熬夜女人的肌肤保养方案

　熬夜对女人肌肤伤害很大，特别是过了25岁的女性，经常熬夜会让你的皮肤变油、变粗糙，长期下去不保养的话，你很快就会变成黄脸婆，那么，熬夜女人该如何保养肌肤。

　 熬夜女人必修的保养方案

　加班、贪玩、失眠，原因如此之多，我们就这样逐渐成为了“少睡派”、“夜猫族”。少睡似乎让我们多了活动的时间，却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受损。尤其是过了25岁的分水岭，少睡一晚，皮肤就像老了一岁。美丽本钱在熬夜后流失，即使涂再厚的粉也遮盖不住。

　我们绝对不赞成做“少睡派”，但是迫不得已要做“少睡派”时，怎样才能让肌肤依然充满元气？你需要的是比其他人更有效的复活系保养方案。

　 常年夜猫族美肌预案

　对于喜欢在夜间工作，或是习惯了晚睡的常年夜猫族而言，熬夜已然成了家常便饭，一时无法彻底改变已经颠倒的生物钟。那么如何将熬夜对肌肤的伤害降至最低？你需要一套完整的睡前保养方案。

　 熬夜加班时的肌肤防护

　对于需要对着电脑整夜加班的OL来说，在做完保湿护理后，一定要再除抹一层隔离乳，来隔离电脑辐射。同时建议使用防护灯光来代替普通日光灯。另外，长期对着电脑容易产生眼干燥和视疲劳，不妨购买一些预防红血丝的眼药水和洗眼液以缓解眼部不适。

　 完整有效的睡前保养

　在研究时发现，肌肤在没有得到正常的休息和保养时，会影响到皮肤自身的锁水机能，使皮肤和体内的水分大量流失，从而使皮肤严重缺水。准备熬夜前，最好先彻底卸妆，再涂上保湿效果很好的护肤乳液或喷上保湿喷雾，以增加皮肤抵抗力。

　熬夜结束后，用温水加上洁面液，彻底将脸部吸附的尘垢通通洗掉，最后涂上柔和的护肤品再入睡。

　 使用夜间修复产品

　不妨在睡前用一些具有排毒修护功能的护肤品，与被动地一味补充营养的晚霜相比，能够提高细胞代谢活力。排毒的乳霜就像给肌肤注入了兴奋的药，让你在每一个清晨都能看到焕然一新的自己。

　 紧急预案：对付突发痘痘

　白头粉刺和痘痘通常是熬夜、睡眠不足、精神高度紧张的结果。为了应付痘痘突然发生，你可以准备一支可以随时使用的去痘乳霜，或者是从药房购买的维A乳膏，它可以帮助你随时消灭突发痘痘。

　加班、贪玩、失眠，原因如此之多，我们就这样逐渐成为了“少睡派”、“夜猫族”。少睡似乎让我们多了活动的时间，却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受损。尤其是过了25岁的分水岭，少睡一晚，皮肤就像老了一岁。美丽本钱在熬夜后流失，即使涂再厚的粉也遮盖不住。

　 临时夜猫族美肌预案

　偶尔一次熬夜加班、参加Party忘了时间，虽然偶然少睡对肌肤的伤害并不明显，但是第二天脸上还会留下疲倦的痕迹。你需要做的是，熬夜后急救保养与第二天清晨的美丽修饰。

　 在第一时间卸妆

　无论多晚回到家，千万不能倒在床上就睡。先用性质温和的眼唇专用卸妆油将浓妆卸除，可以将妆容对肌肤的刺激和伤害降至最低。而纯矿物质粉底和彩妆对肌肤的伤害相对较小，不妨在化妆时考虑使用。

　 含有水杨酸和果酸成分的面霜

　果酸和水杨酸都能达到深层清洁，尤其水杨酸是目前唯一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速率，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你远离疲倦脸色。

　 焕彩肤色的能量按摩

　清晨起床后，建议使用按摩霜按摩一下面部肌肤。按摩可以使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。接下来使用改善微循环的保养品，以促进肤色的改善。如此一来，你的肌肤将从根本上缔造出红润光泽了。

　 紧急预案：妙笔速遮盖

　为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑光彩，不妨将液体遮瑕霜和乳液在手上以1：3的比例混合，再将它涂在眼睛下面、鼻子周围。它们混合起来非常简单，并且会让肌肤看起来非常完美。另外，准备一支化妆师最爱的神奇“明彩笔”，它能利用光线折射的原理迅速遮盖眼部暗沉和干燥小细纹，让熬夜后的你妆容光鲜不露痕迹。

　 早起少睡派美肌预案

　公司与家的距离太远，必须要提前两个钟头出发，或是赶一个定在8点的重要约会——即使晚上睡得不晚，但是清晨起得太早也会让你变得睡眠不足。早起少睡派的肌肤，需要有效的手法集中养护。

