抗衰老面霜有哪些

最新一期的《FIONSH》发布抗老去皱纹的面霜，这5款面霜说真的，看成分真的是太好了。不愧是知名杂志真实推荐的，我觉得每一款都非常好，恰好杂志还给出了评分，我就直接给大家翻译过来，对于超过30岁的朋友来说，真的大福利，按照这个排名买，绝对让你年轻十岁。

1 赫莲娜黑绷带面霜

效果得分：99

这款面霜含有高浓度的玻色因成分，能够修复受损肌肤状态，抗皱提拉紧致肌肤肌肤，另外绷带黑科技成分更能够促进新陈代谢和细胞再生。

2 宣致蜗牛霜

效果得分：99

价格不贵，但是效果可以说不输任何上千元面霜，因为成分好。这款是真正的天然蜗牛原液面霜，黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰祛皱美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货之光，比欧美大牌还好用。

3 娇韵诗弹簧霜

效果得分：98

这款面霜独家创新御龄技术，超越抗老源头，渗入肌肤底层，为肌肤导入关键蛋白成分，能够有效紧致肌肤，弹走鱼尾纹。

4 后 天气丹花献滋养霜

效果得分：97

添加多种浓缩珍贵成分，譬如山参、鹿茸等成分，具有一定的滋养功效；香味比较清淡，类似植物芬芳；改善肌肤紧绷、弹力下降具有良好效果。

5 科颜氏高保湿面霜

效果得分：95

里面有丰富的角鲨烷，角鲨烷是天然的脂质体屏障，可起到持久滋润的功效，加速保湿成分的渗透吸收，同时修护受损。配合天然橄榄，柔软肌肤淡化细纹，适当的按摩可以使肌肤更光滑，妆容更服帖。

参考资料来自百度文库护肤品

如果你年龄超过30岁，有衰老的迹象，不要犹豫，就用面霜，其他都没有面霜效果好，你看明星都是用面霜来抗老保湿紧致去皱纹，就知道原因了，所以要想年轻，就要坚持用面霜，特别是前面2款，效果特别的好。

东北的秋季来了，干巴巴的空气，一款修复力强的面霜可以拯救我们肌肤问题，那么就来看看都有什么面霜好用吧！

首推必须是HR他家两款面霜，黑绷带和白绷带，为什么叫绷带呢？因为这两款面霜配方功效上更倾向于肌肤修复和封闭防护的作用，类似于绷带一样，让你更安心。

黑绷带主打夜间滋润，高浓度玻色因，甘草酸二钾等等珍贵因子，镇定修复，补水保湿舒缓肌肤效果杠杠滴！

白绷带偏向于日间修复，更侧重于抗炎修复，白绷带略清爽，在手温的预热下延展性更好，吸收更彻底，给予肌肤一整天封闭式防护。

SK-II能量大红瓶面霜清爽型新品

乳白色膏体质地轻盈通透，延展性好，乳化速度很快，上脸后易吸收，新品比老款更清爽，保湿不油腻，提升肌肤水润肤，平衡肌肤水油状态，形成一层水膜，给予肌肤一整天的滋润保护。

雅漾 恒润保湿凝露

药妆品牌值得信赖，乳白色水凝霜质地，清透保湿，无油腻感易吸收。舒缓干燥肌肤，改善肌肤干纹，让肌肤细胞喝饱水变得嘭起来！

资生堂百优全新精纯乳霜

乳霜质地细腻，如丝绸般顺滑，采用卓越渗透技术，如白色般冰淇淋乳化速度很快，提拉按摩时候如水般易吸收，改善细纹，赋活肌肤弹性，肌肤变得更有弹性有光泽。

下面我推荐几款修复能力很强的面霜，可以作为参考：

1深海四十㖊面霜

看到这个题目我第一想到的就是这款面霜了，它也是我最近新入手的一款，用了一段时间觉得效果是真的不错。被林允推荐过后就火了起来，被称为平价版海蓝之谜，是因为它的核心成分与蓝谜的很像，是来自澳大利亚亚塔斯马尼亚的深海褐藻发酵提取物，具有强大的修复能力，活性物质的含量是其他巨藻品种的两倍。还含有烟酰胺的成分，可以有效的美白抗衰老，功效很齐全。主打帮助肌肤修复调整，补水抗敏。用完它感觉脸特别细腻，上脸吸收的也特别快，坚持使用下来我感觉我的红血丝有变淡，皮肤状态也稳定了不少，还有去闭口的作用，我脸上经常会长一些小的痘痘，但用完它第二天基本上就能消下去，也不会长新的痘痘。效果非常满意，很推荐大家购买！

