保湿锁水，保湿、锁水该用什么？

　　1、敏感性缺水

　　皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

　　锁水建议：追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。可以尝试针对敏感性肌肤的药方品牌产品，一定要先行试用，严重时向医生求教吧！

　　2、环境性缺水

　　休长假在家就什么事也没有，一旦回到办公室中肌肤马上紧巴巴的。

　　锁水建议：面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。

　　那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品--最好是不用按干的！

　　3、油脂性缺水

　　油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

　　锁水建议：出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺！

面膜的补水功能大家有目共睹，任何产品的即时性补水的的功效都没有面膜强的吧，虽然现在的面膜也都有很多各种各样的功效，什么美白修复抗氧化，但是实际上这些同类面膜的功效还是没办法跟大牌精华比的，攒下钱买大牌精华更划算，但是补水的话真的还是只有面膜最能打，作为一个超喜欢用面膜的护肤达人，见到这个题目我一定要来答！因为我真的有想安利给所有人的神仙级的补水面膜，以下就开始给大家介绍我这个干皮最喜欢的补水面膜们，喜爱程度按写面膜的顺序分~~

牡丹滋养面膜

这个真的是我心里的NO1了，在我没有发现傲娇之容面膜之前，我最喜欢的补水面膜是D18神经面膜，因为这个面膜性价比非常之高，但是牡丹滋养面膜可以让我抛弃性价比，它敷在脸上不是那种黏黏腻腻放了什么添加剂增稠剂的感觉，是非常清爽温和又营养的感觉，面膜纸很厚吸附精华的能力很强，我敷着它写论文忘记时间了敷了半个小时脸上依然水水嫩嫩的，把它拿下来之后甚至感觉都不用吸脸，就像是敷了面膜后又抹了精华面霜似的，感觉脸吸满了养分是嫩嫩的果冻肌的感觉，我真的太喜欢了，里面含有多种植物精华（牡丹根、苦参、甘草根等）和烟酰胺，可以抑制皮肤的黑色素合成并增强皮肤免疫力，因为里面有舒缓作用的尿囊素和神经酰胺3，可以在保持我们角质水分的平衡的情况下避免皮肤敏感者过敏，用了以后即使暗夜第二天皮肤也会处于很好的状态，虽然价格有点贵但确实值得推荐~

D18神经酰胺

我有个神农尝百草的护肤狂魔好友，她用过的产品上百了吧，这是她对我按头安利的面膜，这发安利我能不吃嘛，是的，我没吃，因为我觉得太便宜了我不想买，但是她对我进行了魔音绕耳攻势，到后来她简直我再不买就打死我跟我绝交的样子我就买了，然后我就真香了，oh my god,这么便宜的面膜竟然这么好用不安利不是人，53买一送一，一张5块钱，后悔我第一次只买了一盒，我应该买两盒，买二送三，算下来才4块钱一个，我从来没见过性价比高这么高的面膜，吃土女孩必备，补水效果太对得起价格了，同等价位的我没用过比这个更好用的了！它没有二三十一张的好用，十块以下的无敌了吧？当然它没有上面的好用，是及时性补水效果很好，但是续航能力没上面那款好，面膜纸比较薄，不能敷很久，上面那款就补水锁水效果都很好，用了以后第二天皮肤都感觉水水的。

skiii面膜前男友面膜

虽然我一个干皮买了神仙水后中雷了，因为它真的控油们能力太强了，我好不容易补水补嫩的脸竟然给我控油控到起干皮了，但是，这正是能说明SK-II的牛逼之处，真的太牛了，油皮不买血亏，所以我对SK-II一点也不黑，我仍然愿意买他们其他的产品，我不相信这么牛逼品牌没有一个产品适合我，就入手了 sk-II前男友面膜，这个面膜也是被夸成神仙的，所以我就买来想体验一下它有多好用。这也是我后来对牡丹面膜死忠的原因，因为它跟我推荐的第一个傲娇面膜的肤感一样样的，真的超级好用，就是精华不多，没傲娇补水强，但也是敷完果冻肌都不用洗脸，缺点就是真的太贵了，不建议没有经济实力的人长期使用，只用五六片用处不大，皮肤好几周就恢复原型了。

