敏感肌换季怎么护肤呢？

尤其是秋冬换季的季节，敏感性肌肤特别容易出现大红脸的情况，其实大多数人都是后天变成敏感肌的，我发现很多人不会判断敏感肌，说几点敏感肌肤的具体表现，对照判断：

1看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）

2一般随温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红发热发痒

3容易受环境因素 季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感

总的来说是保水力较差，抵抗力弱，肌肤屏障不完整，容易发红、刺痛，易起疹子，容易晒伤过敏，属于肌肤的非健康状态！想要修复敏感肌，必须注意精简护肤，以修复皮肤屏障，恢复角质层为主。

首先要注意温和清洁：一定要避免皂基类洁面对皮肤的二次伤害，选择氨基酸类洁面，可以做到温和清洁的同时，不刺激皮肤角质层，有利于角质层的恢复。

第二要注意保持水润：敏感肌肤角质层薄，很难保住足够的水分，所以肌肤更容易干燥缺水，因此一定要及时补充水分，选择小分子结构的精萃水，打通毛孔瞬间抵达肌底层，让皮肤真正吸收到水分，保持皮肤水润状态。补水最快的方法可以选择用面膜来补水，但选择面膜的时候尽可能的避免化学添加剂，防腐剂，香精等等这类的成分。

第三面霜一定不能少，可以选择富含神经酰胺，保湿滋润营养度极高的乳霜类，同时还能抵御外界刺激修复角质层。可以很好的保护皮肤不再被刺激，有利于敏感肌肤更好的恢复~

敏感性肌肤的注意事项

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤的护理如下：

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品（药妆护肤品）。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象，则应及时到医院就诊。

2、不要擅自用药。不要自行到药店购买激素类外用药，这是伤害皮肤的做法，应在医生指导下应用。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。

4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品最好不要随便更换，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。

5、强化肌肤的抵抗力睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，

最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬任何菜和任何含维他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。尽

量避免接触可疑致敏原，如反复出现过敏现象，可到正规医院皮肤科行过敏原检测。

敏感性肌肤在护理的时候需要更加的注意，皮肤比较敏感，有些护肤产品不适合敏感肌使用，以免引起肌肤红肿瘙痒，敏感肌肤尽量选择比较温和的护肤产品，避免对肌肤造成危害，那么敏感肌肤该如何护理？敏感肌肤怎么选择护肤品呢？

1、敏感肌肤怎么护理

1、清洁

敏感肌肤不建议化妆的原因不仅在于彩妆本身对肌肤的刺激，还有就是卸妆的时候，卸妆产品中大量的界面活性剂在带走彩妆和污垢的同时，也会大量剥夺皮脂，削弱角质层的屏障能力，所以说经常卸妆会让皮肤变薄变脆弱不是没有可能。角质层变薄，保护能力下降，皮肤中的毛细血管就容易受到刺激而扩张，继而产生红血丝。

2、保湿

敏感肌应尽量避免使用含有酒精成分的化妆水，至于究竟会不会挥发带走皮肤水分我们暂且不谈，但酒精会刺激毛细血管扩张这倒是真的，所以敏感肌特别是红血丝肌肤应该避免此类化妆水。对于敏感肌肤来说，在避免刺激的同时，可以选择含有洋甘菊，金盏花，红没药醇，甘草酸二钾以及库拉索芦荟汁等抗炎收敛成分的化妆水。

3、修复

敏感肌的修复重点应该放在一款安全高效的面霜上，一款高油相小分子的修护面霜能够更加有效的渗入肌肤内部的细胞间隙，帮助修复受损的水脂膜，强韧肌肤。选择一款含有神经酰胺，氨基酸类以及没药醇且不含矿油和羊绒脂的面霜，用于护肤的最后一步，质地适合稍微醇厚，会为肌肤提供更好的保护力以及修复力。

2、敏感肌怎样选择护肤品

1、选择温和的洁面产品

我们的皮肤每天都会分泌油脂汗水，接触灰尘、脏空气，如果这些污浊物留在敏感性皮肤表面，那么很容易引发炎症。所以敏感性皮肤要注意清洁，使用温和的、刺激性小的洁面产品。如果能够选择泡沫细腻丰富的洁面产品就更好了，避免手部直接接触皮肤，减小对皮肤的刺激。

