━═﹏♡童颜抽队°
艺名：泰妍
本名：金泰妍
队长●抽抽泰妍韩文：김태연（Kim Tae Yeon）
日文：キムテヨン
队内职务：队长，主唱
生日：19890309
星座：双鱼座
身高：158CM（官网）
体重：45KG
血型：O型
出生地：韩国
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍)
语言：韩语、汉语（曾来过中国）、英语、日语（为了在日本的活动，最近正在努力学习日语中）
学历：全州艺术高等学校(放送文化艺术科 3年级, 2008年2月5日毕业, 获功劳奖)
首尔清潭高等学校(人文科, 2005年 ~ 2007年)
全州扬志中学(2002年 ~ 2005年)
全州新星小学(1996年 ~ 2002年)
喜欢的天气：刮风下雨的天气
喜欢的动物：小狗、小猫，兔子
喜欢的植物：粉玫瑰
喜欢的季节：夏季
喜欢的科目：英语、国语、体育
喜欢的饮品：豆浆
喜欢的异性类型：积极，体贴，有幽默感，皮肤好，有迷人的笑容、有宽大的肩膀，有通融性
喜欢的水果：橘子、苹果、桃子柠檬
喜欢的蔬菜：西红柿
喜欢的男艺人：姜东元（理想型）、贾斯汀·比伯、休·杰克曼
喜欢的女艺人：BoA、韩佳人、金泰熙
幸运数字：3、6、9
喜欢的花：所有粉色的花
喜欢的颜色：粉色，紫色，黑色，白色
最宝贝的东西：手机
最喜欢的运动：游泳
性格：活泼，萌神、抽风、私下安静、成熟
特长：贝司，吉他，跳舞，唱歌，现在学习作曲中
出道前老师：The One
练习生时间：三年零四个月（SM Star Light Academy 声乐科4期 练习生）
出道前经历：
第八届SM 青少年选拔大赛歌王第一位&大奖（9000:1脱颖而出）（2004）
15岁与老师The One合作歌曲《You bring me joy》（2004）
室友：Tiffany、张力尹（出道前）
允儿、秀英（从出道至2009年7月）
Tiffany、Sunny （日本宿舍）
昵称：taenggu、抽抽、抽队、小队、金小抽、女王daedae、果达（削苹果达人）、果冻、泰花、变态妍、万年童颜、泰妍妈妈、taeng DJ、小白熊、小鬼队长、短身（秀英起的）、萌神、金软软(性格很好,中饭爱称)
经历
个人歌曲 SOLO
20080123《如果》KBS 快刀洪吉童 OST 泰妍(20张)
20080917《听得见吗》MBC 贝多芬病毒 OST
20101213《我爱你》SBS 雅典娜：战争女神 OST
MV 出演
李弗《永远》（20081125）
少女时代&Super Junior《seoul song》（20091219）
MC
第27届MBC创作童谣节（20090505）
22届韩国PD大赏 (20100227)
KBS《乘风破浪》（20100202—20100803）
CF
手机游戏CF『Skipping Stone3』（20070912）
代言
A-solution化妆品（20090407—至今）
电台DJ
MBC电台“泰妍和强仁的亲密朋友”DJ（With SJ 强仁）（20080408—20090422）
MBC电台“泰妍的亲密朋友”DJ(20090423—20100425）
其他
3D 动画**《superbad》配音 with 徐贤（20100916上映）
所获奖项
20080406 韩国CYworld网络歌曲第一名《如果》
20080731 MNet 20's Choice: 最佳Hot DJ奖
20081210 韩国第23届金唱片大赏 最佳人气奖《听得见吗》
20090911 首尔电视大赏 听得见吗 最佳ost
20091230 Radio 泰妍的亲密朋友 FM部门优秀赏 同时间段收听率第一
20091230 MBC演技大赏 泰妍的亲密朋友 Radio 新人赏
20100103 第16届大韩民国演艺艺术奖Radio 进行奖《泰妍的亲密朋友》
━═﹏♡冰山女王°
艺名：jessica
本名：郑秀妍
韩文：정수연（Jung Soo Yeon)
冰山●女王Jessica日文： ジョンスヨン
英文名：Jessica
队内职务：主唱
生日：19890418
星座：白羊座
身高：162CM (乘风破浪确认)
体重：43KG
血型：B 型
出生地：美国加利福尼亚州旧金山
家庭：爸爸、妈妈、妹妹（郑秀晶F(X)组合成员Krystal）
语言：韩语、英语、中文（一点点）、日语（正在学习中）
学历：Korea Kent Foreign School
爱好：看**
专长：睡觉、英语、钢琴、唱歌、跳舞
收集品：衣服（尤其是热裤）、鞋、包、发带、化妆品
最喜欢做的动作：包子脸
座右铭：Follow My Heart
最讨厌的东西：黄瓜、西瓜、南瓜（所有瓜类）、柠檬
幸运数字：22
经常待的地方：运动房、家里的床郑秀妍(20张)
性格：特别爱害羞、好坏分明、直爽、四次元
喜欢的男艺人：郑宇成（理想型）、Daniel Henney
喜欢的女艺人：李孝利、Olivia Hussey, Pink
喜欢的食物：冰淇淋
喜欢的**：《罗密欧与朱丽叶》
喜欢的天气：阴天和晴天都喜欢
喜欢的季节：春季、秋季
喜欢的颜色：淡粉色，紫色
喜欢的歌：《Love Me In A Special Way》
耿耿于怀的事情：自己的宽额头
加入SM Ent：2000 SM casting system
练习生时间：七年零六个月
室友：孝渊（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今）
昵称：西卡、囧毛（粉丝爱称 ）；郑西卡、章鱼西卡、兵长Ssica、睡神、小金毛、冰山女王、变Ssica、懵ssica、暴力女王ssica、金发尤物、懵萌、桶Ssica、毛巾西卡、睡美人、睡公主、抽西卡（粉丝所取）；郑JESSICA、JESSI、JC（帕尼所取）；章鱼头（GEE时期允儿所取）、菜刀（希澈所取），sicca，jessi
经历
MV出演
金潮瀚《迟来的爱，对不起》（07）
Super Junior-M《Super Girl》（09）
少女时代&Super Junior 《seoul song》(09)
个人歌曲 SOLO
2010-10-13 sweet delight
2011《止不住的泪水》浪漫小镇OST
MC
091003 Idol Big Show （ With 赵权 泫雅 sandara)
MBC音乐中心100220（With 神童 东海 秀英）
━═﹏♡活力素°
艺名：sunny
本名：李顺圭
韩文：이순규（Lee Soon Kyu)
日文：イスンギュ
队内职务：主唱
生日：19890515
星座：金牛座 活力●撒娇Sunny身高：158CM（官网）
体重：42KG
家庭：父母，姐姐（李珍圭、李银圭）
血型：B型
喜欢的颜色 ：粉色、褐色
座右铭：Everyday Sunny Day！
爱好：招拳头撒娇 跳舞 唱歌读书,运动,近期迷上NDSL游戏机
皮肤：讨人喜欢的白皙
喜欢看的书类型：爱情小说，推理小说
喜欢的食物：面包
喜欢的男艺人：车太贤、赵仁成、金城武
出生地：科威特
学历：培化女子高中毕业
喜欢的男生类型:非常理解自己的可爱男生
爸爸：李洙英（李秀满的亲哥哥，担任过Sugar组合所属公司的代表）
叔叔：李秀满（SM公司理事）
加入SM经历：07年SM Casting System（先前在别的公司训练5年，并且又准备出道4年，所以说她总共训练了9年！07年由Sugar组合亚由美前辈推荐参加SM甄选，凭藉帅气的表演获得认可）
室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今）李顺圭(20张)
昵称：小太阳、太阳、顺圭、Sun宝、活力素、假幺、小周贤美、桑尼、索尼、小短身、勇敢SUN、专业抓鸡户（出自青春不败）
经历
MV
Super Junior - Happy《料理王》（08）
少女时代&Super Junior 《seoul song》
电台
Melon电台 - 天方地轴DJ（With 晟敏）（0824 - 08730）
MC
SKY TV《The M》（With SS501亨俊，2AM瑟雍）( 09213至100404）
F(X)出道Showcase （With SJ利特）（09）
DigatalCableTVShow With徐贤+秀英+孝渊（09）
━═﹏♡月亮笑眼°
艺名：Tiffany
本名：黄美英
韩文：황미영（Hwang Mi Young)
日文：ファンミヨウン
英文名：Stephanie 小T●笑眼Tiffany队内职务：主唱
生日：19890801
星座：狮子座
身高：163CM ( 乘风破浪确认)
体重：48KG
血型：O型
语言：韩语、英语、日语、汉语（一点点）
出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶
家庭：妈妈（于2002年去世）父亲、哥哥（LEO）、姐姐 （Michelle - 就读于伯克利大学）、狗狗（罗密欧）
特长：长笛、英文、芭蕾
喜欢的颜色：粉色
喜欢的男艺人：丹尼斯·吴、金贤重（ss501队长）zac efron（歌舞青春的troy）
喜欢的女艺人：李孝利、金泰熙
喜欢的珠宝品牌：Tiffany & Co
吃饭习惯：在吃之前把食物切成小块
座右铭：Just work hard（Practice makes Perfect）
学历：初中——South Pointe（美国）高中——Diamond Bar High School（美国）Korea Kent Foreign School（韩国）
加入SM 经历：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名）
练习生时间：两年零九个月（200410~20077）
室友：珠贤（出道至09年7月）、现一个人住单间
昵称：帕尼、傻T、错ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黄秘书、宝石、小T、欧尼（女饭亲切称呼）
经历黄美英(20张)
MC
Mnet《少男少女歌谣白书》（With金彗星）（07115 - 08613）
MBC音乐中心 with YuRi(090404至100731)
MBC泰国韩流演唱会 with YuRi Nichkhun(110312)
CF
1682付费电话 (08)
A-solution化妆品（08-09）
MV出演
Tiffany+Jessica+徐贤《Mabinogi》（08）
━═﹏♡魅力舞后°
艺名：孝渊
本名：金孝渊
韩文：김효연（Kim Hyo Yeon）
日文：キムヒョヨン
英文名：Venus
魅力●舞后孝渊队内职务：主领舞
生日：19890922
星座：处女座
身高：160CM（官网）
体重：45KG
血型：AB型
出生地：京畿道仁川
语言：韩语、汉语、日语（一点点）
舞学：Hip-pop、拉丁、芭蕾、Popin (Locking)、Jazz 、踢踏、探戈、恰恰
幸运数字：85
喜欢的数字：2
喜欢的颜色：粉红 白色 ，黑色
喜欢的电视节目：X-MAN
喜欢的水果：桃子、草莓
最喜欢的季节：夏天孝渊(20张)
喜欢的男艺人：Brian、木村拓哉
喜欢的女艺人：BoA、李孝利
座右铭：Everyone that works hard will succeed
加入SM Ent：2000 SM casting system
练习生时间：六年零一个月
室友：Jessica（出道至09年7月）、徐贤（09年7月至今）
昵称：舞后、渊宝、DQ、金小学生、金十岁、女版rain、金小渊、口误兄妹（with 金元俊）
经历
出道前以Little Winners（with Miss A MIN）进行舞蹈活动
04年3月- 8月中国北京留学学习中文
05年Mnet/KM Music Festival BoA - Girls On Top的剪影替身
MC
DigatalCableTVShow With徐贤+秀英+Sunny(09)
━═﹏♡黑珍珠°
艺名：yuri
本名：权侑莉
韩文：권유리（Kwon Yu Ri）
日文：グォンユリ
性感●黑珍珠Yuri队内职务：领舞
生日：19891205
星座：射手座
