求助：高手MM帮我定制一套减肥方案

首先，减肥不能盲目节食，这样身体会垮掉，而且即使瘦了，脸色也会很难看，照样不好看，而且超容易反弹的！我情况和你差不多，下面给你介绍一套我减肥方法，很有效的！还不受罪！

1：上喝一杯薏仁茶（只有华堂超市有卖，买熟的），一个苹果，坚持一个月不但会瘦而且脸会变得很白很细，这都是薏仁粉的功效哦！非常有效，而且如果你代谢好，全身都会变白的！但记住，早晨这些一定要空腹吃！这样吸收最好！

2：中午你就可以随便吃了，当然肥肉什么的这种超禁忌食品还是不要的好……吃到7分饱就OK了，最好要有清淡的热汤佐餐！因为热的汤水可以加高你体内温度，有助于你的代谢，放心！肯定不会变胖！

3：晚上不要吃饭！吃你爱吃的水果一两个，喝一盒酸奶最好！

酸奶一定要保持一天三盒，时间你自己掌握，喝酸奶的女人比不不喝的要多瘦60%哦！

这样你一天不用忍受节的痛苦还一定会瘦的漂亮的！

千万不要盲目节食，因为那样压抑自己是很容易反弹的，我以前就吃过这苦头，把自己饿得低血糖了都结果还是胖回来了……事后冷静下来，各方面资料综合，时间的积累，总结出了这个最轻松无害又有效的方法！我俩个星期就瘦了45斤哦！一直坚持，现在瘦了很多了，脸色也比以前白了好看了！

不要看我级数不高，我减肥的经验级数很高哦！

女人要爱惜自己，不然以后要落病的，大家都是女人，加油哦！！^^

　　随着社会经济的不断发展，生活中的家具款式也发生了很大的变化，床具变得种类繁多，软床就是一种。软床顾名思义是一种质地柔软的床具，软床的特点有很多，比如舒适性强，但对人体骨骼也有影响等特点。卡姿莱特这个品牌的软床，给人的感觉很时尚，全休闲时尚风格的，很符合现代都市人的口味。

　　一、卡姿莱特软床价格

　　1卡姿莱特KFY-MFC-A929-18C现代风格 简约舒适家居 休闲时尚18米真皮软床 排骨架双人大床 精选高档头层黄牛皮；价格：4199元。

　　2卡姿莱特DND-YLS-1025A-18C 现代风格 意大利名师打造 船形弧线设计 18米进口珠光头层黄牛软床；价格：6530元。

　　3卡姿莱特KFY-CO-Z074-15C 现代风格 潮流标杆 可拆卸真皮软床 15米三排KD排骨架床 软床 ；价格：3299元。

　　4卡姿莱特CFJ-TJ-002-3 现代风格 人气爆款 18米头层真皮软床 软体；价格：2599元。

　　二、卡姿莱特软床的特点

　　1软床非常的舒适，尤其是软床的靠背非常的柔软，当人们躺在床上倚着靠背的时候，就会感觉到床的四周都降低团团的为主，人们能够自然的放松下来，感觉特别的舒适轻松，这样也能够很快的入眠。

　　2现在市面上的卡姿莱特软床外观非常的漂亮别致，具有非常好的注视效果，看起来既时尚前卫，用起来也十分舒服。

　　3这个软床的价格非常的合适，相对于实木床来讲，价格更加的低廉，对于很多消费者来讲，这是非常适合家里使用的一款床具。

　　4软床的整体线条是曲线形的，显得优雅轻巧。同时卡姿莱特软床的床套可以根据购买者的喜好随意订做，因此有些人便根据软床的规格订做多套色彩各异的床套，无论是清爽的冷色调还是温馨的暖色调，都可以根据季节和心情随意更换。此外，布艺床还会给人带来柔和舒适的感觉。

　　同时，就像是硬币的两面一样，软床也是有许多的坏处的，不过大家很少知道，也很少听到有人说，所以平时没有注意到，睡软床的坏处主要就是对人体的脊椎不好。人们购买软床，其最大的目的就是用来睡眠休息的。

　　卡姿莱特软床在现在的软床品牌中相对来说还是非常不错的，再加上生活中越来越多的人们开始使用软床作为睡眠的工具，卡姿莱特软床的款式和设计也是越来越时尚和实用。不过软床也有不好的因素，对人体骨骼的影响就是最重要的一点，软床质地柔软，容易对人体骨骼造成变形的危害，所以在选购软床的时候卡姿莱特软床是你不错的选择。

