兰芝睡眠面膜到底好不好？兰芝有哪些王牌单品？

很多懒妹子都不想护肤，觉得护肤太麻烦了，自己也不想太麻烦，就会购买一些方便的护肤品，让自己的肌肤在简单的护理下，变得更白皙透亮，让自己个更加自信，吸引更多地回头率，那么兰芝睡眠面膜到底好不好？兰芝有哪些王牌单品？

1、兰芝睡眠面膜介绍

推荐产品：兰芝滋养锁水睡眠面膜RMB195/80ml

推荐理由：这款睡眠面膜是最受欢迎的一款产品了，它集合了保湿、滋养、修复三大功效。爱茉莉太阳坪集团专利技术，实现肌肤深层补水，还能清除污垢，摆脱暗哑、恢复光泽。

推荐指数：★★★★☆

2、兰芝王牌单品

推荐产品：兰芝雪凝水酷透润修护霜RMB245/50ml

推荐理由：秋冬季节必备的一款面霜，保湿力度极其强大，能在面部形成一整天的柔和水分膜，持久补水、强力锁水。使用后皮肤变得水嫩嫩的，效果很明显。

推荐指数：★★★★☆

推荐产品：兰芝雪凝盈润保湿唇膏RMB190/4g

推荐理由：使用的时候明显感觉到嘴唇变得很柔润、丰盈。而且可以去除唇部角质，8小时强大保湿效果。上色很快，色号多，外观精美，伴随着清香，快速解决唇部干裂的困扰。

推荐指数：★★★★

推荐产品：兰芝专业深层眼唇部卸妆液RMB165/150ml

推荐理由：性质非常温和的一款产品，不仅可以把脸上的污垢清除的很干净，还可以有效控油、收敛毛孔。性价比很高哦。

推荐指数：★★★★

推荐产品：兰芝水漾粉底液SPF15PA+RMB290/35ml

推荐理由：一款补水型的粉底液，有效为肌肤锁水，将肌肤与有害物质隔绝。能够保持一整天水嫩妆感。另外，由于它的质地轻盈，涂抹之后可以很快就吸收并且十分贴服，伴有遮瑕、防晒效果。

推荐指数：★★★★☆

推荐产品：兰芝持久纤长睫毛膏RMB190/8g

推荐理由：能令每一根睫毛都纤长浓密，达到根根分明、自然卷翘，展现3cm的电眼魅力。水润感很强，而且具有防水效果，卸妆也不难，非常值得一试。

推荐指数：★★★★

推荐产品：兰芝抗氧化维生素C美容液RMB195/100ml

推荐理由：樱桃果的味道闻起来非常舒服，质地是粘稠性的液体，但是涂在脸上感觉很舒适，有效保湿，吸收效果也很好。使用一段时间后可以看到皮肤明显提亮了。

推荐指数：★★★★☆

推荐产品：兰芝水凝轻盈精华水RMB185/160ml

推荐理由：富含珍稀罕见的天然植物精华，能够充分激活肌肤活力。质地清爽容易吸收，明显感觉肌肤变得很润滑。用化妆棉沾着使用比较不浪费，可以有效改善肤质。

推荐指数：★★★★

3、兰芝水漾粉底液介绍

1、兰芝水漾粉底液好用吗

兰芝水漾粉底液优选矿物质水有效保湿，轻盈水漾质地贴合肌肤，遮盖瑕疵。质感透薄水漾，由内而外润泽肌肤，缔造净透健康肤色。轻盈水感，完美遮盖瑕疵;透薄配方，及时重复涂抹也绝无厚重感，肌肤焕发自然健康光芒。隔离霜-粉底液-粉饼只要简单3步便可打造出通透年轻肌。一款会补水型粉底液，拥有充分水感质地，触感柔顺清爽，轻薄贴服肌肤表面，呈现光泽透明妆感，使用后肌肤如同在呼吸般舒适。--适合普通/干性肌肤主要成分和利益_含优选矿物水+3三维保湿技术，形成_密的锁水层为肌肤建立防护屏障，有效将肌肤与有害物质隔绝，防止水分流失，同时长时间锁住肌肤水分，持续一整天水嫩妆感。水光感矿物粉仿效水面折射光所产生的耀眼光线，令肌肤的亮泽度大大提升。层状色素液具有高水平的透明度,甚至当多层次涂抹，也不会看上去浓厚，化妆看起来自然的就像是你自己的皮肤。优势如水般的轻盈质地如水般清爽透薄的低密度水生纹理，摆脱粉底液特有的厚重感，涂抹的瞬间轻薄贴合肌肤。丰富的水分感通过矿物质水和三维保湿技术形成的全面锁水补湿层，有效锁住水分，令肌肤化妆后保持滋润。

