1鱼尾狮: Merlion
在吉隆坡，我们也参观了市内的双子星大楼，如同在上一期我介绍了鱼尾狮(Merlion)是新加坡的一项有国家象征性的标志一样，双子星大楼就如同是马来西亚的象征。大楼上层有办公楼，酒店等一般大厦所具有的设施。
2Chinatown
牛车水（Chinatown）是新加坡的唐人街，这里是早期华族祖先的聚居地。至今仍有一群掌握中国祖传秘技的师傅，如草药师、书法家等，在此默默谋生。
3Sentosa
圣淘沙岛（Sentosa）是新加坡本岛之外最大的一个岛，由军事要塞、杀人场所演变成现在的新国最大的绿色天堂、旅游圣地。
4Little India
5Johore Strait
地理位置 位于马来半岛南端，隔柔佛海峡（Johore Strait ）与马来西亚相邻（有长堤与马来西亚柔佛州连接）；南隔新以海峡与印度尼西亚的廖内群岛相望。
6李光耀:
Lee Kuan Yew
吴作栋:
Goh Chok Tong
7 李显龙: Lee Hsien Loong
李显龙 (Lee Hsien Loong) 是新加坡首任总理李光耀的长子。中学毕业后，他进入国家初级学院就读，后赴英国剑桥大学深造，主修数学和计算机。
8 S R Nathan
现任总统纳丹（S R Nathan），1999年9月1日就任，任期六年。
9EAST INDIA COMPANY
10 莱佛士爵士: Sir Thomas Stamford Raffles
1811年，一百位马来人在其首领田缅刚的带领下到此落地生根，8年之后，来自英国的莱佛士爵士(Sir Thomas Stamford Raffles)在新加坡河岸登陆。眼光独到的莱佛士爵士认为虽然新加坡周围海盗猖獗，不过却不失为一个理想的英国海外贸易据点。
11淡米尔语: Tamil
它是新加坡第一个以淡米尔语(Tamil)布道的天主教堂。当时采用材料全由法国进口如装饰品、尖塔、尖拱（pointed arch）、飞扶壁(flying buttress),16根柱子等。
12East Asian Tigers
Four Little Dragons of Asia
Four tigers
13parliamentary democracy？？？
14人民行动党:
People's Action Party
15financial center of Southeast Asia
16新加坡港: Port of Singapore Authority
17新加坡樟宜国际机场（Singapore Changi International Airport）
18Plaza Singapura
Geylang就是芽笼，Kallang叫加冷也在Geylang
其他的
裕廊坊 Jurong Point
滨海湾 Marina Bay
兀兰 Woodlands
金文泰 Clementi
红山 Red Hill
壁山 Bishan
莱佛士 Raffles
樟宜 Changi
湖畔 Lakeside
裕廊东 Jurong east
蔡厝港 Chua Chu Kang
文礼 Boon Lay
杜弗 Dover
波那维斯塔 Buona Vista
女皇镇 Queenstown
欧南园 Outram Park
牛车水 Chinatown
市政厅 City Hall
乌节路 Orchard
三巴旺 Sembawang
小印度 Little India
巴西立 Paris Ris
淡滨尼 Tampines
四美 Simei
丹那美拉 Tanah Merah
勿洛 Betok
景万岸 Kembangan
友诺士 Eunos
巴耶利嗒 Paya Lebar
阿裕尼 Aljunied
加冷 Kallang
劳明达 Lavender
武吉士 Bugis
政府大厦 City Hall
丹戎巴葛 Tanjong Pagar
中嗒鲁 Tiong Bahru
联邦 Commonwealth
博览中心 Expo
裕华园 Chinese Garden
武吉巴督 Bukit Batok
武吉甘柏 Bukit Gombak
油池 Yew Tee
克兰芝 kranji
马西岭 Marsiling
海军部 Admiralty
义顺 Yishun