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1、《告别童年》

童年就是流星，

从天际掠过，

转瞬即逝。

瞬间，

我就要于童年挥手告别。

幼时的涂鸦，

把它夹进画夹。

闲暇时，

即可翻看。

儿时的一张张相片，

把它装入相册。

寂寞时，

看见就会回忆。

把过往的种种遗憾，

折成纸船，

放入小溪，

让它向远方流走。

把童年的纯真与善良，

留在心底，

成为永恒，

继续向前进发。

童年，再见！

过去并不代表失去，

而是一个暂新的开端。

2、《童年的期盼》

几多期盼，几多思念，

火热的情愫燃烧着童年。

曾经穿上小小的军服，

把兴奋喜悦撒满校园。

几经摔打，几经磨练，

拼搏才知道什么是艰难。　

前途不都是一马平川，

理想决不是蜜语甜言。

几度惊喜，几度狂欢，

暴风雨过后便是艳阳天。

童年的期盼终于实现，

辉煌的岁月不会遥远。 

3、《童年纯真》

曾几何时，

我也曾拥有过那天真无邪的笑容。

曾几何时，

我也是这么的开心过，

曾几何时，

我也是每天绕着旋转木马跑。

曾几何时，

我也有那么美的童年梦。

过了多少个春秋，

时间颠倒离沛。

小时候总是望着窗外发呆，

想着长大后的未来。

眼看着树叶绿了又是一年又一年，

奔波的脚步却不曾停歇。

4、《我是童年》

人生的舞台走过童年

相匣里是否留下了笑脸

海阔天空是最美的画面

再大的怨在这里也能释怀

珍惜着童年这一份请柬

把自己的心交给了自然

人生的里程填好了志愿

生命的驿站交好了答卷

每个脚印听从自由呼唤

人生的舞台走过童年

爷爷的笑声留给了春天

鸟语花香是岁月的沉淀

再大的伤在这里也被温存

收藏着童年这一枚奖章

经奶奶的手传递了爱恋

爱心的火种充满天地间

一路的暖阳万代能相传

每个梦想都有光明礼赞

5、《童年》

夕阳映照下，

绿茵上天真烂漫的欢笑；

雪花漫舞里，

狂欢中纯洁无瑕的牵手；

桂花嬉戏时，

尘香里单纯捧手的追逐

溪水翩然中

飘洒着清澈透明的笑语

岁月如水轻轻地蒸发，

童年如金悄悄地沉淀。

在世界的深处，

童年焕发着光焰，

遥遥地召唤……

关于童年的句子

1、虽然我一天天地长大，但童年的趣事像一颗颗明珠，快乐永远洋溢在我的心田。

2、每一个人我想都在童年的时候，有许多快乐的事，我也不例外，在外婆家奶奶家的一件件童年趣事事浮现在我的脑海里，像沙漠中的沙子，数也数不清。

3、童年是一片无边无际的蓝天，包纳了无限的景象；童年像一颗板扎的奶糖，越嚼越甜，让人回味无穷。

4、童年是一支笔，描绘出美妙的图画；童年是一幅画，开满了艳丽的鲜花；童年是一束花，散发着沁人的芳香。

5、童年是纯白的百合，美丽，清秀又不失典雅；童年是一朵朵白云，承载着希望与欢乐；童年是一朵含苞未放的花骨朵，虽然没有绽放但以开始成长；默默的回首童年我笑了……

6、如果童年是一本书，我愿一页一页的翻到最后，翻完了这本书，童年却一去不复返了。

　　同病相怜呀！

　　建议马上停用！

　　我也是前段时间经人介绍买了一敏感套装，刚开始用的时候感觉脸特别干，而且也没有像推销员说的那样皮肤有光泽，朋友都说我皮肤变黑了，我自己也感觉自从用了玛丽艳，皮肤不如以前了。

　　更严重的是用了不到半个月，脸上开始长癣、蜕皮，我很害怕，咨询完美专卖员，他们说这是产品对皮肤的一种调理过程，是一种正常现象，让我坚持使用，说是过去这一段就好了。我又用了一个多星期，脸上长癣、蜕皮的现象更严重了，而且脸上开始出现大红的一片，先是脸颊上，之后是额头上，而且特别痒。我又给完美打电话，他们说这跟化妆品没有任何关系，要是对化妆品过敏早就过敏了，怎么用了半个月才过敏，肯定是我吃什么东西过敏了。天地良心，从小到大，我都没过敏过（包括吃再多的辣椒，用再劣质的化妆品），怎么可能吃东西过敏了呢。

