你喜欢看什么类型的电影呢？

我最喜欢魔幻和科幻这两类**，因为这些**能极大的调动我的想象力，让我为他们制片和导演的超群创新能力而折服。我自己硬盘里保存下来的科幻片和魔幻片不下百部，闲来无事的时候就会拿出来欣赏回味。无奈我国在这方面发展实在落后，空有丰厚的历史资源而不用，靠是一个西游题材养活三代人，真是让人唏嘘。

前几年被誉为最佳科幻片的美国**《星际穿越》是我最喜欢的科幻**之一。作为一部科幻片他并没有完全脱离实际，是对现代宇宙研究的延伸和适当想象。所以在看这部**的时候我几乎感觉不出他在讲述一些目前看起来不可能发生的事，更像是不久时间后我们马上就要实现的事业额呈现。那种现实与科幻的交织让我叹为观止，而其中家庭线也让我十分感动。

而魔幻片的代表《魔戒》在整个**节上百年的历史上都能排得上号，我们既要感谢托尔金教授天才般的创作，又要感谢彼得杰克逊导演及其摄制组对原著的透彻理解，还要感谢数万名演员们的默契配合，让魔戒成为**史上不可磨灭的丰碑。

魔幻片之所以引人入胜，就是他把我们带进了一个完全脱离现实的世界，接触了另一个平行宇宙的故事，让我们暂且忘记了现实的痛苦而仿佛置身其中跟着主角们完成他们的事业。我们能够感受到魔法世界中实现的种种有趣的事情，似乎满足了我们孩提时代对这个世界的梦想和期望，这也是就是魔幻片的本质所在。

长期化妆会怎么样

长期化妆会怎么样，对于现在社会的女性朋友来说，化妆那是必修课来的了。很多女性朋友都会经常化妆，化妆可以带给大家很大的自信，增添气质，那如果长期化妆会怎么样呢。

长期化妆会怎么样1

1、形成粉刺

日常化妆一定要掌握好正确的化妆技巧，例如手法不正确或者用力过大容易导致皮肤表层受损，使粉底类底妆等化妆品堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢正常，使毛孔粗大形成粉刺黑头等问题肌肤。

2、皮肤敏感脆弱

对于原本皮肤就脆弱的肤质而言，经常化妆使用大量的化妆品很容易导致皮肤角质脆弱，使皮肤更加敏感。

3、造成皮肤损伤

很多化妆品中都含有一定的金属化学成分，此类成分对皮肤的伤害很大，长期使用，很容易导致皮肤受损，引起皮肤暗黄粗糙，使皮肤进如早衰滋生皱纹。

4、各种不良反应

造成体内的蓄积，从而引起肌体各种不良反应，最主要的就是中枢神经系统，如失眠乏力，记忆力不好，尤其是情绪的变化是非常明显的。

长期化妆会怎么样2

先来讲讲化妆有什么变化吧

1、颜值变化

化妆一个显著的变化就是颜值上的变化了，因为化妆可以让我们变得更加美丽，通过化妆的技术掩盖我们脸上不好的地方，把自己的优点放大，展现出自己最美的一面

2、化妆的人会更年轻

经常说化妆可以减龄，那经常化妆的女生肯定是更爱美的女性，那么也会认识到现在的年纪已经需要加大保养力度，所以会更有针对性的使用护肤品，更加关注自己的脸部变化。

3、更加自信

自信的女孩总能给人留下良好的印象，但是很多长相不是太好的女生就会容易自卑，化妆就可以提升自信。当你经过一番精心打扮，外界对你的形象就会变很多，获得的关注会更多，自信心也就油然而生。

化妆久了自然也有弊端：

1、眼周肌肤问题

为了达到更好的妆效，往往是眼影眼线一样不落，如果经常使用的眼影很厚重，久了表层的细胞就会逐渐失去活性，变得干瘪卸妆的时候却又常常最不注重眼周的清洁，久而久之，干纹、褶皱、起皮，就会统统找上门来。

2、 化妆容易出现痘痘闭口

长痘这个问题，其实和我们的底妆关系很大，如果你是天生痘肌的话，在卸妆之后就要做好护肤工作，敷面膜就是其中一种，像资宝莱修复贴就可以很好祛痘和痘印，调节好脸部的水油平衡。

3、经常化妆会使皮肤暗沉

有些化妆品里面含有不少化学成分，而重金属也是不可避免会存在的，化妆久了，会有一些残留在脸上，卸妆不到位，同样也会让肤色变黄变暗。所以护肤真的很重要!

