求解答，生完孩子的宝妈，要怎么做产后修复？

产后恢复的方法有很多，比如运动恢复法或者手术恢复法等，但是，由于每个人的身体情况不同，所以，产后修复的具体方式也存在一定的差异。

建议女性在生完宝宝以后不仅要注意穿戴收腹带，也要适当锻炼身体，提高自身的免疫能力，也能够防止出现赘肉。如果在产后身体各方面恢复能力比较差，可以到正规医院进行咨询，根据医生的建议进行产后修复，也能保证身体的健康。在饮食方面也要注意合理选择，尽量多吃新鲜的食物，少吃生冷、辛辣、刺激性食品。

　剖腹产之后，为了缓解宝妈们在产后的疼痛，一般都会打止痛泵，它能对宝妈们的疼痛起到一定的作用，所以对于止痛泵，宝妈们还是挺欢迎的，可是有些对于止痛泵不是很了解的宝妈，会有点问题，就是止痛泵在使用的时候，会打在哪里，因为这是一个泵，这个怎么操作那么剖腹产止痛泵打哪里呢剖腹产会很痛苦吗

剖腹产止痛泵打哪里

　剖腹产镇痛泵与输液器相连接的，输液在哪里就在哪里插。是输在手上的!跟液体一起!自动输送!如果感觉疼的厉害了有按钮可以按一下!就会用的量多一点!用一个三通相连，里面是镇痛的药物，慢慢输出，起到镇痛的作用的。你自己本身是感觉不到的。

　止痛泵可以缓解产妇在进行完手术麻药失效后带来的痛苦，甚至可以有效缩短产妇的卧床时间，促进产妇的身体康复。剖腹产止痛泵插在输液的地方，是与输液器相连的。一般来说，止痛泵与输液的一个三通相连接，像输液一样慢慢输入止痛药物。

　止痛泵其实就是一个专门的泵，其与输液的胶管相连接，输入里面所装的止痛和止吐的药物，产妇自身一般感觉不到的。对于疼痛耐受力比较弱的产妇来说，止痛泵是福音，能在术后两天有效减轻其痛苦。但是对疼痛耐受力比较强的产妇最好还是不要用止痛泵。因为其有一定的副作用，特别是里面含有的镇痛药物会使产妇有头晕眼花、呼吸不畅等不良的反应，影响手术后的排气。止痛泵有利有弊，产妇可以根据自身情况决定使用与否。

　其实剖宫产术后镇痛泵有两种，一种是静脉泵，一种是硬膜外泵，一般是没有什么副作用的。泵2-3天后就会拔除。硬膜外泵是麻醉后置管连接到泵上面，这个泵使用期间会有下肢的麻木感，有时候会腹胀，通气时间延长，是麻醉药的作用引起的。

剖腹产会很痛苦吗

　剖腹产后会出现肚皮伤口痛。想想要在肚子上划个口子，真的好疼。虽然分娩时不觉得疼，可是麻醉过后，伤口就会疼痛了。疤痕要保持清洁卫生，痒的时候可以衣服摩擦来止痒。

　剖腹产后会存在插尿管疼痛。很多孕妇对剖腹产都不了解，不知道中间有项很恐怖的事情，那就是插尿管了。术后24小时内会拔出尿管，如果拔出后产妇还是没有办法自行排便的话，可能要再插一次了。拔管后，出现尿意，自己就要努力自解，保留导尿管只会引起新的疼痛。

　剖腹产后的痛点还有产后宫缩痛。剖腹产同样会经历宫缩痛的。每天可能有十几次。剖宫产后，很多医生会按摩产妇的子宫。宫缩痛很难难忍，这但不需要特殊处理。如果疼痛较剧烈，可以热敷小腹，或服用中成药。但止痛药对宫缩痛并没有多大的效果。

　剖宫产后伤口应该怎样护理

　剖宫产术后伤口护理应注意保持敷料干燥，术后常规伤口换药，清除淤血，严格无菌消毒，无菌敷料覆盖，高蛋白质、低脂肪、高维生素饮食可以促进切口愈合。出院后可用75%酒精以切口为中心向四周涂抹并更换无菌敷料。

　术后10日可淋浴，洗浴后将切口擦干，可用75%酒精涂抹切口进行消毒并用无菌敷料覆盖。如伤口出血红肿、溢浓等不适切忌不要自行处理，应及去医院就诊。剖宫产不影响给宝宝哺乳，只要注意哺乳时注意姿势不要压迫伤口即可。

　剖腹产会不会很痛上面已经给出解答。在手术台的时候肯定不会痛，因为已经全身麻醉，但是麻醉剂的药劲过来，肯定会很痛，毕竟是肚子上开了一个口。产后一定要注意刀口的护理，不能干一点费力气的活，孩子也不能饱，不能让伤口感染，剖腹产的妈妈一定要注意。

准备写之前要说一下，我这是二宝，又要刨，我想好了，一定要把细节写下来！告诉各位宝妈啥叫剖腹产�

很多准妈妈一想到生孩子会疼，就果断选择剖腹产了，认为剖腹产会有麻药，所以肯定没有顺产那么遭罪。事实果真如此吗？

剖宫产采用下半身麻醉，会从脊柱打麻药，这有点痛，关键还有点心理害怕因素。打完后，你下半身麻了，没有疼觉但有触觉，就是人家摸你你知道，割你你不疼。生完6小时左右没有麻药了，刀口就疼，疼的不能下床上厕所。怎么形容呢，就是不能忍受。要疼3天左右。不过我感觉最疼的是宫缩，是子宫疼，这个我不知道顺产的会不会宫缩疼。应该都有宫缩。不过肯定顺产好，因为没有双重疼。但是宝宝胎位不在或者太大就没有办法了，心安接收剖宫产吧。