2、兰芝水漾粉底液怎么样

这款粉底液使用后涂抹后让肌肤显得更为透明、充满活力，而且最重要的是让你不失水分，对于想要轻薄裸妆的广大年轻mm来说这款兰芝水漾粉底液绝对是个不二的选择。轻盈化妆膜，轻盈贴合于肌肤，具有水一般流动的质地，妆感轻薄舒适。13号亮米色白皙肤色，21号自然色偏黄肤色，22号自然粉色偏红肤色，23号沙滩色偏暗肤色兰芝水漾是一款轻盈水漾质地的保湿粉底液，完美贴合肌肤，令肌肤由深层焕发透明光彩和水润光泽，暗哑与瑕疵难觅影踪。会补水型粉底液，拥有充分水感质地，触感柔顺清爽，轻薄贴服肌肤表面，呈现光泽透明妆感，使用后肌肤如同在呼吸般舒适。

3、兰芝水漾粉底液心得

兰芝的护肤品我用的比较多了，尤其是补水保湿系列，这款水漾粉底液主打补水，提升肌肤的透明度。不会给肌肤添加负担，十分轻薄透气，打造裸妆效果。多重基础保湿因子，滋润补水肌肤的同时，给予肌肤不沾腻感。如水般的轻柔质地，摆脱厚重的质感。透明质酸保湿因子，帮助肌肤吸附水分，让肌肤长时间保持水分感。用指腹轻轻的把它推开，仔细感受一下，它是非常容易推开的，质地超级轻薄不黏腻，更加不厚重。

兰芝不愧是做保湿起家的，粉底液很滋润，一点都不干燥，修容效果不错，肤色看起来很好。这款粉底是我认为唯一秒杀阿玛尼的一款。这么便宜的粉底当时没报什么希望。回来用了以后惊艳我了，粉质非常细腻，很好推开，21号自然色，用上一天都不会暗沉，一点都不脱妆。敏感混合皮，冬天完全不会卡粉，而且控油度很好。自从用了这款其他的都闲置了，已经用了三瓶了。

4、兰芝水漾粉底液价格

品牌：兰芝

名称：兰芝水漾粉底液

规格：35ML

产地：韩国

价格：270元

分类: 美容/减肥/化妆

问题描述:

我是混合性皮肤，目前才改用欧莱雅，但发现毛孔并有多少改善，好像毛孔越来越明显了。

有朋友推荐用兰芝、ZA、高丝这三款，想知道一下到底好不好用。

我主要需要的有：

毛孔细致洗面奶，毛孔细致爽肤水（收敛水），美白日晚露，隔离霜（有色彩的那种，能让肌肤更好看的）

麻烦用过的朋友告知一下。

解析:

我在用兰芝的细致毛孔精华，这个，有人觉得油，但是我本身皮肤问题很重却没有觉得不舒服，看来是因人而异的哦。用后真的觉得好细，好干净，但是也是重在保养，不然又会变回原来的样子。还有啊，兰芝的VC水可以加速对化装水的吸收，效果非常好，无论你用什么牌子的收敛水，都可以在前面擦VC水，这样效果会升级的。我用的水就不是兰芝的，但是前面会用兰芝的VC水，你可以买其他产品的时候要小样试嘛。要毛孔好，卸妆真的很重要的，DHC确实不错，其实我对DHC都没什么好感，惟独卸妆油似乎不得不买。隔离霜兰芝就很好，我用绿色的，因为我有一点点痘痕。兰芝的隔离霜有清爽型和保湿型两种，根据自己状况买，确实没有厚或者腻的感觉，普通洗面就能洗掉，但还是建议认真卸妆哈哈。

