刷酸后要洗脸吗（脸上刷酸后护肤应该怎么做）

嗨~我是想要和你一起变美的考拉！

刷酸之后，我们的皮肤状态非常娇嫩，虽然肉眼看上去感觉变化不明显，但是实际皮肤角质层变得非常薄，所以刷酸后护肤绝对马虎不得。

本期，考拉就来和大家详细说说刷酸后护肤应该怎么做？ 刷酸后护肤我们分为夜间护理和日间护理两部分来看，洁面、护理、化妆都有讲究！

洁面

（1）夜间洁面

洁面又可细分为刷酸前洁面和刷酸后洁面两部分。

刷酸前洁面选择应以氨基酸洁面产品为主，氨基酸类洁面清洁力大多温和，对皮肤的刺激性较小，洁面后皮肤表层状态更稳定。也可尝试葡糖苷成分洁面，减少皮肤水油损失。

切忌使用皂基型和有磨砂颗粒的洁面产品，这些清洁力过强。虽然能强效清洁油脂，但同时也会对皮肤内水油平衡造成短暂破坏，这时如果再对皮肤角质层进行酸性作用，会对皮肤屏障严重伤害。

刷酸后当天，洁面可直接使用清水，洗净皮肤表面留有的酸类产品即可。

刷酸后7天内晚间洁面时，使用氨基酸类洁面产品，温和清洁皮肤表面污垢即可。

（2）日间洁面

刷酸后的日间洁面应依据不同肤质状态进行：油皮、混油皮肤质使用氨基酸类洁面产品清洗；中性、混干性肤质根据刷酸后皮肤状态，决定是否使用洁面产品；干性肤质、敏感皮日间洁面尽量使用清水。

护肤

（1）夜间护肤

刷酸后皮肤角质层非常脆弱，虽然我们强调要在刷酸后精简护肤，但在护肤品挑选上可是马虎不得。

刷酸当天我们应按照喷雾或爽肤水、面膜、精华、面霜的使用顺序进行后续护肤。

刷酸后7天内，晚间护肤以喷雾或爽肤水、精华、面霜为主，修护面膜可视皮肤状态密集或隔天使用。

刷酸后晚间护肤最后一步应以面霜产品结尾，面霜附着在皮肤表面，为受损屏障提供保护，帮助皮肤建立新生屏障。

夜间护肤主要以补水、抗炎舒缓、修护为主要目的。

选择成分简单的护肤品类。补水和修护可以协同作用，选择含有神经酰胺、泛醇、海藻糖、胆固醇、玻尿酸类的产品。

为皮肤即刻补水，夜间作用修护皮肤屏障并且长效保湿。

在抗炎舒缓方面，积雪草、油橄榄叶、红没药醇、姜根提取物、尿囊素这些成分都能对皮肤进行很好的抗炎作用。

（2）日间护肤

刷酸后日间护肤最要注意的就是防晒了。尽量不要出门，能够避免紫外线照射最佳。出门一定要将软、硬防晒同时做起来。

选择物化涂抹型防晒产品，成分温和而且使用洁面就可卸除干净。

但物理防晒剂的防晒综合实力一般，所以我们需要使用遮阳伞、防晒帽、口罩这类硬防晒产品加强防晒力。

刷酸后7天内，日间护肤以喷雾或爽肤水、面霜、防晒顺序进行。

刷酸护肤品选择上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的护肤品，多种酸性成分产生反应会加重皮肤屏障损伤。

不可使用酒精含量过高的护肤品类，加重皮肤刺激甚至可能造成“烂脸”；刷酸后避免使用功效型精华产品，例如：美白、抗老、淡斑型产品；刷酸后7天内避免使用去角质、清洁产品，不要使用洁面仪器。

化妆

刷酸后7天内应尽量避免化妆，刷酸后毛孔通畅，化妆品类产品有可能堵塞毛孔，对刷酸后皮肤恢复不利。而且使用卸妆类产品或多或少会给皮肤带来刺激性，尽量避免卸妆伤肤。

实在需要化妆的，尽量减少化妆品用量，选择相对温和的卸妆油类产品进行卸妆。关于刷酸后多久可以使用功效型化妆品，依据个人皮肤耐受情况决定。刷酸后皮肤建立耐受，皮肤状态稳定后，可尝试逐步叠加功效性产品。