卡迪 Khatib
杨厝港 Yio Chu Kang
宏茂桥 Ang Mo Kio
布莱徳 Braddell
大巴窑 Toa Payoh
诺维娜 Novena
纽顿 Newton
索美塞 Somerset
多美歌 Dhoby Ghaut
港湾 Harbour Front
克拉码头 Clarke Quay
花拉公园 Farrer Park
文庆 Boon Keng
波东巴西 Potong Pasir
实龙岗 Serrangoon
后港 Hougang
盛港 Sengkang
榜鹅 Punggo
你好！！
一： 主要地名：
Alexandra Rd亚历山大路
Ama Keng Rd亚妈宫路
Andrews Ave安德烈道
名字由来：
国名来由：新加坡是一个城市国家，原意为狮城。据马来史籍记载，公元1150年左右，苏门答腊的室利佛逝王国王子（般＋木）那乘船到达此岛，看见一头黑兽，当地人告知为狮子，遂有“狮城”之称。新加坡是梵语“狮城”之谐音，由于当地居民受印度文化影响较深，喜欢用梵语作为地名。而狮子具有勇猛、雄健的特征，故以此作为地名是很自然的事。过去华侨多称其为“息辣”，即马来语“海峡”的意思，也有因其小而将之称为星洲、星岛的。
独立日：8月9日（1965年）
国旗：由上红下白两个相等的横长方形组成，长与宽之比为3∶2。左上角有一弯白色新月和五颗白色五角星。红色代表人类的平等，白色象征纯洁和美德；新月象征国家，五颗星代表国家建立民主、和平、进步、正义和平等的思想。新月和五颗星的组合紧密而有序，象征着新加坡人民的团结和互助的精神。
国徽：由盾徽、狮子、老虎等图案组成。红色的盾面上镶有白色的新月和五角星，其寓意与国旗相同。红盾左侧是一头狮子，这是新加坡的象征，新加坡在马来语中是“狮子城”的意思；右侧是一只老虎，象征新加坡与马来西亚之间历史上的联系。红盾下方为金色的棕榈枝叶，底部的蓝色饰带上用马来文写着“前进吧，新加坡！”
国歌：《前进吧，新加坡》
国花：以一种名为卓锦·万代兰的胡姬花为国花。东南亚通称兰花为胡姬花。卓锦·万代兰是由卓锦女士培植而成，花朵清丽端庄、生命力特强，它象征新加坡人的气质和刻苦耐劳、果敢奋斗的精神。
国家政要：总统纳丹(SR Nathan)，1999年9月1日就任，任期六年；总理李显龙(Lee Hsien Loong)，2004年8月宣誓就职；内阁资政李光耀(Lee Kuan Yew) ，1965年新加坡独立后，长期担任总理，1990年11月辞去总理职务，改任内阁资政。
重要节日：华人新年：每年1月或2月的农历新年；中秋节：农历8月15；开斋节：回历10月新月出现之时；泰米尔新年：4、5月间；大宝森节：泰米尔历的1、2月间；蹈火节：10、11月间。卫塞节：5月的月圆日；圣诞节：12月25日；复活节：3月21日月圆后的周日。
首都：新加坡（Singapore）。
自然地理：位于东南亚，是马来半岛最南端的一个热带城市岛国。面积为6827平方公里（新加坡年鉴2002），北隔柔佛海峡与马来西亚为邻，有长堤与马来西亚的新山相通，南隔新加坡海峡与印度尼西亚相望。地处太平洋与印度洋航运要道—马六甲海峡的出入口，由新加坡岛及附近63个小岛组成，其中新加坡岛占全国面积的91．6％。属热带海洋性气候，常年高温多雨，年平均气温24－27℃。
人口： 331．91万（截至2001年6月)，其中华人占76．7％；马来人占13．9％；印度人占7．9％，其他种族1．5％。马来语、英语、华语和泰米尔语为官方语言。国语为马来语。英语为行政用语。主要宗教为佛教、道教、伊斯兰教、基督教和印度教。
简史：古称淡马锡。8世纪建国，属印尼室利佛逝王朝。公元18世纪至19世纪初为马来亚柔佛王国的一部分。1819年，英国人史丹福·莱佛士抵新，与柔佛苏丹订约设立贸易站。1824年沦为英国殖民地，成为英在远东的转口贸易商埠和在东南亚的主要军事基地。1942年被日军占领，1945年日本投降后，英国恢复其殖民统治，次年划为直属殖民地。1946年英国将其划为直辖殖民地。1959年6月新加坡实行内部自治，成为自治邦，英国保留国防、外交、修改宪法、颁布“紧急法令”等权力。1963年9月16日并入马来西亚。1965年8月9日脱离马来西亚，成立新加坡共和国。同年9月成为联合国成员国，10月加入英联邦。
