怡玥｜抗衰先知衰 了解衰老的几个关键点

如果我们想要思路清晰地去实践抗衰老护肤，应该先了解皮肤的老化，才能在护肤手段中找到对抗衰老的几个关键点。

皮肤老化的成因非常多，比较常提到的有正常的生理自然老化，以及外界因素刺激导致的老化，包括 光老化、糖化、氧化、炎症、空气污染、营养不良、特殊疾病、压力 等。

那么就会有以下这些问题产生：

造成光老化的主要影响因素是紫外线 ，UVA 、UVB能够直接损伤内部细胞DNA，同时也参与氧化、糖化、炎症等多个老化途径，可以直接导致皮肤衰老。最可怕的是， 光老化几乎是不可逆的 ，所以 预防才是对抗光老化最重要的手段 。

防晒 ，即有意识地 不晒/少晒+硬防晒+防晒霜 。防晒工作需要严肃对待，但要注意的是，常年严格防晒的胖友，最好注意通过食物或者补剂额外摄取VD，或者适当晒晒四肢达到补充VD的作用。

自由基在很多方面影响皮肤，皱纹、糖化反应、炎症、色斑、痤疮等问题的出现都有自由基的参与，所以我很重视抗氧化，因为抗氧化是一种多效又有效的护肤手段， 做好抗氧化 同时做了抗炎、抗糖化、美白、保护胶原蛋白 。参考文章：不想老就一定要了解的保姆级抗氧化

自由基的诱因是无处不在的，空气污染、压力、睡眠不足、吸烟、二手烟、暴晒、护肤品刺激、炎症都是促进氧化的成因，所以抗氧化主要重在日常生活上的注意—— 健康 的生活习惯、愉悦的心情、干净的空气、减少暴晒、多吃含抗氧化剂的食物都是在抗氧化，也都是在延缓衰老 。在护肤层面可以使用的手段就是使用抗氧化产品+防晒，其他方面需要注意的还有很多，

糖化就是美拉德反应，最简单的理解方式是，如果我们吃太多的糖，人体无法消耗，这些糖就会和我们的蛋白质、脂肪等物质，相互作用发生的非酶促反应，产生晚期糖化终产物（AGEs）。糖化会 引发细胞DNA的表达异常、让胶原蛋白变差、肤色暗黄、影响细胞中各种细胞的功能紊乱 ，还会 诱发炎症 ，进而又加重痘痘、皮炎等皮肤问题。

最重要的还是 减少摄入不必要的糖 ，不是说就不吃糖和主食了，而是尽可能 只吃身体所需的 、尽可能吃 复合糖 （例如粗粮），少吃简单糖（例如所有精细主食和添加白砂糖、冰糖、黑糖等食物）。

并且 有意识地控制血糖，少吃多餐 ，一顿饭别摄入太多糖，摄入量足够接下来的活动量去消耗就可以。

当然保持愉悦的情绪也很重要，如果甜食可以增加你的幸福感，实在想吃，可 以放在运动前吃，或者当早餐吃 ，因为接下来的运动量会消耗掉这些糖份，就减少了这些糖去撩拨蛋白质的可能了。

外用护肤品上，可以不用刻意去寻找抗糖化护肤品，因为 做好防晒+抗氧化就是在抗糖化了！ 格外在意糖化问题的胖友，可以多考虑含有肌肽、白藜芦醇及衍生物、烟酰胺、硫辛酸、VB6、合欢树皮提取、精氨酸PCA等成分的产品。

使用炎症反应是人体免疫系统根本的、极其重要的、不可缺少的自我保护措施。只要有炎症反应，细胞就必定会释放自由基，而自由基被释放之后，也必然会伤害正常细胞， 导致皮肤产生氧化损伤和衰老 。同时炎症反应引发的自由基大量出现，会间接提高真皮层MMP金属蛋白酶的表达。尤其是紫外线引起皮肤炎症和自由基泛滥时，MMP金属蛋白酶更是冲在捣乱的第一线， 将胶原蛋白和弹性蛋白纤维分解与断裂，从而使皮肤失去弹性，产生皱纹 。