一个亲身试过的有效的减肥食谱

给xdjms介绍一个有效的减肥食谱，在美眉杂志上看到的。我和其他两个朋友都亲身试了，分别瘦了3、4、5斤，我是瘦得最少的那个，关于这点我很郁闷。会不会反弹我不知道，因为我昨天才吃完它，另外两个朋友吃完后恢复正常饮食好几天了说是没有反弹。至于减肥辛不辛苦，个中辛酸只有我们自己体会后才知道……

请严格按照本食谱进食，勿加任何额外的dd，否则没有效果不要拍我

PS：本食谱只需要三天，如果你觉着还想继续，请恢复正常饮食四天后再重新来吃它

第一天——有种新鲜的感觉

早饭：西柚半个、花生酱2勺、面包一片、咖啡一杯

午饭：吞拿金枪鱼罐头1小罐（矿泉水或纯净水浸）、烤面包一片、咖啡或茶一杯

晚饭：白菜花半颗、肉两片、扁豆10根、红葡萄10粒、苹果一个、香草冰激淋一杯、咖啡或茶一杯

第二天——有种期待的感觉

早饭：香蕉半根、煮蛋一个、烤面包一片、咖啡或茶一杯

午饭：酸奶一杯、疏打饼干2片、咖啡或茶一杯

晚饭：热狗肠2根、西兰花半个、红葡萄10粒、香蕉半根、咖啡或茶一杯

第三天——有种要解放的欣喜

早饭：苹果一个、奶酪一片、咖啡或茶一杯

午饭：煮蛋一个、烤面包一片、咖啡或茶一杯

晚饭：吞拿金枪鱼罐头1小罐（矿泉水或纯净水浸）、红葡萄10粒、白菜花半棵、香蕉半根、香草冰激淋 一杯、咖啡或茶一杯

注意事项：

1、每日饮清水5杯（早中晚各1杯，三餐之间各1杯），除此之外不能饮水或进食其它东西。

2、生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可用其它。

3、依食谱次序，不可乱用其它替代品。

4、咖啡及茶不能加糖和奶。

8款健康安全减肥中药汤

最近在减肥，比较相信中药的说，转贴一下，等偶最近的针灸完了再弄这些。。。。。。。。。。。

1防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。

医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风

通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由025升至075升。主治肌肉结实型肥胖症。

2荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

医院报导，观察21例，体重减轻最少者为08公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

3轻身一号

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。

医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。

4三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%；无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%；有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，35公斤以上7人，25公斤以上4人，平均减轻494公斤。

5实消痞丸

枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

医院报导，3例患者，男2例，女1例。年龄50-57岁。测腹围90-96厘米，血胆固醇均增高大于320毫克%，三酸甘油酯大于140毫克%。服药2-4月，测量腹围减少17-185厘米，血胆固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小于140毫克%。

6还童汤

槐角30克。开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。

7平陈汤

摈榔75克，厚朴15克，酒军75克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。

医院报导，治疗肥胖者吕某，女，成人。体重86公斤，苔白腻，脉弦细无力，诊为脾虚痰盛，服平陈汤加减方1个月，体重减为80公斤，3个月后体重降为7l公斤。

8消痰健脾汤

枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。

举例：叶某，女，22岁，未婚。一年来体重增加17公斤。苔薄白，脉软滑。诊为湿阻气滞，脾运失常。服此方37剂，体重减少12公斤。

减肥大全：

苹果牛奶法：

时间循环：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。

第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。

注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。（提示：一定要去皮。）

第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)

效果：如果没有作弊的话，两天下来就会瘦三——五斤！

原理：苹果小口吃减缓饿的程度！

两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。

控制反弹：如果到达理想体重后，体重回升，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴！)