2FAB保湿修复面霜

这款面霜也是口碑很棒的一款，质地完全不会油腻，而且很好推开，皮肤的吸收程度也不错。主打修复皮肤屏障，维稳肌肤，修复功能很强大。它的主要成分是燕麦胶、乳木果油、桉树油，都是纯天然的成分，对于修复抗敏特别有帮助，除了这些，它还含有神经酰胺，这是皮肤中本来就存在的一种脂类，所以皮肤会吸收的很好，有效的修复屏障，孕妇、敏感肌、痘痘肌都可以使用，尤其是有痘印的女生买这款是绝对没错了，它对于淡化痘印非常有效，每天睡前厚厚的点涂在痘痘痘印上，一两周基本上就都被消灭了。很多人叫它烂脸救星，在皮肤过敏，状态不好的时候用它很快就能被调节过来，很推荐！

3悦木之源夜间修复面霜

这款面霜含有橄榄、大麦、覆盆子叶的提取物，可以很有效的为肌肤建立保护屏障，让肌肤免受外界伤害。还有各种很丰富的维他命成分，可以中和自由基，修复肌肤的角质层，强健肌肤。法国栗木新生因子可以促进肌肤的新陈代谢，强韧肌肤。还含有水杨酸，是用来去角质，光泽细腻肌肤的，所以皮肤耐受力差的女生最好是选择上面两款。这么多有效的修复补水成分在一起，没有效果都不可能了。它的质地是霜状的，上脸以后会很好吸收，很滋润，因为延展性特别强，所以用量会比较省。坚持使用过后，皮肤会变得特别水嫩，因为皮肤屏障被重新建立起来，所以就很少会出现过敏啊皮肤状态特别差的时候，皮肤的稳定性变得很高，很好用的一款产品。

最后希望大家都可以选择到最适合自己的面霜

修复力比较强的面霜比较广众的海蓝之谜和雅诗兰黛的面霜。

那么在选择修复面霜首先要清除自己要修复的什么问题。是敏感，犯油，暗沉，干纹？

在这个季节，因为肌肤的皮脂腺的分泌量增加，皮肤特别容易被氧化，所以在选择修复类面霜时还要考虑到面霜本身的抗氧化性。

比如海蓝之谜的核心成分是藻类，因其生长坏境，不具备抗氧化功效，

雅诗兰黛的面霜功能性比较强美白紧致塑造面部轮廓，也就证明其滋润度也比较强。所以混合皮，油皮肌肤就不建议选择了。

小奢推荐 奢脉的极地雪凝修护面霜

鹅**的膏体，用后肌肤有沁凉感，特别夏季用后肌肤清爽不油腻并能改善满面油光的想象，独特的智能值探因子可以根据环境修复肌肤角质屏障。

值得一试哦！！！

面部皮肤出现皮炎、疤痕、伤口、痘痘、痘坑等问题，肯定是无法通过面霜来实现治疗修复的，也不要寄希望于任何面霜来拯救，面霜终究只是护肤品，不是药品！那这个修复力该如何理解呢？皮肤本身有一定的自我修护的能力，而所谓修复作用的面霜，多半是靠有效成分实现镇静肌肤、强化肌肤 健康 、改善皮肤粗糙的面霜，相比其他面霜，在有效成分渗透力、面霜的使用感和持续效果会有出色的表现。

1、赫莲娜绿宝瓶乳霜悦活新生修护精华霜和黑白绷带面霜

绿宝瓶面霜含高浓缩海洋堇生物细胞能量和肌肤益生菌防御复合因子，有助于唤醒肌肤细胞修护力，提高肌肤防御力量，调节肌肤微生态环境，平滑细腻紧致肌肤，改善暗淡无光肌肤，提升肌肤抗氧化力，延缓肌肤衰老，适合任何年龄阶段使用。

