哺乳期可以用护肤品和化妆品吗？为什么？

问题：哺乳期可以用护肤品和化妆品吗？为什么？

导语： 很多爱美的女性都有一个问题比较纠结的就是：我孕前可是各种保养、装扮、化妆，听说孕期和哺乳期不能用化妆品，这可怎么办啊？我可不想出门的时候素面朝天，看上去和孕前差距好大，我要做辣妈！

其实哺乳期的宝妈们大可不必危言耸听，爱美之心人皆有之，生完孩子哺乳期的宝妈们也要美美的。 事实上，哺乳期是可以用护肤品和化妆品的，但是尽可能选择孕妇、产妇专用的护肤品和化妆品。

为什么要选择孕产妇专用的护肤品和化妆品呢

安全性： 市面上有很多专门生产母婴用品的商家，其中就包含了适合孕产妇的护肤品和化妆品，所以宝妈们只要是通过正规渠道购买知名品牌的护肤品和化妆品那大都是比较安全的，可放心使用。

到底哪些化学成分的护肤品和化妆品是哺乳期宝妈不能用的呢？

虽然化妆品和护肤品的说明书或包装上会标明此产品的“成分表”，但是孕妇和哺乳期宝妈们虽然看得懂，但是却不懂哪些不能用，为了宝宝的 健康 和发育含有以下几种化学成分的护肤品和化妆品宝妈们要慎用：

所以市面上有很多孕妇专用的护肤品，大都会拒绝添加以上几种成分，这样才能保证宝宝正常发育和母乳质量。

那么有哪些品牌的护肤品和化妆品是孕妇、哺乳妈妈专用的呢？

袋鼠妈妈、亲润、孕博士、十月天使、金韵娇儿、娇韵诗、怡恩贝、五羊等品牌（非广告、）。国人体质和肤质用国产的护肤品即可，不必过于追求名牌、奢侈品牌、是否进口等。

哺乳妈妈在选择和使用护肤品、化妆品的过程中有哪些注意事项？

结语：哺乳期妈妈不仅要注意饮食、宝宝喂养，平时生活中所接触的生活物品也要注意，从事不影响母乳质量的工作，不吃对母乳不好的食物，也不用对母乳和宝宝有害的护肤品和化妆品。让宝宝 健康 快乐的成长！

很多怀孕的准妈妈，担心化妆品影响胎儿发育，怀孕和哺乳期间，不使用任何护肤产品。有些准妈妈，虽然不会那么极端，但是在使用化妆品时，还是多少有些担心，不知道哪些可以用，哪些不可以用。甄垚今天就聊聊这个话题。

孕妇可不可以使用化妆品

孕妇能用化妆品吗？答案是可以用。大部分化妆品，孕妇都可以放心使用，尤其是一些基础护理作用的化妆品，比如补水、保湿的产品，这些护肤品所含的成分，在安全方面有保证，不会对胎儿造成潜在的威胁，只要是正规厂家出品，孕妇都可以放心使用。

任何一款原料，只有在安全性得到保证的前提下，才会通过各个国家监管机构的审批。即使被视作对胎儿有潜在风险的成分，也并没有大家想象的那么可怕。甄垚会在下文详细分析这些成分。世界各个国家都没有专门针对孕妇的化妆品标准（对儿童使用化妆品有标准），没有规定孕妇哪些成分不能用，原因是默认认为现有安全标准已完全符合了。

大家不要忘记，我们皮肤的最外层是角质层，是一个非常强大的保护膜，大部分外界成分，很难通过角质层进入皮肤内部。我们涂在面部的护肤品，绝大多数只能附着在皮肤表面，发挥保湿和防止皮肤水分蒸发的作用，能进入皮肤的是很少一部分。即使能进入皮肤内部，能通过体液渗透进入血液循环系统的成分，又会减少很多。进入血液循环系统的这部分成分，还要经过人体器官的净化，最后通过脐带进入胎盘才能影响胎儿。

因此，如果不是口服，仅仅是涂抹护肤品，要想影响到胎儿还是有一定难度的，孕妇不用对化妆品过度担心。当然，也不能排除有的成分在人体代谢比较慢，长时间累积对人体造成的副作用。

