水乳作为化妆的第一步，敏感肌皮肤该如何选择合适的水乳呢？

化妆一直是一门值得研究的学问，每个女孩子都希望自己的化妆技术能够得到飞快的提升，让自己能够美美的出门。但是比化妆更主要的是化妆之前的准备工作，比如水乳的选择和使用。水乳作为化妆的第一步，它们起到的作用是非常重要的，它们能够平衡肌肤，让肌肤达到水油平衡，并让粉底在脸上更加的服帖，不卡粉；另外水乳也是给自己脸上的皮肤起到一层保护作用，毕竟无论多贵的化妆品或多或少都会对脸上的皮肤有一点点的刺激作用，水乳能够减轻这种伤害，让敏感的皮肤变得更加的舒缓。

而敏感肌该怎么选择合适的水乳呢？首先要看一下自己 的肤质到底是油皮还是干皮或者是混油的，每一个肤质适合的水乳也是不同的，毕竟每一个肤质的需求是完全不一样的，只有充分了解了自己到底属于哪一种，才能够进行下一步的选择；当知道自己是哪一种肤质之后呢，下一步就是选择一下自己想要的功效，如果是想要舒缓作用，那就购买相应功效的水乳，如果想要去痘印、祛红血丝等功效，那选择就又不同了，另外呢，还要考虑一下用的季节，冬季的时候就尽量购买有滋润效果的，毕竟冬天比较干燥，夏天由于油脂的分泌，还是清爽型的比较适合一些。

再者，最重要的是这个品牌的成分有哪些。毕竟是敏感肌皮肤，很多有刺激的成分根本用不了，其他人健康皮肤使用的话可能没什么大碍，但是敏感肌的人如果用那种含有刺激物质的化妆品的话，很容易就会让自己脸部皮肤的状态更加的严重。其实水乳并不是越贵越好，只要适合自己的，就是最好的。

如果自己的皮肤在使用水乳之后症状变得更加的严重的话，要及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。

很多宝宝们不知道自己的肌肤为什么敏感？更不知道自己适合用什么样的护肤品，今天我们就总结一下适合敏感肌肤而且可以修护的水乳~

1、流金水+自律循环乳

水润舒缓 高效保湿 参考价：799/套

IPSA茵芙莎流金水十自律循环乳液搭配效果更佳，富含传明酸和高度保湿成分，质地清爽不黏腻，配合流金水使用，不仅闭口全消还能让肌肤纹理变得清晰，这款乳液还抑制过剩皮脂，润泽角层，补充肌肤水分，使肌肤水润富有光泽。很适合敏感肌的宝宝们~

2、黛珂植物韵律水乳

舒敏修护 收缩毛孔 参考价：720/套

黛珂家入门级，性价比很高，敏感肌痘皮都可以使用，不会闷痘闷闭口，适合外油内干，对水油平衡效舒缓皮肤效果很好，换季会干到起皮的人也会安全度过的！清爽型,有点油皮的妹子可以入手~

3、科颜氏保湿水乳

高效补水 呵护敏感 参考价：580/套

科颜氏高保湿水乳，特别温和补水，能够维持皮肤酸碱平衡，保护功能，经过乳化能够高效保湿！特别适合干性皮肤，最补水最保湿的就是这个系列！对于干性皮肤来说可以称作是急救！男女可用的护肤品^^

4、春雨蜂蜜水乳

温和舒缓 补水修护 参考价：169/套

春雨这个品牌大家都不陌生了，最有名气的就是春雨的面膜了，这款水乳里面同样是含有蜂蜜蜂胶等成分，用起来比较滋润，保湿不错，特别适合干性肌肤和敏感肌肤使用~

5、AHC神仙水乳面霜套

舒缓干敏 淡化痘印 参考价：278/套

很温和的一款水乳，敏感肌可用，不过不要指望它在修复方面有多突出的功效！作为日常养护，基础保湿补水是没有问题哦！

6、呼吸套盒苏秘sum37°水乳

深层补水 收缩毛孔 参考价：488/套

适合肤质：所有肤质，特别是油皮、混合皮

推荐理由：油皮最适合用的春夏补水系列，没有之一，比后的水研还清爽，尤其是那种嗜喱面霜的质地，看起来真的很喜欢，总之就是净化肌肤，补水的功效。适合油性特别是容易长痘痘的肌肤，也同样适合干性需要补水的肤质。尤其是夏天纯补水~质地清爽，但是保湿效果很好，适合混合性肌肤，混合偏油性肌肤，肌肤容易出油，外油内干的肤质等等肤质，也适合喜欢清爽补水感受的小伙伴。同时，作为大S孕期都使用的护肤品，孕妇，哺乳期，敏感肌都是可以使用的。