如果皮肤突发炎症，或者长期处于发炎状态，更不可盲目叠加和使用护肤品，先解决眼前的皮肤问题才是关键，特别是脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、痤疮、屏障受损、过敏等皮肤疾病都必然伴随炎症，所以这类问题一定要给予重视， 及时看病治疗 ，而不是盲目跟风去用流行的护肤品。

健康 肤质也可能突发炎症，所以日常注意 尽量硬防晒、通勤时没有必要使用高剂量化学防晒剂、日常护理中加入抗氧化和抗炎产品、不过度追求猛药、少吃加工食品 （例如饼干、蛋糕、辣条等）、 补充日常所需营养 （例如OMEGA3、VB族、矿物质等）。

基质金属蛋白酶是一个大家族，同一种MMP可降解多种细胞外基质成分，而某一种细胞外基质成分又可被多种MMP降解，但不同酶的降解效率不同，简单地说， MMP就是降解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皱纹、松弛、失去弹性的元凶之一 。活化MMP主要有三条途径，包括 炎症因子、紫外线直接诱导自由基上调弹性蛋白酶、紫外线通过细胞内活性氧自由基 。

写到这里，聪明的胖友一定学会抢答了。 防晒+抗氧化+抗炎+保持皮肤 健康 稳定 ，就是在减少MMP活化。当然即便做到以上几点，还会有漏网之鱼，所以还有许多成分具有抑制MMP的作用，如VA、黑莓叶提取物、EUK134、补骨脂酚、雪绒花、大豆蛋白等都具有抑制MMP活性的作用。

随着内因+外因导致的老化，皮肤自身合成胶原蛋白、玻尿酸、蛋白聚糖与氨基聚糖的能力会下降，皮肤就会失去弹性、松弛。

前面5点，都是减少合成能力下降的关键，可以划分到防御部分。而该如何主动出击促进皮肤合成胶原，一直是绝大部分品牌的研究重点之一。我们常用的 VC 、 VA 都能促进胶原蛋白和细胞外基质合成； 玻色因 也是促进细胞外基质合成的一把好手，除此之外还有 烟酰胺、胜肽、果酸 等等等等。

除了护肤品，大部分抗老医美项目，比如热玛吉、射频、超声刀、光子嫩肤、皮秒、中胚层疗法、黄金微针，几乎都有促进胶原蛋白、细胞外基质合成的功效，而且作用层次必然会涉及到护肤品无法干预的深层，所以在这个方面， 医美是非常关键又有效的抗衰手段 。

动态纹就是我们平时 一做表情就出现的皱纹 ，即便没有光老化的损伤，皮肤长年累月地反复挤压也会使这些动态纹加重，并逐渐成为几乎不可逆的静态纹。所以爱笑的女孩，总是更费抗老精华。

从源头减少动态纹的方法就是减少夸张表情，但生活中很难时时刻刻控制表情。医美手段中，我个人认为最有效、最便捷的手段就是 注射肉毒素 ，一年注射两次就能有效的控制表情纹，性价比较高。只要一直能够控制表情纹，就能大大延缓皱纹的产生。

其次也可以选择含有模仿肉毒素、具有放松肌肉效果成分，如含有乙酰基六肽-8、精氨酸/赖氨酸多肽、二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙酸盐等的护肤品。