评论：确实有效，但是两天过后你要少吃，这两天肯定会反弹的，但是总的算下来一个循环还是会瘦大概3－4斤的．接下来你就要再来一个循环．我进行了4个循环吧，每次都是保持的那两天吃多了，后悔ING．而且我觉得一直用这个方法很单调，以后体重减到理想水平，每周末用这个方法保持还差不多

21日减肥法

全程21天减肥，分为三个阶段：

1前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）

2中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）

3后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）

（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）

评论：我寒假回家试的，前三天瘦了8．5斤，很有效吧？但是第2阶段开始几天就没怎么减，还反弹了1－2斤，后面没信心了，再加上过年期间美食的诱惑，我又开始吃了，呵呵．我个人觉得第2，3阶段不好坚持，因为量自己不好把握，容易吃多，而且这两个阶段本身的成果就不会太显著（起码没有第1阶段显著）所以容易放弃．但是现在又开始用了，总结前面的经验教训吧，第2第3阶段好好坚持，肯定会瘦的～这次到6月16日结束，17日报体重）

模李姬在瘦身法——元桢惠：

效果很不错．著名模特李姬在女士推荐的这一饮食方法，能让您在品尝美味的同时达到瘦身的目的。使用这一方法，每天都有规定的食谱。

第一天是除了香蕉以外的各种水果。

第二天是除了豆子和玉米以外的各种蔬菜。

第三天是除了香蕉，豆子，玉米以外的各种水果和蔬菜。

第四天是八根香蕉和八杯牛奶，还要喝蔬菜汤。

第五天是牛肉和六个西红柿。还必要要保证八杯清水。

第六天是除了土豆，豆子，玉米之外的蔬菜，还要吃牛肉

第七天除了土豆，豆子，玉米之外的蔬菜少量米饭。

即使对于那些毅力不强的人也会收到很好的效果，每次都能减掉3-5kg的体重

评论：我在第4天暴的，因为我觉得吃香蕉吃起来就根本打不住，再加上那天心情不好，买了N多零食吃！我第1天瘦了2斤，第2，3天没变化．帖子里有个MM一周减了3斤，我觉得效果不是很好．主要看MM的毅力啦！我是不行的，香蕉肯定不可能一次吃一根的，所以我尽量不碰香蕉

三天白粥消脂餐（吃白粥可清肠胃，畅通大便，排毒消脂）

餐单简介：一日三餐白粥任吃，但不可加油条、咸菜、腐乳、肉松、咸蛋等。

早饭 白粥加5片克力架饼干 或1片面包

午饭 白粥加1只水煮蛋 或1个馒头

晚饭 白粥加1碟炒青菜

评论：还可以三餐都吃粥的，只要MM坚持的下去，肯定有效的．我一个学姐就是这么瘦的．我倒不是很想试这种方法，因为我口味比较重，虽然减肥要少吃盐，但也不至于没味吧？我是受不了的

过午不食”素食减肥法：（1个月减36—45公斤）

餐单简介：早、午餐必须食素，但可以饮脱脂奶、吃乳酪及蛋、喝豆浆（不能加糖）。

早饭 纯豆浆1杯、鸡蛋2只、馒头1个

午饭 冬菇面1碗、青菜1碟、水果1个

晚饭 不吃

评论：学生MM不适合吧，至少我觉得我自己不好坚持的，晚上可以吃个水果或者黄瓜OR番茄，推荐黄瓜或番茄，热量低，含糖还少

全麦面包减肥法：

两天交替进食——

头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。据说这在欧洲很流行，也很有效

评论：全麦面包好难吃，没什么味道的，我宁可不吃～

菠萝主食瘦身法：

菠萝含有分解蛋白质的酵素，多吃口腔会有轻微的刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为三餐中其中两餐的主食而不吃其他食物，那么便可以减轻3～5公斤的体重。

注：每餐吃半斤菠萝最好，肠胃有严重病史者，适合将菠萝榨成汁后再食用。菠萝还能与优酪乳拌着吃，增加饱腹感。另外还有一种吃法——菠萝炒饭，这道饭酸甜脆香，清爽可口，不过记得油放少点哦。

