视黄醇是什么？请问有什么视黄醇护肤品推荐吗？

视黄醇是维生素A大家族中的一员，维A家族包括视黄醇（也就是A醇），视黄酸（A酸）、视黄醛（A醛）、以及多种视黄醇酯(A酯)等。

视黄醇是通过在体内转化为A酸而发挥作用的，理论上A酸的效果是最好的，但由于A酸对皮肤刺激性非常大并有副作用，国家规定是不能用于护肤品中的。所以我们平常使用的护肤品中大多添加视黄醇或视黄醇酯，进入皮肤后再缓慢转化成A酸起作用。

视黄醇用于护肤主要有以下功效：

1 淡纹抗皱、抗衰老：视黄醇具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，能有效减少细纹和皱纹，抚平粗糙皮肤，改善皮肤纹理；

2细致毛孔： 视黄醇能通过增加细胞更新，防止胶原分解，从而让肤质得到改善，让毛孔显得不那么明显；

3 祛痘：视黄醇可祛痘，去痘印，外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗。

另外，视黄醇还可以美白抗氧化等。

视黄醇效果好，但也有缺点。一方面是不稳定，添加到护肤品中，时间长了效果会变弱，长时间光照的情况下也会分解，分解过程中会刺激皮肤。另一方面是具一定的刺激性，若肌肤不耐受，容易皮肤过敏，瘙痒爆皮，发红和产生烧灼感。

列举几个我用过的视黄醇护肤品

1Olay超A瓶

超A瓶今年出的，风很大，用的是A醇Pro，和普通的视黄醇不大一样。官方说用了液态微囊技术，不怕精华失去活性后被氧化，白天可以用。用着挺温和的，没有刺激感。买来搭配淡斑小白瓶一起用的，抗老美白效果感觉还OK！

2、露得清 A 醇晚霜

视黄醇+B5，没有香料，但用这个组合之前一定要注意是否耐受。一开始少抹点，使用时间隔久一点，确认自己耐受后，再慢慢提升用量和使用频率。我把它当做抗老面霜用，肤感有点油腻，效果一般。

3、Roc 抗皱眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 视黄醇产品也很适合入门者。我用过它家的抗皱眼霜，效果不算特别惊艳，但基本维持住了眼周状况，算不错了。

4、Cerave 视黄醇精华

轻敏肌可以试试这款。它里面没有直接添加视黄醇，而是对它进行了包裹，最后加到产品里的是视黄醇和神经酰胺复合物，浓度在 1%。这样就能起到一个缓释的作用，让视黄醇的功效一点点缓慢释放出来。

5、理肤泉 A 醇眼霜

含有 03% 的维 A 类成分：其中 01% 是视黄醇，保证基本的抗老功效;另外 02% 是视黄醇酯。其他成分有腺苷和咖啡因，可以促进眼周循环和代谢。

爱美的女性朋友应该认识下护肤品中有哪些对肌肤健康好的成分，比方说抗氧化的成分是哪些物质，这样才方便爱美的女性朋友们挑选到自己想要的护肤功效的产品，那么，护肤品中抗氧化的成分有哪些？维生素C抗氧化吗？下面来看看文章。

1、抗氧化的成分

PartI：抵御自由基，再不抗氧化就老了！

众所周知，自由基是肌肤衰老的直接原因，俗话说一物降一物，抗氧化物正是为抑制自由基而生的抗衰老主力军。它可以干扰自由基损害链式反应，即“捕获”造成自由基损害的无法控制的分子并使它失效，可以直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质。

维生素C：提起维C，我们很容易联想到它的美白功能，减少肌肤黑色素沉淀，消除色斑，还原白皙肤色。同时，它还是一种强大的抗氧化剂，和生育酚、还原型辅酶Ⅱ在体内协同合作可以清除自由基，减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害，增强肌肤抵抗力。

维生素E：一种超级抗氧化剂，它能以多种方式保护细胞膜不受氧化的伤害，优点真可谓是数不胜数。抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，预防皱纹产生。

PartII:抗氧化物势单力薄，要靠细胞沟通因子支援

一般情况下，皮肤是用正常规则的完整细胞来实现自我更新的，一旦遭到破坏，新产生的细胞机构会变得形态畸形，功能紊乱，这时就需要细胞沟通因子来修复了。它就好像是管理细胞运行的指挥官，发布“指令”让细胞回到健康的轨道上来工作，加强了抗氧化物的功效。

视黄醇还有另一个名字，就是维生素A。在护肤品中，维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。视黄醇是完整的维生素A分子，是一种化妆品成分，而处方维生素A是从视黄醇中分解出来，作为医用成分出现在处方药中。然而不管是什么形式，维生素A都发挥细胞沟通因子的作用，能够指令皮肤细胞正常工作，促进健康细胞的产生，增加皮肤的支撑力，让皮肤变得富有活力。

