祝老人多福多寿春联

　　1、常如作客，何问康宁。但使囊有余钱，瓮有余酿，釜有余粮，取数页赏心旧纸，放浪吟哦。兴要阔，皮要顽，五官灵动胜千官，过到六旬犹少

定欲成仙，空生烦恼。只令耳无俗声，眼无俗物，胸无俗事，将几枝随意新花，纵横穿插。睡得迟，起得早，一日清闲似两日，算来百岁已多

2、名高北半 寿比南山

3、德为世重 寿以人尊

4、五月十五，五福备至 百年半百，百寿开先

5、萱花挺秀辉南极 眉萼舒芬绕北堂

5、文移北斗成天象 日捧南山入寿杯

6、青松多寿色 丹桂有丛香

7、东坡雅人，宜作生日；南田秋兴，相期岁寒

8、凤凰枝上花如锦 松菊堂中人比年

9、遗世标格，寿世翰墨；出山大云，在山清泉

10、福如东海大 寿比南山高

11、西方无量佛 东岳老人星

12、红日消瑞雪 福寿运乾坤

13、盛世多福叟 丰年有寿翁

14、童颜登上寿 壮志发余光

15、柏松晚益翠 龟鹤老愈仙

16、牡丹真富贵 松柏老精神

17、稀有尊大寿 桑榆发余光

18、瑶岛兰芝香 玉楼杏花醇

19、冰清还玉洁 松寿更萱荣

20、萱草千年绿 桃花万树红

21、岁寒松晚翠 春暖蕙物芳

22、玉树盈阶秀 金萱映日荣

23、瑶池春不老 寿宴日吉祥

24、筵进龟龄酒 簪添益寿花

25、大德仁翁多福多寿多贡献 高山松柏愈老愈坚愈精神

26、山外夕阳红,尚有壮志酬盛世;天涯春草绿,岂无老马识新途

27、国泰民安,锦绣河山无限好;月圆花艳,寿星门第喜逢春

28、风光现出麻姑仙草,贤淑七旬人,经几度七二;

岁月结成王母蟠桃,导引三摩地,应独有三千

29、瑶池金龟享寿百岁 芝兰坟树竞秀千年

30、桃熟三千樽开北海 寿年九十诗颂南山

31、萱寿入千八旬伊始 范福九五九畴乃全

32、玉树阶前菜衣兢舞 金萱堂上花甲重逢

33、人生不满公今满 世上难逢我竟逢

34、杏苑风和长春不老 椿庭日永上寿无疆

35、前寿五旬又迎花甲 待过十年再祝古稀

36、喜享遐龄寿比南山 欣逢盛世福如东海

37、菊水不皆寿 桃源境是仙

38、鹤算千年寿 松龄万古春

39、寿考征宏福 和平享大年

40、露滋三秀草 云护九如松

41、南山欣作颂 北海喜开樽

42、上苑梅花早 仙阶柏叶荣

43、筹添沧海日 嵩祝老人星

44、筵前倾菊酿 堂上祝椿龄

45、椿树千寻碧 蟠桃几度红

46、坐看溪云忘岁月 笑扶鸠杖话桑麻

47、人如天上珠星聚 春到筵前柏酒香

48、杏花雨润韶华丽 椿树云深淑景长

49、岭上梅花报春早 庭前椿树护芳龄

50、红梅绿竹称佳友 翠柏苍松耐岁寒

51、德如膏雨都润泽 寿比松柏是长春

52、寿考维祺征大德 文明有道享高年

53、琥珀盏斟千岁酒 琉璃瓶插四时花

54、天上星辰应作伴 人间松柏不知年

55、室有芝兰春自韵 人如松柏岁常新

56、海屋仙筹添鹤算 华堂春酒宴蟠桃

57、志大年高一身干劲 童颜鹤发满脸春风

58、体健身强宏开寿域 孙贤子肖欢度晚年

59、左吟太行右挟东海 光浮南极星起老人

60、有德流仁讴歌送喜 增荣益誉眉寿保年

61、花好月圆庚星耀彩 兰馨桂馥甲第增辉

62、节界中秋月圆人寿筹增上算桂馥兰馨

63、北海开樽本园载酒 南山献寿东阁延宾

64、五岳同尊唯嵩峻极 百年上寿如日方中

65、曲谱南薰四月清和逢首夏 樽开北海一家欢乐庆长春

66、喜享遐龄寿比南山松不老 欣逢盛世福如东海水长流

67、数百岁之桑弧过去五十再来五十 问大年于海屋春华八千秋实八千

68、不福星真福星，即此一言，可为君寿;

已五十又五十，请至百岁，再征余文

69、八月秋高仰仙桂 六旬人健比乔松

70、甲子重新如山如阜 春秋不老大德大年

71、人歌上寿 天与稀龄

72、从古称稀尊上寿 自今以始乐余年

73、渭水一竿闲试钓 武陵千树笑行舟

74、日岁能预期,廿载后如今日健;群芳齐上寿,十年前已古来稀

75、瑶池果熟三千岁 海屋筹添九十春

76、四化行春新岁月 九旬益健老青年

77、人生不满公今满 世上难逢我正逢

78、称觞共庆千秋节 祝嘏高悬百寿图

79、岁寒松晚翠 春暖蕙先芳

80、慈竹荫东阁 灵萱茂北堂

81、瑶池春不老 寿域日一祥

82、萱草凌霜翠 灵芝浥露香

83、天朗气清延晷景 辰良日吉祝慈龄

84、蔷薇香送清和月 芍药祥天吉庆花

85、梅子绽时酣夏雨 萱花称满霭慈云

86、丹桂飘香开月阙 金萱称庆咏霓裳

87、黄花拟节凌秋晚 谏果回甘索味长

88、萱茂华堂辉生锦帽 桂开月殿曲奏霓裳

89、恭俭温良宜家受福 仁爱笃厚获寿保年

90、花发金辉香蜚玄圃 斑联玉树春永瑶池

91、庭帏长驻三春景 海屋平分百岁筹

92、婺宿腾辉百龄半度 天星焕彩五福骈臻

93、青松翠竹标芳度 紫燕黄鹂鸣好春

94、玉树阶前莱衣兑舞 金萱堂上花甲初周

95、金桂生辉老益健 萱草长春庆古稀

96、愿岁岁今朝以腊八良辰陈千秋雅戏 祝婆婆老福从古稀七十到上寿百年

97、八秩寿筵开,萱草眉舒绿 千秋佳节到,蟠桃面映红

98、逾古稀又十年可喜慈颜久驻 去期颐尚廿载预征后福无疆

99、明月有恒纪年合献九如颂 长春不老添润当称百岁人

100、设帨溯当年喜花甲一周又半 称觞逢此日祝萱颜百岁有奇

101、桃熟三千瑶池启宴 筹添一百海屋称觞

102、风范仰坤仪,欢呼共祝千秋节;期颐称国瑞,建筑应兴百岁坊

103、椿萱并茂 庚婺同明

104、河山并寿 日月双辉

105、家中全福 天上双星

106、斑衣人绕膝 白首案齐眉

107、梅竹平安春意满 椿萱昌茂寿源长

108、园林娱老儿孙好 夫妇同耕日月长

109、风和璇阁恒春树 日暖萱庭长乐花

110、瑶觞春介齐眉寿 锦砌晖承绕膝花

111、南极星辉牛斗度 北堂萱映凤凰枝

112、并蒂花开瑶岛树 合欢酒进碧筒杯

113、椿萱并茂交柯树 日月同辉瑶岛春

114、年享高龄椿萱并茂 时逢盛世兰桂齐芳

115、南极星辉斑联玉树 北堂瑞霭花发金萱

116、德行齐辉一门合庆 福寿大衍百岁同符

117、红杏争春群芳献瑞 白华养志二老承欢

118、举案齐眉桃筵献实 奉觞上寿梅岭传春

119、柏翠松苍感歌五福 椿荣萱茂同祝百龄

120、花放水仙夫妻偕老 图呈王母庚婺双辉

121、 月圆人共圆，看双影今宵，清光普照;