白绷带的主要功效成分是积雪甘草精华、D-泛醇、维生素C和维生素E，而黑绷带的主要功效成分是Pro-xylane波色因、甘草酸和透明质酸，其中积雪甘草精华含多种有效分成分，具有促进细胞增生刺激胶原蛋白合成和毛细血管生成修复的作用，是许多促进皮肤伤口愈合淡化疤痕药物的成分；D-泛醇是维生素B5的前提，有助于皮肤保湿和抗炎；Pro-xylane波色因（羟丙基四氢吡喃醇三醇）是是欧莱雅集团旗下一些产品常用到的成分，提取于山毛榉的一种天然成分，平价暂时保密。黑白绷带面霜质地非常温和绵密顺滑，适用于任何肤质，敏感肌也能使用，对于不至于使用药物治疗的皮肤脆弱问题有不错的改善和强化 健康 的效果。

2、悦碧施Naturabisse紧肤抚痕面霜御龄面霜

面霜中含有而11种氨基酸精华复合物、蛋白聚糖复合物、高浓度维生素C E F，其中多种氨基酸具有则具有促进胶原与弹性蛋白合成，抚平细纹，重塑年轻肌肤活力与紧致的作用；蛋白聚糖复合物具有紧致肌肤、补充营养、提亮肤色的作用；而高浓度维生素C E F具有滋养肌肤，提高肌肤抗氧化力，提升肌肤防御力，紧致肌肤，延缓衰老的作用。无论是对于屏障受损的脆弱肌肤，还是需要延缓衰老的肌肤都有非常好的护肤效果。

3、SK-II大红瓶

SK-II大红瓶含SK-II经典护肤成分Pitera，含有多种有利于皮肤自我修护的氨基酸、有机酸和B族维生素，有机酸中的核苷酸类物质具有促进细胞再生与修复的作用，而B族维生素，尤其B3在是被公认的护肤有效成分，在修复角质层脂质屏障、提高皮肤抵抗力、改善皮肤粗糙黯哑、提高肌肤保湿和抗氧化能力有非常好的效果。这款面霜中的有效成分含量充足，对于改善肌肤弹性、促进肌肤新陈代谢实现肌肤再生、增强肌肤厚度及丰盈度、平滑肌肤、紧致肌肤、延缓衰老、抚平细纹、调理肌肤和抗氧化具有非常好的功效。质地不油腻，滋养易吸收，经典款用多了都有搓泥现象，非常适合当作夜间滋养修护霜使用，而且夜间使用效果更明显。

4、雪花秀滋盈生人参焕颜修护面霜和雪花秀臻秀修护活颜霜

雪花秀一直主打名贵中药护肤养肤，中药提取精华无论是内服还是外用都有非常好的效果，而且中国古时的不少面部养颜膏有点外用药的感觉，所以中药护肤具有皮肤修复作用并不是无稽之谈。这两款面霜都含人参精华，人参精华含多种皂甙和多糖类物质，具有增强皮肤弹性、刺激皮肤毛细血管扩张促进皮肤血液循环，增加皮肤营养、调节肌肤水油平衡、提高肌肤抵抗力的作用；是特别适合养肤的两款面霜，可以用来修复肌肤、改善面部黯淡无光和粗糙的情况，对于抵抗岁月痕迹也不错。雪花秀臻秀修护活颜霜与人参款功效差不多，但是价位就比前面两款高端许多了。

小仙女们娇嫩的皮肤总是暴露在风吹日晒中，白白嫩嫩的肌肤总是风里来雨里去，上班通勤冒着六月的骄阳，下班回家顶着满城市的 汽车 尾气，上班中还要经受住来自电脑屏幕的辐射。 皮肤总是收到来自方方面面的花式摧残。