那素颜的人是怎样么样的呢？

那么，关于化妆和素颜对于皮肤的影响，大家是不是也已经有了更多的了解了呢？"总是化妆"和"总是素颜"对于皮肤的改变真的是让人震惊，不过大家平时都要注意多多保养，才能养出水嫩的婴儿肌呢！

1、肤色健康

长期素颜的人就算是没有化妆品的修饰肤色也是健康的，可是长期化妆的女生就会明显不同了，卸妆后明显的肤色差就会显现出来了，皮肤松弛暗黄无光泽，肤色不均等问题都会出现。

2、皮肤不容易出现褶皱

每天素颜的女生，皮肤不容易出现松弛、下垂、皱纹等问题，化妆的'女生在卸妆的时候，无论是用传统的卸妆油，还是现在比较流行的卸妆水、卸妆膏，都需要对皮肤进行摩擦。

长期化妆和经常素颜的人，差距在哪里？

长期化妆可以让我们的形象更好，但总会有一些化妆的弊端，就像上面所说的一样，素颜的人可能在形象气质上比不上化妆的人，但它们肌肤不会受到化妆品的侵蚀，皮肤比较健康；总之凡事都有两面性，有利也有弊，如果一个女孩想让自己看起来更好，千万不能忽视卸妆和皮肤保养的工作，为了保持稳定的皮肤状况，从生活的小细节开始！

长期化妆会怎么样3

长时间化妆有什么危害

1、化妆品当中会存在部分有害的物质，这些物质会引起人脸部的过敏，脸部出现泛红、肿胀、瘙痒等现象。

2、长期使用化妆品会导致内分泌失调，水油失去平衡，加重或引起脸部痘痘的产生。脸上一旦长了痘痘之后，还是化妆的话，就会引发痘痘的感染。

3、化了妆就得卸妆，那么不光化妆有危害，卸妆也会对皮肤造成一定的伤害。长期卸妆会让皮肤的角质层变薄，导致皮肤泛红敏感。

4、经常化妆会使皮肤变得老化干燥，引起色斑的产生。

5、当然，不仅如此，化妆刷、气垫等由于长期使用也会造成细菌的堆积。再加上有些人喜欢共用化妆产品，这会加速细菌病毒等的传播。

简单的化妆步骤

首先，我们要先上底妆，底妆第一步就是涂妆前乳，取适量涂抹均匀。第二步是遮瑕，用遮瑕膏修复一下脸上的痘印，黑眼圈，红血丝。第三步，粉底液取适量用沾湿不滴水的海绵蛋拍打均匀。第四步，散粉定妆。

第二步是眼妆，先用浅色铺满眼窝，蘸取中间颜色在双眼皮褶皱内晕染，直到边界柔和，用一把小刷子蘸取深色的眼影，在眼线的位置晕染。

第三步眉毛，用眉刷蘸取眉粉，第一笔画在眉尾，然后向前填补，眉头晕染自然。

第四步腮红，在颧骨的位置由前往后扫过，用力均匀，然后晕染自然。

第五步就是口红，挑选一个与今天妆容搭配的口红，美美的涂上就可以出门啦

以上是关于长时间化妆有什么危害的内容，倘若你不知道长期化妆有什么危害，可以参考上述关于长时间化妆有什么危害的内容，减少自己的化妆次数，让自己的肌肤得到休息。

健身与饮食

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听众朋友，在运动训练学中有这样一句名言：“疲劳不能消除的训练是危险的”。这句话无论是在竞技体育还是全民健身中都具有指导作用。它说明，体质的增强是在体能恢复中实现的，而体能恢复很大程度上要靠合理的营养补充。今天节目开始，我们就谈谈这个话题：健身靠出汗也靠吃饭，补水要喝些运动饮料，三餐要讲究营养平衡。

