怎样才能根治痘痘？

有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多难治性痤疮的女孩，都是通过内分泌治疗得以痊愈。

按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度；微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏；痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应。临床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治疗措施，但收效甚微，青春痘依旧。其实，小小青春痘里隐藏着大问题，内分泌紊乱是青春痘反复发作的关键所在。

多囊卵巢引发的青春痘

多囊卵巢综合征是一种女性常见的、难治性内分泌紊乱和糖代谢异常综合征，其临床表现多样化，贯穿于女性一生。青春期表现为月经不调、肥胖、多毛；生育期患者表现为不孕、自然流产、妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加；中老年容易出现高血压、糖尿病、心血管疾病，甚至是子宫内膜癌。

约50%的多囊卵巢综合征患者存在超重或肥胖；在到医院看痤疮的青少年人群中，1/3以上的女孩确诊为多囊卵巢综合征。不少因肥胖、痤疮伴有月经异常的女性通常去美容院或皮肤科解决体毛重和痤疮问题，而不会去内分泌科检查，这样的结果是延误治疗。减轻体重，使用胰岛素增敏作用的药物，加强胰岛素促代谢的能力，都可断绝多囊卵巢综合征引发的青春痘的病根。

肾上腺异常引爆青春痘

一名原本清秀的高三女生，近两年青春痘频发，体毛增多，食欲增进，体重增加。曾求治多位皮肤科专家，均未得到缓解，经内分泌专科检查，发现肾上腺过度分泌皮质激素和雄激素，CT扫描发现右肾上腺有一个小腺瘤。原来青春痘治不好的原因隐藏在这个腺瘤里，切除了这个小腺瘤，女孩恢复了美丽。因此，痘痘治不好，查查肾上腺。

首先说一点，四季都凉水洗脸没什么好处，还是用温水吧。

如果说皮肤很白有痘痘印子，那么真的没有特别好的办法，去痘印要么直接从真皮层下手，考虑一下微整形手术吧，要么就是选一些个切实有效的美白去印子的产品，单纯靠吃或是其他调理办法来去印子的可能性真的不高，当然，20岁年纪不大，印子总会慢慢消除的。

如果单纯是说气色不好想要调节的话，无非就是日常注重一下健康的生活方式，睡眠要充足，饮食要合理，有条件的话，补充一些胶原蛋白，当然，如果是补充天然的，譬如燕窝之类的，有条件有兴趣吃的话每天吃个2-3g，肯定会有些帮助。像是调气色这种东西，不是一天两天做点什么就会有帮助的。

关于防晒霜我已经回答了很多遍了……我觉得军训对女生最大的伤害就是被晒黑，晒伤。。什么军训之前的一段时间里做好皮肤的护理工作，不就是我们平时的基础保养吗？！其实最重要的就是在军训的时候涂防晒霜。。。我大一了去年刚刚军训过，就是比别人多做了防晒工作，才免遭变黑的厄运。（我属于不容易中暑的体质，所以我站军姿的时候都是穿着长袖的外套的，就算教官骂我也不脱的。。而且涂防晒霜不能留死角的，脖子，耳根……都要图）下面里的那款红色的曼秀雷敦新碧抗晒乳液，是我的法宝。。它的SPF有130，PA++。。绝对晒不黑，就是洗脸的时候要卸妆，否则会给皮肤造成负担的。。。**这瓶是我平时用用的，很清透，一点都不油腻~~我还是比较推荐曼秀雷敦，平价+好用=性价比高。。下面图面里是我常用的。红色这瓶SPF130（太高了，适合军训用）！**这瓶SPF30，PA++（有淡淡的菠萝味，而且不油腻，适合平时用，而且100ml才59元，算平价了吧）。那些超市里的我用过东洋之花，丁家宜，妮维雅……虽然只要二三十块，但很油，都没法用下去。。。还是宁可忍痛十几二十块买个好一点的，档次也要高很多哦嘿嘿~~~（这些个都是我自己拍的，后面是我家台式机的主机箱背景哦，我只拿自己用过的，好的产品介绍给大家哦）好东西。JMS要无私的拿出来“奉献”啊

1，戴太阳眼睛．大的，颜色深的

2，多吃Vc，柠檬泡水啊，凉拌番茄啊，奇异果啊．．．．

3，深色长袖衣服，以深红，藏青色，防晒效果最好｀｀

4，我有个绝招，我一般都会涂2层防晒霜｀｀第一曾出门前30分钟涂，第二层出门前10分钟涂

　　而且出门后随时补涂，

（很多人会因为热，出汗，就懒的涂防晒霜，建议买露状防晒产品，也就是防晒露，质地轻盈，不堵塞毛孔）

5，遮阳帽很重要，帽檐当然越宽越好．

6，最好就是不要出去了，或者帽子，披肩之类都要准备好!不要到阳光直晒的地方！

回家后可以弄些温和的美白产品咯，保养下。。。