很多女生学习化妆的动力都是在对自己的不完美的洞察的基础上的。所以，一言蔽之，缺啥补啥。
1当然，眉毛是最容易影响一个人精神面貌的一个部位，我完全能理解那些热衷于画眉的朋友。况且好看的女生还经常被称为“美眉”（虽然好像已经不流行了），这也不无道理。
2 另外一个可以开始的地方是眼睛，人们都说眼睛是心灵之窗。在我们那个年代，是非常重视眼线的，很多朋友都图方便去文眼线。
现在也有很多女孩子从画眼线开始学习化妆。效果也十分令人兴奋。
并且还很容易一鼓作气，直接对眼妆产生了源源不断的热情，不停种草眼部彩妆。
3 唇妆满足“变身感”。唇妆的流行和各种各样的剧情和寓意总是绑在一起。想你色、斩男色、人鱼姬等等，满足女孩子化了妆的“变化”感，给个性充分的表达和发挥空间，也是女生最喜欢学习和应用的类别。
4 最容易操作，最难做好的：底妆。其实很多人经历了青春期，皮肤已经开始走下坡路，不那么完美了，底妆是许多人开始化妆的首选。但底妆的确是最难做好的一个方面。首先，与其他彩妆不同，适合别人的不一定适合自己，甚至连参考意义都不大。其次，底妆的选择需要老手经验，这些经验包括：了解肤质、了解配方特点、了解妆效诉求、了解颜色差异等等。如果想画好底妆，要从以上方面入手。
最近几年的彩妆趋势从眼妆、唇妆渐渐发展到了眉妆，一对好看的眉毛可以说是让全脸轮廓、五官更立体的关键，即便是素颜，也能因为平衡的眉毛衬托出明亮脸庞，眼神也会更好看。 虽说如此，天生就要有一对平衡的眉毛，或是画眉毛要画得对衬，并不是一件容易的事。你是否每天早上都为了画出一对平衡好看的眉毛，而耗费了许多时间、甚至为此感到困扰呢？ 造成眉毛高低不一的原因，通常是惯性表情如挑眉、皱眉，使眉毛周围的肌肉松弛，失去弹性。 《神奇的提拉美温感石》书中提到， 阳白穴、攒竹穴、丝竹穴等脸部穴道，就能够轻松摆脱高低眉！ 持板和运板方式、适用部位
方向1：使用圆角 手掌握住水豚造型的头部。
点按法 ：圆角与穴位呈90 度垂直，向深层施力按压，保持一定的按压─放开的点按节奏，适用于人中、承浆等穴位。
按揉法 ：圆角按压在穴位上，以稳定柔和的力度在穴位上旋转，藉以 皮下组织或肌肉，适用如睛明、迎香、颧骨翏等穴位。
单角划法 ：主要用于脸部纾筋，将圆角与皮肤呈45 度，例如以Z 字型 发际线、以画圈方式 下巴、斜上划拨脸颊。
方向2：使用阔面 手掌握住水豚造型的板身，食指可以扣在凹面以增加稳定度。
平划法 ：阔面与肌肤表面呈45 度，均匀施力刮拭、划梳各经络位置：如额头、脸颊。
顺气引流法 ：在完成一道道提拉每步骤后，将阔面与肌肤表面呈45度， 耳际、颈部和肩部，顺势将老废物质排出。
方向3：使用凹面 手掌握住水豚造型的尾端（圆角处）。
双角划法 ：凹面扣合特定位置，划出V 型线条感：如扣合下巴，往耳垂斜上划，收紧全脸轮廓，或是扣合鼻梁，让五官更立体。
这样 ，改善高低眉！
1 按揉阳白穴 使用圆角，在眉毛正上方约一指宽处的阳白穴点压按揉。
2 攒竹穴 使用圆角在眉头凹陷处的攒竹穴点压按揉。
3 眉毛位置经络 使用圆角从眉头攒竹穴往眉尾划。
4 点压丝竹穴，加强眼轮匝肌 使用圆角在眉尾的丝竹穴点压按揉。
5 画圈 排毒 最后，使用圆角以画圈的方式，从丝竹穴呈放射状往发际线划拨。
TIPS：以上步骤必须要左右两眼都做，勿只做眉毛较低的那一眼。
使用提拉美温感石的注意事项 提拉美温感石是配合东方医学舒经理络的手法所设计，因此能够借由汉方 加乘「提拉美」的效果，但在使用上仍需注意有以下禁忌。
◎ 不宜使用的族群和情况 ◎ 1 有心脑血管相关疾病者不宜使用。2 恶性肿瘤、不明原因肿块的部位、严重下肢静脉曲张部位禁止使用。3 皮肤表面有伤口（如春青痘）或湿疹等情况，或是皮肤发炎部位请勿使用。4 糖尿病患者皮肤有溃烂处，不宜在伤口处 ，以免伤口感染。5 外科手术的疤痕处，在三个月内不宜使用。6 妇女月经期间、怀孕期间应该避免使用7 饭前半小时，及饭后、酒后2 小时内不宜。8 有出血倾向疾病，如血小板减少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及严重贫血等病症患者。9 发烧或因病虚弱患者不宜使用。10 如皮肤、身体感到不适或有异状，请先停止使用，并咨询医师。11 不可使用提拉美温感石叩击头部。
提拉美温感石的使用方式虽然与刮痧手法相似，但因为主要作用的部位在脸部，与肌肤磨擦的程度小，整体过程会较刮痧更温和舒适。 时可以想像是平时用双手洗脸的力道，不来回摩擦、不拉扯肌肤，运用提拉美温感石的各角度稳定的划拨。如果按压穴道时有酸胀感或划拨时有颗粒感，可以依书中指示重点式「点按、按揉」该部位，但不宜超过十下，以免过度 皮肤。此外，提拉美温感石的提拉 法不会像刮痧后的肌肤状况，出现红一块、紫一块的痧象喔！
本文摘录自《神奇的提拉美温感石》作者：神奇尤莉莉出版社：时报
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