政治：宪法规定：实行议会共和制。总统为国家元首，由全民选举产生，任期6年。总统委任议会多数党领袖为总理。总统有权否决政府财政预算和公共部门职位任命；可审查政府行使内部安全法令和宗教和谐法令所赋予的权力以及调查贪污案件。总统顾问理事会受委向总统提供咨询与建议。总统在行使某些职权，如主要公务员任命时，必须先征求总统顾问理事会的意见。总统和议会共同行使立法权。议会称国会，实行一院制。议员由公民投票选举产生，任期5年。
新 加 坡 金 融 区
经济： 新加坡的传统经济以商业为主，包括转口贸易、加工出口、航运等。独立后，政府坚持自由经济政策，大力吸引外资，发展多样化经济。八十年代初开始，加速发展资本密集、高增值的新兴工业，大力投资基础设施建设，力求以最优越的商业环境吸引外来投资。以制造业和服务业作为经济增长的双引擎，不断提高产业结构，90年代尤为重视信息产业，已投资在全岛兴建“新加坡综合网”。为进一步推进经济增长，大力推行“区域化经济发展战略”，加速向海外投资，积极开展在国外的经济活动。经济以五大部门为主：商业、制造业、建筑业、金融业、交通和通讯业。工业主要包括制造业和建筑业。制造业产品主要包括电子产品、化学与化学产品、机械设备、交通设备、石油产品、炼油等部门。是世界第三大炼油中心。农业在国民经济中所占比例不到1％，主要有家禽饲养和水产业。粮食全部靠进口，蔬菜自产仅占5％，绝大部分从马来西亚、中国、印度尼西亚和澳大利亚进口。服务业为经济增长的龙头产业。包括零售与批发贸易、饭店旅游、交通与电讯、金融服务、商业服务等。旅游业是主要外汇收入来源之一，主要景点有圣淘沙岛、植物园、夜间动物园等。货币名称：新加坡元（简称新元）
新闻出版：英文报有《海峡时报》、《商业时报》、《新报》；华文报有《联合早报》、《联合晚报》、《新明日报》；马来文报有《每日新闻》；此外还有泰米尔文报《泰米尔日报》。广播电台于1936年开播，1959年1月起以马来语、英语、华语、泰米尔语广播。新加坡广播电台拥有并经营12个国内电台和3个国际电台。新加坡电视机构拥有并经营2个频道，一个播送华文节目，另一个播送英文节目，每天播送24小时。12电视私人公司经营2个频道，一个主要为马来族和印度族人口服务，另一个主要播送体育及文艺节目。1995年有线电视网开通，用户可接收30多个频道、10余个国家的电视节目。1995年开通卫星电视。
新加坡著名商业购物区乌节路的一景
外交：立足东盟，将维护东盟团结与合作、推动东盟在地区事务中发挥更大作用放在外交工作的重要地位；面向亚洲，注重发展与亚洲国家特别是中、日、韩、印度等国的合作关系；奉行“大国平衡”政策，积极开展经济外交。
与中国关系：1980年6月14日，中国政府和新加坡政府关于互设商务代表处协议在北京签字，次年9月两国商务代表处正式开馆。1990年10月3日，中新两国建交。2005年5月，全国人大常委会委员长吴邦国对新加坡进行友好访问。
新加坡旅游九大习俗
一、大商场的价格是固定的，一般商场可讲价。在小商场购物别忘了索要发票，发现商品质量问题可凭票退换。
二、商店营业时间：周一到周六上午10：00至晚21：00，星期天关门。
三、橱窗上贴有红色鱼尾狮标志的商店为旅游促进局和消协推荐商店，可放心购物，但新加坡物价较贵。
四、新加坡使用新加坡元（S$），兑币请到有官方兑换标记的地方。银行办公时间：周一至周五10：00~15：00，周六11：00~16：30，周日9：30~15：00。
五、新加坡与北京没有时差。
六、新加坡的自来水可直接饮用，无需煮沸。
七、在新加坡必须随时注意保持环境卫生，随地吐痰、弃物要受千元惩罚；在明令禁烟场所要遵守规定。
八、在新加坡大酒店的某些场合，如搬行李、打扫房间应付1~2元小费。
九、新加坡属于热带海洋性气候，全年气候湿热，昼夜温差小，1~2月雨水较多。宜着轻薄、凉爽的衣物，携带雨具。
旅行对我而言是一种生活习惯，而自助旅行是让生活多一点变化的方式。如果以自助旅行的涵义来说，我的经验也不算少了，但是第一次有自助旅行的概念，应该是这次的新加坡之行。从上网查询班机时刻开始，到打电话订机位，上网预订旅馆，搜集新加坡旅游的资料，比较过旅游的预算，全部取消再去购买旅行社团去团回的自由行；虽然花了不少时间，但是藉由准备过程中，熟悉了一次旅行所应注意的各个环节，可以让日后的自助旅行更为轻松顺利，这也是我当初预计获得的经验。