2、护肤品的选择

有些敏感性肌肤的美眉干脆就连护肤品都不用。其实，这种做法是错误的。化妆水和乳液可以镇定肌肤，从基础上保护皮肤免受外界的刺激。皮肤敏感程度越高，越应该维持水油平衡的状态。但是在选择护肤品的时候，要看清成分，要选择不含酒精、香料、防腐剂的。同时，乙醇酸、水杨酸、维生素A、熊果苷等浓度较高的化妆品对肌肤的刺激也很大，也应该尽量避免。

3、彩妆品的选择

一般来讲，敏感性肌肤最好是不要化妆，但是如果有非要化妆的情况，那么要注意选择好合适自己的化妆品。在底妆中，粉状质地的化妆品相比液体质地的化妆品，对肌肤的刺激性要小。而彩妆类的，颜色越鲜艳对肌肤的刺激性就越大。

4、接触肌肤的物品要慎重选择

那些我们的肌肤直接接触的物品，也要慎重选择。比如像化妆工具、枕头、被子等。这些东西最好选择由天然材料制成的，以减少对皮肤的刺激，防止皮肤问题的产生。

3、适合敏感肌肤的产品

理肤泉舒安臻白洁面泡沫RMB200/125ml

产品介绍：新鲜水杨酸微剥去角质，帮助剥脱充满黑色素颗粒的细胞，使皮肤表面光滑白皙;烟酰胺充分发挥其抗自由基反应能力，在皮肤源头抑制促炎因子，减少黑色素的过渡产生。不含尼泊金脂类防腐剂,不含染色剂,不含酒精类成分，适合敏感肌肤使用。

编辑推荐：理肤泉舒安臻白洁面泡沫性质温和，气味优雅宜人，能较好地清洁肌肤表面的污垢，残留少，用后肌肤水润不紧绷。

推荐指数：★★★★

抗红指数：★★★★

修复指数：★★★★★

蝶妆Lacvert防敏感爽肤水RMB120/140ml

产品介绍：采用最新高压乳化技术，含天然草本萃取液，维持肌肤PH值，使肌肤恢复细腻弹性。早晚洁面后，用棉花片蘸取适量均匀涂于面上，轻轻拍打至完全吸收。

编辑推荐：这款水性价比真的很高!很便宜的开架式商品，但是效果不俗。保湿滋润很好。换季的时候，皮肤容易干燥泛红，此时不妨一试哟。

推荐指数：★★★★

抗红指数：★★★★

修复指数：★★★★

科颜氏抗压纾缓保湿乳液RMB330/75ml

产品介绍：科颜氏革命性推出抗压纾缓保湿乳液，可以减低因压力而令肌肤产生红肿、疲倦、缺水及色斑等问题。当中的甘露糖、角鲨烷等成分，有效强化肌肤受到将来无可避免的压力伤害，同时，能瞬间修复及补充肌肤的天然屏障，并有效保护并防止肌肤缺水。

编辑推荐：角鲨烷是有名的保湿成分，也不会导致粉刺生成，滋润不油腻，有效修复受损肌肤，令肌肤水油再度平衡。

推荐指数：★★★★

抗红指数：★★★★

修复指数：★★★★★

芙丽芳丝抗红修护保湿霜RMB280/30g

产品介绍：严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。防止肌肤灼热，改善肌肤泛红。高保湿效果，加强肌肤防御功能。塑造健全的角质层，轻柔保护容易敏感的肌肤。

编辑推荐：该修护霜所含高保湿成分、提升肌肤抵抗力，能预防肌肤泛红状况的发生，使用以后可以增强肌肤角质层的抵抗力，营造肤色均匀的健康肌肤。

推荐指数：★★★★★

抗红指数：★★★★★

修复指数：★★★★★

雅漾红血丝修护精华露RMB278/30ml

产品介绍：独特的皮尔法伯专利成份--维生素A醛，可协助真皮弹性纤维和胶原纤维的合成，增加肌肤厚度，摆脱敏感的纠缠;更有枳实提取物(HMC)，使血管壁重现强韧和弹性;同时葡萄糖硫酸脂配合雅漾活泉水，减轻肌肤灼热感，且舒缓肌肤，彻底告别红血丝现象。

编辑推荐：该产品质地柔润，呈粉绿色，独特的维生素A醛，增加肌肤厚度，减轻肌肤灼热感，瞬间可调和双颊泛红现象。

推荐指数：★★★★★

抗红指数：★★★★★

修复指数：★★★★★

信美肌舒缓修护凝胶RMB229/50ml

产品介绍：信美肌舒缓修护凝胶，让肌肤敏感成为时间的尘埃!淡忘敏感专业配方无疑是抚慰肌肤不安，调理肤色的上选，它犹如一道肌肤屏障拥抱每一寸肌肤。水分子密集注入，平衡肌肤细胞的水润、恼人的肌肤红肿消失无踪了!