孕妇的雌激素相对平时变化很大，导致皮肤会比平时糟糕一些，有的会出现斑点，皮肤粗糙。这时如果完全放弃护理，等生完宝宝后，再想皮肤恢复到原来的状态，就很难了。

因此，怀孕期间，比平时要更加呵护自己的皮肤，只是避开一些有安全风险的成分就可以啦。

对胎儿有安全风险的成分

这里提到的成分，在化妆品中添加量很少，大部分并不会对胎儿构成威胁。只是有的妈妈非常谨慎，要求百分百安全，作为初为人母的心情是可以理解的。甄垚选择了一些比较常用，经常被提及有可能对胎儿造成风险的成分分析，怀孕的妈妈在选择护肤产品时，可以避开这些成分。

汞、铅等重金属、氢醌、激素

这些成分，在我国的化妆法规中，是明令禁止添加的。但是，有些商家，为了迎合消费者快速见效的目的，会偷偷在化妆品中添加，这些成分如果长时间使用，有可能在人体积累，对胎儿造成影响。

汞、铅等重金属经常添加在美白、祛斑产品中，如果您的美白产品见效太快，这时就要小心啦，有可能是这些成分的作用。激素（常违规添加的有糖皮质激素、类固醇类激素）除了用在美白、祛斑产品中外，还经常违规用在祛痘、抗敏的产品中。如果您比较谨慎，怀孕期间和怀孕前一段时间，在选择祛痘、美白、祛斑产品时要非常小心。氢醌在国内也是明令禁止在化妆品中添加，但是有些国家可以在化妆品中使用，习惯海外代购的MM要注意，如果使用的产品含有氢醌，在怀孕期间最好先停止使用。

维A酸、维A醛、维A醇及其衍生物

这类成分经常被孕妇提及，实际上，他们之间还是有区别的。长期大量口服维A酸、异维A酸，会引起胎儿畸形。但是，化妆品中并不允许添加这些成分。只要是正规商家生产的化妆品，就不用担心A酸的问题。不过，有些长痘的小主要注意，如果在用A酸类的药品祛痘，最好停止使用一段时间再怀孕。如果已经怀孕，一定要立即停止使用A酸类的产品。

A醛在化妆品中称为“视黄醛”，这个成分还是比较安全的，并没有研究报告认为他会引起胎儿畸形。只是A醛在进入皮肤后会还原成A酸发挥作用，基于对A酸的担心，有些组织推断他有可能会对胎儿造成伤害，有些网站会把他也列入到孕妇慎用的成分。由于专利的原因，A醛在化妆品中应用并不广泛。

A醇在化妆品中称为“视黄醇”，A醇的安全性比A醛还要高，他在进入人体后先转化成A醛，再转化成A酸发挥作用。他的安全性是最高的。同样，也没有任何研究报告证明。在化妆品中添加A醇会影响胎儿发育。对他安全的担心，也是基于进入人体最后转化成A酸的原因。这个成分没有某些达人说的那么夸张，要坚决避开。不过，如果您比较谨慎，还是避开这个成分吧。

A脂是A醇（视黄醇）的衍生物，主要有视黄醇棕榈酸酯、视黄醇丙酸酯、视黄醇视黄酸酯、氢化视黄醇、视黄醇乙酸酯。这些成分比视黄醇还要安全，距离转化成A酸还有更长的路，不用过分担心。当然，您也可以避开使用。

水杨酸类

水杨酸的问题其实是从阿司匹林（乙酰水杨酸）来的。少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸（也就是阿司匹林），不会增加畸胎、早产或者低出生体重等风险。但是，如果孕期大剂量口服（注意是大剂量口服）乙酰水杨酸可导致畸胎风险增高。

水杨酸是乙酰水杨酸的亲戚，所以人们怀疑这个成分对孕妇和哺乳期的女性有风险。但是，并没有研究报告证明他会引起胎儿畸形。并且，水杨酸在国内化妆品中允许最高使用量很低，再通过皮肤角质层进入人体的更少。当然，您如果担心他的安全问题，可以避开使用。