身高：167CM（官网）
体重：48KG
血型：AB型
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥
喜欢的颜色：蓝色黑色橙色
语言：韩语、汉语（一点点)、日语（一点点）
学历：陵谷高中毕业 中央大学戏剧**系（10年入学）
特长：游泳
爱好：舞蹈、游泳、钢琴、小提琴
特殊嗜好：每天早上起床会把山药磨成粉冲水喝，小的时候曾经喝过青蛙药水
喜欢的男艺人：宋承宪
幸运数字：19
加入SM ENT：01 SM第一届青少年选拔大会BEST 舞王（Dancer女生第一名）
出道前训练时间：五年零十一个月
室友：sunny（出道至09年7月）、允儿（09年7月至今）
昵称：黑珍珠、呆子、权呆呆、权Yul 、权总攻、权相公(同萝卜)、萝卜、黑山羊、国民媳妇（青春不败中取的）
经历 YURI(20张)
CF
好丽友CF（With张东健）中国地区播放（06）
Dongil Highvill CF（06）
MV出演
东方神起《Beautiful Life》（06）
KWill《眼泪汪汪》（09）
徐贤+周贤美《恰啦恰恰》（09）
少女时代允儿、徐贤+2PM《cabi song》 （10）
MC
MBC音乐中心 with Tiffany（090404至100731）
MBC泰国韩流演唱会 with Tiffany Nichkhun(110312)
━═﹏♡明朗公主°
艺名：秀英
本名：崔秀英
韩文：최수영（Choi Soo Young）
日文：チェスヨウン
队内职务：领舞
生日：19900210
高挑●长腿秀英星座：水瓶座
身高：170CM（官网）
体重：48KG
血型：O型
家庭成员：奶奶、爸爸、妈妈、崔秀珍（姐姐）、小狗（Zzangi）
语言：韩语、日语、汉语
喜欢的颜色：粉色蓝色**
学历：正神女子高中毕业、中央大学演艺演技学科（09年入学）
宗教：基督教
兴趣：看**、听音乐
特长：跳舞（jazz dance）、唱歌、
喜欢的艺人：VOS 李胜基
幸运数字：08
加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之后被选送日本参加日韩双人组合争霸战
练习生时间：七年零三个月
室友：泰妍、允儿（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今）崔秀英(20张)
昵称：长腿、食神、崔帅、崔oppa、苏勇
经历
平面模特
日本 ChubbyGang 服装品牌模特（03）
School Looks Uniform 学生制服模特（04）
MC
Mnet Hello Chat（05）
MBC 幻想的同桌（090530~090922）
DigatalCableTVShow With徐贤+孝渊+Sunny(09)
电台
Melon电台- 《秀英和晟敏的天方地轴》DJ（07年6月4日至08年2月1日）
━═﹏♡美丽小鹿°
艺名：允儿
本名：林允儿
韩文：임윤아（Lim Yoon A）
日文： イムユンア
美丽●小鹿允儿队内职务：领舞，组合形象担当
生日：19900530
星座：双子座
身高：167CM （官网）
体重：47KG（家族诞生2确认）
血型：B型
家庭成员:爸爸，妈妈，姐姐
学历：大荣高中（毕业时获得学校颁发的功劳奖）、东国大学演艺映画科（09年入学）
语言：韩语、汉语、日语
喜欢的食物：水果，打糕，韩食类
兴趣：听音乐，看**
喜欢的颜色：粉色蓝色**白色黑色
演艺履历：2002年童谣公开试音中参演 （试唱曲目：WAX-拜托，Britney Spears-Oops I did it again）
手机：iphone
喜欢的男艺人：延政勋、李胜基
幸运数字：7 9 3
最喜欢的数字：7
加入SM ENT： 02 SM 星期六开放Casting Audition
练习生时间：五年零二个月
室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今）
昵称：小鹿允、允宝、林初丁、林美丽、林得瑟、林小鹿、力量允、美丽允世碧**、疯狂的外貌、鳄鱼允、熊白领、斧头少女、樱花允、怪力允、允小孩、大力允、BEAUTY允、门面
经历
MV出演
出演SHINee 姐姐真漂亮《Replay -君は仆のeverything》MV女一号
东方神起：Magic Castle魔法城堡、Merry Christmas 林允儿(20张)
Super Junior ：《U》 《Marry U》
天上智喜the grace:everything
李胜哲 ：propose
24/7 ：那家伙的 女人
CF
山谣 ENELOOP（06）
ELITE校服 With SS501（07）
SunKist Lemonade 饮料 With 金希澈&强仁（07）
CLEAN&CLEAR（07 & 08）
Sola VitaminC（08）
Yejimin wise beauty（08）
Innisfree（09）
获奖
2007 亚洲模特大奖BBF歌手奖
2008 韩国电视剧同乐会网路人气奖
2008 第5回亚洲颂联欢晚会最佳歌手奖
2008 第17回首尔歌谣大奖High1最佳歌曲奖
2008 KBS演技大奖女新人奖
2008 KBS演技大奖女人气奖
2009 第45届百想艺术大赏 电视剧部份 最佳新人女演员
2009 第45届百想艺术大赏 电视剧部份 人气女演员
2010 第46届百想艺术大赏 电视剧部分 人气女演员
特殊
东方神起第一场演唱会-嘉宾（06）
━═﹏♡可爱忙内°
艺名：徐贤
本名：徐珠贤
韩文名：서주현 (Seo Ju Hyun)
可爱●老小徐贤日文：ソジュヒョン
队内职务：主唱，领舞
生日：19910628
星座：巨蟹座
身高：168CM（官网）
体重：48KG
血型：A型
家庭成员：爸爸、妈妈
语言：韩语、汉语、日语、英语
专长：钢琴
幸运数字：6
学历：大荣高中（高一高二）全州艺术高中（高三）东国大学演艺映画科（10年入学）
理想：30年后希望能成为一名外交官（乘风破浪EP11提及）
喜欢的书：自我开发类的（《我们结婚了》）
座右铭：善良的人才是最后的胜利者（《我们结婚了》）
偶像：潘基文（现任韩国籍联合国秘书长）（《我们结婚了》）
理想型伴侣：郑容和 （CNBlue队长兼主唱）（在《我们结婚了》节目中被粉丝亲切称为“红薯夫妇”）
喜欢的男艺人：约翰尼·德普
喜欢的动画：Keroro军曹
喜欢的电视剧：《交响情人梦》
喜欢的**：《加勒比海盗》
喜欢的水果：西瓜、柿子
加入SM ENT：SM Casting System（03）
练习生时间：四年零六个月
室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝渊（09年7月至今）
昵称：老小、忙内、小贤贤、小珠贤、SeoRoro、受气包、女神、徐小贤
姓名：眭澔平
出生地：中国台湾
名片：身兼记者、作家、歌手、主持人数职。已故作家三毛的好友，曾游历过世界150个国家。2009年11月加盟湖南电视台，与谢娜搭档主持节目《百科全说》。 姓名：方琼原名：曹静霞昵称：霞霞（家人和闺蜜这样叫）
公历生日：公元1974年1月4日
农历生日：癸丑年腊月十二
出生地：河北省石家庄市
星座：摩羯座 姓名：李维嘉
英文名：Vega (中学英语老师取得)昵称；嘉嘉 嘉哥 嘉爷 嘉二爷 拉斯维嘉斯
绰号：雕兄、鹰侠（手机游戏笑傲武林之快乐家族中的绰号）
出生日期：1976年11月4日
籍贯：湖南长沙
星座：天蝎座 《百科全说》第二季女主持人
姓名：文清
出生地：广西桂林
籍贯：江西吉安家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐 身高：160cm
体重：49kg
星座：魔羯座
血型：0型
民族：苗族
毕业院校：北京广播学院(本科)、北京大学(艺术系文学硕士) 中文名：朱梓骁
外文名：Peer
昵称：团长，梓骁，小朱
国籍：中国出生日期：1986年8月13日
星座：狮子座
职业：演员，主持人，平面模特，歌手
毕业院校：沈阳工业大学
百度ID：努力的朱梓骁（仅有此ID） 中文名：唐笑
外文名：Sugar别名：笑笑，唐唐,笑姐，笑妹儿，笑二娘，二娘
国籍：中国
民族：汉
出生地：湖南长沙
出生日期：1986年8月15日
星座（Horoscope）：狮子座
血型：A型
职业：歌手，主持人 姓名：李易峰(Lǐ Yì fēng)<原名：李贺>
昵称：贺贺，国民校草，校草，峰峰，草草，李好看，六岁半，李政委，李喋喋，李球球，李驼驼
性别：男
爱好：唱歌 打篮球 踢足球
性格：低调内敛，积极上进
身高：181cm
体重：60公斤
出生日期：1987年5月4日
星座：金牛座
血型：A型
职业：歌手，演员
现所属经纪公司:欢瑞世纪 姓名：张杨果而
性别：女民族：汉
身高：165cm
体重： 46kg
出生年月：1985年4月18日
星座：白羊座
籍贯：重庆
毕业院校：上海海事大学旅游管理专业 1130 有 中医教母 之称的文化养生专家曲黎敏教你如何养生
1201 和国际礼仪学老师范智老师一起学礼仪
1207 著名畅销书作家、励志大师刘墉做客湖南卫视《百科全说》，与谢娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊说话的艺术。
1208 踢踏舞王梁一做客《百科全说》，与学生扬扬现场跳起踢踏舞，教大家怎么用踢踏舞来全民健身。给我们带来健康生活新感觉
1209 亚洲唯一一位色彩专家：刘纪辉驾临《百科全说》，为大家讲解色彩搭配小常识。
1210杨奕医生向你解答手的养生之道
1214 励志大师刘墉将再次降临湖南卫视《百科全说》，与观众分享自己的育儿心得
1215 简昉 阮琦为您支交友秘招
1216 王建强带您探寻血型之谜
1217杨奕医生向你解答足部养生之道
1221 赵世民：音乐真的能治病吗？
1222陈旭律师独门购房宝典
1223 胡野碧揭露股票背后的秘密
1224 全球唯一Money&You及Business&You中文讲师林伟贤为您讲述谈判生活法则。
1228 “钱爸爸”林伟贤传授财富秘诀
1229 国内育婴师职业陪训首席教授郭建国手把手教你带小孩 0104 中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(上)
0105 中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(下)
0106 健康运动学专家 赵之心 纠正大家走路的姿势来预防一些疾病。
0107 赵之心夫妇教大家养生秘诀夫妻健身操
0111 色彩专家刘纪辉解读着装搭配
0112 台湾首屈一指，能同步引导化妆品学界和业界前进的化妆品配方专家张丽卿教我们护肤为我们的美丽加分。
0113 誉有“健康教母”、“民间奇医”之称的马悦凌老师 ，教您如何排出身体毒素
0114 健康教母”马悦凌现场解惑
0118 著名的两性专家、爱情大师饶梦霞老师，为大家答疑解惑。
0119 著名心理治疗师两性心理专家金韵蓉老师教大家如何谈恋爱。
0120 养身专家马悦凌为您带来减肥、养胃、护胃的密招
0121马悦凌讲解饮食减肥的密招
0125 新东方董事王强现场演绎趣味英语
0126 中国美容第一刀 陈焕然教你走出整容误区！
0127 住宅健康专家江守山为您讲述装修房子时要注意哪些问题
0128 江守山老师的独家保健食补
0201 张悟本老师从“五官看养生”
0202 中华中医药学会健康峰会理事，国家卫生部首批高级营养专家张悟本老师从五官谈养生。
0203 张悟本揭密十二生肖与十二时辰的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。
0204 张悟本解密十二时辰与十二器官的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。
0208 中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红为您解密食物营养的流失 厨具与食材的搭配