不管怎麼样，在碧利斯台风袭台的清晨，我搭乘的新航班机仍旧顺利的起飞，四个多小时后，降落在新加坡的樟宜机场。
一出机场大厅，由接驳车载往旅馆的路上，就让我对这个称为花园城市的国家有了很好的印象。公路两旁整齐排列了高大的行道树，矮一点的灌木则开满了花，至少这样的门面就十分乾净清爽。到了市区中的旅馆后，休息了一下，就和朋友两人徒步去逛地图上的滨海区。绕了一个下午，滨海区的各地标几乎都经过了，还去了莱佛士酒店喝杯新加坡司令，晚上回到旅馆后才讨论接下来的行程。之前有计画一张行程表，后来觉得自助旅行不需要像旅行团一样排定时间，反正新加坡也不大，不如就随遇而安吧。
接下来的两天，鸟园、动物园、夜间动物园、乌节路、亚拉街、圣陶沙岛一一的到访，旅游书上推荐一定要去的地方去了，没介绍的地方也无意间去了，当然也有些小迷路的情况，但是在这个会说华语的国家，安全性佳的确是这里适合首次出国或自助旅行的原因之一。
最后一天早上本来想去植物园看看，但是一觉睡醒也没什麼时间了，只好从从容容的整理好行李，提早一些到机场办登机手续。樟宜机场的规划不错，在候机的时候还可以逛逛不少的免税店，不用只能坐在椅子上发呆。回程的飞机准时的起飞，难得在机上安安稳稳的睡了一觉，醒来时已经要降落了。四天的新加坡之行就这样愉快的落幕。
新加坡是一个有趣的地方，不管是它的地理位置还是生活在这里的居民。早上我从旅馆步行二十分钟到捷运的City Hall站，可以看见上班族及学生鱼贯的进出；下午我再回到City Hall站时，外头的广场呈现的是另一种下班后悠闲的感觉。整个城市虽然说是以华人为主，但是各色各样的本国及外国人也都和谐的生活在这个城市中，这样不刻意强调却自然融合的多样化族群，应该是新加坡给我最深刻的印象吧！
新加坡是英语系国家，首先你的英语要很好，
而且要有居留权，才有可能找到好工作，
信息、旅游、餐饮是比较热门的，
新加坡国民年均所得2万美金，东南亚国家中最高的，
第二名马来西亚也才4千多美金，
谢谢！！
悦木之源菌茹水通常我们也称之为悦木之源蘑菇水，因为产品本身在使用的的时候很多人不适合，所以搭配一些乳液效果会更好也更舒适，下面我们就来说说悦木之源菌茹水怎么用及配什么乳液好。
悦木之源菌茹水配什么乳液
配套有乳液，如果觉得不合适，呼吸或者兰芝还可以，肯定是菌菇系列的乳液 精华 面霜整套会比较好，但是我刚开始用的时候只买了水 用的是无印良品的乳液 非常平价 但是还是觉得效果也很棒！后来用了一套自然发现整套用效果更好！总的来说他家的水还是可以和很多平和一点的乳液搭配的吧。
搭配乳液的话我现在在搭配馥蕾诗玫瑰乳300多块。菌菇水并不特别温和，有的人会有刺痛感。但是大多数人都会很爱，同价位最高性价比。 如果皮肤干性可以买科颜氏高保湿300块。悦木之源的灵芝精华素对痘痘有镇定消炎效果，我不太习惯全脸都用有点油。
悦木之源菌茹水怎么用
每日早晚清洁脸部后，用化妆棉沾取适量轻拍于脸部，避开眼唇。
菌茹水为什么这么受欢迎
第一是，成分非常好，是采用各种名贵药材精华，例如冬虫夏草！
第二是，针对敏感泛红肌肤效果很明显，让皮肤变得很健康！
第三是，质地很清爽，不黏腻，超级好吸收！
产品特点
很温和，不刺激，敏感皮肤，偏干，中性/混合皮肤都可以用，四季都可以保持足够的滋润度。但是这个蘑菇水绝佳的渗透力，冬天使用这款蘑菇水，很湿润，很舒服，没有黏腻感。瞬间保湿，镇静，舒缓肌肤，是提升肌肤自愈力的第一步。添加独家的『青春无敌菇类复合物』，强化肌肤自愈力，消除肌肤上火发炎现象，进而改善细纹、泛红、敏感、干燥、粗糙等肌肤问题，由内而外调理出真正健康的肤质。 温和无刺激，用后肌肤倍感洁净，敏感肌可放心使用。长期使用肌肤问题从外到内全面解决，由内强韧肌肤自愈力，预防过敏症状。
我使用心得