呼吸家一款明星产品，名副其实的断货王，经常连韩国专柜都买不到的。

7、兰芝水乳（清爽/滋润）

舒缓干敏 淡化痘印 参考价：278/套

这个系列的水乳滋润度和保湿度是极好的，对于干皮的妹子来说，简直就是福音，这款水乳我可以保证不油腻，只要简单用手拍拍直到吸收就可以了，有一种皮肤会呼吸的感觉~

8、被称为小天气丹一Whoo后拱辰享套盒

平衡水油 祛黄提亮 参考价：680/套

水油平衡最佳选择，如果你皮肤又油、又黄、洗脸后很干、用什么都不适合、那么你选后拱振享阴阳平衡**水乳三件套，保湿滋润，可恢复水油平衡，使肌肤保湿光彩，皮肤亮丽细化！

套装内容：平衡水150ml+z水20ml、 气津乳液110ml+乳液20ml、气津面霜30ml、45号口红1支~

油性敏感肌化妆步骤如何呢油皮化妆的之后注重控油、敏感肌化妆的时候注重温和，当油皮和敏感碰在一起那化妆步骤又该如何呢赶紧和小编一起来看看适合油皮敏感肌的化妆方法吧。

步骤一：妆前护肤

对于油性敏感肌来说妆前的皮肤护理很重要，清洁面部之后不要一味使用控油的产品，而且要使用具有补水、平衡油脂且温和的护肤产品，如果担心滋润过度可以值使用水乳或者水和清爽的面霜即可，在容易出油的T区位置和鼻子上用具有收敛功效的爽肤水湿敷一下。

步骤二：温和无油底妆

因为皮肤容易出油会造成脱妆问题，所以底妆产品要选择质地温和且配方不含油性成分的，基础护肤之后使用温和的妆前乳打底，然后将粉底液均匀的涂抹在面部用美妆蛋涂抹开，在鼻翼、嘴角等细小位置注意要细细的压实，基本的底妆上好之后可以使用敏感肌能用的遮瑕产品，遮盖面部的斑点、痘印、黑眼圈等瑕疵。

步骤三：粉饼定妆

粉饼的定妆效果比一般的蜜粉、散粉都要更持久，选择敏感肌可用的具有一定控油效果的粉饼，底妆之后用刷子代替粉扑，沾取适量粉质轻轻扫在皮肤上定妆，刷子的效果比起粉扑更加自然、粉质也更均匀。

步骤四：眼妆

油皮化妆的苦恼就是出油多、脱妆快，因此选择彩妆产品的时候尽量选择具有控油效果的，眉笔可以选用防水防汗的产品，勾画的时候先画出基本的外形再用眉粉填充，刷子理顺之后眉毛的形态更加自然且不容易掉色;

很多妹子虽然肌肤敏感但是喜欢画眼妆，眼部肌肤更加脆弱敏感不建议画眼影、眼线，如果要画眼影选择上尽量要选矿物材质的产品，质地会比较温和、刺激性小，上妆之前先涂抹一层眼部打底膏减少眼部出油、脱妆，然后选喜欢的颜色描画眼影就可以了，眼线笔也尽量选刺激性小、温和、易卸妆的产品，这样在卸除眼部妆容的时候可以较好的缓解敏感，不过易卸除的眼部产品防水、防汗、抗油的性能不是很好。

关于敏感肌的概念学术界尚有争议，一般认为这是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种内、外源性因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感肌肤的护理非常重要，临床上大部分敏感肌肤是由于不恰当使用护肤品造成的。因此对敏感性皮肤的个体，尽可能使用成分简单、少含致敏物和刺激物的护肤品，化妆品尽量少用。对于敏感肌肤的护理应该坚持几个原则：