0209 中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红揭秘市场上各类食品中潜藏的健康杀手，告诉你超市摆放各种商品的潜规则，教你如何科学的采购家居生活用品。
0210 看手掌治病
0211 看脚掌治病
0222 高科技美白（上）
0223 高科技美白（下）
0224 怎样健康洗发
0225 营养保健的误区
0301 旅游达人出国旅游省钱秘笈
0302武国忠-寝食之间学养身
0303孔令谦-中医养身的正确观念
0304孔令谦-因人而异的养身之道
0309 西木教授-健康减肥
0310 西木教授-家庭烹饪的营养观念
0311 西木博士-揭秘油盐酱醋隐藏的秘密
0315 张悟本解析看病误区 病与症的区别
0316 张悟本-饮食误区五谷杂粮独家吃法
0317 张悟本-蔬菜水果正确吃法
0318 张悟本谈养身之道
0322 谢庆良-脊椎保健
0323 谢庆良-腰椎、胸椎治疗法
0324 谢庆良-如何挑选枕头和治疗颈椎
0325 胡小松-食物搭配与食物安全
0329 王鸿谟教授解析面部长寿密码，教您看五官知健康
0330佟彤中医宝典之降火，指导您过“不上火的生活”
0331佟彤教您如何通过食疗解决上火问题及防火之道
0401张晓梅教授为大家带来她保持青春的秘诀
0405 西木博士讲现代女性的饮食健康和营养配餐
0406 西木博士诠释现代男女健康饮食方式，如何提高男性荷尔蒙
0407 西木博士介绍当今老人和学生最健康的食物和营养配餐
0408董金狮为大家介绍塑料生活用品对健康的危害
0412佟彤教你过上不疲劳的生活
0413佟彤：疲劳背后的隐患
0414 张悟本 健康补钙的食疗方法
0415 张悟本谈健康补钙的食疗方法
0422 张悟本解答糖尿病的食疗方法
0423 张悟本谈养生超长版
0424 西木讲解饮食健康与营养搭配
0426杨奕大师拍手听健康
0427杨奕：各脏器在耳朵上的反射区
0428 赵宇宁：最实用的经络方法
0429张晔：八大人群的营养食谱
0503 通过“面相”如何诊断病症
0505 陈金柱传授提高免疫力的捏脊法
0506 如何预防和治疗肾部疾病
0510林海峰如何正确饮食 才能健康长寿
0511 最科学最优质的饮食顺序大解析
0512林海峰教你通过食疗调养脊椎问题
0513 通过握手判断体质
0517不老的传说
0518林海峰谈“断食”排毒法
0519林海峰解密情绪对女人生理健康的影响
0524王晨霞透过掌纹看健康
0525王晨霞解读掌纹与食物的对症下药
0526 京城最帅的瑜伽老师教你养生
0527 “夏至”滋阴补肾食疗法 “六味地黄粥”
0601 健康饮食指南
0601 肉类健康饮食指南
0602 饮食搭配决定身体健康
0603 油类健康饮食指南
1004第二季开讲李维嘉文清倡导健康生活
1005 自我按摩法 健康拍手操
1006 “去膘”专家邱正宏 先变心再减肥
1007 邱正宏教你走出减肥误区 健康瘦身
1011 王晓斋：感冒时您找准医生了吗
1012 王晓斋解析中西医应对肝肾问题
1013 张境原指导女性正确调理身体
1014 “月子专家”张境原教您如何安胎
1018 潘怀宗教你分辨食材健康与否
1019 潘怀宗讲述食品添加剂的利与弊
1020 潘怀宗：教您“认识”食品添加剂
10-21 蔡英杰教你正确维持肠道健康
10-25 调养身体的家传秘方
10-27 如何通过艾灸 反射区治疗疾病
10-28通过反射区治疗女性乳腺增生
11-01如何挑选健康的食用油
11-03专家支招：肝胆排石法
11-04如何通过“半断食”疗法排毒
11-08不可不知道的美容知识和养颜食物
11-09如何“掌”握你的女人
11-15您扔掉的都是治病良药
11-16解析橘皮陈皮的治病功效
11-17饮食误区 常吃泡菜能减肥
11-22陈允斌解析补品的各种误区
11-23何香猪肚汤 治疗长期老胃病
12-13 何裕民高血压、高血脂、高血糖的早中期治疗误区
12-14 何裕民不要着急吃药主讲癌症治疗误区
12-15 何裕民不要着急吃药主讲心脏病患者,胃病,骨质疏松
12-20 哪种性格能使人长寿
12-21 性格会如何影响我们的疾病
12-22 各种食物的另类滋补疗效
12-27 如何在家刮痧排毒
12-28 绿色自然疗法刮痧排毒
12-29 专家教你如何有效防治癌症 110103-百科全说美容治疗误区
110104-百科全说失眠咳嗽的食疗调养
110117-百科全说瓜果蔬菜真相大调查
110118-百科全说瓜果蔬菜能治病
110119-百科全说排毒食疗法
110120-百科全说如何用简单瑜伽理疗身体
110124-百科全说生活中的健康清洁法
110125-百科全说清洁剂的危害
110126-百科全说健康清洁身体
110131-百科全说补品大集结
110221-杨奕冬季疾病的简易疗法 110222-杨奕“如何降三高”
110223-范志红 健康减肥 远离减肥误区
110224-范志红 无饥饿慢消化减肥法
110228-走出家庭常见病的认识误区
110301-感冒的认识误区110302-家庭常见病的认识误区110303-绿色自然疗法：刮痧排毒
110307-栾加芹：分说各种食物与你是否合适
110308-穴位贴敷巧妙治病
110309-电脑族喝哪种茶能防辐射？
110310-中医的健康饮酒原则
第三季
111002 秋季的养生智慧
111003 秋季如何养生
111004 女性秋季养生小智慧
111005 腐乳有益肠胃健康
111006 脊椎要健康
111009 瑶族医学
111010 瑶族养生秘方之养生饮食和药浴泡脚
111011 瑶族养生特色之药浴泡脚
111012 滚蛋疗法
111013 被您扔掉的保健良方
111016 怎样正确分辨自己的体质
111017 寒、热性体质的养生之道
111018 根据体质正确养生
111019 田昕：20、30女人如何调养
111020 田昕：40、50女人如何调养
111023 冬季养生的智慧 （1）
111024 冬季养生智慧（2）
童颜抽队
艺名：泰妍태연（台湾译成：太妍） 本名：金泰妍 韩文：김태연（Kim Tae Yeon） 日文：キム・テヨン 生日：19890309 星座：双鱼座 身高：158cm 体重：45kg 血型：O型 队内职务：队长，主唱，副领舞 出生地：韩国 可爱de泰妍
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍) 语言：韩语 汉语 学历：全州艺术高中毕业 喜欢的天气：刮风下雨的天气 喜欢的动物：小狗、猫 喜欢的植物：仙人掌 喜欢的季节：冬季 喜欢的科目：科学、英语、国语、体育 喜欢的饮品：黑豆豆浆 喜欢的异性类型：积极，体贴，有幽默感，皮肤好，有迷人的笑容、有宽大的肩膀，有通融性 喜欢的水果：橘子、苹果、草莓 喜欢的蔬菜：西红柿 喜欢的男艺人：姜东元、尹继尚、Alex、金东万 喜欢的女艺人：BoA、韩佳人、金泰熙 幸运数字：3、6、9 喜欢的花：所有紫色的花 喜欢的颜色：浅蓝色，紫色 最宝贝的东西：手机 最喜欢的运动：游泳 性格：活泼，抽风 特长：贝司，吉他 出道前老师：The One 练习生时间：三年零四个月（先是接受了成焕前辈的2年训练，然后参加了SM选拔大赛） 出道前经历: 15岁与THE ONE合作歌曲<YOU BRING ME JOY>,收录THE ONE专辑中 青少年最佳歌手选拔大赛歌王第1位&大奖（2004） 室友：林允儿、秀英（出道至09年7月）、Sunny（09年7月至今） 昵称：taenggu、抽抽、抽队、小队、金小抽、daedae、果达（削苹果达人）、果冻、泰花、变态妍（对成员们的“关心”）、万年童颜、taeng DJ、小白熊、大妈taeng（指笑声）、小鬼队长、短身（秀英起的）、萌神、金小萌 经历 Solo作品 《You bring me joy（Part 2）》Feat with The One （04） 《7989》 with 安七炫 （08） 《如果》 KBS 快刀洪吉童 OST （08） 《听得见吗》 MBC 贝多芬病毒 OST （08） 《是爱情吗》 MBC 向大地头球 OST with sunny （09） 《像星星一样》 with The One （10） MV出演 李弗《永远》（08） MC 第27届MBC创作童谣节（09） 22届韩国PD大赏 (10) KBS《乘风破浪》（10年2月至8月） CF 手机游戏CF『Skipping Stone3』（07） 代言 A-solution化妆品（09至今） 电台 MBC电台“泰妍和强仁的亲密朋友”DJ（With SJ强仁）（0848-09422） MBC电台“泰妍的亲密朋友”DJ (09423至10425） 音乐剧 《太阳之歌》 (201057首演，共演13场) 其他 3D 动画**《superbad》配音 with 徐贤（10916上映） 奖项 08 Cyworld 2月份Song of the Month奖《如果》 080823 MNet 20's Choice Hot DJ 奖 081210 韩国金唱片大赏Yepp人气赏《听得见吗》 091201 泰妍的亲密朋友获得MBC优秀节目奖同时间段收听率第一 2009年KBS《演艺中介》最佳Hot 艺人奖&最佳人气明星（SOLO） 2009年9月首尔电视大赏听得见吗最佳OST 091230 2009MBC演技大赏 Radio新人奖 100103 第16届大韩民国演艺艺术奖Radio 进行奖《泰妍的亲密朋友》 简介 这个看起来娇小的好像中学生的丫头，就是少女时代的队长。是个心思非常细腻的孩子，被成员们亲切地称为“我们的妈妈泰妍”。除了作为年纪最大的成员，泰妍不仅要作为队长统率这些调皮捣蛋的丫头们，还要负责妈妈和姐姐的唠叨角色。与文静外表不符的脱线神经使得这个可爱的小队搞笑天赋经常爆发。阐释了一种另类的带队方法，并带领少女时代走向发展的颠峰。 而这张娃娃脸的唱功十分了得，在SM选秀中获得“歌王”的称号。早在04年就参与了前辈歌手TheOne的唱片录制。出道后更是参与了多部电视剧的OST。在韩剧《快刀洪吉童》里演唱的插曲“如果”，《贝多芬病毒》中的“听得见吗”，横扫韩国各大音乐排行榜。
冰山女王
艺名：Jessica제시카（台湾译成：洁西卡） 本名：郑秀妍 韩文： 정수연（Jung Soo Yeon) 日文：ジェシカ（チョン・スヨン） 英文名：Jessica cooky郑秀妍
生日：19890418 星座：白羊座 身高：162cm 体重：43kg 血型：B 型 队内职务：主唱 出生地：美国加利福尼亚州旧金山 家庭：爸爸、妈妈、妹妹（F(X)组合成员Krystal郑秀晶） 语言：韩语、英语、日语 学历：Korea Kent Foreign School 爱好：看** 专长：睡觉、英语、钢琴、唱歌、跳舞 收集品：衣服（尤其是热裤）、鞋、包、发带、化妆品 最喜欢做的动作：包子脸 座右铭：Follow My Heart 最讨厌的东西：黄瓜、西瓜、南瓜（所有瓜类）、柠檬 幸运数字：52 经常待的地方：运动房、家里的床 性格：特别爱害羞、好坏分明、直爽、四次元 喜欢的男艺人：郑宇成、Daniel Henney 喜欢的女艺人：李孝利、Olivia Hussey, Pink 喜欢的食物：冰淇淋 喜欢的**：《罗密欧与朱丽叶》 喜欢的天气：阴天和晴天都喜欢 喜欢的季节：春季、秋季 喜欢的颜色：淡粉色 喜欢的歌：《Love Me In A Special Way》 耿耿于怀的事情：自己的宽额头 加入SM Ent：2000 SM casting system 练习生时间：七年零六个月 室友：孝渊（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今） 昵称：SSICA、JESSI、JC、西卡、郑西卡、章鱼西卡、兵长Ssica、睡神、小金毛、女王、冰山女王、变Ssica、菜刀、懵ssica、暴力女王ssica、金发尤物、懵萌、桶Ssica、毛巾西卡、睡美人、睡公主、章鱼头（Gee时代允儿起的）、抽西卡（抽的功夫与队长有的比） 经历 MV出演 金潮瀚《迟来的爱，对不起》（07） Super Junior-M《Super Girl》（09） 电视剧 MBC电视剧《泰熙慧乔智贤》（126集客串出演，饰演英语老师Jessica） 电视剧《无法阻挡的婚姻》(集体客串） SBS电视剧《Oh!MyLady》（第7集客串出演，饰演一个艺人） 音乐剧 《金发尤物》2009年12月5日首尔三星洞公演 简介 Jessica是少女时代里面训练时间最长的成员，在网络上曝光的漂亮自拍使她成为SM关注度最高的女练习生之一。在国外成长的经历塑造的明朗性格使得她的人缘颇佳。成熟美丽的外貌和甜美动人的声线给人留下了深刻的印象。是个形象百变的女孩，无论是杂志的平面模特还是MV里的清纯女生都诠释的淋漓尽致。或冷艳或甜美，Jessica总能带给大家不一样的感觉。她同样拥有很强的唱歌实力，和队长泰妍的和声总是天衣无缝，不愧是经过了7年打磨的坚强女孩。
