护肤成分表，痘痘肌必看__买对不买贵

痘痘肌必知成分

水杨酸：去痘黑头

果酸：祛痘粉刺

维A酸 ：消除痘印

积雪草：消炎退红

金花：祛痘修复

玉二酸：祛痘美白

茶树精华： 祛痘消炎

金缕梅：调理痘痘

水杨酸： 去痘黑头

水杨酸是一种活性物，具有脂溶性(溶于皮肤油脂里)。除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓(黑头)，预防座疮(痘痘)，对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。

果酸：祛痘粉刺

果酸具有水溶性，渗透力强。能够剥落角质、促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑，改善粗糙暗沉。比较常见的有柠檬酸、否仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸

维A酸： 消除痘印

维A酸的效果很猛，在改善座疮方面非常刚，所以监管部门就把它放到“处方药”里了，比如最常见的阿达帕林凝胶，有效成分就是第三代维A酸。

玉二酸 ：祛痘美白

可以抑制黑色素的产生和沉淀，适合肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的护肤使用，此外，它还可以抑制脂肪酸合成以及减少角质堆积。相比其他酸类容易有刺激感。

积雪草： 消炎退红

可以增加皮肤表皮的抵抗力，具有抗发炎、镇静、解毒、消肿的效果，赋予肌肤弹性，强化肌肤的柔软度，可以延缓老化。

茶树精华 ：祛痘消炎

长痘通常会伴随着皮肤的感染和受损，而茶树精华具有很好的抗菌消炎作用，从根本上防止痘痘继续恶化感染。并且茶树精华亲肤性很好，能够迅速被肌肤所吸收。

金花 ：祛痘修复

具有超强的愈合能力，能够预防色素沉淀，防止疤痕的产生。对于修护脸上的痘印都有着不错的效果，这也是目前祛痘产品中常见的一种有效成分。

金缕梅：调理痘痘

可以调节一些分泌比较旺盛的皮脂，防止出现痘痘。金缕梅含有一种特殊敏感因子，能够减轻皮肤的不稳定性，帮助肌肤恢复平静。

1、含有藻类、黄芩根、黄瓜及苹果萃取物，以及植物水杨酸成分，集结天然植物净痘力量，迅速收敛痘痘并预防痘印形成，还原澄净平滑肌肤。

2、含有藻类提取物帮助镇静肌肤，消除痘痘发炎所带来的疼痛感；

3、含有黄芩根，黄瓜及苹果萃取物针对痘痘形成过程中所导致的色素沉积，预防痘印形成；

4、含有植物水杨酸帮助清除堵塞毛孔的过量皮脂，肌肤得以愈合；

5、含有希腊马郁兰及丁香花蕾油两种纯净祛痘精油成分，舒缓痘痘红肿，镇静肌肤，达到更佳的祛痘修护功效。

祛痘必知成分

消炎|控油|淡化痘印|粉刺|黑头|修复|舒缓

果酸·祛痘粉刺

壬二酸·美白祛痘

尿囊素·淡化痘印

水杨酸·祛痘黑头

积雪草·舒缓祛痘

茶树精华·消炎祛痘

洋甘菊·消炎祛痘

寡肤·美白祛痘

金盖花·修复祛痘

薄荷叶·消炎祛痘

维A酸·祛痘痘印

马齿觉·瘦疮祛痘

皮敖宁·消炎祛痘

金缕梅·舒缓痘痘

薰衣草·祛痘修复

补骨脂酚·清洁粉刺

金盖花·修复祛痘

从金盏花提取出来的植萃精华，具有超强的愈合能力，能够预防色素沉淀，防止疤痕的产生，对于改善敏感性的肤金盏花质、修护脸上的痘印都有着不错的效果修复祛痘。

使用薄荷叶消炎杀菌，帮助皮肤消除炎症，还能够收缩微血管，改善脸上的痘痘和湿疹等各种皮肤问题

薄荷叶·消炎祛痘

维A酸的效果很猛，在改善座疮方面非常刚，比如最常见的阿达帕林凝胶，有效成分就是第三代维A酸，自己不要随维A酸便买来用，用的不好很容易出问题祛痘痘印

马齿觅具有清热利湿、解毒消肿、止血阵痛的功效。马齿觅外用可以治疗疗疮马齿苑 肿毒和积年恶疮，用马齿览自制面膜,·瘦疮祛痘还可以治疗痘痘(孕妇禁用)

