一天到晚涂唇膏，有可能会越涂越干，其原因是什么？

你是否涂了唇膏嘴唇还是会变干,因此一天涂好几次唇膏对吗经常有人错误地认为“不管出门还是在家,不涂唇膏就会感觉不安”、“涂上不到1个小时嘴唇又变干了”,“1天涂10次唇膏”。

如果你有以上的症状,那就很有可能得了唇膏依赖症。没关系,日本Livedoor新闻网教你怎样摆脱烦恼,正确为嘴唇保湿。

■过度涂抹唇膏会削弱嘴唇的保湿能力

虽然嘴唇上的角质层薄、保存的水分少,不过因为有自我治愈能力,即使多少有些干燥皲裂也会慢慢的自我治愈。

但是,如果在这种情况下一直涂抹唇膏对付嘴唇干燥的话,便会削弱嘴唇的自我治愈能力。当然,适量的涂抹唇膏是没有问题的。但是,如果像唇膏依赖者那样经常性、持续的、过度的涂抹唇膏的话,便会使嘴唇的自我治愈能力变差。因此,本来涂抹唇膏可以有效的治愈干燥,结果反而使嘴唇变得更加干燥。

■如何摆脱唇膏依赖症

首先可以慢慢减少涂抹唇膏的次数,每天最多涂5次。规划时间,到了时间再涂。涂的时候,要沿着嘴唇的竖向褶皱涂抹,使唇膏能够浸透到褶皱最深处。

然而,最容易被大家忽视的就是,平时呼吸时一定要闭上嘴巴通过鼻子呼吸。伴随嘴巴呼吸,会带动嘴唇周围大量的空气流通,这也是导致嘴唇干燥的原因之一。

另外,唇膏有“药用”和“医药品”两种,治疗干燥的是“医药品”。因此,想要摆脱唇膏依赖症的人,不妨暂时换用“医药品”类的唇膏试一下。

不管涂了多少遍唇膏嘴唇依然干燥,这样的人也许就是唇膏依赖症患者。不少人会凭借自己喜欢的香味或颜色而选择唇膏,不过,为了保持嘴唇的水润美丽,还是减少涂抹唇膏的次数,选择适合自己体质的唇膏为好。

我们怎么保护嘴唇不受伤害？

1、使用无味的润肤剂

不要用带香味的唇膏，因为里面往往含有香精和化学添加剂，若频繁使用会刺激唇部，使干燥症状加重。

而乳木果油、橄榄油、鸵鸟油、或椰子油等，这些含有脂肪酸和亚油酸的润肤品涂嘴唇，比较容易被吸收，滋润保护的效果也更好。

含有大分子物质和硅油的凡士林，可在嘴唇上形成防护屏障，保护嘴唇。本君建议每2－4个小时重涂1次，直至干裂愈合。

维生素E，也具有快速消炎，缓解嘴唇干裂的效果。它可以与凡士林交替使用。

2、注意防晒和外部刺激

户外活动时，紫外线强烈，务必要进行唇部防晒保护，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

3、最重要的，记得多喝水

多喝水可以补充身体中的水分，及时补水对于预防嘴唇干裂格外重要！而且充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助。嘴唇是反映身体缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

没事就涂唇膏的面粉们真的要注意了，每天涂抹1~2次属于正常范畴，如果每天你涂个十次八次，那你妥妥地属于唇膏依赖症患者了。频繁使用唇膏只会让你的嘴唇越来越糟糕！

所以为了嘴唇的健康，同时也少遭点罪，本君建议大家还是少用唇膏为妙啊。

这种“病”使用唇膏，是几乎一点用都没有，反而病情更加严重了。涂唇膏的时候，好像滋润些，但是过一会又很干，如果脱皮的掉了，新长出来的依然是脱皮的。

别用手去咬掉或者撕掉脱皮的地方，很容易弄伤导致感染发炎，也不要涂口红。唇炎的症状，再发展严重下去就是脱屑、发痒、出血、刺激、痛、起脓等症状。这个病即使治好了，也很容易复发。

得唇炎的原因有很多可能：

比如常吃火锅、辛辣口味食物刺激唇部皮肤，容易消耗水分，导致唇部干裂；

比如用口红、变色唇膏等唇部彩妆不卸妆，长期彩妆残留在唇部导致；

比如经常用舌头舔嘴唇，导致唇部水分蒸发很快，而唾液中酶类物质可能会刺激嘴唇，使嘴唇越来越干痒了，导致唇炎；

比如免疫力低下，精神压力大。

护唇膏没选好，不吸收，当然越用越干。建议用凡士林家的唇膏或科颜氏精典1号唇膏，凡士林家唇膏偏粘腻些，包装不太方便，要拿手抠，科颜氏象支小牙膏，用着方便，效果完美。价格就是凡士林家的低一些，科颜氏是我万年回购的一个产品，真的好用。唇膏不要等觉得唇部干了才擦，要多用，洗澡之后洗脸之后吃饭之后喝水之后都要记得给唇部补一点保护，睡前抹厚一些，第二天嘴唇状态会很好很舒服。

