你知道怎样用护肤品又省钱还能用到好的护肤品吗？

省钱又好的护肤方式,那真是太多了，就看您能不能坚持下来。

1良好的生活习惯。

不熬夜 。

现在过了青春期的人还在长痘痘，或者是皮肤出现了暗黄的状态。都是因为熬夜所造成的熬夜，一方面会让我们的雄激素分泌过多会导致体内的油脂大量分泌堵塞毛孔之后引起结节性囊肿的痘痘。

再有熬夜过后，我们体内能够代谢氧化脂质或者糖基化反应所产生的脂褐素的能力降低，一般情况下肝脏和胆囊工作的时间都是在夜间23点到凌晨3点之间，此时也是我们这些纸褐素过多的氧自由基所代谢出体外的时间，你不给他们代谢的时间，所以更多的沉积在皮肤之上，皮肤会表现出暗黄的状态。

另外我们的胶原蛋白也是在这个时间开始合成的，为什么年轻轻的面部出现了胶原流失的状态，就是因为你过多的透支身体而造成的。

保持良好的饮食习惯。

少食入高糖，高盐，高热量的食物，多吃含蔬菜水果，维生素的食物，这也是一个老生常谈的话题。

不光是为我们体重管理而着想，还有就是我们身体里的糖基化反应以及羧基化反应而着想。

因为高热量的食物会让身体里多出来的物质，而产生非糖基化反应，伴随而来的是羧基化反应，那么我们身体中就会产生多余的脂褐素，它会形成不溶于任何物质的状态，沉积在皮下，就会表现出黄脸婆的表现。

2正确的清洗

现在研究发现 略带残装的危害要远远的小于过度清洁的危害 。但现在很多美妆博主都告知，如果不好好的去角质，你的护肤品根本没法吸收。所以小主们的脸越折腾皮肤越薄，越来越敏感，出现烂脸的症状。

要求在不画彩妆的情况下能不用卸妆液或卸妆油的情况尽量不用，但是有化彩妆时可以使用一些温和的卸妆油，再配合偏酸性低燥剂的洗面奶清洗。切忌切忌使用洗脸仪磨砂膏以及具有去角质功能的面膜，洗面奶等物品。

3 正确的护肤。

化妆水。使用化妆水的时候，里面不可以含有酒精，可以含有一些能够真正帮助皮肤补水的成分，比方说类人胶原蛋白或者神经酰胺等。

精华。在白天的时候要有一个抗氧化精华，比方说含有维c，维E,虾青素等，这些成分可以帮助抵抗阳光中的氧自由基。晚间就要好好的补充水分以及一些能够抗老成分的物质，如透明质酸，寡肽，波色音等。

乳液或者面霜。如果毛孔粗大的人群尽量使用乳液，如果皮肤平时就属于干燥的人群，可以使用面霜。透明质酸，神经酰胺，泛醇角鲨烷等，这些成分都是很好的补水补水成分，并且促进皮肤屏障构建的成分，可以适当的使用。

国货里的薇诺娜，颜贝金都是好而不贵的牌子。中高档的修丽可也不错。

遗传很重要！！！

我妈皮肤很好，今年六十了，脸上也没斑，就是有皱纹，但是也比一般老太太显得年轻，我皮肤就遗传了我妈的好皮肤，28岁之前基本上不怎么护肤，就是百雀羚，相宜本草那些。

后来怀孕了，皮肤好的不得了，都不用气垫粉底，皮肤很透很亮白。

再然后生了宝宝，老公送我一套雅诗兰黛，我才开始注意护肤的。毕竟三十多了，年纪在这的，不注意不行啊！

先是雅诗兰黛红石榴套装，后来买了套ahc黄金套装，然后就是后水研，夏天老公送的，还有个法国的霜，也是老公送的，再然后就是天气丹用了一套，后来据说日本的护肤比韩国的好，就开始用日本的，先是怡丽丝尔的水乳和睡眠面膜，用完了正好赶上双十一，买了一些，说说我现在用的吧。

洁面

我不化妆所以没用卸妆油，用奥尔滨的洗面奶，泡沫很丰富，洗的很干净。

水乳

水是菲洛嘉的粉水，挺滋润的，乳是奥尔滨的乳液，保湿抗衰老的。后来买了sk2的旅行套装，感觉一般，神仙水没有想象中那么神奇，挺干的，据说是调节面部水油平衡的，刚开始用，再说吧。

精华

晚上用雅顿金胶，很油，但是感觉很滋润，查了好多，据说抗皱效果很好，已经用了120粒了，又买了一盒。白天用欧莱雅小黑瓶。

眼霜

一个是后的眼霜，欧莱雅眼霜我是满脸涂，还有个当时推荐的，也在用，没多大感觉，反正我也没有细纹，没有变化就是最好的结果。

面霜

面霜我用的后，一开始买了菲洛嘉的，结果搓泥！很郁闷！花了五百多买的面霜竟然搓泥。只能先用天气丹的面霜了。

防晒

我是今年才开始防晒的，还是办公室一大姐说的，必须用防晒霜，我一直用嘉娜宝的，没用过别的，感觉挺好用的，不油腻，成膜快。

气垫

我一直用敬爱黑盒的，本来皮肤就好，也不用粉底什么的。不卡粉就行，改改气色。话说那个袋鼠妈妈的bb霜是我怀孕时候买的，都要扔的了，后来偶尔用了一下，感觉还挺好用的。

晚霜

晚霜一般就用那个搓泥的菲洛嘉面霜，兰芝睡眠面膜，还有个资生堂五个一面霜。

面膜

清洁面膜是今年比较火的纽西之谜，效果一般

还有那个眼贴，并不好用！买了就用了几次

菲洛嘉的美白面膜，jm深水炸弹面膜，小老虎的面膜，还有个香普丽黄金软膜，之前还用日本的一些效果，怎么说呢，我感觉都差不多，花钱不多，但是我的皮肤还是挺不错的。

很多时候我们被种草到了大牌好用的化妆品和护肤品，可是一看价格就直接被劝退啦。但其实很多时候，是可以用最少的钱用到最大牌的护肤品的哦！

下面跟大家分享几个买护肤品时省钱的好方法，可以作为参考：

1购买小样

大家都知道小样的价格是非常划算的，有时候买几个小样，容量相当于一个正装，但是却省下好几百块。而且小样容量小，可以先买来试用一下，不用担心直接买正装会买到不合适自己的浪费钱。平时出差 旅游 携带着小样也比正装方便很多哦

2官网购买

虽说说我们在官网购买时护肤品时，价格没有代购优惠，但是现在代购的水是真的很深啊，除非有一个非常靠谱的代购才敢一直购买，不然每次在代购那里买护肤品还得跟代购斗智斗勇，个人觉得还是在官网或者专柜购买比较靠谱。但是专柜购买包装十分简单，而且柜姐都很小气，不会给太多小样。

而在官网买就不是这样啦，保证正品的同时包装非常的精美，而且会有很多小样可以选择。有时迪奥和香奈儿等很多大牌官网都会送很多香水和口红小样的哦！

3购买分装

购买分装也是一个很好的省钱方法，分装一般局限于面膜或者彩妆方面，比如遮瑕膏、大罐的涂抹式面膜、粉质彩妆产品，分装下来价格都非常的划算。而且这类产品用量较小，即使购买分装也能使用很久哦。

4免费领取小样

用护肤品，用最少的钱还能用到最好的护肤品，这里我可以专业回答下，我用玫琳凯产品10年了，当年就是没钱，皮肤又不好，暗黄痘痘斑点长满，一次偶然机会，认识了玫琳凯专业老师，通过她专业指导，分析，听明白玫琳凯可以自己批发产品使用，还有免费专业老师指导调理皮肤。

贵的护肤品不一定是好的，适合自己的才最重要!