上面已经把我心中好用的补水面膜都说完了，但是我还有其他特别好用的别的功效的面膜想推荐，那么以下就开始啦~

一E豆水润抑菌面膜

就是这款E豆水润抑菌面膜，维稳效果真的非常好，在我们的脸上共生的1000多种细菌，一但它们的平衡被打破我们就会过敏爆痘，这就是我们换季会过敏的原因，因为空中我们脸上接触的漂浮物不同了，这款面膜是银离子抗菌配方，可以调整我们脸上菌群的平衡，抑制粉刺的产生，而且里面还含有补水的透明质酸钠和美白抗氧化的积雪草，补水美白效果的效果都不错，除此之外里面还含有西洋参、金盏花和甘草的提取物，有镇定的效果，这个产品质地比较清爽，不含香精酒精防腐剂，要比刷个什么酸之类的猛药的刺激性小很多，很值得推荐~

二、德美乐嘉多维面膜

这是我好久以前看欧阳娜娜的vlog里她推荐的一款面膜，当时她推荐完以后我就种草了！当晚就去淘宝准备买然后就买不到了，后来直接断货了半年，现在热度过了好买多了而且价格也降了下来，我也买到了，当时五百块都买不到，现在300多，这是一款很给力的的熬夜急救面膜，真的非常全能，不但有去黄提亮的功效，还能修复维稳抗老，它里面含有维生素A、E、C、B5，还有各种植物提取物，能够消除我们熬夜产生的自由基，减缓皮肤氧化的速度，熬夜用它第二天起来皮肤还是非常白嫩，虽然一管300块看起来挺贵的，但其实非常耐用，我用了半年了都没有用完非常推荐购买～

三、PMPM海茴香玻尿酸清洁补水精华面膜

因为我皮肤比较敏感又很干，就喜欢质地温和的清洁泥膜，这款清洁泥膜质地就很水润，它里面的主打成分是海茴香精华，能够修复肌肤屏障，并且还含有玻尿酸和香叶天竺葵等多种植物精华，补水能力很强，上脸不会刺痛也不会拔干，敏感肌、薄皮和干皮都能用！它里面有非常小的橄榄籽颗粒，用手指配合轻轻按摩脸部还能温和的清理我们脸上老废角质，洗掉后就可以看到鼻子上有些白头浮起来了，我们再用配套的黑头铲把那些脏东西刮掉简直不要太爽了！敷完以后脸蛋滑滑嫩嫩不假滑，后续不用敷舒缓补水的面膜直接抹护肤品就可以啦~

导语READ金秋时节，天气逐渐转凉爽的气候条件下，正是外出旅行的好时候！适逢中秋、国庆双节假期，相信不少朋友已经做好了出行计划，那么秋天出游需要带什么？您的秋季旅行清单都准备好了吗？为了让你的金秋时节旅行能够顺利进行，下面小编为您全面盘点秋季旅游必备物品清单，感受金秋收获时节之旅。

防护医疗篇秋季没有夏季的炎热，紫外线稍弱，但是秋天昼夜温差大，天干物燥，所以要脸唇手等部位要做好保湿工作，长期户外的话也许做好防晒措施。除了身体防护，出门在外要保证身体无恙，可带必备急救包、创可贴、感冒药等药品，身体好才能玩的好。

