10种花最养眼晒干后它们可以卖钱养壶真的很赚钱！

桂花

中秋将至，桂花不时绽放。花友们最近有没有闻到桂花的味道？中国人喜欢桂花不是没有道理的。它不仅芳香，而且是一种很好的保健食品。桂花品种有：金桂、印规、丹桂、秭归、秋桂、柳叶苏桂、日香桂、佛顶珠、天香台阁、四季桂。这些桂花都是可以食用的，但是要注意卫生问题。桂花的花很小，盛开3-4天后小花脱落。如果想摘些桂花，最好是摘枝头上正在盛开或含苞待放的桂花。如果花蕾太小，最好不要在它变色前采摘。如果不忍心把花从枝头摘下来，也可以在桂花树下铺一块布，让花自然落下。日落前把布拿回家，把脏东西挑出来，用滤网盆洗1-2遍，再放干净的棉纱布吸水。放在纱布上20分钟左右，将桂花放在盘子里，放入微波炉2分钟，取出翻面，让水汽散去，再放入微波炉1分钟或15分钟。少摘桂花，蛰的时间会短一些。用上述方法制得的桂花干香气持久、干净，可以密封瓶保存，也可以加入冰糖或蜂蜜熬制成桂花花蜜。泡茶、吃零食、喝甜汤的时候，一点点桂花就能闻到香味。准备好的桂花可以保存到明年。做菜做甜品的时候，可以加一点，色香味俱全。秋天准备的桂花干，过年还能用！

菊花

秋天也是菊花盛开的季节。记得花开的时候，我家门前有一大簇小白菊。当我采摘它们时，我可以泡茶和做枕头。秋天容易上火，喝点菊花茶就好了。其实这种白菊花就是菊花茶的原料，非常有名。每个人都应该注意经典的菊花茶，即菊花茶和黄山贡菊。你应该小心你在入口处吃的东西。采摘即将开放的花骨最健康，去火效果最好。当然也可以采摘已经开放的花朵，泡茶，颜值很高。只需取下放入盐水中浸泡5-8分钟，去除杂质和虫子，过滤掉盐水，再用清水冲洗即可。将菊花放入蒸锅，蒸10-15分钟。不要蒸太久，这样可以去掉苦味，也可以杀菌。蒸好后，迅速取出，擦干水蒸气，将菊花完全脱水干燥，然后拿回去保存在密封的瓶子里。自己做的菊花茶可能是**的，但是没有漂白，没有添加剂，非常天然。好的菊花茶，上火了可以拿出来泡水喝。菊花味道微苦，可以放点冰糖调节一下。但菊花茶性寒，家中体虚、脾胃虚寒者不宜多饮。

荷花

夏天过去了。有没有留下荷花的芬芳？荷花的美，不仅仅是姿态的婀娜，还有微风送来的淡淡清香。其实荷花也可以留着泡茶，很多养花爱好者已经实践过了。拿一朵含苞待放的荷花芽，小心翼翼地打开花瓣，注意不要散开，可以看到花芯。将准备好的茶叶放入荷花芯中，看看荷花芽中有多少空间，不要太满。把茶叶放好之后，再把莲花花瓣包起来。如果包边不紧，可以找一些棉线绑起来。小心不要系得太紧。放置一夜，或者一天一夜，取出茶叶，茶叶会有莲花香味。荷花不仅可以做莲子茶，荷叶和莲子也很有用。荷叶可以洗干净，撕成碎片，也可以切成条状。经过干燥和储存后，它们还可以用来泡茶、煮粥和煲汤。莲子剥开后，里面的绿芽是苦的，但也可以做成茶。取出花蕾，用c洗掉多余的汁液

如果短时间内茉莉花喝多了，可以找一个镂空的篮子或花篮放在太阳下晒干。注意不要晒得太厉害，它会把茉莉花变成**的。如果你想喝茉莉花茶，你也可以把新鲜的茉莉花放在茶包里，密封一个晚上，第二天打开袋子把茉莉花拿走，这就是茉莉花茶。如果没有新鲜的茉莉花，也可以用干茉莉花茶代替。将茶包放在茉莉花之间，密封1周左右。还可以抓茉莉香气，泡茶后香气会持续很久。但是，养过茉莉的人，一定要尝尝一种茉莉美味，那就是茉莉炒鸡蛋。茉莉和鸡蛋香气的结合简直是梦寐以求的美味，大人小孩都喜欢吃！