考拉再次提醒大家，刷酸护肤的前提是我们本身皮肤状态健康稳定，如果皮肤已经非常敏感，皮肤屏障已经出现受损情况，还是要以修护屏障为首要目标，切勿跟风进行！

刷酸正确的护肤步骤如下：

1 基础清洁：在刷酸前需要对我们的皮肤进行一个基础的清洁，用日常的洗面奶就可以。

2 过敏测试：如果是第一次刷酸或者更换了产品，那刷酸前一定要把用的产品擦在耳后做5分钟的测试。有一点痒属于正常现象。因为酸类的产品是高效且刺激的猛药，为了产生大面积过敏刺激这种不可挽回的现象，这个测试的步骤一定不能忘。

3 刷酸：把酸性产品滴（敷）在长闭口或痘痘的地方，避开眼周，局部地进行湿敷。这里建议先不要全脸使用，在耳后皮肤测试没有问题之后，可以在长痘痘、黑头爆发区先进行局部的使用。局部使用会比较好适应，如果用了一段时间皮肤没有产生什么严重刺激性反映，之后再慢慢地加大使用的范围和停留的时间。

4 补水+修护，维稳肌肤：修护这块，就推荐你们我自己搭配使用的三件套，有需求的可以跟着入手，仅供参考。修护水乳+舒敏精华+防晒。补水我选择的是神经酰胺的水乳，在补水的过程中，能进一步修护屏障，维稳肌肤状态。

以上就是刷酸的正确护肤步骤，希望对您有所帮助。

酸奶里含有乳酸菌，有清洁的功效，适合混合及油性皮肤的人，但是敷完后要用洗面奶洗干净

牛奶的更适合干性皮肤的用

我用过的是牛奶,很明显!

牛奶+香蕉+珍珠粉+水

比例:5:3:1:1

香蕉弄成泥,然后把东西都搅在一起,抹在脸上,轻拍,20分钟后洗掉,可以值得一试!

1星期1次

下面有其他几种面膜

自制酸奶美白面膜以酸奶为主，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用，也是diy 护肤的好材料呢。酸奶的性质暖和，有美白的功效，还能镇定晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能diy出各种功效的酸奶美白面膜了！

酸奶美白面膜之蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾， 从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

1、酸奶美白面膜之清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：1。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 2。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

自制酸奶美白面膜功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

2、 自制快速美白面膜

自制快速美白面膜材料:白芷膜成粉6G蛋黄(蛋清用于油性皮肤相关阅读：油性皮肤自制面膜)蜂蜜黄瓜汁橄榄油

1将白芷粉与蛋黄搅拌在一起搅拌均匀

2再加入蜂蜜调成浆状不要太稀

3加入黄瓜汁调成稀稀的

4现在可以将面膜涂在脸上了但是要用中指和无名指涂哦!!

5十分钟后用温水洗去面膜再涂上橄榄油!油性皮肤的MM可以不用涂橄榄油

6五分钟后用温水洗去橄榄油再用温温的毛巾敷在脸上以至于吸收

照照镜子有没有感觉自己白了许多想变白的JMS可以试试哦!!!

3、自制黄瓜牛奶面膜

这个自制面膜，不仅可以美白，还有清凉、镇定、消火的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净细嫩。下面我们一起来看看怎么自制黄瓜牛奶面膜！

使用材料：黄瓜半根，牛奶、面粉各适量。

功效：美白滋润肌肤，镇静清凉，减轻肌肤晒伤后的刺痛。

适用肤质：任何肤质，尤其适合夏季晒伤的肌肤使用。

使用器材：水果刀、果菜榨汁机、筷子或搅拌棒、碗。

制作方法：将黄瓜放入榨汁机内榨汁，然后加入适量牛奶、面粉拌成糊状即可。

使用方法：临睡前先清洁面部，然后将调好的面膜均匀敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可。

保存方法：若1次无法用完，须用玻璃器皿密封搁置冰箱内，并于1周内用完。

温馨提示：先在手腕内侧测试，如无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。

刷酸后可以敷面膜。

刷完酸可以敷补水面膜。刷酸是很多人喜欢的护肤方式，能够清理角质层，疏通毛孔，祛痘消肿。“刷酸”是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，是将化学制剂涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。

刷酸注意事项

刷酸一定要慎重哦，它还是具有一定的刺激性，所以可能会让你的皮肤产生红肿、瘙痒、爆皮等反应，如果你是敏感肌、角质层薄、脸上常年红血丝的小仙女，建议你要远离刷酸这个操作。

