嘴唇干裂应该怎么办？嘴唇干裂可以涂唇膏吗？

秋冬季节天气比较干燥，所以我们会容易出现一些皮肤干燥的症状，比如有的人可能会有嘴唇干裂的症状，这个时候我们一般就会选择喝水，或者涂唇膏，但是嘴唇干裂是有原因的。那么，一般嘴唇干裂应该怎么办？嘴唇干裂可以涂唇膏吗？

1、治疗嘴唇干裂

第一种方法，嘴唇干裂的话可以擦一些油性的东西来锁住水分，比如擦润唇膏、洗脸油、食用油等等，有条件的可以用蜂蜜来擦，润唇的效果很好。

第二种方法，身边随时准备一杯水，出门的话可以用便携式的保温杯或者矿泉水瓶，随时随地地喝一口水，然后把水含在嘴里，慢慢咽下，能改善嘴唇干裂情况。

第三种方法，如果嘴唇常常干裂的话，出门的时候不妨带一个口罩，戴口罩可以防风防晒，这样嘴唇比较不容易干。

第四种方法，每天都必须吃新鲜的水果或者蔬菜，水果的话推荐苹果和梨，蔬菜的话推荐吃萝卜，喝萝卜汤效果很好。

第五种方法，不要用舌头去舔嘴唇，嘴唇实在干的话可以用温水洗一洗，能够缓和一些。

第六种方法，如果嘴唇的开裂比较严重，出现长时间结痂的症状，就必须到医院去医疗。

2、嘴唇干裂常见原因

1舔嘴唇

2不规律的饮食生活习惯

3身体不适

4唇膏使用频率过高

5卸妆时过于用力

3、唇膏使用方法

1、竖着涂才是真正有效的用法

虽然大多数人多会横向涂唇膏，但实际上由于嘴唇上的纤维是纵向排布的，上下涂抹才是正确的使用方式。并且不要太过用力，尽量轻柔地，在不会让嘴唇变形的力度下，像按压一般涂抹即可。故选用一支容易涂抹的唇膏也很重要。

2、频率一般控制在1天5次

嘴唇本身就具备一定的自愈能力，能够不借助外物治愈开裂。然而，如果过多使用具有保湿作用的唇膏，反而会使唇膏过于黏稠，无法真正渗透进去，产生相反效果。因此，使用过度不可取。选择洗澡后、饭后、睡前等五个时间点适度使用唇膏，效果会更好。

4、唇膏分类

或许有很多人不知道唇膏里面还有三种分类。根据配方成分“医疗用品”、“化妆品”以及介于两者之间的“药妆品”三个分类。接下来将介绍三种唇膏的特征与用法。

1、干裂严重请使用医疗用品的唇膏

医疗用品的唇膏以治疗为主要目标，作为非处方药物贩卖。具体成分一般包括尿囊素、甘草酸、维生素E乙酸乙酯等，建议在干裂严重时使用。

2、预防干裂用药妆类唇膏

药妆类唇膏外包装上往往写有“药用”字样。这或许会给人一种药品的印象但是与医药用品以治疗为目的不同，药妆品往往以预防为目的，或是在干裂程度较为轻微的时候使用。具体含有甘草酸乙酸乙酯、维生素E乙酸乙酯、薄荷脑等有效成分。

3、用于保湿的化妆品类唇膏

此类唇膏与药妆类唇膏一样，不以治疗为目的。可在不那么干燥的时候使用。药妆一般含有一定剂量的有效成分，而化妆品则不一定，主要以矿物等保湿成分为主。

4、过度使用唇膏也会导致嘴唇干裂!

5、预防嘴唇干裂

1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。

4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。

8、唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

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唇膏淡化唇纹

利用唇膏能够帮助淡化嘴唇唇纹。一般具有滋润肌肤的成分，比如含有维生素E、橄榄油等，能有效滋润唇部肌肤，淡化因为嘴唇肌肤干燥缺水形成的唇纹。另外如果是脸部法令纹、鱼尾纹等也可以使用润唇膏涂抹，但是不要涂抹过多。

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唇膏软化死皮

利用唇膏能够帮助软化嘴唇死皮。嘴唇皮肤同样需要去角质，去除死皮。有的人喜欢用牙齿去咬嘴唇上起皮的皮肤，这样做对嘴唇皮肤伤害较大，不妨用唇膏涂抹一圈后，待死皮软化后再用棉签擦拭掉。另外身体肘部、膝盖等部位死皮较多的地方也可以用润唇膏涂抹去死皮。

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唇膏缓解嘴唇干燥

利用唇膏能够帮助缓解嘴唇的干燥。秋冬季节不少人会使用润唇膏给嘴唇上一层保护膜，防止水分快速流失引起嘴唇干燥起皮脱屑等等。

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唇膏美化嘴型

利用唇膏能够帮助美化嘴型。唇膏不少带有颜色，在滋润嘴唇的同时利用涂抹唇膏的方法，帮助遮掩嘴唇的瑕疵，另外还能够让唇部妆容更出彩。

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唇膏其他作用

唇膏除了可以用在嘴唇部位帮助护唇之外，还可以用在身体其他部位发挥很好的护理作用。比如唇膏可以涂抹在指甲加床部位，缓解甲床干燥、倒刺等等出现。例外还可以将润唇膏涂抹在干燥的头发上，让头发变得服帖等等。