编辑推荐：敏感肌肤本身有很大的不确定性，所以防范于未然才是王道哦!敏感肌MM尽管试试看哦，相信期盼已久的平滑美肌不再遥远。

推荐指数：★★★★

抗红指数：★★★★

修复指数：★★★★★

茱莉蔻衡肤护理滋润油RMB500/50ml

产品介绍：独有活机配方金盏花，洋甘菊，玫瑰，有助舒缓肌肤，对抗外界环境侵袭，增加肌肤光泽及回复健康光彩。3种强效养分：维他命E，玫瑰果油，胡萝卜根萃取，帮助肌肤缓解干燥，舒缓肌肤，提升肌肤水润度并提供必需的维他命和养分。

编辑推荐：有效防止肌肤干燥和水分流失，帮助肌肤回复自然的水润状态，平滑肤质，令肌肤焕发自然健康光泽。

推荐指数：★★★★

抗红指数：★★★★

修复指数：★★★★★

悦木之源韦博士菇菌舒缓面膜RMB590/100ml

产品介绍：有效急救御火抗敏：每周为肌肤进行1至2次的深层健肤面膜护理，进一步提升肌肤体内的防御能力，扑灭肌肤之火，纾缓肌肤、预防并改善多种肌肤问题。

编辑推荐：敏感肌肤的急救法宝，深层健肤面膜护理，用后感觉肌肤变得非常的娇嫩和细滑，肌肤也得到了很好的舒缓和镇定哟!

推荐指数：★★★★

抗红指数：★★★★

修复指数：★★★★

随着秋冬季节的来临，我们忽略发现空气干燥了皮肤也开始越来越干了，所以最为重要的皮肤保湿工作也要开始进行了，如果你选择面霜来保湿的话，小伙伴们最为在意的当然是希望知道怎么选择适合自己的面霜以及正确的使用方法。

如何选择合适的面霜

市面上面霜分别都有什么样的分类，分别都有什么样的功能，想必是大家挑选面霜的参考， 我列了一下目前市面上主流的的分类。也会有许多小伙伴来文我，我到底应该用乳液还是面霜呢下面我就给大家先讲解一下两者的区别：

面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了 ，做个通俗的比喻： 膏霜是饭：由米构成，流动性比较差~用来填饱肚子的! 乳液是粥：由米构成，流动性较好~同样是用来填饱肚子的!但是乳液和面霜也是有区别的，具体可以看下图：

但是同样，皮肤偏干的小仙女们，也可以叠加使用，在使用乳液之后，再使用面霜，让皮肤更长久的保湿。

我小tips:上图只是广义上的概括，也有特殊情况，比如非常干的小仙女可能一年四季都需要面霜，而油皮小仙女可能一年四季都用乳液就OK了，护肤一定要因人而异~ 如果大家有什么问题，可以在评论里尽管向我提问哦!

面霜怎么用

面霜，尤其是厚重的面霜，是必须要乳化的，那么如何乳化呢

在手心乳化，轻柔的在脸部按压，推开，再用双手搓热，按压脸部吸收。

STEP 1

用挖勺取适量在手指或掌心;

STEP 2

用手的温度把面霜乳化掉，乳化成半透明状;

STEP 3

轻柔的捂在面部以及颈部，再涂抹开。而乳液，由于流动性比较强，很适合用化妆棉来擦拭，

面霜使用常见问题

1为什么使用之后，觉得脸部刺痛

通常补水保湿的产品，都是非常温和的。如果不是焕肤类添加了果酸的面霜，都是不会有刺激成分的，如果小伙伴们使用之后觉得刺痛，那有可能是警示，你的皮肤实在是太缺水了

2敏感皮肤可以使用哪一款

敏感肌的小伙伴一定都是上辈子折翼的天使，敏感肌在选取面霜和乳液的时候，一定要注意是不是无刺激的成分，尽量选取无添加香料/色素的产品。还有一个小方法，在使用一款产品前，先在耳朵后面使用一下，看看有没有过敏的症状，如果没有，一般没有什么问题的哦~可以在脸部使用