建议：菠萝里含蛋白酶很多的，医生建议是饭后吃．不过偶们为了减肥也不管了，只要身体不错，可以试试

三日苹果法（5斤左右）

三天内只吃苹果，可以喝茶或者水，不可以喝带刺激性的饮料．三天过后逐渐开始正常饮食，过渡期吃些易消化的DD，如牛奶，豆腐．

评论：的确可以减，但是好象没有5J那么多吧，大概3J．这个顶多一个月用一次吧，长时间不吃主食对身体确实不好的．有的MM减肥减出了毛病，那就得不偿失了．减肥也要量力而行，身体还是第一位的

牛奶减肥法（一月10斤左右）

早晚各一袋500ML牛奶，中午可以吃蔬菜和少量的肉（禁止淀粉）

评论：喝牛奶容易饱的，而且中午可以吃饭，我觉得比较好坚持．暑假回家可以考虑一下用这个，呵呵～把饭局安排在中午．其实我觉得中午吃点主食也没关系的

我的去痘，去印方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，

确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于公司太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展

下面再说一下第二个皮肤明显改善的时期：

其实就是最近几天，因为我一月份要做新娘了，虽然痘痘都没了，但是脸上还是有成片的痘印，红红的，所以我晚上决定试一下前一阵很火的用VE胶囊去痘印的方法，我用的是养生堂的VE胶囊，本来是买给老妈吃的，现在每天晚上用一粒擦脸，我和老妈合用一粒，要不然太油了，而且VE还可以抗氧化，延缓衰老，所以老妈用也好。

这才用了三个晚上，我觉得部分痘印已经变浅了，让我觉得真是见效太快了，反正我决定着两个星期坚持用，到时剩下的问题就交给化妆师搞定了

总结：我觉得两个月的时间我的痘痘能好到现在这种程度已经很神速了，我用的都是比较普通的东西，但真的都很好用，每一种东西都有效，手头较紧，又有痘痘烦恼的姐妹可以试试，尤其是柠檬水，真的很推荐。

冬日MM对抗痘痘美肤必修课

火旺痘亦旺

“

一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，堵塞毛孔)，产生痘痘。

会引发痘痘的这种体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们喜爱多食“热性”、“温热性”的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热；岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引起“生火”，而加剧了痘痘的发生。

1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。

2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”！--越照痘痘越多，你信吗？因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。

3、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。

不管你是否寻求医生的诊治，非常重要的，都应配合正确的日常护理--

无残留洁面通畅毛孔

多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。

卸妆

最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是什么原因呢？

卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。

还要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。

如果你不喜欢卸妆油，就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜，也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品，它们的刺激性较大，也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。

洁面

不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油)，都一定要用洁面产品再洗一遍！痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品，如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的“肥皂”，如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。

温和的洁面产品还包括无泡洁肤乳，如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等，它们都有一定的卸妆作用，如果你不化妆，也可用它们替代卸妆产品，但同样地--晚上一定要洗2遍！

最后，一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净--这才洁肤的“终结意义”。

所以，从内调的角度战痘，应该注意做好这样3个方面：

无负担防护轻盈水润

即使医生对你说：“停用一切化妆品！”请相信，安全无负担的保湿与防晒，不仅必要，而且有益无害。

如果痘痘发得很厉害，你只能用单纯的保湿产品及视需要局部使用控油产品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保湿产品也不宜太滋润--那不利于痘痘的修复愈合。低油脂或无油的高效保湿乳液、保湿凝露是最佳选择，如果在冬日使用感觉偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理肤泉等的保湿化妆水，及-H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽的保湿精华，它们能大大提升保湿效果，而一点不会油腻。

如果只是零星地发几颗痘痘，则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍，但痘痘部位仍需少用。

如果你不是满脸油光或满脸痘痘，就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那对修复痘痘没有多大帮助，有时还会产生负作用。

所有选用的产品最好都是“三无概念”：无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂。最后还应每天防晒，紫外线也会刺激痘痘的活跃，并能刺激痘印转化为色斑。痘痘皮肤最好选用物理性的防晒产品，如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等，对皮肤负担最小。痘痘非常严重的话，至少也应该用帽子来遮挡紫外线。

