现在的人都非常的注重自己的形象，都希望拥有一个好看的肌肤，但是并不是每个人的肤质都是那么的完美。有很多人脸上长了痘痘，使得自己的形象变得非常的难看。其实脸上长痘，一般情况下是不建议使用护肤品的，如果想要改善，可以通过正规渠道购买无刺激的护肤品，但是平时要注意多给皮肤补水，不要吃辛辣油腻的食物，保持良好的睡眠，这样可以有效的改善痘痘。
应从生活习惯、饮食习惯、精神压力、化妆品等这四大方面进行预防。饮食习惯方面，少吃刺激性的、辛辣油炸，以及太油腻、太甜的食物，因为这些食物容易导致皮脂腺过度分泌，或容易加速皮损的形成。除了饮食习惯外，日常生活不宜经常熬夜晚睡，长时间睡眠不足容易造成内分泌混论，从而导致痤疮形成。除了常见的外部因素，内在的因素同样不可忽视。与身心健康息息相关，保持良好的心情，也能有效预防痤疮的产生。
以上就是关于如何预防痘痘产生的一些相关知识介绍，希望大家可以采纳，其实平时只要养成良好的生活习惯就可以有效的预防痘痘的产生。如果有了痘痘想要去除，可以到正规的美容整形机构通过整形手术来去除脸上的痘痘，效果也是很好的。
青春痘当然是青春期出现的一种皮肤病，它是具有一定的损容性的，所以对其不可忽视，那青春痘怎么快速消除？
1、柠檬皮
柠檬的也是美容圣品之一，柠檬能有效的美白美容功效，能防止和清除肌肤中的毒素沉淀，快速去除油脂有够，让脸部增加弹性。柠檬皮自然也是有着很祛痘美白的功效的，还能让皮肤变得细嫩，光滑。
将柠檬皮泡入洗脸的水中，能有效的从外部护理脸上肌肤，抑制脸上毒素沉淀，轻松祛痘。
2、西瓜皮
西瓜皮是非常容易让人摔跤的果皮，扔了也没好处，还不如来做做美容工作。西瓜中有很多重要的有益身体健康和美容的化学物质，并且非常容易被肌肤吸收，能有效的改善肌肤的面部皮肤，让皮肤更加滋润营养美白。
可以用西瓜皮外擦脸部，让皮肤吸收西瓜皮的营养，有效的促进面部皮肤的新陈代谢，让皮肤更加的润泽细嫩。让脸上痘痘不再哦!
3、柚子皮
柚子皮是美白祛痘的好东西，美女们可不要扔哦!柚子皮里面含有丰富的果胶，果胶是现在化妆护肤品的原料之一，可以保护皮肤，防止紫外线辐射，有效的美容养颜。
青春痘的消除说容易也容易，说难也难，有的人一生都没有清除掉青春痘，有的人几个月的时候，青春痘就去无影。消除青春痘一定要找对方法。
医用级别的护肤品对于爆痘的脸部肌肤可能会有一定的帮助，但并不是所有人都会对其产生明显的效果。以下是一些可能对爆痘肌肤有帮助的医用护肤品品牌推荐：
绽妍保湿修复水乳
绽妍平衡控油水乳（战痘cp）
绽美娅水乳（适合油性和混合性肌肤）
芙芙平衡水乳（适合所有肤质，尤其是油性痘痘肌肤）
奕森祛痘修颜精华液
博乐达小奶瓶（医美美白精华推荐）
米蓓尔精华水（华熙生物旗下产品，有800价格精华水的制造标准）
博乐达祛痘精华（含有1%超分子水杨酸，浓度不高适合痘肌日常使用，不会干燥脱皮）
此外，Thursday Plantation星期四农场庄园茶树油祛痘凝胶、The body shop茶树精油、MUX纯风氨基酸洁面液、契尔氏金盏花化妆水、伊索滋润舒缓修护面霜、Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水、丹尼斯医生清透硫磺面膜等也是被推荐的祛痘护肤品。请注意，每个人的皮肤情况不同，因此请在购买前先进行适当的皮肤测试，以确保这些产品适合您的皮肤。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
激光祛痘是目前来说最先进的一种祛痘技术，激光在美容领域的应用可以说是非常的广泛，而且其治疗效果也是相当的良好，激光祛痘的效果就是可以看得到的。
激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