3使用了面霜还能使用乳液嘛

当然可以的，乳液可以在面霜之前先使用，加强保湿效果，这样对于

4多大年纪需要开始使用抗老面霜呢

护肤不嫌早，小伙伴们，一定要防患于未然，护肤是一件预防大于治疗的事情哦~

25岁之后就一定要好好注意保养，尤其是25岁之后就要及时使用抗老产品了哦~

6为什么我收到的商品质地与之前的不同

因为季节，运输等等外部因素，都可能对面霜的质地造成影响。比如说，冬天可能因为温度太低，所以会造成面霜有些凝固，而夏天温度很高，也容易造成一些融化。再者不同批次的产品，也会一些不太一样的改变。

7我收到的商品包装为什么和之前的不同

小红书销售的商品为海外直接采购，所以会与国内专柜的包装会不同，所以商品会与您之前收到的不同。

8保质日期、生产日期如何查看

许多进口的商品都是没有写生产日期，只有限用日期。通常面霜乳液类保质期是3年，把限用日期往前推3年，就是生产日期。在这里提示大家，护肤品开封之后，要尽快的使用哦~这样才最新鲜。

面霜使用误区揭晓

1只有干性皮肤才能用面霜(X)

现在很多面霜都有不同的分类，来给不同的肤质使用，也有很多面霜使用无油的配方来专门给油性皮肤使用。比如：倩碧的水磁场系列就有两款，一款适合大多数肤质(啫喱质地)，一款适合干性皮肤(精华霜质地)。

2只需要擦一个面霜，别的都不需要(X)

这个真的大错特错了!

在清洁皮肤后，不能像小时候使用宝宝霜一样随便涂一涂，因为我们也不再像小时候那样皮肤水润啦~

要乖乖的按部就班：

step1:化妆水(爽肤、打底)

step2:精华液(滋润养肤)

step3:面霜/乳液(保湿锁水)

3面霜直接涂上脸就好(X)

面霜，尤其是乳霜类比较厚重的产品，是必须要做乳化的，否则非常容易长闭口或者痘痘。乳化的具体手法可以文章的上一个part哦~

4面霜必须要成套使用，不能单独购买(X)

不需要哦~大家可以根据自己喜好来搭配产品就可以，而且同一产品线并不一定每一件商品都是最适合你的呢。如果实在不放心，可以问一下这款产品中的某些成分是不是会和别的造成冲突~

5早晚霜可以混用(X)

如果，面霜没有标明这是晚霜，还是日间专用面霜，大家是可以早晚都使用一款。但是如果有些面霜标明， 早晚霜分开(比如雅诗兰黛的红石榴面霜)，那么就一定要分开使用，因为有些日霜里面含有SPF防晒成分，过夜的话容易造成毛孔堵塞。而晚霜中有些成分则不适合见光，就一定要晚上使用，否则会适得其反哦~

热门面霜大测评

很多小伙伴问自己的肤质该怎么选秋冬适合的产品，薯我特地给大家整理了这张，方便小伙伴选购啦!

1科颜氏高保湿霜

关键词：踏踏实实单纯高效做保湿

保湿指数： ★★★★

清爽指数： ★★★

适用肤质：干性皮肤到混合性皮肤(超级大干皮可能不够哦)

我点评：科颜氏这款高保湿霜，产品如其名，真的可以说是踏踏实实的做好了保湿，吸收快，不粘腻，效果好，性价比高，真的非常适合所有人入手。

2珂润沁润保湿滋润面霜

关键词：敏感皮救星

保湿指数： ★★★★

清爽指数： ★★★

适用肤质：尤其适合敏感皮!干皮!

我点评：珂润这款面霜，可以说是敏感肌的救星了。里面含有神经酰胺，可以帮助小伙伴们，修复缺水的角质层，让皮肤能够抵御外界的侵蚀。并且质地一点都不厚重，涂在脸上薄薄的一层，开着空调一整夜起来也依然柔滑软嫩。

3黛珂liposome保湿弹润精华面霜

关键词：质地清爽保湿给力

保湿指数： ★★★★

清爽指数： ★★★★

适用肤质：混合偏干到混合偏油

我点评：这款面霜啫喱的质地，味道非常好闻。啫喱质地丝毫不油腻，却一点都不影响它的高保湿效果。延展性非常好，涂在脸上光泽度也很好，有一种形成了一种膜的感觉。

4IPSA自律循环乳液

关键词：一瓶搞定所有

保湿指数： ★★★★

清爽指数： ★★★★

适用肤质：各种肤质

我点评：这款乳液，可以说是全肤质适用了，它有1号到4号四种不同的选择，1号适合油性皮肤，2号适合混合偏干性皮肤，3号适合混合偏油性皮肤，4号适合干性皮肤。这款非常适合懒人，水乳一体的设计，偏油性皮肤的小伙伴，就可以直接使用一瓶搞定了。

5资生堂百优面霜

关键词：干皮亲妈

保湿指数： ★★★★

清爽指数： ★★★★

适用肤质：大干皮上吧!