同时酸类产品具有光敏性，如果白天防晒不到位的话，很容易引起皮肤的光老化，所以建议大家晚上使用酸类产品，白天在家也一定要涂好防晒。

何医生收集了一些最近大家问的多，比较关心的问题，统一解答，希望对大家有帮助。

● 引起皮肤刺痛的原因可能有哪些？

● 刷酸完要用什么面膜？

● 皮肤爱长痣是什么回事？怎么预防皮肤长痣？

● 每天化妆的人要怎么减轻化妆对皮肤的伤害？

● 被跳蚤咬怎么办？

1引起皮肤刺痛的原因可能有哪些？

①皮肤过度干燥缺水。

②皮肤过敏，敏感皮肤都会出现刺痛的症状。

2想刷酸不知道如何搭配面膜？

因为刷酸是一个化学剥脱术，化学剥脱术对我们角质会起到一个轻微的，是在我们人体可修复范围之内的一个剥脱的作用，可以促进新陈代谢，刺激胶原蛋白再生。

那么刷酸完了以后，皮肤相对正常皮肤来说，角质层是偏薄的，耐受性是偏差的，有些人脸部还会轻微发红，这个时候需要在刷酸之后的一周，使用一些成分简单安全、防腐剂香精香料都少或者没有的一些面膜，类似于一些"械字号"的面膜，它可能安全性就更高一些。

就是刷酸以后主要是以温和、补水、抗敏为主，一些有功效型的面膜，比如美白的、除皱的或者是香精香料比较多的，这些面膜就不建议使用，刷酸的一周后，皮肤状态如果没有太大的问题的话就可以正常护肤了。

3请问何医生，皮肤老是爱长痣是什么回事呢？怎么预防皮肤，特别是脸部长痣呢？

长痣基本上都是个人体质先天的，个人基因体质决定的。痣细胞巢都是早就有了的，后天主要是受日晒的原因慢慢长出来，这个没有办法预防的。

4每天化妆的人要怎么减轻化妆对皮肤的伤害？

本来我们说最好不化妆，如果非要化那就是尽量精简化妆的步骤，就比如说我们用日常的淡妆代替油妆浓妆，尽量减少这些化妆品的使用，包括粉底、腮红、眼影，能少用的化妆品就尽量少用了，过后的话进行一个彻底的卸妆，卸妆时选择一些相对抗敏感的或者是比较温和的卸妆产品进行彻底的卸妆，然后再用一些温和的洗面奶进行清洗。

过后就要注意加强保湿，然后使角质层不会因为卸妆这些步骤造成的伤害，也就是说化妆本身就是会引起伤害的，你说怎么样减轻那就是尽量少化妆，或者是尽量少用多种类型的化妆品了。

5被跳蚤咬怎么办？

被跳蚤咬，那首先肯定是要杀跳蚤，就是要把床上的物品、衣物进行高温的消毒暴晒，已经咬了的地方可以外涂一些激素软膏对症处理，也可以同时用一些含硫磺的药膏达到一定的驱虫作用，但是最根本的还是要把这些衣物、床上用品进行一个消毒。

作为一个女性，相信大家都应该听说过刷酸，而且现在刷酸可以说是很多人非常喜欢的一种护肤方式。那么刷酸，不仅可以帮助一些人去除闭口，还可以改善鸡皮提亮肤色等。那么如果正确的刷酸是能够帮助自己很多的，但是在刷酸之后也是需要有一定的护肤步骤的，这样的话才能够将这个刷酸的效果最大化。那么今天我们要说的就是硝酸之后，究竟有哪些护肤步骤呢？

选择温和的洗面奶

首先就是洗脸，因为洗脸可以说是非常重要的一个步骤，有很多人在选择洗面奶的时候都会选择一些清洁力较为厉害的洗面奶。那么其实这样做是不对的，这样的话很有可能会使自己的皮肤屏障受到一定的磨损，那么在选择洗面奶的时候，大家尽量选择带有氨基酸的洗面奶。因为在刷酸之后自己的脸会非常的干，那么使用氨基酸的洗面奶就不会过度清皮肤。

勤涂防晒

其次就是在刷酸之后刷酸，主要就是帮助自己加快角质层的脱落，那么在刷完酸以后肯定是需要做好修复工作的。那么修复也就是说需要抹一些水乳，还有一些精华在脸上，要不然的话就会使自己的脸上出现大规模的爆皮。而且在刷完酸以后如果第二天要出门的话，并且外面太阳非常的大，这个时候一定要涂上防晒。因为不管是阴天还是晴天都是有紫外线的，那么在刷完酸以后，最忌讳的就是受到紫外线的照射。

注意自己的护肤品成分

最后就是在刷酸的时候一定要了解自己的肤质，因为刷酸毕竟是有一定的刺激性的。而且刷酸里面的一些酸性成分跟自己平时使用的护肤品或许有一些冲突，那么这个时候就一定要了解自己护肤品的功效。这样的话才能够保护好自己，也能够防止自己出现过敏这样的症状。