涂口红起块会看着很干，首先是因为个人的嘴唇可能比较干燥，会造成这样的情况，毕竟大部分口红的滋润度很低，在这里我可以推荐大家一个好的方法来避免这个问题！

首先，大家可以从嘴唇的滋润度开始，平常如果嘴唇比较干燥的话，建议大家多喝水，再一个脾胃有火的人，可能会经常性的唇部比较干燥，这就意味着，平常大家的饮食方面要多注意，多吃一些能清热解火的食物！

其次，告诉大家一个小窍门，每次擦口红之前先用润唇膏滋润一下嘴唇，涂抹好了再上口红，你会发现口红会很贴服，嘴唇的滋润度高了，显得嘴唇很饱满，整体妆容会更和谐！

随着春天来临，很多女生在自己的包包里装上了一支润唇膏。因为天气干燥，嘴唇容易发干。涂点润唇膏，能缓解这种不适。但是有的人每天都涂润唇膏，但是嘴唇还是干燥起皮了，这是什么原因？难不成是买了假的润唇膏？针对于这个问题，医生告诉你原因。

每天都涂润唇膏，嘴唇还是干燥起皮，可能不是润唇膏的锅，警惕这四点。

最近爱上了火锅、麻辣烫，一不小心吃多了。

春天来临，气候温暖。火锅店的生意也没有进入淡季，很多人还是蜂拥而至，享受这种开着空调吃火锅的感觉。腹中火辣辣，体表凉飕飕。这种冰火两重天的感觉，让有的人欲罢不能。

但是如果女生经常吃火锅，火锅底料还选择了超级辣的。蘸料也是辣椒酱、孜然粉勾兑的。那么天天吃，很容易出现 上火 。这时候嘴唇就会 干燥起皮 ，就算是涂再多的润唇膏都是没用的。想要解决，可以适当地喝点 菊花茶 ，清清肝火。

不自觉地有小动作，总喜欢舔嘴唇。

不知道你发现没有，周围的一些人，有事没事就喜欢舔舔嘴唇。特别是感觉嘴唇发干的时候，想通过 舔嘴唇 ，让唾液润滑，缓解这种不适。但是唾液对于嘴唇是有刺激的。 舔的次数越多，嘴唇越干 。

这时候，就算你涂了润唇膏。在不断舔舐嘴唇的过程中，还是会越来越干。不信你可以试试，肯定是缓解不了干燥起皮的情况的。所以，没事少舔嘴唇， 不雅观 就算了，还会让嘴唇越来越干。

不渴不喝水，水杯成了摆设。

相信每个女生都会随身带上一个水杯，里面装了水。但是很多人没有定时喝水的习惯，都是等到身体出现了干渴的感觉，这时候才想起喝水。水杯谁都有，但是喝水却不见得都按时地喝。

但事实上，人体中七成以上都是水。如果身体缺水，超过6%左右，就会有 口干舌燥 的感觉。这时候，大脑发出喝水的指令，说明身体已经 脱水 了。而如果身体缺水超过20%，人体会因此出现 昏迷 ，危及身体 健康 。所以说，水是生命之源。

针对于这种情况，建议大家养成 按时喝水 的习惯。可以在每天晨起以后，中午吃饭之后，下午三四点的时候以及睡前一小时适量喝水。及时补充水分，每天最好保证1500——2000毫升的饮水量，这包含了从蔬菜水果中的摄取量。

出现唇炎，也会干燥起皮，反复发作。

如果你做好以上三点，还是 嘴唇发干 ，出现 起皮 。并且反复发作，同时伴有 水疱 。要小心唇炎缠身，最好及时去医院就诊。

当你的嘴唇在各种因素影响下，出现黏膜屏障受损，然后物理化学以及微生物的刺激，会导致唇炎出现。这时候，应该及时去医院看皮肤科医生。确诊唇炎，在生活中也要格外注意。

唇炎患者应该在医生指导下，使用 生长因子外用药物 ，以修复受损屏障。按时睡觉，减少熬夜。平时 不要用唇部化妆品 ，减少刺激。 饮食要清淡 ，避免辣椒、胡椒等刺激性食物的摄取。对于有强迫症的唇炎患者，也 不要用手撕干皮 ，容易加重损伤。