愿岁月温柔以待小仙女们娇嫩的肌肤，每日勤勤恳恳做好护肤。为皮肤补充营养，尤其是面霜的使用更为重要，当皮肤经受一天的损伤后，一定要使用修复能力较强的面霜。

SK-II 大红瓶面霜 RNA 微肌因赋活修护精华霜

贵是有道理的，我闺蜜痘痘肌，肤色暗淡发黄，就用了差不多两周吧，现在的皮肤又白嫩，痘印都在渐渐消失，保湿效果非常好，用了那么多产品，最满意的一套非它莫属，大爱，推荐使用。

CPB 肌肤之钥 光采夜间修护面霜 滋润型

很细腻，延展性也很好，一点点就可以涂抹全脸，用完马上觉得皮肤就软软的，吸收很快。淡淡粉红色的霜，涂上脸比较亮，但是霜里没有亮片，应该是油脂的自然光亮。

有淡淡香味，味道很舒服。 瓶子上的封条很容易撕开，撕开后瓶子上没有痕迹。配套有一个小勺和一个垫瓶子的垫子，可以把小勺插在垫子上，这样很卫生，不像其他附赠小勺的护肤品，小勺都不知放哪里好，不是丢了就是脏了，反正最后基本没用到。

ESTĒE LAUDER 雅诗兰黛 红石榴鲜养焕亮凝霜

啫喱状的膏体，清爽不粘腻，适合轻油肌，保湿效果很好，有淡淡的香味。

CLARINS 娇韵诗 恒润奇肌保湿乳霜

这个牌子面霜分类太多看的头晕，索性买了适合所有皮肤的。质地比较稠，很滋润，而且香味真是持久。对于很多人来说应该更适合秋冬使用吧。

拯救敏感期的修复面霜 薇诺娜vs玉泽

这两款都是主打修复保湿，不过是在不同皮肤状况下拯救烂脸，对我来说都很好用，各有各的优点

先说玉泽：

使用感受：质地像奶油霜偏滋润厚重，上脸有油膜感

这个适合换季、刷过酸皮肤非常干燥以及刚做完医美皮肤继续补水以及修复时期使用。

优点：感觉皮肤被保护膜包裹住，修护补水效果很明显，刷酸过猛用几天这个脱皮效果有很明显的缓解泛红掉皮

缺点：油皮、混油皮可能会觉得很黏腻，晚上涂完吸收比较慢会油光满面

再是薇诺娜：

使用感受：超级轻薄好推开，上脸易吸收

这个比较适合泛红敏感、痘痘以及闭口肌。皮肤没有太大问题的年轻肌肤可以用来维稳，非常适合学生党

优点：脆弱时期质地很清爽舒适不会给皮肤增加负担，可以很好的缓解皮肤敏感，属于润物细无声挂的

缺点：干皮使用需叠加精华，保湿力略微有些不足

面霜可以说是保湿效果和紧致功效超好的产品，如果说护肤只能选一个产品，那就是面霜了，以前护肤品没有那么多产品，就是一个面霜，也没有面膜，也没有精华之类的，我小时候就是用一个雪花面霜。所以我至今还是离不开面霜，离开面霜肌肤就没有那么滋润，所以我对面霜有很多经验和感触，今天我就给大家介绍一下真正好用的5款好用的面霜，每一款效果都非常好。

1 香奈儿山茶花保湿霜

香奈儿的这款面霜是山茶花系列中的明星产品，它的成分也很温和，不会对敏感肌肤造成刺激问题。这款面霜是以白桃、山茶花、茉莉和缨草等植物提取物为配方，再结合透明质酸的效果，可以深层的为肌底补充水分，缓解皮肤的干燥和粗糙问题。

2 宣致蜗牛原液面霜

这款面霜是来自河南黄河古道的天然蜗牛原液面霜，市场上很多蜗牛霜都是化学合成的，这款是真正天然的蜗牛原液面霜。黄河故道是全球蜗牛原液养殖基地，河南的蜗牛原液为韩国和法国等供应原料很多年了。天然蜗牛原液霜被成为护肤黄金霜，修复受损肌肤，紧致美白保湿效果都非常好，国内很多明星都用这款面霜，因为它真的很有实力有效果。