首先，说下小芳的皮肤。混合偏油，尤其夏天，油成鬼，补水补水，保湿保湿。。。毛孔粗大，几年前疯狂长过痘痘之后，留下满脸毛孔，T区延至两颊，黑头，闭口，这是我半生来的痛痛痛，目前正在极力改善中。。。小敏感肌，对刺激性的护肤品会有产生不适脸上长红点发痒的时候。悦木之源韦博士菌菇水(香港专柜入 HKD320)这货味道真不好闻，但小芳用过几次之后也就习惯了这味，用尤尼佳化妆棉拍上脸很舒服，是挺温和的一款水，而且对于混油来说这款虽算不上非常清爽，但是也非常好吸收，不油腻。当然，买这款水的初衷是由于它镇静抗敏感的功效，用的第一个星期，感觉脸滑滑哒，脸上有粉刺，晚上睡觉前敷一下隔天真的有改善，期待有更好的效果。
附上官网的成分介绍：灵芝，中国传统草药圣品，可显著提高机体的免疫功能，增强肌肤抵抗能力，激发自然神奇自愈力，由内重建肌底，向外抵御，无惧侵害。冬虫夏草，具有调节免疫系统、抗疲惫等多重神奇功能，清除肌肤的老化、坏死细胞，消除肌肤疲惫，迅速恢复机能，强韧肌肤保护屏障，增强肌肤对外界侵袭的抵抗力。沙棘果，具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用。从官网的介绍来说，这款水具有补水修复功效，而官网写的中港同价不考虑汇率差之类的，真的忽悠人，320港币和320人民币能同价吗，真是对官网编辑的智商感到捉急。
网上查阅的关于这款水的成分：
Aqua：水
Chamomile Flower Water：母菊(CHAMOMILLA RECUTITA)花水
Butylene Glycol：丁二醇
PEG-4：聚乙二醇-4
Hypsizygus Ulmarius Mushroom Mycelium Extract：榆菇菌丝提取
Ginger Root Extract：生姜根萃取
Turmeric Root Extract：姜黄根提取物
Reishi Mushroom Extract：灵芝萃取
Cordyceps Sinensis Mushroom Extract：冬虫夏草萃取
Holy Basil Leaf Extract：圣罗勒萃取
Sweet Orange Oil：甜橙精油
Lavender Oil：薰衣草油
Patchouli Oil：广藿香油
Mandarin Orange Peel Oil：橘子皮油
Geranium Flower Oil：天竺葵精油
Olubanum Oil：乳香精油
Limonene/ Linalool/ Citronellol/ Geraniol：香料
Aloe Leaf Juice：芦荟叶汁
Silybum Marianum Fruit Extract：水飞蓟(SILYBUM MARIANUM)果提取物
Centaury Ectract
Sucrose：蔗糖
PEG-40 Hydrogenated Castor Oil：PEG-40 氢化蓖麻油
Trideceth-9：十三烷醇聚醚-9
Glycerin：甘油
Glycereth-26：甘油聚醚-26
Sodium Hyaluronate：透明质酸钠
Trehalose：海藻糖
Tromethamine：氨丁三醇
Disodium Cocoamphodiacetate：椰油酰两性基二乙酸二钠
Pentylene Glycol：1,2-戊二醇
Phospholipids：磷脂质
Disodium EDTA：EDTA二钠
Phenoxyethanol：苯氧乙醇
这个成分其实小芳也看不懂，所以科普了下总结下各类成分作用：(成分表是按照浓度大小依次排列)
1含母菊成分，消炎镇静。(母菊含有红没药醇和母菊薁，具有抗炎效果。由于含有红没药醇，从母菊得到的提取物被广泛应用于护发美容品及清洁产品、乳霜、肥皂和婴儿护理品。)
2保湿效果，含丁二醇(保湿剂)，可以将水份锁在皮肤中,并且修补细胞间质。
3榆菇菌丝提取，这个鬼东西百度说富含多糖成分，多糖 包括透明质 酸、 硫酸软骨素和肝素等， 能产生保湿、稳定、改 善肤色、抗衰老和抗菌等功能 ， 且高分子多糖无毒副作用。
4 姜根萃取中具有姜辣素,具有舒缓功效,还可吸除过剩油脂,并让肌肤舒爽清新，姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用。
5姜黄跟提取物具有抗菌抗炎作用，能够祛除黑头粉刺。
6灵芝萃取，蕴含丰富的高分子多醣体，高效抵御游离基侵害，同时促进细胞DNA合成，有助延缓肌肤衰老，能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀。