端粒是DNA的一部分，位于染色体的最外端，对DNA复制、细胞分裂都至关重要，在每次分裂时，端粒都会短缩，一旦断离长度到达了下限，细胞就不再继续分裂，细胞就会死亡。人类年龄有寿命限制，其实是因为人体的细胞有寿命限制。年轻的细胞具有自我修复损伤以及修正突变的能力，而随着年龄增长， 老化的细胞就逐渐失去修护能力，造成细胞机能衰退，皮肤对氧气的利用率也会慢慢下降 。线粒体是细胞的发电站，利用氧气通过电子流瀑布生成ATP，但线粒体和发电站一样，一方面生产能量，另一方面也会排放废料，即自由基。 健康 的线粒体就是一家新兴的发电厂，能够为我们提供大量的ATP，却只排放少量的自由基 ；老化的线粒体则反之，提供不了多少ATP，却要排放大量自由基。

a 对于理论上能直接延长端粒体的成分，我们依然抱有怀疑的态度 ，因为护肤品活性成分主要是很难进到端粒体内部起到修复能力。不少成分即使有这个理论效果，通常品牌也不会用来宣传，例如白藜芦醇、紫檀芪、虎杖根提取物、欧洲越桔提取物、花榈木提取物。建议 可以不用在这一项花费太多的时间/经济成本 。

b至于理论上修复细胞DNA结构的成分，目前针对细胞基因损伤老化的成分并不多，但也应用广泛。比较熟悉能说得出的就有 浮游生物提取物、二裂酵母溶胞物、拟南芥提取物、乳酸杆菌发酵物、微球菌裂解物 。

虽然可以观察到这几个成分具有明确的修复细胞DNA损伤的能力，但是对于皮肤来说具体能保护到什么程度，成分能否渗透至细胞层面，还不完全清楚。鉴于这方面的功效还没有其他成分可以替代，所以也可以尝试，但重要程度肯定在防晒、抗氧化、VA等手段之后。

c针对“线粒体”这个细胞能量发动机的成分比较多，因为线粒体是被不安定氧所攻击，所以采用高效的抗氧化成分就可以起到可观的线粒体保护效果。

另外服用Q10、硫辛酸、左旋肉碱这三种补充剂被证明能够保护线粒体，当然最最重要的还是 运动 ，运动时人体会产生自由基，这是线粒体为了抵御自由基，就会启动抗氧化保护，运动不仅可以生成更多新的线粒体，还可以提高原有线粒体的功效。

对于女性来说，在25岁左右就需要做好抗衰老的工作了，肌肤的衰老速度是很快的，皮肤衰老之后会出现皱纹等问题，平时护肤可以用到一些具有抗衰老作用的护肤品，面霜是很多人会用到的护肤品，那么用什么面霜预防衰老？抗衰老的面霜有哪些？

1、抗衰老面霜推荐

EsteeLauder雅诗兰黛弹性紧实活颜柔肤霜

参考价格：￥750/50ml

推荐理由：雅诗兰黛弹性紧实系列，全新加入ExtremeLift3Complex(三次方弹力复合物)，充足的长效保湿因子与丰富的胶原活力养分融合，紧致弹力层层收紧松弛肌肤。日间防护，夜间修复，24小时递升弹性，令肌肤饱满紧实。更有弹性全新的ExtremeLift3Complex(三次方弹力复合物)，全速提升肌肤弹性。收紧面部轮廓，紧致松弛肌肤;促进肌肤自身生成胶原活力养分，抚平细纹、皱纹和鱼尾纹，令肌肤更柔滑，更有弹性。

网友热评：真的超好用!超赞，强烈推荐!为肌肤重新注入活力，有效提升紧致度。能从质上和量上同时促进肌肤自身天然胶原蛋白的合成。顺滑肌肤：构建更强韧的肌肤，增强肌肤储水能力。强效补水：在瞬间为干涸的肌肤注入大量水份，令肌肤感觉滋润舒适。均衡肤色，淡化因老化或阳光照射而产生的色斑。防止老化迹象的进一步出现，重新焕发夺目的光采。

碧欧泉新橄榄青春乳霜

参考价格：￥580/50ml

推荐理由：蕴含一整瓶的纯天然橄榄精华的乳霜，是让肌肤“充电”的自然力量。集抗氧化、修护、营养、紧实肌肤等功能于一身，多方面抵御皮肤衰老。使用后，可令肌肤光滑、柔软，紧实、富于弹性;细小皱纹逐渐隐褪;肤色自然，健康，展现青春活力。