客满樽俱满，羡齐眉此日，秋色平分

122、屈指三秋天上又逢七夕;齐眉百岁人间应有双星

123、璧合珠联图开周甲 伯歌季舞燕启良辰

124、日月双辉惟仁者寿 阴阳合德真古来稀

125、鹤算频添开旬清健 鹿车共挽百岁长生

126、鸾笙合奏和声乐 鹤算同添大耋年

127、盘献双桃岁熟三千甲子箕 衍五福庚同八十春秋

128、 望三五夜月对影而双天上人间齐焕彩

占八千春秋百分之一椿庭萱舍共遐龄

129、人近百年犹赤子 天留二老看玄孙

130、耄耋齐眉春深爰日 孙曾绕膝瑞启颐年

131、孙子生孙上寿同臻称国瑞 老人偕老百年共乐合家欢

132、桃李增华，坐帐无鹤；琴书作伴，支床有龟。

133、绮岁授书夸慧质；芳年就傅庆生辰。(十岁)

134、戴洋不作天边吏；逸少偷窥枕内书。（十岁）

135、就傅芳年丰神俊逸；授书绮岁头角峥嵘。（十岁）

136、就傅胜衣贤揆初度；垂髫总角岐嶷英姿。（十岁）

137、射策才应如贾傅；请缨志不让终军。（二十岁）

138、就傅芳年丰神俊逸；授书绮岁头角峥嵘。（二十岁）

139、射策抱宏才志学逾期刚五载；悬弧庆初度生辰纪日仅兼旬。（二十岁）

140、词赋登坛方半甲；功名强壮蚤旬年。（三十岁）

141、三十而立正青春；百年事业勇担负。（三十岁）

142、辉腾宝婺三十寿；青发奇葩而立年。（三十岁）

143、黄鹤下飞知报喜事；白猿高唤来进寿丹。（三十岁）

144、正值壮年应知不朽方为寿；恰当而立须识文章可永龄。

145、正值壮年应知不朽方为寿；恰当而立须识文章可永龄。（三十岁）

146、云山风度；松柏气节。

147、仁爱笃厚；积善有征。

148、如松如鹤；多寿多福。

149、上苑梅花早；仙阶柏叶荣。

150、青松多寿色；丹桂有丝香。

151、野鹤无凡质；寒松有本心。

152、寿考征宏福；文明享大年。

153、福同天地共在；寿与日月同辉。

154、红带雅宣华发；白醪光泛新春。

155、四百岂惟知甲子；八千应复数春秋。

156、三祝筵开歌寿考；九如诗颂乐嘉宾。

157、朱颜醉映丹枫色；华发疏同老鹤形。

158、既效关卿不伏老；更同孟德有雄心。

159、寿考维祺征大德；文明有道享高年。

160、龙门泉石番山月；蓬岛烟霞阆苑春。

161、天上星辰应作伴；人间松柏不知年。

162、宵汉鹏程腾九万；锦堂鹤算颂三千。

163、北海开樽西园载酒；南山献寿东阁宴宾。

164、鸠杖引年椒花献瑞；鹤筹添算椿树留荫。

165、迹离国事品和琛玉；名齐渭水胸贮经纶。

166、颂献嘉平诗歌福禄；人称寿考乐叙偏常。

167、酒冽花香幸有丰功酬壮志；时和人瑞喜从盛世祝遐龄。

168、介寿值良辰春满蓬壶廷晷景；引年征盛典筹添海屋祝长龄。

169、福禄欢喜；长生无极。

170、颐性养寿；屡获喜祥。

171、筵前倾菊酿；堂上祝春龄。

172、玄鹤千年寿；苍松万古春。

173、泰岱松千尺；丹山凤九苞。

174、椿树千寻碧；蟠桃几度红。

175、菊水人皆寿；桃源境是仙。

176、大德得无量寿；此公有当世名。

177、指南山而作颂；倾北海以为樽。

178、紫气东来膺五福；星辉南极耀三台。

179、身似西方无量佛；寿比南岳老人星。

180、仙家日月壶公酒；名士风流太传诗。

181、瑶台牒注长生字；蓬岛春开富贵花。

182、紫毫彩笔题仙籍；玉液琼酥作寿杯。

183、南州冠冕此其选；上古千秋可与俦。

184、芝兰气味松筠操；龙马精神海鹤姿。

185、寿酒盈樽春风满座；嵩山比峻南极增辉。

186、功和龙阁名垂青史；心怀虚谷安度晚年。

187、诗谱南山耆英望重；樽倾北海寿考康强。

188、得古人风有为有守；惟仁者寿如冈如陵。

189、一曲讴歌笑指南山作倾；几回醉舞喜倾北海为樽。

190、斯世尚浮夸祈年多拾冈陵句；吾翁欣双铄介寿宜陈封祝词。

191、 红颜未虚度冰河铁马伏虎降龙除旧岁；

白发带笑看烟柳画桥铺金叠翠换新天。

192、蟠桃捧日三千岁；古柏参天四十围。（四十岁）

193、七篇道德称尧舜；四十存心全天真。（四十岁）

194、不惑但从今日始；知天犹得十年来。（四十岁）

195、纪事桑弧当胜日；韬光市井正强年。（四十岁）

196、告存不待邀天禄；梦卜能遗显国琛。(八十岁)

197、五十华诞开北海；三千朱履庆南山。（五十岁）

198、庭帏长驻三春景；海屋平分百岁筹。（五十岁）

199、半百光阴人未老；一世风霜志更坚。（五十岁）

200、读书砥行堪知命；安富尊茶且慕亲。（五十岁）

201、大衍宏开光禹范；知非伊始学蘧年。（五十岁）

202、年齐大衍经纶富；学到知非德器纯。（五十岁）

203、海屋筹添春半百；琼池桃熟岁三千。(五十岁)

204、天边客送千秋节；庭下人翻五色裳。(五十岁)

205、五秩康强志如钢；四时健旺气若虹。(五十岁)

206、元龙早日推湖海；安石中年有竹丝。(五十岁)

207、五岳同尊唯嵩峻极；百年上寿如日方中。(五十岁)

208、学到知非宏开寿域；年齐大衍共晋霞觞。(五十岁)

209、人方中午五十日艾；天予上寿八千为春。(五十岁)

210、教秉尼山乐天安命；学符伯玉寡过知非。(五十岁)

211、花甲正圆十年再造；林壬入颂百岁半临。(五十岁)

212、吾辈当惜分阴万八千日莫虚掷；劝君更尽杯酒四十九年应知非。(五十岁)

213、不福星真福星即此一言可为君寿；

已五十再五十请至百岁再征余文。(五十岁)

214、数百岁之桑弧过去五十再来五十；

问大年于海屋春华八千秋实八千。(五十岁)

215、二回甲子春初度；举国笙歌醉太平。(六十岁)

216、延龄人种神仙草；纪算新开甲子花。(六十岁)

217、颂祝遐龄椿作纪；筵开寿宴海为樽。(六十岁)

218、甲子重新新甲子；春秋几度度春秋。(六十岁)

219、纪寿欣逢新甲子；培香喜掇早丹花。(六十岁)

220、颂晋林壬欣介寿；算周花甲乐延年。(六十岁)

221、耳顺正时犹点额；乡闾杖处尽称觞。(六十岁)

222、杯倾北海辰被度；颂献南山甲再周。(六十岁)

223、八月秋高仰仙桂；六旬人健比乔松。(六十岁)

224、甲子重新如山如阜；春秋不老大德大年。(六十岁)

225、前寿五旬又迎花甲；待过十载再祝古稀。(六十岁)

226、庆祝三多琼筵晋爵；祥开七秩玉杖扶鸠。(六十岁)

227、海屋添筹林壬洽颂；乡闾进杖花甲征祥。(六十岁)

228、花甲齐掉骈臻上寿；芝房联句共赋长春。(六十岁)

229、花甲虽周犹可大显身手；精神尚旺定能再扬先鞭。(六十岁)

230、海屋添筹不纪山中花甲子；花封多祝应知天上老人星。(六十岁)

231、人歌上寿；天与稀龄。(七十岁)