活力素
艺名：Sunny써니（台湾译成：珊妮） 本名：李顺圭 韩文：이순규（Lee Soon Kyu) 日文：ソニ（イ・スンギュ） 撒娇至尊Sunny
生日：19890515 星座：金牛座 身高：155cm 体重：44KG 家庭：父母，姐姐（李珍圭、李银圭） 血型：B型 队内职务：主唱 座右铭：Everyday Sunny Day 爱好：招拳头撒娇 跳舞 唱歌读书,运动,近期迷上NDSL游戏机 皮肤：讨人喜欢的白皙 喜欢看的书类型：爱情小说，推理小说 喜欢的食物：面包 喜欢的男艺人：车太贤、赵仁成、李凡秀、金城武 出生地：美国（100129青春不败，sunny自己说的） 学历：培化女子高中毕业 喜欢的男生类型:非常理解自己的可爱男生 爸爸：李洙英（李秀满的亲哥哥，担任过Sugar组合所属公司的代表） 叔叔：李秀满（SM公司理事） 加入SM经历：07年SM Casting System（先前在别的公司训练5年，07年由Sugar组合亚由美前辈推荐参加SM甄选，凭藉帅气的表演获得认可） 室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今） 昵称：小太阳、太阳、顺圭、Sun宝、活力素、假幺、小周贤美 经历 MV Super Junior - Happy《料理王》（08） 电台 Melon电台 - 天方地轴DJ（With 晟敏）（0824 - 08730） 电视剧 MBC电视剧《泰熙慧乔智贤》（126集客串出演，饰演面包店打工生Sunny） MC SKY TV《The M》（With SS501亨俊，2AM瑟雍）( 09213至100404） F(X)出道Showcase （With SJ利特）（09） DigatalCableTVShow With徐贤+秀英+孝渊（09） 简介 Sunny是最后一个加入少女时代的神秘成员。出道视频公开初期竟然没有人知道她的真实姓名，新鲜可爱娇小玲珑的外貌给人耳目一新的感觉。唱功了得，声线甜美，有“小周贤美”之称。少女时代最聪明的小家伙，拥有国家二级驾照，交规考了975分的高分（满分100，一级驾照拥有者Yuri只考了83分)。直爽不做作也成为了大家喜爱的“少女时代三大脱线王”之一。在她们的节目“少女，去上学吧”中，Sunny的“抽风”行为令人大跌眼镜，怎么会这么可爱？于是Sunny的神秘感马上转换为喜感。对於自己稍显土气的本名讳莫如深，本来要对外保持神秘状态的小Sunny被成员的一句“顺圭啊……”囧的抬不起头来，但是就是如此真实的Sunny，才这么让人喜欢。
月亮笑眼
艺名：Tiffany 티파니（台湾译成：蒂芬妮） 本名：黄美英 韩文： 황미영（Hwang Mi Young) 日文：ティファニー（ステファニー・ファン） 英文名：Stephanie Tiffany 宝石般的闪耀着
队内职务：主唱 生日：19890801 星座：狮子座 身高：163CM 体重：50kg 血型：O型 语言：韩语、英语、日文（一点） 出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶 家庭：妈妈（于2002年去世）父亲、哥哥（LEO）、姐姐 （Michelle - 就读于伯克利大学）、狗狗（罗密欧） 特长：长笛、英文、芭蕾 喜欢的颜色：粉红 喜欢的男艺人：丹尼斯·吴、zac efron（歌舞青春的troy）、金贤重（ss501leader） 喜欢的女艺人：李孝利、金泰熙 喜欢的珠宝品牌：Tiffany & Co 吃饭习惯：在吃之前把食物切成小块 座右铭：Just work hard（Practice makes Perfect） 学历：初中——South Pointe（美国）高中——Diamond Bar High School（美国）Korea Kent Foreign School（韩国） 加入SM 经历：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名） 练习生时间：两年零九个月（200410~20077） 室友：珠贤（出道至09年7月）、现一个人住单间 昵称：帕尼、傻T、错ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黄秘书（乘胜长驱中的）、宝石、小T 经历 MC Mnet《少男少女歌谣白书》（With金彗星）（07115 - 08613） MBC音乐中心 with YuRi(090404至100731) 代言 1682付费电话 (08) A-solution化妆品（08-09） MV出演 Tiffany+Jessica+徐贤《Mabinogi》（08） 简介 国外归来的可爱女生，出道视频里长发动人的影像似乎给人印像不深，但剪去长发的Tiffany人气爆发，短发似乎更适合她的开朗个性。爽朗的笑容，可爱的月亮笑眼是小T的武器。在04年sm公司选拔时一鸣惊人。大家都说，只要看到一个短发笑眼，韩语说得不是很好的可爱女生，就一定是少女时代的Tiffany了！小队泰妍，Sunny和Tiffany是少女时代的三大脱线王，只要有她们的地方就充满了搞笑气氛……毫无做作的孩子气，也是Tiffany的无敌人气根源。
魅力舞后
艺名：孝渊효연（台湾译成：孝渊） 本名：金孝渊 帅气女 孝渊
韩文：김효연（Kim Hyo Yeon） 日文：ヒョヨン 英文名：Venus 队内职务：副主唱，领舞 生日：19890922 星座：处女座 身高：160CM 体重：48KG 血型：AB型 出生地：京畿道仁川 语言：韩语、简体汉语（普通话） 舞学：Hip-pop、拉丁、芭蕾、Popin (Locking)、Jazz 、踢踏、芒果舞、探戈、恰恰 幸运数字：85 喜欢的数字：2 喜欢的电视节目：X-MAN 喜欢的水果：桃子、草莓 最喜欢的季节：夏天 喜欢的男艺人：Brian、木村拓哉 喜欢的女艺人：BoA、李孝利 座右铭：Everyone that works hard will succeed 练习生时间：六年零一个月 室友：Jessica（出道至09年7月）、徐贤（09年7月至今） 昵称：舞后、渊宝、DQ、金小学生、金十岁、女版rain、口误兄妹（with 金元俊） 经历 出道前以Little Winners（with Miss A MIN）进行舞蹈活动 04年3月- 8月中国北京留学学习中文 05年Mnet／KM Music Festival BoA - Girls On Top的剪影替身 SBS电视剧《Oh!MyLady》（第7集客串出演，饰演一个艺人） DigatalCableTVShow MC With徐贤+秀英+Sunny(09) 简介 少女时代的舞蹈担当，下一代Dancing Queen的希望，是个很有舞蹈潜力的孩子。孝渊未出道时很多舞蹈练习视频在网上流传很广，从中可以看出孝渊扎实的舞蹈功底。从小学起就接受各种舞蹈训练的孝渊，曾在Justin，Janet Jackson的编舞老师门下学习舞蹈。擅长多种舞蹈类型，不管是Jazz、Hip-hop、Poppin、踢踏舞，甚至连男生专长的Locking动作也照样可以诠释的很好。因为在练习生中的突出舞蹈实力被选为05年MKMF大赏时BoA的舞蹈替身，她就像是天生的舞蹈家，将每种舞蹈的FEEL发挥得淋漓尽致。在中国北京留学的经验使得她的中文实力也使人看好。性格率真的她在男女Fans里都很有人气哦！
黑珍珠
艺名：Yuri유리（台湾译成：俞利） 本名：权侑莉 韩文：권유리（Kwon Yu Ri） Yuri 漂亮的化身
日文：ユリ 生日：19891205 星座：射手座 身高：167CM 体重：45KG 血型：AB型 队内职务：副主唱，主领舞 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥 语言：韩语、简体汉语（普通话）（一点) 学历：陵谷高中毕业 中央大学戏剧**系（10年入学） 特长：游泳 爱好：舞蹈、游泳、芭蕾、钢琴、小提琴 特殊嗜好：每天早上起床会把山药磨成粉冲水喝 喜欢的男艺人：宋承宪 幸运数字：19 加入SM ENT：01 SM第一届青少年选拔大会BEST 舞王（Dancer女生第一名） 出道前训练时间：五年零十一个月 室友：Sunny（出道至09年7月）、允儿（09年7月至今） 昵称：黑珍珠、权呆呆、权Yul 、权总攻、权百搭、权相公(同萝卜)、萝卜(由于CP较多，是花心大萝卜的简称)、黑山羊(SJ希澈取)、国民媳妇（青春不败中取的） 经历 CF Hot Choco Mite CF（05） 好丽友CF（With张东健）中国地区播放（06） Dongil Highvill CF（06） MV出演 东方神起《Beautiful Life》（06） KWill《眼泪汪汪》（09） 徐贤+周贤美《恰啦恰恰》（09） 少女时代允儿、徐贤+2PM《cabi song》 （10） 影视 KM Super Junior Show「王的男朋友」（05） **《花美男连锁恐怖事件》 - 客串芭蕾舞女（07） MBC《无法阻挡的婚姻》（客串出演高中生Yuri）（07 - 08） MC MBC音乐中心 with Tiffany（090404至100731） 简介 曾在大家熟知的广告里亮相的Yuri有着如清风般自然亲切的笑容，美丽的笑容让她人气直线上升，很多人当时不知道那个坐在张东健单车后座的穿着校服的清纯女生就是少女时代的“黑珍珠”。性格爽朗的yuri经常给人留下亲切大方的第一印象。看起来文静乖巧的她是SM选拔大赛舞蹈部门的冠军，舞台上她的舞蹈爆发力总是令人惊叹。和东方神起的允浩同期入社的Yuri，通过《花美男恐怖袭击事件》展现了不凡舞蹈实力，平时非常喜欢Inline-skate和Boxing这样男孩子气的运动。
明朗公主
艺名：秀英수영（台湾译成：秀英) 本名：崔秀英 韩文：최수영（Choi Soo Young） 日文：スヨン 生日：19900210 星座：水瓶座 队内职务：副主唱，领舞 身高：170CM 体重：47KG 长腿秀英
血型：O型 家庭成员：奶奶、爸爸、妈妈、崔秀珍（姐姐）、小狗（Zzangi） 语言：韩语、日语 学历：正神女子高中毕业、中央大学演艺演技学科（09年入学） 宗教：基督教 兴趣：看**、听音乐 特长：跳舞（jazz dance）、唱歌、日语 喜欢的艺人：VOS 李胜基 幸运数字：08 加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之后被选送日本参加日韩双人组合争霸战 练习生时间：七年零三个月 室友：泰妍、允儿（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今） 昵称：长腿、食神 经历 平面模特 日本 ChubbyGang 服装品牌模特（03） School Looks Uniform 学生制服模特（04） MC Mnet Hello Chat（05） MBC 幻想的同桌（090530~090922） DigatalCableTVShow With徐贤+孝渊+Sunny(09) CF 三星Anycall CF with朴贞雅（03） 电台 Melon电台- 《秀英和晟敏的天方地轴》DJ（07年6月4日至08年2月1日） 影视 电视剧《无法阻挡的婚姻》(客串饰演高中生秀英)（07 - 08） **《纯情漫画》（08年11月27日上映） SBS电视剧《Oh!MyLady》（第7集客串出演，饰演一个艺人） 简介 在韩日组合选拔赛中胜出的秀英，有着日本活动的经历，日语颇佳。小小年纪就独自在日本生活，使得她与其他少女时代成员比起来多了份成熟和稳重。秀英是组合最富有时尚气息的女生，虽然不是第一眼美女，但是她独特的气质和高挑的身材仍然十分引人注目。几年的DJ经验也使她在节目方面十分老练，诚恳的态度也是秀英的魅力所在。可靠而像姐姐般存在的妹妹，就是少女时代的秀英！
