天天熬夜加班导致皮肤暗沉没有光泽，敷面膜有用吗？

充足的睡眠不单可以为你洗去一天的疲惫，而且对于爱美的小仙女们来说，睡眠也是不可忽视的美容好时光哦！说到补水的话题，日常护肤当然是每日必备的功课。各位美少女也不要忘了睡眠时间肌肤也是在呼吸的。为了唤醒夜晚肌肤，睡眠面膜当然是少不了的好物。

韩后花痴水漾睡眠面膜

含有玫瑰花和山茶花以及兰花和洋甘菊成分可以修护肌肤，让皮肤变得有光泽。补水效果很好吸收快，味道清新，方便。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

赫拉HOLA 蜂蜜青春紧致蜜浆面膜

多种精华粒子融合在蜜浆中，高效营养保湿，弹润光泽肌肤澳洲田园纳米蜂王浆：速渗保湿，充盈肌肤蛋白弹力，紧实弹润。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

怡丽丝尔睡眠面膜

里面肌醇成分可以促进皮肤自生胶原蛋白，用完后皮肤紧致有弹性，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好。也可以放进冰箱，作为晒后修复冻膜使用。

彼得罗夫蓝海藻补水面膜

面膜成分很温和，不含酒精、色素、香料等刺激物质，是以纯净的蓝海藻、茶叶和玻尿酸作为原料，能够为肌底起到深层补水的效果，避免皮肤水油不平衡的情况出现，使肤质维持在稳定健康状态。

熬夜学习已经成为了许多初中生的日常，不少人为了追赶课程进度或者自己的学习目标，常常需要熬到深夜甚至凌晨。长时间的熬夜不仅会导致眼部浮肿和黑眼圈，还会对皮肤产生负面影响，让脸色黯淡、肌肤暗沉。为了保持健康的皮肤状态，适合初中生熬夜学生党的面膜有哪些呢？

首先推荐的是保湿面膜。在熬夜后，人体内分泌失调，往往会导致皮肤失去水分而变得干燥。因此选择一款具有锁水保湿功效的面膜就显得尤为重要，能有效补充皮肤的水分、改善肌肤干燥和粗糙问题。值得提醒的是，在使用保湿面膜时一定要按照说明书上的时间来使用，并且及时清洗掉面膜残留物。

其次是美白面膜。长期熬夜会使皮肤处于亚健康状态，肌肤变得暗沉无光。因此，选择一款美白面膜既能让肌肤变得更加明亮透亮，还可以改善肌肤的暗沉状态。需要注意的是，在使用美白面膜时一定要注意防晒，以免皮肤因为曝晒而产生更多的色斑。

最后是抗氧化面膜。长期熬夜会使人体内部的代谢过程失调，产生大量自由基，对身体各方面造成伤害。同样地，自由基也让我们的皮肤处于受损状态，因此选择一款富含抗氧化成分的面膜就显得尤为重要，能帮助皮肤排毒、净化、恢复健康状态。

除了上述几类面膜之外，还有一些针对特定问题的面膜值得推荐。例如收缩毛孔面膜可以有效收缩毛孔；修复面膜则可以有效修复受损的皮肤细胞；舒缓面膜则可以帮助放松紧张的神经系统。不同类型的面膜都有着不同的功效，需要根据自身问题来进行选择。

护肤是一个长期的过程，不能寄希望于一次性使用面膜来解决问题。在平时的生活中，多喝水、多吃水果、保持愉悦心情也是非常重要的。只有综合考虑才能达到最佳效果。

适合初中生熬夜学生党的面膜有很多种类，可以根据自身问题选择不同类型的面膜。但是在使用面膜时一定要注意按照说明书上的步骤操作，并且不要贪图便宜购买劣质产品。只有选择正规渠道购买高品质的面膜才能达到保护肌肤、美化外表的效果。

我的工作属于轮休制，赶上整休的时候就会熬夜上网，慢慢的随着时间变化皮肤就发出了警告，最大的表现就是暗沉没有光泽。

后来我就做了功课，除了改善睡眠外，也使用了一些平价急救面膜，价格不但亲民，也非常好用，下面就分享给姐妹们~

1、蜜丝婷光子涂抹面膜

参考价格：599元/100g

功效：去黄提亮、修护熬夜肌

针对皮肤问题：熬夜脸、皮肤暗沉

蜜丝婷是我最爱的宝藏品牌，它们家睡眠面膜很绝！主要是对于我这种月光族来说太友好了！50多能买到一大罐，够我用仨月了。

经常熬夜的宝子都给我去用它！绝对是熬夜肌的本命面膜！我上学的时候就经常熬夜追剧看小说，皮肤越来越黄，素颜更是暗沉的没法看，被闺蜜种草了蜜丝婷光子面膜，买来用过一回我就爱上了~