皮敖宁·消炎祛痘

通过抑制瘦疮丙酸杆菌来祛痘，它的管辖范围要比BPO宽，对于皮肤的马拉色菌也有较强的抑制作用，因此对感染性痘痘也有一定功效

金缕梅中含有多种天然萃取液，可以调节皮脂分泌，有保湿和舒缓作用，如果金缕梅是出油严重或毛孔过粗肤质，可以选择舒缓痘痘 添加此成分的祛痘类产品

对于长痘形成的疤痕一定程度上有恢复功能，因为薰衣草具有促进皮肤愈合的功效，所以一般情况如果身体上有疤痕黄衣草都会使用董衣草精油来促进疤痕的愈合祛痘修复

补骨脂酚可以对抗粉刺，补骨脂酚可将座疮减少约57%，而水杨酸仅可将座疮减少48%。当两种成分一起使用补骨脂酚时，它们最多可减少70%的瘦疮损伤。清洁粉刺 和炎症

比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸果酸具有水溶性，渗透力强，能够剥落角质、促进黑色素排果酸出，进而减轻色斑，改善粗糙暗沉·祛痘粉刺

可以抑制黑色素的产生和沉淀，适合肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌使用，此外，它还可以抑制脂肪酸合壬二酸美白祛痘成以及减少角质堆积

尿囊素可以促使伤口的愈合，软化角质对于上皮的生成有影响，通过尿囊素吃饭可以更好的抑制纤维母细胞的增生，尿囊素淡化痘印对于改善和修复痘印

水杨酸一种活性物，具有脂溶性(溶于皮肤油脂里)，除了改变皮肤酸碱度，还能松动角栓(黑头)，预防瘦疮(痘水杨酸痘)，对抗炎症，适合油性和易长粉刺祛痘

积雪草舒缓祛痘

积雪草具有利湿消肿、滋补、消炎、镇定的作用，能刺激深层皮肤细胞更替，积雪草可以使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象，使皮肤光滑有弹性

茶树精华具有很好的抗菌消炎作用，可以从根本上防止痘痘继续恶化感染，而茶树精华且茶树精华亲肤性很好，能够迅速被肌肤所吸收·消炎祛痘

洋甘菊 消炎祛痘

洋甘菊对于痘痘皮肤具有一定的消炎效果，可以缓解痘痘引起的红肿现象，但是并不能够彻底治疗痘痘。含有的表皮细胞生长因子，有促进肌肤细胞继续生成。增殖以及分化作用，还寡肤 能从肌肤深层开始对皮肤进行修复，防美白祛痘止皮肤色素沉积，修复疤痕、淡化痘印

