嘴唇干裂可能是病！喝再多水也没用！嘴唇干裂的原因是什么？该怎么维护？

      嘴唇干裂脱皮者多和维生素B缺乏饮食辛辣有关。日常饮食缺乏水分和油脂，缺少维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥都可以出现。可以局部涂抹维E乳膏或乳膏。多食用绿色蔬菜。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。可以在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏，尽可能涂厚点。

        由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。跟上火有一定的关系，需要做好防护，多注意喝开水，吃清淡的饮食，尽量不要吃辛辣发物食品，也要保持充足的睡眠时间，尤其是在秋冬的季节，如果身体上缺乏水分，也有可能会导致出现这种状况的，也要保持嘴部的滋润度，可以经常的涂抹润唇膏。

        过敏也是造成嘴唇干裂、起皮的原因，常常演变成唇炎。如果维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状；如果对镍过敏，出现嘴唇干裂症状后，就不要让嘴唇碰触金属制品。唇干裂、起皮在大部分情况下是由于缺水造成的。在日常生活中，我们除了可以多补充水分外，还可以使用热敷法来滋润双唇避免水分流失，冬季嘴唇干裂、起皮则需要进行唇部护理。

       如果维生素摄入不足，身体也容易血液循环差，嘴唇也会出现干裂起皮，可以通过改善饮食，多吃瓜果蔬菜等含维生素多的食物，促进血液循环，能有效减少嘴唇干燥问题。嘴唇干裂起皮有时候不仅仅是天气的原因，还可能是身体的原因。如果嘴唇干裂起皮严重或久久不愈时，应该及时求医，找到原因进行治俩，避免拖延。

含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能防止双唇干燥脱皮；此外蜂蜜能安抚柔软双唇；乳木果能有效修护与防护外在环境侵扰；金盏草及甘菊精华成分则有消炎抗菌的功效，能舒缓特别干裂的双唇。

润唇膏是我们日常护肤必不可少的一样护肤品，润唇膏可以滋润唇部，防止唇部干燥起皮等现象，锁住水分，很多人一年四季都离不开润唇膏。

润唇膏哪个好用

1、OMI近江兄弟润唇膏

拥有独特双重保湿维他命E护唇膏，质感柔滑细致，高度保湿带有薄荷味，能够有效防止唇纹，干裂，脱皮等现象，不含人工香料及色素的植物性护唇膏

2、young beauty润唇膏

包装朴素到让人记不住，味道也很普通，但使用感，上嘴非常顺滑好抹开，轻薄不油腻足够滋润!

3、Carmex小蜜缇润唇啫喱

非常滋润!唇部干裂去死皮必备!睡前涂厚厚一层第二天嘴唇会变嫩哦~必须声明一下啫喱比管状的好用多了

4、永恒芦荟润唇膏

相见恨晚!美国老牌润唇膏，上嘴特别滋润，带有淡淡的葡萄柚味，注意!膏体很软，用多少转多少!要是手贱全部转出来那娘娘也救不了你了

5、欧缇丽葡萄多酚润唇膏

含有葡萄多酚、乳油木果油成分，味道是淡淡的奶油香味，能修护、滋润、防止双唇干裂，还能预防日晒引起的黯沉，一年四季都能用

6、悦诗风吟油菜花蜂蜜润唇膏

膏体是**的有淡淡的蜂蜜味，质地较硬，所以涂抹出来不会特别水，作为日常滋润唇部不粘腻刚刚好，上嘴后会形成一层保护膜自然光泽

7、espie rouge维他命E润唇膏

添加了维他命E和芦荟等修复成分，上嘴之后，非常轻柔能快速渗透嘴唇滋润补水，改善唇部干裂脱皮的情况，膏体呈淡粉色但涂出来是无色透明的，非常合适做唇部打底

8、Argelan精油润唇膏

他们家的唇膏非常滋润，但是一点都不!油!腻!，一共有天竺葵花薄荷、橙花橘子，无香、玫瑰薰衣草四种味道，坚持用还能减少唇纹哦~

9、资生堂moilip润唇膏

资生堂的治疗型药用唇膏，含有维生素E、维生素B6等成分，还有独特的锁水因子，持久滋润，不油腻，带有淡淡的薄荷味，对口唇炎、口角炎、唇部敏感干燥等，唇部问题有很好的修复效果，也能在晚上睡觉前当唇膜使用哦!