去豆的目前我用李医生的神奇暗疮水，效果还不错，但是也有些人用了没效果，因人而异。我正打算买Body shop的茶树油试试。
还有我的一些推荐，把痘里的脓清理干净后，涂上红霉素软膏，或者是用曼秀雷敦薄荷膏，每天就能好很多，痘不肿了，也不疼了。很管用！眼药水也可以用来去痘，另外就是用完美芦荟胶，也能消痘，效果不错。还有就是Proactive，高伦雅芙除痘系列，这个因人而异，有人用了还是很有用的。随便提一下，不推荐。
说说具体的去豆印的办法：
1：首先用去角质霜，给豆印去角质，这是个很关键的步骤，皮肤的角质层太厚，会使得皮肤没有光泽，粗糙，这样阻碍了皮肤对护肤品了营养的吸收，让护肤品的效果大打折扣。对豆印也一样，要想除去印子，就得让有印子的皮肤很好地吸收除痘产品里的营养，这样才能事半功倍。去完角质后，在印子上涂上维生素E，或者橄榄油，然后按摩5分钟。5分钟的意思是要让你一定要按摩，而不是涂完就了事。坚持一个星期，再顽固的印子也变淡！
2：用茶叶水(热的)涂在痘印处直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉。每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,加十滴就可以了。多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)
补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。
3：中药去豆印的自制面膜：
维生素C三片(起美白的作用)维生素B6一片(主要针对痘痘维生素B2(主要针对脂肪粒)水扬酸一片(起缓解,镇定)谷维素一片将上诉个药片做成粉末状混如50毫升的纯净水中(可以是娃哈哈,农夫山泉)
主要针对青春痘,还起到美白的作用本人就一直在用,你可以放到一个小瓶瓶中随时随地可以喷你可以当做爽肤水打底用上面还可以抹奶液和粉底一点都不会影响
一些去痘印的推荐： PAYOT去痘印膏，Vichy抗痘遮瑕笔，Body shop的茶树油系列以及EL的美白精华素。
精油也是个去痘印的好东西。还有一些辅助的东西，比如绿茶绿豆面膜，牛奶蜂蜜面膜等，都能有效的控制痘痘，淡化痘印
李医生的神奇暗疮水 30ml的23元左右 超级市场有售
能彻底清除多余油分与暗疮毒素，迅速平复暗疮；疏通、收细毛孔。去痘快速，不留痘印。
价廉物美，不可多得的东西。对痘痘真的很管用，是我用过的最有效除痘的产品。唯一缺点就是比较刺激，因为含酒精。30ml一瓶，能用大半年。
Body shop的茶树油系列 英国的一个牌子，香港有售。我画的红框里的就是茶树油。淘宝网也有售。
茶树油洁面摩丝 128元/150 ml 茶树调理水 135元/250ml
茶树清爽保湿凝胶 120元/50ml 茶树精油 55元/10ml
茶树净痘去油面膜 120元/100ml
我只用过调理水，天然的茶树油成分，效果好。茶树豆豆凝胶在含有酒精成份的皂性溶剂中，能在很短的时间内，有效分解伤口脓汁，并加速愈合化脓及已遭感染的伤口。晚上涂在兜兜上，第二天早上很快就有消的趋势了，已经鼓出来的也都变干或者小了。对我来讲。效果十分不错。
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曼秀雷敦薄荷膏 一般12g的10元左右 屈臣氏或者任何一家药店都有售
PS:这个我有一次意外被蜜蜂蛰的时候跑进药店就买的这个不过我的是圆柱形的28G好象是28块钱能用好长时间这个消炎效果真的不错,因为我现在去粉刺就用的这个,不过我是拿药水先消毒再涂它,粉刺就会马上消炎变小