祛痘小技巧

技巧篇

注意个人卫生，一定要勤换枕头套，不要总是用手去摸脸

少食辛辣、油炸的食物和甜食，在平时定要多吃蔬菜、水果、多喝水

千万!千万!不要用手挤痘痘，痘痘破了。手上的细菌会感染痘痘

不建议使用过于厚重的化妆品，尽量使用一些简单、清爽的护肤品

做好基础护肤，注意补水，尽量不要使用过于滋养型面膜

·痘痘肌防晒一定要做到位，优先选择物防晒

尽量不用毛巾洗脸或擦脸，很容易长痘痘和长闭口的，可以用一次性洗脸巾

保持良好心态和作息时间，熬夜的人更容易长痘，保持好心态、睡眠

以下是几款口碑好的祛痘乳膏推荐：

1 夫西地酸乳膏：这款乳膏可以改善肌肤，成分温和，对敏感肌友好。但容易产生耐药性，不可以长期使用。

2 甲硝唑凝胶：可以用于肌肤消炎，对红肿痘、脓包痘有很好的去除作用。但属于抗生素，不可以长期使用，单独使用效果不是很明显，需要搭配其他祛痘产品一起使用。

3 维A酸乳膏：可以去除闭口、鸡皮，但副作用较大。比较刺激，上脸之前需要建立耐受，有光敏性，建议在晚上使用。

4 安芙芝：主要成分是15%的壬二酸，可以快速祛痘，同时淡化色素，消灭痘印。物流较慢，建议耐心等待。

5 修丽可淡斑精华：舒缓肌肤效果不错，适合在痘痘快消干净时使用。但实用性不是很大，性价比不是很高。

6 疤克祛疤膏：对祛痘印的作用确实好，但刺激性较强，可能对皮肤伤害较大。

7 喜辽复舒缓凝胶：对肌肤舒缓效果很好，但祛痘效果一般。

8 益可劲祛痘膏：对顽固性痘痘有一定的作用，如果坚持使用几个月，对痘痘色素可以淡化。但比较刺激，不适合长期使用。

9 DRWU达尔肤复合酸祛痘面膜：采用水凝胶配方体系，温和亲肤。但提亮效果好，对祛痘效果不明显。

10 澳洲星期四农庄茶树祛痘凝胶：主要成分是茶树油，帮助祛痘提亮。使用一个月可以看到作用。但比较刺激，而且购买不太安全。

请注意，每个人的肤质和痘痘产生原因不同，所以请根据自身情况选择合适的祛痘产品。同时，建议在使用任何护肤品之前咨询皮肤科医生或专业的皮肤护理师。

很多小伙伴经常被脸上的痘痘所困扰，也尝试过很多护肤品，但是不少护肤品使用之后不仅没消反而更严重了，所以就很苦恼，这个时候我们可以试一下修正祛痘凝胶，这款凝胶口碑不错，今天我们就来评测一下，感兴趣的小伙伴快来一起看看吧！

1、使用体验

修正祛痘凝胶味道闻起来还不错，薄荷味，质地像芦荟胶一样，抹开就是水水的，吸收也快，不粘腻，使用感也很好，凉凉的很舒服，没有刺激性。涂过的地方，皮肤水分感增加。

2、控油效果

我发现修正祛痘凝胶是有点控油的效果的，我额头平时出油严重，用了它之后，出油量摸着少了很多。至于祛痘效果，用了第二天的时候（我一天抹两三次），痘痘就摸着软了一点点，现在用了七八天的样子，都消了，印迹也很淡了，基本没啥，感觉还是挺不错的了。

总结

总的来说它质地水润好吸收，使用感不错，有一定控油效果，祛痘和祛痘印效果也挺好的，这个价格来说，性价比挺高。

售价：￥369

这几天，在后台看到很多宝宝留言提问如何祛痘、祛痘，确实，对于小编这个混油皮来说痘痘、痘印这个“钉子户”也是我的一大心病，只要饮食和作息稍稍不注意脸上就会冒出几个无情的小痘痘！痘痘这种东西，真的是非常非常影响心情以及颜值。相信很多妹纸都是终极“战痘士”~要解决这种大烦恼，没有祛痘神器来抗战，肯定是不行的！小仙女们快拿小本本记下来，今天小编今天就来说说在用了上百款祛痘产品后我的大痘皮终于被这几样治好了！真正的祛痘功课，简直屡试不爽~感兴趣的仙女就继续看下去吧~

资生堂暗疮点痘水

来自日本的品牌，资生堂暗疮点痘水能有效清除暗疮和痘痘的药用凝胶，能净化肌肤，使肌肤感到清爽舒适。暗疮点痘水能加速粉刺的去除并预防暗藏的粉刺形成，可促进细胞再生，迅速去除粉剌，洁净肌肤。