以上就是你每天都涂润唇膏，但是嘴唇还是干燥起皮的原因了。如果出现这种情况，一一排查，找出原因，针对性的进行调理。

你真的会用润唇膏吗？

润唇膏的主要成分是矿物油，蜜蜡以及凡士林等，其主要作用是锁住水分，减少水分流失。随着技术的发展，现在的唇膏保湿效果更持久。大家在选择的时候，可以选用保湿滋润效果好的进行维护唇部。当然，有需要的也可以选择有防晒标志的产品。平时要减少过度的外界刺激，保护唇部 健康 。建议晚间使用护唇膏，睡觉后不会由于吃饭喝水导致润唇膏的脱落，可以滋润唇部一整夜，第二天早晨唇部会感觉水润。

当我们的嘴唇受到伤害，出现损伤。这时候要暂时停止使用口红，否则容易出现过敏反应，受到刺激。最合适的做法应该是，进食以后用温水轻柔擦拭，然后使用纸巾擦干。之后可以食用具有保湿效果的润唇膏涂抹，用指腹进行按摩。从唇峰到唇角，直到完全吸收。

许多人习惯随身携带一支护唇膏，尤其是干燥的冬季，护唇膏更是片刻不离身，但是你知道吗？比起涂抹含有大量化学成分的口红，或是舔唇、抿唇等不良习惯，护唇膏更可能是造成你嘴唇更加干燥的元凶！

护唇膏不是涂愈厚、愈多次就好

根据日本经济新闻发行的杂志「日经WOMAN」调查，65%的读者都认为，只要勤劳使用护唇用品，就能保持唇部湿润。

然而，德国皮肤科医师雅亿阿德勒（Yael Adler）接受德国公共广播采访时指出，皮脂腺较少的唇部到了冬季本就容易干燥，但是护唇膏的原理是在唇部皮肤的表面形成一层油性的脂肪膜，强行阻止水分从表皮蒸发。

也就是说，一般护唇膏只是暂时性防止水分蒸发，并不具备使滋润成分渗透唇部，进而锁住皮下水分的功效。频繁涂护唇膏反而会造成累积的水分在护唇膏完全掉落时一次性全部蒸发，导致严重脱皮。适度的涂抹才能达到护唇膏的功效。

护唇膏不是由左涂到右吗？

日本薰诊所所长佐藤薰解释，由于唇部皮肤本来就比较脆弱，涂抹护唇膏时不宜过度用力，尤其是棒状的护唇膏更需注意。另外，一般人拿起护唇膏习惯由左往右，上唇涂完涂下唇。青山秀和表示，正确的涂法应该是顺着唇纹，由上往下，纵向均匀涂抹。

若不是使用棒状护唇膏，而是需要用手指涂抹的护唇产品，建议可以先以清洗干净的指尖搓揉沾取的护唇膏，让护唇膏接近体温。固态的冰冷护唇膏反而会刺激唇部，使干燥情形恶化。棒状护唇膏由于较难以指尖沾取，涂抹时建议动作放柔并且速度放慢，使油性保护膜完整形成。

一天五次，Q弹水润：

日本赤坂美容诊所所长青山秀和强调，护唇产品一天最多涂抹五次，五次以上只会造成不必要的摩擦，适得其反。

早上刷牙洗脸、晚上洗完澡以后唇部最容易干燥，建议这两个时间点要确实涂抹。另外，早上刷牙洗脸完后女性若要化妆，要先以护唇膏打底，再涂抹口红，除了能够保护唇部，也更持妆。若是唇角和唇周都很干燥，护唇膏可以沿着嘴唇的轮廓涂抹。如果开始有严重的脱皮、过敏和皮疹情况，则要尽早寻求皮肤科医师的协助。

防止秋冬嘴唇干裂

口水酵素可能溶解角质层，擦嘴巴时要用「按」的

当嘴唇干燥的时候，大多数人都会不自觉舔嘴唇、想以口水滋润嘴唇，但这反而会加速嘴唇的水分蒸发，具有保水功用的嘴唇角质层也可能被口水里的酵素溶解，让嘴唇更加干燥。

过度摩擦嘴唇也会导致嘴唇干燥，因为嘴唇没有皮脂腺分布，没办法分泌油脂滋润。使用卫生纸、纸巾、手帕等擦拭唇部时，建议以「点按」而非「擦拭」的方式，「按」掉唇上脏污。