茉莉花

说到养生养花，当然石斛是一种非常古老的中药材，常见于西南地区。浑身是宝，是养生补气的好东西。石斛的品种很多，其中可食用的有铁皮石斛、铁皮石斛、铁皮石斛、霍山石斛、金钗石斛、铁皮石斛、束花石斛、鼓槌石斛、金钗石斛等。购买前请问清楚。石斛的花和茎都是中药材，尤其是茎。它们看起来很丑，但实际上营养价值很高。在中药店都能买到，价格也不低。石斛花也好吃。它们通常用于泡茶和烹饪。最常见的是石斛炒鸡蛋。估计只有养石斛的人才能尝到这种美味。有钱也不一定能买到这么新鲜的石斛花~石斛花不仅可以炒，还可以补汤。无论是肉汤、大骨头汤还是纯蔬菜汤，都可以在最后20分钟加入石斛花和最后的汤。如果你有很多石斛，也可以把所有的花都收集起来，晒干后放在密封的瓶子里保存。没事的时候泡个石斛花茶，撒点汤，都很不错。

石斛兰

无花果平时默默无闻，结果的时候就互相争抢。熟了比蜜还甜，会引来很多鸟来啄，也赶不走。如果每次都吃不完，可以做无花果干，留着慢慢吃。要知道，市面上的无花果干几十块钱一斤。自制无花果干：将无花果挑好，剪掉多余的木柄，用苏打水洗干净，用清水冲洗干净，然后放在太阳下晒干。晴天效果更好。晾晒的时候要注意。隔半天翻一次，里外均匀就可以了。在干燥过程中，还应防止鸟类和蚂蚁偷吃食物，因此人们应仔细观察。无花果大概需要2-3天才能干透，完全脱水后再收好。这时候无花果已经很丑了，但是很甜，干了以后甚至比新鲜的还甜。不仅成熟的无花果可以晒干，近熟的也可以，而且越干越甜。晒干的无花果不仅可以作为果脯、零食食用，还可以用来熬粥、做甜汤、炖肉汤。都是提高鲜度和口感的好食材，对开胃生津特别有滋补作用。

无花果

我们常说的玫瑰其实就是月季花，而真正的玫瑰叶片多，叶脉明显，枝头刺密，花呈玫瑰红色，花纹不规则，图案分散。但这种真玫瑰是可以食用的，而且是很多地区的主要经济作物。人们专门种植玫瑰，摘花做花茶，食品，化妆品等等。据说玫瑰可以用在美容养颜上，爱花人士也可以在家里养一盆玫瑰，花开了就剪，自己泡玫瑰花茶，也是极好的。制作干玫瑰非常简单。先将玫瑰的花蕾摘下，用盐水浸泡20分钟，然后用清水冲洗干净。然后放在不锈钢架上，放入烤箱，140上下烤1小时，就干了。

如果没有烤箱，可以在太阳下晒干，但是会变色。但是，在水中煮沸后，你仍然可以看到玫瑰粉红色的自制干玫瑰。在密封的罐子里保存6-8个月，不要放在太潮湿的地方。

玫瑰花

柠檬也是非常健康的植物。除了柠檬果可以泡茶和用作调味品外，柠檬树还会散发出一种香味，可以改善空气质量。柠檬在南方很容易种植，但在北方盆栽植物仍然会结果。一个柠檬结几十个二十个都没问题。黄澄澄的柠檬很好吃。新鲜的柠檬可以泡水喝。每天早上一杯柠檬水，清喉润肠，心情舒畅。有些女性认为喝柠檬水有美容美白的功效。其实男女老少都可以坚持喝柠檬水。柠檬有点酸，可以做成柠檬蜂蜜。首先将柠檬打湿，撒上一勺盐，用手搓一下，用清水冲洗干净，然后用卫生纸擦干，切成片，在瓶子里放一层蜂蜜，再放一片柠檬在上面，再放一层蜂蜜最后用蜂蜜加盖后，盖上盖子放入冰箱。制作酸酸甜甜的柠檬蜂蜜需要8-12个小时。每次加一勺水。如果没有蜂蜜，可以直接把柠檬晒干，不做任何处理。干燥脱水后，放入密封罐中，或放入密封保鲜袋中保存。喝水的时候放一片就好了。