1尽量使用温和、无刺激成分的洁面剂和保湿剂。 如使用高氨基酸的温和洁面乳，舒敏的保湿霜等。尽量少使用成分复杂、声称有特殊功效的护肤化妆品。

2避免使用各种可能破坏或致敏角质层的护肤化妆品，谨慎使用各种剥脱性皮肤治疗方案。 如激光、果酸换肤等。

3补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。 尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。

需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。

一部分敏感肌肤可能和遗传密切相关，有时候敏感肌肤也可能是一些内分泌疾病、慢性疾病的并发症。对这一类的敏感肌肤的处理要首先治疗原发病，原发病控制后敏感肌肤状态可以逐渐缓解。

对于遗传因素引起的敏感肌肤，目前尚无特效办法，敏感肌肤状态有可能会伴随终身，治疗上只能对症处置，尽量的避免各种致敏因素，切不可盲目听信广告，乱用护肤化妆品，以免使病情复杂化。

每天听着身边朋友的哀嚎，“又起红血丝了”“你看我昨天又冒痘了”“脸上好干好痒都起皮了” ， 既然身边人都有这种苦恼，我想大家也一定会有这种困惑。所以今天，田螺姑娘就来给大家科普一下敏感肌到底是什么妖孽。

每个人的肤质都是不同的，大致分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和敏感性皮肤。 不同的肤质对护肤品的要求也不一样，如果长时间用错护肤品，会对皮肤造成损伤。

而敏感肌是一种问题肌肤，有很多地方需要更注意。

1 洗面奶要谨慎选择，温和保湿的洗面奶更适合敏感肌皮肤，清洁力度太强的洗面奶一定要慎用！

2 拒绝去角质产品，敏感肌皮肤角质层不全，本就更容易吸收外界的污染，无法起到对皮肤的保护作用，可以等到皮肤状态恢复良好以后再使用。

3 不要使用带有果酸、酒精等成分的护肤品，还有一些使用起来“滑溜溜”的产品，这些产品大多加入了活性剂，敏感性皮肤并不耐受，会对皮肤造成刺激。

说了这么多都是不能不能不能，敏感肌还活不活了？？ 这就来给你们介绍敏感肌可用的护肤品！

珂润这个品牌，相信很多大家都是知道的，它是花王旗下的一个品牌。

主旨是“希望向每一位受困于干燥性敏感肌肤困扰的人传达最明快的心情”。

是不是听起来就暖暖的很贴心？ 那它到底好在哪呢，让我们一起“走近科学”。

不研究成分的护肤都是耍流氓！

珂润产品中的活性成分是非常少的，致痘风险为0，非常让人安心。我来给大家介绍一下其中的几个主要成分吧。

01 鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺 这个成分是花王独有的，只在它旗下的几个品牌中出现过。这是现代功能性化妆品中的新型添加剂。细胞间脂质神经酰胺类似物蛋白的一种神经酰胺。它能增强表皮细胞的屏障作用，提高皮肤的保水能力。也就是说，这是一种能修复并保护皮肤的成分。

02 角鲨烷 角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。科学研究发现，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，具有较低的极性和中等的铺展性。

03 尿囊素 相对于前两种成分来说，尿囊素可能是大家最不熟悉的一种。它具有避光、杀菌防腐、止痛、抗氧化作用，添加在护肤产品中能使皮肤保持水份，滋润和柔软，是美容美发等化妆品的特效添加剂，广泛用于雀斑霜、粉刺液、香波、香皂、牙膏、刮脸洗剂、护发剂、收敛剂、抗汗除臭洗剂等的添加剂。

使用感受:

珂润浸润保湿卸妆啫喱

这款卸妆啫喱为透明状，质地非常清爽温和，不会刺激眼睛，卸妆力也很强。敏感肌肤质最好不要使用油性的卸妆产品，如果没有洗干净，很容易堵塞毛孔。

珂润浸润保湿柔和乳液

这款乳液瓶口设计为按压式，非常方便卫生，也很容易控制用量，两泵就够一次的用量。很容易推开，并且没有黏腻感，上脸以后很快就被吸收了。

珂润浸润保湿滋养面霜

这款面霜应该是珂润家最出名的产品了，很多面霜都是比较厚重的，这也是很多人并不爱使用面霜的原因，但是这款面霜质地很清透，有点像乳液，一点油腻感都没有，轻轻按摩一下很容易就被吸收，可以明显感觉到脸上皮肤充满水分。