　　我后来去医院做检查，医生说这是对完美化妆品过敏，让我马上停用，否则脸部皮肤就会变的越来越糟，甚至会成为过敏性皮肤，更甚至会成为问题皮肤，医生说之所以用了一段时候后才过敏，是因为我体质比较好，产品只有达到一定的量才会出现不良反应。

　　后来，我去找专卖员协商能不能把我的产品退了，可他们还是不承认是用化妆品过敏。真是伤心极了，推销的时候是那么积极，一天好几个电话，现在出问题了，就睁眼说瞎话，死不承认。不过也情有可原，他要是给我退了，他就挣不到我的积分，完不成任务，而且信誉度就会受到影响，所以，他打死都不会承认，而且也不会给我退。

　　现在我已经停用了一段时间了，皮肤恢复了以前的状态，不发干了，而且长癣、蜕皮的现象也消失了。我很高兴我能及时听医生的建议停止使用玛丽艳，否则，脸不知道让完美给糟践成什么样了。

　　通过我购买玛丽艳的经历，我感觉就像做了噩梦一样，每个被吸引进完美团队的人，都要进行一系列的培训，说白了就是洗脑，他们每个人像是狂热分子不停的在你耳边说完美有多好，有多么神奇！我用1000块钱证明了一个产品，但更重要的是证明了完美这些人为了达到目的，不择手段！

　　所以，亲爱的朋友，不是我们的皮肤不适合他们的化妆品，而是他们的化妆品压根就不是什么好化妆品，说什么与兰蔻、雅诗兰黛一个厂家，他们那是给自己撑门面，混淆视听，只不过是同一原料供应商而已，硬是说同一生产商，当我们是没有任何辨别能力的未成年人吗？宝马跟奇瑞QQ所使用的矿石还是同一原料供应商呢，难道就因此说是同一生产商吗，这不是让人笑话吗？

　　朋友，出现这样的症状就马上停用吧，再用下去会不会毁容，我也不知道。但是我们不能拿自己的脸开玩笑，不是吗？

是一线品牌。

卡姿莱特属于—线品牌，是高中端档次的家具品牌，它的质量非常好，家具款式众多。而且在款式的设计上，更是聘请了意大利的知名设计师来完成，很好的满足了消费者对外形的需求。

卡姿莱特家具有限公司是全球领先的家具供应商，设计中心位于意大利米兰，总部地处“中国家具之都”广东佛山市，是一家专业致力于中、高档软体床，集设计、生产和销售于一体的现代企业。

卡姿莱特的口碑一直很不错的，卡姿莱特软床在现在的软床品牌中相对来说还是非常不错的，卡姿莱特软床的款式和设计也是越来越时尚和实用，遵循着时尚、个性、简约的特性，不断追求品牌的创新和突破，是一家非常好的寝具品牌。

卡姿莱特除了很高的性价比之外，时尚休闲的特征更是深入人心。质地柔软、睡卧舒适，造型优雅都是其品牌中的核心内涵。

为了不同用户的需求，卡姿菜特打造了不同风格，价格各异的软床、家具、寝具等等，不同种类的价格也是不一样的，很好地迎合了其多样化的需求，成为很多人选择的条件。

家具该如何保养：

1、教育孩子不要乱涂、乱画、乱划家具最怕的就是孩子们，孩子们的想象力、创造力都非常丰富，如果任其乱涂、乱画、乱划，那么家具很快会变得面目全非，不但丑，而且寿命会变短。

2、用近乎于干的抹布轻轻擦家具：家具都会蒙上灰尘，有的人喜欢将抹布浸湿，水还没拧干净就开始擦家具，对于木质家具，很容易吸水，木头吸水后就会膨胀，结果就会导致家具变形、变色，擦家具时一定用抹布拧干，拧不出水才行。

3、家具忌风吹日晒：任何东西都禁不起风吹日晒，家具也一样；风能减少木头中的水分，阳光能使木质家具开裂，在夏天阳光充足的时候，要拉上窗帘，遮挡防晒。

4、家具加个保护套或布：很多家具都可加个保护套或布，餐桌可垫上桌布、隔热垫、有机玻璃，沙发可做一个沙发套，书桌上可裁剪个有机玻璃垫一下，这些附件可在脏后，更换成新的即可。

5、定期用精油保养：有的家具挺高级的，可定期擦拭精油，薄薄的一层，在梅雨或干燥季节，都可保护家具；有的地板被烟头烫了一下，可自行用补漆笔补一下。

6、铁质家具要防锈：很多人的家里都有铁制家具，铁制家具的缺点是容易生锈，一生锈就不好看了；擦拭铁制家具时，不要用湿布，防止生锈氧化；对于一些桌子、餐桌的铁制腿，可涂抹点防锈油。