7各类精油：抗发炎镇静收敛抗衰老
甜橙精油：对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。
薰衣草油：具有杀菌消炎 修复功效，能够舒缓修护过敏性肤质。
广藿香油： 促进皮肤再生，具有杀菌作用，减轻发炎现象，收敛毛 孔。
橘子皮油：含有丰富维他命C，具有抗发炎镇静效果。
天竺葵精油：能平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，使皮肤饱满。
乳香精油： 抗老化，淡化细纹， 提升紧致，收紧毛孔， 改善干燥、发炎、敏感皮肤。
8芦荟叶汁：含芦荟苷，能够调理皮肤，具有保湿功能，含氨基酸及大量营养成分，促进皮肤新陈代谢，利于皮肤组织重生。
9剩下的就一些增溶剂、添加剂、保湿剂、表面活性剂之类的。
从成分上总的来说，这支水镇静消炎的效果是杠杠滴，然后补水、调节水油平衡也不错，皮肤敏感的妹纸选它准没错了。
爽肤水估计没有人喜欢油腻的吧？不好吸收还会让肌肤变油腻，另外爽肤水一般都是具有二次清洁毛孔和补水收缩毛孔的功效的，如果是黏稠的那就做不到这些功效。今天我们就给大家介绍5款超级好用的补水收缩毛孔的爽肤水，让你的肌肤精致好看水嫩。
1 科颜氏金盏花水
很轻松的爽肤水，吸收很快一点不油腻，灯盏花还有舒缓肌肤的作用，所以对于痘痘肌肤和油性肌肤效果混不错。
2 宣致蜗牛精致水
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复收缩毛孔效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌化妆品厂商很多年了，这款精致水可以说是美白收缩毛孔，紧致肌肤补水效果特别好，清爽不油腻，吸收特别快，用了一段时间肌肤得到了很大的改善，肌肤细腻精致水润有弹性，比一线很贵的大牌还好用，好用还不贵。身边很多朋友用完一瓶肌肤很亮白水润紧致了很多，毛孔和痘印都明显好了很多。
3 雪肌精化妆水
适合亚洲人肤质的一款美白化妆水，添加了薏仁、当归等汉方植物萃取物，保湿美白效果不错。
4 兰芝平衡水
非常不错的滋润效果，也被适合干性肤质，而且它的成分天然，敏感肤质使用也不会造成负担。爽肤水中源翰林大量的海洋矿物质和荔枝精粹，能够在滋润保湿的同时去维持水油平衡，保证肤质的稳定性。
5 理肤泉均衡水
敏感皮肤清洁后使用，二次清洁，完善清洁步骤。柔肤滋润，使用后皮肤柔润，舒适。弱酸性，维护皮肤天然平衡。不含色素，酒精。
参考资料来自百度文库护肤品
这5款爽肤水，具有清爽和补水收缩毛孔的效果，你知道为什么有人肌肤那么好看吗？其实就是爽肤水选的好，用的多，水是一定要用的，因为人体大部分都是水，用的量也别节省，那样肌肤真的会变好。
Geylang就是芽笼，Kallang叫加冷也在Geylang
其他的 :
裕廊坊 Jurong Point
滨海湾 Marina Bay
兀兰 Woodlands
金文泰 Clementi
红山 Red Hill
壁山 Bishan
莱佛士 Raffles
樟宜 Changi
湖畔 Lakeside
裕廊东 Jurong east
蔡厝港 Chua Chu Kang
文礼 Boon Lay
杜弗 Dover
波那维斯塔 Buona Vista
女皇镇 Queenstown
欧南园 Outram Park
牛车水 Chinatown
市政厅 City Hall
乌节路 Orchard
三巴旺 Sembawang
小印度 Little India
巴西立 Paris Ris
淡滨尼 Tampines
四美 Simei
丹那美拉 Tanah Merah
勿洛 Betok
景万岸 Kembangan
友诺士 Eunos
巴耶利嗒 Paya Lebar
阿裕尼 Aljunied
加冷 Kallang
怎样使皮肤变白？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！
1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。