无刺激祛痘拒绝痘印

保湿之后、防晒之前，一颗一颗地，为痘痘点上祛痘产品--这是至为关键的一步，却不知为什么，这样做的人很少。

医生配的外用药，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等，都应该在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，效果最好。如果痘痘开始有胀痛感，就加涂红霉素眼膏；若经常有化脓的痘痘，也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜。只要处理及时，就能克痘于无痕。

痘痘不要挤！如果是不痛、不化脓、又比较大颗的痘痘，可以去医院挑除。如果有了大脓包，一定要忍住不挤--过不了几天，它就会自己脱落了。脱落时的创口可能有点大，但是比较浅，只要用蘸了爽肤水的棉片轻拍，或用干净纱布包裹冰块小敷片刻，伤口很快就能收敛平复。而如果挤痘痘的话，创口看起来可能小一些，但往往比较

超级中药面膜（去痘去印美白）

1、绿豆粉面膜

材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水

做法：1、绿豆粉加入适量的水后拌匀．涂于脸上。

2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。

美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

2、控油保湿面膜

材料：绿豆粉3茶匙

白芷粉2茶匙

约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量

做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次

美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

3、我的心得面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙

蜂蜜适量、牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次

美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

4、我的心得面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙

蜂蜜适量、牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。只要你想可以每天做。

附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去痘呢要慢点的

4、以上四种都是这些材料，准备齐全后可以根据需要自己调整着做

5、绿豆的清洁性很强，一周2－3次为宜，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM要注意！

6、面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，干的面膜是发挥不了作用的

7、揭下来前一定要弄湿，千万别干着撕，特疼，撕拉皮肤也不好！

8、清洗时在湿润的情况下，可以先用面巾纸把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净

9、尝试着使用，一旦有红热，起小包的现象就停用啦～～～

10、千万别弄太多，第一回本人特别实诚，用了一个大勺子盛了冒尖的那么多，结果。。。我们家仨（DAD/MOM&ME）一人一白脸！哈哈哈哈哈～～～小勺一勺的、半勺就够啦

11、工具：小碗、小勺－－这些用家里平时的都行，但是一个小木餐刀形状的东西很有用，方便抹面膜的膏啊。我同事每回痘弄一手，哈哈哈哈哈～～～俺较比聪聪

呼吸37度和兰芝都是韩国的护肤品牌，并且都具有一定的知名度。因此，经常被大家拿来进行比较。那么，呼吸37度和兰芝哪个品牌的护肤品更好呢？有什么区别呢？

呼吸37度和兰芝哪个好

补水还是兰芝好，但是呼吸是化学药剂最少的，孕妇可用。因此，各有优劣。

兰芝

兰芝护肤品牌是由韩国女星宋慧乔代言，近期热播中的《太阳的后裔》很受粉丝们的喜爱。其中女主角就是有宋慧乔领衔主演的。这款兰芝的护肤品最为显著的功效就是帮助肌肤保湿补水，舒缓和预防皮肤干燥的现象产生。很适合20岁以上25岁女人保养和30岁女人保养的护肤保养品。

呼吸37度

这一款韩国护肤品呼吸37度质地温和，且安全无刺激，不添加任何的香料和其它任何添加剂，是一款纯天然发酵而成的美容护肤品，相对于25岁以上的女性朋友和受孕期间的孕妇护肤有很不错的帮助，属于LG旗下的一款高级护肤产品，深受广大韩国女人的青睐。

兰芝主打产品推荐

兰芝夜间修护锁水面膜

功效：过夜免洗面膜，在夜间新陈代谢最活跃、吸收力最强的时间为肌肤导入源源不断的水分；兰芝最新专利香氛，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

重点成分：兰芝最经典的锁水滋养睡眠面膜升级版，比老版本保湿度增加18%。新添加亮肤成分，罕萨山杏精华比一般的山杏高10倍的卓越抗氧功效，能清除有害游离基，去除暗哑；栗子多糖体有效活化细胞孝素制造，以激活老化角质更生脱落，提升肌肤泽度。