▲我就是是剖腹产的，用止痛泵了，就是护士给按肚子时特别疼，我疼的眼泪哗哗的，可能是我痛点低吧！还有人说不疼呢。

▲当时不会,麻药劲过后就会痛,能顺产最好不要剖腹产。

▲顺产只是生产时痛，可是现在的人都剖腹产剖腹产是痛好几天，躺在床上都动不了！麻醉过后痛的都不想活了。

▲尤其是医生往外拿孩子的时候特痛苦，使劲拽，感觉自己的血一直往下流，热呼呼的，除了痛觉，其他感觉全都有，刨过刚下床好疼，现在我翻身走路都困难，一动伤口就疼……

▲上了镇痛泵没感觉的，就是术后六个小时不能动很崩溃。然后镇疼泵拿下来之前人一直半死不活的，混混沉沉。。当然也是因为这样才感觉不疼的。。。

▲才剖三天，那个痛，才难熬，现在我都还不能下床活动，刀口那里太痛了。

手术的时候，除了痛，其他啥感觉还是有的，医生压你肚子，取宝宝，我感觉胀胀的。手术完了，平躺床上，要六个钟头不吃不喝，不能翻身，这个真心难受，我屁股完全没知觉了，用了镇痛泵，护士来压肚子的时候，也感觉没啥。第二天就下床了，得要人帮忙，走路得扶着。

手术时我没觉得疼，甚至不知道什么时候拿出来宝宝的，也不知怎么出的手术室怎么上的病床，手术中倒还睁开眼看了宝宝。醒来麻药过了疼，宫缩疼，最疼的是压肚子！！说是把淤血压出来！痛得很烦躁，第二天下午就好多了，就是自己下地走路子宫痛。

▲我刚刚剖完第四天，疼死了！谁说不疼的。简直就是求生不得。

▲手术完那六个小时好难熬，又渴又不能喝水，嘴唇都裂了，家里人一直拿勺子沾点水涂抹一下，后背湿湿的都是汗，第三天才自己可以翻身，第三天下午才下床。

▲剖腹产麻药过后是有些疼的,毕竟在肚子上开了个口子呢，有些人说带镇痛棒和不带差不多，不过我不知道，因为我带的，怕痛。前三天不能动，后三天就不怎么感觉痛了。

剖腹产术后的自我护理

1术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的

2术后三天内配合输液,以补足水分,纠正脱水状态术后六小时可进食些炖蛋,蛋花汤,藕粉等流质食物术后第2天可吃粥,鲫鱼汤等半流质食物

3及早活动,是防止肠粘连,血栓形成,猝死的重要措施麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后六小时就可起床活动

4剖腹产时,子宫出血较多,应注意阴道出血量,如发现超过月经量,及时通知医生

5咳嗽,恶心,呕吐时,应压住伤口两侧,防止缝线断裂

6一般于手术后第2天补液结束即可拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应及时排尿卧床解不 出,应起床去厕所,再不行,应告诉医生,直至能畅通排尿为止

7体温如超过374℃,则不宜强行出院回家一周内,最好每天下午测体温一次,以便及早发现低热,及时处理

8当心晚期产后出血:回家后如恶露明显增多,如月经样,应及时就医,特别是家住农村交通不便者更宜早些最好直接去原分娩医院诊治

9及时采取避孕措施:房事一般于产后42天,恶露完全干净后开始初期宜用避孕套,产后3个月应去原手术医院放环因为如果一旦受孕做人工流产,会特别危险

10注意经期伤口疼痛:伤口部位的子宫内膜异位症时有所见,表现为经期伤口处持续胀痛,且一月比一月严重,后期可出现硬块一旦出现此类症状,应及早去医院就诊

1、产后应塑身，月子里注意恢复！！我就是之前小姑子介绍我去入手产後塑形的衣服！我顺产7天就穿了！！出了月子瘦了27斤！！效果还是比较明显的！！我用的是燃烧脂肪的那一类！去上厕所餵奶都不耽误！！肚子也在慢慢回缩还能回缩胯骨！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好瘦！我没有走形！！还是比较开心的！！ 希望能帮到没生过宝宝的宝妈。嗖一下）﹉zhu/﹉duo/﹉duo/#06#/08/11这是搜菔装溦 找他瑏上就现蛮腰，最重要是dudu真的平坦了。

2,注意休息,加强营养在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒不要提前结束休息期,妊娠虽然终止,妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及生产引起的损伤需要恢复注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复

3,保持外阴清洁,严禁性交子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染若过早性交,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕因此,一月内严禁房事

4,坚持做好避孕卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵如果不坚持做好避孕很快又会怀孕

产后多吃红糖水 中医认为红糖有益于缓冲健康暖胃，有化食解痛之功，又有活血化淤之功效 红糖有利于子宫的收缩、复原和恶露排出产后什么都能说哟只是鸡蛋不要吃太多了

写了这么多 我也不知道是不是都写清楚了，如果有别的疑问可以问，只要我知道我就能做到知无不言言无不尽!也祝宝妈们生产顺利！