒霜之前可先做一些过敏测试，如果皮肤出现红、痒、痛的症状就一定要选择适合自己不过敏的防晒霜，切勿随意涂抹。很多人不清楚隔离霜和防晒霜到底应该先涂抹哪一个，这就需要弄清楚两者的区别。隔离霜属于底妆产品，减少彩妆对皮肤的伤害；而防晒霜属于护肤品，减少紫外线对皮肤的伤害，所以应该先涂抹隔离霜再涂抹防晒霜。所以首先进行护肤工作，然后涂抹隔离霜，接着防晒霜，最后才是彩妆。