我点评：资生堂家的面霜，可以说是干皮亲妈了，丰润如奶油般的质地，像推开奶油一样丝滑，非常滋润又不浮油，一觉醒来，皮肤也会变得软软的，非常有光泽。

6理肤泉K乳

关键词：油痘皮的救星

保湿指数： ★★

清爽指数： ★★★★

适用肤质：油性肤质痘皮都上吧

我点评：这支可以说是大名鼎鼎的痘痘皮好朋友了，里面含有的水杨酸能疏通毛孔减少黑头闭口。并且丝毫不油腻，我非常懂油皮的痛苦，什么都不干擦不敢用，生怕会出油。但是使用这款，不仅可以保湿去痘痘，还可以帮助控油哦~(我小tips:不能仅仅只依靠一款面霜来去痘痘哦，痘痘的成因比较复杂，如果非常严重的话还是应该去看医生)

7倩碧深层水嫩保湿润肤霜

关键词：智能平衡调节

保湿指数： ★★★★

清爽指数： ★★★

适用肤质：混合偏干到混合偏油

我点评：倩碧水磁场最聪明的地方就在于它可以感知外界的变化，可以犹如一个肌肤管家， 让肌肤时刻被水润磁场紧紧环绕，有效补充流失水分，并牢牢锁住水分子。

8SK肌源赋活修护精华霜

关键词：抗老修护

保湿指数： ★★★

清爽指数： ★★★★

适用肤质：有抗老需求的，混干到混油肤质

质地：比较粘稠，厚厚的

吸收度：吸收非常快速

我点评：这是一款非常全能的面霜，有核心成分RNA，不仅仅可以做到保湿，还可以针对修护法令纹、干纹等症状。

秀肤生面霜是一款专门为敏感肌设计的面霜，里面的成分既温和又带有修复作用，真的很好用，那么这款秀肤生面霜能修复红血丝和肌肤屏障吗？

秀肤生面霜能修复红血丝吗

可以。秀肤生是韩国第一药妆品牌，这款面霜主要功效就是修复红血丝，镇定，保湿补水，是敏感肌的福利。它里面还有积雪草，烟酰胺的成分和角鲨烷这些保湿补水的成分，晚上涂上厚厚的一层，第二天早上起来肌肤水嫩嫩的!

秀肤生面霜能修复肌肤屏障吗

可以。

秀肤生面霜膏体是绿色的，上脸会有冰冰凉凉的感觉，一点都不厚重，超级清爽，涂上之后就像冰淇淋一样化开了。里面有积雪草成分，能够很好的修复皮肤，改善皮肤敏感。保湿度也超级好，这个牌子在韩国是刚做完皮肤手术都可以用的产品，一万个推荐。

秀肤生面霜怎么样

秀肤生面霜打开以后可以闻到一股香味，不是很大，不属于那种常见的护肤品的味道，但是我自己觉得不好闻也不难闻，属于勉强可以接受的，上脸以后过一会就闻不到了。上脸冰冰凉凉的，在手上比较好推开，但是上脸我个人感觉不太好推开，所以我一般是拍开之后再涂匀。对于我来说肤感一般，等过一段时间吸收之后肤感会好很多，不粘也不油。晚上涂上早上起床后t区稍微泛油，两颊没感觉。大油皮还是要慎重考虑。晚上涂上，第二天起床后脸部没有刺痛感，红血丝有下去一点点，额头的红肿痘痘泛红有所缓解。它主打的修复功能应该需要长期使用才能明显感受到。

秀肤生面霜使用方法

1用手指舀适量面霜至于掌心，左右手合实，均匀抹在掌心。

2用手将面霜均匀的涂在脸上。

3用手腹按压在脸颊颧骨处，按在下巴和额头，从两颊开始，用手慢慢将面霜轻按压进肌肤。