网友热评：这款产品我一直比较喜欢，其实主要是大品牌，信得过，而且价格基本上比较适中。总的来说这款用起来真的挺滋润的，很容易被皮肤吸收，气味清香，使用之后皮肤还特光滑有弹性，细纹减少了，皮肤也变得嫩了。感觉很不错!价钱也不贵~保湿的效果是第一次用就非常明显，我是属于敏感肌肤，这些年一直用这款没有出现任何问题，说明性质温和。感觉这一款挺滋润的，更适合轻熟女肌肤使用。

Eucerin优色林祛皱展颜平衡晚霜

参考价格：￥378/50ml

推荐理由：Eucerin优色林独家研发祛皱展颜平衡系列：将百万分子量的透明质酸经超微囊技术“压缩打包”，只需如日常保养般轻轻涂抹，即可迅速直达皱纹根源，内外兼攻，带来美容注射般的皱纹填充效果!无须注射，立竿见影的除皱效果不是神话。秘密就在Eucerin优色林祛皱展颜平衡系列，革命性透明质酸填充科技，内外兼攻填补皱纹。试用后，你会发现，镜中自己如遇时光倒流，肌肤平滑饱满，焕然新生!

网友热评：优色林祛皱展颜平衡晚霜：将百万分子量的透明质酸经超微囊技术“压缩打包”，穿透肌肤屏障，迅速直达皱纹根源，释放强力“支撑”能量，起到外在填平、内在抬升皱纹，带来整容手术般的皱纹填充效果!我的使用感受：质地醇厚丰盈，稍显滋润，比较适合干性肌肤的熟女使用。吸收性及延展性都不错。试用在手部，感觉肌肤滋润，肌肤瞬间滑润。

倩碧活悦青春晚间修护乳霜

参考价格：￥590/50ml

推荐理由：基因保鲜，定格青春生命中，你一定有许多想要永久“保鲜”的美好时光。你听过肌肤的青春也可以“保鲜”吗全新倩碧活悦青春晚间修护乳霜，特有DNA保鲜科技，整晚充分修护你的基因，为肌肤注入充沛的自我修复能力。容颜再现平滑细致、充满青春光采。每一个早晨，都是肌肤年轻的开端!

网友热评：整个晚霜用了有一周时间，感觉它的水油平衡能力还是很明显的，经过一个晚上的修护，白天肌肤的干燥现象有了好转，细纹很大一部分原因就是因为皮肤干燥产生的，敷在脸上也不会很油腻，没有负重感。从定价来说我觉得作为一款有针对性的抗老晚霜还是很有性价比的，能感受到这款晚霜减少了华而不实的噱头重在了品质。

伊丽莎白雅顿更生抗皱修护霜

参考价格：￥328/50ml

推荐理由：丰盈的乳霜配方，为肌肤提供超卓的补湿功效，防止水分流失，刺激细胞重生，减少干纹出现，令皮肤回复柔滑细致。

网友热评：这款面霜太神奇了，一个月不到，我的细纹就明显减少了，皮肤也变的更加有弹性和光泽。总的来说这款用起来真的挺滋润的，很容易被皮肤吸收，气味清香，使用之后皮肤还特光滑有弹性，皱纹减少了皮肤也变得嫩了。随着年龄的增长，脸上有些小细纹，需要使用提拉紧致型的面霜了。

2、面霜和乳液怎么用

1、乳液之后要擦面霜吗

通常擦完乳液之后是要擦面霜的。

乳液能够为肌肤提供可吸收的营养物质，而面霜用于乳液后使用，能够在皮肤表层形成保护膜，从而达到长效锁水的作用，两者是可以共同使用的，正确的护肤顺序为洁面、爽肤水、乳液、面霜，但不是说每次用完乳液后都必须使用面霜，面霜具体的使用还是根据个人肤质以及天气状况而定。

2、油性肌肤可以只擦乳液

油性肌肤出油快且出油多，乳液质地清爽，十分适合油性肌肤使用，而面霜呈膏状，密度大，含油脂较多，肌肤吸收起来相对较慢，因此油性肌肤涂完乳液后，可以不用涂面霜，以免面部吸收不进而产生搓泥的现象。