这些都是我使用过并且回购了的产品，也对身边敏感肌朋友的进行了调查，受到了一致的好评，才来推荐给大家。是不是非常体贴了

敏感肌并非都是天生，很多人都是自己作出来的，护肤产品乱用、化妆品质量不过关、熬夜通宵……谁还没年轻过啊！ 回到过去是不可能了，那就从现在开始，对自己的脸好一点！

注意不要用刺激性的和所谓祛角质能使皮肤变薄的护肤产品！日常要用温水清洁面部。一般过敏性皮肤在年轻时比较难处理，建议最好用纯天然植物提取物进行护肤。在实际工作中也发现有一部分人到了一定年龄段后，皮肤的敏感程度会相应降低。建议个人在选择使用护肤品时要注意甄别测试，选择能适应个人皮肤的产品。

你好，不请自来。

敏感肌肤最直接的定义是----- 易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。

大家还有什么问题可以来问我。

分为三个步骤：

1 了解什么才是敏感肌

2 敏感肌是怎么养成的

3 敏感肌怎么护肤与修复

什么是敏感肌呢？先上张图

你是不是有这样的问题呢？皮肤干、易起皮、容易红肿、经常发热、甚至换个季都能把自己换敏感。

了解了什么是敏感肌，就有宝宝会问，那我什么会过敏呢？

以下是我的官方回答：我们的皮肤结构主要分为表皮，真皮和皮下组织，最外面的也就是表皮层，是我们皮肤外观的主要展现。 表皮层又包含角质层，颗粒层，基底层等，护肤品主要作用的区域就是我们的角质层，角质层因为它强大的保护功能，被称为肌肤的保护屏障，一个 健康 的肌肤保护屏障，水油平衡细腻强健，是肌肤的最佳状态。

总结一句话就是：你的皮肤屏障受损了，皮肤屏障一旦受损就会面临一系列的肌肤问题。

这时候，不仅会出现我们上面讲到的问题，皮肤干什么的还是小事，当你发现自己只要稍微不谨慎没有用到敏感肌的护肤品就会开始过敏的时候才是痛不欲生的开始。

明天要去约会，今晚提前敷个面膜。

WHAT？你竟然给老子过敏了，顶着这张红彤彤的脸蛋男神还见不见了？

那这张脸都长在老子身上了，总不能凑合着用吧。

不就是挑选护肤品的时候要比别人更用点心嘛，不就是在吃的时候比别人要更知道节制嘛，不就是要记得事项多一点又要注意多一点嘛，为了这张老脸，老子除了忍还能怎么办？

1 选择弱酸性的洁面系列。

不要渴望一支小小的洁面能去掉你脸上的痘印痘坑啊等多种症状，它就是一支普通的清洁作用好吗，选择温和不刺激的就好，比如氨基酸就是很好啊，举例的话旁氏的那只大米洁面就不错，超市有得卖，就十来块。

