嘴唇干燥起皮怎么办？

我们有时候看一个人，往往第一印象很重要，而所谓的第一印象就包括这个人的着装打扮，精神状态和面部是否干净整洁。那么对于面部整洁而言，唇部护理就不容忽视啦。

1多喝水

唇部干燥、起皮很大一部分原因就是因为每天喝水量不够，体内水分不足从而导致反映在面部上，尽管做不到每天8杯水这么多，但是每天给自己一些喝水的任务量，能够很好改善嘴唇干燥起皮的现象哦。

2涂唇膏

嘴唇干燥的时候千万不能够直接去舔它，因为这样会导致嘴唇起皮越来越多，虽然这样能暂时的缓解嘴干现象，但是后续起皮会更加严重，这时候就需要备一支保湿效果好的唇膏了，饭后擦完嘴后、嘴唇干的时候，直接从包包里拿出来就很方便，用唇膏也是一个很好的小习惯哦，睡前涂厚厚一层睡觉效果也会更好哒。

3热敷

当嘴唇已经干的很厉害的时候，需要拿热毛巾给它来一个小小的唇部spa，准备好干净的毛巾，用热水浸泡到合适的温度后，在嘴巴上敷上一会，来回2-3次，唇部的起皮会得到缓解，之后再用精油或者唇膏涂上一层，起皮现象也能够得到很好的缓解。

敲小黑板哦，当嘴唇起皮很严重的时候也不要用手去撕它，这样不仅不会让干皮得到缓解还会让唇部外部表皮受到损坏出血，那样就不止是嘴唇干燥的问题了哟，所以一定要控制你自己！！

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问题描述:

为什么天天涂唇膏，嘴唇还是会起皮？难道还是干吗？

还是因为我涂的太频繁了？我一会想起来就涂．因为喝水比较多．我也从来不舔嘴唇，这是为什么？

我用的曼秀雷敦的水润唇膏和尼维雅的润唇膏，一支随身带着，一支放办公室．会涂完唇膏后刷一层嘉娜宝的唇彩．

解析:

你是不是觉得随身带着润唇膏，感到嘴唇发干的时候拿出来擦一擦，就算对你的嘴唇仁至义尽了？大错特错！对于秋冬换季中的嘴唇，你能做的还有很多很多……

1让质感更水润

现在虽然不是艳阳高照的日子，可防晒工作可不能松懈噢！那有没有把你随身携带的润唇膏也换成SPF15以上呢？要知道，嘴唇比身体其他部位更容易被紫外线伤害！

与身体其他部位皮肤相比，嘴唇的厚度只有它们的三分之一，极易被紫外线灼伤而受损。因此嘴唇是季节变化的“超感体”，空气中的水分每增减一分，它都会最先感受到。很多不经意 的小习惯就会使嘴唇受到严重的伤害，比如舔嘴唇；又比如双唇干裂后一般会起皮，这个时候你可不能用手撕扯。

缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主要原因，所以不要等到口渴了再想起喝水，最好采用多喝量少的方法。

2让色泽更诱人

你被黯淡的唇色困扰过吗？经过了漫长的阳光暴晒、经常化妆而卸妆不彻底……这些都有可能让你的双唇颜色黯淡。多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用维生素B、C、E片，这些都可以帮助你改善唇色的暗沉。此外，要注意选择嘴唇专用的卸妆产品，按嘴唇的纹理进行彻底清洁。

3让保养成为习惯

嘴唇保养不用天天做，不过如果你能够坚持每周一次的嘴唇保养，它一定会还你一个惊喜。在做嘴唇护理之前需要准备好一条干净的毛巾、凡士林、唇膜(可以用剪成嘴唇形状的保鲜膜代替)、润唇膏和软毛刷。把干净的毛巾在热水中浸湿，用热毛巾敷在唇部约5分钟，可以软化唇部的角质层，让嘴唇更有效地吸收营养。在唇部涂上一层凡士林，然后用软毛牙刷轻轻擦拭唇部，祛除老化角质层，促进唇部的新陈代谢。

接下来做的就是唇部 ，将凡士林抹在嘴角，用中指和无名指的指尖，由上唇中央沿嘴巴轻按至下唇中央，重复动作5次。 可以进一步促进唇部皮肤对营养的吸收。最后，再敷上唇膜，如果没有唇膜，可以在嘴唇上涂上厚厚一层润唇膏，然后把保鲜膜剪成嘴唇的形状，敷在嘴唇上，再用热毛巾覆盖。这样唇部皮肤可以更充分地吸收到营养。15分钟后用湿纸巾将嘴唇擦干，然后再涂上润唇膏。

1 冬天唇部干裂起皮怎么办 1、涂润唇膏

唇部干裂起皮可以选择一些成分简单的唇膏涂抹，比如只含有甘油等基础滋润成分，就可以对干燥嘴唇起到保护作用，防治唇部干裂起皮的现象。润唇膏的使用次数一天2-3次即可。

2、涂抹维生素E

维生素E中含有维生素E成分和植物油，维生素E能够滋润唇部，植物油能保持嘴唇的湿润，能够很好的缓解嘴唇干裂起皮的症状。

3、涂抹凡士林

凡士林中含有较高的油脂，涂抹在嘴巴上后会形成一层膜，可以防止水分流失而达到保湿作用，能预防和缓解嘴巴皮肤的干燥问题。

4、涂抹茶油

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状。

5、补充维生素

嘴唇干燥起皮可能缺乏维生素B或者维生素C有关系，可以配合维生素B2、维生素C等药物服用，外用一些唇膏，饮食方面多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护，缓解唇部干裂起皮。

6、严重时寻求医生的帮助

若嘴唇干裂起皮严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时，可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗，或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

2 嘴唇干裂用什么唇膏效果好

选择含有甘油类等基础成分的效果好。

1、嘴唇干裂使用唇膏只要是为了起到保湿、锁水的作用，因此成分上越简单越好，避免再进一步刺激嘴巴。

2、不要选择有色唇膏，尽量选择添加刺激性成分少的无色润唇膏，有条件的还可以选择含有维生素e的润唇膏，对嘴巴安全性更高。

使用唇膏最好先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后要柔软的刷子，轻轻的刷掉嘴唇上的死皮，最后再涂上润唇膏效果更好。

3 嘴唇干裂能用蜂蜜涂吗

视情况而定。

1、如果患者的嘴唇干裂是由于患者饮水量较少或气候干燥等原因引起的，可以通过涂蜂蜜的方法起到滋润皮肤、预防皲裂的功效。

2、但是如果患者是由于慢性湿疹或脱屑性唇炎等引起的干裂，涂抹蜂蜜的治疗效果一般。患者应该及时就医，查明病因后通过系统的抗组胺药物或抗生素类药物进行治疗。

4 嘴唇干裂能不能用舌头舔

不能。

1、唾液虽然可以暂时的滋润干燥的唇部，但是唾液都是水分，水分蒸发较快，当水分蒸发之后会感觉唇部更加干燥，反而越舔越干，改善不了嘴干的问题。

2、当用舌头去舔嘴唇的时候，很容易在唇部留下唾液，而唾液中含有一些细菌和淀粉酶、麦芽糖酶这些成分，这些成分如果是在唇部残留的话，很容易会刺激到唇部的皮肤，导致唇角发炎，因此嘴唇干裂千万不能用舌头舔。