护肤医疗用品清单LIST防晒护肤品

面霜、手霜、润唇膏、防晒霜、太阳镜、

防晒帽、雨伞

医疗保健类

霍香正气丸、急救包、创可贴、感冒药、晕车药、

风油精、消炎药

店铺推荐曼秀雷敦旗舰店兰芝旗舰店Anessa安热沙旗舰店Polopa备优旗舰店Clinique倩碧旗舰店保湿润肤护手霜润唇膏防晒帽急救包Kiehl's科颜氏金盏花补水保湿爽肤水250ml￥3402个商家评论:46万+店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥570兰芝夜间修护锁水睡眠面膜保湿80ml美白￥1992个商家评论:115万+店兰芝自营旗舰店>>兰芝旗舰店>>￥195欧莱雅清润葡萄籽强韧修护膜力水130ml神经酰胺补水保湿￥1492个商家评论:79万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥149>>欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:900+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2292个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹￥782个商家评论:32万+店DHC品牌旗舰店>>网上国际进口超市>>￥49凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂￥2492个商家评论:126万+店联合利华自营旗舰店>>Vaseline凡士林旗舰店>>￥349>>盛锡福女士遮阳夏凉帽欧版休闲小檐盆帽/沙滩帽￥188月销:1+店盛锡福服饰旗舰店>>NewEra纽亦华宠物亲密伙伴经典棒球帽男女情侣潮流遮阳鸭舌帽子￥249月销:21+店NewEra纽亦华旗舰店>>FLEXFIT男士夏季网眼棒球帽防晒遮阳帽司机帽￥91月销:100+店Flexfit旗舰店>>>>海氏海诺创伤应急包家庭医用急救包车用医药箱便携户外车载急救箱套装野外急救包家用应急包小型急救包粉色￥299店海氏海诺家庭护理旗舰店>>CROR/科洛大容量铝合金药箱家用医药箱儿童药箱家庭急救箱套装￥398月销:800+店Cror科洛旗舰店>>红立方户外旅行便携急救包家用医疗包套装自驾游收纳包车载医药包应急救援装备红色￥29评论:200+店红立方品牌旗舰店>>>>日用品篇相比于夏季，秋天天气凉爽，尤其是在北方，天气略有寒意，所以在携带个人用品时特别注意选择以下长袖衣服或者外套、长裤、防水防风外套。而洗漱护肤用品类和用来装行李的箱包类也是必须要带的，虽然有些用品酒店宾馆已经备全，但是还是自己带比较安心，有备无患，用起来更放心。

个人洗漱用品清单LIST穿戴衣物类

T恤、长裤、防水防风外套、休闲鞋、家居服

洗漱护理类

牙膏牙刷、毛巾洗漱、洗面奶、纸巾、剃须刀

箱包收纳类

拉杆箱、随身包、双肩包、收纳包

店铺推荐云南白药旗舰店森马旗舰店爱华仕Oiwas旗舰店新秀丽旗舰店T恤休闲裤牙刷牙膏行李箱背包森马夏季女士短袖T恤V领设计感纯色打底衫￥39店森马自营旗舰店>>海澜之家中国航天太空系列短袖T恤夏新款男女上衣￥78月销:2万+店海澜之家旗舰店>>唐狮大力水手联名短袖T恤衫男女夏季情侣款圆领宽松体恤￥699月销:72+店唐狮旗舰店>>>>森马夏季薄款冰丝九分休闲裤商务通勤男士透气西裤￥179月销:2000+店森马旗舰店>>VeroModa夏季新款棋盘格裤子女宽松休闲直筒高腰阔腿裤￥189月销:700+店veromoda官方旗舰店>>ONLY夏季新款凉感直筒裤女百搭高腰九分牛仔裤￥2592个商家型号：122149078>>云南白药国粹家庭装牙膏500g清新口气美白去黄抗敏￥7092个商家评论:613万+店云南白药自营旗舰店>>云南白药牙膏旗舰店>>￥516舒适达美白配方抗敏感牙膏100g3支家庭装去黄牙渍￥76月销:100+店舒适达旗舰店>>欧乐B氨基酸牙膏90g清新口气护龈减少红肿￥799月销:1000+店OralB欧乐B旗舰店>>>>新秀丽旗下卡米龙24寸万向轮拉杆箱网红20寸旅行箱登机行李箱女￥289评论:44万+店卡米龙自营旗舰店>>明星同款RIMOWA/日默瓦铝镁合金Original21寸金属登机旅行箱拉杆行李箱官方店银色21寸￥9590店RIMOWA品牌旗舰店>>外交官磨砂扩充层箱子登机箱行李箱男女旅行箱万向轮拉杆箱密码箱升级款TC-6012TM￥399店外交官自营旗舰店>>>>新秀丽大容量双肩包高端电脑包防泼水背包￥6502个商家评论:23万+店新秀丽自营旗舰店>>新秀丽旗舰店>>￥650北极狐kankenclassic情侣超轻防水双肩包￥5992个商家店北极狐FJALLRAVEN品牌旗舰店>>Fjallraven旗舰店>>￥499杰斯伯潮流电脑双肩包男女学生书包T501008￥348月销:8000+店JanSport杰斯伯旗舰店>>>>出行便利篇所谓金九银十，金秋作为旅游旺季，出行前必须提前准备好护照证件，以免错过旅游时机，证件有身份证、驾照、护照、信用卡、优惠卡等；现在出门少不了手机、充电宝，不仅作为通讯工具，还有必须的拍照留念，在玩得开心的同时，体力也会消耗，补充能量是少不了的。