3 雪花秀人参修护面霜

全称叫滋盈生人参焕颜修护霜，由名字便可知里面含有丰富的人参精华，正如我们日常所知，人参内服对于我们来说是滋补的圣品，而外用对修复和延缓肌肤衰老亦有极好的功效。

4 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

全效活颜日霜，紧致光滑肌，修护驻颜 活颜功效：添加全新蜡菊萃取的活性因子，质地幼滑、轻盈，容易吸收。

5 科颜氏高保湿面霜

保湿很有名的一款面霜，科颜氏这款深受许多干性皮肤的喜爱，有着深层的保湿补水功能。面霜里面含有大量的鱼鲨烷成分，可以为受损的肌肤起到修复效果，橄榄果油则是最重要的保湿元素，即使在严寒的冬天也不会出现干燥的现象。

这些面霜不管是滋润还是保湿紧致效果都非常好，护肤如果没有面霜，肌肤就没有那么滋润，所以，面霜在护肤中的重要性是必不可少的，要不然你的肌肤一定不够好。

最近我在用的兰蔻的一款还可以，主要你可以去柜台试试，看看清爽度什么的。

比如，珂润的浸润保湿面霜这款还可以，我自己用还算比较好，如果你皮肤没有不良反应，不刺激，那可以试试，性价比还算高的

想要修护力好的面膜可以试试含有神经酰胺成分的，神经酰胺是我们皮肤原本就存在的脂质，有很好的保湿修护力，而且也不会和皮肤互斥，是个不错的选择！

FAB修护面霜

含有神经酰胺和胶态燕麦，能够修复角质层，提升肌肤耐受力，可以缓解各种原因造成的刺激泛红，质地会有点厚重，用之前需要乳化，乳化后的半透明面霜就会特别水润轻盈，上脸也好吸收！

神经酰胺精华霜，奶霜质地，一点也不厚重，上脸很快就吸收了，含有神经酰胺和角鲨烷，都是肌肤天然的保湿因子，补水保湿的同时帮助肌肤修护受损屏障，减少干燥和敏感泛红等症状，敏感肌也能用！

不知道亲的具体年龄和肤质，我在做保洁，OLAY的东东很受推崇哦！

OLAY的系列里凝萃美肌系列里玉兰凝萃润泽滋养霜比较好适合大多年轻人的肤质，并不是说OLAY只适合年纪大的人，只是他把在某个年纪平繁出现的皮肤问题有针对性的归为：

1焦点皙白系列 Definity Luminesse

针对的肌肤问题：缺水、暗哑、变黄、色斑、肤色不均

2新生唤肤系列 Regenerist

抗皱紧致，均匀肤色

3水感透白系列 White Radiance

缺水、暗哑、变黄、变黑、色斑、肤色不均

4舒泉净化盈润系列 Aqua Hydration

干燥、晦暗、肤色不均、质感粗糙

5多效修护系列 Total Effects

皱纹，暗哑，肤色不均，缺乏弹性，色斑，毛孔粗大，干燥

6乳液嫩白系列 Natural White

日晒变黑

7活肤细致系列 Age Defining

细纹，皱纹，毛孔粗大

8天然凝萃美肌系列 Nature Science

脸部干燥、脸部出油、脸色暗淡

9基础滋润系列 Base Moisture

基础清洁系列 Clear

清洁

所以MM可以放心使用~另外有传言说OLAY内有致癌物质，MM大可以放心``中国的OLAY没有任何质量问题~！放心使用好了！请您放心，玉兰油系列产品并没有限制哪一个年龄使用，只要您觉得适合就可以了。您可以按照自己的实际情况，选择性地使用玉兰油系列产品，使肌肤提早得到良好的护理

另外我要说点点：1说过敏，那么我要提醒亲，一定要买正品，也就是在专柜购买，过敏可以选择退款，很有保障。

2说含铅量高，那么我要提醒下各位美女，但凡是化妆品都会含铅的，只是超不超标的问题了。

但是请放心，OLAY的产品在研制过程中，以及推出市场前，公司产品研法部门都会对其配方以及原材料进行严格的检验。并且进行无数次严谨科学的分析和实验，以确保产品在正常使用条件下的安全可靠性。OLAY产品的质量及其安全性等各方面都是符合国家标准的。