美丽小鹿
艺名：允儿윤아（台湾译成：润娥） 本名：林允儿 宝贝Yoon A
韩文：임윤아（Lim Yoon A） 日文： ユナ 生日：19900530 星座：双子座 队内职务：副主唱，主领舞，组合形象担当 身高：167CM 体重：47kg （家族诞生2确认过） 血型：B型 家庭成员:爸爸，妈妈，姐姐 学历：大荣高中（毕业时获得学校颁发的功劳奖）、东国大学**科（09年入学） 语言：韩语、简体汉语（普通话）日语（一点) 喜欢的食物：水果，打糕，韩食类 兴趣：听音乐，看** 演艺履历：2002年童谣公开试音中参演 （试唱曲目：WAX-拜托，Britney Spears-Oops I did it again） 喜欢的男艺人：延政勋、李胜基、木村拓哉 幸运数字：7 9 3 最喜欢的数字：7放Casting Audition 练习生时间：5年零2个月 室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今） 昵称：鳄鱼允、允宝、世碧**、林美丽、大力允、允初丁、比目鱼、小鹿允、林盖子、斧头少女、 樱花允、 熊白领、疯狂的外貌、门面 经历 MV出演 东方神起：Magic Castle魔法城堡、Merry Christmas Super Junior ：《U》 《Marry U》 天上智喜the grace:everything 李胜哲 ：propose 24/7 ：那家伙的 女人 CF 健康英语 FOLLOW ME篇（04） 山谣 ENELOOP（06） ELITE校服 With SS501（07） SunKist Lemonade 饮料 With 金希澈&强仁（07） CLEAN&CLEAR（07 & 08） Sola VitaminC（08） Yejimin wise beauty（08） Innisfree（09） 戏剧 客串： 《九局下，二出局》饰演辛珠英（07） 《无阻的婚姻》（秀英，yuri）第64集（全体出动）（07） 《天下一色朴正琴》饰演闵爱（08） 主演： KBS《你是我的命运》（安徽卫视又译《真情永恒2》）饰演金世碧（又译金晓晨、金晨曦，其意思都是一样——表示清晨初升的太阳）（08） MBC《辛德瑞拉先生》（又名男版灰姑娘）饰演徐宥珍（09） 获奖 2007 亚洲模特大奖BBF歌手奖 2008 韩国电视剧同乐会网路人气奖 2008 第5回亚洲颂联欢晚会最佳歌手奖 2008 第17回首尔歌谣大奖High1最佳歌曲奖 2008 KBS演技大奖女新人奖 2008 KBS演技大奖女人气奖 2009 第45届百想艺术大赏 电视剧部份 最佳新人女演员 2009 第45届百想艺术大赏 电视剧部份 人气女演员 2010第46届白想艺术大赏 电视剧部分 人气女演员 特殊 东方神起第一场演唱会-嘉宾（06） 简介 允儿是少女时代最先露面的成员，有着漂亮侧面性格开朗的她在东方神起的MV亮相后引起了不小关注，随后紧跟的各种CF和平面杂志拍摄给允儿带来了经验的积累。机会是留给有准备的人，允儿在2001年就进入SM公司接受艺人训练，曾有200多次试镜的经历，每天要接受五个小时以上的歌曲舞蹈和演技训练。在她长长的经历表上累计了她的努力，她拥有的不仅仅是幸运，还有认真努力的上进心。虽然唱歌并不是允儿的强项，但是她仍然踏实的为少女时代贡献着她自己的力量，是少女时代最不可或缺的成员。
可爱忙内
艺名：徐贤서현（台湾译成：徐玄） 本名：徐珠贤 韩文名：서주현(Seo Ju Hyun) 老幺徐贤
日文：ソヒョン 生日：19910628 星座：巨蟹座 队内职务：主唱，副领舞 身高：168CM 体重：48kg 血型：A型 家庭成员：爸爸、妈妈 语言：韩语、汉语、日语、英语 专长：钢琴 幸运数字：6 学历：大荣高中（高一高二）全州艺术高中（高三） 东国大学**科（10年入学） 理想：30年后希望能成为一名外交官（乘风破浪EP11提及） 喜欢的书：自我开发类的（《我们结婚了》） 座右铭：善良的人才是最后的胜利者（《我们结婚了》） 偶像：潘基文（现任韩国籍联合国秘书长）（《我们结婚了》） 喜欢的男艺人：强尼戴普 喜欢的动画：Keroro军曹 喜欢的电视剧：《交响情人梦》 喜欢的**：《加勒比海盗》 喜欢的水果：西瓜、柿子 加入SM ENT：SM Casting System（03） 练习生时间：四年零六个月 室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝渊（09年7月至今） 昵称：老小、忙内、小贤贤、小珠贤、SeRoro、受气包、女神 经历 MC DigatalCableTVShow With秀英+孝渊+Sunny(09) Show 音乐中心 with 郑容和+Yuri(2010) MV TRAX<<Oh! 我的女神>> 奖项 最佳民谣音乐奖 Wink, 朴贤斌， 成振宇， 周贤美&徐贤(少女时代)， 洪振荣 年度金曲奖 周贤美&徐贤(少女时代)( Jja Ra Ja Jja） 其他 3D 动画**《superbad》配音 with 泰妍（10916上映） 简介 少女时代里面倍受疼爱的乖巧老小，是个爱学习的认真孩子。学习能力很强的徐贤经常利用空闲时间读书和学外语。徐贤的中文发音非常标准，日文的熟练度也仅次于秀英。因为妈妈是钢琴学校的校长，所以小贤弹得一手好钢琴。与纯真童稚的外表有着强烈对比的是她的高挑身材，出道前和前辈东方神起拍过校服广告的珠贤给人的印象就是一张白纸，可塑性极强。清脆稳定的声线，在Live里发挥也很稳定，年纪虽小但一点也不怯场，所以得到了不少哥哥姐姐甚至大叔级Fans的喜爱。 还在念高中的SeoHyun喜欢青蛙KERORO军曹，平时也追看日剧，亲切的就像是邻家的妹妹一样，鼓鼓的脸蛋真想上去捏捏。这就是少女时代的徐贤，单纯乖巧犹如棉花糖的宝贝。
1、金泰妍（Taeyeon），1989年3月9日出生于韩国全罗北道全州市，韩国女歌手、主持人，女子演唱团体少女时代成员、队长。2004年，在第八届SM青少年选拔大赛歌王中夺得第一名，进入韩国SM娱乐有限公司开始练习生生涯。2007年8月5日，以演唱团体少女时代成员身份出道。
2、郑秀妍（Jessica Jung），1989年4月18日出生于美国加利福尼亚州旧金山市，歌手、演员、设计师。2000年，郑秀妍回国探亲时被韩国SM娱乐有限公司发掘，成为其旗下练习生。2007年8月，以演唱团体少女时代成员身份正式出道，是组合里训练时间最长的成员。
2015年1月28日，郑秀妍香港公关方面宣布与SM合约解除；同年8月6日，原经纪公司SM娱乐发布声明称与郑秀妍的经纪合约结束，并离开公司。
3、李顺圭（Sunny）本名李纯揆，1989年5月15日出生于美国加利福利亚州洛杉矶市，韩国女歌手、主持人，女子演唱团体少女时代成员之一。李顺圭原本在其父亲的经纪公司训练了9年，准备以"TINTOP"出道时遇上经纪公司倒闭，未能出道。2007年，她在亚由美的推荐下参加韩国SM娱乐有限公司的选秀，成为旗下练习生；同年8月以演唱团体少女时代正式出道。
4、黄美英（Tiffany Young），1989年8月1日出生于美国加利福尼亚州旧金山市，韩国女歌手、主持人。2004年，黄美英因参加在洛杉矶举办的“SM Casting System”选秀而成为韩国SM娱乐公司旗下练习生。2007年8月，以演唱团体少女时代成员的身份正式出道。
2017年10月，黄美英与SM娱乐经纪合约到期后离开公司。2018年3月，黄美英翻唱动画片《寻梦环游记》的主题曲《Remember Me》；同年6月，签约Paradigm Talent Agency公司，成为旗下艺人；6月28日发行音乐专辑《Over My Skin》。
5、金孝渊（Hyoyeon），1989年9月22日出生于韩国仁川广域市，韩国女歌手、舞者、主持人，女子演唱团体少女时代成员之一。2000年加入韩国SM娱乐有限公司选秀后成为旗下练习生。2004年赴中国北京留学，进修汉语。2007年8月以演唱团体少女时代成员身份正式出道。
6、权俞利（Yuri），1989年12月5日在韩国高阳市出生，韩国女歌手、演员、主持人，女子演唱团体少女时代成员之一。2001年在首尔参加首届韩国SM娱乐有限公司青少年选拔赛获“最佳舞蹈本赏”后成为旗下练习生。2007年8月以演唱团体少女时代成员身份正式出道。
7、崔秀英（Soo Young），1990年2月10日出生于韩国京畿道光州市，韩国女歌手、演员、主持人。
崔秀英2000年在首尔参加韩国SM娱乐有限公司选秀被发掘，随后进入该公司开始练习生生涯。2002年离开公司自行前往日本参加选秀试镜会，取得韩国组优胜，并与日本组优胜者高桥麻里奈共同组成双人女子双人演唱组合Route 0，在日本出道。2003年组合解散，崔秀英重返SM公司继续练习生生涯。2007年8月以演唱团体少女时代团员身份正式出道。
2017年出演首部网络剧《有可能知道的人》；同年10月，崔秀英与SM娱乐经纪合约到期并离开公司，签约ECHO GLOBLE经纪公司。
8、林允儿（Yoona），1990年5月30日出生于韩国首尔永登浦区，韩国女歌手、演员、主持人，女子演唱团体少女时代成员之一。2002年，林允儿参加韩国SM娱乐有限公司的选秀而进入SM公司成为旗下练习生。2007年8月5日，以演唱团体少女时代成员身份正式出道。
9、徐珠贤（Seohyun），1991年6月28日在韩国首尔出生，韩国女歌手、演员、主持人。2003年，徐珠贤在首尔乘坐地铁时被韩国SM娱乐有限公司星探发掘，开始练习生生涯。2007年8月，以演唱团体少女时代成员身份正式出道。
2017年1月16日，徐珠贤发行首张个人专辑《Don't Say No》；同年4月8日，首次举办个人演唱会；5月，主演电视剧《小偷家伙，小偷大人》，获得2017MBC演技大赏之女子新人赏；10月，徐珠贤与SM娱乐经纪合约到期并离开公司，成立个人工作室。
留学生活常用英语词汇大全
国外留学生活离不开衣食住行的基本词汇。记住这些高频词，你的留学生活会更加easy哦。下面是我为大家带来的留学生活常用英语词汇，欢迎阅读。
留学生活常用英语词汇1
点餐
常用词/短语
Buffet 自助餐
Napkin 餐巾纸
Fries 薯条
Appetizer 开胃菜
Straw 吸管
Plain rice 白饭
Fried rice 炒饭
Chow mein 炒面
Boba milk tea 珍珠奶茶
Cheeseburger 芝士汉堡
Regular/Large Drink 标准/大杯饮料
All-you-can-eat 自助餐
Sunny side up 煎一面的荷包蛋
Over-hard 全熟蛋
Scrambled 炒蛋
Ranch 田园沙拉酱
Thousand Island 千岛酱
Mayo 美乃滋
Blue Cheese 蓝奶酪酱
Italian Dressing 意式沙拉酱
Honey Mustard 蜂蜜芥末酱
Whole Wheat Bread 全麦面包
White bread 白面包
Toast 烤土司
Instant noodles 方便面
Chicken nuggets 鸡块
Mashed potatoes 土豆泥
Chicken Drumsticks/ Chicken thighs 鸡腿
Lettuce 生菜
Pickles 腌黄瓜
Onion 洋葱
Jalapenos 墨西哥青椒
Celery 芹菜
Coriander/Cilantro/Chinese parsley香菜
Green onion 葱
Ginger 姜
Gallic 蒜
常用句式
Let's grab something to eat! 我们随便找点东西填肚子吧!
May I see your menu, please 可以让我看眼菜单吗
What would you recommend 有什么推荐的吗