柠檬

薰衣草很梦幻。在家里种一盆或者在院子里种一丛。花开的时候香味飘飘，剪出来很有用。薰衣草很容易做成干花，切花可以扎成一束。倒挂、风干、完全脱水后，即可插入瓶中观赏。它的香味持续时间长，所以特别适合在室内观赏。薰衣草的小花可以卷下来做成可爱的香囊和香袋，挂在房间里驱蚊。据说还能安神，卧室挂个枕头也不错。薰衣草也是著名的护肤品。晾干后用棉布包好，放入干净的蒸笼中，用冷水浸泡一夜，第二天烧开，用1升水烧1小时。把一根干净的导管插到锅炉里，输出蒸汽，这是纯薰衣草露。如果做薰衣草纯露，还可以分离精油，做成香皂、香薰、蜡烛。细心的养花爱好者可以尝试一下，说不定你还能找到其他的灵感。

薰衣草

枸杞也是人们养生的常用之物。经常和枸杞一起泡水喝，非常健康滋补。这种好东西，不一定要买，也可以自己种几株枸杞。华中、华北、西北都适合养枸杞。不仅有红枸杞还有黑枸杞，花色苷的含量更多。但是，南方的爱花人士并不适合它。他们养枸杞最多能吃点枸杞叶，挂果也不太好。枸杞耐寒、耐旱、耐盐。可以种在地上的盆栽里。秋天，你应该多晒晒太阳。开花前，可以浇点复合肥。出菇后可以浇点果蔬营养液。温差越大，果实颜色越红，味道越甜。枸杞完全变红后，就可以摘下来晾干了。完全脱水后，放入密封罐保存。平时喝茶煮汤的时候加几粒。好吃又健康！

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

根据我们对芭芭多芦荟化妆品的了解，这些产品不会引起过敏反应。事实上，芦荟被广泛认为是一种温和的天然成分，能够提供许多皮肤保养好处，并且适合各种肤质。

芦荟具有镇静、抗炎和保湿功效，能够减轻皮肤炎症和红肿，同时保持皮肤水分。这使得它成为很多化妆品中常见的成分之一。

芭芭多的芦荟产品经过严格测试和质量控制，以确保它们是安全有效的。这些产品不含有害化学物质和防腐剂，并在实验室中进行了测试以确认其无刺激性和过敏性。

芭芭多也针对不同肤质推出了不同的芦荟产品。例如，干性皮肤可选择富含油分的面霜或乳液等，而油性皮肤则可以选择无油配方产品。

虽然大多数人都可以安全使用芦荟产品，但有些人可能会对某些天然成分过敏，请在使用前先进行皮肤测试，以避免出现不适症状。

芭芭多芦荟化妆品是一种温和有效的护肤品牌，适合各种肤质。使用这些产品不会引起过敏反应，但建议事先进行皮肤测试以确保安全。如果您对任何成分有疑虑，请咨询专业医生或皮肤科医生。

化妆品微生物消毒服务非常重要。对于爱美的女性而言，化妆品必不可少。面对琳琅满目的化妆产品，透过这份美丽背后的医疗安全问题却层出不穷。化妆品含有丰富的营养成分和水分，有利于微生物的生长繁殖，容易被微生物和细菌污染。而霉菌、芽孢等微生物污染具有高抗性，常规消毒服务方法不能有效杀灭，如何有效解决生产车间环境微生物超标？受车间内温度和湿度的影响，化妆品容易滋生微生物，尤其是霉菌。 生产中使用的原料、容器和生产过程都会被微生物污染，特别是在灌装过程更容易受到微生物污染。近日，据外媒报道，英国阿斯顿大学的研究人员测试了467份化妆品样本。发现90%的化妆品携带包括大肠杆菌、葡萄球菌在内的致病菌和超级细菌。包括用过的口红、唇彩、眼线笔、睫毛膏和化妆海绵等，结果显示，化妆品海绵问题最为严重。