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唇膏用多了易唇炎

唇膏中含有一部分的化学成分，长期使用唇膏很容易引起唇炎，另外也会破坏嘴唇原来的抵御能力，一旦不用唇膏，嘴唇会变得更加干燥，嘴唇肌肤问题更突出等等。

1出门的时候戴上口罩

　　嘴唇干燥起皮的人出门的时候带上口罩，既可以起到抵挡冷空气的作用，也可以保持我们嘴唇的湿度。我们的嘴唇有湿度了，就可以起到缓解嘴唇干燥起皮的作用。

　　2抹唇膏

　　我们的嘴唇干裂起皮时，我们可以选择涂抹唇膏，它有滋润嘴唇的效果，我们坚持每天涂抹的话，过一段时间我们嘴唇干裂起皮的情况可以得到缓解，我们就不会感觉嘴唇不适了。

　　3多吃一些新鲜的瓜果蔬菜

　　我们的身体缺少维生素A、维生素B2的情况下，我们的身体就会出现干燥开裂的症状。我们平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜的话，干燥起皮的症状就得到缓解了，所以我们平时可以多吃一些黄瓜、番茄、胡萝卜等。

4不要用舌头舔

　　我们的嘴唇干裂起皮的时候，我们会感觉到嘴唇很不舒服，老是想用舌头去舔起皮的地方，这样子做只会加重起皮的情况。是因为我们用舌头去舔嘴唇的时候，虽然嘴唇表面是湿润的，但是我们不可能一直舔嘴唇，在我们不再舔嘴唇的时候我们的嘴唇湿度会加速流失，导致我们的嘴唇更加干燥。所以我们的嘴唇起皮的时候，我们就不可以用舌头去舔起皮的地方。

　　5口服、涂抹一些药物

　　我们嘴唇干燥起皮的时候，我们可以选择口服核黄素来缓解嘴唇干燥起皮的症状，也可以在干燥起皮的地方涂抹龙胆紫、土霉素软膏。我们口服、涂抹这些药物后，我们嘴唇干裂起皮的情况会得到改善。

6涂抹去角质唇膜

　　我们嘴唇干裂起皮的时候，我们可以在睡前用热水对着嘴唇热熏一下，我们的嘴唇此时是湿润的，我们在涂抹好买的唇膜，给我们的嘴唇做个护理，使它保持水分得到滋润，一周两到三次就可以了，经常这么做可以起到缓解嘴唇干裂起皮的效果。

　　建议嘴唇干裂起皮的人，平时多注意喝水，喝水我们的身体水分不会缺失，我们可以在嘴唇上涂抹油性大的东西保持唇部的湿润。

以上资料仅供参考。

一般在秋冬的季节里，天气比较干燥，嘴唇就容易干裂，大人嘴唇出现干裂的时候可以用润唇膏，但是宝宝的皮肤比较娇嫩，出现干裂应该怎么办呢？可以用唇膏吗？一起来看一下。

一、宝宝嘴巴干裂怎么办？可以用唇膏吗？

如果宝宝的嘴巴干裂，尽量不要用唇膏，因为现在市面上很多唇膏都会有一些添加剂，而且宝宝总是喜欢舔自己的嘴唇，那么这些唇膏吃到宝宝肚子里面对宝宝的健康是不利的。1、如果宝宝嘴巴干裂，那么平时在宝宝吃完奶之后可以用温水或者是用母乳将宝宝嘴唇上的干皮软化，这样便于干皮脱落，给宝宝的嘴唇抹一些母乳，还可以起到预防宝宝嘴巴干裂的作用。2、如果宝宝嘴巴干裂的比较严重，还可以给宝宝的嘴唇上面涂抹一些蜂蜜，也是可以对宝宝的干裂嘴唇起到一定的保护作用，但是需要注意的是在给宝宝抹完蜂蜜，一定要记得用手指轻轻的按摩一会儿，让蜂蜜完全被吸收。

二、如何正确的给宝宝喝水？

1、正确的给宝宝喝水，要保证宝宝每天的喝水量，因为不同年龄段的宝宝所需要的水量也是不同的，如果盲目的给宝宝大量的喝水，反而会引起宝宝体内的钠离子流失而导致水中毒的情况出现，一般半岁之前纯母乳喂养的宝宝并不需要额外的给宝宝喝水，因为母乳中的水分占有90%左右，所以不用额外的给宝宝喝水，一般半岁到一岁之内的宝宝通常每天需要喂水900毫升左右，1~3岁的宝宝每天最好为1300毫升的水就可以了。

2、正确的给宝宝喝水，除了保证宝宝每天的喝水量之外，选择合适的喝水时间也是比较重要的，通常情况下，在宝宝吃饭之前尽量不要让宝宝喝太多的水，这样容易增加宝宝的饱腹感，而且还会降低胃液的浓度，那么就会影响到宝宝的饭量，并且还会影响宝宝饭后的消化。另外在宝宝睡觉之前也不要让宝宝喝太多的水，如果睡前喝太多的水的话，会影响到宝宝睡眠质量，并且还会增加宝宝的肾脏负担。