下面我从洁面，保湿，防晒几个方面，还有一些小部位（鼻头）的清洁与保护，来推荐一下我自己用过的一些真的平价又好用的产品，这些产品是敏感肌也能用的温和的产品。

一、洁面

1 素姬氨基酸洁面乳

价格：88rmb/100g

这一款洗面奶是一个最近比较火的护肤品牌，洗面奶核心成分氨基酸表面活性剂，能温和洗净皮肤。晚上用卸妆油卸完妆后，可以直接用洗面奶，揉搓出丰富泡沫之后，再在脸上清洁。早上起床脸其实没那么脏，就不要用洗面奶了，用温水清洁就可以了，这样可以更好保护肌肤屏障。并且这款洗面奶，还含有谷胱甘肽美白成分，一段时间过后脸好像白了一个度。

2 珂润洁面浸润保湿泡沫洗面奶

价格：79rmb/150g

珂润是日本药妆品牌，是专为敏感肌护理，成分及配方上会更多估计敏感肌肤，不含酒精、色素那些乱七八糟的东西。有时候熬夜脸油了，也可以用于晨间洁面，洗完脸之后皮肤没有紧绷的感觉，洗完后水水润润的~

3 法国玛丽萝面部磨砂膏

价格：74rmb/75g

玛丽萝是法国有机品牌，含有马鞭草提取物成分，控油，牛油果成分，温和去角质，用完后感觉皮肤变细腻，肤色会提亮。但是这个东西不能经常用，否则皮肤去着去着就变薄啦，最好是一周用个1到2次就行了，洗完脸后用适量的磨砂膏在脸部及脖子以画圈方式按摩肌肤2分钟，最后用温水洗干净。

4 freeplus芙丽芳丝洗面奶

价格：150rmb/100g

芙丽芳丝的洗面奶不用说了，主打温和，含有六种和汉植物精华，丰富的氨基酸泡沫能在有效清除肌理间的污垢的同时，又能赋予肌肤水分和活力锁住水分，洗完之后皮肤细腻弹润。

二、保湿

1 Jouclair/素姬谷胱甘肽焕白套装（柔肤水120ml+乳液100ml+精华露30ml）

价格：358rmb

（精华用完了还没补）。柔肤水的主要成分是玻尿酸和谷胱甘肽，玻尿酸补水效果极好，而谷胱甘肽，也被广泛应用于美白丸、美白针里，是人体本来存在的物质，温和不刺激而且容易被皮肤吸收。有着出色的抗氧化、提亮肤色的效果。搭配精华露和乳液一起使用，能有效改善暗沉，第二天早上起来感觉皮肤滑滑的，画底妆也非常的服帖。素姬是药企旗下护肤品牌，成分什么的都是实打实的，是是国货中专注于产品有效性的良心品牌。

2 科颜氏保湿套装（高保湿爽肤水250ml（210）+保湿水凝精华50ml（500）+高保湿面霜125ml（580））

价格：1290rmb

我刚从重庆到上海的时候，脸直接干到起皮，不是上海太干，是重庆太太太湿了。然后那时候男朋友给我买了一套科颜氏的保湿套装，我记得用完第二天脸就不干了，所以对科颜氏的印象一直不错。只是如果脸干的话，最开始用科颜氏会有辣辣的感觉，一顿时间之后才会消退。但是还是不妨碍他在各种换季敏感季拯救了我，除了价格稍微贵点，没啥别的缺点！

三、防晒

1、 EltaMD进口防晒乳霜

价格：178rmb/85g

这款防晒我真的吹爆，非常奶思！乳液质地，不干不油，适合敏感肌肤使用，用了以后也不会过敏长痘，而且有一点增白的额效果。清爽不油腻，快速成膜，擦完之后皮肤感觉更水润了，不搓泥不假白。并且85ml真的能用很久很久，有时候旗舰店做活动海埂便宜，总之买它买它买它！

2、 Biore/碧柔水活防晒

价格：60rmb/60g

碧柔真的是，真正的便宜大碗。除此之外，我喜欢这款防晒的另一个原因是，它真的很保湿，我一般是上完防晒直接上粉底，没有妆前乳啥的，涂完这个防晒以后上粉底会觉得很服帖，因为它含有玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，就真的感觉皮肤水水的。这款防晒性价比真的高，适合学生妹妹用。

四、去黑头！

1DMC城野医生+欣兰冻膜套装

价格：188rmb

欣兰冻膜的成分是天然竹炭粉，可以深层清洁肌肤污垢，解决角质堆积问题。城野医生化妆水可以细致毛孔，冷藏之后使用效果更佳哦。使用方法就是，洗完脸之后，将冻膜厚敷于鼻头及鼻周，等待半小时左右，然后用刮棒轻轻刮除再用水清洗干净，然后将湿敷的化妆棉用冷藏过的城野医生化妆水浸湿，敷在脸上15-20分钟，湿敷后继续进行日常的批复护理。

我妈妈奶奶一辈子只用毛巾热水和百雀羚还有大宝冬天在大宝里加点茶树油！皮肤好得不得了……还特别省钱[捂脸][捂脸][捂脸]总看不惯我天天往脸上抹这涂那的[捂脸][捂脸][捂脸]所以说这省钱得看你想要咋省！照我奶奶这样能把毛巾和水以后的程序都给你省了！

不算不知道，一算吓一跳！

每个月只需要150元！

啥概念？

一件裙子！一只口红！一顿火锅！

就能把皮肤养好！

该回答主旨—— 花最少的钱，达到最有效的结果！

护肤吧，是个内养+外用的事儿。

下面，我将从内到外、一笔一笔帮你算的清清楚楚， 到底怎么性价比最高的护肤！

内养

——合计：21元/月

1不熬夜，早睡早起。（费用：0元）

熬夜这事儿我是真的不想多说了！熬夜会造成什么？黑眼圈、眼袋、痘痘，严重的胃病，肝病！不熬夜既护肤又 养生 ！

坚持早睡早起，你会发现自己的头脑更清醒，还吃嘛嘛香！

2多喝水。（费用：20元/月）

其实花不了这么多钱。如果你在上学，很多学校的水都是免费的，要钱的水也不会多贵；如果你在上班，那办公室的水随你喝了！就是在家里买大桶矿泉水，一个月一个人20元足够了。

喝水的好处，那可就太多了：

早上起床一杯温水，促进新陈代谢，帮助排除宿便，轻松解决色斑沉淀，皮肤暗黄；

饭前一杯水，减少食物的摄入，帮助保持身材；

没事喝点水，预防皮肤缺水造成的干燥起皮和干纹，加速血液循环，让皮肤更有弹性和光泽。

注意一天喝水量不要超过3L，否则会加重身体负担。

3运动。（费用：0元）

只要你想，运动何必去健身房呢？在家也可以自己做啊，不需要任何器械。

微博上、B站上的在家就能完成的运动视频比比皆是，完全可以根据你的需求去找。

给大家推荐几个我跟着做的不错的~

4维生素B6（费用：100片/3元/3个月）

维生素B6可以调控皮肤的油性，改善皮肤粗糙，粉刺，，对于治疗皮肤病，对提高免疫力有好处。

楼主说自己脸上老出油，我建议去药店买一下维生素B6片，一天一片，吃完一瓶之后就停了，不要长期服用。

外用

——合计 145元/月（进阶版237元/月）

1蕉下防晒伞（费用：100-200元/2-3年）

紫外线照射会让皮肤变黑，还是加速衰老的元凶！想要护肤，先要做好防晒！

我建议是买一把防晒性能佳、质量好的蕉下小黑伞，毕竟可以用好几年，平均下来一个月5块钱都不到，觉得沉的可以考虑蕉下的胶囊伞。

如果你骑车更多或者不方便打伞的话，建议购买它家的防晒衣，价格也在100+。

2Tinanik防晒霜（费用：120元/50ml/2个月）

我们不可能时时都举着防晒伞，而且不仅太阳光中有紫外线，手机电脑都有辐射，所以我们的脸需要涂抹防晒霜。

涂在脸上的防晒也有很多要注意的部分，比如它的防晒力度，它的持久度，它的闷痘与否。

在我用过的面部防晒中，这款是性价比最高的！

Spf50+/pa++++的防晒力度完全够用，添加了烟酰胺这样的经典美白成分，在防晒之余还能够美白皮肤。此外，积雪草、虎杖根等植物提取物，能够很好的修复舒缓皮肤。

