如何清除脸部痘痘？

痘痘的发生与雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮丙酸杆菌感染有关，痘痘有可能发生发展，导致皮损増多。日常护理中护肤品的不当使用、彩妆清洁不彻底、饮食油腻刺激、压力大心情不好、内分泌失调等都可导致痘痘的出现。因此，治疗痘痘是综合性的结果。

针对痘痘主要要做的就三点：清洁，杀菌，消炎。

一方面治理脸上的痘痘，另外也要注意日常的生活习惯。这些生活习惯也会影响脸上的痘痘。

首先来说说清洁方面

偏油的炎性痘痘肌肤，可以选择含有水杨酸，果酸之类具有杀菌消炎成分的洁面乳、护理产品、面膜等。果酸水杨酸具有消炎的功效，可以疏通毛孔，抑制油脂分泌，改善肤色等功效。

如果是混合或者偏干的，用氨基酸系洁面。因为这类皮肤，皮脂分泌没有油性肌肤旺盛。清洁表层的灰尘，保留肌肤正常的皮脂。清洁力度太强的洁面可能引起肌肤干燥，刺激痘痘的生长。

如果你是偏干的敏感肌，那么可以用温水洗脸，或者选择一款氨基酸洁面，减少使用频率。

饮食：清淡些的食物。多吃水果蔬菜，这肯定没坏处。少油少糖少刺激食物。

作息：晚上能不熬夜的话，尽量不好熬夜。早睡早起，多运动。

卫生：日常的毛巾等物，与脸部接触较多的，要勤换洗，避免毛巾里的细菌带到脸上。

痘痘，不建议自己随便挤，一是手上不卫生的话会造成二次感染；二是把握不好会伤到真皮层留下痘坑。

对于选祛痘产品，首先你的了解自己的皮肤状况，脸部长痘痘是皮肤患上慢性炎症的表现，表明皮肤已经受损出现伤口，且正在发炎恶化，如果不制止后果不堪设想。

大多数的药膏都添加有激素，就算用了之后痘痘消停了，也很容易再次复发，因为激素会给皮肤留下病根随时可发作；而痘痘贴更不提倡，闷住皮肤无法呼吸，痘痘只会恶化不会消，贴痘痘贴就像手上贴创可贴，伤口还会发软流脓。

原因1：皮脂分泌旺盛

因某些原因，而导致皮脂腺分泌旺盛，过多的分泌油脂，在环境的作用影响下，油脂产生油酸，因而对脸部皮肤产生刺激而长出痘痘。

导致皮脂分泌旺盛的因素与饮食、作息和清洁有关，例如吃过多油腻食物、熬夜、长期使用强效化学清洁洗面奶（香皂），刺激导致皮脂腺分泌失衡。

原因2：皮表微生物不稳定

皮肤表面上住着上亿数量的微生物，占人体的总微生物的80%左右，肉眼看不见，当微生物产生异变，是直接造成皮肤受损发炎长痘痘的原因。

导致皮表微生物异变的因素与环境卫生、清洁不干净、接触不干净东西有关，如化妆工具长时间不清洗、洁面毛巾长时间不消毒、床上用品长时间不清洗暴晒、接触不干净的人或动物，造成微生物过寄而引起。

原因3：废旧角质堆积

角质层是皮肤的保护层，但皮肤不需要过多的角质，对代谢和吸收是不利的，角质每天都会更新，如果长达1周以上未做过清理，废弃角质堆积堵塞毛孔也会引发长痘痘。

1、近期少吃油腻食物和甜食，减轻身体负担有助舒缓痘痘；调整作息时间别在熬夜，适当做些运动使自己出汗，促进身体排毒代谢，也有助于防止痘痘恶化增多。

2、全方面进行有效清洁

（1）脸部清洁，使用温水洁面，并辅助不伤皮肤的清洁用品，例如可可海盐 植物皂，所添加成分都很天然，一直以来都非常受美妆博主热推，在祛痘方面的口碑很好，几乎0差评，具有想好的杀菌除螨、稳定微生物、控油、消炎、祛痘功效。

（2）用品清洁，使用卸妆水清洗化妆工具，洁面毛巾烧烫水清洗消毒，床上用品热水清洗+暴晒。

3、清理多余角质，准备一盆热水、毛巾、化妆棉，把毛巾放入热水中浸湿，扭7分干热敷脸上，用化妆棉在脸上来回揉搓，可去除大部分废弃角质，而且还不伤皮肤。

是不是也有很多妹子们，虽然不是严重的痘痘肌，但也很讨厌烦人的痘痘，因为痘痘总是反反复复，，长了几颗，吃一点点上火的东西，痘痘就频频冒出，皮肤还容易出油这种痛苦你们应该感同身受吧！

