小分子胶原蛋白肽好吗，对皮肤有什么作用？

主要是以下两个方面的作用比较明显：

1、补水保湿滋润美白：胶原蛋白肽独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的；

2、恢复弹性延缓衰老：胶原蛋白肽进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白肽可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

只要不添加有害的化学成分，是正规厂家的产品就不会有什么问题的。

小分子肽全称小分子活性肽。小分子活性肽的功效与作用如下：

1、小分子肽具有重要的生理功能，涉及人体的激素、神经、细胞生长和生殖各领域。

2、可以调节体内各个系统和细胞的生理功能,维持人体的神经、消化、生殖、生长、运动代谢、循环等系统的正常生理活动。

3、小分子肽不仅能提供人体生长发育所需的营养物质，而且具有特殊的生物学功能，可防治血栓、高血脂、高血压,延缓衰老,抗疲劳,提高机体免疫力。

扩展资料：

小分子肽具有以下特点:

1、小分子肽结构简单、分子量小，可快速透过小肠黏膜吸收而不需要再次消化，也不需要耗费能量，具有100%吸收的特点。因此，小分子活性肽的吸收、转化和利用是高效和完全的。

2、小分子活性肽可以直接进入细胞内是其生物活性的重要体现。小分子肽可以透过皮肤屏障、血脑屏障、胎盘屏障、肠胃黏膜屏障直接进入细胞内。

3、小分子肽的活性很高,往往很小的量就能起很大的作用。

-小分子活性肽

我们都知道肽是调节人生老病死的物质，在人体中发挥着至关重要的作用，补充外源性肽可以全面提高人的生命质量。但是在服用的过程中对肽比如服用方法、成分、对于不同疾病的作用一定有很多的疑问，那么今天就给大家一一解答。

一：为什么有的人服用肽效果不明显？

答：肽是一种特殊医疗级食品，不是药品，所以有的人短期内服用肽效果不明显很正常，而且肽根据体质和身体状况，对细胞的修复、新陈代谢功能的激活，需要一段时间，长期服用对人体是有益的。

二：活性肽有多少种？

答：肽是两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物，在人体内起重要的生理作用，发挥生理功能。具有活性的多肽称为活性肽，又称生物活性肽或生物活性多肽。目前现在发现的肽有5000多种。

三：肽是否可以和药品同时吃？服用肽多久能感到效果？

答：可以和药品同时使用，但是不能直接代替药物，跟药物等任何物质没有禁忌，建议循序渐进的使用，逐步增加食用量，来达到抑制病情，强身健体的作用。人摄入任何物质都有一个适应的过程，好转反应一般在7到15天左右，但因个人服用量、生活习惯、年龄、疾病、体质、健康状况不同而有所差异。身体健康情况较差的人，有时好转反应不会一下子全部发生，而是逐渐的在不同部位发生。人体细胞的更替周期约是120-200天不等（神经细胞除外），通过服用肽产品，全面调理身体机能，也需要一定的周期。周期越长，这也就说明身体更新的越慢，也就说明了身体状况相当不好，需要较别人更长时间的服用。

四：肽可以缓解疲劳吗？

答：确实可以。肽能够延长运动时间，减少血液中乳酸的含量，具有明显的缓解疲劳左右，起抗疲劳作用与增强抗氧化酶活性（以减轻长时间耐力运动导致自由基产生过多而对骨骼肌和心肌的损伤）和降低脑组织中NOS活性（以减少NO生成过量后中枢疲劳的发生）以及增强机体有氧代谢能力等作用有关。还原肽被肠道吸收的速度比蛋白质和氨基酸快的多，可在20分钟内被人体有效吸收，且不需要消耗人体能量，这对机体获取充分的氨基酸源，迅速修复受损肌肉，消除疲劳，具有重要作用。