另外，OLAY通过采用先进的技术帮助消费者改善各种肌肤问题，而不是通过添加一些令皮肤有立时效果但长久使用对皮肤有一定损坏的成分，否则OLAY的公司早倒闭啦~又怎么可能有那么多使用并且信任OLAY的消费群？又怎么可能有那么多从事OLAY美丽事业的人？又怎么可能有那么多给予OLAY支持的人呢？呵呵。。。说了那么多亲也不可能到我的店里买东西，我只是凭良心在为OLAY说两句而已，OLAY在我经营的店里是很受推崇的。相信我说了那么多亲对OLAY的东西也有定的了解了。呵呵，专业美白。

希望我的回答能帮助到你哦！

OLAY----惊喜从肌肤开始！

很多人在刚刚进入夏天时，尽管没有晒太多太阳，而且太阳还没有到最毒辣的时候，整个人都已经黑了几圈了，如果在夏天的时候没有做好防晒工作，整个人估计过完夏天就可以去非洲了，那么美白产品有哪些好的推荐？夏天抗皱美白应该怎么做？

1、美白产品推荐

1、AUPRES臻白多效系列质调理肌底液(新上市)RMB170/170mL

液温和拭去沉积在肌肤表面的顽固污垢、死皮等导致肌肤暗沉以及浊化的因素。在修护受损角质的同时，促进后续使用化妆水、精华露的渗透及吸收。使肌肤更柔滑润泽，打造净白剔透的柔嫩肌肤。

2、BOBBIBROWN至盈呵护臻白洁肤洗颜乳RMB360/100ml

美白提亮、重现光泽、彻底洁肤、平衡充盈、有效抗氧化!丰润乳霜质地带来丰富柔软的泡沫，可被轻松洗净，令肌肤洁净光滑，平衡充盈，润泽不紧绷。清洁同时重建肌肤天然保湿屏障，维他命E有效抗氧化，帮助肌肤对抗自由基，减少损伤。

3、CHANEL珍珠光采精华水RMB570/150ml

美白滋养的第一步：珍珠光采精华水为肌肤提供水润平衡调理，为后续护肤程序做好准备。具有良好亲肤性，帮助肌肤更好地吸收珍珠光采美白精华露的活性成分。

4、CPB肌肤之钥光透白精华液RMB1480/40mL

第一瓶抗老化、抗氧化、抗醣化、抗羰基化美白复合精华，一瓶兼具保湿、抗老、美白完整对策。钻石级的光泽，“白净”、“美丽肤色”、“明亮”，三种光采在肌肤上交互辉映。创造无斑点、莹透般的华丽美肌。

5、DrJart+蒂佳婷维生素焕颜亮白霜新品上市未定价

白色水润质地，涂抹的瞬间面部即会变得白皙，并具有卓越的肌肤贴合力，有效成分直接打肌底。长期使用，可有效缩小毛孔、细腻肌肤。即刻提亮肤色、内在改善肤质，并具保湿、改善肤质功效，打造通透肤质的维生素美白面霜。

6、LaPrairie焕能修护精华液RMB4200/4x78ml

补充能量、净透亮颜、焕活四季修护、提升美白功效;4种珍稀成分协调作用，使细胞迸发无尽能量，赋予肌肤前所未有的卓越性能，实现最佳平衡，重拾青春靓丽。

7、OLAY水感透白光塑精华露(肌光小滴管)RMB280/40ml

在继承上一代美白小绿瓶亿万口碑的同时，Olay不断突破各项美白瓶颈，带来全新“肌光小滴管”水感透白光塑精华胞科技与四大专利、最强淡斑美白成分组合强强联手，打造美白颜值新高度!露(原“小绿瓶”或“小滴管”)，续写美白传奇。