上脸效果很水润，也不油腻。乳液质地容易推开，轻薄不厚重，成膜速度快，抹在脸上跟什么都没抹一样，一点也不泛白，还有一些控油的功效，非常适合油皮了！

这款防晒不用特意用卸妆水卸妆，洗面奶就能洗掉。

为什么不推荐新碧或者碧柔呢？它们用来涂身上日常通勤或者上下学完全没问题，但是最好不要涂脸上，尤其是痘肌，非常容易长痘！

3旁氏米粹洗面奶（费用：25元/150g/3个月）

平价洗面奶中的战斗机，做活动或者礼盒装更便宜！

复配氨基酸洗面奶，不含皂基成分，比纯氨基酸洗面奶清洁力强，比皂基洗面奶更柔和，敏感肌或者角质层薄的都可以用。挤拇指一半大小都能揉搓起大大的泡沫，很够用！

我建议是晚上使用洗面奶，早上用清水清洗就好。

4无印良品水乳（费用：100元/200ml+200ml/2个月）

你可以期望的水乳的最大功效就是补水保湿，无印良品的水乳足够了！

油皮一定要选择清爽型的，避免上脸效果粘腻。水乳都是无色无味的，不含酒精，敏感肌可以使用。

我上学的时候就用的它们，现在还在用它的水，放在小喷壶里面，当保湿喷雾用。

5生香语卸妆水（费用：50元/400ml/2个月）

因为它，我已经把贝德玛抛弃了！

为啥？贝德玛卸眼妆的时候太“痛苦”了，我常常是眼泪与眼睫毛齐飞。

这款卸妆水不仅卸的干净，而且更接近眼泪的ph值，完全不刺激！里面的蚕丝胶原蛋白还能舒缓调理皮肤，可以说是卸妆养肤二合一了！

就是开瓶以后要尽快使用，最好不超过3个月，要不里面蚕丝胶原蛋白的效用就会大打折扣。

进阶版——

祛痘—维A酸乳膏（费用：18元/15g/1-2个月）

维A酸虽然不含激素，但有一定的刺激性，刚开始使用的时候不要每天涂。等上脸不刺激的时候再天天涂抹。

涂抹时需要避光，晚上睡觉前点涂在痘痘上面，要坚持哦，大概一个月会有明显的变化。除了去痘痘，维A酸还可以去黑头，改善毛周角化。

补水/抗皱—芭乐雅补水（蓝色）/紧致（紫色）精华（费用：20元/7粒/1周）

德国的国民精华了，便宜又好用。

一板7个，正好能用一周！胶囊的包装，便捷卫生，蓝色是补水的精华，紫色是紧致的精华（还有一款**紧致的，适合干皮用）。因为便宜，还可以用来当颈部护理的精华，会有一点点假滑，但效果不错！非常适合学生党！

我推荐的这些护肤神器，活动的时候买会更便宜！

也就是说，抓准时机，你可能会用不到150元/月的价格养护皮肤！

我平时在家拿压缩面膜泡纯牛奶，放点蜂蜜，维生素E做面膜，省钱，护肤又滋润。

希芸的就挺好 还有欧束啥的

1、无印良品温和洁面乳

平价好用，这款洁面乳最大的感受就是超级温和，泡沫在脸上的感觉无敌舒服！绵绵的，像给自己按摩一样。而且清洁力度绝对不是盖的，洗完后感觉毛孔都是干净的，洗完后脸也不紧绷！

我的正品同学从韩国免税店买也是150的样子，如果有合作便宜点倒也是很正常，但是许多团购网站的分装盒标注两款包装随机发送的就要小心了，因为很多都是真假参半，如果你感觉不对就会给你换真的这样。所以便宜不是问题，关键看包装什么的。

就是那种DIY化妆品用的，像什么真空瓶，鸭嘴瓶，走珠瓶，香水瓶之类的？？？问题补充：说的详细些，有满意答案送分20分！！ 火车站美容美发市场 就。把瓶型拍下来登录到阿里巴巴，自有厂家找到你，只要是国产的。。转一圈就可以安了。打开盖子，然后按压，是真空的，用一点蓝色液体就会上升一点。我也是用兰芝的 ，，如果化妆水，旋转就可以打开了呀。。金属的盖是不用用到的。不打开怎么用啊？。方法： 1从外包装和印刷上看 正品的文字印刷柔和，自体略扁：仿品的文字印刷较深，自体略细长 正品的文字间距均等，仿品印刷不细致，会有明显不均等。 正品的盒子用纸较好，边角剪切整齐平整，仿货折边较短不够平整。 2从商品的内包装来看 以。用点力气就打开了。拎一下子就可以了。像普通面霜一样的瓶子啊，旋转就可以打开了，里面有一层密封膜，撕开就行了。瓶盖里面有配分装勺，韩国的正品也就是这样了人工智能问答

口红对于女生来说有着不可抵抗的诱惑力，当看到喜欢的口红之时基本就掏钱包送上了，因此爱唇膏的妹子唇部皮肤状态都不会太差，唇部的皮肤状态也决定了口红在唇部的效果，比如有嘴巴干、唇色深、卡唇纹等问题的朋友的唇膏效果明显就会较差，那么平常我们应该怎么护理唇部呢，以下便是我的个人经验与相关心得。

嘴唇干燥不能做的事

我们嘴唇干燥大部分是因为缺水，所以我们要多喝水，多喝水有利于唇部保湿，除了喝水，我们还有一些日常护理要做,但是大家要注意以下几点千万不要做,真的会花样作死啊

1嘴唇一干就开始舔一舔、抿一抿[吧唧R]。虽然舔嘴唇的时候会觉得嘴唇变得湿润了，但这其实只是饮鸩止渴，唾液粘在唇部，会随着空气蒸发水分，使唇部更加干燥[惊恐R]。所以千万不要舔嘴唇!不要舔嘴唇!越舔越干燥!