     化妆品生产企业卫生标准规定，生产过程中半成品储存间、灌装间、洁净容器储存间、更衣室空气中细菌菌落总数应≤1000 cfu/m3；灌装间工作台表面细菌菌落总数应≤20 cfu/ m2，工人手表面细菌菌落总数应≤300cfu/手，不得检出致病菌。但目前常用的消毒服务方法如酒精、季铵盐、含氯消毒剂结合紫外线、臭氧，无法解决杀菌功效和残留问题，导致微生物控制消毒服务效果不理想，尤其是芽孢、霉菌问题。

 芽孢和霉菌难以控制的原因：

      霉菌在自然界中随处可见，分布广泛。霉菌有很强的耐受性，一般消毒方法很难完全杀灭。它会通过微小的孢子传播繁殖，在室内外空气中漂浮数小时甚至数天。 霉菌的生长通常由三个因素决定:水分、营养供给和温度。它几乎可以在任何物质上生长，甚至可以在没有任何营养物质的材料上生长(比如玻璃)。芽孢是细菌的休眠体，在合适的条件下可以再次转化为营养细胞，是整个生物界中抵抗力最强的生命体。因此，芽孢和霉菌的抗药性较高，很多常规消毒服务方法难以控制和杀灭霉菌和孢子，这也是难以彻底根除和控制的原因。那么，企业净化生产车间必须采用高效能杀灭高抗性微生物的消毒服务方法。

高效空间灭菌方法——汽化过氧化氢消毒技术

     上海梵通生物消毒服务的汽化过氧化氢消毒技术，具有广谱杀菌能力，能杀灭车间环境物表和空气中的各种病原微生物，包括细菌、大肠杆菌、金**葡萄球菌、绿脓杆菌、真菌、病毒等各种病原微生物，控制菌落总数超标，尤其对霉菌孢子和细菌芽孢有很好的杀灭作用，高效杀菌率达到999999%以上，达到可验证的6-log消毒服务效果。

     公司研发的智能消毒机器人kino，灵活操作，能迅速根除消毒区域微生物的污染，车间环境(空气)、设备仪器、植物提取物原料、管道消毒的消毒灭菌。kino采用汽化消毒装置，内置wifi和远程物联技术，全方位多孔喷射，气体均匀扩散，360度无死角消毒，确认净化消毒服务过程使用生物与化学指示剂验证空间及表面达到6-log微生物杀灭。汽化过氧化氢具有优异的扩散性，到达日常擦拭难以达到的部位，包括空调系统、管道内部、仪器设备内部消毒净化，而且气体分子粒径细微，肉眼不可见，完全降解生成水和氧气，对人体和环境无毒无残留，不湿润物表，材料相容性好，对设备仪器无损坏。上海梵通生物消毒团队可以为消毒企业提供定制消毒服务方案，每次部署包括计划、协调、布置、安装设备、循环确认与验证，并提供一份完整的报告，为您保驾护航。

很多女性发现自己过了25岁之后，眼角的皱纹慢慢浮现，意识到自己应该开始抗衰老了，确实女性25岁之后，肌肤就开始走下坡路了，今天小编就来给大家介绍一下有关女性抗衰老的相关知识，那么可以抗衰老的食物有哪些？延缓衰老有什么有效方法？

1、可以抗衰老的食物

抗衰老食物：冬瓜

推荐理由：冬瓜中含有维生素C和蛋白质，能滋养皮肤中胶原蛋白和弹力纤维，经常食用的话，不仅可以美白，还能有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

抗衰老食物：鱼肉

推荐理由：鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白质，很容易被人体消化吸收。能强化肌肤中的弹力纤维，而且还可以对抗早期皱纹和斑点。

抗衰老食物：橙子

荐理由：在所有水果中，柑橘类是含抗氧化成分最高的水果。一个橙子能提供一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，减缓机体的衰老过程。

抗衰老食物：圆白菜

推荐理由：圆白菜中的维生素C和E的含量非常高，比番茄还要多出三倍，具有很强的抗氧化和抗衰老的功效，同时富含纤维，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