水杨酸主要用在祛痘、美白、控油产品中，比如宝拉阿姨家的2%水杨酸精华。常用的水杨酸衍生物有辛酰水杨酸、甲氧基水杨酸钾、水杨酸乙基己酯等。

防晒类

孕妇妈妈要注意，有的斑点就是因为怀孕期间不注意防晒造成的。物理防晒剂惰性比较高，没有安全风险，可以放心使用。大部分化学防晒剂也可以使用。不过要注意，如果防晒剂长含有“二苯酮-3”，这个成分渗透力比较强，最好还是避开使用。这个成分容易导致皮肤过敏，就算是正常皮肤，能避开也是最好的。

如果您担心防晒问题，最好使用纯物理防晒霜，如果您连物理防晒成分也担心，就只能采取硬防晒的方法。出门用具有防晒指数的遮阳伞，记得戴帽子。不过，无论采用哪种方式，怀孕期间的防晒是一定要做的。

染发剂和彩妆产品

在染烫发这方面，甄垚没有查到比较权威的研究报告。个人推测，偶尔一两次的染烫发，不会对胎儿造成影响，但是，如果您是美发师、彩妆师等需要长期接触，在怀孕期间，最好还是选择休息，离开一段时间比较好。对于普通消费者，不用过于担心。当然，您也可以选择不染烫发，毕竟时间也不是很长。

大部分彩妆产品，怀孕期间是可以使用的。不过，有些商家的彩妆重金属超标，具有潜在的风险，要选择正规的厂家生产的产品会有保证些。可以在怀孕期间，不化浓妆，选择简单的淡妆。

精油芳香类产品

在很多人印象中，精油芳香类的产品是纯天然制品，不会对胎儿造成影响，可以放心使用。实际并不是这样的。有些芳香精油具有通经的作用，长时间使用和吸入这些产品，有可能导致胎儿流产。比如檀香精油。另外，在哺乳期间，有些精油可能会对婴儿的嗅觉系统造成刺激。

所以，在怀孕期间，使用精油类产品、做芳香SPA等，要非常小心。就甄垚了解，国内有出现做芳香SPA导致婴儿流产的案例。

香精

在怀孕期间，化妆品中的香精没有什么影响，但是在哺乳期间就要非常小心。婴儿刚出生，嗅觉非常柔弱，对气味非常敏感，如果这时使用的化妆品中香精味比较浓，刺激性大，有可能会刺激婴儿的嗅觉系统和消化系统，导致婴儿哭闹、呕吐。因此，在哺乳期间，最好是选择气味非常淡，或者无香的化妆品，避免刺激婴儿。

其他

看了这么多成分，有的小主可能已经头晕，天生对化学成分不敏感，现在又要记这些成分，简直是要命。如果是这样，可以采用最简单的护肤方法，只使用基础补水、保湿的产品，避免使用控油、祛痘、美白、祛斑、抗皱的功效性产品。这样就可以避开这些有潜在风险的成分。

综上，化妆品每种成分添加量并不大，能够被皮肤吸收的就更少。只要是正常厂家、按照国家法规生产的产品，就不用过分担心。只要避开上面这几类成分，基本就可以啦。当然，您如果对其他的某个成分有怀疑，可以多查查资料。无论如何，都不需要停止使用所有的护肤产品。

常听到这样的说法，化妆品会通过皮肤渗透到人体内，进而通过乳汁被宝宝摄入，影响宝宝 健康 。这种说法真的就是无稽之谈了。首先皮肤都有自己的屏障系统，而且对这些化妆品的吸收并没有大家想象的那么好。即便是有一些成分被人体吸收了，经过体内的血液循环，肝肾代谢，最终能够到达乳汁的含量也是微乎其微的。况且，乳汁的合成分泌也有自己加工原理，并不会一股脑的把人体内的物质全部传送过来。所以，该用化妆品的时候，就大大方方的用吧！

虽然化妆品可以用，但下面这几点哺乳期妈妈也一定要注意：

1、一定要避免宝宝和化妆品“亲密接触”。

化妆品确实很难通过乳汁分泌给宝宝，但如果妈妈和宝宝玩“亲亲” 游戏 的时候，通过口腔直接传递给宝宝还是非常容易的。这一点，哺乳期妈妈一定要注意，坚持做到化妆不亲亲，亲亲需卸妆。同时，也不要把化妆品瓶子给宝宝玩，对于0~2岁爱啃东西的宝宝来说，吃进去一大堆瓶外残留的化妆品和细菌肯定是妥妥的。