2在嘴唇干燥起皮的时候，经常用手或嘴撕掉或咬掉死皮，但是不小心就会撕出血来，这样就更难涂口红了，而且唇部受伤后不利于修复[哭惹R]

3对于嘴上的死皮，可以先用热毛巾敷在嘴唇一分钟，再用润唇膏滋润一下，然后在死皮变软以后，再用纸巾轻轻擦掉，会温和很多[萌萌哒R]

4涂了口红以后，不卸唇妆，但是口红里面的色素会慢慢沉淀，卡在唇纹里，嘴巴颜色就会变深，对颜色的适应度也就不那么明显了，而且这样嘴唇还容易过敏。

5不给嘴唇做防晒，嘴唇也是很容易吸收紫外线的，如果唇部没有很多的保护，很容易被紫外线伤害，导致嘴唇炎症之类的[哭惹R]

日常保护嘴唇怎么做

1多喝水啊，补水是很重要的

2卸唇妆也是必须的，而且最好是用唇部专用卸妆产品，这样卸的干净，还不易引起唇部不良反应。大家沾湿化妆棉以后敷在嘴上5-10秒，然后轻轻擦拭唇纹里的化妆品残留即可。

3去角质，嘴唇上的死皮新陈代谢很快，很容易在嘴唇上沉淀变厚，导致色素沉淀，所以嘴唇可以每周去1-2次的角质，保持唇部肌肤的柔嫩。

4唇部护肤，唇部护肤产品很多，唇膜就是一个不错的唇部护理的利器，她跟面膜一样，敷在嘴上15分钟，可以润润唇，当然，想要彻底的改变唇部问题，只是通过唇膜还是不够的，大家还要在睡觉前涂上厚厚的润唇膏，这样可以给唇部一个修复的时间，第二天起床会发现嘴唇状态好到飞起有木有!这个一定要每天坚持哦

润唇膏的常见成分

凡士林：一般比较滋润，虽然能够长时间留在嘴唇上，但是渗透力欠佳。

蜡：蜡主要是为了提高唇膏强度的，从蜂巢中提取的天然蜂蜡，滋润效果不错。

植物精华：一般可以从薄荷、芦荟等植物中提取出来，对唇部有消炎、清凉舒爽、保湿等效果。

油：有植物源性的(霍霍巴油)、动物源性的(羊毛脂)、矿物源性的(矿物白油等)，以及人工合成的油。油是润唇膏的重要组成部分，也是润唇膏具有保湿、滋润效果的关键。

维生素E：缓解嘴唇干燥脱皮，保持唇部滋润。

润唇膏的作用

嘴唇是不需要像肌肤那样补水的，所以润唇膏的主要作用就是以下两点：

遮盖。在嘴唇上涂上润唇膏，相当于给嘴唇覆盖了一层保护膜，阻止了嘴唇上的水分挥发，从而使嘴唇润起来。

软化。由于每个人嘴唇上都会有死皮，而在没有润唇膏的情况下，我们会不自觉的舔我们的嘴唇，这对嘴唇是不好的，因此通过润唇膏对死皮进行软化，使嘴唇感到滋润，然后再用纸巾轻轻擦掉死皮就好啦。

怎么选润唇膏呢

一定不要用不知名的廉价润唇膏，他们的成分可能不是很安全，会影响唇部肌肤的保养和修复。

根据成分选唇膏：如果要去死皮，可以选择水杨酸(Salicylic Acid)成分;需要防晒效果的，可以考虑甲氧基肉桂酸辛酯(Octinoxate)，但二苯酮-3(Oxybenzone)危险指数较高，看到润唇膏成分表里有它，还是要注意啊;

许多润唇膏中，还有两个高风险成分苯酚(Phenol)、丁酯(Butyl Paraben)大家要注意。苯酚有强腐蚀性，对人有毒，在我国和欧洲的化妆品法规里，它被列为禁用物质。曾经红极一时的美国BLISTEX小蓝罐就含有苯酚，所以大家如果不是嘴巴干裂严重，还是不要使用这款润唇膏了，即使想要使用，切记一天不能超过四次，而且绝对不能给婴幼儿使用。丁酯作为防腐剂，容易导致过敏或唇炎，在欧洲也是被禁用的，伊丽莎白雅顿(Elizabeth Arden)经典润泽唇膏SPF15含有丁酯，大家没有必要还是少用的好。

种草几款润唇膏推荐

科颜氏一号润唇膏。成分简单、安全，适合任何人，每晚睡觉前涂上厚厚的一层，早上起来嘴唇真是水润柔软。

DHC橄榄油护唇膏。成分纯净温和，滋润度比较持久，仅有苯氧乙醇一种防腐剂，比较安全。

JACK BLACK Lip Balm唇膏。相比于科颜氏一号，这款唇膏更清爽一些，不油腻，其中的乳木果油成分能够软化和滋养嘴唇，同时还具有一定的防晒值，值得试一试。

唇部护理知识及建议

1关于唇膏好坏的评价

首先要声明：我不可能用过所有的唇膏，故我只针对其成分进行分析(部分会说一下使用感)，是否适合个人不做评价，毕竟每个人的需求都不一样~

小蓝罐是不是不好：

小蓝罐有美版和英版(欧版)之分，美版的小蓝罐含有苯酚[惊恐R]，苯酚有强腐蚀性，对人体有害，所以不建议使用[抓狂R];而英版的小蓝罐成分很安全[得意R]，没有苯酚，所以可以使用。我个人两版都使用过，使用起来挺滋润的，没有过敏等不良现象，但是也没有特别吸引人的地方，后来也就没有再用了。

对于两版怎么选择的问题，两版外包装不同，图二有两款小蓝罐的包装，而且小蓝罐底部有国家的名称，大家稍微注意一下就可以发现了～

兰芝唇膜怎么样：

单就成分而言，兰芝唇膜含有日用香精，EWG([惊恐R]美国环境工作组Environmental Working Group，成立于1993年，是一所针对人类使用的生活用品进行评级检测的机构，致力于产品检测和评级。EWG评级从产品的成分构成，反映该成分的潜在危害，下文中大部分成分评级都是来自于EWG)给香精的评价是8分，属于危险等级较高，对皮肤有潜在刺激性;另外，它里面加了酒精，长期使用会使皮肤干燥，所以不建议使用。

澳洲木瓜膏适不适合做润唇膏

但就成分表进行分析，木瓜膏共含有九种成分，成分较安全，其中番木瓜果提取物和野漆果蜡是对皮肤有益的活性成分;里面虽然有防腐剂山梨酸钾，但这个是比较安全的防腐剂，可以用的。如果是涂脸的话，里面的矿酯成分容易致痘;如果作为润唇膏则没有太大影响，所以澳洲木瓜膏是可以作为润唇膏使用的。

资生堂moilip怎么样：

Moilip共含有5种成分，成分都很安全，可以放心使用。它使用起来非常温和，无色无味，很滋润还不油腻，同时对于唇炎有一定的治愈功效，可以当唇膜，建议睡前使用。

曼秀雷敦润唇膏怎么样：

曼秀雷敦润唇膏有很多款，建议选择曼秀雷敦天然植物润唇膏无香料款该款含有26种成分，且每一个成分的安全风险都很低，是一款安全，滋润的润唇膏。带香味几款的含有香精，属于美国EWG机构认定的高风险成分，对人体健康存在潜在风险，不推荐。

蓝海之谜Lamer修护唇膏怎么样：

Lamer唇膏成分安全，使用后滋润不油腻，抹到嘴上感觉很舒服，不过性价比不高，预算充足的可以试一试。

小蜜缇怎么样：

小蜜缇含有水杨酸，可以去角质，使用感也不错，但是它含有二苯酮-3，是个危险指数较高的防晒剂，所以后来我就不用了。

2关于唇部去角质问题，针对磨砂膏的选择

唇部去角质的步骤：卸妆→清洁唇部→用热毛巾湿敷嘴唇1-2分钟→涂抹唇部磨砂膏，可以用指腹在嘴唇打圈按摩→用纸巾或湿化妆棉轻轻擦拭干净嘴唇→ 涂上润唇膏。

唇部磨砂膏推荐：

美国的ELF唇部磨砂膏，共含有10种成分，成分较安全，性价比高。

fresh-sugar lip polish黄糖唇部磨砂膏

Lush泡泡糖唇部磨砂，共含有7种成分，成分安全，使用效果好。

自制唇部磨砂膏(我很懒，所以材料都是最简单的家里面都有的一些东西)