抗衰老食物：西兰花

推荐理由：西兰花是抗衰老的“圣品”，内含丰富的维生素C和胡萝卜素，这是抗氧化最好的成分，而且西兰花还是抗癌食物哦，多吃对身体健康有好处。

抗衰老食物：豆腐

推荐理由：除了鱼虾之外，豆腐中也含有非常高的蛋白质。而且，豆腐还含有异黄酮，这是一种有效的抗氧化剂，可减缓衰老。经常食用豆类食品，有助于增强体内的抗衰老能力。

2、有效抗衰老的方法

1吃抗皱纹食物，全效去皱

深海鱼：里面含有的物质，可以保持肌肤年轻和滋润，主要是吃三文鱼，它含有的虾青素是可以抗氧化的，延缓肌肤衰老，抵抗自由基，保证不受伤害，对人体的健康很有益。

蜂蜜：早晨吃面包加蜂蜜，可以保养脸蛋，是每个女性最喜欢的，也可以净化血液，抑制细菌，让皮肤变得更有弹性。

黄瓜：含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用，还有黄瓜酶，可以确保细胞新陈代谢，里面的抗氧化成分会让你舒适，让你的整张脸变得年轻好看。

2早晨补充营养，运动，全效抗衰

夜晚细胞新陈代谢后，早上醒来会有一个调整的过程，早餐要吃面包，熟鸡蛋，玉米粥，都是可行的，但要注意晨跑，流出的汗液会排毒，让皱纹不在重现，也可以用燕麦片拌的水果沙拉，就会轻松缓解。

3拥有乐观心态，时常放松，抗衰老更有效

现代人生活压力大，工作负荷沉重，很多女性朋友们单纯地护理已经跟不上皱纹出现的频率，要放掉紧张压抑的心情，时刻让自己在一个轻松的状态下，早晚多喝茶水和咖啡凝神，甩掉一些难受，要少皱眉，少有不开心的情绪，别焦虑，也会消皱。

4吃VC果酸，维生素片，可以有效抗皱防衰

橙子，芒果里的酸性物质能够增强肌肤的活力，吃了肌肤会变样子，会让肌肤维持白皙嫩滑，多吃含有维生素C和维生素E的果蔬，会帮你保养肌肤，抵抗过早衰老，修复肌肤，给你一个找回自信的机会。

5保持稳定的作息，做做按摩，抗皱皱更有效

每个喜欢熬夜，喜欢晚睡的人并不知道皱纹的天敌就是熬夜，我们的肌肉在夜晚处于松弛状态，不免有受伤，因而要在肌肤排毒的时期就要睡觉，争取保证新生细胞能够有空间释放，睡觉前要按摩太阳穴，用食指来回左右轻轻浮动，刺激穴位，提拉面部，长久坚持，会有想不到的效果。

6均衡饮食，合理就餐，会帮助防衰老

饮食要根据自己细纹的特点，来决定，不过最好是清淡点，多吃白菜，芹菜，菠菜，还有一些肉类，里面有丰富的蛋白质，要想对自己负责，就要解决暴饮暴食的习惯，要合理，对身体环境要有好的保护。

7多喝矿泉水，里面的矿物质会有效去皱

很多姑娘一天都喜欢喝大杯的水，很爱用水补充自己体内缺少的元素，当缺少水分时，稍微喝一点就能够得到营养，对皱纹的消去也有很大的帮助

8使用专业抗皱产品_姿尔苹果干细胞，快速去皱抗衰

美姿尔苹果干细胞采用全新微乳化技术，质地细腻柔润，吸收率提高至81%，内含明星抗皱成分苹果干细胞，是一款专业的抗皱产品。可令过度活跃的肌肉得到有效放松的同时，淡化眼部幼纹与细纹，让你远离细纹烦恼。

3、抗衰老要注意

一：防晒护肤是关键。

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。

二：保养肌肤从“保养基因”开始。

随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了？究竟是产品成分失效了？还是肌肤对产品产生了惰性？其实之所以会有这样的感觉，是因为肌肤的底子变差了。因此要想不老，保养肌肤要先从保养基因开始。精华肌底液配方中的专利活性物质精华能够重新激发特定基因的活性，从而促进“修护”蛋白质的合成。通过这种方法，肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质，从而达到保养基因的目的，让肌肤真正远离老化。

三：补水保湿是基础。

皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。

四：养成良好饮食习惯。

专家指出，蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉（金枪鱼、鲫鱼）、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。