《健康你我他》

听众朋友，中国国家体育总局运动医学研究所运动营养中心研究员杨则宜教授告诉记者，科学的运动包括科学地营养补充。但目前中国专门为健身人群提供指导的运动营养师非常缺乏，大众普遍缺乏运动营养的观念和知识。

杨教授长期从事运动营养工作，他说：“有人认为，‘运动后大吃大喝一顿’就是补充营养了；还有人认为‘要减肥，就得不吃也不喝’其实，这都是不正确的。'大吃大喝‘、’不吃不喝‘不讲究能量与营养素之间的平衡，都会直接影响到第二天的训练。”

杨教授还说，运动营养需要专业人士指导。运动营养师主要是为不同年龄、不同体质、不同健身需求的人们提供运动和营养两方面的合理化指导，在进行运动指导的同时教人们合理膳食以达到健身目的。强身健体的，增加肌肉的，瘦身塑形的，疾病恢复的，不同的健身人群所需要的运动营养指导也不尽相同。

运动营养指导是大众健身科技含量中相当重要的一环。在美国，健身俱乐部是否配备营养师是衡量这个俱乐部是否完善、专业的重要指标。杨教授说，“运动中补充水、糖和盐非常重要。但很多人健身时不懂得科学补水。”

杨教授提醒大家：首先，要注意运动前、中、后的补水，“不渴不喝”不可取，当人感觉口渴时肌体已经处于轻度脱水状态了。当汗液的水分丢失达体重的2％－3％时，运动能力就会下降。出汗造成的血容量减低会使心脏负担过重。应该每15－20分钟，补充120－240毫升水。

其次，果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不适合在运动时喝，应该选择运动饮料及时补充能量和出汗所流失的电解质、维生素和水。

杨教授还说，运动食谱一般有五个原则，除了要在运动中补充水分以外，在运动后一小时内应及时补充糖和蛋白质，帮助肌肉微粒结构损伤恢复。

健身爱好者的运动食谱要注意以下几个问题：

第一，合理选择三餐食物种类和数量，而不是单单根据自己的喜好选择食物。

第二，要重视主食的摄入，如：米、面、馒头等。主食中含有丰富的碳水化合物，能供给运动者充足的能量。

第三，动物蛋白和植物蛋白的比例要适宜，避免摄入过多肉类，应多食牛奶和豆制品。

第四，吃各种各样蔬菜和水果，特别应强调增加生食的蔬菜，以减少营养素的损失。

第五，少吃或不吃油炸食物、肥猪肉、烤鸭、腊肉、奶油等，它们可能会引起肥胖。

听众朋友，一些地方的天气是越来越热，在这样炎热的季节里边有一些慢性病的病人，可能会出现一些病情不太稳定的情况，比如说像糖尿病的病人，那首先我们想与听众朋友谈谈作为糖尿病患者在这样炎热的夏季应该注意哪些方面？

一些老年糖尿病的人比较心细的话，会发现在自己的一生当中，一年四季中的夏天，血糖比较偏低的时候多一些，那么为什么到夏天血糖会偏低呢，这跟我们夏天的生活习惯气候炎热都有很大关系，比如夏天由于气候炎热人们食欲不太好，那么大家在饮食当中就会选择一些清淡的容易消化的食物，这种清淡的食物往往都是含糖量比较低的食物。另外，夏天天气闷热，人的消耗比较多一些容易出汗，那么，消耗血糖的情况比较多一些，而这些能量的供给都是由血糖所产生的，所以糖尿病病人很可能要出现低血糖的现象，尤其是比这些其它寒冷的季节可能会更明显一些。

那么，我们下面给大家推荐一道药膳，就是非常适合糖尿病病人来食用的，名字叫山药枸杞煲苦瓜。

这道药膳需要准备的主要原料有：苦瓜2根 山药20克 枸杞20克 猪瘦肉50克 葱姜适量，首先将苦瓜去掉里面的籽之后切成片，再把山药去皮切成片，葱姜分别切成末，这样这道药膳的准备工作就做好了。