10、珂润润唇膏

珂润家的产品主打温和保养，系列产品都不含酒精、香料及色素，这款唇膏的质地偏厚檫上嘴会有点黏感，正是这个原因所以它比一般的唇膏要持久，不容易脱落也不需要经常补涂

无色润唇膏有哪些

1、blanche etoile Ma Lip唇部美容液

参考价：200rmb

这个润唇膏喜欢日杂的妹纸，应该不陌生，来自日本滨田化妆师的个人品牌。这款唇部美容液，挤出呈白色凝胶状，重点是这支是体温变色的，听起来很高级有没有，所以这支唇膏售价也相当于一只普通口红哦，对长期嘴唇干裂的妹纸很适用哦。

2、Caudalie 润唇膏

参考价：32rmb

初用这款可能感觉不够滋润，而且硬不太好涂抹，但是持续使用等膏体软了之后，变得非常好吸收，而且非常非常滋润，很适合当做睡前唇膜哦。Caudalie家的产品也适合敏感肌的妹纸哦~

3、DHC润唇膏

参考价：60rmb

这真的是人手一只了吧!!!日本唇膏的爆款，一只列榜首哦，没有香味，滋润度也特别不错，属于油润型的。持续度也非常久哦，最大的缺点就是太少了，别看管子很长，但特别不耐用，但性价比还是很高的哦~

4、优色林唇膏

参考价：38rmb

轻微香味但基本可以忽略不计，优色林的这款润唇膏，能有改善唇纹，保持唇部饱满丰润，适合于脱皮、干裂的唇部肌肤，这个是皮肤科医生推荐的哦~

5、Blistex小篮罐

参考价：20rmb

薄荷味的小蓝罐，涂上去觉得特别的清爽感，用量要自己控制哦。抹多了就容易出现油腻腻的嘴唇，对脱皮去死皮都非常有效，内含樟脑等成分，孕妇不要使用哦~

6、Rosebudsalve玫瑰花蕾润唇膏

参考价：45rmb

说到大碗谁都比不过这款，容量超级大的哦，够用很久，这个牌子唇膏特别多，但是人气王就是这款玫瑰花蕾啦。滋润度够够的，浓浓的玫瑰花味很舒胡~价格便宜量又大

比较好用的润唇膏

1、曼秀雷敦

曼秀雷敦唇膏的几款中最喜欢的就是蜂蜜润唇膏这款啦，它的包装设计也非常简单，这款比薄荷的性价比稍高一点，在他们家属于比较贵的啦，滋润度和持久度也好于薄荷款，膏体看起来就很滋润，成分天然，即使吃进去也没关系，嘿嘿~对于薄荷款的唇膏来说，感觉唇油更好用一点，无论打底还是平常的护理，也是很多小仙女推荐的呢，比心~

2、雅诗兰黛红石榴鲜活亮采护唇膏

质地为偏油状的淡红色啫喱，添加了红石榴提取物、倒捻子果皮提取物等抗氧化成分。在它出现以后，就直接KO了我曾经的最爱——fresh澄糖滋润护唇膏，我爱的这两支润唇膏都是气味宜人，滋润不做表面功夫。这一支我特别喜欢过夜用，第二天起来唇部软皮肤软的也不会觉得干。不过呢，相比较fresh，这支雅诗兰黛可经用多了，如果你跟我一样是fresh润唇膏的脑残粉，就一定知道她用的多么快，而且偏软的膏体多容易断。也有缺点，因为偏油质所以并不适合做唇妆打底，还有就是有那么点贵

3、DHC

这款的成分主要是橄榄精华油，配以芦荟精华，维生素E等都是保湿界的好手，所以一年四季都可以备上，就是膏体偏软，有种果冻的赶脚，旋太长就容易折断，我一开始就吃了这个亏不小心旋的太多，简直了直接给我掉了，各位小仙女们在使用的时候还是小心点，满满的旋一点出来就好啦

4、资生堂maquillage心机星魅润唇膏

它特别滋润，略有点油感但并不腻~涂了后，可以感受到满满的美容油覆盖在嘴上面，可以持续很久。睡前涂了以后第二天起来嘴巴还是水润的。因为它的成分中含高浓度的美容油，涂抹后美容油会释放出润泽成分，在唇部表面形成一层保护膜，能锁住水分不流失。对于口红控来说，它最好的一点是很适合做唇部打底，不会影响口红上色。我有朋友也在用这款唇膏，她唇色很淡，涂上会有粉粉的感觉，我自己没有这么明显的感觉，但用了之后觉得唇色有变淡一点点。不过有一个不好的，在国内不好买到，如果找到靠谱代购可以考虑入手一只，对于大干嘴唇简直是福音!