材料：半勺橄榄油、两勺糖和一勺蜂蜜

制作方式：将这3种材料混合在一个小器皿里(平时旅行的装面霜分装瓶就可以)，然后搅拌均匀，就制作成功了。使用时，用手指或者软毛刷蘸取器皿里的磨砂膏，按照步骤去角质就可以了。

注意事项：每周去角质一到两次即可，不要太频繁。去角质要注意多补水

3关于唇部防晒的问题

我们的嘴唇每天都要遇见太阳、紫外线等，所以防晒是必须要严格执行的我是每天白天都涂带有防晒值的润唇膏，以此来防晒。

防晒润唇膏整理：

fresh黄糖修护防晒系列唇膏：味道好闻，使用滋润，SPF15。但是它含有两种8级以上风险的成分，分别是香精和视黄醇棕榈酸酯，高剂量的视黄醇棕榈酸酯在国外动物实验中有致胎儿畸形的情况，不过在护肤品中的含量按照国际标准不超过1%，就是安全的，但是因为每个人的身体素质都是不一样的，所以不建议孕期及哺乳期的女士使用。

Jack Black系列润唇膏，成分较安全，其含有的Octinoxate桂皮酸盐、Avobenzone丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷两种成分具有防晒的作用，可以有效对抗UVA、UVB，使用感和滋润度也都很不错，值得一试。

注意事项：唇部防晒后，要记得卸妆。

4关于唇部专用卸妆产品

卸妆是护肤过程中的重要一步可以说是关乎整个皮肤的好坏状态，所以一定要正式卸妆问题关于眼唇卸妆一定要用眼唇专用卸妆产品，和脸部卸妆品分开使用

唇部卸妆产品推荐

曼丹眼唇卸妆液，这个是日本Cosme大赏的产品，温和不刺激，性价比高，而且卸得很干净(我平时也只是化淡妆)。这个卸妆液含有15种成分，其中保湿成分3种，抗氧化成分2种，成分安全，而且很容易买到。

Chanel 香奈儿眼唇卸妆液，含有14种成分，其中的矢车菊花水具有抗炎的作用，能消除自由基，有抗氧化性;突厥蔷薇花油则可预防红血丝。这款卸妆液不油腻，很温和，卸妆无负担，卸眼妆也很干净，不会辣眼睛糊眼睛，回购不止的一款卸妆液。

RMK眼唇卸妆液，含有7种成分，没有风险，成分很安全，使用起来很温和，卸的也干净。

5关于唇纹等其他问题

针对唇色深，其实要看你的唇色是天生的还是后天造成的，如果是后天的，注意卸唇妆，不要让口红残留在唇纹里;定期去角质，可以防止嘴唇的色素沉淀;注重唇部防晒，这些都有利于改善的唇色深。如果是天生的，只能说好好调养身体，嘴唇的颜色可能会变的比较健康的红，不好改变本来的唇色。

针对唇纹，需要用磨砂膏去角质，每周大概一到两次左右，同时多喝水，这样会使嘴唇变的柔软光滑，有利于减少唇纹。

6。分享几个可以查询护肤品成分的网站

关于护肤品化妆品，欧盟规定，所有化妆品护肤品要在包装上标明所有成份，以便消费者们鉴定自己使用的化妆品护肤品是否对自己皮肤的健康有益处。而且，包装上所列成份必须采用国际统一命名的化学名称(英文简称为：INCI),在这份表里，所有化妆品成份均用中英对照列出。感兴趣的可以百度查询一下,网上有很多分享。

护肤品查询网站

国家食品药品监督管理总局：

说明：总局只能查国产的护肤品化妆品

步骤：进入国家食品药品监督管理总局官网→拉到底，看到网上办事的板块→点击小三角形(即更多)进入新的页面→点击“国产非特殊用途化妆品备案”→查询

台湾网站：COSDNA

有中文、英语和日语可以选择，每个成分的评价有相关的文献和理论依据，而且有较多的日系、韩国和台湾地区的化妆品，适合喜欢日韩美妆的妹子们。

Paula’s Choice 宝拉珍选

针对每一种成分都有中英文，可以对照着看，很好的解决看不懂的问题，而且买欧美的护肤品化妆品也可以比较好的了解其成分。

Skindeep

Skindeep收录了大量护肤品化妆品的成分信息及相关安全信息，对每一种成分都标有危害指数，从而查询某个化妆品的综合评分，全面了解。

7小结

关于护理唇部的小知识就是以上怎么多了，建议大家可以结合我上个月的那一篇唇部护理攻略一起看，那篇着重分析了唇部状态不好的原因，可以在护唇过程中避免很多误区。

最后我还想说一下，我之蜜糖彼之砒霜，我曾经也有用着不怎么适合的唇膏，朋友用着却很是欢喜，所以大家还是要结合自己的唇部特征选择最适合自己的润唇膏。

首先要了解清楚自己的肤质，还有皮肤的冷暖程度，千万不要盲目的去购买。现在各种各样的美妆博主都越来越多，很多人也会从这些美妆博主这里开始学习化妆，这样的方式是没有错的，但是首先你要了解清楚自己的肤质，去选择和自己肤质差不多的美妆博主，这样他们所用的东西对你而言才有一定的参考价值。化妆品永远都是甲之蜜糖，乙之砒霜的存在，有些人觉得这个东西很好用，但是它不适合你的肤质，在你的脸上就是灾难。所以在刚开始挑选化妆品的时候，一定不要盲目的去选择，不要看在网络上哪个产品最火你就去买它。

个人认为学习化妆最重要的第一步一定是选好一个适合自己的粉底液。很多人刚开始粉底液随便买，反而对口红眼影那些很上心。我觉得这个是不对的。想要让自己的妆容变得精致，好看的第一步是要让自己的脸变得很无暇，每个人脸上都有或多或少的瑕疵，这个时候就需要一个适合自己的粉底液去遮盖住这些瑕疵。口红尽量选择规规矩矩的颜色，眼影尽量选择大地色系。

等到你渐渐的把这些最简单的东西都掌握了之后，再去进阶买一些比较难画的颜色，或者是带有珠光亮片的颜色。如果你一学化妆就是买那种特别夸张的颜色，那你是肯定学不好的。

眉毛也是整个妆容的灵魂，千万不要盲目的去学习欧式大挑眉和韩式一字眉，要根据自己的脸型去选择合适的，如果实在不知道自己究竟该适合什么样的眉型，就花几十块钱去各大化妆品专柜，让柜姐帮你修眉毛，自己回家之后就按照柜姐给你修好的眉型去修就可以了。口红和眼影真的不是妆容的关键，一个完美无瑕的底妆和适合自己的眉毛才可以成为点睛之笔

一、适合学生党使用的护肤品

1、氨基酸洗面奶：皮肤清洁是美容护肤的关键，洗面是必须的，无论什么肤质均可选用氨基酸洗面乳，氨基酸洗面乳所含活性剂是弱酸性的，更亲近于肌肤酸碱值，也具有一定的清洁力。这种洁面乳也有高泡和低泡两种性质洁面乳，中干性皮肤适合选择低泡氨基酸洗面奶，油性肌肤可以选泡沫丰富的洁面乳。

2、补水保湿爽肤水：洁面以后给肌肤立即喷水补水保湿是非常重要的。但有爽肤水、紧肤水和柔肤水究竟用哪一个呢？爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分； 紧肤水的功效在于细致毛孔，可以有效平衡油脂分泌； 柔肤水相较以上两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。 油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。

3、补水保湿乳液：学生党肌肤护理除了补水保湿还是补水保湿，而补水保湿最有效的还只有乳液才能起到滋润补水保湿作用。因些年轻人皮肤的日常滋润和补水保湿护理是离不开乳液的。乳液也有有油和无油两种区别，均在产品的外包装上有说明，在选购产品时可查看，根据皮肤性质和季节性选购。中干性皮肤秋冬季节应选择有油类型的乳液，保湿效果更好，而对于油性肌肤应选择无油类型，感觉比较清爽滋润。