说到这个苦瓜我们再熟悉不过了，因为我们平时经常会吃到苦瓜，尤其是在夏季的时候吃苦瓜还能够去火，但是我不知道听众朋友们了解不了解苦瓜它有一个很好听的名字，同时还有一个不太好听的名字。

苦瓜又叫绵荔枝、癞瓜，早在《本草纲目》中就记载，苦瓜可以“除邪热，解劳乏，清心明目”。 苦瓜中含有大量的维生素，其中维生素C和维生素B1的含量是瓜果蔬菜中最为突出的，此外，由于苦瓜的一些药理作用，它还被医学界称为“天然植物胰岛素”。

苦瓜为什么会有这样一个称号？

这是因为苦瓜它含有17种氨基酸，是人体必须需要的体内必须有的，这种成份它本身能够调解胰岛素的功能，具有降糖的作用，我们平时经常所说的降糖的作用，是什么呢，就是说胰导它本身分泌一种激素，那激素叫做胰岛素，那么，我们平时生活人体是很会利用这些激素的，如果对这种激素利用不好，那么就容易使在血液里血糖的成份增多就会出现糖尿病。

那要这样说来就是胰岛素分泌不足的话，就容易造成血糖的升高，而这个苦瓜可以帮助辅助胰岛素的分泌，所以吃了苦瓜以后它就会有一个调节血糖的作用，那么，苦瓜除了有调节血糖的作用以外它还有什么其它的功效吗？

当然有了，它的维生素含量是非常高的，每100克苦瓜当中含的维生素C量，相当于瓜果蔬菜的10到20倍，另外，它维生素BI的含量也是非常高的，维生素对于糖尿病病人来讲是非常重要的。

我们都知道糖尿病人最常见最典型的症状是三多，就是所谓喝的多，吃的多，尿的多，那么，由于他尿的多，很容易造成维生素的丢失，所以我们平时除了药物当中补充以外我们还应该从平时的饮食当中注意找一些含有丰富维生素的饮食去作为弥补它，苦瓜从这个作用以外，它还能改善比如糖尿病人口渴，出现烦躁这些临床当中很不合适的症状。

那下面我们就一起看看这道山药枸杞煲苦瓜到底是怎么制作的？

这道药膳的制作方法是这样的：首先将猪肉切成片，放入温油锅里，再加入葱姜末一起煸炒，待炒出香味后加入适量的鸡汤、再放入山药片、 枸杞以及适量的盐、味精、白胡椒粉，然后用大火煮，待锅开后改用中火煮， 10分钟以后再放入苦瓜片，这样这道山药枸杞煲苦瓜就可以食用了。

听众朋友，做这道药膳的时候有一个地方需要注意的就是苦瓜要在最后的时候放进去，而且放进以后煮的时候不易过长，长了会破坏它的维生素含量的，其实这道药膳里还有一味药了，就是山药，那么，山药对糖尿病人来说它有哪些益处？

山药这个药本身健脾补肾的作用，我们中医认为糖尿病病发病原因与吃的关系比较多，尤其是甜类的食物或者是油炸的食物，如果我们吃的比较多，就会导致肺脏、脾脏、肾脏这些脏腑功能的失调，就会出现一个脏腑功能的一个虚损，或者衰弱的情况。

健身与饮食

而山药正是能够针对脾脏和肾脏有一个很好的调节作用，是糖尿病人是一个很好的食物。

那么，这道药膳除了适合糖尿病人吃以外，还有没有什么人群不太适宜吃的或者在吃的时候需要注意些什么？

有的，因为苦瓜性味比较寒凉，有一些胃寒的病人就不适合，另外，这道药膳里有山药含有淀粉的东西，那么，就要避免跟土豆这类含有大量淀粉的食物共同食用，因为这样会加重淀粉的摄入量，过量的淀粉对糖尿病也是不利的。