8、Fancl_添加柔滑洁面粉-保湿RMB160/50G

泡沫丰盈绵密，富有弹性，能深入净除油脂和污垢，却不洗去皮肤天然保湿因子;洗后肌肤水感柔软，毛孔清透，吸收力大增。

2、夏天抗皱美白做法

1、戴太阳镜

出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。

2、使用保湿霜

洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。优质保湿霜可保持皮肤水分，减少皱纹。

3、涂抹防晒霜

为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。

4、健康饮食

饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要。应大量饮水，多吃果蔬，一周吃三次三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物，它们都有助抗击皱纹。

5、定期锻炼

加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康，可使皮肤获得更多营养和血氧量。

6、尽可能保持仰卧睡姿

睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

7、戒烟和避免二手烟

吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养，增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

8、远离高度加工食品和精制食品，少吃糖

这些食物含有导致皮肤过早老化的物质，平时应该尽量少吃。

9、学会解压

压力很大的时候，人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇，加速皱纹产生。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想，都是不错的解压方式。

美白产品哪个好？

相信对于不少人来说，对肌肤进行美白护理是一件非常重要的事情，而且对于肌肤的美白护理方法也是非常重视的，不过随着生活节奏的加快，越来越多的人对于美白所应用的时间也开始减少，因此对于美白功效的护肤品依赖程度也越来越高，不过市场上的美白产品非常多，到底应该选择哪一个产品比较好呢？下面就给大家介绍一下吧！

安植瓷娃娃雪肌面贴膜

安植瓷娃娃雪肌面贴膜是一款以活性维生素、蓝莓、香蜂草等自然成分组成的美白护肤品，能够通过与肌肤接触的时候，将其美白精华、养分，迅速渗透到肌肤的基底层，从而帮助肌肤恢复原有的幼嫩嫩滑，是一款非常用于肌肤美白护理的产品，而且效果非常不错，值得推荐。

温莎之谜琼贵奢宠美白紧致焕颜霜

温莎之谜琼贵奢宠美白紧致焕颜霜是温莎之谜旗下的一款具有显著美白功效的产品，而且使用时能够给予肌肤前所未有的滋润体验，而且见效时间快，非常适合帮助肌肤进行美白护理，而且产品的适用性强，能够帮助所有肌肤肤质人群进行护理，是一款值得信赖的产品。

仙格丽夜间集中美白修护套装

仙格丽夜间集中美白修护套装是著名护肤品品牌仙格丽旗下的一款产品，其主要针对肌肤进行夜间护理的时候，提供优异的美白护理效果，帮助肌肤达到理想的美白效果，而且仙格丽的使用体验非常好，是一款值得一试的产品。

每个人都希望自己的肌肤白皙透亮，没有任何的瑕疵。由于亚洲人的肌肤颜色是有点偏黄的，所以经常化妆的人就会使用美白的化妆品。美白的化妆产品有很多，例如含有美白效果的BB霜，下面，市面上有美白效果的BB霜有很多中品牌的，下面，给大家具体几种。

1、好用的美白BB霜

佳丽宝肤蕊美白饰颜复合霜SPF32PA++RMB158/50ml

2010年日本市场面霜部门销量第一的产品，这款是添加了美白成分的美白型，黄调自然色，质地接近粉底霜，十分忙碌的早晨可直接当做面霜使用。该产品另有一款保湿型供选择，颜色略深一点。

遮瑕力：★★★☆

细腻度：★★★☆

性价比：★★★★★

露得清细白焕彩无暇修颜乳RMB129/30ml

美白、遮瑕双重功效，花香味明显，产地韩国，不带防晒值。象牙白色调中带一点灰，适合本身肤质较白没有太多遮瑕需求的人。

遮瑕力：★★

细腻度：★★☆

性价比：★★★★☆

BOBBIBROWN瞬采焕颜润色乳SPF30+PA+++RMB360/40ml

质地类似于粉底霜，比较润泽，上妆后呈现出亚光的效果。图为为自然浅肤色，另有浅肤色和自然肤色，均为黄基调。

遮瑕力：★★★☆

细腻度：★★★

性价比：★★★☆

MAC妆前美颜防晒修容霜SPF30+/PA+++RMB350/40ml

自然偏粉色系，轻盈的质地很好推开，可调整暗沉提亮肤色。皮肤好的人直接用就完成底妆，不好的话用做一支提亮饰底乳更适合。

遮瑕力：★★★

细腻度：★★★☆

性价比：★★★☆

以上是小编给大家推荐的几款好用的美白bb霜，分别从遮瑕力，细腻度，性价比对以上这些美白bb霜作了介绍，那么通过对比，我们知道佳丽宝肤蕊美白饰颜复合霜SPF32PA++是这几款美白bb霜中性价比最高的。