I prefer something light 我想吃清淡点
What's today's special 今日特餐是什么
Please take my order 我要点菜了
I'd like this combo 我要点这个套餐
I'll have the same as that one 跟那个一样的给我来一份
For here or to go 这里吃还是外带
Is that all 就这些了吗
That's all / That would be all 够了，就这些
Cream or sugar 要奶精还是糖 Both 都要 The black will do 黑咖啡就行
Would you like a refill 要不要再来一杯
Have you finished or still working on it 用完了吗 还是要继续用
Could we have checks Separate 埋单，分开付
Let's split the bill 我们各付各的
It's on me 我请客
I'll take care of it 我会付账的
How would you like your steak cooked 肉要几分熟 Well done 全熟;Medium 五分熟;Rare 三分熟
What sauce for your steak
Mustard (黄芥末) 、Honey Mustard (蜂蜜芥末) 、Sweet Onion (甜葱酱) 、Vinegar (红醋) 、Mayonaise(美乃滋) 、Ranch(酸奶蛋黄混蒜味儿)
银行开户
Currency 货币
Balance 结余
Overdraft/overdraw 透支: What if I overdraw 透支了咋办
Credit card 信用卡
Debit card 借记卡
Due date 信用卡还款日
Checkings account 支票储蓄账户
Check 支票: cash a check 兑现支票
Money order/Cashier's Check 汇票/本票 (租房很多时候会用来交押金，需要先存指定金额才能拿到)
Savings account 定期账户
Service charge 服务费
Interest rate 利率
Deposit your money (in the account/ with the bank) 存钱
Pay my bills 付款
Withdraw 支取: withdraw 100 dollars from my savings account 从定存中支取100刀
购物
Invoice 发票
Refund 退款
Receipt 收据
Counter 柜台
Small change 零钱
Promotion Code 促销码
BOGO 买一赠一
BOGO 50% OFF 第二件半价
Mix and match 混合搭配(以满足获得优惠的条件)
Free shipping 包邮
Return policy 退货政策
Would you like to pay by cash or card 您用现金还是刷卡
Can I use VISA 我可以用VISA卡吗
Credit or Debit 您是用借记卡还是信用卡
邮寄
Parcel 包裹:I want to mail this parcel to Los Angeles
COD= Cash on delivery 货到付款
Sender 寄件人 (= addressor)
Recipient 收件人 (= addressee)
Postcard 明信片
Surface mail 非航空的平寄邮件
Universal postcard 国际明信片
Postal packet 小包裹
Bulky packet 大宗包裹
POBox 邮政信箱 =post office box
Zip code 邮政编码
Ordinary letter 平信
Registered letter 挂号信
Weigh a parcel 称包裹
Pay postage 付邮资
I'd like to insure this package for 50 dollars 我想给这包东西保险五十美元
How long will it take to get there几天能到
化妆品
Mask 面膜
Mascara 睫毛膏
Scrub 磨砂膏
Acne/Blemish/Breakouts 青春痘
Primer 妆前乳
Blush 腮红
Concealer 遮瑕膏
Essence 精华液
Foundation 粉底
Toner 化妆水
Lotion 乳液
Cream 乳霜
Eye Liner 眼线
Eye Shadow 眼影
Eyebrow Pencil 眉笔
Nail polish 指甲油
Lipstick 口红
Lip Gloss 唇彩
Lip Balm 护唇膏
Fragrance 香水
Gift with Purchase 满额赠礼
Samples 小样
常用电器
Iron 熨斗
Oven 烤箱
Refrigerator 冰箱
Rice cooker 电饭锅
Vacuum cleaner 吸尘器
Air conditioning 空调
Hair dryer 吹风机
Blender 搅拌机
Washer 洗衣机
Dryer 烘干机
Toaster 烤面包机
Ventilator 油烟机
Stove 灶台
Calculator 计算器
Controller 遥控
常见的'公共标志和说明
Laundry 洗衣店
Bakery 面包店
Occupied (厕所)有人
Vacant (厕所)无人
Business Hours 营业时间
Office Hours 办公时间
Lost and Found 失物招领处
Toll Free 免费通行
Ticket Office(Booking Office) 售票处
衣服
Blazer 西装外套
Lingerie 女式内衣
Pajamas 睡衣裤
Hoodies 帽衫
Cardigan 开衫
Belt 腰带
Briefs 短内裤,三角裤
Panties 女短内裤
Apron 围裙
Fitting room 试衣间
Shopping cart 购物车
On sale 特价中
包
Tote 容积比较大的包包
Hobo 单肩背包
Satchel 横向长方形包包
Drawstring bag 水桶包
Duffel bag 软质旅行包
Messenger bag 斜挎包
Clutch 手包
Backpack 双肩包
鞋
High heels/heels 高跟鞋
Stiletto 细高跟
Block/chunky 粗跟鞋
Peep-toe pumps 鱼嘴鞋
Mules 裸跟鞋：完全没有包裹脚后跟的部分
Boots 靴子
Thigh-high boots 到大腿根的靴子
Knee-high boots 及膝的靴子
Wedge 坡跟鞋
Slippers 拖鞋
Flats 平底鞋
Platform shoes 厚底鞋
Sandals 凉鞋
Canvas shoes/sneakers 帆布鞋
超市
蔬菜
Chives 韭菜
Spinach 菠菜
Cabbage 卷心菜
Chinese cabbage 白菜
Celery 芹菜
Cauliflower 菜花
Broccoli 西兰花
Lettuce 生菜
Rape/cole 油菜
Mater convolvulus 空心菜
Tarragon 蒿菜
Agar-agar 紫菜
Turnip 白萝卜
Carrot 胡萝卜
Potato 土豆
Tomato 番茄
Eggplant 茄子
Cucumber 黄瓜
Loofah 丝瓜
Pumpkin 南瓜
Bitter gourd 苦瓜
White gourd 冬瓜
Sweet potato 地瓜
Squash 菜瓜
String bean 四季豆
Pea 豌豆
Lentil/ hyacinth bean 扁豆
Soybean 大豆
Mung bean 绿豆
Soybean 黄豆
Bean sprout 豆芽
Lotus root 莲藕
Lotus seed 莲子
Garlic 蒜
Green pepper 青椒
Hot pepper 辣椒
Onion 洋葱
Ginger 生姜
Garlic 大蒜
Garlic bulb 蒜头
Scallion 青葱
Taro 芋头
Ginger 姜
Asparagus 芦笋
Bamboo sprout 竹笋
Mushroom / agaric 蘑菇
Champignon 香菇
Needle mushroom 金针菇
Corn 玉米
Aloe 芦荟
水果
Pineapple 凤梨
Watermelon 西瓜
Papaya 木瓜
Chestnut 栗子
Coconut 椰子
Mandarin orange 橘
Sugar-cane 甘蔗
Pomelo 柚子
Juice peach 水蜜桃
Pear 梨子
Peach 桃子
Carambola 杨桃
Cherry 樱桃
Persimmon 柿子
Apple 苹果
Mango 芒果
Fig 无花果
Almond 杏仁
Plum 李子
Honey-dew melon 哈密瓜
Olive 橄榄
Durian 榴梿
Strawberry 草莓
Grape 葡萄
Grapefruit 葡萄柚
Lichee / lychee 荔枝
Longan 龙眼
Guava 番石榴
调料
Chili 辣椒
Anise (star anise) 大茴香，八角，大料
Aniseed 大茴香子
Basil 罗勒，紫苏，九层塔
Bay leaf 香叶，月桂树叶
Cardamom 小豆蔻
Cinnamon 肉桂
Clove 丁香
Coriander 香菜
Cumin 孜然
Fennel 茴香
Horseradish 山葵，辣根
Laurel 月桂
Mint 薄荷
Mustard 芥末
Parsley 欧芹
Rosemary 迷迭香
Thyme 百里香
Vanilla 香草
提出请求/疑问
Could you do me a favor 能不能帮我一个忙
Would you mind doing…… 求人办事常用句式
I was wondering/thinking if…… 我在想能不能/是不是……
我没听明白
I just don't get it 我就是搞不懂
Sorry, I didn't catch you 对不起，我听不懂你说的
Sorry, I didn't understand 抱歉，我听不懂
Sorry, I didn't get what you said 对不起，我没听懂你说的话
I can't see your point 我不明白你的意思
其他常用词/短语
Procedure 手续
Minimum 最低限额
Surcharge 额外收费
Fill in the form 填个表
Sign the form 在表格上签名
Dress code 着装规范
Make a reservation 预定
Confirm a reservation 确认预定
Cancel one's reservation 取消预定
First come，first serve 先到先得
常用句式
What's going on 发生了什么事
How come 为什么 (怎么会这样)
What's going to be covered on the test 考试的范围是什么
Have you heard of ……你听说过……吗
There you go! 你说的对
I have no idea what that is 我不知道那是什么
What's the point 重点是什么
You are a great help 你帮了大忙
I can't hear you very well 我听不太清楚
I'll give you a call if anything comes up 有事我会给你打电话
Would you speak more slowly 你能再说慢一点吗
I have to rush! 我得赶紧走!