出行便利用品清单LIST证件护照类

身份证、驾照、护照、信用卡

数码电子类

手机、相机、自拍杆、移动电源、充电器、

平板、转换插头

干粮饮食类

巧克力、牛肉干、压缩饼干、饮料、小零食

店铺推荐士力架旗舰店品胜数码旗舰店张飞旗舰店佳能旗舰店Romoss罗马仕旗舰店移动电源充电器相机巧克力牛肉干华为多协议超级快充移动电源/充电宝10000mAh(Max225WSE)双向快充/20WUSB-C兼容PD快充￥159评论:20万+店华为自营旗舰店>>xiaomi小米移动电源210000充电宝超薄便携大容量金属￥892个商家月销:2万+店小米旗舰店>>苏宁商城>>￥75品胜充电宝10000毫安自带线20W快充PD超大容量超薄小巧便携移动电源适用于苹果12专用￥119月销:10000+店品胜数码旗舰店>>>>品胜iPhone13充电器头20W适用苹果12PD18W快充11套装￥299月销:3万+店品胜数码旗舰店>>Huawei/华为超级快充充电器(Max66W)适用MateX2￥1992个商家评论:148万+店华为自营旗舰店>>华为旗舰店>>￥199小米充电器头18Wpd快充头安卓苹果手机适配器原装官方正品USB接口￥2792个商家评论:22万+店小米自营旗舰店>>小米旗舰店>>￥299>>佳能（Canon）EOS6DMarkII6D2单反相机单反机身全画幅￥94992个商家评论:10万+店佳能影像自营旗舰店>>佳能影像自营旗舰店>>￥16499（24-105mmUSM套机）Sony/索尼ZV-1Vlog相机Vlog小新机zv1￥42993个商家评论:16万+店SONY自营旗舰店>>索尼旗舰店>>￥4299SONY自营旗舰店>>￥4299尼康（Nikon）D7500单反数码照相机套机（AF-SDX尼克尔防抖镜头）黑色￥72993个商家评论:33万+店尼康自营旗舰店>>尼康自营旗舰店>>￥8199尼康品牌旗舰店>>￥8199>>德芙巧克力牛奶+黑巧+拼盘3碗装巧克力零食巧克力混合装￥1185月销:2000+店德芙旗舰店>>费列罗榛果威化巧克力96粒礼盒装进口喜糖金色婚庆系列￥3483个商家月销:500+店费列罗旗舰店>>费列罗品牌旗舰店>>￥265（1盒）费列罗自营旗舰店>>￥265（1盒）好时之吻KISSES巧克力500g2袋夹心牛奶黑巧零食结婚喜糖￥869评论:72万+店好时自营旗舰店>>>>棒棒娃高原亚可风干手撕牛肉五香麻辣味牛肉干零食￥89月销:3000+店棒棒娃旗舰店>>张飞火锅牛肉四川成都特产火锅味牛肉干熟食休闲零食小吃￥599月销:2000+店张飞旗舰店>>蒙都手撕风干牛肉干500克清真食品内蒙古特产￥129月销:10000+店蒙都旗舰店>>>>户外露营篇春秋天朗气爽，正是户外登山徒步最好的时节了，如果是长时间户外，那么在野外露营的是必须的，野外登山露营准备出行物品比较多，可以根据户外项目准备必需的物品，不过在户外露营可能突发事情比较多，去去前要了解当地的天气，准备必要的户外装备，做好安全防范措施。

