邓超怎么拍戏

《影》中的邓超一瘦一壮，你知道是怎么拍出来的吗？

幕后的原因实在是太艰难了。

邓超在《影》中饰演了两个角色，一个是身受重伤，瘦弱无比的子虞，一位是身强体壮，长相饱满的境州。

要完成两个角色的饰演，可以说是惊呆了所有人，在**上映初期，关于两版邓超的猜想铺天盖地。

比方说是特效合成，有人说是化妆完成，也有人说是靠服装完成，更有人说是替身。

直到张艺谋又发布了一部关于邓超的纪录片，然后这部**的各种幕后被扒出，人们也就知道了两版邓超的秘密。

首先，这两位角色都是邓超一人完成的，并且用的方法，还是最原始最简单粗暴的方法，那就是增肥和减肥。

在邓超接到张艺谋邀请的时候，他的体重是72公斤，是一个非常标准的体重，但是完全不符合**中两位角色的要求，于是张艺谋就要求他增肥，把身板变大。

然后邓超就开始了疯狂进食状态，两个多月的时间，邓超的体重到达了86公斤，并且还练就了一身发达的肌肉。

这就很惊艳张艺谋，因为这时候的邓超基本上就是理想中的境州，然后在拍完境州的戏份之后，就该准备子虞的戏份了。

为了达到那种皮包骨，无比瘦弱的状态，邓超可以说是受足了苦。为了能快速把体重降下去，他只能通过节食的方式。

根据邓超营养师的讲述，他每天只能有800大卡的能量可以进食。什么概念呢？一片面包加半个馒头再加一碗300克的米饭。也就相当于邓超的一天三顿饭，光吃主食的话，每顿就只能吃个二分饱。

一个鸡蛋大约144大卡，800大卡也就是不到6个，这可是一天的饭量。邓超在减肥期间，曾有过几天每天只吃2个鸡蛋。

在这期间，邓超还亲自找到张艺谋，托他问问克里斯蒂安在拍摄《机械师》的时候，是怎么快速瘦下来的。没想到张导演真的托人问了本人，这让邓超大为感动。你可能以为减肥期间已经很艰苦了，那是你还没见过片场的邓超。

在拍子虞戏份的时候，因为进食少，运动量大，邓超常常出现低血糖的症状，基本上在邓超所在的片场，旁边都会站着一些医疗人员，时刻准备应对着突发状况。

　　杨继康（岳父）：董柯娣（张桂凤 张派）；杨夫人（岳母）：徐爱武

　　大**（元芳）：周美姣（戚派）；大姑爷（俞志云）：邵雁（徐派）

　　二**（双桃）：吴海丽（傅派）；二姑爷（丁大富）：陈筱珍（徐派）

　　吴海丽(右)饰二** 陈筱珍(左)饰二姑爷三**（三春）：何英（傅派）；三姑爷（邹应龙）：方雪雯（范派）

　　四**（四香）：应惠珠；四姑爷（陈文新）：傅江风（尹派）

　　五**（五凤）：陶慧敏（王派）；五姑爷（陈文华）：江瑶（范派）

　　翠云：何赛飞（张云霞 张派）；邹士龙：茅威涛（尹派）

　　陈松年（亲家公）：王连琴；陈夫人（亲家母）——俞会珍

　　春兰：洪瑛（王派）；夏莲：陈辉玲（吕派）

　　门童：夏赛丽（陆派）

　　选段唱词

　　《五女拜寿·哭别》

　　演唱：董柯娣[3]

　　女儿~~~~啊~~~~~

　　小夫妻双双对对跪地上

　　忍不住泪眼模糊话凄凉

　　在朝堂我不伤虎无大志

　　却难避恶虎伤人遭祸殃

　　可悲我骨气没有继盛硬

　　甘忍让保身保命保门墙

　　《五女拜寿·哭别》董柯娣饰杨继康想不到势去财尽人倒运

　　哪来的乐叙天伦享安康

　　尝够了人间苦味枉奔走

　　到如今忍无可忍把心横

　　恨恶婿认贼做父黑心肠

　　恨严嵩横行当朝害忠良

　　我怎能低头下拜无廉耻

　　我怎能趋炎附势求原谅

　　叫夫人与翠云打起精神往外走

　　（啊~~~爹爹母亲）儿啊~~~

　　小女儿哀声哭得我心惨伤

　　纵然有千言万语何必再言讲

　　生离死别铁心肠

　　选段唱词

　　《五女拜寿·奉汤》[1]

