润唇膏是可以天天使用的，但是一天的次数不要太多。最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。有专家表示，过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面。
过度使用润唇膏的危害
从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。还有，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油这东西挺奇妙，本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定的比例浓度下的，要是浓度不对，“锁水”就变成了吸水，反倒吸收了嘴唇上的水分。另外，过度使用润唇膏还可能产生心理依赖。
润唇膏被吃掉有危险吗
微量食用润唇膏是没有任何危害的。如果大家涂的唇膏有质量保证，那么它是可以直接吃进去的。一款好的唇膏通常采用植物油脂等天然成分制成，这些成分对身体并无影响。但为了安全起见，并不建议大家“偷懒”而将唇膏直接吞进肚子里，因为在嘴唇上停留了一天的唇膏容易吸附空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质，如果这些有害物质进入体内，容易引起不必要的肠胃疾病哦。因此，这也提醒各位MM在唇膏的使用上，一定要坚持买正品、常清洁!
护理唇部小知识
1、秋风起，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体维生素B2和维生素A。
2、嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发时会带走更多的水分。也不能随意撕皮，这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。
3、涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。
4、睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到丰满滋润的效果。
5、定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。
不好，每天都涂的话可能会导致嘴唇更加干燥，且容易吸附周围环境中的粉尘和污秽，可能会让毒素等有害物质进入人体，伤害到身体的健康。
唇膏可以说是美眉们必备的唇部救星，不仅可以用来做唇妆打底，很多妹子也习惯睡前涂一层唇膏作为对嘴唇的日常保养。虽说常用的那种无色唇膏似乎成分比较简单，很多主打的也是天然无毒的材质，但是毕竟属于工业制品，内部的各种成分长期使用难免会对人体产生一定的影响。因此即使是成分简单的唇膏最好也不要每天都涂。那么每天涂唇膏这个习惯究竟会对人体产生哪些不良的影响呢？
对唇部本身的影响
唇膏的质地比较粘腻，其原因是它的主要成分中包含了蜡质和油脂等，虽说这样的成分能够让唇膏具有较强的保湿效果，但也因此更容易吸引周围的细微颗粒以及有害物质等，从而对嘴唇造成一定的伤害。

其次是许多唇膏中所用来保湿锁水的成分之一甘油在长期使用过程中可能会反倒吸取嘴唇本身的水分，不但达不到保湿滋润的预期效果，还可能会让唇部越来越干燥。而且唇膏使用过于频繁会使嘴唇对唇膏产生一种依赖，一旦没有了唇膏的滋润就会更加的干枯暗淡。
对身体的不良影响
无色唇膏中含有的化学成分虽然大多无害，但经常性被吃进肚子里的话还是难免对人体有一些不好的影响。并且部分有颜色的唇膏当中含有一定量的重金属元素，对人体伤害极大。而唇膏容易吸附空气中污秽的特点，也为细菌病毒等微生物侵入人体提供了更多的机会
经常涂润唇膏对身体是有害的。
如果过多使用具有保湿作用的唇膏，反而会使唇膏过于黏稠，无法真正渗透进去，产生相反效果。过度使用可能导致嘴唇对唇膏的依赖，调节能力降低。
如果发现 使用润唇膏有时只是“治标不治本”。那么嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。
因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。还有山楂、萝卜等促进肠胃消化的食物。
扩展资料
涂抹润唇膏的技巧：
1、嘴唇有硬皮时，不要用手硬撕，最好用热毛巾敷一会儿，令硬皮软化，除去后，再涂用润唇膏。
2、每晚临睡前，涂些润唇膏可以使润唇效果加倍；若唇部干裂，涂用橄榄油效果更佳。
3、饭后为防止嘴唇的油分影响唇膏效果，最好先用餐巾纸擦净唇部，再用润唇膏涂抹。
4、使用润唇膏为口红打底，可以使口红的色泽更加娇艳。
半月谈——当心越舔越严重、润唇膏越抹越干
——润唇膏
人民网——嘴唇干裂别乱抹唇膏！这些使用唇膏的误区你中了几个？
如果天生的嘴唇比较薄，或者是看起来嘴唇一点也不饱满，使用丰唇膏并没有什么多好的效果，因为这只是一种外用的产品，但是自己如果想要试一下的话，当然是可以的，市面上大部分丰唇膏的原理,是利用唇膏里的药物来刺激唇部细胞,使之活跃起来,从而达到促进循环的效果但是很多丰唇膏用过后有嘴唇发辣的感觉,说明里面的化学物质太多了所以最好不要用。
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