户外露营用品清单LIST户外登山用品

登山鞋、冲锋衣、登山包、登山杖

户外露营用品

帐篷、睡袋、防潮垫

其他用品

打火机、手电筒、户外炊具、多功能刀、保温杯

店铺推荐哈尔斯旗舰店探路者旗舰店骆驼官方旗舰店牧高笛旗舰店Columbia哥伦比亚旗舰店户外装备登山鞋冲锋衣帐篷保温杯北山狼超保暖可拼接成人睡袋心恋信封式睡袋￥58月销:300+店北山狼旗舰店>>骆驼便携式折叠户外帐篷全自动加厚防雨露营装备￥3694个商家评论:2万+店Camel骆驼户外旗舰店>>骆驼官方旗舰店>>￥409骆驼旗舰店>>￥409Camelus旗舰店>>￥249北山狼超大加厚牛津布防潮垫加宽防水野餐垫￥25月销:59+店北山狼旗舰店>>>>探路者户外登山鞋男女轻便耐磨徒步鞋￥359月销:31+店探路者旗舰店>>LOWA户外ZEPHYRGTXTF男女沙色中帮登山鞋防水作战军靴L310537￥2480月销:29+店LOWA旗舰店>>scarpa思卡帕Drago龙耐磨户外竞赛抱石鞋攀岩鞋男女70017-000￥1230月销:2+店Scarpa旗舰店>>>>始祖鸟女子硬壳GORE-TEX防水ZETAAR冲锋衣￥56002个商家店ARCTERYX始祖鸟品牌旗舰店>>ARC`TERYX始祖鸟旗舰店>>￥5600哥伦比亚户外男子三合一冲锋衣热能防水羽绒内胆外套XE1504￥27592个商家店哥伦比亚旗舰店>>Columbia哥伦比亚旗舰店>>￥2759猛犸象Convey男士羽绒冲锋衣秋冬三合一可拆卸硬壳夹克￥3998月销:1+店Mammut猛犸象旗舰店>>>>牧高笛户外装备休闲露营帐篷防风防暴雨3-4人帐篷￥3492个商家月销:58+店牧高笛旗舰店>>MOBIGARDEN牧高笛户外官方旗舰店>>￥229骆驼便携式折叠户外帐篷全自动加厚防雨露营装备￥3694个商家评论:2万+店Camel骆驼户外旗舰店>>骆驼官方旗舰店>>￥409骆驼旗舰店>>￥409Camelus旗舰店>>￥249迪卡侬旗舰店露营帐篷户外野外野营2人-3人防晒遮光防紫外线QUMC￥4999月销:100+店迪卡侬旗舰店>>>>进口膳魔师不锈钢车载杯JNL-503便携时尚家用保冷保温杯500ml￥1392个商家月销:5000+店网上国际进口超市>>膳魔师海外旗舰店>>￥168富光智能大容量女高档泡茶杯316不锈钢便携商务水杯子500ml￥499月销:3000+店富光旗舰店>>希乐保温杯女高颜值水杯大容量儿童学生吸管水壶可爱网红大肚杯子￥599月销:9000+店希乐旗舰店>>>>秋季旅游景点秋季出游完全指南厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆秋季旅游注意秋季旅游小常识厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆秋季赏叶胜地秋季去哪儿赏红叶好？厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆地区秋季旅游全国各地秋季旅游好去处厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆人群秋季旅游不同人群秋季去哪旅游好厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆出国旅游秋天出国游去哪里好厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆

深层洁面乳是这样哟，选对产品配方很重要，混合皮肤应选用混合性至油性皮肤适用洁面乳，然后呢再选用减法面膜一周使用两次，再爽肤水和乳液，如女孩纸话最后添加个粉底，粉底是起到保护皮肤作用的，像似给皮肤穿了件隐形衣服。这样才能保养到皮肤从混合性走向中性。

我来整理一下你的问题， 你想通过日常深层洁面来解决毛孔粗大和黑头问题，这显然是不可能的， 任何洁面产品，都无法改善不了毛孔粗大、黑头问题，想要彻底解决，肯定是不能从洗面奶着手的。我先讲理论，最后写解决办法。

黑头

黑头是粉刺的另一种表现形式，属于“外露型粉刺”，正常情况下由皮脂腺分泌出油脂，然后油脂和皮肤分泌物会随着代谢从毛孔里面的排出，但是当油脂分泌物过度旺盛的时候，毛孔就会出现堵塞情况，而 如果我们没有及时释放，毛孔里面的沉淀，形成一个个的黑头跟白头，而黑头因为它外露的特点，长期与空气接触，长时间的氧化导致变黑。

毛孔粗大

这三个问题都是油脂分泌过于旺盛和角质层的锅。只不过占得比例不同而已

角质层与油脂分泌

上述已说明毛孔粗大，黑头的本质，但细心地**姐已经发现了，它们都指向了角质层和油脂分泌， 当你指望通过洗面奶来解决毛孔粗大或黑头问题，最终结果就是过度清洁导致角质层过薄，从而引发肌肤屏障产生的粉刺， 而且就算你把角质层全部都去掉，你也没有解决最为关键的油脂分泌问题，这就好比城市堵车，你不限行，只是一味的加宽道路，终有一天你会碰到边界，这都是治标不治本的问题，所以我们最终还是要回到油脂分泌上来。

既然洗面奶无法解决，我们只能先找问题了， 能导致我们油脂分泌加速的：基因、温度、熬夜、压力过大、吃的油腻，在五个方面其中最容易的就是管住嘴和不熬夜 ，其余的都不是很好处理的，但是随着你年龄的增大而皮脂腺不断的衰退，油脂分泌越来越困难，这也就是年纪大的人为什么很少有油性肌肤，一般都是干性肌肤为多

毛孔粗大和黑头问题解决

上面我也说了，角质层我们可以通过一款好的清洁适中的洗面奶来解决这个问题，而最为关键的就是油脂分泌，首先我们不能等年龄大了，靠肌肤自己解决。

油脂分泌我们先要是饮食清淡，然后就是要保证我们的生活规律，最后通过刷酸来控制皮脂腺，刷酸可在家自己使用低浓度，或者去医院直接一次到位。

我正在使用的是日本THREE洗面奶，2019年7月份在京都伊势丹百货购买，这个品牌以有机植物著称。洗面奶有一股淡淡的柚子味道，泡沫细腻丰富，可以深入毛孔和肌肤纹理，洗完感觉很干净，不紧绷干涩，性价比比CPB高。

以前的我对洗面奶没有特别的讲究，什么价位的洗面奶都是跟风用一波，从来没有留下过深刻印象。直到用到了对的洗面奶，我只想吐槽一下其实买贵妇护肤品真的不如认认真真把脸洗好有用！