注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
最安全有效的美白方法
白果仁，让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
白苏美容，不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
白芷，给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
白芨，让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
钮钴禄烟熏妆
钮钴禄烟熏妆，烟熏妆对于我们来说魅力也是非常大的一个存在，所以对于妆容的介绍也是有很多不同的情形的，烟熏妆也受到很多朋友们的欢迎，那么下面介绍钮钴禄烟熏妆。
钮钴禄烟熏妆“在你眼前的不是宋慧乔，而是钮钴禄·；乔姐”！
其实宋慧乔因为烟熏妆喜提热搜不是第一次了，在年前就有她去看秀搭配烟熏妆的造型，看来宋慧乔的团队或者是本人，对挑战烟熏妆还是非常中意的。
但是对比下温柔氧气版的宋慧乔，粉丝们更喜欢哪一款呢？
其实就编辑而言，这一次烟熏妆最成功的地方就在于全包眼线的宋慧乔终于显得眼睛大了！！！ 众所周知，全包眼线会让亚洲女生的眼睛变很小，而且稍有不慎就会显老且让妆面变得不干净。 如果你喜欢怀旧，那么全包眼线的杀马特造型绝对是你QQ空间头像的首选！
话虽这么说，但是想要冠以“钮钴禄”的前缀，其实依赖烟熏妆真的很不错！现在就跟着编辑学习一下，烟熏妆可以如何追上时代潮流的轻松Get吧！
100%烟熏妆
去年乔妹看秀的烟熏妆其实比起离婚后的烟熏妆造型就要清淡一些，但同样是全包眼妆却因为眼影晕染的自然，不那么突兀。
而且不同于我们一直强调的烟熏妆关键&mdash；&mdash；把妆容重点放在眼妆上，100%烟熏妆的乔妹腮红修容也很抢眼，却并不显脏乱，我们也可以Get这个小技巧哦！
70%烟熏妆
如果你担心无法hold住秀场同款妆容又想有一个气场十足的自己，轻一度的70%烟熏妆也是不错的选择！
乔妹早先的杂志造型很喜欢用假睫毛和黑眼线笔呈现夸张的眼妆模样。
其实我们的`日常聚会这样夸张又不失庄重的眼妆很合适，而且新手也能轻松学会哦！
编辑TIPS
1、新手可以用大地色系眼影，尝试70%烟熏妆，就算“手残”也不会出现熊猫眼的情况；
2、假睫毛要分段式粘贴；
3、新手切记要使用裸色唇膏，避免妆面太乱。
30%烟熏妆
最后还有小清新也能尝试的30%烟熏妆，就是乔妹在《那年冬天，风在吹》中的富家女妆容。
冷色调的眼影搭配黑色眼线笔，轻松一抹就可以呈现既清纯又冷冽的高级感，你也动心了吧？
当然不能忘了30%烟熏妆下眼线是关键哦！用眼线笔勾勒眼眶处，用棉签轻涂做简单晕染即可。
最影响烟熏妆感的还有眼周好肌肤
彩妆技巧都教会你了，但其实特别影响烟熏妆高级感的关键还在于乔妹的眼周好肌肤。为什么很多妹子的烟熏妆看起来老气又没有精神，最关键的一点就是没有呵护好眼周肌肤哦！
包括眼下细纹因为缺水造成的肌肤皱纹几乎都是不可逆的。就算用多浓的妆感遮盖，只会更显憔悴。
呵护眼周就要“对症下药”
任何一种肌肤问题都是有原因的，而且每个人的情况都不一样，眼周情况也是如此，仙女们要学会对症下药才可以更高效率也更显著的对付眼周细纹哦！
情况1：水份不足
脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的，只有04毫米厚度。 因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。
因此眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。
随着岁月的流逝，皮脂分泌减弱，眼部周围变得越来越薄弱和敏感，从第一道细纹产生，到越来越多的表情纹的增加，环境、季节及自身原因赞成的肌肤缺水始终是眼部细纹产生的一大主因。
解决方案：
为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开。
情况2：用眼过度
