早中晚该如何护肤？

　　春季

　　春季应以保湿为重点，做最简单的保养。早春气候的特征是温度变化大，而且还有冬季遗留的干燥因素，所以早春的皮肤保湿工夫还是不能少，否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象。

　　夏季

　　夏日外出时，最好戴帽打伞，同时脸上和暴露部位涂些防晒产品，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季，花露水常可作为消毒杀菌剂使用，在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，在清洁皮肤后，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

　　秋季

　　秋季护肤，首先要着重洁肤。宜选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

　　秋季还要兼顾早晚温差。白天应使用清爽防晒的保养品，如各种防晒霜、润肤霜;晚上应选用滋润保湿护肤品。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉。

　　冬季

　　冬天外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其应在嘴唇部位使用护唇膏。减少用热水洗脸的次数，每天一两次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用一两次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　早晨

　　第一杯水的暗藏学问清晨刚起床后，空腹喝一杯水，对身体很有好处，能美容减肥。早晨醒来之后喝些水，可以很快产生尿意，促进毒素排出。另一方面，清晨补水特别容易被身体吸收并输送至全身，有助血液净化、循环，滋润肌肤，让皮肤看起来水嫩光泽。可以喝的水白开水、蜂蜜水、柠檬水。不可以喝的水果蔬汁、淡盐水、可乐等碳酸饮料、牛奶。

　　中午

　　做个“午美一族”午间放下工作，远离电脑，进行午间美容，就会美丽多一点，健康多一点。在每周的5个工作日，

　　每个中午都可以安排一点美容内容，如去附近的健身房练瑜伽，到游泳馆去游泳，去美容院做SPA，睡个美容觉、敷个面膜“午美”后整个人都会精神起来，既美丽了容颜，又赶走了疲惫与压力。

　　晚间

　　让肌肤容光焕发的黄金时段让肌肤容光焕发的黄金时段其实是晚上睡觉的时候。要有好肌肤，可不能忽视晚间的美容功课。23岁开始坚持晚间保养调查显示，皮肤老化的平均年龄越来越提前，已经从25岁提前到236岁了。很多晚霜质地清爽，渗透性好，可以让工作一天的肌肤得到很好的修护。

　　选对晚间保养品只要含有能辅助和促进肌肤在晚间美容黄金时间进行自动修护、调整的成分，都是晚间美容最适合用的保养品。比如玫瑰果、薰衣草、莲花、蜂蜜等。一些光敏感成分，如果酸、A酸、维生素C等，具有很强的美白效果，但是在阳光下却会让皮肤变得更黑，所以不妨把它们归入夜间保养品中。

　　此外，胶原蛋白、绿茶、红酒等能帮助肌肤完成修护、抗衰老。涂晚霜的手法诀窍涂面霜时，先在面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀地擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能起到紧实颈部皮肤、预防皱纹和松弛的作用。

　　晚间不要涂抹太多层保养品抹太多容易造成厚重的油腻感，反而给肌肤带来负担。特别是当肌肤出问题时，更不能加倍做保养，一定要弄清问题所在，“对症下药”。

　　做好高度保湿护理洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

　　最有效在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复，恢复弹性和光泽。

美容液是一种护肤产品的名称，美容液很多人都用过，那么美容液是什么呢，美容液和爽肤水的区别是什么呢，下面一起来看看吧。

美容液是什么 

理论上这两个东西其实是一码事，都是帮助肌肤更好的吸收，只是美容液的名称是从日本传来的，而我们所谓的精华水更偏向欧美系护肤品的说法。因此不管是美容液还是精华水，对肌肤的使用效果大同小异。所以精华水=美容液。

美容液和爽肤水的区别

1、美容液就好像是清爽版的精华液，具有各种保养功效，却又不像精华液那样浓稠，对于年轻肌肤或是炎热的夏季来说，可能只用一瓶美容液就足够了。尽管很多人觉得美容液和爽肤水看起来外表差不多，但你可千万不能把美容液当做爽肤水使用，那可就太不划算了。一般来说美容液比爽肤水贵很多，更重要的是功效也大不相同。