选对洗面奶，掌握正确地洗脸手法，才能达到以下几个终极功效：

1卸妆干净，让皮肤能够更好的吸收护肤品中的精华！

2解决暗沉，水油平衡，不长痘痘！！！

什么是正确的洗脸手法呢？

大家会不会习惯把洗面奶挤出来到手上加点水揉一揉就往脸上抹了？这样其实有点太粗暴了！

正确的方式应该是在手心充分揉出泡沫，溶解产品与水，然后再轻轻往脸上揉搓，否则一会刺激皮肤，二则影响产品功效的发挥哦。

而且非常值得注意的是：

洗面奶一天只能用2次呢，过多使用还是会破坏皮肤的保护膜，慢慢变成敏感肌！

洗脸后怎么擦拭脸蛋也很关键，千万不要用太粗糙的毛巾，最理想的是用一次性的棉柔巾，轻轻印干就好啦！

如果问哪个品牌的洗面奶比较好，在我最近用的洗面奶中，我最中意的是Korres 希腊酸奶洗面乳，说是5星级酒店和飞机头等舱都在用他们家的产品，很厉害了

这个品牌主要就是成分天然，用植物提炼才是对肌肤最友好的。KORRES前身是希腊药房出身，所以会对成分管控非常严格，这方面让我非常放心。

说说它的质地吧，很像酸奶，搭配起泡网很容易就搓出绵密的泡沫。

成分很有特色，它添加的“食用级”活性酸奶，含有很丰富的蛋白质、乳糖、矿物质以及维生素，营养含量是普通酸奶的25倍，怪不得味道闻起来那么可口，边洗脸边闻酸奶味，超治愈的~说的我都想吃掉了！

另外一个亮点就是它不仅是氨基酸洁面，它较普通的氨基酸洁面还多加入了别的一些非常温和的磺酸盐类阴离子表面活性剂，从而更加温和低刺激，同时保证清洁力，起泡性能也不错呢！只需要一点点就足够清洁。无皂基成分，非常nice！

所以说，光是在脸上充分揉搓一会儿，不单只把脸洗好了，同时还有护肤功效了！

每天坚持用优秀的产品，配合正确的洗脸手法，皮肤不好都难呀~推荐给宝宝们！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

混合肌肤是非常容易长闭口和粉刺的，所以平时一定要注重清洁，洗面奶选择氨基酸配方的最好，既能够清除肌底的油脂和污垢，还不会带走水分。今天就来为大家推荐适合混合皮肤的洗面奶，快来看看吧。

适合混合皮肤的洗面奶推荐：

Chanel香奈儿山茶花洗面奶150ml

不分肤质，超大一支，而且超级好闻温和洁面，清除肌肤杂质和多余油脂同时带给肌肤无尽剔透舒适感受，均衡中性至混合性肌肤。令肌肤滋养净化，倍加清爽，丰富细致的泡沫，可清洁肌肤，使肌肤更明亮。保湿效果好用完不紧绷。

Lancome兰蔻清滢润肤洁面乳

泡沫洗面奶蓝色适合油性及混合性肌肤，丰富细腻泡沫，深层清洁，能温和清洁肌肤，彻底清除面部灰尘及污垢，同时不刺激肌肤，使肌肤恢复 健康 光泽。

日本城野医生洗面奶120g

城野医生的毛孔洁净洗面乳具有丰盈细致的乳霜泡沫，能深入毛孔底层，彻底清除污垢。老化角质和毛孔底层的皮脂污垢也能完全洗净。洗脸同时还能保湿肌肤，让毛孔完美紧实。适合混合型及油性肌肤，敏感肌，有毛孔，痘痘肌肤。

Clarins娇韵诗白吸盘洗面奶

大S推荐！混合至油性肌肤适用！孕妇可用洗面奶，无泡沫，黑头克星，独特吸盘式手法。主要功效祛黑头、深层清洁、收缩毛孔被国内外万千女性称赞。

Laneige 兰芝新款四合一洗面奶

适用肤质：中性, 干性, 油性, 混合性功能：美白, 保湿补水, 防晒, 卸妆, 控油, 去角质按摩，同时达到卸妆+清楚防晒霜+修护角质+洁面效果的新概念四合一洁面乳。