231、一乡称长者；七十日古稀。(七十岁)

232、三千岁月春常在；六一丰神古所稀。(七十岁)

233、三千朱履随南极；七十霞觞进北堂。(七十岁)

234、入国正宜鸠作杖；历年方见鹤添筹。(七十岁)

235、当看山河今宛在；谁言七十古来稀。(七十岁)

236、青霜不老千年鹤；锦鲤高腾太液波。(七十岁)

237、童颜鹤发寿星体；松姿柏态古稀年。(七十岁)

238、休辞客路三千远；须念人生七十稀。(七十岁)

239、国中从此推鸠杖；池上天今有凤毛。(七十岁)

240、杖国鸠扶人歌上寿；筹添鹤算天与稀龄。(七十岁)

241、桃熟三千欣看献瑞；旬天八十庆溢添筹。(七十岁)

242、庆祝三多琼筵显爵；祥开七秩玉杖扶鸠。(七十岁)

243、海屋添筹古来稀者今来盛；华筵庆衍福有五兮祝有三。(七十岁)

244、耆年可入香山寿；硕德堪宏渭水漠。(八十岁)

245、告存不待邀天禄；梦卜能遗显国琛。(八十岁)

246、杖朝步履春秋永；钩渭丝纶日月长。(八十岁)

247、春酒流香酣寿酒；耄龄添美祝遐龄。(八十岁)

248、阳春正献瑶池瑞；耋老频添海屋筹。(八十岁)

249、渭水一竿闲试钓；武陵千树笑行舟。(八十岁)

250、文移百斗成天象；月捧南山作寿杯。(八十岁)

251、卓尔经纶传渭水；飘然风致赴香山。(八十岁)

251、天赐期颐长生无彬；人间百岁只庆有余。(八十岁)

253、宝树灵椿三千甲子；龙眉华顶九十春光。(八十岁)

254、八秩康强春秋永在；四时健旺岁月优游。(八十岁)

255、迹隐丹雀品征琛玉；名齐渭水胸贮经纶。(八十岁)

256、精神矍铄似东海云鹤；身份老健如南山劲松。(八十岁)

257、白发朱颜登八旬大寿；丰衣足食享幸福晚年。(八十岁)

258、杖朝步履春秋永；钩渭丝纶日月长。(八十岁)

259、雪冷霜寒万里劲松曾傲岁；风和日暖千年古柳尚争春。(八十岁)

260、幸运维新赖有老成作砥柱；华封晋祝欣将诗句咏莱台。(八十岁)

261、 羡高年精神矍铄花甲重添二十载；

居上寿齿德俱尊松年永享八千秋。(八十岁)

262、千龄预宴九老图形杖履春坐年德钟山堪比峻；

263、东方善谐南极昌寿孙曾林立家门荆树庆长荣。(八十岁)