　 让肌肤安眠的晚安面膜

　睡前将含有乳木果油及天然保湿精华的乳霜状免洗面膜厚厚地涂在脸上，轻轻按摩，然后再用面纸拭净或干脆敷着过夜，次日皮肤就会拥有水嫩饱满的质感。

　 涂抹眼霜消除金鱼眼

　睡眠的缺失很容易让明眸出现眼袋和浮肿。次日清晨，在使用眼霜时要特别注意涂抹手法，能有效改善金鱼眼。

　手法建议：在涂抹眼霜时要特别轻柔，一手轻拉眼皮上方，另一手的中指和无名指轻轻逆时针滑过眼周。

　 来自日本的美容液醒肤按摩法：

　STEP1：沾取适量美容精华液，均匀涂抹全脸，由内而外按摩，反复3次。

　STEP2：由脸中心向外轻按，安定肌肤。

　 紧急预案：去角质改变肤色

　早晨起床后的焕彩保养睡眠不足会使皮肤看起来粗糙无光。去角质是快速改变肤色暗沉的方法之一，用含细微颗粒的去角质产品轻轻按摩面部，去除“死皮”，能够马上显现出光洁的外表。

水密码熬夜安瓶是一款专门针对熬夜肌肤起到修护作用的一款精华液，这款精华中的成分都十分高级，对于经常熬夜的人来说修复效果还是挺不错的。

水密码熬夜安瓶怎么样

水密码熬夜安瓶在实际使用中，很多人喜欢它的方便、高效的特点，将安瓶精华作为面膜、筋骨哈的升级代替品，取得很好的护理效果。而且质地很细腻，流动性也还不错。上脸有微黏腻的感觉，但是按摩几分钟就被吸收了，不会闷痘。修护效果是肉眼可见的，第二天早上肤色明天有提亮了，新的痘印也在消退。熬夜后肌肤的疲劳感消退，长期使用皮肤会变得细腻光滑。包装是日本进口的pp材质，很好掰开，不会伤手。推荐需要修护肌肤屏障的小伙伴使用，特别是熬夜党!

水密码熬夜安瓶效果好吗

水密码熬夜安瓶的质地很清透细腻，流动性不错，上脸的时候会有一些微微的黏腻感，但是静置让肌肤吸收之后，就很清爽。每当肌肤状态不好的时候，坚持使用3、4天，肌肤状态就会慢慢恢复到最佳了。

这款安瓶精华很适合熬夜休闲党，改善暗沉粗糙的熬夜肌效果很棒。其中含诺贝尔奖团队研发的成分-MAP-X修护元，能够在夜间修复肌肤屏障，另外添加了玻尿酸和烟酰胺，保湿力足够，可以改善熬夜暗沉肌肤。连续使用半个月下来感觉皮肤光泽度有明显的的提升，也会变得更加细腻。

水密码熬夜安瓶使用感受

来给大家安利下水密码的熬夜安瓶，反正我自从参加工作后，三天两头的就需要熬夜加班做项目，长期熬夜引起的对皮肤的伤害就不用多说了，比如我的皮肤就有些暗黄、粗糙、毛孔很大，有时候还会长痘痘，好几天都下不去，上妆也不好看。之前在小红书上就爱到过不少安利，后来也看了薇娅的直播，两重安利哈哈~已经果断入手了水密码熬夜安瓶，现在脸上的暗黄、粗糙的皮肤问题都好很多了，感觉自拍都不想修图了，嘿嘿。

水密码熬夜安瓶技术介绍

水密码熬夜安瓶搭载的MAP-X修护元是一种黑科技成分，该项技术是由水密码携手本特塞缪森生命科学研究院诺贝尔获奖团队精心研发而成，它来源于海洋贻贝，是一种通过特殊工艺提取的贻贝蛋白精粹，具有强化肌肤自愈力、抗氧化、抗炎等效用，能高效修护熬夜引起的肌肤屏障受损，急救熬夜肌，恢复肌肤元气，让肌肤保持水光澎润，焕亮肌肤水光之美。在本次美博会中，许多观众在亲自试用这款由水密码和演员王凯联手推荐的熬夜安瓶之后，纷纷点赞表示认可。

熬夜极为伤身，同时是极为伤害肌肤的一种方式。熬夜过后，一系列肌肤问题随之而来，面部肤色暗沉、大眼袋、黑眼圈……那么，如何有效解决熬夜所致的问题肌肤呢？

夜猫子族建议

特点：长期睡眠不足导致肌肤过度疲劳，水分和弹性均有所下降，同时，黑眼圈、眼袋等问题也会在皮肤上显现出来。

抗氧化关键词：

调整作息习惯、加强疲劳肌肤护理。

1、加强睡前保养：不论多晚上牀，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。

2、做好保溼工作：只有让肌肤时刻拥有充足的水分，才能延缓皮肤老化。

3、定期做专业的面部护理，使用高度保溼滋润的软式面膜来使肌肤重现光彩。

4、提高睡眠质量：既然无法延长睡眠时间，就尽量在有限的时间内睡得好一些，特别是夜里的12点至凌晨2点，这是身体与肌肤代谢的最佳时间，不容错过。

5、柔肤霜 ：经常使用具有芳香效果或含有绿茶成分的 霜进行正确适当的 ，能减缓皮肤疲劳，促进血液循环，并使肌肤恢复元气，是保养时绝不可省略的一个步骤。

超级电脑族建议

特点：长时间面对电脑等现代化办公设备，出油和缺水情况变得严重，伴随长痘痘，毛孔粗大等问题。肌肤开暗哑、出现细纹并长斑。

抗氧化关键词：

使用隔离产品、强化眼部护理。

1、重视基础隔离：不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。

2、注意眼部保养：使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。另外，在眼部多做 可改善血液循环，并对消除眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。

3、注意皮肤清洁：每次使用电脑后立即清洁皮肤，最好是使用抗辐射洁面乳。

4、多喝绿茶或清水：多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。