1、去角质

想要皮肤好，可以定期去角质疏通毛孔，这样可以去除废旧的代谢物，清除毛孔中的垃圾，也可以让咱们的皮肤更加 健康 ，也能让补充的护肤品及时更好的吸收，让皮肤更加水润白皙。

2、保持内分泌平衡

痘痘反复侵扰和身体身体的内分泌失调有着很大的联系，总所周知荷尔蒙的分泌不平衡，雄性激素过高，就会使皮肤出现油脂分泌旺盛，产生水油不平衡容易引起毛孔堵塞，形成痘痘。因此平时应多喝水，多吃绿色蔬菜和粗粮食物，保持自身分泌平衡。

3、运动之后的清洁

很多人在运动以后不爱清理身体上排出的汗液或不及时清理。这样是很不好的习惯，汗液在排出来的时候我们的毛孔是打开状态，如不及时清理会很容易使毛孔堵塞。长期下来也会使皮肤出现痘痘。

4、饮食

很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。防御期禁食三个月，防御好转后少量食用，观察反应。

脸部长痘，如果处理不好，轻点会造成毛囊被感染并发炎，形成痘痘；严重一点的话，皮肤的表皮组织会受损，其细胞难以恢复，形成痘坑。所以祛痘产品也要针对性的使用，不然会适得其反。

1、注意别徒手挤痘痘

手上的细菌数量有很多，相信大家都知道。那么问题来了，既然知道自己的手上细菌很多，为什么还总是忍不住徒手去挤痘痘呢？

可能大家不知道细菌的危害性有多大，痘痘一旦被挤破，就会形成伤口。由于伤口是缺失了皮肤表皮保护功能的，极易让细菌趁虚而入，感染伤口，那么痘痘才会一直反复。

2、注意别用错洁面产品

长痘痘的大部分原因是由于油脂分泌过多导致的，所以很多人就想着，买一些清洁力和去油很强（月桂酸成分系列）的洁面产品洗脸。

确实，洗的时候是挺爽的，但有没有发现洗完之后的脸，格外的紧绷干燥起皮，没过多久脸又油了，还越来越多？然而这种现象，就是强力去油洁面产品的弊端。

天然祛痘法一：红枣黄柏水 洗脸

将黄柏和 红枣 研磨成粉状煮水，然后每天晚上用红枣黄柏水代替清水洗脸。当然，也可把它敷在脸上，反复两次，可以减少痘痘。但此方法的有效周期比较长，需要有耐心才可以清除痘痘。

天然祛痘法二： 可可籽脂海盐皂 洁面

祛痘最有效的一个办法就是清理毛孔，把毛孔的垃圾清理干净。很多人会用清洁力和去油很强（月桂酸成分系列）的洁面产品，刺激真的太大了。

建议最好还是用 可可 籽脂海盐皂 洁面，可可籽脂主要是有着很强的渗透性，可以非常快速地把毛孔里的脏东西和毒素清除出去， 海盐含有多种人体肌肤所需的微量元素，是很好的祛痘、杀菌和抗炎的物质。

最后再多说一句，记得多喝水，水能解万物！

果菜防痘去痘汁：需要适量黄瓜、芹菜、梨、苦瓜、橙、菠萝。分别将它们处理好切成小块后，放入果汁机榨成汁，可以适当计入蜂蜜调味。每天1次。可以清热解毒、杀菌，去痘。如能坚持一个月吃，皮肤会变自然健美。

祛痘消印就用！

泽平分型去痘的八大领先优势

1、祖传秘方：在张氏中医家传秘方的基础上升级换代，去除有毒性和禁用的成分，得到见效快、功效好、安全性高、无毒性、无依赖性的全新改良秘方，使泽平成为中国经典的去痘系列产品。

2、技术领先：集三大国际独有技术（三元渗透技术、靶向去痘技术、分型去痘技术）、多项国家发明专利技术及多项绝密工艺和现代制取技术于一体，去痘技术领先与行业同类妆品，媲美去痘类药品。

3、纯本草精华：优选三七参（金不换）、金银花、银杏、连翘、黄连、丹参、丹皮、苦参、红花、赤芍、浙贝母等20多种纯真本草原料精制而成的去痘消印精品。

4、分型去痘技术：根据小痘痘、大痘痘、痘痘印痕的皮损状况，开创了分型去痘的国际先河，一痘一品一秘方，科学精准地解决了分型去痘的技术性难题，彻底消灭了单一去痘产品不能消除各型痘痘的不足和缺陷。

5、靶向去痘技术：就是精准定位，直达痘痘根部。将天然活性去痘消印因子定向精准的送达到痘痘部位，形成360°立体去痘模式，快速分解坚硬的粉刺脂栓，消除痘痘生存的根基和环境，仅去痘消印，不伤害皮肤及皮下组织。