肌克祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

狮王祛痘膏

这款祛痘膏是呈弱酸性的，具有杀菌消炎的功效，使用之后能够有效抑制毛孔中痤疮细菌的生长，对于已经形成的痘痘能够加速它的脱落。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

欧缇丽葡萄水精华

欧丽缇就是专门做葡萄的，欧缇丽全线几乎都带有算算的葡萄味这枚也一样啦，属于药妆，成分美好的紧乳液质地的精华，延展性很好擦完后也不油腻，早上醒来时皮肤感觉很柔和国内价格不太美好。

理肤泉痘痘清净化修护霜

能有效的祛除痘痘，比较温和长时间的使用效果还是很明显的，适合那种炎症痘痘，涂抹方便。

刚刚怀孕需要吃什么

　刚刚怀孕需要吃什么， 大多数女性对会选择在人生适当的时候生育孩子的。怀孕期间的饮食非常的重要，对以后孩子的身体健康和特征有很大的影响的。那么刚刚怀孕需要吃什么？

刚刚怀孕需要吃什么1

　 一、叶酸的补充

　叶酸不足不仅能可引起巨细胞性贫血，还可导致发生胎儿畸形，甚至葡萄胎、神经器官缺陷等。在怀孕之前半年和孕早期，尤其是已出生过畸形儿的妇女，补充叶酸或多进食肝、绿叶蔬菜、谷物、花生、豆类等，能有效地预防胎儿畸形的发生。

　 二、增加钙的摄入

　若孕前摄入钙不足，怀孕以后孕妇因失钙过多可息骨质软化症、抽筋，胎儿易发生佝偻病、缺钙抽筋。故孕前开始补钙，且钙在体内贮藏时间较长，对孕期有好处。孕前应多进食含钙丰富的食品，如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等。因为钙是骨路与牙齿的重要组成成分，怀孕时的需要量约为平时的2倍。

　 三、增加蛋白质的摄入

　蛋白质是脑；肌肉、脏器最基本的营养素，是人类生命的基础，占总热量的10%一20%，日常生活每天每千克体重需摄入l一15克，而现在要增加至15—20克；因而应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。

　 四、增加维生素的摄入

　维生素不但为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体如果缺乏维生素也会发生比较严重的情况，如不易怀孕，怀孕后容易发生胎儿缺陷：骨路发育不全、抵抗力弱、水肿、皮肤病、贫血、神经炎等，还可能发生流产、早产和死胎，或影响子宫收缩，导致难产。故在怀孕前应有意识地补充各种维生素，多进食肉类、牛奶、蛋、肝、蔬菜、水果等。

　 五、增加铁的摄入

　铁是血色素的重要组成成分，缺铁就会发生贫血。怀孕期间，孕妇血容量较非孕时约增加30%（平均增加约1500毫升血液)；加之胎儿生长发育每天需从母体吸收约5毫克铁质，如果孕妇如不注意补铁，极易发生贫血。铁在体内可贮存4个月之久，在孕前3个月即开始补铁很有好处。牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等均含有丰富的铁，还要用铁锅做饭炒菜。

　 1、奶类食物。 奶类食物含有丰富的蛋白质，是怀孕初期很好的食物。如果不喜欢喝牛奶的话，可以喝一些酸奶或者吃一些奶片和奶酪。但是注意不要吃过凉的牛奶冰激凌。

　 2、含蛋白质量高的食物。 鸡蛋，瘦肉，深海鱼类等食物含有非常高的蛋白质，女性怀孕以后最好用水煮或者清炖清蒸的方法来烹调以上的食材，尽量不要用油炸和红烧等油腻的做法。

　 3、新鲜的蔬菜。 女性怀孕以后吃新鲜的蔬菜对身体非常有好处，尤其是绿叶蔬菜。绿叶蔬菜中含有大量的叶酸，可以有效预防婴儿神经管畸形。大家可以多吃一些水煮和素炒的蔬菜。