264、歌人生三乐；颂天保九如。（九十岁）

265、桃花已发三层浪；人瑞先徵五色云。（九十岁）

266、愿效嵩呼歌大寿；还随莱舞祝期颐。（九十岁）

267、瑶池草熟三千岁；海屋筹添九十春。（九十岁）

268、南极桑弧悬九一；东方桃实献三千。（九十岁）

269、三千美景添筹算；九十风光乐有余。（九十岁）

270、九老曾留千载寿；十年再进百龄觞。（九十岁）

271、闲雅鹿裘人生三乐；逍遥鸠杖天保九如。（九十岁）

272、寿宇鸿开图陈百福；名楣喜溢颂献九如。（九十岁）

273、宝树灵椿三千甲子；龙眉体顶九十春光。（九十岁）

274、桃熟三千樽开北海；春光九十诗倾南山。（九十岁）

275、明月有恒纪年合献九如颂；长春不老添闰当称百岁人。（九十岁）

276、丘壑足烟雾九十年来留逸志；屋堂多雨露八千岁后又生春。（九十岁）

277、乐享晚年漫道世间难逢百岁；宜登上寿且看堂上再过十年。（九十岁）

278、百岁为上寿；一言乃千金。（百岁）

279、盛世常青树；百年不老松。（百岁）

280、洵似人间真瑞；居然天上神仙。（百岁）

281、蓬莱盘进长生果；玳瑁筵开百岁觞。（百岁）

282、称觞共庆千秋节；祝嘏高悬百寿图。（百岁）

283、莫道人生无百岁；须知草木有重春。（百岁）

284、家中早酿千年酒；盛世长歌百岁人。（百岁）

285、瑶池喜晋千年酒；海屋欣添百岁筹。（百岁）

286、琼材歌舞群仙会；海屋衣冠百寿图。（百岁）

287、人作不满公今满；世上难逢我竟逢。（百岁）

288、福海朗照千秋月；寿域光涵万里天。（百岁）

289、天边已满一轮月；世上同钟百岁人。（百岁）

290、乐奏云璈歌百岁；德辉彤史祝千秋。（百岁）

291、活百岁松钦鹤羡；数一生苦尽甜来。（百岁）

292、上寿期颐庄椿不老；君子福履洪范斯陈。（百岁）

293、天赐期颐长生无极；人间百岁积庆有余。（百岁）

294、寿晋期颐天年永运；光增史乘人瑞流传。（百岁）

295、礼祝期颐庄椿无算；诗歌福履虞寿同登。（百岁）

296、孙子生孙上寿同臻称国瑞；老人偕老百年共乐合家欢。（百岁）

297、明月有恒纪年合献九如颂；老春不老添闰当称百岁人。（百岁）欢会

298、数百岁之桑弧过去五十再来五十；

问大年于海屋春华八千秋实八千。（百岁）

299、人如天上珠星聚；春到筵前柏酒香。（正月生）

300、名山梅鹤饶清福；春酒羔羊祝大年。（正月生）

301、银花火树开佳节；玉树琼酥作寿杯。（正月生）

302、喜逢华诞歌春酒；好向新年戏寿衣。（正月生）

303、五福梅开筹添鹤算；三多竹报酒晋兕觥。（正月生）

304、东坡雅人宣作生日；西方寿佛长取新年。（正月生）

305、三祝华对瞻泰斗；二分春色到花朝。（二月生）

306、绮席延宾开杏苑；化堂祝嘏仰椿庭。（二月生）

307、红杏在林时维二月；紫芝记算数合九畴。（二月生）

308、红杏争妍春光大好；白华洁养纯嘏弥长。（二月生）

309、花逢修禊林如画；酒泛瑶池客尽仙。（三月生）

340、椿树庭前开寿域；桃花源里住仙家。（三月生）

341、桃实呈祥骈臻百福；极星拱寿辉映三台。（三月生）

342、茶蘼开到清和月；芍药应称富贵花。（四月生）

343、旨酒佳肴香浮芍药；庞眉皓首色映蔷薇。（四月生）

344、曲谱南薰四月清和逢首夏；樽开北海一家欢乐庆长春。（四月生）

345、正喜榴花多结子；共斟蒲酒祝添庚。（五月生）

346、正交端午作生日；惟有昌阳可引年。（五月生）

347、大夫如松德音是茂；君子保艾寿考维祺。（五月生）

348、北海樽开化寿酒；南薰曲秦理瑶琴。（六月生）

349、莲沼鸳鸯歌福禄；椿庭鹤鹿祝年龄。（六月生）

350、且喜莲房生贵子；还欣椿庭丽佳辰。（六月生）

351、椿树大年宜有庆；莲花生日正当时。（六月生）

352、巧逢七月初七日；寿祝千春又千秋。（七月生）

353、巧逢天上星辰聚；乞得人间福寿多。（七月生）

354、七夕是生辰喜功名事业从心处处带来天上巧；

355、百花为寿域羡玉树芝兰绕膝人人占却眼前春。（七月生）

356、露邑青松多寿色；月明丹桂托灵根。（八月生）

357、千秋金鉴昭明德；八月银涛壮寿文。（八月生）

358、上古大椿原不老；小山丝桂最宜秋。（八月生）

359、节届中秋月圆人寿；筹增上算桂馥兰馨。（八月生）

360、东海筹添同庆祝；南山颂献赋登临。（九月生）

361、数备箕畴多获福；同倾菊洒乐延年。（九月生）

362、菊酒称觞节逢重九；椿筹益算寿纪八千。（九月生）

363、百算筹添沧海日；三呼嵩祝小春天。（十月）

364、几行红树来佳气；一抹青山是寿眉。（十月）

365、莱舞堂前娱晚岁；梅开岭上得先春。（十月）

366、梅岭扬芬小春有信；椿庭祝嘏爱日多欢。（十月）

367、良月筵开介眉酒熟；小春气暖绕膝欢腾。（十月）

368、序届阳春春同松柏；寿称国瑞瑞献芙蓉。（十月）

369、名望与斗山并重；年龄随宫线同添。（十一月）

370、介祝称觞阳春一曲；书云献颂寿考万年。（十一月）

371、一阳肇资始之功福并天心来复；

八表履迎长之庆寿与宫线新添。（十一月）

372、红梅绿竹称佳友；翠柏苍松耐岁寒。（十二月）

373、天锡遐龄肇八千岁为春之旦；日临初度应十二月成物之功。（十二月）

374、挹道叶天和乍瑞气腾来一冬尽暖；

称觞临岁秒各哲人生后万物方春。（十二月）

375、秀添慈竹；荣耀萱花。

378、仁慈殷实；获寿保年。

379、萱堂日永；兰阁风薰。

380、慈母温柔；宜家受福。

381、慈竹青云护；灵芝绛雪滋。

382、萱草凌霜翠；灵芝邑露香。

383、玉树盈阶秀；金萱映日荣。

384、瑞霭全家福；光耀半边天。

385、筵进延龄酒；簪添益寿花。

386、萱草含芳千年艳；桂花香动五株新。

387、辉腾宝婺三千丈；青发奇花十万枝。

388、玉露常凝萱草翠；金风运送桂花香。

389、祥鸾仪羽来三鸟；慈姥峰峦出九霄。

390、沧海月莹寿母相；瑶台仙近女人星。

野菊花煎水巧治青春痘

许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。

我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱

的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》

白果消除青春痘

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》

绿豆消除青春痘

取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》

泡桐花治“青春痘”

年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》

牛黄解毒片外治皮肤病

因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。

脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。

“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。

1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。

2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。

3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。

最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。

一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。

二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。

青春痘中药偏方 发贴请登录

作者: oushi 发表: 2004-07-09 12:00

鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。

注意事项:

忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。

※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。

青春痘的治疗偏方

银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。

鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。

氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况

1 以花字结尾的成语或四字熟语

妙笔生花

闭月羞花

耳聋眼花

水性杨花

人面桃花

水月镜花

树上开花

跑马观花

铁树开花

昨日黄花

天女散花

宠柳娇花

驿寄梅花

异木奇花

火树银花

明日黄花

走马观花

锦上添花

梦笔生花

雾里看花

美女簪花

败柳残花

乱坠天花

笔下生花

步步莲花

簇锦团花

火树琪花

雪月风花

翠竹黄花

浪蕊浮花

路柳墙花

秋月春花

波罗奢花

过时黄花

遍地开花

流水桃花

瑶草琪花

羯鼓催花

浪蘂浮花

口吻生花

风里杨花

野草闲花

晚节黄花

流水落花

镜里观花

镜里采花

恋酒迷花

问柳评花

恋酒贪花

问柳寻花

问官答花

异木奇花

瑶草奇花

披红戴花

枯木生花

朽木生花

枯树生花

惹草拈花

窃玉偷花

异草奇花

满舌生花

口坠天花

油渍麻花

2 以花字结尾的成语或四字熟语

妙笔生花

闭月羞花

耳聋眼花

水性杨花

人面桃花

水月镜花

树上开花

跑马观花

铁树开花

昨日黄花

天女散花

宠柳娇花

驿寄梅花

异木奇花

火树银花

明日黄花

走马观花

锦上添花

梦笔生花

雾里看花

美女簪花

败柳残花

乱坠天花

笔下生花

步步莲花

簇锦团花

火树琪花

雪月风花

翠竹黄花

浪蕊浮花

路柳墙花

秋月春花

波罗奢花

过时黄花

遍地开花

流水桃花

瑶草琪花

羯鼓催花

浪蘂浮花

口吻生花

风里杨花

野草闲花

晚节黄花

流水落花

镜里观花

镜里采花

恋酒迷花

问柳评花

恋酒贪花

问柳寻花

问官答花

异木奇花

瑶草奇花

披红戴花

枯木生花

朽木生花

枯树生花

惹草拈花

窃玉偷花

异草奇花

满舌生花

口坠天花

油渍麻花

3 什么生花四字成语

什么生花四字成语 ：

妙笔生花、

口吻生花、

银海生花、

满舌生花、

笔下生花

妙笔生花 [miào bǐ shēng huā]

生词本

基本释义

比喻杰出的写作才能。

褒义

出 处

五代·王仁裕《开元天宝遗事·梦笔头生花》：“李太白少时，梦所用之笔头上生花后天才赡逸，名闻天下。”

近反义词

近义词

曲尽其妙 点睛之笔 神来之笔 笔下生花 笔下生辉 笔头生花笔走龙蛇 飞来神笔

4 分别以花、草、树、木四个字结尾的成语

明日黄花 妙笔生花 走马观花 败柳残花 乱坠天花 马上看花 锦上添花 闭月羞花 人面桃花 火树银花 水性杨花 雾里看花 梦笔生花 美女簪花 铁树开花 笔下生花 步步生莲花 步步莲花 天女散花 驿路梅花 头晕眼花 树上开花 下马看花 走马看花 驿寄梅花 火树琪花 驿使梅花 瑶草琪花 头昏眼花 翠竹黄花 浪蕊浮花 羯鼓催花 水月镜花 遍地开花 风里杨花 过时黄花 流水桃花 彩笔生花 镜里观花 雪月风花 秋月春花 晚节黄花 口吻生花 宠柳娇花 火烛银花 野草闲花 波罗奢花 跑马观花 流水落花 问柳评花 枯木生花

疾风劲草 琪花瑶草 疾风彰劲草 疾风知劲草 奇花异草 美人香草 鞫为茂草 兵马未动，粮草先行 衔环结草 兵马不动，粮草先行 拈花惹草 浮皮潦草 春晖寸草 鞠为茂草 一年被蛇咬，三年怕草索 十步芳草 轻尘栖弱草 沾花惹草 长林丰草 肤皮潦草 十步香草 魏颗结草 承星履草 粘花惹草 饭糗茹草 墙花路草 探竿影草 招风惹草 簪蒿席草 枯蓬断草 迷花沾草 闲花野草 闲花野草 化若偃草 惊蛇入草 沾风惹草 寝苫枕草 餐风宿草 杀人如草 油干灯草尽 招花惹草 屯粮积草

琼枝玉树 蒹葭玉树 琪花玉树 萱花椿树 蒹葭倚玉树 蚍蜉撼树 蚍蜉撼大树 芝兰玉树 前人栽树，后人乘凉 谢家宝树 瑶林琼树 柳树上着刀，桑树上出血 暮云春树 瑶林玉树 蜉蝣撼大树 琼林玉树 江云渭树 前人种树，后人乘凉 双斧伐孤树 高自标树 银花火树 刀山剑树 瓜皮搭李树 寻根拔树 枪林刀树

依草附木 移花接木 行将就木 青黄沟木 只见树木，不见森林 无源之水，无本之木 大兴土木 一草一木 无根之木，无源之水 教猱升木 人非草木 故家乔木 连理之木 良禽择木 依艹附木 池鱼林木 死灰槁木 圆孔方木 依丱附木 声振林木 浮石沉木 心如槁木 诽谤之木 泰山梁木 画地刻木 触石决木 迁于乔木 斩竿揭木 倚草附木 鸣雁直木 鸣于乔木 蜚瓦拔木 亡猿祸木 蚍蜉撼大木 穷猿失木 枯株朽木 人非土木 罄山采木 逢场竿木 被赭贯木 朽株枯木 浮石沈木 亡猿灾木