Leave me alone 别管我
Don't push me 别催我
I'm not that into 我没那么喜欢……
Are you serious 你不是认真的吧
I was only kidding /I just say it for fun 我不过是在开玩笑
You are making fun of me 你拿我开玩笑
It won't work / That doesn't work/It's not gonna work 那行不通。
留学生活常用英语词汇2家居日用品类
refrigerator 冰箱
automatic rice cooker 电饭锅
steamer 蒸锅
oven 烤箱
grill 烧烤架
toaster 烤面包机
egg beater 打蛋器
ice crusher 刨冰机
food processor 食品加工机
paper towel 纸巾
apron 围裙
tableware 餐具
plate 盘子
dish 碟子
bowl 碗
cupboard 碗橱
dining table 餐桌
larder 食品柜
watering can 浇水壶
床上用品类
bedding 床上用品
blanket 毛毯
cushion 垫子
quilt 被子
cotton terry blanket 毛巾被
feather quilt 羽绒被
cotton quilt 棉被
mosquito net 蚊帐
pillow 枕头
bolster 长枕
pillow case 枕套
tick 褥子
生活日用品
bath towel 浴巾
soap stand 肥皂盒
comb 梳子
soap 肥皂
shampoo 洗发露
conditioner 护发素
dryer 吹风机
razor 刮胡刀
toothpaste 牙膏
toothbrush 牙刷
化妆品/护肤品/洗涤
护肤: skin care
洗面奶: facial cleanser/face wash(foaming,milky,cream,gel)
爽肤水: toner/astringent
紧肤水：firming lotion
柔肤水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray/complexion mist）
护肤霜: moisturizers and creams
保湿：moisturizer
隔离霜，防晒：sun screen/sun block
美白：whitening
露：lotion，霜：cream
日霜：day cream
晚霜：night cream
眼部gel: eye gel
面膜: facial mask/masque
眼膜: eye mask
护唇用：lip care
口红护膜：lip coat
磨砂膏: facial scrub
去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining
去死皮: exfoliating scrub
润肤露（香体乳）:lotion/moisturizer
护手霜: hand lotion/moisturizer
沐浴露: wash
化妆品/彩妆
彩妆: cosmetics
遮瑕膏: concealer
修容饼：shading powder
粉底: foundation (compact,stick)
粉饼: pressed powder
散粉：loose powder
闪粉：shimmering powder/glitter
眉粉: brow powder
眉笔：brow pencil
眼线液（眼线笔）：liquid eye liner, eye liner
眼影: eye shadow
睫毛膏: mascara
唇线笔: lip liner
唇膏: lip color/lipstick（笔状lip pencil，膏状lip lipstick，盒装lip color/lip gloss）
唇彩: lip gloss/lip color
腮红: blush
卸妆水: makeup remover
卸妆乳: makeup removing lotion
超市物品英文名称
饼干类Biscuits
零嘴Snacks
各式洋芋片Crisps
奶制品Dairy
宠物食品Pet Food
糖业类Confectionery
厕所用品Toiletries
谷类食品Cereals
家禽类Poultry
各式腌菜Pickles
肉品类(鸡, 猪, 牛)
鸡肉：
大鸡腿Fresh Grade Legs
鸡胸肉Fresh Grade Breast
小鸡腿Chicken Drumsticks
鸡翅膀Chicken Wings
猪肉：
绞肉Minced Steak
猪肝Pigs Liver
猪脚Pigs feet
猪腰Pigs Kidney
猪心Pigs Hearts
猪肚Pig bag
没骨头的猪排Pork Steak
连骨头的猪排Pork Chops
小排骨肉Spare Rib of Pork
肋骨Pork ribs (ps 可煮汤食用)
汉堡肉Pork Burgers
牛肉：
小块的瘦肉Stewing Beef
牛肉块加牛腰Steak & Kidney
可煎食的大片牛排Frying steak
牛绞肉Minced Beef
大块牛排Rump Steak
牛键肉Leg Beef
牛尾OX-Tail
牛心OX-heart
牛舌OX-Tongues
海鲜类
牡蛎Oyster
蚌Mussel(黑色、椭圆形、没壳的即为淡菜)
螃蟹Crab
虾Prawn
蟹肉条Crab stick
虾仁Peeled Prawns
大虾King Prawns
田螺Winkles
小螺肉Whelks Tops
小虾米Shrimps
小贝肉Cockles
龙虾Lobster
蔬菜类
马铃薯Potato
红萝卜Carrot
洋葱Onion
茄子Aubergine
芹菜Celery
包心菜White Cabbage
紫色包心菜Red cabbage
大黄瓜Cucumber
蕃茄Tomato
小红萝卜Radish
白萝卜Mooli
西洋菜Watercress
玉米尖Baby corn
玉米Sweet corn
白花菜Cauliflower
葱Spring onions
大蒜Garlic
姜Ginger
大白菜Chinese leaves
大葱Leeks
芥菜苗Mustard & cress
青椒Green Pepper
红椒Red pepper
黄椒Yellow pepper
洋菇Mushroom
绿花菜Broccoli florets
香菜Coriander
四季豆Dwarf Bean
透明包心菜Iceberg
莴苣菜Lettuce
秋葵Okra
辣椒Chillies
小芋头Eddoes
大芋头Taro
蕃薯Sweet potato
菠菜Spinach
绿豆芽Beansprots
水果类
柠檬Lemon
梨子Pear
香蕉Banana
葡萄Grape
黄绿苹果Golden apple (脆甜)
绿苹果Granny smith (较酸)
可煮食的苹果Bramleys
桃子Peach
橙Orange
草莓Strawberry
芒果Mango
菠萝Pine apple
奇异果Kiwi
杨桃Starfruit
蜜瓜Honeydew-melon
樱桃Cherry
枣子Date
荔枝lychee
葡萄柚Grape fruit
椰子Coconut
无花果Fig
各种调料
砂糖Brown sugar（泡奶茶、咖啡适用）
红糖dark Brown Sugar（感冒时可煮姜汤时用）
白砂糖Custer sugar（适用于做糕点）
糖粉Icing Sugar（可用在打鲜奶油及装饰蛋糕外层）
冰糖Rock Sugar
酱油Soy sauce(分生抽浅色及老抽深色两种)
醋Vinegar
太白粉Cornstarch
麦芽糖Maltose
芝麻Sesame Seeds
麻油Sesame oil
蚝油Oyster sauce
胡椒Pepper
辣椒粉Red chilli powder
芝麻酱Sesame paste
味精Monosidum glutamate
花椒Chinese red pepper
豆鼓Salt black bean
八角Star anise
主食
米：
长米Long rice (较硬，煮前最好先泡一个小时)
短米Pudding rice or short rice (较软)
糙米Brown rice
泰国香米：THAI Fragrant rice
糯米：Glutinous rice
面：
高筋面粉Strong flour
中筋面粉Plain flour
低筋面粉Self- raising flour
小麦面粉Whole meal flour
面条Noodles
方便面Instant noodles
;《百科全说》是“第一档职业生活智慧脱口秀”。是湖南卫视的一档全民励志，学以致用，满足当下国民精神和生活实用诉求的百科全书式综艺娱乐脱口秀节目，这是一档真正最贴近娱乐脱口秀形态，同时蕴含丰富生活实用信息的带状节目。
[编辑本段]节目简介
节目名称：百科全说百科全说
国家/地区： 大陆
电视台：湖南卫视
类 型：大型生活智慧脱口秀
口号：快乐生活 百科全说
语言：普通话
主持：谢娜 眭澔平
代班主持：马可 李维嘉 方琼
助理主持：朱梓骁、唐笑、朱利安、曹操、麦小龙、李易峰
首播时间：2009年11月30日
重播时间: 隔天凌晨1:30
播出时间：湖南卫视每周一到每周四晚上19:35
青海卫视每周一到每周四晚上2250(左右)
湖南卫视凌晨5：43
湖南卫视对于《百科全说》的定位是“第一档职业生活智慧脱口秀”。是湖南卫视的一档全民励志，学以致用，满足当下国民精神和生活实用诉求的百科全书式综艺娱乐脱口秀节目，这是一档真正最贴近娱乐脱口秀形态，同时蕴含丰富生活实用信息的带状节目。
节目将单期嘉宾主题集中，采用访谈与互动纵向深入的脱口秀方式。运用综艺娱乐化的包装，为各个年龄阶层的受众创造无门槛、无压力的收视氛围，打造一种在娱乐同时又能获取丰富实用信息的全新脱口秀节目形态。湖南卫视2009年近期欲打造一新型综艺节目，定名为《百科全说》是接档《挑战麦克风》的又一档大型话动