2、如何挑选BB霜

关于质地：

BB霜是一款介于彩妆和皮肤护理之间的产品，但其性质更偏向于粉底。在挑选BB霜的时候，BB霜的粉质是非常重要的。在挑选时，可以取出一些在手背上均匀拍开，仔细观察BB霜的粉质，看是否与你的皮肤完全贴合。若粉质太粗糙，则就会有浮粉。

关于延展度：

在挑选BB霜的时候，要观察BB霜的延展度。通常来说乳液状的BB霜会是比较理想，否则质地过稠，则不易于均匀涂抹;若质地过稀，遮盖的效果可能会稍差些。

挑选适合自己肤色的BB霜是最重要的了。那怎么才能选对与自己肤色相吻合的BB霜呢

最好是在能在脸上试用，再到自然的光线下仔细看看才能体会到整体的效果。如果这款BB霜能有效的均匀你的肤色，并且能起到提亮的效果，那么它就是你的首选。若涂上后肤色整体均匀了，但是显得比较暗沉。那么这个颜色也并不是很理想的。

关于成分：

BB霜与粉底最大的差异就是成分不同，相比而言，BB霜中添加了更多的营养成分。在使用BB霜前一定要做基础的皮肤护理。毕竟，BB霜不是护肤品，他不能提供充足的肌肤所需要的营养。

在挑选BB霜的时候应尽量选择添加植物护肤成分、保湿效果显著的BB霜。这样在日常护肤的基础上还可以加强肌肤的营养并且保持面部的水润。

关于遮瑕：

BB霜的遮瑕效果可能比不上遮瑕膏，粉底液，但是它很轻薄。选对颜色的话能让你的底妆看起来更自然。或许这也是BB火爆的主要因素之一吧!

MAC魅可妆前BB霜SPF35PA+++

一款全方位的妆前BB霜，韩国上市期间，创下当月销售上万支的热销佳绩，韩国女艺人趋之若鹜，人手一支，造成韩国女性争相购入，假造好肤质的_密武器。MAC妆前BB霜能够完美润色，完美定妆且长效12小时持妆，不脱妆，打造出如韩系美人般假装没化妆之细致透亮毫无色差的肤质，且拥有清爽不油腻的上妆感，又能24小时长效保湿水润肌肤底层，更能滋润修护脂质层，让粉底服贴细致，更能全方位防护肌肤免于紫外线与外在环境污染，重现青春幼颜肌肤。

优安珂莹润焕颜霜具有以下主要功效：

1 修复作用：焕颜霜中添加了一些具有修复成分的中草药，有助于修复肌肤，改善肌肤问题。

2 滋润皮肤：优安珂莹润焕颜霜含有丰富的滋润成分，能够滋润肌肤，改善肌肤干燥、缺水等问题，使肌肤更加柔软、光滑。

3 美白去皱：这款产品还能帮助去除皱纹，提亮肤色，使肌肤更加明亮、年轻。

4 补水补湿：优安珂莹润焕颜霜含有保湿成分，能够为肌肤补充水分，使肌肤更加滋润、饱满。

需要注意的是，具体产品成分和功效可能因品牌和产品系列而有所不同，因此建议您在使用前查看产品说明书，了解产品的具体成分和功效。如果您对某些成分或功效有特殊的偏好或需求，也请在购买前咨询皮肤科医生或专业美容师的意见。

好。

1、花开八度焕颜祛斑美白霜含有有效的美白成分，维生素C、熊果苷，可淡化和减少皮肤上的色斑。

2、花开八度焕颜祛斑美白霜含有保湿滋润成分，透明质酸，能够提供肌肤所需的水分和营养。