记住啦，如果你是敏感肌，你就不要在作自己那张脸，你的皮肤屏障已经很薄很薄了，那些清洁力度很强的，用完之后，可以让你整张脸绷起来的，立马扔掉。

重要额事情说三遍：不用皂基洁面不用皂基洁面不用皂基洁面。

2 基础保湿品不选择含有香精、果酸的

我知道那些酸真的挺有效果的，尤其是对于爆痘的宝宝来说，但是，刷酸是要做好充分的保湿，并且是你要有一个抗敏的脸上才能刷的，要不然，分分钟过敏给你看啊。

我们上面说了，敏感肌宝宝的肌肤屏障已经非常脆弱，不适合接受刺激，选择保湿品都是温和无刺激为主，就连香精防腐剂这种都是能避则避。

3 注重防晒

虽然说敏感肌的护肤步骤应该删繁就简，但是你知道吗，很多的肌肤问题都是太阳光晒出来的。

暴晒多了不仅容易老化、长斑、也会加剧皮肤的脆弱。 但是防晒要尽量选择物理防晒，减轻皮肤的负担。

4 使用面膜要注意

敏感肌宝宝要做好基础的保湿补水，但是不要用清洁面膜，和上面讲的一样，你的皮肤本来就很薄了，再清洁都要变成什么样了？

推荐一款敏感肌首选的医用面膜：绽研

产品特点就是

（1）绽妍中含有多种分子量的医用透明质酸钠，透明质酸钠主要运用于皮肤补水，使肌肤更加水润，有弹性。

（2）不同分子量的玻尿酸可以针对不同的肌肤层次进行补水， 高分子玻尿酸可以在皮肤表面形成透气的网状水膜，调节肌肤水油平衡， 低分子玻尿酸可以深入皮肤表面进行肌肤底层的修复同时进行皮肤补水。 寡聚玻尿酸其实和低分子玻尿酸差不多但是其特点是渗透力更强一些

（3）神经酰胺这个成分绽妍并没有进行宣传但是确实含有，神经酰胺在我们皮肤角质层中本身就含有，在角质层占比百分之四十左右，在皮肤中主要起到保护屏障的作用，如果皮肤神经酰胺的减少会导致皮肤屏障功能受损，直接影响非常多就不一一列举。

绽研的补水能力在医用面膜中属于前三的产品，性价比比较高 适用于皮肤缺水，脂溢性皮炎，敏感肌肤修护，术后修复，等等因为皮肤缺水引起的一系列问题。

敏感肌谈护肤原则就是要温和不刺激，从护肤步骤跟你说起吧。

清洁

清洁又分卸妆和洗脸，如果经常化妆就需要卸妆，不化妆这一步就可以省了。

需要卸妆的话既然是敏感肌卸妆手法要温和，避免使用卸妆棉擦脸，经常使用卸妆棉会剥落角质层，所以建议使用卸妆膏、卸妆乳和卸妆油等产品。

洗脸不要使用皂基洗面奶，先教你一个能识别大多数皂基洁面的方法。皂基=脂肪酸+强碱，学会看成分表特别是靠前的位置。常见脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸和硬脂酸，常见强碱：氢氧化钠和强氧化钾，两个成分都有了就是皂基洁面。

选洗面奶可以考虑一下自己的肤质和预算，比较推荐洗面奶有珂润洁面、多芬润泽水嫩洁面乳，如果你是干皮可以试一下大宝美容洗面奶和丝塔芙洗面奶，洗完以后不会觉得太干燥。

保湿

水乳霜都要选择温和最好有修复的功效，尽量避开功能性的产品。这个也得分肤质来选择，同款产品不同人使用感是不一样的，比如厚重面霜让满脸油光人用可能会太油，又或轻薄乳液让干涩沙漠皮人用可能不够滋润。

不过适合敏感肌的牌子有很多，可以去挑修复系列的，例如纯保湿的无印良品水乳，保湿修复的珂润的水乳霜和芳珂乳液（这两个牌子是专为敏感肌打造的）。国产品牌中也有很多专门为修复的，如至本、上水和肌、薇诺娜等等，我自己有段时间成了敏感肌是用了启初婴儿保湿面霜和上水和肌屏障修复肌底液，可以给你参考。其实预算多的话可以选择一些修复的精华，加速皮肤自己修复。

防晒

即使是敏感肌也得防晒，推荐纯物理防晒，这样减少化学防晒带来的刺激。纯物理防晒缺点就是易泛白，涂的时候注意衣领什么的，推荐芳珂的防晒，据说孕妇可用。

如果你的脸敏感到涂什么防晒都有些刺激的话，建议不用涂防晒霜了，直接做好硬防晒，戴帽子打伞，不热的时候在外面戴口罩，防晒效果比你涂防晒霜还要好。

其它

我看到这个回答下面有推荐敷面膜的，可以敷修复舒缓的面膜，但是不要太多一周一次就可以了，而且尽量减少面膜在脸上的时间，别人敷15分钟你就10分钟就可以了。记住面膜不是刚需品，面膜敷的太频繁更容易让皮肤变差。