　　邹士龙：茅威涛[4] 演唱

　　翠 云：何赛飞[5] 演唱

　　邹士龙：姑娘，你喝姜汤。姑娘，请喝姜汤。姑娘，请喝姜汤。

　　邹士龙：姑娘，姑娘，嗳，姑娘。姑娘醒醒。

　　翠 云：啊，你，你是谁？这是什么地方？

　　邹士龙：姑娘，姑娘啊

　　请姑娘放心喝下这暖肚汤，

　　这里是南京城外邹家庄。

　　只为我兄长赶考无音讯，

　　奉嫂命打听京报上街坊。

　　半路上见你昏昏倒在地，

　　怎禁得冰雪满地朔风狂。

　　看左右无人经过相救你，

　　顾不得男女之间有大防。

　　这草房是我嫂嫂一人住，

　　救你来与她作伴也无妨。

　　姑娘啊因何落难对我讲，

　　不要悲伤泪汪汪。

　　姑娘一定身寒冷，

　　你只管披上我嫂嫂旧衣裳。

　　翠 云：闻言感激暗窥望

　　堪敬书生少年郎

　　走尽了人间坎坷不平路

　　看透了世态炎凉恨满腔

　　邹士龙：姑娘受了何人害

　　含冤抱屈走他乡

　　翠 云：翠云不为自身恨

　　只为奸臣害忠良

　　老爷削职为民后

　　亲友不认受凄凉

　　小婢乞讨奉二老

　　冒着寒风忍饥肠

　　昏迷若无恩公救

　　只怕一命赴汪洋

　　邹士龙：姑娘，姑娘~！

孙俪和邓超在微博上经常有互动，虽然大部分的互动都是搞怪，但是在字里行间不难看得出来两人的幸福，特别是孙俪和邓超之间的吐槽，简直就是变相的秀恩爱呀。有些时候确实应该要化妆，这是一种尊重，现实生活中很多人不是不想注重自己的形象，而是因为生活中的各种原因根本没时间去打扮自己，所以两个人一起生活还是要相互体谅的。

化妆是一个个人习惯问题，很多女生认为自己素颜也很美，如果你喜欢化妆，就化妆。懒得化妆，没这爱好，也可以不化，如果作为男朋友很在乎女朋友不化妆的问题，可能有两个原因，第一是女朋友太丑，其次是这个女生太邋遢，所以我感觉女生化不化妆不是重点，重点是有没有欣赏她。

 刚交往的时候很多生经常会问男朋友这个问题：你觉得我化妆前后差距大吗？你喜欢我化妆见你吗？我要是不化妆你觉得丑吗之类的其实我想说的是，一个人的外表真的没有网络上宣传的那么重要，大多数男生还是喜欢素颜美女的。

颜值不够美妆来凑，甚至现实生活中还有很多的人去整容，所以我认为很多女生不化妆的原因还是出于对自身颜值的自信或者她们本身很排斥浓妆艳抹的女孩。男生如果真的喜欢一个女生我相信肯定还是喜欢她素颜的样子的，所以针对这个问题女生不要有任何的心理负担。

女生提问这个问题，就好像男生提问：“女生喜不喜欢男生打游戏？”一样。如果你喜欢化妆，就化妆。懒得化妆，没这爱好，也可以不化。作为一个男生，应该是不怎么在乎的态度吧。

像我女朋友平时的爱好就是买化妆品，经常买一堆在那搁着，也不用。我觉得她就是个收藏家，也不知道是能升值还是怎么着。如果说喜欢她化妆的话，大概也有一个理由，那就是：礼物很好选。

刚交往的时候她经常问我这个问题：你觉得我化妆前后差距大吗？你喜欢我化妆见你吗？我要是不化妆你觉得丑吗之类的其实我想说的是，一个人的外表真的没有网络上宣传的那么重要。爱美之心人皆有之，谁不想赏心悦目呢？可是如果你为了让别人赏心悦目要委屈自己，去整容，抽脂，动刀子这就没什么必要了。现在我俩在一起一年多了，我见过她邋里邋遢时最丑的一面，也见过她梳妆打扮后令人惊艳的一面，但是比起她好不好看，我更关心她有没有委屈到自己。

化妆这件事，可以是个礼貌。比如你要去面试，面试官看到清清爽爽的你，肯定印象会好一点；也可以是个爱好，比如你化完妆会快乐，把这个当乐趣；也可以是个投资，比如你现在还单身，想要吸引别人的注意如果有男生跟你说：“你该化化妆”，或者是“你妆太浓了”你可以回他：关你什么事呀。

 演员有两种类型，分别是科班出身的演员和非科班出身的演员。大部分演员特别重视学历，有些小演员努力拼搏就是为了以后成为科班出身的演员。艺术类考试可不是我们想象中的那么简单，录取名额有限，而且还要参考高考成绩。许多孩子考试成绩过关，却因高考不如意而被刷下来。只要某一位小明星参加艺考，媒体便会十分关注这些小演员的艺考成绩和排名。小演员艺考成绩非常好，进入各大艺术院校几乎是板上钉钉的事情。

邓超是娱乐圈众科班出身的男演员，毕业于中央戏剧学院。他和孙俪结婚之后，邓超就比较低调了。曾经邓超参加采访自报艺考全过程，人们这才了解到邓超原来是科班出身。我也是这段时间才知道邓超毕业于中央戏剧学院，之前我认为邓超是非科班演员，我还常认可他的演技呢。为什么小有名气的邓超会选择参加艺考？为什么那么拼呢？