防范紫外线造成伤害，口红残留易造成嘴唇干裂

此外，下唇特别容易受到紫外线照射，唇部细胞又无法和一般肌肤细胞一样，可以分泌黑色素来保护细胞免受紫外线伤害，建议选择具有防晒功能的护唇产品来保护唇部细胞。

而近来越来越多口红商品强调防水、不易脱妆，这种口红也比较不易卸除，如果没有彻底卸妆而让口红残留在嘴唇上，其化学成分会伤害嘴唇细胞，让嘴唇变得干燥、龟裂。

抽菸会使嘴唇龟裂、暗沉，口呼吸也会将嘴唇水分带走

老菸枪通常唇色暗沉，是因为尼古丁让血管收缩、阻碍血液循环，同时也因为吸入过多一氧化碳，血液中的血红蛋白失去输送氧气的能力，氧气不足会让维生素C遭到破坏，所以容易产生色素沉淀、嘴唇干燥的情形。

如果有用嘴巴呼吸的习惯，嘴唇也比较容易干燥，和舔嘴唇的原理一样，当嘴巴呼吸所呼出的水气附着于嘴唇，蒸发掉时也会带走嘴唇原有的水分。

去角质护唇保湿DIY，砂糖蜂蜜橄榄油按摩

想要拥有水润双唇，这里介绍的是可以在家DIY的简单去角质护唇保湿法：准备砂糖40克、橄榄油30毫升与少许蜂蜜，将这三种东西均匀混和即可。也建议在洗完澡之后进行唇部保养按摩，先用热毛巾热敷嘴唇，再将DIY唇膜涂抹在嘴唇上，用指腹轻轻按摩，砂糖溶解后洗净。

其原理是利用砂糖颗粒来去角质，同时砂糖也易溶解于水，按摩的过程中较不会对嘴唇造成伤害，而蜂蜜与橄榄油则具有滋润保湿的效果。应注意的是，过度去角质可能造成反效果，因此大约是3天1次保养一次即可。

首先千万不要用舌头舔，更不要用牙齿咬脱的皮或者用手撕，否则会改变嘴唇形状,加深唇纹和黑色素沉淀影响唇部颜色的红润。可以用小剪刀或眉剪剪掉要脱落的皮

其次现在是冬季,个很干燥的季节,要多喝水

平时只要感觉唇膏吸收掉了就继续涂抹,还可以买些晚上睡觉敷的唇膜(也可用夜间唇膏代替,要坚持每晚睡觉前都使用)和去死皮的唇部磨砂(一星期最多2次)配合使用保鲜膜虽然可以帮助吸收但却不利于嘴唇的呼吸按照上面的方法很快就会有明显的效果

首先应当用滋润一些的唇膜等等先打底。然后再在比较干燥的唇膏上面再涂上一层口红雨衣，这样双管齐下两层几乎可以保证唇膏不会倒拔干。尤其是在秋冬季节涂上唇膏很容易让嘴唇起皮，所以日常应当多喝水多补充水分，让嘴唇的皮肤时刻处于水润状态，那么这时皮肤就非常滋润不会轻易起皮了。

选择口红的时候也应当选择滋润的类型，比如像是唇膏以及唇釉无论是哪种状态如果成分不合理就会倒拔干，一般选择口红成分的时候优先选择滋润的质地，比如丝绒哑光口红基本上是所有口红里面最干燥的，使用之后会造成嘴唇干纹非常明显。

所以在涂这样的口红时一定要先为口红做打底滋润，当嘴唇的唇纹全部被滋润撑开之后，再涂抹哑光丝绒口红就不容易显唇纹，虽然这种口红涂上去会让嘴唇很干燥，但只要打底工作做好那么这样的口红显色度极佳，是很多重要场合比如大型晚会或者是公司年会等等，最重要的也是最常用的口红类型之一。

为嘴唇补水可以选择滋润的唇膏，也可以选择用油润一些的护肤品，但前提是这些护肤品可以使用在敏感的嘴唇上，使用了这些滋润产品之后嘴唇就会很滋润，干纹的情况可以得到极大缓解。

●解决唇部干燥的保养方法START

1、涂上护唇膏或凡士林

最好的唇部保养时段就是在睡前！首先，先在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。

2、保鲜膜敷在唇上

依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上。如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。

3、再覆盖上热毛巾

如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10～20分钟的时间

4、中间往外的方向轻点

使用手指轻轻的按摩刚热敷完的双唇。像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

出现嘴唇脱皮干裂，涂上少量橄榄油，两三天后就可以让嘴唇重新变得光润。

晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用棉签蘸橄榄油涂抹嘴唇就OK了。