呼吸37度主打产品推荐

SU:M37美白排毒泡泡面膜100ML

自己在家里做的SPA排毒护理

三重功效：亮白+深层洁净毛孔+镇定肌肤超微细分子，排出毛孔深层代谢物及污染物质抗压力，亮白功效水洗式面膜。会吐泡泡的面膜。清洁毛孔，美白肌肤的面膜。

主要成分：本品含有发酵成分-NAPS(N-ACETYLPHY-TOSPHINGOSINE)和抗皮肤氧化效果卓越的巴西莓(ACAIBERRY)成分,可使皮肤亮白,透明,马齿苋提取物可使皮肤舒适,镇定!葡萄籽经过发酵产生微细的气泡，深层清洁并排除毛孔内的废弃物脏东西，控油效果出色，还您一张干净，美白的脸。

兰芝和雪花秀都是韩国的护肤品牌，有很多妹纸对兰芝和雪花秀的护肤产品都很比较了解，相对来说兰芝的护肤产品价格比雪花秀的要便宜一些，当然大家在选择护肤品的时候还是要看适不适合自己，那兰芝和雪花秀哪个好？雪花秀和兰芝哪个贵？

1、雪花秀和兰芝哪个好

一个是二线一个是绝对的一线,价位兰芝和雪花秀基础的没啥区别,主要是高端产品,雪花秀是韩国第一品牌,而且,基础和一些近年推出的系列二十岁以上都可以用的,如果是中年人用,那雪花x绝对比兰x好的不是一两个档次,就是价位有点过高,选择化妆品,要看肤质看使用年龄还有一个就是价位,三者缺一不可。

2、雪花秀和兰芝哪个贵

雪花秀比较好，但是价格也贵很多。雪花秀和兰芝都是爱茉莉旗下的产品，雪花秀是一线品牌，兰芝是二线品牌。价格差别挺大的，在思密达的价格兰芝一套200人民币就可以搞定了，雪花秀的基础水加乳要人民币600多。购买的话可以再淘宝找靠谱的韩代，或者去专柜。

3、品牌明星产品推荐

雪花秀宫中蜜皂

适合年龄：30岁以上各种肌肤

适合暗沉没光泽、角质层厚、黑头白头、毛孔粗大等MM使用。蕴含红参，蜂蜜及橄榄油等成分的手工洁面皂。

Laneige（兰芝）夜间修护锁水面膜

适合年龄：20岁以上所有皮肤

通过肌肤深层的强化、循环、保湿，令肌肤24小时持久水润。

4、兰芝唇膜可以天天用吗

兰芝唇膜最好一周使用2-3次就可以了。使用过兰芝唇膜的都反映，实在太好用了，必须补货！唇裂，唇纹深，唇色不均匀，都可以用。没有滋润的嘴唇底子，涂什么都涂不出效果。含有蓝莓浆果等精华，可以使唇部经常干燥，起皮，无水分的人群，得到改善，只需要每晚抹在唇部上即可，第二天起来就会拥有水嫩嘴唇。

人到了40岁左右，肌肤会出现各种问题，脸上的胶原蛋白会渐渐流失，脸上失去光泽，肌肤变得粗糙、暗沉，皱纹增多等。除了做医美，不少人想通过用护肤品来维持自身的肌肤，其中自然堂和兰芝深受大家喜爱。那么，40岁以上用自然堂哪种系列，40岁女人用兰芝哪个系列好？

自然堂40岁以上的我推荐它家的金钻系列 ，目前这个系列内含三款产品，分别是自然堂金钻微雕抗皱紧致精华液、自然堂金钻微雕抗皱紧致精华霜、自然堂金钻微雕抗皱紧致眼霜。

我重点讲一讲它家金钻系列的精华液，这款产品的主要功效是保湿、抗皱、增强肌肤弹性。核心成分含有须松萝，可深层修护，紧致肌肤。3X胜肽，紧致肌肤，促进胶原蛋白生成。力学紧致因子，提拉紧致肌肤，淡纹。