脱离敏感肌之前尽量少化妆，毕竟彩妆可能有刺激性成分，先想着怎么把皮肤修复好再想着怎么变美吧。

用温和不刺激的护肤品，本人就是敏感肌肤所以本人用的是百草集的护肤品，之前红血丝都很明显现在基本没有过敏过了，

1洁面

避免使用清洁力很强的产品对于干性敏感肌的妹子，你就不要勤劳用洗面奶洗脸了，不化妆不出门，一两天不洗脸不会死人的，不管你用的是氨基酸洗面奶等温和洁面产品，它多多少少会在你洗脸的时候把你脸上好不容易产生的油分给带走。

2不要过度护肤

合理地敷面膜，会增加角质层的含水量，但是作死地天天敷面膜，角质层过度水合，提前剥落受损角质，也会让角质层越来越薄，第二皮肤状态不好的时候，就别瞎折腾那些美白抗老的事了，暂时停用一切功效型产品，乖乖地保湿补水就阔以了，把皮肤养好了再谈美白、抗老会事半功倍，你也别以为我有钱我任性，放肆地美白，抗老。事实是皮肤无法承受这么多功效产品，只会越来越敏感。

3医学美容

现在大部分人热衷于医美，但是做完像微创，无创，果酸换肤，激光等美容方式后，皮肤是很容易敏感的，这时做好皮肤屏障的修复是尤为重要的。

4避免使用风很大的三无产品

这个就不用我说了吧，为何有人只用大牌产品，大牌产品安全是有保障的，产品能够上市是经过了系列严格的检测。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

为什么有点人脸总是发红发痒，容易出现红血丝，而有的人的脸白白嫩嫩呢？为什么有点人的脸一换季或者换化妆品，脸就过敏起红疙瘩，而有的人从不过敏？同样的肌肤，为什么肤质会有这么大的差距呢？答案只有一个：抗敏型肌肤与敏感肌的差距。脸部皮肤经常过敏，有红血丝，红肿痒痛，归根结底是肤质的问题。护肤品用了一堆，脸依然红肿痒痛，布满红血丝。

如果你也有过这样的经历，那么就看下来哦，我告诉你对付过敏肌的小诀窍。

所以选护肤品的时候：

第一注意成分选些无添加的，适合敏感肌；

第二就是根据你的肤质选择合适功效，如果干皮就选滋润，如果油皮就选清爽款，要注意根据自己的肤质选是要保湿补水还是要平衡油脂~！

先说下敏感肌的概念，大多数人不是天生的敏感肌，，而是因为护肤不当造成的（就例如我！一般换季的时候肌肤容易躁动过敏，尤其是春天花粉柳絮都来的时候）然后这种敏感不是不能解决的！

我在这里就以血泪教训换取额经验与亲们分享。

1、不要去角质

慎用去角质产品。 角质层本来就是为了保护皮肤，是天然的屏障，即便上脸上的油脂也有这一定的保护作用，过度的去油去角质反而会对原本的就脆弱的肌肤造成不良的影响哦。

2、用温水洗脸

敏感肌肤怎样护肤？这个问题对于敏感肌肤的MM来讲是个无奈但又让人不得不关心的话题，敏感是敏感肌肤的特点，这类肤质很容易受到外界的影响而导致肌肤出现问题，如何改善这一情况呢？不管是冷水还是热水，这两种洗脸的水温都不是最佳的洗脸水温度，尤其是对于敏感肌肤的MM来讲，冷水或者热水洗脸很容易会因水温不适合导致让肌肤受到刺激，让这对于本来肌肤底子就十分脆弱的敏感肌肤来说无疑是件严峻的挑战，所以为了避免这样的情况发生，敏感肌肤的MM记住要采用温水洗脸。

3、补水保湿

据研究证明，皮肤一旦干燥缺水会很容易导致肌肤的抵抗力下降，从而导致肌肤易出现各种各样的肌肤问题，所以为肌肤补水保湿，不仅是为了保持肌肤水润，同时也是为了保持肌肤稳定的抵抗力。所以敏感肌肤的MM在皮肤肌肤护理时，要注重肌肤补水保湿的护理。