5、雅顿8小时护唇霜

雅顿的这款8小时护唇霜滋润度可以说超过了她家的管状润唇膏。薄涂一层就能滋润一整晚，相当于做了唇膜。第二天睡醒后，就会发现自己的嘴唇水嫩水嫩的。哪怕在很干的冬天，也完全够用的!它的主要成分是凡士林。凡士林并不会被皮肤吸收，涂抹在嘴巴上能形成一层膜，水分就不容易蒸发，起到了保湿效果。它的缺点和唇膏一样，就是味道不够好闻，有一点药味。但因为它的滋润度，我完全不介意它的味道。

6、露得清护肤润唇膏

这款护唇膏可以说是他家的明星产品，经常会出现断货的状况。膏体质地不黏腻也不厚重，对唇部的滋润效果是很明显的，唇膏膏体大家都知道有一个好处就是不容易开裂，也不易融化。这款护唇膏里面添加了一些天然成分，对肌肤伤害少，睡前涂一次能够很好的修复干纹和裂纹，第二天起来觉得一天嘴唇都是湿湿的。已经用了快两只了，超级大爱啊!

选润唇膏我们有这几点要注意

1、最好具有防晒值

唇部皮肤缺少黑色素细胞的保护，在紫外线下比其他部位的皮肤都更容易受到损害，而且一旦造成紫外线损伤也更难复原。所以在白天，为了最好的保护效果，要使用含有SPF 15以上防晒值的油性润唇膏。并且要选择那些以纯物理防晒成分(氧化锌和二氧化钛)作为防晒剂的产品，避免化学防晒剂。

2、停止舔你的嘴唇

舔嘴唇可能看起来是一种很容易的润唇方式，但实际上它只会造成更多伤害。嘴唇通常都缺少在其他身体皮肤上的保护性外膜，所以在嘴唇上加的水分过几秒钟就会蒸发，然后产生恶性循环，让嘴唇干的更快。

3、经常学会去角质层

给嘴唇去角质是一个跟讲究的事情，不是像你平常撕拉一下就觉得死皮被你弄掉了，要管好自己的手，不要拿来撕自己的嘴皮。我给你们提供一些比较温和的去角质的方法：

4、在洗澡后去角质是最好的

先涂上一层厚厚的润唇膏，用浸过热水的纱布敷在嘴唇上，最好3-5分钟，去下纱布，紧接着用纱布在嘴唇上打圈按摩，同时擦掉润唇膏即可。不相信的小仙女们，你们可以试试，真的很管用，比你用手撕嘴皮温柔太多了，有木有。

天不怕地不怕，就怕佳琪OMG!口红是很多女生的最爱，宁愿吃土也要买新口红，但是如果嘴唇干燥起皮有唇纹，那么不管擦多贵多热门的口红都不好看。唇部护理的重要性不需要再多加赘述了，下面这份榜单请收好！

一、曼秀雷敦

这个牌子的润唇膏应该很多学生都用过，因为便宜又好买。我最喜欢的是薄荷口味的，在擦口红之前我会习惯性的先用曼秀雷敦打一下底，然后再擦口红会更加滋润。这个唇膏最值得夸奖的地方是滋润度刚刚好，不会假润，也不会显得猪油嘴。

二、美国Blister小蓝罐

小蓝罐润唇膏曾经是非常火爆的网红，我也买过。小小的一罐可以很长时间，我一般习惯在睡觉之前厚厚的敷一层，因为添加了薄荷，嘴巴也会感觉凉凉的挺舒服的，第二天早上起来把死皮和残留的唇膏擦掉就可以了。嘴巴会变水润，甚至擦口红之前都不需要再打底了。