2、美容液与传统爽肤水设计原理的定位不同，有些虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部。不再只是单纯的调理或柔软肌肤而已，而是可以介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果，也可以说是后续保养成分的前导修护成分，目的是让保养效果更加明显。 综观目前市面上的美容液，名称已不下10种，调理液、凝露、精华液、柔肤水、爽肤露等等，虽然它们不叫美容液，但却具有美容液的功效，我们撇开名称不说。

美容液有哪些功效

去除老化角质、高效保湿、收敛控油、祛斑美白、许多品牌都有美白功效的美容液，尽管叫法不同，但作用基本相同。它们不像美白爽肤水那样只作用在角质层，无法深入基底层去对抗黑色素生成的根源，而是可以预先将皮肤调理为偏酸性，让许多适合酸性环境的美白成分更好地发挥作用，多了这道程序，可以让后续的美白产品发挥更大的功效。

美容液和乳液的区别

美容液诞生于日本，日系产品是最早使用这一称呼的，现在还可以看到很多日系产品上标有美容液的字样，仔细看它的质地，会发现比较轻薄，属于精华一类的产品，英文多以Serum或者Essence注明，但是比一般精华要稀薄，多以液状为主，可以视为高浓度的精华型爽肤水。很多著名化妆品牌都出了系列产品，包括鲜果美容液、维生素A美容液、控油美容液等不同种类。

在欧美，有很多品牌也在逐渐拓展这一领域的产品，不过各个厂家还没有统一产品名称，有的叫美容原液，有的叫舒缓凝露，还有的叫轻质精华液。 其特点有：去除老化角质、高效保湿、收敛控油、祛斑美白 乳液是一种液态霜类化妆品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。

很多女性到了一定的年龄就会特别注重护肤，因为随着面临的增长，女性的皮肤会老化得比较快，就会有很多人用到精华，现在美容液也比较受欢迎，很多人就分不清楚了，到底美容液是不是精华液呢，那美容液是精华液吗？美容液和精华液的区别有哪些？

1、美容液是精华液吗

很多人都会有一种困惑，市面上一会儿是美容液，一会儿是精华水，那美容液和精华水到底是不是一回事？理论上这两个东西其实是一码事，都是帮助肌肤更好的吸收，只是美容液的名称是从日本传来的，而我们所谓的精华水更偏向欧美系护肤品的说法。因此不管是美容液还是精华水，对肌肤的使用效果大同小异。所以精华水=美容液，可以这么认为，以下在文章中提到的就是这二者，只是编辑就统称美容液。

那用了美容液是不是就不再用精华液了呢？这两者到底有没有区别呢？

编辑通俗的讲美容液没有精华液粘稠，当然精华液也是含有更多的护肤成分，编辑倒是建议白天可以使用爽肤水、美容液、面霜or乳液，如果天气过于干燥，可以选择一款极其保湿的美容液，或者美容液搭配精华液一起使用。到了晚间，肌肤呵护非常重要，最好每一道程序都不要省略，因为晚上十点到凌晨两点是最佳美容时间，是细胞吸收最好的时间，所以，晚上可以选用营养高或者功效型的护肤品。因此我们不怕往脸上多用多涂。

编辑可以给大家一个护理顺序，酱紫可能更明白哦。

白天：洁面--美容液--肌肤脱皮及干燥（+精华液）---乳液or面霜--隔离

夜间：卸妆--洁面--爽肤水（肌肤二次清洁）---美容液--精华液--面霜

2、美容液和精华液的区别

美容液诞生于日本，日系产品是最早使用这一称呼的，现在还可以看到很多日系产品上标有美容液的字样，仔细看它的质地，会发现比较轻薄，属于精华一类的产品。有很多品牌也在逐渐拓展这一领域的产品，不过各个厂家还没有统一产品名称，有的叫美容原液，有的叫舒缓凝露，还有的叫轻质精华液。

所以，其实美容液是归于精华一类的

3、美容液使用心得

(1)宝贝整体

美素，之前没有接触过这个牌子于是就去网上查询了一下。美素MAYSU，源自上海，源自内心对中国现代女性的赞美。2001年从专业美容开始，在护肤、彩妆、香氛领域全方位聆听中国女性心声，发现东方花园十种传奇花与籽的再生奥秘，融合东方美学与世界尖端科技，全面满足25-40岁女性对美的需求。其品牌“美素”也来源自：美由心生，素来不同之意。首先要感谢客服，第一次申请没想到第二天就抽中了，没有经验一直在打扰客服，客服的态度真的很好!给人很放心很踏实的感觉。

