以前也是和你一样，从你描述的皮肤情况来看，你应该是混合型偏油，夏季的时候皮肤油脂分泌更加旺盛，可能更倾向于是油性肌肤，如果清洁不到位，保养不当等原因，油脂等分泌物没有得到及时清理，堵塞毛孔，皮肤呼吸不畅就产生了痘痘。
建议你用一些去油效果好的产品，现在这些产品也很多，我以前情况更糟糕，皮肤很粗糙，毛孔大，满脸油，一天之内洗好多次脸而且用香皂，但是结果很恐怖。我现在用的是玫琳凯基础护理的3号配方，一天两次，脸上很干净，很清爽，有时还化淡妆，感觉很好。再就是平时没事的时候多做做面膜，不一定是是什么牌子，diy的也很好。我的qq443826236没事可以一起交流
我的情况和你差不多，因为我的痘痘也没好，只能跟你分享一些我觉得还可以的方法，至于原因什么的我想你可能比我更清楚。你长痘是下巴还是嘴下，你要仔细看清楚，下巴的原因和嘴下的原因可是不一样的。
1首先你要注意的就是用最温和的洗面奶每天多洗几遍脸，保持皮肤毛孔畅顺
2加强运动，加强新陈代谢，如果你还年轻，痘痘很快会会好的，你要相信，因为年轻就意味着皮肤细胞会很快更新。
3不要用任何药膏一类的东西，那种东西治标不治本，反而会让皮肤染上颜色，很难消下去。
4不要用太强的有杀菌效果的东西，你的皮肤不一定有细菌结实
5进食方面的忌讳我想你自己也应该知道了
6保持良好的心情
7不要去抠，手下去会很爽，但是慢慢的，你会成片的长，而且消下去会越来越难，因为你的免疫能力也在慢慢下降
8至于药，少吃。吃一些有益健康的天然食品会好很多。
如果还有其他问题，可以一起跟我分享啊？说不定我们能一起把痘痘治掉
我的MSN：lixiaofei@hotmailcom
前段时间，一直有人问我豆禾菊是什么？为什么明星都在豆禾菊保持身材？是不是真的这么神奇？在此我也分享一下我的经验。为什么豆禾菊对我们有这么多的好处！ 以及豆禾菊的方法！
现在很多人都认为长胖是个人体质问题，有些人就怎么吃都不会胖，而胖的人喝水都胖，其实身材的胖瘦，跟我们的肠道情况有莫大关系！说起肠道的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的肠道出现了问题，肠毒的堆积能从皮肤和身材上显露出来。就会出现例如肥胖、便秘、脸上长斑、长痘、气色不好、黑眼圈等问题，你还会觉得无所谓吗？ 什么决定外表的好坏？基本就是肠道！
中医说肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机。人的宿便及毒素排空了，皮肤气色自然清新舒畅，生命元素生生不息，健康活力始于周身，自然能保持完美身材，怎能不让人赏心悦目，不忍靠近。
以前我从来就不了解什么叫保养，当然我认为的保养就是用国际品牌的化妆品。
几年前到现在几乎手机天天不离手，天热口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡觉，早上根本起不来……不知不觉S码的衣服都穿不下了，换成了M码。肠道的健康与否虽然来源饮食，前段时间感觉自己肚子涨涨的，脸上冒出一颗颗小痘痘了，也许是上火了吧，自己去药铺买了些牛黄解毒片服用，才吃了几粒晚上就开始拉肚子，第二天就起不了床了。
去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的是谁啊，浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄……我是怎么了……
老中医告诉了老妈一个方子，豆禾菊，可以很快就调理回健康的自己，还告诉我药是不可以随便乱吃的。
周一到周五我妈趁我还没有起床，就早早起来煮粥给我喝，周六周日不上班了，就我来煮。看我妈每天早上比我早起一个多小时煮粥给我喝，心里真不是滋味。
我知道他们都是想我肠胃能尽快好起来，我每天都用豆禾菊，（不过心里真想告诉我妈，不要煮了妈，没用的）不过熬不过妈妈的热情和期盼。
1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数、时间开始有规律起来。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑，难以形容。（不过每次排便后肚子非常舒服。）
2、第二周我发现自己气色明显比以前好，痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多，妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么化妆品。
3、第三周腰明显细了一大圈，以前的S码的衣服又可以穿了，赶紧去称重，足足轻了8斤。如今脸色红润了，身体也很好。排便基本无臭味。
妈妈总算舒了口气说：“没有枉费妈妈一番苦心啊！”好多同事都问我是怎么回事，这里就告诉大家吧，希望大家一起轻松改善便秘，恢复活力，一身轻松，一直偏胖的我这回总算是瘦身成功了。
这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家：
豆禾菊食疗方子：
材料葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
做法将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
众所周知，魔芋是世界上公认的修身食品，具有极强的饱腹感，减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质，有清除体内垃圾的功能，经常食用，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效；薏苡仁有祛湿利水，消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的毒素，帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。
曾有人问起"不老女神"温碧霞的的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律，有时候外出拍广告，也是随便吃点，而且我也喜欢吃辣的，不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题，这就是保养的方式。坚持每天早餐喝豆禾菊 。”
虽然这个豆禾菊 煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好，身材变得苗条有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。
如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！ 上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的，卖得非常火！这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮，用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉，食补调养效果非常好！
每天早上取3-4勺，用温水冲开就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解决了早餐问题，又能瘦身、美容，非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们！
我现在早上都在公司吃，减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升，我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业，首先得有一个好的身材才行！
做为“京城四美”之一的“气质女神”韩雪也曾表示：“女人的美丽靠保养，我的保养之道就是坚持食补代餐，每天一杯百颐年葛根木瓜魔芋粉，窈窕美丽是可以喝出来的！
老祖宗说的一点也不错:“要叫人不死、肠中须无屎”，并一再强调“人要长生、肠要常清”。那么，问题来了，今天，你清肠排毒了吗？
因为百颐年一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料，然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、精心研磨成粉，口感细腻易于吸收，且不加任何添加剂，口味香浓老少咸宜，减肥丰胸、美容养颜，对肠道的调理有非常好的作用。认准天猫百颐年旗舰店
简介：北京千都百蕙商贸有限公司成立于2011年07月04日，主要经营范围为销售服装、鞋帽、化妆品、箱包、针纺织品、文化用品、体育用品（不含弩）、工艺品（不含文物）、日用杂货、家用电器、家具、医疗器械（限Ⅰ类）、电子产品、五金交电、陶瓷制品、通讯器材等。
法定代表人：齐秀莲
成立时间：2011-07-04
注册资本：3万人民币
工商注册号：110112014027416
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：北京市通州区杨庄北街4号6号楼1层13单元101
1 什么护肤产品去皱效果好？
答：我妈妈用仙妮蕾德，不知道你了解不。纯天然的挺好的，尤其是深层乳液，淘宝有买不是很贵，皱纹少了很多呢，皮肤也很滋润，护肤品都次要，坚持喝牛奶吧，我妈妈就坚持了，现在比以前年轻好多呢。
我妈妈也属兔哦^_^
2 什么药物能推迟更年期调节内分泌？
吃吃同仁堂的乌鸡白凤丸吧挺好的，最好是食疗。即滋润又补。
3 哪款祛斑产品比较好，尤其针对眼角下方的斑？
祛斑的护肤品没几个管用的，人年纪大了，也不是特别特别在乎了，最好用滋润的让脸色看起来红润，斑就也不在乎了。说不定就自然淡下去了。
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