作用跟红霉素软膏差不多吧。不过这个很清凉，因为是薄荷的嘛！这个DD用于嘴唇干裂是再好不过的了，我觉得任何一支护唇膏都不及它。另外大S在《美容大王》里也说，大部分女生都有穿耳洞，除了清洗与保养外，也要注意耳环的戴法。很多人戴耳环容易发炎，所以最好家里准备着药用酒精棉，在戴耳环之前，耳针先用药用酒精棉消毒，消毒后耳针沾一点面速力达姆（它还有个名字叫曼秀雷敦，你要叫它小护士也OK），再穿戴上耳朵，这样就不容易使你发炎！
PS:当你手破皮或是身上出现一些小伤口，二话不说，从包包里拿出面速力达姆涂了再说。面速力达姆是每个女生必备的保养品，它既是保养品又是药品，身上什么地方都可以搽，让人很安心。我和小S也喜欢拿它来搽嘴唇，觉得凉凉的又很滋润，对嘴唇有不错的修护效果呢！
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proactive 高伦雅芙除痘系列 500元左右/套 （北京）当代商场 或者网购
高伦雅芙除痘只需三个快捷，简单的步骤。它轻柔地作用于皮肤，祛除死皮细胞，通常堵塞的毛囊，清除造成青春痘的细菌，消除感染。由皮肤学专家研制的高伦雅芙柔和有效，可以用于整个面部，不但能祛除现有的青春痘，还能防止新的小痘痘长出来，甚至在小痘痘长出皮肤表面之前就把它们消除。 活肤洁面乳
这种独特无油配方，含有圆润，细小微粒，轻柔祛除死皮细胞和其它
脏物，通畅毛囊。精细提炼，研磨的功效成分深入毛孔，清除造成青
春痘的细菌，快速祛除青春痘。
活肤紧肤水
不含酒精的配方，祛除死皮细胞，除去多余油脂，使你的肌肤润滑，
清新。它的植物成分润泽肌肤，增加肌肤弹性。活肤紧肤水有助于毛
囊通畅，补充肌肤水分，消除细小皱纹并能淡化青春痘留下的暗痕。
修护乳液
无油配方的修护液，含有多种有效的功效成分，经过组合配方和精细
研磨，能直接渗入毛囊到达问题根部。先进的渗入技术使修护液轻柔
，安全作用于整个面部。它能治疗黑头，白头粉刺及其它种类青春痘
而不刺激皮肤并能防止今后复发。
Vichy抗痘遮瑕笔 025g /128元 任何一家大药房都有售
出门的时候用的，外出的时候总想把痘痘遮起来但又想把握这个时间给痘痘上药，不想涂着黄黄的软膏贴着胶带出门。用这个就很好，因为它可以兼顾到遮瑕和抗痘。一举两得！质地很柔软，用起来很方便，很小巧，随身带着很好。
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PAYOT去痘印膏 180元/15ml 购买地点（北京）：晨曦百货 东方新天地店 国贸店
含有氧化锌及滑石粉，具消炎杀菌作用。在暗疮初发时用于暗疮部位，能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散。并用可将浓头迅速推至表皮，加速暗疮凋谢，使暗疮愈合后不会留下黑印。
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红霉素软膏 一般4g的1元左右 任何一家药店有售
能消炎，祛除痘痘红肿的症状。晚上睡觉之前涂在痘痘上，第二天起床就发现痘痘小了不少！如果担心膏体会蹭到被子上，有个办法，把涂有软膏的小块纱布敷在痘痘上，然后用透气医用胶带把它固定住。这样既能让痘痘一夜持续得到治疗，而且软膏不会蹭到被子上哦！
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完美芦荟胶 30元/支 购买地点（北京）：阜城门万通 西单明珠
纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，无毒 副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用。