4、掌握正确的护肤顺序

敏感肌肤最娇贵，任何刺激都会造成毛细血管扩张，皮肤发红，起小痘痘，所以敏感的妹子用护肤品一定要慎重。如果有一套新的护肤品，因为不知道用上这套护肤品皮肤是否会过敏，所以用的时候顺序要倒着，先用面霜，面霜就像我们的外套，在肌肤的最外面，渗透不到基底层，对皮肤起到保护作用，所以先用霜，如果皮肤不过敏，下次护理的时候先涂霜，再用乳液，依次类推，直到用到爽肤水。记得是一次护肤加一样东西，不是一次就做完所有的护理。

大多数敏感性皮肤，角质层很薄，导致皮肤的天然保护屏障功能脆弱，一旦护肤品中含有某种致敏源，极可能引发敏感症状。所以这类朋友们在挑选水乳的时候要格外的注意，水乳要挑选不含危险成分，可以修复肌肤天然的保护屏障和补水、保湿效果好的。

推荐几款适合敏感肌的水乳：

遇见香芬油敏皮水乳

这款水乳质地比较的清透，延展性也是不错的，皮肤还很好的吸收，闻着有股淡淡的薄荷清香，涂在脸上会感觉一股清凉，是油皮会喜欢的肤感。它含有二裂酵母和三皮素，都是能够很好的疏通堵塞毛孔的油脂，实现温和控油效果的。水乳里面无酒精和防腐剂等成分，敏感肌也可以放心使用，价格也比较实惠，很适合学生党入手！

禹泉敏感肌修复水乳

禹泉是来自日本的一款敏感肌专用水乳，日本的抗敏技术还是比较优秀的，水乳的质地偏轻薄，保湿效果还是不错的，里面添加了4D玻尿酸成分，保湿效果杠杠的，还有糖类同分异构体的加持。换季的时候脸上很容易敏感泛红，用这个水在脸上湿敷一段时间，皮肤状态回稳了不少，添加的柳兰提取物，能够缓解皮肤敏感泛红。

curel珂润保湿补水水乳

这套水乳是日本的网红水乳组合，护肤的女性可能都听过它的大名吧，它的受众非常的广，价格也不高，被称之为平价版的海蓝之谜，而且使用起来很温和，广受好评也是有道理的。这套水乳在保湿方面着实太让人惊艳了，用起来就像是在给肌肤灌水的节奏。

玉泽屏障修复水乳

不仅能够修复皮肤、改善干燥，还可以形成一层保护膜般的屏障。起到锁水、保湿、滋润等效果。这款水乳的优点就是滋润，对敏感肌也还算友好，若搭配不好有时候会有点刺痛。一个月里没长几颗痘，皮肤还算稳定，所以说对痘肌还算友好。乳白色质地，上脸很好推开，滋润易吸收无味道，个人感觉不错。

蜜浓氨基酸水乳

蜜浓也是主打温和的品牌，这款水乳可以防止肌肤过敏，平衡水油，渗透到干燥的角质层，使肌肤柔软，保湿力极高，尤其适合肌肤状态不稳定的人群使用。水的质地不是很稀的那种，也不是很稠，刚刚好。乳液质地比较清透，但不轻薄，很适合秋冬季节。延展性好易吸收，无添加无色素无酒精成分。