祝你新年快乐！o（∩_∩）o。

5 生开头的四字成语大全

生机勃勃、

生吞活剥、

生机盎然、

生生不息、

生灵涂炭、

生杀予夺、

生财有道、

生死相依、

生死与共、

生离死别、

生死未卜、

生老病死、

生生死死、

生生世世、

生死关头、

生龙活虎、

生死之交、

生不逢时、

生动活泼、

生死存亡、

生帐子货、

生拖死拽、

生炒热卖、

生拼硬凑、

生桑之梦、

生擒活捉、

生拽死拖、

生关死劫、

生搬硬套、

生花妙语

6 以“生”结尾的四字成语有哪些

白面书生 指缺乏阅历经验的读书人。

百弊丛生 百：形容多；弊：弊端，害处。 笔下超生 超生：佛家语，指人死后灵魂投生为人 髀里肉生 髀：大腿。

因为长久不骑马，大腿上的髀肉复生 髀：大腿。因为长久不骑马，大腿上的 超度众生 佛教用语。

用念经来使死人脱离苦海。 寸草不生 寸草：一点儿草。

形容土地贫瘠，连一得意门生 得意：称心如意；门生：亲授业的弟子抵死谩生 谩：谎骗。形容殚智竭虑，绞尽脑汁。

东郭先生 泛指对坏人讲仁慈的糊涂人。 冬烘先生 指昏庸浅陋的知识分子。

恩若再生 恩惠极大如同给了第二次生命。恩甚怨生 给予太多的恩惠，反而会引起怨恨。

愤不欲生 悲愤或气愤行不愿再活下去了。形容极风趣横生 形容十分幽默、诙谐。

441 福过灾生 幸福到了极点就转化为灾祸。 456 苟且偷生 苟且：得过且过；偷生：苟且地活着。

国计民生 国家经济和人民生活。 好好先生 与人无争，只求相安无事的人。

虎口逃生 虎口余生 老虎嘴里幸存下来的生命。比喻逃脱极 虎啸风生 啸：长鸣。

猛虎长鸣，则大风四起。比 祸福相生 指祸害与幸福是相互转化、相互依存的。

劫后余生 经历灾难以后幸存下来的生命。 荆棘丛生 荆棘：荆条蒺藜。

丛：聚集成堆。荆蔓 九死一生 形容经历很大危险而幸存。

也形容处在 钜学鸿生 学识渊博的人。绝处逢生 形容在最危险的时候得到生路。

绝路逢生 形容在最危险的时候得到生路。 枯木再生 枯死的树木又恢复了生命力。

比喻历经 兰芝常生 兰芝：兰草和灵芝草。比喻高尚的美德 利用厚生 利用：尽物之用；厚：富裕；生：民众 蝼蚁贪生 蝼蚁：蝼蛄和蚂蚁。

蝼蛄和蚂蚁那样的 妙趣横生 洋溢着美妙的意趣（多指语言、文章或 民不聊生 聊：依赖，凭借。指老百姓无以为生， 普度众生 佛家语，认为大众营营扰扰，如溺海中 起死回生 把快要死的人救活。

形容医术高明。也 情急智生 情况紧急时，突然想出应变的好办法。

人急智生 在紧急情况下突然想出了好主意。 忍辱偷生 偷：苟且。

忍受屈辱，苟且活命。 明 舍死忘生 舍死：舍得牺牲；忘生：忘掉性命。

不死里逃生 从极危险的境地中逃脱，幸免于死。素昧平生 昧：不了解；平生：平素、往常。

彼此虽死犹生 犹：如同。指人虽死，精神不灭，楷模谈笑风生 有说有笑，兴致高。

形容谈话谈得高兴 痛不欲生 悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

万死一生 死的可能极大，活的希望极小。比喻冒 乌有先生 虚拟的人名或事物。

物腐虫生 东西腐烂了才会生虫。比喻祸患的发生 形具神生 形：形体；神：精神。

人的形体具备， 嘘枯吹生 嘘：呵气。枯了的吹气使生长，生长着 栩栩如生 栩栩：活泼生动的样子。

指艺术形象非 一介书生 一介：一个。旧时读书人的自称或对普 一切众生 佛教指人类和一切生物。

衣被群生 衣被：给人衣穿，比喻加惠于人；群生应运而生 应：顺应；运：原指天命，泛指时机。 忧患余生 忧患：困苦患难；余生：大灾难后侥幸 油然而生 自然地产生（某种思想感情）。

芸芸众生 自力更生 更生：再次获得生命，比喻振兴起来。 广文先生 ①唐杜甫称郑虔为“广文先生”。

②泛 白面儒生 犹白面书生。指只知读书，阅历少，见 百死一生 形容生命极其危险，处于死亡的边缘。

半死半生 ①未全死。②比喻无意义、无生气的苟 北郭先生 用以指隐居不仕的人。

笔底超生 犹言笔下超生。超生：佛家语。

为了免 出死入生 ①从死亡里获救。②犹出生入死。

重气轻生 指看重义行而轻视生命。 重义轻生 指看重义行而轻视生命。

大人先生 旧时指有身分有地位的人。有时带讽刺 刀俎余生 犹虎口余生。

道学先生 指思想、作风特别迂腐的读书人。 底死谩生 底：通“抵”。

竭尽全力，想尽办法。 抵死瞒生 犹言竭尽思虑；千方百计。

同“抵死漫 抵死漫生 犹言竭尽思虑；千方百计。 分烟析生 指分家。

分割财产，各自过活。锋镝余生 锋：锋芒。

镝：箭镞。指从刀箭下逃生 狗口里生不出象牙 比喻坏人说不出好话。

同“狗口里吐不 欢若平生 像平素久以相交一样地欢乐。 祸从口生 指言语不慎招致灾祸。

几不欲生 几：几乎；欲：想。几乎都不想活了。

见事风生 指遇事雷厉风行。慷慨捐生 慷慨：意气激昂。

捐生：舍弃生命。乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

乐尽哀生 犹言乐极生悲。欢乐到了极点，将转而论辩风生 议论辩驳，极生动而又风趣。

论议风生 谈论得极其生动而又风趣。 卖文为生 指以出卖诗文所得来维持生计。

满坐风生 座席之间飘来清风，使同座者都能感到满座风生 比喻来者神气不凡，光采动人。同“满 木朽蛀生 朽：腐烂。

木朽腐烂就会生虫子。比喻 南郭先生 比喻无才而占据其位的人。

牛角书生 比喻勤奋读书的人。 《 怕死贪生 贪：舍不得。

贪恋生存，畏惧死亡。指破死忘生 不顾性命危险；不顾一切。

普度群生 佛教语。指广济一切生死苦海中的众生。

普渡众生 众生：指一切有生命的动物及人。佛教 普济群生 佛家语，认为大众营营扰扰，如溺海中 普济众生 佛家语，认为大众营营扰扰，如溺海中 七死七生 佛数谓小乘初果者，尚须往返天上人间人不聊生 聊：依赖，凭借。

指老百姓无法生活下 人极计生 指人到绝。

7 四个字的成语最后一个字是花的有那些

雾里看花、铁树开花、水性杨花、人面桃花、拈花惹草、锦上添花、走马观花、火树银花、拈花一笑、闭月羞花、桃花流水、梦笔生花、步步莲花、树上开花、遍地开花、驿寄梅花、走马看花、头昏眼花、野草闲花、笔下生花、驿路梅花、火树琪花、下马看花、美女簪花、枯木生花、异木奇花、跑马观花、路柳墙花、瑶草奇花、火烛银花、羯鼓催花、翠竹黄花、彩笔生花、口吻生花、朽木生花、铁树花开、驿使梅花、过时黄花、咏月嘲花、披红戴花、镜里观花、恋酒迷花、枯树生花、镜里采花、宠柳娇花、笔头生花、马上看花、口坠天花、满舌生花、枯树开花、问官答花、油渍麻花、问柳评花。

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可以

美白靓肤小窍门～～～

一淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净

二,牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

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另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

美白

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，

浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用�美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用�美白。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用�可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用�美白、保湿。