听众朋友，与鲍鱼、鱼翅一样，燕窝一向被视为珍贵的食品，不过最近台湾媒体曝出，台湾市面上罐装的“即食燕窝”有将近六成都是假的，其中包括很多知名品牌和大企业生产的产品。台湾专家指出，这些假的罐装燕窝从营养上来说，和糖水没什么分别。罐装燕窝在中国大陆市场上也很多，它们的质量及营养有没有保证呢？

北京中医药大学药学专家常章富教授说，据他了解，不光是罐装燕窝，即使是市场上售价昂贵的干燕窝，都有可能是假冒的。他说，燕窝的产地主要分布于东南亚一带，包括印尼、泰国、越南、马来西亚等地，国内有少量产出。真燕窝的产量是很少的，例如燕窝产地福建，每年只有1千克－2千克的产量，我国从东南亚进口量也不会很大，但市场、药店有如此大量的燕窝出现，说明假货肯定很多。

常教授告诉我们记者，业内人士有一些辨别假燕窝的办法，消费者可以参考：购买罐装燕窝时，先轻轻摇晃一下，真燕窝能随着瓶子的摇动而晃动，呈银白色，且透明、晶莹、有弹性（轻拉会伸缩），液汁呈淡白色、淡**或淡棕色，口感清香甘甜。假燕窝一是以雪耳冒充，呈片状，液体较黏稠，一般不易晃动；二是用马来西亚树胶制成，其液体易产生淡棕色沉淀；三是用海藻胶加鱼皮制成，外观能以假乱真，但口感差，无燕窝浓郁馨香味。他说，这些办法只可参考，燕窝最好买大药店、大商店的名牌产品，这样会减少买到假燕窝的几率。

常教授认为，从中医上来讲，燕窝具有养阴润燥，益气补中，治虚损、咳痰喘、咯血、久痢的作用，适宜体质虚弱、营养不良者食用。而罐装燕窝即使是真的，营养成分在制作过程中也受到了很大破坏。这是因为罐装燕窝大多于130℃高温下制造，而燕窝中独有的促进细胞分裂激素和表皮生长因子在80℃左右才可保持活性。

他指出，单从营养价值上说，燕窝并没什么特别之处，只是因为稀有才显得比较珍贵。再加上目前市场上的燕窝真假难辨，因此，如果没特殊需要，健康人完全不用靠吃燕窝补身体。

听众朋友，德国最新研究表明，很多化妆品、玩具、食品包装中都存在一种危害健康的化学品。德国研究协会日前发布的新闻公报说，研究表明，过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中，如果其含量超标，会对人体健康产生很大危害。那么，到底这是一种什么物质，会对人体造成哪些危害呢？

据中国预防医学科学院环境卫生监测所研究员曲建翘介绍，邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。

研究表明，邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用，可干扰内分泌，使男子精液量和精子数量减少，精子运动能力低下，精子形态异常，严重的会导致睾丸癌，是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。成昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

从目前的情况看，人们对儿童用品中的邻苯二甲酸酯最为重视。欧盟于1999年就正式作出决定，在欧盟成员国内，对3岁以下儿童使用的与口接触的玩具（如婴儿奶嘴）以及其他儿童用品中邻苯二甲酸酯的含量进行严格限制。专家发现，含有邻苯二甲酸酯的软塑料玩具及儿童用品有可能被小孩放进口中，如果放置的时间足够长，就会导致邻苯二甲酸酯的溶出量超过安全水平，会危害儿童的肝脏和肾脏，也可引起儿童性早熟。

目前，中国对该物质的含量还没有明确的规定，普通消费者很难从商品标注上看到该物质的含量，有关部门应该加强这方面的规范管理。为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害，平时要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面。不要用聚氯乙烯（含有邻苯二甲酸酯成分）塑料容器在微波炉中加热食品，正确的做法是把食品移到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中进行加热。

《医疗信息》

――经过长期的精密仪器测试，专家发现，一些人在镶嵌假牙一段时间后体内形成了重金属盐的沉积。专家提醒，人们在追求美丽、方便的同时，镶牙者一定要警惕因此而造成的“牙中毒”。