视黄醇最好只在晚上使用，取豌豆大小能够涂抹全脸即可，切勿贪多嚼不烂；可以用在眼下，但不要用在眉下和上眼皮；由于皮肤的机制极其复杂，作为细胞沟通因子的视黄醇最好能和富含抗氧化剂等其它抗衰老产品叠用，效果更佳。

PartIII:补充细胞间质物质，锁住不老的水分源泉

细胞间质，也可称与皮肤结构相同的物质，指存在于皮肤细胞之间用来保持细胞间紧密联系的物质，它们和皮肤中的天然成分相同，可以修复皮肤的外保护层，使皮肤柔软光滑，减轻皮肤的干燥程度，帮助皮肤抵御环境中的有害因素。细胞间质是由很多种成份组成的，比如蛋白质，胶原蛋白，弹性蛋白，甘油，氨基酸等，这些物质可以保持细胞结构的完整性。

神经酰胺：神经酰胺存在于皮肤最外侧的角质层细胞间，作为皮肤细胞间质的一部分，它能很快渗透进皮肤细胞内，和角质层中的水分粘在一起，形成网状结构牢牢锁住水分、滋润皮肤，同时还能保护肌肤表层不受外部刺激。

透明质酸：透明质酸是构成肌肤真皮层的一种成份，具有超级强大的补水功效，其所含水分高达其自身重量的100倍。使用含有透明质酸的保养品可以改善肌肤干燥和缓解浅层皱纹。同时，它还能改善皮肤生长条件，供给营养物质促进真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成，并阻止细胞中一些酶的产生，减少自由基的形成，在防止肌肤衰老方面功不可没。

2、小脸化妆技巧

技巧1粉底刷使用技巧

简述：利用刷具上粉底的时候，采用“由内往外，由上往下”的手法，达到脸部被提拉的瘦脸效果。

编编捧着嘟嘟脸吐槽：扁头刷上妆的原则不就是“由内往外，由上往下”吗!哪里瘦脸了哪里瘦脸了!

技巧2使用高光转移视线

简述：改用打高光作为主要修容步骤，用光泽蜜粉饼、浅色修容饼或是珠光饰底乳，取适量在苹果肌，再抹一点点在唇珠及下巴。

编编摸摸下巴吐槽：这个方法十分有道理，但对于肤白的人可能疗效甚微

技巧3高光阴影突出脸中央

简述：鼻影刷鼻两侧，鼻梁中间打上高光，将视线从整脸转移到脸部中央，外围忽略了，看上去脸就小了。

技巧4画眼影外深内淡

简述：通过眼影外深内淡，同样让视线集中在脸中央。

编编摘下眼镜吐槽：除非你的眼睛有少女漫画女主角那么大，否则我真的看不见

技巧5画眼线眼头开口加大

简述：画眼线的时候不再注重尾部延长多少mm，而是将眼头的“”加大，让视线集中。

编编翻白眼吐槽：这样的确能让眼睛看上去比较大

含视黄醇的护肤品如下：

1、雅顿。

伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden）是1910年在美国建立的品牌。雅顿的产品线包括护肤保养品、彩妆、香水等，在美容界享有很高的声誉。有人称雅顿为众香之巢，并为其打出标语“美是自然和科学的结晶”。 

2、Olay。

Olay是一款全球领导护肤品牌，60年来倍受全球女性信任挚爱。

在2011年4月24日OLAY玉兰油携手黄晓明成为全球首位男性代言人；2014年，Olay更携手好莱坞影星凯蒂·赫尔姆斯Katie Holmes 作为品牌首位国际代言人。

3、露得清。

露得清（Neutrogena）是一个美国的保养品品牌。Neutrogena露得清致力在护肤，身体护理，护发，彩妆等领域。

黄醇的护肤品作用

1、抗氧化：视黄醇有助于皮肤细胞创造出更好更健康的皮肤细胞，提供抗氧化支持， 并增加可强化皮肤结构的物质的含量。

2、抗衰老：视黄酸和皮肤细胞之间的这种关系便于“指令” 皮肤细胞更正常地发挥功能， 减少受损或衰老的皮肤细胞。 这是视黄醇成为超赞的抗衰老成分的原因之一。

3、淡化表皮色素：它具有调节表皮及角质层新陈代谢的功能。

4、促进胶原蛋白生成：视黄醇外用时， 有助于改善皮肤中已有的弹性蛋白的形态， 有少数研究甚至还发现它有助于生成弹性蛋白，当然它还可以促进更多胶原蛋白的生成。 每天晚上涂抹视黄醇产品好处很多。