此外，宝宝的皮肤屏障功能要比大人弱很多。即便你有效防止了宝宝吃进嘴里，仅仅只是皮肤接触，也极易引起宝宝皮肤过敏的哦。

可以用的，用孕妇专用的比较好点，不会影响宝宝发育的，反正我整个孕期一直再做美容保养各种护肤都在用，相对来说不易长妊娠斑之类的，毕竟不用的话皮肤会干一干就容易长斑

尽量少用或者不用

哺乳期可以使用护肤品和化妆品！

从理论上讲，皮肤吸收的成分非常有限，想想成分要钻过这么多层，着实不易；而且它们还得经过血液循环，到达脐带进入胎盘才会影响到宝宝。

护肤品想要发挥功能，首先要被皮肤吸收，而影响化妆品吸收的因素有很多：

1 皮肤自身因素

身体部位：

不同部位皮肤的吸收能力有所差别。就面部而言，一般面部鼻翼两侧的部位最容易吸收、上额和下颌次之、两侧面颊最差。

皮肤屏障的完整性：

完整的皮肤有很好的屏障功能，一旦皮肤受损，皮肤的屏障功能就会遭到破坏，物质的吸收就会增加。皮肤角质层清除可增加有效物质的渗透3~4倍。同时肌肤的保护能力也会下降，很多致敏物质也会被肌肤吸收，造成肌肤过敏。

皮肤的含水量：

角质层水合度的增加可促使物质对皮肤渗透性增加。封包原理就是通过封闭性好的材料来阻止汗液蒸发，从而增加角质层的水合度，最终使物质的透皮吸收增加。

2 护肤品因素

酸碱度和脂溶性：

正常角质层的PH值在52~56，偏酸环境下化妆品吸收良好。

由于表皮的通透性很大程度上由细胞膜的蛋白结构决定的，脂溶性高的物质可透过细胞膜，所以吸收好。各种激素、脂溶性维生素，如维生素A、维生素E等则很容易被吸收。

分子质量和分子结构：

通常情况下，分子量越小越容易被吸收，但有些小分子物质也不易透入皮肤，而一些大分子物质却可透入，所以物质透入应该与分子结构、形状、溶解度等因素相关，而不单纯是分子质量的问题。

物质的浓度：

大多数物质浓度越大，透入率越高。

电离度：

离解度高的物质比离解度低的物质易于吸收。如水杨酸难溶于水，而水杨酸钠则易溶于水，故其吸收比前者好。

赋形剂：

由于不同剂型对角质层水合作用的影响不同，所以同一种物质不同剂型的透皮吸收也不同。一般来说，霜剂和乳液的吸收高于粉剂和水溶液。

很多时候护肤品的成分，大多时候也只是作用在我们的表皮层，最深能达到我们的肌底层。通过我们皮肤吸收的剂量微乎其微。

与之配套的国家法规也相继出台，让化妆品行业更加的正规和安全。所以，只要孕妈购买的产品在药监局有备案，正规的产品，都是可以使用的。

很多人不同意孕妈使用化妆品和护肤品，是因为里边含有的部分成分，可能会影响胎儿的发育和刺激孕妈敏感的皮肤。孕妈想要更加安全放心使用护肤品，含有危害成分的产品孕妈可以避开。选择成分温和，功能基础的产品。

比如：维A酸、水杨酸、二苯酮-3、对羟苯甲酸类、氢醌（对苯二酚）、维甲酸、曲酸、过氧化苯甲酰等成分就需要孕妈和哺乳期的妈妈们避开！

其它像指甲油和烫染头发类的一些产品，还有一些成分经常被提到的就是酒精、防腐剂和香精了，这两个成分也是导致护肤品过敏的常见成分，也需要避开！

很多孕妈应该都有体会，怀孕之后因为孕激素和心理压力的双重作用下，自己的皮肤会变得很差。也有少部分孕妈，皮肤会变好那真的要恭喜她们了。

但是我是属于变差那一群，原本自然 健康 的皮肤，因为怀孕变得 干痒泛红、出油起痘痘 等问题，特别是夏天，太阳一晒满脸通红还有点刺痒。进空调屋之后，皮肤干的起小干皮简直没法出门。急需能够让我出门的 化妆品和强效补水保湿的护肤品 。