3、干性肌肤可以擦面霜

干性肌肤油脂分泌较少，肌肤多处于干燥缺水的状态，在使用完乳液后，肌肤可能还是没有很湿润，这时可以再涂抹一层面霜，能够更好的促进乳液吸收，并为肌肤提供深层、长效的滋润。

4、春夏季节可以只擦乳液

在春夏季节，皮肤新陈代谢旺盛，脸部汗液和油脂分泌过多，肌肤应着重注意补水，避免过分滋润，乳液内水分多且质地清爽，更加适合春夏季节使用，能够快速为肌肤补充水分，而这时候再涂抹面霜，脸部就有些太过油腻了。

抗衰老紧致护肤品排行榜如下：

1、雅诗兰黛小棕瓶。雅诗兰黛这款第七代小棕瓶精华液，主打修护抗皱保湿，质地细腻温和，上脸按摩后吸收效果好，整体肤感清爽不黏腻，适用所有肤质，尤其是需要维稳、抗衰、修护的人群更加有效。

2、SK-II大红瓶。SK-II大红瓶面霜，净含量为50g，采用创新成分组合，蕴含槲皮素、马蹄莲和芍药精粹，由内到外修复肌肤，有效淡化细纹、滋养抗老，可以提升面部紧致度，令肌肤光滑细嫩。

3、欧莱雅紫熨斗眼霜。欧莱雅紫熨斗眼霜，净含量30ml，采用多重卓效抗初老成分，高浓度玻尿酸，渗透肌肤，淡化细纹，玻色因促进胶原蛋白生成，加速肌肤新生，孚玻因紧致因子，协同玻尿酸和类蛇毒胜肽，有效保湿，击退潜在纹。

4、欧莱雅女士护肤品套装。欧莱雅女士护肤品套装，主打抗皱、紧实和保湿，含有三重抗老成分，可以为肌肤注入源源修复力，紧致肌肤，隐匿皱纹，使肌肤更具有弹性，适合初抗老需求的女性。

5、资生堂悦薇水乳套装。资生堂这款悦薇水乳套装，含有150ml亮肤水+100ml亮肤乳，蕴含多重修复成分，亲肤滋养，高渗透深入肌肤，质地轻盈，润而不粘吸收快，主打补水保湿、抗老抗暗沉，让肌肤盈润紧致，水嫩透亮。

以上内容参考 ——雅诗兰黛

女人都不希望自己衰老，为了抗衰老会做很多的护肤工作，平时可以用一些护肤品来个肌肤提供营养，避免肌肤出现皱纹等问题，抗衰老可以用到的护肤品有很多，有不少好用的产品，那么抗衰老护肤产品有哪些？好用的抗衰老产品推荐。

1、抗衰老护肤品推荐

LAMER海蓝之谜修护精华露RMB3300/30ml

LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露蕴含了海蓝之谜面霜的浓缩精华，非常的温和，可以有效的改善肌肤状况，甚至可以改善手术或者灼伤的肌肤。海洋与植物提取物的配方，让产品充满精油的气味，很有点放松神经的功效。绝对是一款冬季不可多得的贵妇级的产品。

兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳RMB2500/30ml

想让你逐渐衰老的肌肤再次恢复紧致、丰盈、滋润，重新展现活力焕彩的状态，那么兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳可作为你的首选产品。全新的生物重建网络精华包括四种天然的高效成分--深海褐藻、大豆精华、大麦精华、野山药精华，有助于恢复皮肤功能并准确地完善Pro-XylaneTM的作用，重新激活了皮肤基质中各种重要生物连续体的合成，令你的肌肤重现活力光彩！

彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液RMB1300/30ml

彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液的绝妙之处在于除了能完美的修护肌肤外，还有紧致瘦脸的功效。彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液通过萎缩咬肌、缩小脂肪体积、刺激胶原蛋白和弹力蛋白的生成以及加快肌肤自身新陈代谢从而紧致提升肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理，“全面”打造紧致无瑕小脸，功效甚至胜于注射BOTOX。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，可尝试连续使用3个周期。

使用方法：

每日早晚各使用一次。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，请连续使用3个周期，之后可继续使用。

使用时配合产品按摩手法，效果更佳。本产品可以达到内塑紧功效，同时配合轻柔细致修护霜和瞬即轮廓紧致霜使用，以达到外提升和瞬完美的效果。

香奈儿CHANEL紧颜修护精华液RMB1340/30ml

香奈儿CHANEL紧颜修护精华液极具紧肤提拉功，浅玫瑰色的凝胶乳霜质地，其中蕴涵的甜杏仁蛋白，起到极强的紧致和提拉作用，能形成一层极度柔和的提拉弹性膜。香奈儿首度将“张拉完整结构”的原理应用在美容领域上，重塑肌肤内部张力结构从而达到“细胞提拉”效果。肌肤更为紧致柔滑、光采动人、紧实细密，脸部轮廓呈现出由内而外的自然提拉紧肤效果。重建光彩动人肌肤。干燥的秋冬不妨试试其效果吧。

使用方法：

在使用紧颜修护乳液、紧颜修护日霜或紧颜修护晚霜之前，以指腹取适量精华液，涂抹于脸、颈部，可强化后续使用保养品的紧肤功效。

资生堂百优优效修护精华液RMB950/30ml

同样，资生堂百优优效修护精华液也能令肌肤回升动力，重塑紧致弹性状态。为了对抗地心吸力在表皮造成的负荷，资生堂融合黄豆诱导体及一种合成紧肤成分，成功研创弹力承托复合物，透过模拟皮肤本身的天然承托组织，在皮肤表面组织一层无重的紧肤网络，即时令肌肤全面紧致，弹性重现；面部轮廓回复清晰标致，配方中的超卓活性酵母精华，是资生堂的独家研创成分，能在皮肤的细胞层促进天然纤维母细胞，胶原质和透明质酸等维持肌肤弹性之元素增生。

2、养颜抗衰老食谱

食谱一：蜜盐菠萝饮

原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。

制法：

1、首先将菠萝片去皮，将菠萝切成块状，

2、加少许盐、蜂蜜将其搅拌均匀，把菠萝放进去进行腌渍，放置一段时间后即可食用。

功效：菠萝里富含蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等，蜜糖可以清热、解毒、润燥。与菠萝搭配在一起，有养肌润肤的功效，可保持血管与皮肤弹性，使皮肤更加鲜嫩，具有活力。

食谱二：苦瓜猪肉汤

原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。

制法：

1、首先将猪肉洗干净，切成薄片，放进水中彻底煮熟，

2、然后再用温水把它洗干净;接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片，同样用水煮熟。

3、待这些材料都准备好以后，就可以往锅内倒入清汤，用旺火烧沸后，把事先准备好的猪肉、苦瓜放进锅内，改用小火煮约15分钟，放入姜丝，再加入少许盐调味即可。

功效：苦瓜有“清热解毒，清心明目”的作用，而猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以，猪肉配苦瓜做汤，将两者的疗效结合在一起，可以保证使皮肤健康更加光滑，在现在这种皮肤经常缺水的季节更加适合，起到很好的美容效果。

食谱三：珠玉二宝粥

材料：生山药60克，生苡米60克，柿饼24克。

制作：

1、先将生山药、生苡米用水洗净捣成幼粒状;

2、然后放进瓦锅内，加进适量清水煮粥。

3、再将柿饼洗净，用刀切碎，调入粥内煮溶，待温食用。

功效：本粥山药似玉，苡米似珠而得名，有清肺补脾，滋阴益气，美容养颜功效。

食谱四：补血美颜粥

原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。

制作：

1、将米淘净，用水浸泡;