5、减轻炎症反应：研究表明视黄醇有助于减轻炎症， 保护表皮黏膜不受细菌侵害，还能改善酒渣鼻。

截止2022年11月，珂润护肤品孕妇可以用。暂未在珂润的产品成分表中发现会对孕妇产生影响的成分，以下为珂润部分产品的成分列表：

1、滋养乳霜成分：

水、甘油、鲸腊基-PG羟乙基棕榈酰胺、环聚二甲基硅氧烷、角鲨烷、三硅氧烷、聚二甲基硅氧烷、PEG-3聚二甲基硅氧烷、PEG-12聚二甲基硅氧烷、蓝桉叶提取物、尿囊素、双-甲氧基丙酰胺基异二十二烷、硫酸镁、丁二醇、异硬脂基甘油醚、琥珀酸、氢氧化钠、羟苯甲脂。

2、润浸保湿 化妆水成分：

水、甘油、丁二醇、甜菜碱、甲基葡糖醇聚醚-20、聚乙二醇-32、PEG-60氢化蓖麻油、尿囊素、羟苯甲酯、琥珀酸、精氨酸、蓝桉叶提取物。

3、润浸保湿 柔和乳液成分：

水、甘油、鲸腊基-PG羟乙基棕榈酰胺、角鲨烷、新戊二醇二癸酸酯、聚二甲基硅氧烷、聚山梨醇酯-60、丁二醇、山梨坦硬脂酸酯、胆甾醇、胆甾醇异硬脂酸脂、尿囊素、鲸蜡醇、羟苯甲酯、硬脂醇、甲基硬脂酰基牛磺酸钠、琥珀酸、双-甲氧基丙酰胺基异二十二烷、蓝桉叶提取物。

孕妇护肤理论依据：

女性在孕期是可以使用护肤品的，只是对护肤品的选择较为苛刻。孕妇护肤品除了具有解决肌肤问题、改善肤质等基本用途之外，还能帮孕期女性树立起自信，消除因为肌肤问题带来的负面情绪，因此，孕妇护肤品并非是可有可无的产品，反之，它是孕期女性必备品。

只要孕妇的皮肤屏障功能是完整的，就可以使用护肤品，因为有皮肤这层天然的人体屏障，一般护肤成分基本不能影响表皮下的身体，更不会影响胎儿。

相比全身，脸部吸收面积较小，经过脸部皮肤吸收的护肤品量微乎其微。事实上，孕期因为激素的变化，准妈妈的皮肤往往都会出现出油、干燥、过敏、色斑、毛细血管扩张等问题，这时恰恰需要很好地护肤，才能维持健康的皮肤状态。

孕期不能使用的化妆品：

孕妇在选择和使用护肤品时，应注意孕妇慎用成分，例如氢醌（hydroquinone）,全反式维生素A酸（retin-A），视黄醇（retinol），维甲酸（retinoid），四环素（tetracycline），水杨酸（salicylicacid），二羟基丙酮（dihydroxypropanone）和邻苯二甲酸盐（phthalate）等。

长期使用含某些成分的护肤品会影响胎儿的健康成长，例如含有酞酸盐、对羟基苯甲酸酯以及防腐剂的化妆品，这些成分会引起胎儿发育迟缓、生殖畸形等问题。

还要避免选择含有香精的化妆品，如果想要在怀孕期间使用除臭剂，一定要确保产品不含氯化铵。同时，含有维生素A的化妆品很容易引起胎儿畸形，抗皱霜、痤疮膏以及精油都会影响胎儿的正常发育。

花王官网— Curél 珂润

科普中国—怀孕了就要素面朝天？女性在孕期也可以使用护肤品

帮助肌肤抗氧化和新陈代谢。

维生素A棕榈酸酯是维生素A最主要的系列产品之一，普遍应用于食品、药物、营养保健品、化妆品、饲料添加剂等，是人体正常代谢所不可缺少的一种物质，它能维持和促进人体生长、发育、生殖和细胞膜的稳定性，对视觉的形成有明显的作用，而且，维生素A棕榈酸酯还有助于细胞的繁殖和区分坏死细胞，并且作为一种抗氧化剂能与那些可以产生基因突变的自由基结合。

人体正常代谢所需的维生素A棕榈酸酯通常主要是由维生素A在小肠壁上被酯化而成，再由淋巴输送到肝脏中存储后再发挥作用，因此维生素A棕榈酸酯对人体的正常体内代谢具有重要作用。维生素A、维生素A醋酸酯、维生素A棕榈酯是我国可允许添加的维生素A系列添加剂，但是维生素A、维生素A醋酸酯对热、光极不稳定。维生素A棕榈酯相对维生素A、维生素A醋酸酯化学性质稳定，不易分解等优点，已广泛应用于化妆品、药物、饲料等。