红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用�使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用�润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用�保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用�可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

超级自制美白面膜

材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。

使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。

把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。

这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。

参考资料：

http://wwwblogdrivercom/zmnzz225/730289html

珍珠粉加蛋清可以去皱美白。

珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。

记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

＊快速美白敷脸法

材料

白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法

1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可

很多女孩子都是会在家自己做补水面膜的，因为补水面膜相对来说比较简单，做的话还有一定的乐趣性，成分相对来说也比较安全。我可以算是自己做了很多补水面膜了，我就跟妹子们说说，最补水的面膜是怎么做出来的吧？

1自制芦荟面膜

芦荟胶补水能力大家都应该知道吧，我在家种了很多新鲜的芦荟，需要做面膜的时候，我就选一些比较大比较新鲜的芦荟用我的小榨汁机榨成汁，然后再混上珍珠粉和维生素e，这就是一个巨补水的芦荟补水面膜啦。那里面有珍珠粉的缘故，所以这个补水面膜也有一定的美白作用哦。

2蜂蜜牛奶面膜

这个面膜的做法非常简单，就拿一个小碗里面2/3倒上牛奶，1/3的倒上蜂蜜，然后搅和均匀，就可以涂在脸上了。这个面膜只需要涂10分钟左右，因为补水能力很好，而且皮肤的吸收效果也比较好。涂完这个面膜之后，皮肤会感觉水水的滑滑的。

3黄瓜蛋清面膜

我一般会选比较新鲜的小黄瓜，然后榨成汁，里面混合上蛋清敷在脸上。大概敷15分钟左右，然后一定要用温水洗掉哦，会比较好洗一点。这个面膜的补水效果也非常好，黄瓜的补水作用可是不容小觑的哦。

精美绝伦 绝伦：没有比得上的。精致美妙，无与伦比

楚楚动人 形容姿容美好，动人心神

风姿绰约 风：风度；绰约：女子姿态柔美。形容女子风韵姿态柔美动人

兰质薰心 比喻女子淑美善良的气质

闭月羞花 闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。

姹紫嫣红 姹、嫣：娇艳。形容各种花朵娇艳美丽。

沉鱼落雁 鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。

春色满园 园内到处都是春天美丽的景色。比喻欣欣向荣的景象。

唇红齿白 嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。

蝶粉蜂黄 指古代妇女粉面额黄，妆扮美容。

婀娜多姿 形容姿态柔和而美好。

顾盼生姿 姿：姿色，姿态。回首抬眼之间就有美妙的姿色。形容眉目传神，姿态动人。

国色天香 原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。

皓齿明眸 皓：白色的样子；眸：眼珠，泛指眼睛。洁白的牙齿，明亮的眼睛。形容女子容貌美丽，亦喻指美女。

花容月貌 如花似月的容貌。形容女子美貌。

皓齿蛾眉 皓：白色的样子；蛾眉：女子修长而美丽的眉毛。洁白的牙齿，修美的眉毛。形容女子容貌端庄美丽，也喻称美女。

花颜月貌 形容女子的美丽。

尽善尽美 极其完善，极其美好。指完美到没有一点缺点。

尽态极妍 容貌姿态美丽娇艳到极点。

娟好静秀 形容容貌秀美，性情柔和。

金相玉质 比喻文章的形式和内容都完美。也形容人相貌端美。

绝代佳人 绝代：当代独一无二；佳人：美人。当代最美的女人。

精金良玉 比喻人品纯洁或物品精美。

精妙绝伦 精：精巧。绝伦：无与伦比。精巧美妙到了极点。

兰质蕙心 形容美丽而聪明。

梨花带雨 象沾着雨点的梨花一样。原形容杨贵妃哭泣时的姿态。后用以形容女子的娇美。

兰芝常生 兰芝：兰草和灵芝草。比喻高尚的美德长在。

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我收集整理的我的生命作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

我的生命作文1

　爸爸说我的一生就是要好好学习、回报父母;老师说我的一生就是要广泛交友、为国家做出贡献。

　生命是用来干什么的呢

　如果说天空是一棵果树,那么生命就是清爽可口的果实 它使生活变得更加甜蜜 如果说鸟儿是一缕阳光, 那么生命就是美丽的彩虹, 它使生活增添一丝光彩、更加有活力。

　在这个丰富多彩的生命中, 我拥有过快乐。父母对我的关心、呵护;同学对我的帮助、问候;一次次的夸奖带给我喜悦, 一张张的试卷带给我努力后的高兴。

　我拥有过伤心, 一次次的困难、一次次的失败。

　我拥有的东西, 很多…很多…

　在我拥有的东西里, 我最值得骄傲和自豪的是:我拥有了生命

　生命, 是自然界都拥有的可是, 我的生命是父母给予我的, 一辈子只有一次, 我庆幸我拥有了生命, 使我能来到这个丰富多彩的世界。生命之花从此绽放……

　在生命的拥有之下, 我拥有了自然, 拥有了可爱的同学, 拥有了和蔼可亲的老师, 拥有了为我辛苦劳动、爱我疼我的爸爸妈妈, 拥有了一切一切美好的事物。生活中的酸甜苦辣, 生活中的快乐、难过、伤心、忧郁、自信、勇敢, 这些都是生命给予我的

　因为拥有生命使我可以在学校里健康快乐地成长,使我可以座在明亮整洁的教室里读书,使我能够读书,能够拥有知识。

　在困难中,是生命激励我勇敢地去完成。

　在欢笑中,是生命给予我最美好的东西。

　在生活中,是生命使我健康快乐地成长。

　在一切的事物、生活……中,我是因为生命,所以才拥有这一切。我感谢我的父母,是他们十月怀胎地生下了我,使我拥有这一切美好的事物。我要努力学习,才能对得起父母,对得起世界。我要用给予我的生命,去奋斗、去拼搏!

　如果有人问我有人问我:“你拥有的,值得你骄傲和自豪的是什么”

　我会自信地、果断地告诉你:“是生命。是生命使我拥有美好的事物。是生命给予我无穷的快乐!!!”

我的生命作文2

　如果我问你们世界上谁最忙，谁的烦恼最多，大家一定会头头是道地说出各种各样的答案。而我认为，只有我们小学生最忙，烦恼最多。

　我认为只有我们小学生最忙，烦恼最多，有的人可能会提出诸多事例来反驳。但我认为他们的事例跟我们小学生烦脑的事例比起来，那可真是小巫见大巫了！

　看，最近我正在准备参加钢琴八级考试的曲目。一回家，我就得马上扔下书包，开始马不停蹄地写作业。写完作业，我也只能休息几分钟，就得三步并作两步地跑道钢琴前，开始专心致志地开始弹琴。

　我只上四年级，就让我考八级，何况，老师还晚让我做准备呢！就因为这样，我一周就要弹六个小时琴。周末，我写完作业，不能马上和同学一起玩，只能在家里弹琴。每当同学打电话约我去玩儿后，我就很难认真地弹琴了，心早就飞到九霄云外去了。琴弹完了，也错过了玩耍的最佳时机，根本没人要和我玩儿了。

　快要期末考了，父母常常对我说：“快要期末考了，你要抓紧时间，你就想着：考完就可以痛痛快快玩了。你们考试结束后的一周，不是不用写作业吗？”话虽这么说，可事实并不是这样啊！爸爸妈妈就趁着那一周没作业，让我一天弹四小时琴。一天弹四小时，我的天啊！瞧瞧，我都快赶上李云迪了！你说有多烦啊！

　气愤归气愤，我还是敢怒不敢言。面对爸爸妈妈施加给我的弹琴任务，我只能忍气吞声。唉，爸爸妈妈呀，就因为你们让我常常弹琴，我都近视三百多度了！如果再这样下去，可怜天下父母心，改称为“可惜天下父母心”了。