4、素颜霜或者贵妇膏：我是一向提倡年轻少化妆的。但爱美是每个女人的天性，在此我建议学生党使用素颜霜或者贵妇膏。素颜霜是彩妆产品，是一种非常自然的底妆，且又带有一点美白保湿的成分，也有一点护肤的功能。贵妇膏却是一款保养护肤品，含有人参皂苷、胶原蛋白肽、珍珠粉等成分，具有美白、淡斑、祛痘、去黄、亮肤、收缩毛孔等功能。而且含有的珍珠粉有很好美白遮瑕效果，可代替遮瑕BB霜使用。最好使用贵妇膏。

5、润唇膏、口红、卸妆水：秋冬季节，嘴巴很容易干裂，在嘴巴涂上润唇膏是很有必要的，另外在涂口红之前，先涂一层含有滋润、隔离成分的护唇膏，除了能够护唇，还能使口红的颜色更加鲜亮。口红就不用说了，凡爱美女人都必须使用的。但我建议年轻人最好以淡雅类型口红为好，给人更清纯的感觉。既然用了口红或者素颜霜，晚上卸妆是必须的，所以卸妆水也是要用的。

可能很多人对pauljoe不是很熟悉，但是经常用隔离产品的女性应该知道pauljoe这个品牌，pauljoe的隔离适合各种肤质，就算是干性皮肤用也是不错的，还有人可能会比较喜欢兰芝的隔离，那pauljoe隔离好用吗？搪瓷隔离好还是兰芝好？

1、搪瓷隔离好还是兰芝好

二者都是名品，均可使用。

搪瓷隔离适合肤质：

PaulJoe搪瓷丝润隔离霜共提供三个不同的色号，分别是：

01号Dragee（银色砂糖）适合白皙肤色，或想要调整肤色更明亮的MM；

02号Miel（自然蜜糖）适合自然肤色，或者需要遮瑕更好调整面部瑕疵的MM；

03号色Creme（透明奶油）具更强的保湿效果，使用后有透明光泽感。

兰芝隔离适合肤质：

紫色是个偏黄的人，绿色是个有红血丝的人，肤质都可以使用，还算挺轻薄的

从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类。最初的隔离霜只是低SPF值的防晒霜，有一些隔离霜也具备了遮暇，调整肤色，类似粉底的功效。因此很多mm对隔离霜的功效觉得很模糊。总结下来得基本上可以分为两类：

⒈只有防晒功效：也就是一般的低SPF值防晒霜，这类产品基本以欧美产品为主。

⒉具有防晒，修饰肤色的作用，这类产品以日系和韩系的居多。这类产品不仅可以作为防晒霜，还可以作为粉底，可谓多种功效集于一体。

隔离霜基本分为两类，即只具有防晒作用和兼有防晒，修饰肤色作用。大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了；如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。

2、搪瓷隔离评测

搪瓷隔离共三色

01蜜糖色主打提亮，营造透明感、粉肤色调

02自然色打造健康肤色、自然妆感

03透明色不含防晒系数保湿加强透明光泽感

我虽然不是白皮，用01也是Ok的[害羞]。spf15PA+防晒功能几乎可忽略[扶墙R]，但瓶身是磨砂玻璃质感，小花图案也萌动我心[害羞R]～打开盖子是按压泵设计，32个赞[酷]按一泵就够全脸。质地轻薄不油腻、上脸无负担。配合dodo散粉、气色好到自己都爱[害羞]

搪瓷丝润隔离是滋润保湿款，保湿效果较好，适合中性或偏干肌肤使用，0102带有SPF15PA+防晒值，而03不带防晒系数

01银色砂糖带来透明感、粉肤色调的好气色,最适合白皙肤色或想要调整肤色更明亮的你

02蜜糖霜呈现健康肤色、自然妆感的橘色,调合自然肤色或者需要遮瑕更好调整面部瑕疵的你

03鲜奶油追求极致透明感、光滑柔顺的肌肤,不含防晒系数。具更强保湿效果，用后有透明光泽感。

一年四季大干皮。隔离用过不少，爱丽小屋innisfree兰芝等等都用过，最爱的还是PJ，PJ隔离有很多种，我这瓶是白盖的新款SPF42色号01

日系底妆我一般闭着眼买最白的不必担心太白

滋润度：★★★★

质地水润流动性很强，很多时候皮肤很干，然后底妆就会浮粉，但是PJ这款完全不会！皮肤干也不会浮粉！所以我很爱它

遮瑕度：★★★

适合皮肤底子好的妹子，有一次清理完黑头鼻子有点泛红，但是这个还是能挡住轻微的泛红，大瑕疵不行。黑眼圈拿遮瑕膏盖一下就好。

持久度：★★★★

持久度大概大半天，早上出门中午补一下鼻子基本就可以维持一整天。出油也不用担心脱妆，反而会更加自然，而且还很好看，可以说是越夜越美丽。对我来说只要我皮肤一干就会吃妆，所以干皮的妹子出门在包包里放一个喷雾，特别是在空调房里面就会皮肤很干。

妆感：★★★★★

完美的裸妆感，微微提亮，很通透的健康光泽。我个人比较喜欢水光肌，所以我是很喜欢这款隔离的妆感。超级心机，底子好的妹子涂上跟别人说素颜也看不出来，我同桌说就跟美图秀秀磨皮功能一样哈哈哈，凑近看也看不出来哦。喜欢雾面的妹子盖一层哑光粉饼就好啦。

推荐指数：★★★★★

是我用过那么多隔离里面最喜欢的一款了，颜值也是最高的。但是底妆这种东西因人而异，适合自己的才是最好的

3、cpb隔离和pj隔离哪个好

你可以去淘宝买个分装自己试试，这个不好说，我用过PaulJoe的隔离，早上很省事，三分钟抹完出门，很好抹开，没用过cpb的，日本贵妇级的应该也不错，至少价格比PJ贵

之前用的CPB，后面日元涨了换了PJ，但是我觉得PJ气味我不喜欢，但是用起来差不多

cpb比较细腻，质感很好。pj保湿效果好，淡淡菊花味个人觉得还行，夏天用，之前要加sofina。现在就是这两个换着用

cpb的更好用着，pj的那个实在没觉得哪好

完全不是一个档次的东西，日本专柜价格，两个要差五六百

目前只用过两个隔离，一个pj一个cpbpj是自带润色的，推出来效果和粉底液差不多，所以冬天用你可能会觉得干。懒的话，一个pj隔离你就可以出门了cpb呢，不带润色，需要粉底，配合他们家粉底液用，棒棒哒。

一、文化常识

1、初唐四杰：王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王。

2、三国：魏、蜀、吴。

3、四大古典名著：《红楼梦》、《三国演义》、《水浒》、《西游记》。

4、四大民间传说：《牛郎织女》、《梁山伯与祝英台》、《孟姜女》、《白蛇传》。

5、世界四大短篇小说巨匠：契诃夫、莫泊桑、马克吐温、欧亨利。

6、苏轼的散文代表北宋散文的最高成就，其诗与黄庭坚并称苏黄。

7、马致远的散曲代表作《天净沙秋思》，被誉为秋思之祖。

8、曹雪芹披阅十载，增删五次创作了我国古典小说中最伟大的现实主义作品《红楼梦》（又称《石头记》），它问世后就广为流传，深受人们喜爱，还出现了专门研究该书的一门学问红学，红学现已成为世界文学研究中的重要课题。