2、当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。

3、待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。

功效：此粥活血行气，补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次，15天为一疗程。

食物五：核桃松仁粟米羹

原料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖

做法：

1、取适量高汤，加入冰糖和粟米，

2、先用小火炖熟，最后放入核桃仁和松仁，即可食用。

功效：核桃和松仁都富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤，可延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

琳琅满目的护肤品不断地出现在人们的视线中，很多人都不知道自己该如何挑选护肤品了，而且有的女性在自己挑选护肤品的时候总是会拿不定主意，对于产品的功效也是无法捉摸，那么当前最热的护肤品有哪些呢？抗衰老的护肤品哪些效果好？

1、最热护肤品揭秘

维健美新生命抗衰老补充霜RMB543/500ml

小编推荐理由：这款抗衰老含有有益成分，能够抵制熟龄肌肤上的损伤，减少过早衰老迹象出现，维持肌肤年轻活力。非常适合40岁左右的女性使用。

推荐指数：★★★★★

雅诗兰黛抗衰老套装RMB990/4pcs

小编推荐理由：这款抗衰老套装包含亮肤霜、晚间修护霜、还有眼部修护精华，非常适合熟龄肌的女性使用，配套齐全，全面对抗衰老，令肌肤重现活力细腻。

推荐指数：★★★★★

诗丹丽活肤程式抗衰老晚霜RMB621/50

小编推荐理由：这款产品具有抗衰老、淡化皱纹的功效。质地温和有效舒缓、滋养肌肤，使用后肌肤舒适，肌肤平滑亮采，充满活力。

推荐指数：★★★★★

培法芝抗衰老晚霜RMB768/50

小编推荐理由：这款抗衰老晚霜非常适合晚间使用，蕴含的成分能够促进肌肤修复，令肌肤恢复弹性，变得更加紧致。同时还能有效帮助睡眠哦!

推荐指数：★★★★★

2、抗衰老护肤品

代表产品：nb-1自然美御妍活肤赋活素3060元/20ml

pclady美容编辑点评：这款nb-1自然美御妍活肤赋活素质地润滑易推，蕴含珍稀冬虫夏草和白羽扁豆天然活性精华，能有效提高细胞活性，增加细胞抗老化能力，配合高效抗氧化力，有效延缓肌肤衰老，保持肌肤年轻活力。

护肤品高价内情：高新科技

我们现在都是高科技的受益者。科技的进步给我们带来了更多更好的护肤体验和护肤效果。无论是产品本身应用了高科技还是包装应用了高科技，都会提升使用者的好感度。有些使用新兴科技的护肤品，甚至还能达到微整形的效果，但快速高效也是要花费不菲的。

代表产品：赫莲娜镭射光度瓷白精华液rmb3000/40ml

pclady美容编辑点评：这款赫莲娜镭射光度瓷白精华液创新研制镭射美肤注入配方，突破性的融入了先端祛黑因子。能够抵御肌肤衰老变色，配方中还含有温和专利剥脱成分lha，能够准确温和的脱去老废角质，能够有效淡化色斑泛红，令使肌肤焕然一新。

护肤品高价内情：坚守传统

在这个样样都讲究创新的时代，坚守传统似乎变成了异类。但是却不乏坚守经典的品牌，它们坚持着不添加香料，坚持着人手制作，坚持着百年传承的配方。每瓶都有自己独特的性格，都代表了岁月的沉淀，自然珍贵罕有价值连城。

代表产品：fresh古源修护面霜rmb2400/100g

pclady美容编辑点评：这款fresh古源修护面霜白色的瓶装设计经典大方，质地敦厚但延展性好。使用产品后，细胞活性有了较大的提高，能够达到修复受损肌肤的效果;抗氧化性也有较大提高，可以延缓肌肤衰老;还能够帮肌肤保持湿润。十分适合受损肌肤使用。

