睡前涂唇膏真的对身体有害吗？

无害，晚上睡觉前涂润唇膏很好，可以滋润唇部肌肤，减少唇部干纹。

　　润唇膏挑选方法：

　　1、保湿是必备条件

　　唇周的角质层相当薄弱，并无皮脂线或汗腺等机制保护水分，保湿工作一旦疏忽，干燥和疲态就原形毕露。建议选购护唇膏时从保湿效果经过口碑考验的“经典款”下手，绝对不会让你失望。

　　2、有暗沉困扰的要考虑防晒功能

　　有唇色暗沉等困扰的女生们，建议选择具有防晒系数的护唇品，兼顾保湿和防晒功能，给双唇全方位的呵护。

晚上和白天都能用润唇膏，但事实上，涂上唇膏睡觉滋润效果的确会更好。因为皮肤在夜间吸收更好，而且不吃食物说话，唇膏能充分发挥保湿效果。特别是鼻炎鼻塞，经常在晚上用嘴呼吸，所以第二天起床嘴唇都很干，在睡觉前涂上唇膏可以改善这种情况。

一般嘴唇干燥的人建议早晚各涂一次，早上做完脸部清洁后涂一次和晚上洗完澡睡觉前再涂一次。早上涂润唇膏可保证一整天嘴巴的水润，晚上涂润唇膏让嘴巴在8小时的睡眠时间内自我修复。

润唇膏什么情况下涂

1、嘴唇比较干的人就容易出现起皮的现象，在洗脸之后可以涂上润唇膏，这样能够把嘴唇上的脏东西清洗掉之后达到滋润的效果。润唇膏滋润的时间也是比较长的，基本上能够防止嘴唇再出现干裂的问题。

2、每天晚上睡觉之前可以涂抹一层润唇膏，这样对于锁水的效果是非常不错的。在第2天早晨起床之后，可以直接用清水清洗，能够防止嘴唇干裂。

3、还有每次外出之前，因为嘴唇没有涂抹润唇膏就会裸露在表面，长时间的风吹日晒很容易导致嘴唇干裂起皮这种问题，在外出之前可以涂抹润唇膏。

润唇膏可不可以每天使用

唇膏当然可以每天使用，但注意一天不能使用太多次。最好一天使用不要超过3次，早午晚各一次，已经足够了。过度使用唇膏将嘴唇会对唇膏产生依赖，这包括生理和心理这两方面。

生理上，过度用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。还有，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油这东西挺奇妙，本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定的比例浓度下的，要是浓度不对，“锁水”就变成了吸水，反倒吸收了嘴唇上的水分。另外，过度使用润唇膏还可能产生心理依赖。

都可以涂的。

晚上睡觉前是可以用唇膏的，夜间是皮肤吸收养分、水分的最佳时机。冬天气候十分干燥，经过一整晚，早上起来的时候，很多人都会感觉唇部十分干燥，甚至有脱皮现象，如果能在睡觉前涂一涂唇膏，则可以有效改善这一症状。

而早上出门前，秋冬季节本身天气比较干燥，加上室外风大，一吹风嘴唇上的水分更加难以保住了。所以出门前一定要涂上唇膏，让唇膏在嘴唇上形成一层保护膜。