6、无违禁添加：中国唯一纯本草去痘精露，绝对不添加任何的激素、抗生素等违禁成分，近30年来创造出“零添加、零违禁、零毁容、零后遗症”的优异业绩，快速安全、高效低敏，防痘再生！

7、三千多万痘友验证：近30年已被3000多万痘友安全验证，以安全高效、质优无毒无害无依赖而享誉国内外，倍受国内外亿万痘友的推崇和喜爱。

8、获奖巨多：中国唯一获得“国家免检产品”和“中国用户质量满意第一品牌”等数十项殊荣的去痘品类。

出现痘痘的原因还是和自身生活习惯同步，想要清除脸部痘痘就要做好洁面，清洁很重要，清除毛孔垃圾油脂对皮肤保养来说很重要，我使用的玉泽祛痘产品效果很不错，玉泽净颜调护洁面泡对于清理面部效果很好，玉泽净颜调护洁面泡配方是弱酸性的，贴近人体PH值，能够温和的祛除脸部油脂，预防痘痘的产生。富含烟酰胺，淡化痘印，均匀肤色。收敛毛孔，改善油光。

要看痘痘有没有超过两个月了，两个月左右的痘痘，用邦美施清痘修复凝胶。

我非常理解痘痘肌的烦恼，因为我也曾是一个特别容易涨痘痘的人，曾经我为了能缓解痘痘，基本上是什么产品都相信，什么产品都敢试，好的贵的便宜的，大大小小踩了不知道多少坑。不过庆幸的是还终于被我踩对几个，而且都不贵，现在不能说很滑，但是痘痘是基本没有了呢？下面不妨来看看对于你是否也有效吧~

维A酸乳膏 15元

这个是猛药，需建立耐受！皮肤适应以后很香！一张脸会细腻很多，可以混合身体乳去鸡皮，可以去脸部闭口！但它有个缺点是刺激性强，容易爆皮，建议还是在医生的指导下使用！！以及孕妇/备孕/哺乳期/敏感肌最好好别用。

莫匹罗星软膏 15元

其实就是百多邦！主要作用是杀菌和消炎，适用于红肿的大痘痘，以及痘痘扁下去以后开始用，防止后续发炎，也能很快的去红印，或者痘痘挤破了也可以用它，防止二次感染，导致深层发炎。但是这个是有抗生素成分的，不能长期使用，早晚各用一次，用了一周后停掉，和其他的产品混着用。

John jeff20%壬二酸霜 40元

适合反复长痘痘印还没消又冒新的，点涂用，油皮不要大面积毕竟是乳霜状，用壬二酸有点痒是正常现象，这个是可以平时用来全脸涂抹的面霜，也可以局部点涂在长痘的位置，去闭口、小的红痘痘、红痘印有奇效，大概几天就可以消下去。

需要注意的是，这个壬二酸是酸类，所以需要建立耐受，首次使用先在痘痘上涂抹停留5分钟后擦除，然后清洗皮肤正常护肤，次日停留20分钟，逐步增加直至建立耐受，由于壬二酸的添加量很高，只需要薄薄涂一层就可以了。

ddg20%壬二酸祛痘精华霜 45元

它是20%壬二酸＋48%水杨酸，真的对付红肿大痘痘太有用了，我平时长红肿很痛的痘痘，都要十天半个月才能下去，这个你涂一两天，巨巨巨神奇！根本不会冒白头的痘痘都直接冒白头，然后再用消毒过的粉刺针戳一个点，用两根棉签按压痘痘周围肌肤将脓液挤出来后，后续使用莫匹罗星软膏消炎抗菌，痘痘很快就能好了！ddg和john jeff的壬二酸对我来说效果差不多，想要买壬二酸的话选择其中一个就好了。

甲硝唑凝胶 10元

这个真的是我的救命药膏，有一段时间经常熬夜内分泌失调，下巴长了很多痘痘，反反复复都不会好，还越长越多。然后我听朋友推荐用了这个药膏，用了两三天后痘痘都神奇地憋下去了！从此就一直都有用这个来祛痘，对了这个药膏对于姨妈痘也是有效的。早晚都能用！用法就是点涂在红肿痘或挤出脓痘后的破口痘痘处，坚持用两三天基本都能消下去。

祛痘我觉得高密商城祛痘套装就挺好的，我当时痘痘很严重，还特别痒，也尝试过很多祛痘的东西，一直都不见好转，后来一次同学聚会，老同学给我推荐了高密商城祛痘套装。坚持用了一段时间，痘痘真的好了，痘印也给淡化的看不出来了。你可以百度搜一下，做个参考，我觉得应该能帮到你

百度

长了痘痘以后，注意事项有以下几方面：1、饮食适当清淡，避免辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，甚至纯牛奶、甜食都要避免。