专家说，通过精密仪器的检测发现，一些假牙的重金属盐沉积已经在仪器的屏幕上有显示，并且在血液中有反映。医生提醒，虽然以上提到的现象还只是处于亚健康状态，不会致命，但人们在镶嵌假牙时最好还是去正规医院，以避免“牙中毒”。

――牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在一些地方，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是必不可少的早餐食品，甚至德国总理施罗德都向媒体透露，他的标准早餐就是：牛奶＋蜂蜜＋面包。

德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质。它的颜色越深，所含矿物质就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

――由中国科学家领导的一个研究小组近日宣布，他们首次绘制出了人类纤维原细胞的基因组启动子分布图。这一研究不仅将加深对人类基因组信息的理解和利用，也将对疾病机理等的研究作出贡献。

――印度科学家最近的研究显示，红茶里含有的茶多酚能够阻止口腔细胞DNA的癌变过程，有助于预防口腔癌。

科学家们选取15位患者进行了为期一年的观察。这些病人都患有口腔白斑症，这是一种常见的癌前病变，患者舌头和口腔黏膜会出现白色斑块。一般而言，50％的白斑会转变为口腔癌。但是，通过每天喝3次红茶，患者的白斑症明显得到缓解，有的白斑甚至消失了。

――茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。西红柿中含有番茄红素约占80％～90％。研究表明，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。从医学理论研究来看，由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能减少动脉粥硬化。

西红柿在加工或烹制过程中受热，以及在西红柿制品上淋上油，容易使番茄红素吸收。番茄红素遇光、热和氧气容易分解失效，因此应该避免长时间高温加热，从而增强保健作用。

“抗疲劳”一周食谱

■早餐

周一：红薯粥、油煎馅饼、茄泥、盐水肝。

周二：玉米粥、鲜肉烧麦、香椿豆腐、拌三丝。

周三：火腿藕粥、豌豆包、什锦黄瓜、酱牛肉。

周四：大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁、叉烧肉。

周五：百合粥、炒面、猪耳丝、莴笋丝。

周六：牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋、腐竹芹菜。

周日：小馄饨、豆沙包、黄瓜海蜇丝、蒜茸豇豆。

■午餐周一：主菜：豉汁排骨

副菜：素什锦、蒜茸香麦。

周二：主菜：糖醋带鱼副菜：素炒冬菇、蒜茸苦瓜。

周三：主菜：扒牛肉副菜：西芹虾仁、烧小萝卜。

周四：主菜：麻油鸡副菜：菜花香菇、炒木耳菜。

周五：主菜：豆腐干肉丁副菜：豌豆苗、肉末茄子。

周六：主菜：红烧黄鱼副菜：香菇小白菜、西芹百合。

周日：主菜：油焖大虾副菜：香干芹菜、鲜蘑油菜。

■晚餐周一：主菜：萝卜丸子

副菜：椒油菜心。

周二：主菜：菠萝炒鸭片副菜：蒜茸荷兰豆。

周三：主菜：陈皮牛肉饼副菜：麻酱拌水萝卜。

周四：主菜：清蒸鲩鱼副菜：蚝油生菜。

周五：主菜：排骨炖藕副菜：清炒鸡毛菜。

周六：主菜：梅菜扣肉副菜：豌豆苗。

周日：主菜：糟溜鱼片副菜：西芹百合。

参考资料：

多方收集

演员普遍都很漂亮、美丽，这是因为他们在表演职业中对自己的外貌要求较高。作为一个演员，外貌是他们的工具和资本，能够吸引观众的眼球。演员经常需要出现在大银幕上或者舞台上，因此良好的外貌可以让他们更容易被观众注意到。演员的外貌也与剧中角色的设定有关，许多**、电视剧中的角色都需要符合某种形象标准，对于外貌的要求也就更高。

演员经常参与各种活动和宣传宣扬影片、电视剧等作品。一个好看的演员不仅能够提升作品的知名度和品牌形象，还能够更好地吸引观众去观看。在社交媒体时代，演员们经常需要在公众面前展示自己的形象，因此对外貌的要求也就更加严苛。