2、米蓓尔蓝绷带面膜

参考价格：130元/110g

功效：急救修护、细腻亮肤

针对皮肤问题：急救熬夜脸、皮肤干燥泛红、痘痘肌问题

它不是那种普通的熬夜面膜，还添加了蓝铜胜肽，去黄提亮+维稳修护+抗初老三重功效，再复配上孔雀石和双重植物萃取，提亮肤色抗氧化的效果直接翻倍！面膜是蓝色慕斯质地，很好推开，上脸冰冰凉凉的特别舒服

3、旁氏虾青素爆水面膜

参考价格：99元/120g

功效：补水焕亮、淡化细纹、抗初老

针对皮肤问题：熬夜脸、皮肤粗糙细纹多、有抗老需求

干皮真的好爱这种能爆水的睡眠面膜，敷完以后能润我好几天！它就是为20+女孩子抗初老用的，抗氧化抗糖抗老它都做的非常好。

主打抗老成分是虾青素，这个成分是很多打牌都在用的超强抗氧抗糖成分，除了虾青素，还添加了抗细纹的A醇和医美级别的抗老玻尿酸，三重抗老，性价比超级高。

4、珀莱雅解渴面膜

参考价格：79元/75ml

功效：急救补水、舒缓修护

针对皮肤问题：熬夜脸、皮肤干燥泛红脸

这玩意儿绝对的是干皮水库，我冬天的时候就全靠它救大命呢，补水真的是太牛了，我整个脸干到脱皮和熬夜不好的状态都能用它救回来！平价又好用，肥肠适合学生党和上班族。

添加有4D小分子玻尿酸、复活草精粹这些补水成分，效果真的没话说。再搭配上泛醇和角鲨烷，修护维稳扛把子！

5、EIIO睡眠面膜

参考价格：70元/100ml

功效：补水嫩白、舒缓镇定

针对皮肤问题：熬夜脸、干敏皮

我是经常熬夜的夜猫子，一熬夜皮肤就暗沉的不行，我每次熬完夜就会用EIIO睡眠面膜急救，效果立竿见影，太爱这款立马有效果的护肤品了~

小贴士

虽然市面上的熬夜急救面膜很多，但建议姐妹们尽量不要经常熬夜。因为，从内而外养的皮肤，才是最好的状态。

晚上是皮肤吸收营养的最好阶段，所以睡眠面膜会是最好的选择，它能够为肌肤进行深层的滋养，保证肌肤越来越稳定清透细腻。那么今天就由小编来为大家列出免洗睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

千纤草海藻睡眠舒润修护面膜

采用多种植物精华因子研制而成，所以在产品的温和度上是值得信赖的，使用时细小的成分能迅速直达肌肤问题的根源，清爽的质地也能舒缓清爽白天受损的肌肤，从而让整个肌肤状态能达到最佳。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

膜法世家樱桃睡眠面膜

内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。

肌克祛痘水

这应该是国内效果最好的祛痘品牌了，肌克品牌获得过多次祛痘金奖，权威医学期刊杂志调研祛痘率高达98%，配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿、反复长痘等各种痘肌都可以用这款修复。清爽好吸收，真的有“磨皮”功效，肌肤会光滑白皙哦，爱长痘的小伙伴一定要试试，绝对不会踩雷。

悦木之源睡眠面膜

内含牛油果和褐藻成分，深度补水，能有效增强皮肤的弹性，避免出现起皮，干纹，卡粉等情况。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

春雨布丁睡眠蜂蜜面膜

采用蜂蜜为原料，能够超强补水让肌肤变得水润光滑，质地是果冻一样的，入睡之前使用可以深度滋养肌肤，让皮肤变得有弹力。

温净氨基酸洗面奶

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

佳雪睡眠面膜

专门针对夜间肌肤特点和需求配置而成，能够保持睡眠之中肌肤的活性和满足肌肤深层修护所需的充足养分，早晨醒来，尽现新鲜水嫩娇颜。

长期熬夜不仅会对身体造成伤害，还会带来肤色暗沉，水油失调，毛孔粗大等一系列肌肤问题。如果实在无法避免熬夜，敷面膜确实可以改善熬夜脸，同时也建议在面膜前使用一款优质的肌底液，促进面膜中营养成分的吸收。比如日本花王旗下“养泡泡”碳酸精华-苏菲娜土台美容液，是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品。日本国内销量突破700万瓶的肌底液※日本花王内部统计销售数据，在中国国内也斩获各项媒体大赏。洁面后护肤第一步使用土台美容液，独特碳酸泡泡质地、上脸十分舒畅，温和不刺激，适合各种肤质。补水保湿嫩肤、毛孔变细腻、光滑、肌肤变亮、稳定肌肤状态、脸变得软软嘭嘭、底妆服帖。它通过“碳酸泡泡微米化技术”和“碳酸保持技术”将碳酸泡泡做到001mm并保持碳酸的高浓度状态，易滋润至肌肤角质层，像是为肌肤打开吸收通道，帮助后续护肤品更好吸收。配合面膜一起使用，可以提升面膜中营养成分的吸收，有效改善熬夜脸。