韩国有很多比较厉害的抗衰老精华，以下是一些主打抗衰老的精华，其效果都比较好：

珍漾水光精华：这款精华可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤，使肌肤焕亮有光泽。

悦诗风吟绿茶籽补水精华：一点点就能补水保湿，锁紧水分，非常适合需要保湿的人群。

Whoo密贴循环精华液：这款产品主要使用中药精华液，抗衰效果不错。

雅诗兰黛小棕瓶精华：拥有30%高浓度玻色因王牌抗老成分，以及FRA缓释技术，可以帮助修复肌肤屏障，滋养肌肤，使肌肤焕亮有光泽。长期使用可以使肌肤状态变好。

SK2小灯泡：主打美白去黄淡斑的效果，精华液里面所蕴含的烟酰胺成分可以很好的抑制黑色素的沉淀，改善暗沉等问题，使皮肤变得透亮有光泽。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油：主打抗皱淡纹，保湿力度很好，延展性很好，也因此特别好吸收，长期用会发现肌肤变得更加紧致了，淡纹效果也很显著。

这些精华液在韩国非常受欢迎，并且对于抗衰老有很好的效果。然而每个人的皮肤情况不同，建议您在使用任何护肤品之前先进行皮肤测试或者咨询专业人士的意见。

十大最有效抗衰老护肤品

1雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露含有独特的复合胶原结合蛋白多肽组合、蛋白质和氨基酸等成分，这些成分能有效促进肌肤增生天然胶原蛋白以及弹性纤维，从而起到抗皱抗衰的作用。

2兰蔻精华肌底液

兰蔻精华肌底液是一种全面的肌底液，使用后其可以深层渗透进肌肤，并修复肌底，起到双倍后续保养的效果，缔造令人难以置信的年轻肌肤。

3科颜氏多重紧致修颜面霜

科颜氏多重紧致修颜霜本产品是专门为皮肤抗衰老而研发的，其主要成分为素方花萃取液、波色因、玻尿酸等精华，可促进胶原蛋白合成，增强皮肤抗氧化能力，抗自由基，有效解决皮肤老化问题。

4SK-II大红瓶精华面霜

SK-II大红瓶精华面霜属于抗衰老面霜中的明星产品，其独有的成分使其具有减纹、立体感紧致、水润滋养、增加以及光泽等多种不同功效，能有效进行淡化因皮肤出现老化而产生的法令纹。

5资生堂新透白精华液

资生堂是日本知名品牌，该品牌的新透白精华液，无论是抗衰老，还是增亮效果都非常好，因而在市场上广受好评。

6DHC多元美容液

高浓度水溶性富勒烯添加到DHC多元美容液中，质地轻盈，能包裹皮肤，形成一道屏障，抵抗外界伤害。此外其中还添加了氨基酸、辅酶Q10、透明质酸等护肤产品成分，可以起到提升肌肤活力，让肌肤不再需要受到影响自由基的威胁。

7修丽可维生素CE修护精华

修丽可维生素CE修护精华为肌肤提供独特而强大的抗氧化保护，因此其可以最大程度保持肌肤的年轻与健康，以防止皮肤过早老化。

8玉兰油新生塑颜金纯活肤乳

玉兰油新生塑颜金纯活肤乳液主要含有OLAY专有抗老化金纯新生进行成分-氨基酸以及多肽复合物+透明质酸，并加入一些珍贵的海洋蛋白，从而给肌肤带来一个宛如新生般紧致的感觉。

9伊岸紧致莹润精华液

伊岸紧致莹润精华液含有法国CODIF公司和意大利PHENBIOX公司的多种专利成分，因而能更有效地为皮肤补充营养，增加皮肤弹性，具有特别好的抗衰老效果。

10倩碧焕妍活力精华露

倩碧焕妍活力精华露不仅能强效补水，还具有很好的抗衰老功效。它可以给皮肤注入活力，让皮肤变得更年轻。

以上内容参考-雅诗·兰黛

以上内容参考-兰蔻

以上内容参考-科颜

以上内容参考-SK-II

以上内容参考-资生堂

以上内容参考-DHC

以上内容参考-修丽可

以上内容参考-玉兰油

以上内容参考-倩碧