为了 堵住周围七大姑八大姨的嘴 ，我 首先选择的就是孕妇专用品牌 。看到孕妇专用，他们也没啥话可说了。分享出来，有同样困扰的姐妹可以做个参考~

德国嫩芙孕妇护肤品

这是个和德国奥托·哈恩实验室联合研发的孕妇专业品牌。品牌一直秉持“ 安全”“有效”“专业” 的研发理念，全线产品 无香精、零添加 ，特别添加 荷兰进口叶酸作为核心配方 ，让孕妈在护肤的同时，没有任何心里负担。

冠军刘璇也在直播间推过它家的产品，产品质量，也是很让我很放心的。

里边含有的 叶酸成分 ，可以打开皮肤通道，再加， 透明质酸钠、生物糖胶-1 等多种保湿剂，补水效果好到吓人，像我这种一到夏天就干到起皮的脸，竟然也能水水润润一整天。

我自己还蛮喜欢这套水乳的，用完之后感觉自己的皮肤自带光泽，摸起来也滑滑的不会有粗糙感。

洗面奶也是 氨基酸洗面奶，洗脸的时候不会带走必需的油脂和水分 。

洗完之后不会紧绷，而且 无香 的设计不会有孕吐的感觉，对孕妈超级贴心啦~

珂润洗面奶

大家对这个牌子一定不陌生，虽然不是专门的孕妇品牌。但是全线产品专为敏感肌设计，希望能够帮助改善干燥性敏肌人群的困扰。因为成分很温和，无添加。也是我孕期用的比较多的品牌。

我孕期用的洗面奶都是氨基酸的，温和清洁不刺激，不会破坏角质层。这款洗面奶不需要自己手动打泡，直接挤出来就是浓密的泡沫。自己还蛮喜欢这个设计的。

它主要针对的也是干敏肌，像是换季产生的干痒刺痛，用这个洗面奶都是一个不错的选择，对皮肤不会有什么额外的刺激。我一般不化妆的话，比较喜欢用款。

Fancl防晒霜

这款防晒霜算是它家明星产品，采用的是物理防晒技术。

稍微科普一下物理防晒和化学防晒两者的区别。物理防晒：通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线,通过武力反射的方法从皮肤上移走。 化学防晒：紫外线会先被肌肤吸收,吸收后利用防晒霜的化学成分,分解转化成较低的能量形态该释放出来。

我比较建议孕妈使用物理防晒霜，这样对皮肤刺激比较小一点。这款防晒霜，里边有多种植物提取物，能够在防晒的同时保持皮肤的水润度。成膜快、不错泥、不黏腻，我一般化妆前会涂，也不会影响后续的气垫上妆。

菁纯气垫

孕妈看到“菁纯”两个字就可以把心放回肚子里，毕竟兰蔻的菁纯系列有不好用的吗？没有，自然这款气垫也不例外。

相比粉底液，这款气垫胜在轻薄透气。控油度和持久度都很不错，带妆一整天毫无压力。我下班回家妆容还是依旧服帖，只是T区有点氧化脱妆。

预算比较充足的孕妈可以选择这一款，我自己感觉是有点贵了，每次都是省着用。

孕期护肤真的不是洪水猛兽，希望都能正确看待这件事情。孕妈也有美丽的权利，祝愿每个准妈妈都有一个美丽快乐的孕期~

撒花~

我认为是可以的。因为我的孕期也并没有那么矫情。只要不是明确标明孕妇慎用的，都没事的吧。个人意见，仅供参考。

护肤品，彩妆我都是按照孕前的状态来的，也并没有全部都不用啊换孕期专用啊什么的。

建议不用或者是少用，答案在下面视频里

我觉得是可以用的。

我曾经看过这样一篇文章，说哺乳期妈妈可以烫染头发吗？

答案是可以的，虽然我们可能觉得烫染头发可能比较有害，但是大家想想，如果你真的烫头染头，那么有害物质进入头皮然后还要进入血液最后还要进入乳汁，这个概率或者量是多少？是不是微乎其微，所以连烫头染头都没问题，更不要谈护肤品化妆品了。