视黄醇其实就是维生素A，根据广泛的临床验证结果，维A酸作为有效的抗皱抗老和狙击黑色素的成分，已经被FDA批准销售并用于临床使用。 

经过不断的研究发现，视黄醇成分作用于皮肤之后，一旦被皮肤吸收，可转换为维A酸，具有同等于纯维a酸的抗皱抗老功效。

在美容领域，精纯维生素A已被广泛使用在各类专业抗衰老护肤品中，凭借其卓越的抗衰老效果，仍然是目前世界护肤专家认定最有效的抗衰老成分之一。

扩展资料

视黄醇（维生素A）是人体必需的13种维生素之一，在人体中可以维持视力并且促进骨骼生长。在医疗领域，载体被运用于疾病治疗中；

在化妆品领域，如果只注重护肤品成分的研发，已远远不能满足市场的需求。如何利用载体提高有效成分输送的效率和精确性，成为核心关键。

而高端护肤成分能否被肌肤细胞吸收，考验着各个护肤品牌对载体的开发研制技术。

凤凰网-用了30年的视黄醇又红了

凤凰网-95纯视黄醇 致美青春视黄醇眼霜-淡纹『小兰管』

怀孕初期可以使用护肤品，但是在怀孕初期时购买护肤品时需要注意以下问题:

1、含有特殊成分的抗老化产品:在怀孕初期不能用，比如含有维A酸、维A醇和维A脂类的产品，通常这种产品具有抗老化作用。

维A酸是药用产品，维A醇、维A脂允许用于护肤品中的化学成分，孕妇初期时要注意避免抗皱产品对胎儿造成损伤;

2、含有化学成分的防晒产品:防晒剂分为化学防晒剂和物理防晒剂，注意含有化学防晒剂的防晒产品对孕妇造成的损伤。在怀孕期间初期建议选用物理性防晒剂，如含有氧化锌、二氧化钛的物理性防晒剂，对于孕妇初期最为安全;

3、美白产品:许多怀孕妈妈，初期想美白，在孕妇初期建议先暂停使用美白产品，以保湿为主，可以达到很安全的护肤。

Liser的水乳有三个系列，其中优悦活颜系列和纯肌美白系列的孕妇需要慎用，因为含有酒精精华和防腐剂，所以尽量少用或者不用，而抗皱系列的孕妇因为视黄醇的原因千万不要用。

孕妇可以用Lisle水乳吗？

孕妇使用虹彩优悦活颜系列和虹彩纯肌美白系列要慎重。因为两个系列都含有香精和防腐剂，乳液中也含有酒精，所以要少用或者不用。

伊莉斯二环抗皱系列孕妇不能用，因为伊莉斯二环抗皱系列不仅含有孕妇需要慎用的精华和防腐剂，还含有孕妇绝对禁止使用的视黄醇。视黄醇是维生素A的衍生物，口服过量维生素A已被证明会导致胎儿畸形。虽然一般护肤品中添加的维生素A成分并不多，但是从安全角度出发，孕期最好不要使用含有维生素A成分的护肤品。

孕妇护肤品推荐

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2、戴克的牛油果和紫苏水！这一套是针对油性皮肤，痘痘，闭口皮肤的！牛油果在日本已经断货很久了！偶尔会有货！但是真的没货了！

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4花王科润水乳套装！各位朋友，我们都知道保湿很好，价格实惠！针对敏感肌肤！

孕妇如何选择护肤品？

1、产品构成简单。

在选择护肤品的时候，孕妈妈可以关注护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品(下面也会列出一些孕妇不能用的成分)

2产品以保湿为主。

怀孕期间，孕妇皮肤变得比平时更敏感，容易过敏。日常护肤品有很多功能:保湿、抗衰老、美白、祛皱等等。但是对于孕期女性来说，护肤品功能太多，意味着护肤品成分复杂。不是所有的成分都适合每个孕妇。虽然有些成分是安全的，但还是有孕妇不适合。这种基础功能的保湿护肤品更适合孕妇。

3香气

怀孕期间，化妆品中的精华是没有作用的，但是哺乳期的你要非常小心。婴儿刚出生时，嗅觉很弱，对气味非常敏感。如果此时使用的化妆品有强烈的香味和强烈的刺激性，可能会刺激宝宝的嗅觉系统和消化系统。因此，在哺乳期间，最好选择气味很淡或没有香味的化妆品，以免刺激宝宝。