长期面对电脑以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉。
所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一。 解决方案：
1、不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；
2、不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；
3、化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；
4、在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
情况3：皮肤老化，血液循环不佳
因为眼部的肌肤较单薄 ，相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞。
加上随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少，肌肤缺乏足够的营养和活力，眼部肌肤的养份补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，开始出现细纹，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。
解决方案：
为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。
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想要烟熏妆的高级且气场强，彩妆和护肤都不能少哦！你学到了吗？
钮钴禄烟熏妆掌握烟熏妆技巧 让你闪亮登场
不同妆容适用于不同的场合，烟熏妆也是潮女最爱的一种妆容。那么，你知道如何打造烟熏妆吗？掌握烟熏妆技巧，画好烟熏妆不再是难事。
妆容重点：棕黑色的渐变眼妆，更有金色光泽点缀，浓密的睫毛增加了成熟度，唇妆上比原本嘴唇化大一圈是打造性感美唇的关键。充满野性美金棕色眼影演绎华丽的烟熏妆，搭配上混血美瞳更有范儿。
1、闪耀金属光泽的深棕色眼影打底
带有金属光泽的棕色眼影不仅清晰强调眼睛轮廓，更能营造满点的华丽感，最适合在PARTY上使用。
2、下垂感眼影更具性感风情
选择不强势，却又能添加性感的灰棕色眼影，打造下垂眼。下眼睑眼尾2/3处使用灰棕色眼影，与上面的眼影在眼尾融合。
3、眉色要匹配眼妆也是性感**妆容的必备
选择与眼影同色系的眉胶，自然涂抹双眉，突出眼部的立体感。从眉梢向眉头反方向涂抹，从根部开始着色，然后从眉头到眉梢梳理。
4、反复涂抹睫毛膏增强睫毛浓密度更显成熟
睫毛要在眼中到眼尾处集中和反复涂抹，增强睫毛浓密度，但切忌刷成苍蝇腿。
5、比原唇形化大一圈是关键
为了唇形自然，先用唇线笔勾勒出适合大小的唇形，再使用唇刷蘸取哑光质地的唇膏在唇线范围内均匀填色，注意唇形不易过大。
6个画好烟熏眼妆的技巧
烟熏眼妆有技巧，让你做个大眼萌妹子。
1、用接近肤色的金色眼影打底，淡金色可以提亮眼睛。或者还可以适当利用咖啡金色眼影，覆盖于眼线和双眼皮位置，让眼线变得柔和。并用手指把双眼皮位置的颜色，稍微熏染到眼窝位置。
2、下眼皮用咖啡色打底。用咖啡色的眼影打底可让下一步叠上黑眼线时效果更立体。
3、画黑色上眼线。因为上眼影是采用低调的金色，而不同于浓重的烟熏眼妆那样还要用黑色眼影熏染上眼睑，所以上眼线可适当画得粗一点，这样你张开眼睛的时候，眼线才不会被眼皮遮住，而又有些微烟熏的效果。
4、沿下睫毛根部刷上黑色眼影。用黑色系的有亮度的眼影在下睫毛间隙，下眼睑处涂抹，意在表现锐利，生动感。
5、眼尾也要填满，用浓色眉笔着色在上下眼睑的外眼角处，沿着外眼角处有意识的牵长，勾出大眼睛的效果。
6、黑色眼线液加强内眼线。将眼睑提起，仔细描绘内眼线，眼睛看起来不仅有神而且深邃了许多。简单地涂好睫毛膏后，用眼线液稍微加强一下内眼线，注意眼头也要画到。
PS：眼线要买那种不晕妆的，才不会枉费你花费的大量心血。
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