只是注意烫染的头发不要被宝宝吃到，化妆之后不要亲宝宝，也不要被宝宝亲到就可以啦！

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

孕妇能用化妆品吗？答案是可以用。大部分化妆品，孕妇都可以放心使用，尤其是一些基础护理作用的化妆品，比如补水、保湿的产品，这些护肤品所含的成分，在安全方面有保证，不会对胎儿造成潜在的威胁，只要是正规厂家出品，孕妇都可以放心使用。

任何一款原料，只有在安全性得到保证的前提下，才会通过各个国家监管机构的审批。即使被视作对胎儿有潜在风险的成分，也并没有大家想象的那么可怕。甄垚会在下文详细分析这些成分。世界各个国家都没有专门针对孕妇的化妆品标准（对儿童使用化妆品有标准），没有规定孕妇哪些成分不能用，原因是默认认为现有安全标准已完全符合了。

大家不要忘记，我们皮肤的最外层是角质层，是一个非常强大的保护膜，大部分外界成分，很难通过角质层进入皮肤内部。我们涂在面部的护肤品，绝大多数只能附着在皮肤表面，发挥保湿和防止皮肤水分蒸发的作用，能进入皮肤的是很少一部分。即使能进入皮肤内部，能通过体液渗透进入血液循环系统的成分，又会减少很多。进入血液循环系统的这部分成分，还要经过人体器官的净化，最后通过脐带进入胎盘才能影响胎儿

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

有的人觉得怀孕就不能用任何护肤品，其实也没有那么绝对啦，只是要精简成分，还要注意一些成分是绝对不能用的，今天就来分享一下

伊丽莎白雅顿时空胶囊、雅诗兰黛ANR特润面部修护精华

A酸是造成无脑儿的罪魁祸首，对我们肚子里的宝宝非常不好，尤其是口服的A酸更是一定要避免，记得多咨询一下医生！含有A酸的护肤品：伊丽莎白雅顿时空胶囊、雅诗兰黛ANR特润面部修护精华水杨酸、B酸水杨酸主要针对粉刺、角质，在祛痘和去角质的产品中常见，在动物实验上发现畸胎现象，所以各位准妈妈们在孕期就不要再刷酸了，等卸货了之后再用吧。含有水杨酸的护肤品：SK2亮采化妆水、倩碧精华霜香水、指甲油、染发剂这些孕妈们更是不要用了。谁都想一直美美哒，但是为了宝宝的安全，还是要注意所用产品的一些成分，可以通过食补的方法让自己保持美丽，坚持吃水果、蔬菜、豆制品，对宝宝都很好。

每一个女孩都要从少女时代演变成一个妈妈，这是每个女性的必经之路，在生产完之后，伟大的妈妈就要每天哺乳宝宝，但是不论女性演变成什么角色都很注重自己的形象，在哺乳期依然忘不了爱美，那么哺乳期可以给头发做营养吗？

1美丽是每一个女性都要追求的，平时家人们也都比较支持女性去寻找自己想要的美丽。但是在哺乳期的女性比较特别，所要注意的就比较多，在追求美丽的同时，也不能够忽视宝宝的健康。

2在做头发的时候，会用到一些药剂，虽然说少量的用对身体的伤害不是太大，但是依然会对身体造成相应的影响，尤其是在哺乳期的妈妈们，最后不要去做头发，因为妈妈的身体如果出现了问题，就会对母乳早造成影响，所以在哺乳期，妈妈一定要保证健康的母乳。

3在哺乳期间不仅不能够做头发，最好也不要化浓妆，因为化妆品中含有的激素会影响到母乳。

妈妈们在哺乳期属于特殊的时期，在平时不仅不能够烫头，而且最好不要化浓妆，因为在做这些事情的时候，都会接触到相应的产品，而这些产品中都含有着激素，在使用过后，就容易对母乳造成影响，所以最好是等到停止哺乳后再追求美丽。

当然可以！

毕竟哺乳期那么长，带孩子又那么累，不用点护肤品，怎么保证在带娃出街的时候惊艳全场！！！

当然，护肤很重要，娃也很重要，所以选哺乳期护肤品我只看三点：

1 品牌

护肤品不管什么时候品牌都是一个很重要的选择因素，这里的品牌不是指的大品牌，而是指在国药局有备案的，能查询到的正规品牌。三无产品绝对不能买，小作坊谁知道干不干净，能不能用。