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眼药水 一般10ml的2元左右 任何一家药店有售
功效跟软膏是一样的。这个是液体状的，如果MM不喜欢油油膏体，用这个吧，比较清爽！
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维生素E 5元左右/盒（几十粒） 任何一家药店有售
胶囊，一粒一粒的。油状，可延缓衰老，促进伤口愈合，抗氧化。很油。。。。。一定要坚持按摩，这个要长时间才能出效果哦！一定得有耐心。
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橄榄油 30—60元/500ml 家乐福或者大点的超市都有售
最纯正的橄榄油只用玻璃瓶，镀锌铁质盖子包装，不会用塑料瓶。我用的是“白叶”EXTRA VIRGIN（特级初榨）的，是橄榄油中品质最好的哦，哈哈！这个的功效跟维生素E差不多，因为它含维生素E。我很喜欢，而且它的美容用途太多了，说不完。
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祛痘印用什么好
维生素E按摩法：
把维生素E胶囊弄破，把里面的“水”轻轻的按摩在脸上。这样做，不仅能消炎杀菌，还能有效减弱痘印、美白肌肤。
珍珠面粉面膜：
把一个鸡蛋的鸡蛋清和两大勺的珍珠粉，充分搅拌成面膜状，然后敷在脸上15~20分钟，坚持一个星期使用一次，你会发现，痘印痘痘还有黑头都会明显减少。
姜片擦脸法：
把生姜切成薄片，轻轻的擦在脸上，然后再把生姜片敷在有痘痘的地方，5分钟之后把生姜片取下用清水洗净，即可。
白糖水法：
每天在洗脸完之后，用棉签蘸上白糖水，轻轻地擦在脸部痘印上面，坚持一个星期之后，你会发现痘印都消失无踪了。
苹果片法：
把苹果片用沸水抛开，等到苹果都软开后，拿出来贴在痘印上面，坚持一个星期，每次20分钟，一星期后你会发现痘印消失的无踪影。
冬瓜桃仁面膜：
冬瓜仁里面含有脂肪酸、瓜氨酸等成分，能有效祛痘祛印，而核桃里面则含有丰富的维生素，把他们晒干磨成粉，再加入适量的蜂蜜，每天晚上睡觉前敷在脸上，第二天早起用清水洗净即可。
要使痘痘不再复发，就要养成良好的习惯，才能不再复发，而不是靠任何的祛痘产品能保持永久不复发的
为何会长痘痘？
1、本身的皮肤就是油脂分泌过旺的皮肤，造成毛孔堵塞
2、平时的清洁不彻底，补水不及时
3、平时的饮食习惯不良，喜欢吃一些辛辣油腻或过咸过甜的食物或零食
4、平时喜欢熬夜，睡眠不足
5、性格原因：平时安静内向，心情比较抑郁，什么事都憋在心里的人
祛痘是多方面的。
从饮食入手，首先 你要饮食清淡，平时尽量的少吃油腻辛辣的、多盐多糖的食物，不健康
的零食也要少吃的。
从一天三餐入手，平时早餐一定要吃，而且一定要在九点之前吃完，要注意早餐的营养和
丰盛性，午饭可以吃的稍微饱一点，晚饭要吃点清淡容易消化的东西。这样的一天三餐才
是正确的。
从运动入手，平时可以适当的运动，出出汗，为皮肤排排毒。像是快走、慢跑和游泳
从情绪入手，平时的情绪一定要保持稳定，有什么不开心的、压抑的情绪一定要抒发出来
如果痘痘比较严重，就必须去医院治疗，常规治疗痘痘有以下3种方法：
一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
常规治疗痘痘有以下3种方法：
一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
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