长痘后可以化妆吗？

很多朋友说女人出门是最麻烦的，挑衣服半个小时，化妆半个小时，时间就这么白白的浪费了。其实话不能这么说，有时候化妆出门也是一种礼貌，把自己状态最好的一面展示在大家面前，这样可以让双方都感到愉快！但是有些朋友可能会有些疑问，脸上长痘了还可以化妆吗？脸上长痘了该怎么护理呢？

一、长痘后可以化妆吗

如果你是爱化妆的女性，就要注意了，在这炎热的夏天，不宜化很厚的妆，化妆会使毛孔发生堵塞，更容易长痘痘。此外，熬夜后长痘痘，为了美观，不少女性就会用化妆来遮盖。殊不知，用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤可能变成豆花脸。

二、长痘后如何护理

1、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

2、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品

3、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

4、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

5、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

三、该怎么预防长痘

1、一般人在晨起,午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大,工作环境油腻,环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数其实,这种认识与做法是错误的,大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失,建议应在洗脸后进行一些保湿措施运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质,清洁面膜来清洁毛孔

2、皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘

3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘

4、热毒会使人长痘痘。平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。

5、刺激性饮食容易激发痘痘。像火锅这种餐饮虽味道鲜美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料，很容易引发痘痘。只要在火锅底料中加入一些柠檬片，能减轻油辣刺激，这样我们就既能享受火锅的美味，又可以避免痘痘啦！

6、刘海盖住额头肌肤也会长痘痘。诸多发型的流行，很多MM会剪齐刘海，厚厚的刘海盖住额头，额头的皮肤就无法顺畅的呼吸，致使额头出油严重，痘痘也就孕育出来了。因此，留有刘海的MM可以在晚上或者隔日将头发掀开、用发卡别住，总之让额头的肌肤适当的露出来透个气。

7、化妆品的渗透诱发痘痘。因为生活工作压力大，很多人会到KTV、酒吧去释放压力，而这些环境通常是狭小嘈杂、空气浑浊，想必也少不了烟草和酒精，在这些因素的共同作用下长痘痘几乎是理所当然。深夜回家后，往往又是倒头就睡，疏于睡前卸妆、护肤。如此，化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，同时做好补水等皮肤护理工作很关键哦。

8、如今社会竞争激烈，压力繁重，很多人被失眠所困扰。而失眠、睡眠不足会造成内分泌失调，恰恰内分泌失调又是产生痘痘的原因之一。注意放松自己的情绪，合理安排作息，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就会远离我们啦。

对于囊肿，脓肿型的痤疮，在化妆的时候请尽量避开，这些位置。或者用痤疮贴保护起来，然后再化妆。当然遮盖，并不是治疗痤疮的硬道理，简单地把痤疮掩盖起来，对于痤疮的治疗并没有什么好处，所以化妆可以，但是不要用化妆来拖延自己到门诊就医的时间有一种说法“化妆可以堵塞毛孔，长期化妆就会导致痘痘”是不科学的，除非是劣质的彩妆粉底，不在我们的讨论范围之内，正常的化妆，只要清洁及时完全可以。

对于炎症型的痤疮，还有伴随着油水失衡，有脂溢性皮炎表现的痤疮，无论是bb霜，遮盖霜，防晒霜CC霜，还是气垫，粉底都务必要轻薄。而且在化妆的时候一定要注意工具的消毒。否则，会加重局部的感染化妆频率可以一周一两三次 每天都化我也没试过估计皮肤会受不了 

要多注意妆前护肤 底妆可以买清透一些的 能力范围内买成分安心一些的 跟着一些美妆博主种草买个平价的讲实话踩雷几率还是蛮高的痘痘粉刺脸化妆的时候一定要轻，如果你的底妆过于厚重的话，会影响痘痘粉刺的“呼吸”。让痘痘粉刺闷在厚重的底妆之下，会让痘痘粉刺更加严重。

尽量选一些温和刺激小的粉底，当然卸妆一定要彻底，好好卸，卸干净，不管是用卸妆水还是卸妆油都要轻，不能把痘痘揉破，卸妆后一定要用洁面（温和无刺激），洁面时也要轻柔，不能用力揉搓，以免残留致痘。做好防晒也是很重要的，防晒做得好可以预防很多皮肤问题的发生，出门打伞，戴太阳帽等，选防晒霜也要温和无刺激，负担下一点的

正常护肤。痘痘最严重的时候刚好也是疫情最严重的时候，没怎么有机会出门，所以很少化妆，没怎么涂过粉底隔离遮暇这种东西，复工之后痘痘也基本去控制住了，每天上班就开始正常涂粉底涂隔离了，痘印的地方也会用遮暇，如果刚好脸上有正在“喷发”的痘痘我就贴一个痘痘贴。姐妹如果担心伤口受影响或者创面比较大的话就光画个眼妆呗～反正现在出门都戴口罩。

不好，尽量不要画，容易引起炎症。

如果一定要化妆，尽量选择一些不会引起痘痘发炎的化妆品。一定要卸妆，可以用化妆棉沾湿（但不滴水，也就是挤两下）然后压上卸妆油，进行卸妆，免得痘痘受到刺激。