小演员到了合适的年龄和阶段，总要参加艺术类考试。特别是娱乐圈的流量小生，他们为了艺考和高考做两手准备。这些小演员参加节目之后，请教专业老师来辅导自己的功课。邓超那么努力的学习只是为了考上中央戏剧学院。手里掌握高等学府毕业证的演员比娱乐圈中普通演员含金量更高。

综上所述，我认为邓超拼搏的原因是为了考上中央戏剧学院。或许邓超的当时报考的第一志愿不是中央戏剧学院，但他也通过努力成为艺术院校本科生。无论你处于哪个阶段，都要为了自己的梦想而拼搏，即便没有成功，也不会后悔当初没有努力。邓超都能拼命考取心仪学校，你们也可以达到目标。

孙俪和邓超在微博上经常有互动，虽然大部分的互动都是搞怪，但是在字里行间不难看得出来两人的幸福，特别是孙俪和邓超之间的吐槽，简直就是变相的秀恩爱呀。和孙俪邓超这种夫妻相处模式很像的，还有蔡少芬和张晋这一家。

蔡少芬和张晋的爱情之路并不顺利，一路走来也经历了许多风雨，但是两个人仍是恩爱如初，羡煞旁人，在这默默小声说一句，蔡少芬年轻的时候真是太漂亮了。他们俩在一起的画风也是十分奇特，互怼搞怪像是家常便饭。虽说蔡少芬的年龄更大，但是相处的时候张晋则表现的更加成熟，有一种“她在闹，他在笑”的美好感，可能这种相处画风都归功于想法多多的蔡少芬吧。

蔡少芬非常爱“炫夫”，经常表达出对张晋的崇拜和支持。这一点有没有让大家想到另一对明星夫妻呢？对，就是包贝尔和包文婧。包文婧像一个小女孩一样就包贝尔充满了崇拜，在她的心目中老公就是最棒最帅的，她的这些表现引来了一些网友的热议，其中就有很多人说包文婧没有自我。在我看来，这只是一种相处模式，每对夫妻的相处模式都是不同的，包文婧和包贝尔确实很幸福，很恩爱，我们应该祝福，也应该尊重他们的生活。

娱乐圈中有很多对夫妻，有些已经关系破裂，但有一些仍旧恩爱，他们作为明星比普通人少了很多自由，我们应该理性看待他们的生活。不过，对于那些恩爱夫妻，祝福这种东西就不要吝啬了。

从个人的日常行为中是最能够体现出一个人的思想修为的时候，拥有好的教养的人走在哪里都是非常让人喜欢的，因为不仅非常的懂礼貌，而且还非常的懂事。在娱乐圈中就有很多的明星不仅自身实力非常的强，最重要的是教养真的是很好，让人看得非常的喜欢。所谓的教养是装不出来的，这都是体现在日常的小细节中的，我们经常说细节决定成败，大概就是细节才最能够打动人心吧，娱乐圈中有教养的明星非常多，给大家盘点一下。

一：郭麒麟。

每当我们说到有教养，有家教的时候，我们首先想到的就是郭麒麟，郭麒麟作为德云社的少班主，自己的成名之路也走的非常的不容易，因为自己的爸爸是郭德纲，所以说自己需要付出更多的努力，有一句话说得好，德云社最不缺的就是教养，从郭麒麟的身上就能够看出来，尊敬师长，情商极高，不管是在相声舞台上，又或者是是在综艺节目中，我们都能够看到郭麒麟良好的家教，这样的人走在哪里都会受到大家的欢迎的，看看郭麒麟的好人缘就知道了。

二：易烊千玺。

我们只能说一代更比一代强，现在的年轻人都是非常的有礼貌的，看看易烊千玺就知道了，和女演员合作的时候绅士手，争取不和女明星有什么肢体上的接触，和别人碰杯的时候也会低对方一点表示自己的尊重。平时在别人说话的时候，自己就是静静的聆听，从来不宣兵夺主，但是又光芒万丈，这样的男孩子真的是爱了爱了，要不然大张伟也不会称他为自己的品德课老师了，由此可见易烊千玺是真的很优秀。

三：邓超。

对于邓超大家都已经非常的熟悉了，在大家的眼中可能邓超就是一个谐星，经常能够逗大家开心，但是要知道邓超的教养也是非常的不错的，在综艺节目中，因为经常有需要做游戏的时候，邓超背女嘉宾永远都是攥着自己的拳头，尽量不触碰到女嘉宾，只能说细节真的是太圈粉了。

明星有实力，有演技是一方面，但是有好的教养又是另一方面，每个人体现出来的教养真的是太能够为这个人加分了，分分钟对你好感倍增，想必这就是教养的魅力所在吧。愿你我都能够拥有良好的教养。