五：由内而外，切勿忽视内在调养。

随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤色暗沉的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。

六：坚持做有氧运动。

长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。

以上是女人抗衰老需要做好的六个方面，因此女人抗衰老需要多管齐下才能获得更好的效果，做好以上六个工作，助你一路年轻。

随着经济的发展，人们的生活水平也提高了，追求美貌的现代青年也越来越多，各种可爱，各种妖娆的背后，一定离不开化妆品的帮助，但是对于它的真正了解又有多少呢？对于它的副作用又知道多少呢？对于这个歌问题，做出以下报告。

那么什么是化妆品呢，我们系统的了解一下, 化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。化妆品中使用较多的防腐剂甲醛是一种常见的致敏剂，虽然很少有化妆品把甲醛作为防腐剂使用，但化妆品中许多其他防腐剂在使用后，同样可以释放出甲醛。作为危害人体健康的一大杀手，在化妆品中竟也有。所以要慎用化妆品，那么生活中的化妆品有哪些呢？

按使用目的分类按使用目的分类按使用目的分类按使用目的分类

1 清洁化妆品 用以洗净皮肤

2 毛发的化妆品。这类化妆品如清洁霜、洗面奶、浴剂、洗发护发剂、剃须膏等

3 基础化妆品 化妆前，对面部头发的基础处理。这类化妆品如各种面霜、蜜，化妆水，面膜，发乳、发胶等定发剂。

4 美容化妆品 用于面部及头发的美化用品。这类化妆品指胭脂，口红，眼影，头发染烫、发型处理、固定等用品。

5 疗效化妆品 介于药品与化妆品之间的日化用品。这类化妆品如清凉剂、除臭剂、育毛剂、除毛剂、染毛剂、驱虫剂等。

这些都是我们日常生活中或多或少会接触到的，那么在询问医师后，我们了解到了它们的实质：化妆品(包括各种洗发、染发剂、护肤霜脂、洗面奶、指甲油等)都是化学合成品。它既有对人体保护和美化的功能，也会挥发出各种有害物质，对人体皮肤有较大的刺激作用，有的还会引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎”。生活中常见的化妆品多由各种色素、香料，以及防腐剂、杀菌剂等原料加工而成，有些特殊用途的化妆品中还要加入育发、染发、烫发、美乳、健美、除臭、祛斑和防晒等成分。有的人使用后，往往会出现面颊红肿、流水、瘙痒、皮炎等损伤面容或引起皮肤变态反应，尤其是长时间使用染发剂，不仅易引起接触性皮炎，还会引起其它一些疾病。在化妆品中要数染发剂的副作用引起的过敏反应最多了。据调查，大量使用染发剂易患血液病和霍奇金病。因此，不应轻视化妆品的副作用。一方面要尽量少用，不要滥用；另一方面要细心选择，一定要选用质量好、副作用小、适合自己皮肤特点的化妆品。对本身有皮肤过敏史者尤其要小心，如果一旦发现化妆品对白己皮肤有不良反应，应立即停用。副作用还有一个来源就是使用不当导致变质。通常化妆品最主要的成分是油份和水分，微生物的滋生也需要水，因此只要含有水分，就会造成化妆保养品的细菌污染、酸败，其他如甘油、多元醇类等保湿成分既可提供细菌等微生物的碳素来源，而蛋白质、氨基酸等主要成分则提供微生物的氮素来源，在使用化妆品期间，产品开关与手指直接接触的机会可能近百次甚至更多，非常容易加速细菌等微生物的感染，因此若不适当添加所谓的防腐剂或者是抗菌剂，便容易造成化妆品的氧化或污染变质。 化妆品中所含的化学成分直接刺激皮肤或因过敏反应引起的皮炎，或经皮肤吸收后引起的全身毒性反应。

化妆品的副作用比较常见,最多见的是皮炎,又称化妆品皮炎。但由于长期使用化妆品而引起血液和内脏器官损害，甚或引起癌症者，尚少报道。由于人类长期接触外界因素太多，有时很难判断是否因化妆品造成，故化妆品副作用的发生率很难估价。有报告,使用一个月的化妆品后,大约100万使用者中可有680人发生副作用。 影响化妆品皮炎发生的因素 化妆品皮炎的发生,可由于化妆品成分的原发性刺激、变态反应性、光毒性和光变应性等机理引起。