　“整日”弹琴只是我的烦恼之一，我的烦恼，要是件件细数起来啊，三天三日也说不完。今天没时间啦，其它烦恼以后再说吧！

我的生命作文3

　我有一个梦，是这个梦给了我动力，是这个梦激励着我前进——当一名才华横溢的好医生。或许有人会问我为什么会这样想，那就请你听我把其中的原委说仔细。

　我曾经和你们一样，有着外婆的疼爱。是病魔，是那残忍无情的病魔夺去了我外婆的生命，是病魔让我永远失去了她，失去了她的爱。她才五十多岁啊，离开我们太早了，我还来不及报答她的恩情呢。

　记得外婆病情危重时，舅舅打电话到我家，告诉说我外婆快不行了，叫我们快去看看。妈妈听了这个消息后，犹如睛天霹雳。她急忙带着我坐车去看外婆。当我们经过一个小时的颠簸来到外婆家里时，出现在眼前的那幕让我惊呆了：外婆紧咬着牙齿，双手抓着床单挣扎着，痛苦地呻吟着，外公焦急而又无奈地守在旁边心疼地掉眼泪。我问舅舅，外婆得的是什么病，舅舅告诉我说是胃癌。痛苦让外婆的呻吟那么凄惨，那么撕心裂肺。她的病痛就像刀子一般割着我的心。由于没有药物可以治疗，外婆走了。她临死的那一刻，我跟她说：“外婆，我以一定要当医生。”

　还记得前段时间，若水学校的李春燕老师染上了白血病，这是一种十分严重的病，李老师随时都有被病魔夺去生命的危险。我想，世界上像这样被病魔折磨的人不知有多少啊！这更坚定了我的理想——我要当一名医生，当一名才华横溢的好医生。我要为病人解除痛苦，给千万个家庭带来幸福和美好，我要把病病魔从人们的身边赶走，我要让所有的人都有一个健康的身体去追逐自己的理想，去做自己喜欢的事情。

　我一定会好好学习，为了我的医生之梦而努力奋斗。

我的生命作文4

　梦想，篮球。一接触到篮球的他，火烫烫的热情从小展开。林书豪，梦想加入NBA，他总是第一个走入球场，最后一个离开。一滴滴的汗水流下，时间滴答滴答的过去，每分每秒都要把握。在大学时，他成功了，并在全球篮球界刮起了一阵旋风—“林来疯”。这一刻，我只听到自己的心跳声，噗通噗通，我要成为他！

　谦虚不贪功，看身旁的人比自己强。

　篮球，是一种团队合作的运动。林书豪，使我了解到了。他将荣耀归给球队，不贪功独享的谦虚特质，在球场上不断的传球，帮助队友创造得分的机会，营造团队的士气以及团结，这是尼克七连胜的原因之一。每次赛后的访问，他总是谦卑的回答：“感谢球队，感谢球迷，感谢神。”他改变了我，我行我素的打法，而是把那闪亮的星星，交给队友，荣耀一同共享。

　在逆境中，永不放弃；相信神有他的美意。

　这一年，林书豪经历了落选、换队、流浪、下放。好不容易稍有转机，加入了尼克队，但在尼克队向球迷介绍这位台裔美籍的新面孔时，却受到了批评以及许多沉重的打击，使他在找到希望时，再次回到了低潮。他并没有放弃，他站起来重新来过，打出了出色的成绩，球迷们因此而对他改观。在我打球时，也曾有起起伏伏，他的这句话总是在我倒下时出现在我的眼前，爬起，一切重新来过！

　在顺境中，拒绝骄傲，将荣耀归给神。

　林书豪的兄弟看见他球技的惊人表现，问他是如何办到的，他回答说，他觉得是神在掌管他，连他自己也不清楚。“尽其在我，为神拚战”是他打球的座右铭，无论战绩再辉煌，他赢球的第一时间，总会举起右手，高竖食指，将荣耀归给神。

　哔！全场欢声雷动，我成功了，冠军。我忍着全身疲惫的身体，缓缓的举起右手，竖起食指。“感谢神，感谢队友，谢谢你，林书豪！”

我的生命作文5

　翻开我的记忆相册，找到那生命开花的瞬间，重新体味那美好的回忆……

　那是个万里无云的好天气，我和妈妈一起去超市买东西。刚来到超市，妈妈就把我甩在一边，如同见到猎物的狮子，两眼放光地奔了过去，把气质什么的全给丢掉了。我无奈地摇摇头，拿起一本书看了起来。我看得正入迷，忽然一阵哭声把我硬生生地从书中“拉”了回来。我微带不悦地放下了书，转身看去。原来哭声的主人是一个小女孩，她手中抱着洋娃娃，一脸无助地站在那儿哭泣，周围有很多人，可却没有人去询问、去帮她，一脸不耐烦地看着她。我放下了书，决定去帮助那个小女孩。“小妹妹，你为什么在这哭啊？”我柔声地问道。“我……我……”小女孩含糊不清地说，“妈妈……姐姐，我找不到妈妈了。”“那你妈妈长什么样子啊？”我弯下腰，笑着问。“我……”女孩歪着头想了一会儿，说，“我忘了。”我嘴角抽了抽，哭笑不得地说:“那我带你去转转吧，看能不能碰到你的妈妈，好吗？”“嗯，谢谢姐姐。”小女孩甜甜地说。

　我牵着女孩在超市里一边走一边寻找。她告诉我，她和妈妈本来是来买东西的，结果因为她在一个喜欢的玩具前多停留了一会儿，转身就看不见妈妈了。我们边走边聊，来到了女装区，想在这看看能不能找到她妈妈。我刚带她走了一会儿，女孩就惊喜地叫道:“妈妈!”前面那位穿着时尚的女人回过了头，一把抱住了她:“宝贝你在这儿呀!吓死妈妈了!我还以为你丢了呢!谢谢你啊!小妹妹。”“赠人玫瑰，手留余香。”我笑了笑，“这等小事不足挂齿。”母女俩高高兴兴地走了。碰巧妈妈也在这儿四处转悠，看到我她一脸疑惑地问:“你怎么在这儿呀？你不是去看书了吗？出什么事了吗？”我望着那对母女远去的背影，嘴里说“没什么”，心里却喜滋滋的，好像开出了一朵花。

　那件事虽不是什么大事，却让我一直铭记在心。因为它让我明白了：只有热情地去帮助他人，我们才会变得更加高尚，我们的生命也会因此而开花，变得更加充实。

我的生命作文6

　我们都不是圣人，不会永远都对。我们也不是人民币，怎么能保证能被每一个人喜欢。我们只是凡人一个，只要坚持自己，心胸开阔便可面朝大海，春暖花开。

　“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”不做作的生命，在任何时候都是潇洒和大气的。李白坚持了自己，尽管流放被罢官，但好歹也贵妃研磨，力士脱靴，扬眉吐气了一回。不为五斗米折腰的陶公，本着不讨朝廷不讨世人喜欢的原则，坚持自己选择归隐，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”。悠然南山下的他终于令世人倾叹。倔强的兰芝在被遣回家之前也不忘盛装打扮，丝毫没有刻意取悦婆婆的意思，在封建礼教下用上吊来阐释坚持。生命的活法该由自己做主，坚持会赢得肯定。

　如果自己活着仅是为取悦他人，那生命就不再是自己的了。就像是装在套子里的人一样终会被闷出毛病来的。高老头为了取悦贵族，得到所谓社会尊重，重金将女儿嫁给伯爵，可下场却是无人送终，只好抱憾终身。穷酸学生也为了讨贵妇喜欢，最后也是用阴谋，用手段来达到目的，成为无耻政客，人人唾弃。他们都不是为自己而活，只是为了讨别人的喜欢，讨社会的喜欢而苟延残喘的活着。与其说他们有着自己的生命，倒不如说他们生命的主人是整个扭曲的社会。

　可是，自在的活着并等同于自私的活着，不必讨别人的喜欢也不是说不顾及别人飞感受。己所不欲，勿施于人就好。留学返华的詹天佑，不为美国所卑躬屈膝，点头哈腰，坚守了自己的良心准则，享誉海内外。可同时他是为了家人，为了中国人才回来的，所以当坚持则要坚持，当考虑别人也需多加考虑。上网成性的青年人，不务正业的游民，贪腐x贿的大官同样坚持了自己，做了自己喜欢的，可这都是不对的。他们的自在与坚持伤害了自己，他人和社会。