兰芝旗下的产品大多面向的是年轻人群，我给40岁以上推荐的是它家的致美高清系列。 目前这个系列内含兰芝致美青春紧颜修护面霜、兰芝致美青春紧颜眼霜、兰芝致美青春修护精华、兰芝致美青春视黄醇眼霜、兰芝致美焕颜水乳（精华水+乳液）。

我重点讲一讲它家致美高清系列的视黄醇眼霜，主要功效是保湿、淡化黑眼圈，改善眼部暗沉。核心成分含有95%A醇，促进眼部胶原蛋白生产，减少细纹、表情纹。5D玻尿酸，可保湿补水。法国三肽，改善肌肤弹性，紧致肌肤。

大家可根据自身需求进行选择，切勿冲动消费。

兰芝是来自韩国的护肤品牌，旗下也有很多护肤品，以及彩妆单品。说起粉饼，就不得不说说兰芝家的粉饼了，非常好用，款式也多。粉饼是我们在日常生活中化妆的时候，必不可少的单品，那么兰芝粉饼哪款好用？兰芝粉饼怎么样？一起来看看。

1、哪款好用

兰芝持久水亮防油粉饼SPF32PA+++

产品售价：RMB245/13g

产品介绍：韩国品牌兰芝全新持久水亮防油粉饼，糅合EverLastingPowder、Anti-SebumPowder及HighlyPigmentedPowder3种不同粉末，粉底质地清爽防油，特别添加的多重滋养成分，可让妆容更加持久服帖。特别添加了多重滋养成分，令粉底倍添柔滑。SPF32PA+++的防晒指数可有效抵挡紫外线对肌肤的侵害，预防黑色素产生，打造出完美无暇的白嫩肌肤。

1、粉红色（浅粉色）外壳：合中干性皮肤。同时兼有保湿保湿滋润的功效

2、蓝色外壳：适合油性皮肤，是清爽控油型的粉饼；

3、玫瑰玫瑰粉色（紫红色）外壳：这个是今年5月份之后的新款，不分油性和干性，是通用的,限量版。

2、怎么使用

对于兰芝粉饼很多女人应该不太陌生，这是韩国的化妆品公司旗下的一个产品，在市场上的销售份额也挺高的。而粉饼的使用方法其实都是差不多的，作为爱美的女士们都需要学会这些东西使用的方法才能够更好的装扮自己。一般粉饼都配有粉扑，一般都是有粉扑来每次蘸取适量的粉饼涂抹于脸部。粉饼有干用的、湿用的还有干湿两用的，如果湿用和两用的话，则可以粉扑上弄一点水。

兰芝粉饼在脸上涂抹的时候，不要胡乱涂抹，最好是按照一定的顺序，轻柔的去涂抹。沿着毛孔生长的方向去涂抹的话，效果会更加的好一些，主要大家涂抹的厚度不要很厚，看起来比较的舒服自然就行了，因为下面还需要用护肤和化妆品呢。此外，需要告诉大家的是，选择兰芝粉饼的颜色的时候尽量跟脖子的颜色匹配，否则的话涂抹脖子的时候，会感觉不自然。

3、品牌推荐

苏菲娜轻透裸肤长效粉饼SPF25PA++

产品售价：RMB240/9g

日本品牌苏菲娜轻透裸肤长效粉饼全新升级改良配方，添加“柔滑服帖粉体EX”，不同于以往粉饼的粗大粉体粒子，苏菲娜轻透裸肤长效粉饼光滑细致的超微细粉体粒子，轻轻一抹融合服帖肌纹，没有厚粉感，令肌肤表面轻透嫩滑。运用阻隔蓝绿光线原理，让毛孔、斑点通通隐形，无需层层粉饰即可轻松打造出清透无瑕的完美裸肌，而且持续10小时不脱妆，让你持久绽放耀眼光彩。

赫拉UV保湿防晒气垫粉底SPF50+PA+++

产品售价：RMB230/30g

韩国品牌赫拉气垫粉饼集防晒、隔离、镇定、保湿、美白五大功能于一身，只需用粉扑轻按海绵就沾上粉底，肌肤擦上粉底后立即变得水嫩无比，薄薄一层就能遮盖脸部所有瑕疵，比一般湿粉底打造的底妆更加剔透。