9、鲁迅是中国现代文学的奠基人，陈毅被称为元帅诗人；

臧克家因诗作多为农村题材，有泥土诗人之称；

田间被闻一多誉为时代的鼓手（擂鼓诗人）。

10、岁寒三友：松、竹、梅。

11、花中四君子：梅、兰、竹、菊。

12、文人四友：琴、棋、书、画。

13、文房四宝：笔、墨、纸、砚。

14、四库全书：经、史、子、集。

15、《诗经》六义指：风、雅、颂（分类）、赋、比、兴（表现手法）。

16、唐诗、宋词、元曲、明清小说。

17、桂冠、鳌头、榜首、问鼎、夺魁：第一。

18、三纲五常：三纲：父为子纲、君为臣纲、夫为妻纲；五常：仁、义、礼、智、信。

19、四书五经是儒家的主要经典：四书即《论语》《孟子》《中庸》《大学》；五经指《诗》《书》《礼》《易》《春秋》。

20、三皇：天皇、地皇、人皇或伏羲、女娲、神农；

五帝：黄帝、颛顼、帝喾、唐尧、虞舜。

21、五金：金、银、铜、铁、锡。

22、五味：酸、甜、苦、辣、咸。

23、五行：金、木、水、火、土。

24、永字八法是说永字具有：点、横、竖、撇、捺、折、钩、提八种笔画。

25、古代的学校有庠、序、太学等名称，明清时最高学府为国子监。

26、三教九流：三教：儒教、佛教、道教；九流：儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家。

27、古代科举考试（从隋代至明清）：

①童生试，也叫童试，应试者不分年龄大小都称童生，合格后取得生员（秀才、相公）资格，这样才能参加科举考试。

②乡试，明清两代每三年在各省省城举行的一次考试，由秀才参加，考取的叫举人，第一名叫解（jie）员。

③会试，明清两代每三年在京城举行的一次考试，各省的举人及国子监监生皆可应考，录取三百名为贡士，第一名叫会元。

④殿试，是科举制最高级别的考试，皇帝在殿廷上，对会试录取的贡士亲自策问，以定甲第。录取分三甲：一甲三名，赐进士及第的称号，第一名称状元（鼎元），第二名称榜眼，第三名称探花，合称三甲鼎；二甲若干名，赐进士出身的称号；三甲若干名，赐同进士出身的称号。

二、中国文学之最

1、最早的诗歌总集是《诗经》；

2、最早的爱国诗人是屈原；

3、最早的田园诗人是东晋的陶渊明；

4、最早的也是最杰出的边塞诗人是盛唐的高适和岑参；

5、古代最杰出的豪放派词人是北宋的苏轼；

6、古代最杰出的女词人是南宋的李清照；

7、古代最著名的爱国词人是南宋的辛弃疾；

8、古代最伟大的浪漫主义诗人是唐代的李白；

9、古代最伟大的现实主义诗人是唐代的杜甫；

10、古代写诗最多的爱国诗人是南宋的陆游；

11、古代最著名的长篇神话小说是明代吴承恩的《西游记》；

12、古代最著名的长篇历史小说是明初罗贯中的《三国演义》；

13、古代最早写农民起义的长篇小说是元末明初施耐庵的《水浒传》；

14、古代最伟大的现实主义长篇小说是清代曹雪芹的《红楼梦》；

15、古代最杰出的长篇讽刺小说是清代吴敬梓的《儒林外史》；

16、古代最杰出的文言短篇小说集是清代蒲松龄的《聊斋志异》；

17、古代最早的语录体散文是《论语》；

18、古代最早的记事详备的编年体史书是《左传》；

19、古代最早的纪传体通史是《史记》；

20、古代最杰出的铭文是唐代刘禹锡的《陋室铭》；

21、现代最伟大的文学家是鲁迅；

22、现代最杰出的长篇小说是茅盾的《子夜》；

23、现代最有影响的短篇小说集是鲁迅的《呐喊》。

三、常见借代词语

1、桑梓：家乡

2、桃李：学生

3、社稷、轩辕：国家

4、南冠：囚犯

5、同窗：同学

6、烽烟：战争

7、巾帼：妇女

8、丝竹：音乐

9、须眉：男子

10、婵娟、嫦娥：月亮

11、手足：兄弟

12、汗青：史册

13、伉俪：夫妻

14、白丁、布衣：百姓

15、伛偻，黄发：老人

16、桑麻：农事

17、提携，垂髫：小孩

18、三尺：法律

19、膝下：父母

20、华盖：运气

21、函、简、笺、鸿雁、札：书信

22、庙堂：朝廷

四、作者作品

1、唐宋八大家：韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩。

2、并称韩柳的是韩愈和柳宗元，他们是唐朝古文运动的倡导者。

3、一门父子三词客：苏洵（老苏）、苏轼（大苏）、苏辙（小苏）。

4、豪放派词人：苏轼、辛弃疾，并称苏辛；婉约派词人：李清照（女词人）。

5、李杜：李白、杜甫。小李杜：李商隐、杜牧。

6、屈原：我国最早的伟大诗人，他创造了楚辞这一新诗体，开创了我国诗歌浪漫主义风格。

7、孔子名丘，字仲尼，春秋时鲁国人，他是儒家学派的创始人，被称为孔圣人，孟子被称为亚圣，两人并称为孔孟。

8、苏轼称赞王维诗中有画，画中有诗。

9、杜甫是唐代伟大的现实主义诗人，其诗广泛深刻的反映社会现实，被称为诗史，杜甫也因此被尊为诗圣，有著名的三吏：《潼关吏》、《石壕吏》、《新安吏》；三别：《新婚别》、《垂老别》、《无家别》。

10、我国第一部纪传体通史是《史记》（又称《太史公书》），作者是汉朝的司马迁，鲁迅称《史记》为史家之绝唱，无韵之《离骚》，有：12本纪、30世家、70列传、10表、8书，共130篇。