2、不要抠挤刺激痘痘，因为抠挤刺激后可能使痘痘加重，部分可能会遗留疤痕。

3、一定要保持良好的卫生习惯，勤洗手、认真清洁皮肤。

参考来源：

使用理肤泉清痘净肤修护霜起皮的原因可能是由于个体差异导致的过敏反应，或是个人皮肤类型不适合这种产品的配方成分。建议在使用任何新产品前，先进行局部试用，并注重观察是否有过敏反应。如果出现皮肤不适，应立即停止使用该产品。

使用清洁产品时，需要注意肌肤的清洁度和水分平衡问题。如果清洁不彻底或者没有及时保湿，皮肤容易发生干燥和起皮现象。因此，在使用理肤泉清痘净肤修护霜时，应注意保湿措施，并在用后涂抹滋润型乳液或面霜等产品进行补水保湿。

有些消费者在使用理肤泉清痘净肤修护霜时可能会过度使用或者频率过高。这也容易导致皮肤失去平衡，并出现干燥、起皮等问题。建议按照说明书上的建议量和频次使用，并根据自身皮肤情况调整使用量和频次。

除了以上原因外，还有可能是由于气候环境等外部因素导致的皮肤问题。例如，在干燥和寒冷的气候下，皮肤容易失去水分，出现干燥和起皮等情况。这时候，需要通过补水保湿和加强护肤措施来改善皮肤状态。

使用理肤泉清痘净肤修护霜起皮的原因可能是多方面的，需要从个人体质、皮肤类型、清洁保湿等多个角度进行综合分析，并针对具体问题采取相应的措施。建议在购买护肤产品时选择适合自己的品牌和成分，并严格按照说明进行使用。鲜本芦荟胶是一款效果非常好的产品，可以在需要时作为护肤品使用。

问题一：蜗牛胶怎么用 通常如果我把蜗牛胶敷在脸上等它自然干了以后，皮肤会觉得紧绷！ 紧绷的原因呢？很显然，是胶没有完全被皮肤吸收，胶本身干在皮肤表面，肯定会觉得紧绷的！所以，接受教训，每一次不管我用的胶是多是少，我都会轻轻 ， 直到皮肤表面的胶完全吸收，也就是一直 到皮肤表面变干，不再有一点点粘手的感觉（胶在皮肤表面半干未干的时候是有点粘手的）。

通常我还会在外面加一层面霜，不用很厚，增加 保湿就可以。

毕竟现在是冬天，天气还比较干燥。

其次，刺痛的问题。这个因人而异，但是对我确实是存在的，尤其是在胶的用量比较大的时候。

如果我用少量的胶直接在脸上 吸收，通常是不会有刺痛的。

但是，如果我在脸上厚厚的敷一层胶，刺痛就会出现。刺痛感很快就会过去，过去之后我就开始 皮肤，不管敷多厚的胶，皮肤都能够很快的吸收！

问题二：蜗牛舒缓凝胶怎么使用 如果是我，就晚上睡觉时涂，晚上皮肤吸收最好

问题三：真丽丝蜗牛保湿修护凝胶用完为什么能脸上搓东西来呢 正常，因为脸部吸收不了只是在表面

问题四：这个Snail Aloe Soothing Gel蜗牛芦荟舒缓凝胶有什么用，该怎么用。求大神讲解。 早晚用一下，也可以当作面膜，在脸上揉来，直到吸收。

问题五：蜗牛原液补水凝胶对皮肤有副作用吗 应该没有的是韩国热销的药妆品牌,最敏感的皮肤也可放心使用 混合型皮肤,比较适合使用亲水凝胶面膜,这种材料的要比胶原蛋白的优秀,它是智能控

问题六：用了蜗牛保湿修护凝胶脸上发红肿 您好，你应该是过敏了，您可以看一下该护肤品的成分，有没有成分是让你容易过敏的，如果有的话，应该停用，不过也有可能同时你接触了其他东西，使你有过敏的反应的。以上情况都确定不了的话，应该在日常生活中，手部细菌比较多，应少接触脸部皮肤。

问题七：有知道这个是干什么用的吗 Snail ultra fit gel 蜗牛保湿凝胶

问题八：真丽斯蜗牛保湿修护凝胶补水怎么样，过敏皮肤好用吗？价格多少呢？ 亲爱的是过敏肤质吗？

问题九：洁面乳，精华乳，蜗牛原液，保湿喱，清痘凝露使用顺序是什么 100分 洗面奶，精华乳，蜗牛液，后喱。夏天再考虑防晒霜或隔离霜。

问题十：洁面乳，精华乳，蜗牛原液，保湿喱，清痘凝露使用顺序 建议，先使用洁面乳，清逗露，蜗牛原液，后用保湿喱，最后是精华乳。