　我的生命我做主。生命不是为了取悦别人，也不是来妨碍别人的。

我的生命作文7

　一只海鸥，为了划破长空的信念，选择重生；一棵小树，为了硕果累累的梦想，选择束缚；一条小河，为了奔流入海的胜利，选择阻碍；一个女孩，为了生命的梦想，选择飞翔。

　时间的沙漏，在一点一滴的消逝，从前拥有梦想和勇气的我，随着时间的变化，选择逃避和相信命运。小时候的我总在想如果自己是位女航天员该多好，因为小时候的天真，将这一目标作为我前进的动力。每天为了锻炼身体，坚持跑步。可一年又一年的过去，有一天我发觉自己长大了，也发觉到这梦想是我一辈子也不可能达成的。从那时起我放弃了梦想，相信了命运。

　在某一天，我行走在那无人问津的小路上，不小心被石头绊住了脚，被无情地摔在地上，我狼狈地爬起来，脸上充满了怨恨和失望，还伴随着丝丝的忧伤，这时候我发现在旁边的大树上，有一只小虫子在爬，可是爬到一半的时候，又被栽了下来，我无情的笑了笑“真笨，我帮你吧！”我将小虫子放在手上，用手将它拖得很高很高，对它小声的说“飞吧！你不行，我帮你吧！"刚说完，手上就感受到了一真疼痛，我大叫了一声，将小虫子甩了出去。这时候，我发现自己的手破了一个口子，没错是它干的，我生气的自言自语：“笨蛋，大笨蛋，我好心帮你，你竟然这么不知好歹！"接着，我正想生气的走开时，猛的看见那只小虫，仍然在努力爬着，我的心剧烈的颤动了一下。

　“原来，我才是笨蛋啊！你应该是想自己完成梦想吧！”连一只微不足道，甚至不值一提的小虫子竟然对生命和梦想有如此执着的追求，它都可以飞，我为什么不行呢！我重新拾回自己的梦想和那双翅膀为了此生无悔，为了生命的翅膀，我选择飞翔

我的生命作文8

　童年，选择理想；青春，埋葬理想；成年，成就理想。小草，因为有了理想破土而出；溪流，因为有了理想而勇往直前；雄鹰，因为有了理想而划破长空；青年，因为有了理想而艰苦奋斗。为了理想，全力以赴……

　我的理想是当一名医生，当一个白衣天使，当一个为人们解除痛苦的人……

　虽然，医生这个职业，人人都会以平凡而优之，但是我却认为医生这个职业具有崇高的精神。

　我是从一件事中，让我更坚定了这个信念。我是在一次无聊中，问了爸爸奶奶的事。我得知：奶奶在一生中照顾了九个孩子，但是前三个月因为生病去世了。奶奶每次生完孩子就下地干活，做饭洗衣，根本不坐月子不保养。她还要照顾全家八口人的生活，后来因为劳累弄得一身病，而且还患了心脏病，每次病发或生气时就只能靠救心丸抵一阵。当时医院也就是诊所根本治不了病，只能用药物看病。

　就这样，奶奶一生忙碌为家，操心劳累弄了一身病，在她还没有享受天伦之乐的年龄时就去世了，我也没有见着我的亲奶奶。

　我要为了奶奶一定要当上医生，为那些有疾病的人得到更好的治疗。是他们变成健康的人，可以享受与家人的欢乐与美好。我要为他们驱走病魔，用我精湛的医术，为他们每个人取得健康和充沛的精神。我要让我的奶奶在天上看见我要为以前的遗憾所弥补。

　为了心中的理想，我要勇往直前，我要好好学习，我要努力奋斗。

　为了心中的理想，让我们像小草一样破土而出，像溪水一样勇往直前，像雄鹰一样划破长空吧！

　现在是奋斗的时刻，让我们载着理想乘风远航吧！

我的生命作文9

　我的家乡美极了，到处枝繁叶茂，草翠花开，在充满生机的道路上，有活泼可爱的小孩，还有脸上挂着微笑的大人。

　早晨，乡村的小镇起初是静寂的。走在宽敞的街道上，看到人头攒动川流不息，叫卖蔬菜、水果、食品，让原来安静的小镇顿时变得热闹起来，仿佛置身在推销的海洋里。这里道路星罗棋布、纵横交错、人山人海，你见了就会不由自主地随着熙熙攘攘的人流走去。沿街商店有如雨后春笋，层出不穷，里面陈列着异国他乡的衣饰、风味小吃、水果和各种南北土特产。还有刚从地里拔出来的嫩白菜、油菜、还有小鱼、小鸡……。够新鲜美味的。

　中午，太阳猛晒，小狗都热得吐出舌头，仿佛在说：热死了，热死了。一些小朋友去凉爽的小河里游泳，他们相互泼水、打打闹闹，玩得不亦乐呼。蓝天下，小河的水清澈见底、晶莹透亮，像一面美丽的镜子，又像宝石那样耀眼。河水中，阳光照耀着碧绿的水面，偶尔可以看见几瓣被涟漪戏耍的落花。河岸上的庄稼野草绿得难以形容，恐怕就连世界上最好的画家也难以画出这么多绿顡色呢！还有鱼儿在水里游来游去，它们有多快乐啊！

　傍晚，华灯初上，街灯、公园彩灯、霓虹灯、广告灯，交通灯闪闪烁烁、五彩斑斓，火树银花，整个城市立马成了灯的海洋！有的人在外面跳广场舞，随着音乐摆弄出她们优美的舞姿；有的人扶老携幼，在公园溜哒；还有的人逛商店，这家进，那家出，左一包又一包的。男女老少在广场上地打羽毛球，有的打篮球、有的打网球，还有的三五成群围着健身器材搞锻炼。小孩们玩得也是花样百出，有的在溜冰，他们比速度比技巧，有的还一会摔，一会磕。有的小孩在数星星数了很久很久，也不觉得累。还有的小孩在玩摔炮，噼哩啪啦，响得惊天动地，高兴得稀里哗啦。整个城市成了一座不夜城。

　我的家乡真是一幅风景优美的水彩画！

我的生命作文10

　我的爸爸今年三十九岁了，他的的身材既不高大魁梧，又不怎么精干，还稍微有点胖；一双浓浓的眉毛下面长着一对明亮的大眼睛，由于爸爸长期在野外工作，所以那张脸总是黑黑的。爸爸最爱抽烟了，一嘴的牙齿都被熏得像泥土一样黑，他最不喜欢刮胡子了，他那乱茬茬的胡子，活像一个大刺猬。

　每次爸爸从外地回来，进门第一件事都会抱起我亲了有亲。为了让我能多增加见识，提高我的写作水平，爸爸还会带我去公园玩。爸爸有时候一点都不像爸爸，他简直就是我的玩伴，他会我和一起玩捉迷藏、老鹰捉小鸡的游戏等；当我玩累了，爸爸就会大步走过来，双手抱起我，亲昵地吻我，用硬邦邦的胡子扎我，痒痒的；这是我就会温顺地依偎在爸爸的怀里撒娇。

　虽然爸爸平时很疼爱我，但在学习上还是对我很严格。我记得有一次爸爸叫我认真检查作业，可我却没有检查，爸爸检查到错的了，他板着脸，瞪着双眼生气地对我说：“你怎么又这么马虎呢？不是你说你认真检查过了的吗？”爸爸一把把作业扔过来：“重新再检查一遍。”

　爸爸在家的时候他让我感到亲近，爸爸的话也很有说服力，每当我惹妈妈生气时，这时充当调和剂的总是爸爸；爸爸会拉着我的手亲切又严肃地对我说：“怎么能惹妈妈生气呢，快给妈妈道歉，错了不要紧，知错就改才是爸爸妈妈的乖女儿。”边说便向我偷偷示意，还像妈妈挤眉弄眼呢！说也怪了，爸爸这番话我听着很入耳，而妈妈的气也慢慢消了。

　爸爸又到外地工作去了，但爸爸每天都会给我打电话，我依然能感受到爸爸对我的关心和爱。我爱我的爸爸！