香奈儿山茶花洗面奶 150ml @西瓜VLOG

根据您的描述可以判断肤质为混合偏油，早晚都要洗脸的同时也要注意一下，虽然是偏油的肤质，不建议一直使用清洁力比较强的洗面奶。另外深层清洁每周定时敷些清洁力较强的泥膜就可以了，不需要日常化。

早上因为出油和脸上污垢会较少，推荐使用较温和的氨基酸洗面奶

推荐一：芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶相信很多人都不陌生，泡沫细腻，而且十分温和，洗完脸不会有紧绷感，敏感肌都能用，清洁力对于混油皮来说也是够用的。

推荐二：EltaMD洗面奶

这款也是很多博主推过的，按压式的泵头，挤出来的洗面奶是泡沫状的，省去了气泡这个步骤，十分方便，使用感和清洁力个人感觉跟芙丽芳丝的差不太多。

推荐三：至本氨基酸洗面奶

至本家的这款洗面奶也是很不错，价格比芙丽芳丝稍便宜，但是个人感觉使用感差不多。

推荐四：旁氏米粹润白洁面乳

上脸感跟以上几款相似，清洁力稍弱一些，但是价格是真的便宜，学生党的挚爱。

经过一天的时间，晚上脸部通常积聚的油脂和污垢会较多，可以使用清洁力较强的皂基洗面奶，但是也不建议一直使用，可以根据自身情况隔一两天用一次

推荐一：资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

这一款也是被各大网红博主都推荐过，典型的皂基洗面奶。清洁力度非常的强，但是洗完皮肤容易干燥、紧绷。

推荐二：悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面膏

这款也是清洁力非常强的洗面奶，对于预防黑头有一定的作用，虽然添加了些保湿成分，但是个人感觉洗完脸还是会很干。

最后，油皮除了要注重日常的清洁外，基础的补水保湿一定不能少，同时还要注意减法护肤，厚重的乳液、面霜能减则减，精华也不需要用太多种，否则容易导致皮肤难以吸收，适得其反。

推荐两款洗面奶，希望对您有所帮助，谢谢！

专家建议，深层洁面产品不能天天使用。 对于偏油或者是容易长痘痘的肌肤，深层清洁产品确实可以在一定程度上起到收敛肌肤，减少油光和痘痘生成，甚至是消炎的作用，但这并不代表深层清洁产品可以每天使用或者隔天使用。 肌肤新陈代谢的周期为28天。在这段时间内，肌肤自身就有一个自我更新的过程，而过多的深层清洁，容易使肌肤在自身更新过程中，让原本正常的肌肤屏障受到破坏，转而成为敏感肌肤或者耐受性差的肌肤。除了一些特别研发的产品，绝大多数深层清洁产品最好是1—2周使用一次，磨砂类产品4周使用一次。平时只需要选择性质温和的偏酸性洗面奶清洗即可。先用温水湿润皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗一分钟，最后用清水冲洗干净即可。 一般来说，深层清洁产品最好在晚上用。尤其是用完去角质、磨砂类的深层清洁产品后，一定要注意补水。对于顽固的黑头，洗面奶作用有限，可以洗完脸后用蒸好的饭团在脸上用力按压，皮肤上的黑头就会凸出来，用指甲轻轻刮掉，能有效去除黑头，并且不会使毛孔变大。 选购什么样的洁面奶要看你自己的肤质以及洁面奶选用的材质。

可以试试耐驰奥小耐团子黑参皂，清爽不油腻，效果不错，油皮的亲妈，一般用一段会有很多的改善，我自己不是油皮，真得好用。

奢悦净透洁面乳，洗得干净，清爽，深层清洁！