五：肽能排除胆固醇，降低血脂和胆固醇吗？

答：人体在消化、吸收胆固醇的时候，需要胆囊分泌的胆汁酸帮助。肽在吸收过程中刺激十二指肠的分泌，引起胆囊的强烈收缩，促进胆汁酸化，破坏胆固醇的吸收，使胆固醇随着胆汁不断的排到肠腔，带入大肠，减少了肠对胆固醇的吸收利用，达到降低胆固醇的目的。这也是经过大量的实验证明，安全可靠。

六：使用肽会出现过敏吗？

答：肽本来是人体的内源性物质，目前没有发现任何过敏人群。相反有些过敏性鼻炎、皮肤敏感人群服用一段时间后感觉都有明显好转。

七：肽里面有添加剂吗？

答：从食物中提取出来的天然接近人体自身分泌的肽成分，是不含有任何添加剂的。如果把它做成最终的成品是要添加进口的含天然成分的食品添加剂，含量在国家规定范围内，对身体没有任何伤害。

八：什么是医学营养食品？

答：医疗食品（Medical foods,MF）,是指所有具有特殊保健目的，并须在医疗监护下使用的食品。该定义由美国食品和药物管理署(FDA)于1989年规定，并使用“医疗食品”这一称呼。

九：肽属于医学营养食品吗？

答：动物蛋白质营养研究已进入一个新阶段：肽营养阶段。肽营养理论建立在蛋白质代谢的中间产物——生物活性肽，其作为功能营养物全面发挥作用。

从天然动、植物蛋白质中利用现代生物工程技术分离、提取肽、是肽营养学的核心，也称之为肽营养疗法。

十：肽和保健品的区别？

答：肽是通过基因的指导而产生的内在物质或外界给与的同源营养物质。是一类由氨基酸组成比蛋白质小，具有营养和调节生理功能的小分子化合物。肽也具有保健功能，然后根据不同情况会有针对性的修复和治疗功能，更能有效的帮助你使身体恢复正常。

保健品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不回产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

共性：都能提供人体生存必需的基本营养物质（食品第一功能）

两者也有很大的区别：

（1）保健食品含一定量功效成分，能调节人体机能，具有特定功能：

肽是医疗级食品，更具有目的性和针对性，具有药物的延伸性，调节人体的平衡。

（2）保健食品一般有特定食用范围（特定人群），而肽适用于所有人群。

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头发差的原因所在：白头发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气天空的缘故。正常的情况下，毛乳头发内有丰富的血管，为毛乳头，毛球部提供充足的营养，黑色颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头，毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质，皮质部分的黑色素颗粒减少，消失时，就会出现白头发。脱发或秃顶由于肾虚或者肾气不足。

小分子肽可改善的原因：众所周知，人体的所有组织，酶，垂体都是由细胞构成，细胞功能的障碍就会引起组织，酶以及垂体的功能异常。小分子肽可促进合成更多黑色素细胞颗粒。肽对于毛球部组织和受损的毛囊细胞有很强的修复功能，同时可以增强肾细胞活性，从而增强肾气，因此可修复脱发和白发的症状，虽然肽可以有效的控制DNA转录和优势遗传，但对于遗传性的脱发还需要做进一步的验证。

1、肽是一种高活性、高营养、小分子、全吸收的一种物质。介于氨基酸和蛋白质之间，存在于人体的每一个角落，从头发丝到脚后跟都有肽的存在。

2、分子肽功效与作用：

修复，激活，促进，抑制。

修复：指的是修复人体变性的细胞来改善细胞新陈代谢。

促进：是促进新陈代谢。

抑制：指的就是细胞变性来增强人体的免疫力。

激活：指的是激活细胞，把长期在休眠状态的细胞保持在活跃的状态并且去除对人体危害的自由基。

当然可以啊，小分子活性肽是全球获诺贝尔奖最多的健康食品，可以百度一下，这是科学界公认的，而且现在也有很多小分子活性产品，你像久怡康的小分子活性纯肽就是，久怡康的小分子活性纯肽可以对机体的细胞提供养分，并进行修复，小分子肽本身就是细胞合成的原料，服用后是可以直接进入细胞进行作用的