三、凡士林唇膜

自从范冰冰的化妆台曝光之后后凡士林就火了，凡士林突出的功能就是保湿，很多化妆品里面都会添加凡士林来增强保湿效果。每天晚上睡觉之前用凡士林厚厚的敷一层，第二天嘴巴就不会干燥了，而且这款唇膜没有味道，用着不会不舒服。保湿时间长，保湿效果好价钱也很美丽，适合长期使用，我用空了一罐以后意外发现唇色也变淡了，我要无限回购下去。

四、资生堂药用水润唇膏

这款润唇膏没有香味，男生女生都可以用。质地比较水润主要的功能是淡化唇纹，坚持使用一段时间确实有效果，价格很便宜，学生党能够承受得起。

五、依泉柔润护唇膏

这款润唇膏适合用来打底，既不会太干，也不会过分的滋润显得猪油嘴。适合春夏使用，如果是秋冬季节则需要更加滋润的产品。

六、芳珂润唇膏

这款润唇膏的成分比较简单天然，只有补水的功能，适合睡觉时厚涂一层用来修复。第二天早上起来嘴巴会水嘟嘟，不会再干的发疼了。

七、dhc橄榄润唇膏

这款润唇膏里面含有橄榄提取物，淡淡的橄榄味道闻起来很舒服，主要功能是修复干燥起皮的嘴唇。在晚上厚厚的敷一层第二天起来能明显感觉到唇纹和死皮都都少了，坚持使用下去嘴巴会变得非常水润，也不会容易破裂了。

八、密斯婷维他命e变色润唇膏

这款润唇膏是来自泰国的性价比之王。粉粉嫩嫩的有草莓的味道，这款润唇膏看起来是白色的，擦在嘴上却会变成粉色，适合不能擦口红又不能擦口红的小仙女，一边修复嘴唇一边又提升了气色简直完美。

九、科颜氏润唇膏

里面添加了大量的保湿成分，所以白天用的话会显得比较厚重不舒服，夜间修护正合适，只需要涂一点点就能让干燥的嘴巴重新变得水润，包装也比较中性，男生女生都可以用。

十、eos润唇膏油球

这款润唇膏的包装是球状的小小一个看起来很可爱，适合带出门，它的质地比较清爽，擦在嘴上感觉嘴巴迅速的恢复水润，味道也是甜丝丝的非常少女心。

十一、兰芝唇膜

这款唇膜质地比较滋润，厚重，主打修复的功能，虽然用的时候感觉很油腻很不舒服，但是第二天早上起来会感觉嘴巴粉嫩嫩的，充满了水分，缺点就是价钱太贵用着心疼。

十二、澳洲木瓜霜

木瓜霜的作用很多，不仅可以用来擦嘴唇，还可以用来涂抹被蚊虫叮咬的地方，能有效的止痒。当润唇膏有点油腻，白天用会不舒服。木瓜的复功能很强大，头天晚上涂第二天早上起来能感觉明显的感觉到唇色会变淡，涂口红会更加显色。

十三、名创优品磨砂润唇膏

这款润唇膏添加了去角质的成分，在保湿嘴巴的同时还可以去死皮。厚厚的涂一层，不出半小时，嘴巴就会变的超水润，死皮也可以搓下来。没有香味包装也高级，自己用送人都合适。

十四、妮维雅玻尿酸水润润唇膏

这款润唇膏适合小孩子用，因为它有AD钙奶的味道，小孩子肯定不会抗拒，它润润的软软的滋润度超高，用了之后嘴巴真的会有嘟嘟唇的效果！

十五、贺本清洋甘菊润唇膏

男女老少都可以用的优秀唇膏，香味淡淡的保湿力度也很好。最重要的是不容易晕妆，适合爱化妆的女孩子带出去补妆。

十六、极地之悦乳木果唇乳

这款润唇膏很特别哦，质地不是常见的膏状，而是像精华液一样。据说添加了乳木果精华，能促进营养成分的吸收。刚开始上嘴有点油腻，过了一会儿会形成一层薄薄的膜，可以等到第二天早上再撕掉，嘴巴变得更粉嫩。不过个人觉得这款唇膏适合日常拿来做保养，救急就不行了，见效有点慢。