补充资料：

敏感肌的护理原则有两个：第一：修复+保湿； 第二：避免刺激；重在养肤，日常的护理能够很好的缓解敏感肌的症状，我们要非常注意保湿这一部分。

敏感肌日常以清水洗脸为主，偶尔用温和类的洗面奶。早晚都用温水，洗脸不可水温过高，也不可过低（37℃左右），都容易刺激皮肤，洗脸时间也不要太长，20秒左右即可；

适合敏感肌的保湿剂大致可以分为两类：

其一是惰性保湿剂，不容易被皮肤吸收的，例如大分子的透明质酸钠、类人胶原蛋白、凡士林等。

其二是仿皮肤屏障的生物技术，例如植物仿生脂质技术（PBS），还有神经酰胺、角鲨烷、甘油等皮脂膜中成分，都可以帮助皮肤更好的修复；

对敏感肌的有效成分有：

1、修复屏障：透明质酸、脂肪酸、神经酰胺、洋甘菊等。

2、舒缓敏感：柳草提取物、积雪草苷、金缕梅、马齿苋等

3、抗敏成分：甘草、紫苏、尿囊素、金缕梅、茶多酚等。

4、保湿成分：角鲨烷、神经酰胺、透明质酸、甘油、尿素、泛醇、角鲨烷等。

敏感肌皮肤在洗脸的时候尽量的使用温水以及温和不刺激的洁面乳，做好保湿防晒工作，避免使用刺激性产品。

我们在护肤的过程当中有许多事项需要我们去注意，特别是敏感肌皮肤，每到换季的时候总会出现各种各样的问题，此时一定要注意各种方式的护肤，做到正确的护肤，避免因为自己的一时疏忽导致皮肤问题更加严重。

1、温水洗脸。

对于敏感肌皮肤来说，洗脸水的选择非常重要，太热或者是太，都会有着非常严重的影响，因此在洗脸的时候最好是选择温水进行洗脸，减少水对脸部的刺激。早上洗脸的时候只需要简单的用一些温水进行清洗即可，不需要使用任何的洁面乳，当晚上的时候可以选择一些比较温和的洁面乳，配合温水进行清洗。

2、选择温和不刺激的洁面乳。

敏感肌皮肤最大的特点就是角质层非常的薄，很容易受到刺激，因此洁面乳的选择非常的重要。在选择洁面乳的时候，最好是选择氨基酸类的洁面，相对于其他产品来说它更加的温和，不容易刺激皮肤，并且在一定程度上能够达到保护肌肤的作用。如果使用酸性或者是碱性程度过高的洁面乳的话，很容易导致皮肤问题更加严重。

3、选择修复类水乳。

敏感肌的皮肤经常出现干燥干痒的状况，因此在日常生活中一定要做好保湿。在水乳方面要选择一些市场上口碑比较好，并且适合敏感性皮肤具有一定修复功能的产品。除此之外，建议敏感肌的小伙伴们在晚上可以选择一些具有深层补水的面膜进行深度补水，能够有效的防止皮肤出现各种问题，减少皮肤干燥、粗糙的困扰。

敏感肌肤经常会受到外界环境的刺激，导致皮肤出现过敏、发红等问题。而敏感肌舒缓修护水乳是一种比较温和的护肤品，可以起到舒缓镇静的作用，减缓皮肤过敏的症状。实际上，不仅敏感肌肤可以用敏感肌舒缓修护水乳，非敏感肌肤也可以使用，因为这种产品不仅具有修护作用，还能保湿和滋润皮肤。温和的配方可以使肌肤感受到舒适和滋养，促进肌肤的健康。因此，无论是敏感肌肤还是非敏感肌肤，都可以选择敏感肌舒缓修护水乳作为日常护肤必备品。

敏感肌舒缓修护水乳的好处之一就是适用范围广泛。因为其温和配方和独特的舒缓保湿成分，它很适合需要细心呵护的皮肤类型，如干性、敏感、晦暗、痘痘皮肤等。相较于其它护肤品，敏感肌舒缓修护水乳的成分更为温和，更不会对皮肤造成负担。因此，即使你的肤质可能不属于敏感肌，也可以放心使用这款产品。

如果您的皮肤比较健康或者比较年轻，只需每日正常护理，就能保持肌肤健康美丽。但如果您的皮肤出现了痘痘、晦暗、干燥等问题，那么敏感肌舒缓修护水乳就是一种很好的选择。它能够为肌肤提供温和保湿，同时缓解肌肤症状，让肌肤自然呈现健康光泽。

敏感肌舒缓修护水乳是一款非常优秀的护肤品，它适用于各种肤质，可以帮助肌肤缓解症状，同时也能够滋润肌肤，促进肌肤的健康。“敏感肌舒缓修护水乳”不仅受到了许多消费者的喜爱和好评，而且皮肤医生也一致推荐使用。如果您想保持肌肤健康美丽，那么不妨试试这款产品，相信它一定会带给您美好的体验。