那么对于影响化品的因素具体有哪些呢？

影响其发生的因素有：

①化妆品与皮肤接触时间的长短。接触时间长者易引起反应；

②皮肤的部位。某些特定部位的皮肤较易发生反应，例如眼周围皮肤；

③化妆品碱性的强弱。碱性强的化妆品易引起反应。例如脱毛剂和直发剂，其ph值在12或12以上者易引起反应；

④化妆品中可挥发性成分含量的高低。含量高者易引起反应。例如化妆品中的酒精和水等成分易于挥发，挥发后使其他成分的浓度增加，从而引起反应。 常见化妆品引起的副作用 按化妆品种类分述如下： ①染发剂。有暂时性、半持久性和持久性之分。持久性染发剂内有间苯二胺(mpd)、对苯二胺(ppd)、对甲苯二胺等作为中间剂，这些物质都是极强的致敏物质，并与许多其他化学物质有交叉过敏性,经皮肤吸收后,有的人可以出现尿变黑、贫血、眩晕、胃炎和剥脱性皮炎等。②毛发清染剂及着色剂。其中的偶氮染料、苯胺黑和碳酸胺也可致敏，并与对苯二胺等有交叉反应。③持久性卷发剂。内有碱性巯基乙酸盐液作为卷发液，酸性过氧化氢液作为固定液。这类物质引起的过敏性反应比较少见。皮肤反应多为卷发剂中的碱性物的原发性刺激致成。④直发剂。其化学成分有氢氧化钠（钾）、亚硫酸氢钠或硫葡萄糖酸铵。硫葡萄糖酸铵有时可引起刺激性皮炎。直发剂中的香料有时可致敏。⑤脱毛剂。其中的巯基乙酸钙、硫化物和氢硫化物可致原发性刺激性皮炎。⑥除臭－制汗剂。常用于腋部，有时用于足部。含有制汗剂、抗胆碱能剂、抗微生物剂、除臭剂及香料。制汗剂中氯化铝、氯氢氧化铝等有原发性刺激作用，偶可引起毛囊炎；水合氯醛铝锆可引起肉芽肿性反应；甲醛可致接触性荨麻疹及接触性皮炎，偶亦可引起毛囊性接触性皮炎。抗微生物剂中洗必泰、六氯酚及硫化氯酚等可有光敏感性反应，新霉素易引起接触性皮炎。⑦甲化妆品。包括甲漆、甲漆去除剂、甲硬化剂、甲延长剂、甲床表皮软化剂和甲乳等。甲漆最常用。各种甲漆内都含有苯磺酰胺甲醛树脂，它有致敏作用，并与磺胺和甲醛有交叉过敏，此外还可引起甲松离。甲漆去除剂中的丙酮可使甲变脆。甲硬化剂中的甲醛除可引起接触性荨麻疹及接触性皮炎外，还可引起甲沟炎、甲下过度角化及甲下出血、甲松离等。甲加长剂(人工甲)中的丙烯酸酯单体可以致敏。由甲化妆品中致敏成分引起的皮炎，可见于眼睑、颜面下部、颈及上胸，偶见于甲周皮肤、外耳道、耳后、耳廓、口唇、眼角、会阴及腹股沟等处。致成变应性接触性皮炎的主要致敏物是树脂类。⑧ 遮光化妆品。其中的有效成分为遮光剂，分为光吸收剂与光反射剂两种。光吸收剂例如对氨基苯甲酸及其酯类、尿囊素对氨基苯甲酸、水杨酸苄酯、肉桂酸盐类等。光反射剂如二氧化钛和氧化锌等。对氨基苯甲酸类可致光变应性反应和接触性皮炎，并与对苯二胺、普鲁卡因、磺胺、偶氮染料等有交叉过敏性。由水杨苄酯引起的接触性过敏可导致面部色

素沉着。氢醌为避光剂，也是皮肤脱色剂。市售的避光化妆品中的致敏成分并非全属于光吸收剂，其赋形剂中的硬脂酸三乙醇胺成分也可以引起接触性变态反应。 ⑨其他化妆品。染睫毛油、眼睫膏及画睑缘笔内的防腐剂、基质蜡和香料等也可致敏，但甚少见。皮肤脱色剂中的白降汞也可致敏。基质中的羊毛脂偶可引起接触性皮炎。漱口剂等中用作香料及防腐剂的香精油类也可致敏。各种香料是化妆品中常用成分，其中合成性茉莉、桂皮香精、羟基香茅草油等都是常见的致敏物。