　 4、有营养的`饮品。 大家在日常生活中可以喝一些热牛奶，果汁，酸奶等有营养的饮品，也可以买一个榨汁机，将各种新鲜的蔬菜和水果榨成汁，孕妇平时要尽量少喝碳酸饮料，否则会导致身体内的钙质流失，对自身和胎儿造成不良影响。

　 5、多吃一些粗粮。 怀孕初期的女性朋友可以吃一些燕麦，玉米，八宝粥等粗粮。如果早晨孕吐严重的话，可以吃一片全麦面包或者几块全麦饼干，这样可以有效缓解孕吐的症状。

　在怀孕初期，女性朋友在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，平时可以吃一些粥，面包，干馒头，饼干等容易消化的食物，以减少孕吐症状，怀孕早期的女性朋友要注意少吃多餐，不要暴饮暴食。平时可以多喝一些果汁和酸奶，尽量不要喝碳酸饮料，这样会对身体造成不良影响。

刚刚怀孕需要吃什么2

　 准备怀孕前应吃食物1：深绿色蔬菜

　女人怀孕前应多吃深绿色蔬菜，如菠菜、、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨等。这些菜富含丰富的维生素，而维生素有助于女人卵子的发育和成长，可以帮助女人健康怀孕。

　 准备怀孕前应吃食物2：富含叶酸的食物

　怀孕后孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，所以女人准备怀孕期那应多吃富很叶酸的食物，如：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜等蔬菜。此外可以通过叶酸补充剂补充叶酸。

　 准备怀孕前应吃食物3：大豆及豆制品

　女人准备怀孕前摄入足够的蛋白质，才能保证受精卵的正常发育。因此大豆及各种豆制品中等含有丰富的蛋白质的食物是女人怀孕前应多吃的。

　除此之外，现在为大家介绍几种在临床中应用广泛而且消费者评价不错的产品：

　叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形，属于妊娠期、哺乳期妇女预防用药。

　金斯利安多维片：保证胎儿神经系统的发育，防止神经管畸形的发生，调节细胞及红血球的形成，保证精子质量。

　叶酸亚铁片：美白肌肤，帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生，预防肿瘤、心脑血管疾病的发生，有助于稳定精神状态。

　处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

　孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。

　首先，胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17―30天。此时，若叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。所以，应从计划怀孕开始补充叶酸，以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。

　怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。所以，孕妈妈还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。

　此外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，并有助于防止流产及早产。孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

　 如何处理相关的事项

　如果您想购买怀孕期间可以使用的药物的话，建议您到正规的药店去购买，下面是怀孕期间常用的药物，希望对您有帮助：

　保灵孕宝口服液：改善营养性贫血、增强免疫力。

　百洛护肤油：保湿滋润抗老化、淡痘印，消痘痕修护淡化疤印疤痕、均匀美白肤色、改善扩张纹（妊娠纹)等。

　喜辽复修护凝胶：洋葱鳞茎提取物联合葡糖氨基聚糖（GPS)用于滋润保湿皮肤，可使皮肤恢复自然健康态，能渗透到皮肤底层，清爽不油腻。可以防止皮肤粗糙，有效地滋润皮肤，增加皮肤光泽度及弹性，使皮肤更加平滑润泽，散发迷人光彩。

祛痘我觉得高密商城祛痘套装就挺好的，我当时痘痘很严重，还特别痒，也尝试过很多祛痘的东西，一直都不见好转，后来一次同学聚会，老同学给我推荐了高密商城祛痘套装。坚持用了一段时间，痘痘真的好了，痘印也给淡化的看不出来了。你可以百度搜一下，做个参考，我觉得应该能帮到你

百度

长了痘痘以后，注意事项有以下几方面：1、饮食适当清淡，避免辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，甚至纯牛奶、甜食都要避免。

2、不要抠挤刺激痘痘，因为抠挤刺激后可能使痘痘加重，部分可能会遗留疤痕。

3、一定要保持良好的卫生习惯，勤洗手、认真清洁皮肤。

参考来源：