2 成分

这也是一个老生常谈的问题了，孕期选护肤品有很多孕妇慎用成分，这些成分放在哺乳期也是一样通用的。

3肤质

按肤质来挑选适合自己的护肤品，只有适合自己的才是好用的，她人说一千道一万都不如自己用的好来的实在。

不知道自己是什么肤质的宝妈看这里：

这个图上的内容就是皮肤种类划分，宝妈们可以根据自身情况对号入座哈。

在确定了自己的肤质后，就需要根据自身肤质情况进行相对的保养了。

①干皮需要的是补水保湿；

②中性皮肤天生丽质，只需要做好基础的补水护肤就行；③油皮需要控油清爽（但这不意味着不需要保湿哦）；

④混油/干皮需要分区护理，爱出油的地方控油，干燥的地方补水；⑤敏感肌的姐妹们需要的是温和补水修护。

我孕期皮肤就稍微有些差了，受激素影响，皮肤比平时要干很多，一到夏天或者换季的时候皮肤会经常泛红，有刺痛感，所以我对护肤品唯二的要求就是：补水保湿和维稳。

德国叶酸护肤品

孕期被朋友推荐的一个品牌，用了很长时间了。它是德国专业的孕妇品牌，其产品主打0添加刺激成分，无香精酒精防腐剂等成分，适合所有肤质使用。

氨基酸的洗面奶虽然不如皂基的清洁力度强，但相比起来也更温和，而且基本的清洁需求也是可以满足的。它的泡沫不算多，但很绵密，上脸很温和，并不会辣到眼睛，而且洗完也不会假滑，皮肤摸上去还水水嫩嫩的。

后续保湿要跟上，保湿水的质地介于水和精华之间，上脸很好涂抹，清爽不油腻。乳液是看着就很滋润的质地，抹到脸上也确实如此，它是那种润而不油的感觉。

雅诗兰黛眼霜

雅诗兰黛家的另一明星产品，小棕瓶的同系列。

它是一种半透明的凝霜质地，非常清透，上脸吸收速度特别快，滋润不油腻，一段时间后你就能发现它悄悄抹杀了不少干纹、细纹和黑色素。

成分中的二裂酵母产物溶胞物都很靠前，可以充分的发挥作用，有效保护皮肤，帮助预防表皮及真皮的光老化。而另外十余种植物提取物也具备一定促渗的作用，眼部的问题可以更容易的缓解。

珂润面霜

日本花王旗下专为干燥性敏感肌打造的品牌，不知道面霜的人也一定知道它的水乳吧。

这款面霜真的是冬季非常好用的面霜了，它是那种“冰淇淋”的质地，上脸会觉得很润泽、舒服，延展性好吸收也比较快，擦上去就像是被皮肤吃进去了，完全不会有黏腻感。

我冬天的时候脸颊特别干燥，还容易泛红，每晚涂一次珂润的面霜，第二天早上醒来就能发现，皮肤特别滋润，有弹性，前一天的红血丝也几乎看不到了，保湿滋润效果可以说是非常好了。

海蓝之谜修护精粹水

雅诗兰黛旗下有名的贵妇品牌，这个产品是其中性价比比较高的一件。

其中大部分都是精华，真的很值得了。产品核心就是Miracle Broth奇迹浓汤，即深海海藻和其它营养成分共同发酵后的产物，说是有着修护焕新、平衡肌肤的功效。

它是很浓稠的质地，但不会让人觉得油腻，上脸吸收很快，能感觉到肌肤吸收到了满满的能量，滋润度特别好，能明显看到自己的皮肤变得细腻有光泽了，在使用一段时间这种感觉会更明显，夸张点说整个皮肤有种闪闪发光的感觉。

它的味道是一种淡淡的海藻味，闻起来很舒服。里面添加的多种海带提取物和AMC复合物、甲基葡糖醇聚醚-20都是高保湿成分，总体而言这是一款高保湿修护的美物。

 

最后，希望各位宝妈们都能拥有好皮肤~