对于这些问题并不用担心，我们也查询了些预防方法以下我们提出一些选择化妆品的意见，供大家参考：

1．不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。

2．化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。

3．对化妆品的选用不要“从一而终”。有的人为了追求或经习惯于一种，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。

4，卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去；甚或有的**为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。

5．要有识别劣质化妆品的火眼金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、**、褐色；出现气泡和怪味；表面呈现异色和霉斑；化妆品变稀，不用时表层出水等等。

6．要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。

7经常过敏的人，可选用无添加化妆品。

有的化妆用品对于人体的危害十分巨大，以下是我们从网络搜集到的资料，仅供参考：

化妆品都是一些化学物质,涂擦时不慎入眼可伤害到眼睛,哪怕是微量,也会引起结膜充血、畏光、流泪、视力模糊，重时会伤害角膜，使晶体混浊。使用含铅，汞量高或有某些致癌性化学物质的劣质化妆品，虽然短期无明显症状，但长期使用可引起慢性汞中毒或慢性铅中毒，汞中毒表现为神经衰弱、易兴奋、震颤、不孕症；慢性铅中毒则表现兴奋、耳鸣、目眩、健忘、失眠、消化不良、肠绞痛、贫血等症状。

喷发用品大多含有酒精类溶、乳胶微粒，具有致癌作用，并以氟利昂、二氯甲烷作助喷剂。而喷发胶在使用过程中，这些道上皮细胞和纤毛系统，使粘膜组织发生炎症不仅能引起眼睛畏光症反应，削弱局部抵抗力，诱发有害化学物质咽部、气管有很强的刺激作用，流泪、疼痛、充血等角膜刺激症状，还可破坏呼吸或加重过敏性鼻炎、咽炎、气管炎和哮喘，一些喷发胶所含的有机溶剂还具有麻醉和较强的致癌作用，长期习惯性吸入期溶剂或气体，有可能导致成瘾或引发肺癌。

指甲油是以硝化纤维为基料，配以丙酮、醋酸乙酯、乙酸乙酯、苯二甲酸丁酯等化学溶剂，增塑剂以及化学染料配制而成的，这些原料中大多是苯环结构的化合物，对人体具有一定的生物毒性。过频使用可引起一部分指甲床下组织受到伤害。一般来说，在通风处或室外涂抹指甲油。使用指甲油后，切忌直接用手拿东西吃，尤其是油炸食品、奶油糕点、炒煮的鸡鸭及含脂肪较多的食物，以免指甲油内的有毒物质溶解于脂肪中。有害的化学物质进入人体，易被人体消化道所吸收，经常如此，轻则肠胃不舒服，食欲减退，重则出现呕吐、厌食之症，以致发生肠炎和胃病，如果化学物质长期在体内积蓄其危害性会更大。

女孩子们常用的口红，尽管能美容，但常涂口红对身体有害。口红中的羊毛脂会吸附空气中的微量的铅和大肠杆菌。据国外资料报道，约有30%的常涂口红的人会发生“口唇过敏症”，其症状表现为嘴唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮脱剥脱、轻微疼痛等，还有一些人会引起中毒。口红吸收可见光的脂以后，可损伤细胞内的脱氧核糖核酸（dna），使细胞发生突变，是唇癌发生突变的可疑原因。进食时唇膏中的色素不权可随食物进入人体，而且口唇粘膜对色素也有吸收作用，日积月累，这些色素在体内蓄积，对机体造成潜在性危害。国家有关机构虽规定了口红中铅、汞等有害物质的限量，但并不等于不含这些成分，长期使用势必对机体造成损害。因此，口红少涂为佳，尤其是儿童和老年女性，更要慎重，切莫滥用。

到这里我们也了解到了很多关于化妆品的副作用方面的知识，所以我们在生活中对于化妆品的使用一定要慎重。让你更美，更有魅力。

为了你的健康，请慎用化妆品！！