再者，演员需要具备一定的审美意识和造型能力。在塑造一个角色时，不仅要通过表演来展现角色的内在特质和情感，还需要通过外貌来诠释角色的形象特点。因此，演员们经常会在化妆、发型等方面下功夫，以符合角色的设定和要求。

演员通常需要保持良好的身材。身材的好坏直接影响着演员在银幕上或者舞台上的形象效果。因此，他们会进行一系列的健身训练和饮食管理，以保持苗条健康的体态。

演员普遍都很漂亮、美丽，这是由于他们对自己外貌的高要求以及与职业相关的形象塑造需求所致。他们努力保持好的外貌形象，不仅是为了吸引观众注意并提升作品品质，也是为了更好地展示角色个性和故事内涵。通过对外貌的精心打理，他们在影视作品中扮演着各种不同角色，并将其完美呈现给观众。

楼主既然出了重金，那我怎么说都得好好进行针对性回答。

卡罗拉我是第一个不推荐的，抛开民族情感不说，卡罗拉实际上和花冠是一个底盘的，这个楼主您知道吗？懂行的人都知道，卡罗拉实际上花冠的改款，但是性价比远远不如花冠，卡罗拉和花冠用的是同一个底盘、后悬挂同样是半独立的、轴距一样、发动机和变速箱也一样，唯独不一样的地方是，卡罗拉在车身外观上做了些调整，所以显得比花冠大气些，实际上他们真的一样！所以如果楼主喜欢卡罗拉，我建议您上花冠，省下几万还能获得本质相同的车。

荣威550就不建议了，市场保有量低，导致保养配件较贵，油耗在同价格区间的车里也偏高！而且这个品牌的知名度不高，不显档次。

余下的宝来和408，我是比较推荐408的。

首先408的底盘由著名的PSA调校，PSA集团的后轮随动转向技术（PSS）完全的弥补了后轮的半独立悬挂于完全独立的差别。在这个价位上除了福克斯，没有哪款车有408的悬挂调校的好了，您可以去试驾下，就能很准确的感受到PSA集团在悬挂上的功力。

车内空间也是408的亮点，坐进去您会感觉到非常宽敞，比宝来要宽敞多了。安全性方面，法国车也是做到了极致（一次性冲压成型的车门、高刚性车身和5星安全碰撞级别）。实际上，在20万价位以内，法国车的安全性要比德国车更高。钣金方面也是欧美车系的强项。

另外，我再介绍两车给您做参考：

1、长安福特 福克斯 2011款三厢（或两厢） 18 MT经典型

车身价格1048万左右

已经非常成熟的福特福克斯最低配的车身价格现在已经下降到了10万多点，这在以前是不可想象的（原来起步价都要12万）。福克斯是部非常有功底的车，外形时尚富有动感，后悬挂是多连杆独立悬挂，和几十万的沃尔沃S40的底盘是同一个开发平台，操控非常有优势。

动力方面，18排量的发动机比大多数16的发动机表现得更为出色。

2、东风雪铁龙 世嘉 2011款 三厢 16手动时尚型

车身价格1058万

外观没得说，大部分人看过都觉得很有型。世嘉这车操控不错，PSA集团调校底盘的实力是没得说的。拥有WRC冠军血统的世嘉还是让驾驶者享受到它骨子里欧洲操控风格。

世嘉造型融合了法国汽车特有的浪漫情调，充满活力的前脸，镀铬的双人字标和发动机舱盖线条极富表现力，飞去来器型前大灯与发动机盖、车身两侧交相呼应。后尾灯与车尾浑然天成，尾部线条显得流畅圆润。流线型的车身设计更加突出时尚优雅，同时又不乏和谐大气。

配置有倒车雷达、定速巡航、座椅高低调节、后排座椅比例放倒、多功能方向盘、16寸的铝合金轮毂、车窗防夹手功能、ABS防抱死、制动力分配EBD、刹车辅助EBA等。

还有什么问题可以随时给我留言，我会尽快回复您的。