(2)亮点与细节

首先表扬产品包装，真的很用心，盒子外部有其品牌特有的防震膜，没想到盒子内还有一层，双重保护。

打开包装，瓶身做工非常精致，是磨砂玻璃质地，在手上很有重量也很有质感。整个产品给人的感觉就是很高雅，素洁。这种瓶身的质感很深的我心。

瓶口是旋转开启的，使用方便。瓶盖设计也很舒适

(3)试用过程与体验

瓶口贴有保护膜，让人很放心的感觉。美容液是很具有流动性的，所以很方便到出。瓶口做工也很精致，毫无粗糙感。

我这瓶是美白滋润型美容液，虽然是滋润型，但是质地很清爽，流动性一样很强，下面会有具体使用感受。

这是在手上滴一滴轻轻涂抹的效果，没有涂开，可以看见美容液有向下流动的趋势，可见其水润度。

在看这张我是在胳膊上滴上一滴，在拿手机拍照的空隙往下流动，我赶紧抓拍了一张，给你们更直观的感受美容液的质地。

我是混合性肌肤，在南方偏油一些，滋润型很适合秋冬使用，质地清爽水润度极佳。让脸非常舒适，刚刚使用不能评论其美白功效，但是保湿度很好。晚上试用脸会变得很软。

(4)试用心得

优点：对滋润型的美容液来说，质地很轻爽，容易被肌肤吸收，不会对皮肤造成多余的负担。补水效果很不错，晚上试用第二天皮肤会变的软一些，更好上妆。整体是一瓶任何肤质都可以在秋冬入手的美容液，期待它的美白效果!

缺点：真的认为这质地任何肤质都可以使用，但是对于我在南方就变油性的人来说，夏天用可能会有些粘腻。不推荐油皮夏季使用。

4、美容液是化妆水吗

美容液的出彩之处更在于其与传统化妆水设计定位上的不同：化妆水功效相对专一，质地轻薄，主要目的是为了清洁皮肤，补充水分；而美容液稍微黏稠，介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果，也可以说是后续保养的重要环节，目的是让保养效果更明显。

美容油和乳液都是保养肌肤的常见产品，它们各自有着独特的功效和使用方式。美容油主要以天然植物精华为主要成分，可以深层滋养皮肤，提供营养和水分，改善皮肤干燥、暗沉等问题。而乳液则更注重于保湿、柔润和锁水效果。既然已经使用了美容油，是否还需要使用乳液呢？

我们来说说美容油的功效。使用美容油可以帮助补充皮肤所需的营养和水分，提高皮肤的保湿能力。尤其是对于干燥、缺水的皮肤来说，美容油具有很好的滋润效果。它能够渗透到皮肤深层，并形成一层薄膜，锁住水分，防止水分流失。因此，在干燥季节或者是皮肤特别干燥的情况下，使用美容油是非常适合的。

乳液也是不可或缺的保养品之一。与美容油不同，乳液质地更轻盈，更容易被皮肤吸收。它通常含有保湿成分和滋润剂，能够迅速渗透到皮肤表层，提供水分和营养。乳液的质地使其更适合用于日常护肤，早晚各一次，可以滋润肌肤、平衡水油，让肌肤保持柔软和光滑。

因此，综合考虑美容油和乳液的功效，我们可以得出结论：使用了美容油之后，仍然需要使用乳液。美容油主要用于深层滋养和修复干燥的皮肤，而乳液则能够提供全面的保湿和滋润效果。两者相互搭配使用，可以达到更好的护肤效果。

在选择乳液时也要注意适合自己的肤质和需求。如果你是干性或者中性皮肤，可以选择质地较为滋润的乳液；而如果你是油性或者混合型皮肤，可以选择清爽型的乳液。还可以根据季节和个人需求进行调整。

美容油和乳液都是肌肤保养的重要步骤，两者相辅相成，共同发挥作用。使用美容油滋润肌肤的再结合乳液的保湿功效，可以让皮肤保持光滑、柔软、水嫩。记住，选择适合自己肤质和需要的产品，并坚持正确的护肤步骤，才能达到最好的护肤效果。