11、四史：《史记》、《汉书》、《后汉书》、《三国志》。

12、元曲四大家：关汉卿、郑光祖、白朴、马致远。

13、《聊斋志异》是我国第一部优秀文言短篇小说集，作者是清代著名小说家蒲松龄。聊斋是他的书屋名，志是记叙，异是奇怪的事情。

14、书法四大家：颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟（fǔ）

15、战国时期百家争鸣主要流派及代表：

儒家：孔子孟子；

法家：韩非子；

道家：庄子、列子；

墨家：墨子。

16、南宋四大家：陆游、杨万里、范成大、尤袤。

17、边塞诗人：高适、岑参、王昌龄。

18、唐宗：唐太宗李世民宋祖：宋太祖赵匡胤秦皇：秦始皇嬴政汉武：汉武帝刘彻。

19、我国第一位田园诗人是东晋的陶渊明（陶潜），他不为五斗米折腰。

20、世界文学作品中四大吝啬鬼：葛朗台、夏洛克、泼溜希金、阿巴贡。

21、中国吝啬鬼的典型：严监生。

五、诗句与人

1、三顾频频天下计，两朝开济老臣心。诸葛亮

2、出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。诸葛亮

3、出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。诸葛亮

4、已知天下三分鼎，犹竭人谋就出师。诸葛亮

5、刚正不阿，留得正气冲霄汉；幽愁发愤，著成信史照尘寰。司马迁

6、酌酒花间磨针石上，倚剑天外挂弓扶桑。李白

7、千古诗才，蓬莱文章建安骨；一身傲骨，青莲居士谪仙人。李白

8、翁去八百年，醉乡犹在；山行六七里，亭影不孤。欧阳修

9、铁板铜琶继东坡高唱大江东去，美芹悲黍冀南宋莫随鸿雁南飞。辛弃疾

10、世上苍痍，诗中圣哲；人间疾苦，笔底波澜。杜甫

11、犹留正气参天地，永剩丹心照古今。文天祥

12、深思高举洁白清忠，汩罗江上万古悲风。屈原

13、四面湖山归眼底，万家忧乐在心头。范仲淹

14、译著尚未成书，惊闻陨星，中国何人领呐喊？先生已经作古，痛忆旧雨，文坛从此感彷徨。鲁迅

15、列宁赞高尔基：无产阶级艺术的最杰出的代表。

16、芭蕾舞的化身：乌兰诺娃。

17、关汉卿被称为：东方的莎士比亚。

六、一句话评书

①《三国演义》：文不甚深，言不甚俗。

②《红楼梦》：字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。（曹雪芹语）

③《梦溪笔谈》：中国科技史上的坐标。（英李约瑟）

④龙争虎斗：《三国演义》

⑤帝王的镜子：《资治通鉴》

⑥隽永的说辞：《战国策》

⑦不朽的战争艺术：《孙子兵法》

⑧旧时代的葬歌：《骆驼祥子》

七、人的称谓

（一）称字：幼时命名由父亲长辈命名，成年（男20，女15）取字沈德鸿字雁冰，鲁迅字豫才。

（二）称号：一般只用于自称，以显示某种志趣或抒发某种情感，年龄不限，如李白号青莲居士，白居易号香山居士，李清照号易安居士。

（三）称谥号：古代王侯将相、高级官吏、著名文士等死后被追加的称号，如范仲淹称文正，欧阳修称文忠。

（四）称籍贯：以人的出身地命名，如孟浩然称孟襄阳，柳宗元又称柳河东。

（五）称官名：以人的官名来命名，如杜甫称杜工部。

（六）称官地：以人做官的地方来命名。如岑参：岑嘉州柳宗元称柳柳州。

（七）古代帝王对贵族功臣的封赐爵号（位）：公、侯、伯、子、男（五等）。

八、谦称

1、自称：愚、敝、卑、臣、仆

2、帝王自称：孤、寡、朕

3、古代官吏自称：下官、末官、小吏

4、读书人自称：小生、晚生、晚学、不才、不肖

5、古人称自己一方的亲属朋友用家或舍：如家父、家母、家兄、舍弟、舍妹、舍侄

6、其他自谦词：

尊长者自称：在上；

晚辈自称：在下；

老人自称：老朽、老夫；

女子自谦：妾。

九、敬称

1、对帝王：万岁、圣上、天子、圣驾、陛下、大王

2、对将军：麾下

3、对于对方或对方亲属的敬称用令、尊、贤

令：令尊（对方父亲）令堂（对方母亲）令兄（对方哥哥）令郎（对方儿子）令爱（对方女儿）

尊：用来称与对方有关的人和物。

尊上（对方父母）尊公、尊君、尊府（对方父亲）

尊堂（对方母亲）尊亲（对方的亲戚）尊命（对方的吩咐）尊意（对方的意思）

贤：称平辈或晚辈。

贤家（指对方）贤郎（对方儿子）贤弟（对方弟弟）

仁：称同辈友人中长于自己的人为仁兄。称地位高的人为仁公。

4、称年老的人为丈，丈人。唐以后称岳父为丈人，又称泰山。妻母为丈母，又称泰水。

5、称谓前加先表已死，用于敬称地位高的人或年长的人。

称死去的父亲：先考、先父。

称死去的母亲：先妣、先慈。

已死的有才德的人：先贤。

死去的帝王：先帝。

6、君对臣敬称：卿、爱卿。

7、对品格高尚、智慧超的人用圣表敬称，孔子为圣人，孟子为亚圣杜甫为诗圣，后来圣多用于帝王，如圣上、圣驾。

十、特殊称谓

1、百姓的称谓：布衣、黎民、庶民、苍生、氓。

2、伯（孟）仲叔季：兄弟行辈中长幼排行的次序。

伯（孟）是老大，仲是老二，叔是老三，季是老四。

3、不同的朋友关系之间的称谓：

贫贱之交：贱而地位低下的时结交的朋友。

金兰之交：情谊契合，亲如兄弟的朋友。

刎颈之交：同生死，共患难的朋友。

忘年之交：辈份不同，年龄相差较大的朋友。

竹马之交：从小一块长大的异性朋友。

布衣之交：以平民身份的相交往的朋友。

患难之交：在遇到磨难时结成的朋友。

4、年龄的称谓：

垂髫：三四岁八九岁。

总角：八九岁十三四岁。

豆蔻：十三四岁十五六岁（比喻人还未成年，未成年的少年时代称为豆蔻年华。）

弱冠：20岁。

而立：30岁。

不惑：40岁。

知天命：50岁。

花甲：60岁。

古稀：70岁。

耄耋：80岁、90岁。

期颐：100岁。

十一、古代官职任免升降

1、迁：调职、调动，一般指升官；左迁则为降职调动。

2、谪：降职并远调。

3、拜：授给官职。

4、授：授予官职。

5、擢：选拔，提拔。

6、除：免去旧职而任新职。

7、罢：罢免、停职。

8、免：免除官职。

9、黜：废黜，贬退，也用于剥夺王位或太子的继承权。

十二、地理部分

1、阴：山北水南阳：山南水北。

2、左：东为左右：西为右。

3、河：黄河。江：长江。

4、五岳：泰山（东）、衡山（南）、华山（西）、恒山（北）、嵩山（中）。

5、佛教四大名山：五台山、九华山、峨眉山、普陀山。

6、六合：天、地、东、南、西、北六个方位。

7、八荒：东、东南、南、西南、西、西北、北、东北八个方向。

8、中国的古称：九州、神州、赤县、华夏、九土、中华、华夏。

9、重要城镇名，古今对照。

苏州：姑苏；

成都：锦官城；

南京：金陵、建业、建康、丹阳、江宁、白下、石头城；

扬州：维扬、扬城、淮上、江都、广陵；

北京：大都、燕京、神京；

开封：大梁、汴梁、东京；

镇江：京口；

杭州：临安、武林、钱塘。

10、我国部分城市别称

昆明春城

苏州中国的威尼斯

重庆山城、雾城

拉萨日光城

广州花城、羊城、五羊城

徐州彭城

11、长江上的三个火炉：重庆、武汉、南京。

十三、天文部分

1、北斗，又称北斗七星，批晨北方天空排列成斗形（勺形）的七颗亮星，北极星，北方天空的标志。

2、闰年，以阴历年除以4或100（年号00除以100），能整除的那年，就是闰年。

3、二十四节气：（见字典节气歌）

4、传统节日。

上元，即元宵，正月十五。

寒食，清明前2、3天。

重阳，九月初九。

端午，五月初五，是为了纪念屈原。

中秋，八月十五。

5、纪年法

（1）公元纪年法。

（2）皇帝、年号纪年法，庆历四年春。

（3）天干地支纪年法

天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。

（除10）4，5，6，7，8，9，0，1，2，3

地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥

（除12）4，5，6，7，8，9，10，11，0，1，2，3

计算方法：用公历年代除以10，余数为天干顺序。

用公历年代除以12，余数为地支顺序。

例如：1919年，农历年号，天干计算时，用1919年除以10，余数为1，对表1为辛；地支计算时，用1919年除以12，余数为3，对表3为亥，那么1919年为辛亥年，故辛亥革命发生在1919年。

6、纪月法（不常见，略）。

7、纪日法

初一朔十五或十六（小月十五，大月十六）望。

8、纪时法

日出5-7；食时7-9；隅中9-11；日中11-13；日昃13-15；晡时15-17；日入17-19；黄昏19-21；人定21-23；夜半23-1；鸡鸣1-3；平旦3-5。

参考资料：

文学常识-