同时，百科全说也属于娱乐综艺节目，本档节目吸取台湾综艺节目《康熙来了》的精髓，主持风格为“一文一武”！至于外界盛传的山寨版《康熙来了》，只是在主持人的编排上效仿“康熙组合”：谢娜走活泼搞笑路线，与他搭档的男主持是知性、稳重且知识阅览广阔的眭澔平。但本档节目不是《康熙来了》那种明星访谈节目，而是全民参与的生活智慧脱口秀。本档节目最吸引人的地方就是它能在带给观众鬼马般快乐的同时，还可以从节目的笑声中学到一些小智大慧！是一档不静不闹的活泼知性节目，是内地第一档也是唯一的一档适合任何年龄层观看的娱乐节目。
[编辑本段]主持介绍
谢娜
中文名：谢娜
外文名：Nana
别名：娜娜，娜姐等
粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜姐、娜MM、
节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山坡主-马**、麻花、谢布谷、天娜、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady 娜娜、何必娜（哪）、坡花谢娜
国籍：中国
民族：汉
出生地：四川省德阳市中江县
生日：1981年5月6日娜写年华里的
血型：O型娜写年华里的
星座：金牛座
身高：167cm
体重：50kg
男友：张杰
职业：主持人、影视话剧演员、歌手、作家、配音员
毕业学校：四川师范大学**电视学院表演系
就职单位：湖南卫视
经纪公司：乐华娱乐
粉丝名称：娜米（固定）；坡迷
最喜爱的季节：夏天
最喜欢的人：爸爸、妈妈
最喜欢的歌手：王菲
最喜欢的颜色：红色、白色、粉色
最喜欢的零食：果仁
最喜欢的甜品：水果捞
最喜欢的动物：小狗
最害怕的动物：牛蛙
最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴！
最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山
最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游
最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定
最喜欢的卡通人物：麦兜
最喜爱的国家：中国
口头禅：我美吗？（娜：美）谢谢。 ladies and 乡亲们……
圈中好友：
何炅、沈凌、喻恩泰、李维嘉、李湘、胡歌、陈坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、李小冉、高圆圆、吴克群、李承铉、萧正楠、胡彦斌、秦海璐、曾宝仪、姜培琳、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘承俊、刘仪伟、袁泉、黄磊、孙莉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、于娜、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、汪涵、杨乐乐、彭宇、李好、常石磊、吉杰、方文山、周杰伦、林俊杰、王力宏、蔡康永、卜学亮、至上励合
眭澔平
眭澔平
中文名：眭澔平
国籍：中国台湾
出生地：中国台湾
职业：主持人，音乐人，旅行家
毕业院校：台湾大学历史系
主要成就：1994金曲奖流行音乐最佳新人奖，2000金曲奖非流行音乐最佳专辑，周游世界45个国家探险世界
代表作品：眭澔平探险世界
最高学历：英美东亚研究硕博士
方琼
公历生日：公元1974年1月4日
农历生日：癸丑年腊月十二
出生地：河北省石家庄市方琼和她的儿子杨初一
身高：172cm
体重：56kg
血型：O
星座：摩羯座
学历：河北师范大学本科、中国传媒大学进修
人生格言：我纯粹，所以我快乐
口头禅：天呀
家庭成员：妈妈、姐姐、姐夫、小外甥、小乌龟、丈夫、儿子
习惯行为：臭美
爱好：广泛
最喜欢的颜色：适合自己的
最喜欢的书：《活着》
最喜欢的歌手：赵传
最喜欢的人：妈妈
最喜欢的演员：休·格兰特
最喜欢的食物：肉
最喜欢的水果：荔枝
最害怕的生物：毛毛虫、蛇、老鼠
最欣赏的品质：善良
最大的心愿：放大假出门旅游
最小的满足：放小假在家睡觉
最想去的地方：西藏
最害怕去的地方：领导办公室
最放松的时候：在卫生间读书
最尴尬的事情：小学时在厕所里尿了裤子（解不开棉裤上的绳儿）
曾获奖项：
主持的《燕赵新歌世纪春——2001年河北电视台春节联欢晚会》获第十九届中国电视金鹰奖综合电视文艺节目优秀作品奖（中国电视金鹰奖组委会）
主持的《激情九九》获省广播电视播音与主持作品奖电视文艺主持类一等奖、电视类一等奖
2003年省“奔马奖”首届“十佳”电视主持人（省影视艺术奔马奖组委会）
在主持中央电视台科教频道《选择》栏目并兼任该栏目主编期间，被评为2004年度CCTV 青少年中心先进个人
获得第十一届“中国青年五四奖章”
获2008年 电视播音员主持人奖（金话筒）。
朱梓骁
中文名：朱梓骁
外文名：Peer
昵称：团长，梓骁，小朱
国籍：中国朱梓骁
出生日期：1986年8月13日
职业：演员，主持人，平面模特，歌手
毕业院校：沈阳工业大学
百度ID：努力的朱梓骁（仅有此ID）
年龄：24
星座：狮子座
身高：181cm
体重：66kg
血型：A型
祖籍：南昌
出生地：沈阳
粉丝色：红色
粉丝昵称：马戏团（粉丝个体称为马戏团员或团员）
个性：活泼开朗、乐观、友善、真诚等，内外兼备。
特长：主持，表演，唱歌
收藏：鞋子 帽子 眼镜
爱好：音乐，**，读书
新浪博客：小朱的马戏团
搜狐博客：朱梓骁的BLOG—小朱的马戏团
最喜欢的饮料：橙汁 最喜欢的食物：喜欢吃辣的 不爱吃甜的
最满意自己的地方：满意自己的性格
最满意自己的外表的地方：眼睛和笑容
最喜欢的女生类型：温柔可人、泼辣性感、美艳（理想中的）现实中还是要凭感觉。穿花裙子的女生
最重视的：一个人诚实善良真诚与否
最喜欢的动物：狗，貂
最喜欢的颜色： 深蓝色 棕色 灰色
最喜欢的**类型： 文艺片
最喜欢的刊物： 时尚
最喜欢的歌手：谢霆锋 孙燕姿
最喜欢的演员：陈道明 Jude law 黄晓明
最欣赏的**演员：斯琴高娃
最喜欢的历史人物：朱元璋，团长是朱元璋16个儿子朱铨的后代
最大的优点：善于与人沟通、性格开朗
娱乐圈内好友：魏晨、张翰、俞灏明、郑爽、郭敬明、快乐家族、至上励合
最喜欢的数字：13
最大的愿望：在演艺道路上坚持做自己
座右铭：即使全世界的人不相信我，我依然相信我自己
性格：贵气，但平易近人，追求完美的生活品质，坚持自我，睿智而不锐利，不服输。
比较双向，有时候特别安静，在家看看**，看看书啊，但有时候和朋友在一起又会特别闹。
对于未来女友的标准：善良，有责任心，孝敬两方的父母就好
自我评价：对自己工作的事情非常积极，甚至有时候是工作狂。热爱演艺事业，有信心走好自己选择的路。面对挑战时会勇往直前，从不言放弃
其他：出生在军人家庭的朱梓骁从小家教严，家里禁止“三球”（台球、保龄球和玻璃球）
代表作品： 《一起来看流星雨》
在《一起来看流星雨》中扮演上官瑞谦
目前正在筹拍《一起来看流星雨续集》扮演上官瑞谦
唐笑
◆中文名：唐笑
◆外文名：Sugar
◆别名：笑笑，唐唐
◆国籍：中国
◆民族：汉
◆出生地：湖南长沙
◆出生日期：1986年8月15日
◆职业：歌手，主持人
◆经纪公司：星光up
◆外号：唐mm、唐太医、奶油猪、笑宝贝儿、舞台精灵、音乐剧女王、舞动天使、
◆外界称号：舞台精灵、音乐剧女王、舞动天使、舞台剧精灵，
◆星座（Horoscope）：狮子座 ◆血型：A型
◆身高（Height）：165cm
◆鞋码：36
◆体重（Weight）：45kg
◆特长（Specialty）：舞蹈、唱歌、表演 （音乐剧）
◆现居住地（Live)：上海
◆个性自我分析（Appraise）：乐观开朗，善良随和的个性让我有了今天的成绩。真实的面对一切，是我生活的唯一态度。
◆唐笑粉丝名:蜜糖
◆曾用ID:笑笑唐笑 ID:唐笑笑笑
[编辑本段]节目目录
2009年
1130 有 "中医教母" 之称的文化养生专家曲黎敏教你如何养生
1201 和国际礼仪学老师范智老师一起学礼仪
1207 著名畅销书作家、励志大师刘墉做客湖南卫视《百科全说》，与谢娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊说话的艺术。
1208 踢踏舞王梁一做客《百科全说》，与学生扬扬现场跳起踢踏舞，教大家怎么用踢踏舞来全民健身。给我们带来健康生活新感觉
1209 亚洲唯一一位色彩专家：刘纪辉驾临《百科全说》，为大家讲解色彩搭配小常识。
1210 杨奕医生向你解答手的养生之道
1214 励志大师刘墉将再次降临湖南卫视《百科全说》，与观众分享自己的育儿心得
1215 简昉 阮琦为您支交友秘招
1216 王建强带您探寻血型之谜
1217 杨奕医生向你解答足部养生之道
1221 赵世民：音乐真的能治病吗？
1222 陈旭律师独门购房宝典
1223 胡野碧揭露股票背后的秘密
1224 全球唯一Money&You及Business&You中文讲师林伟贤为您讲述谈判生活法则。
1228 “钱爸爸”林伟贤传授财富秘诀
1229 国内育婴师职业陪训首席教授郭建国手把手教你带小孩
2010年
0104 中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(上)
0105 中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(下)
0106 健康运动学专家 赵之心 纠正大家走路的姿势来预防一些疾病。
0107 赵之心夫妇教大家养生秘诀夫妻健身操
0111 色彩专家刘纪辉解读着装搭配
0112 台湾首屈一指，能同步引导化妆品学界和业界前进的化妆品配方专家张丽卿教我们护肤为我们的美丽加分。
0113 誉有“健康教母”、“民间奇医”之称的马悦凌老师 ，教您如何排出身体毒素
0114 健康教母”马悦凌 现场解惑
0118 著名的两性专家、爱情大师饶梦霞老师，为大家答疑解惑。
0119 著名心理治疗师两性心理专家金韵蓉老师教大家如何谈恋爱。
0120 养身专家马悦凌为您带来减肥、养胃、护胃的密招
0121 马悦凌讲解饮食减肥的密招
0125 新东方董事王强 现场演绎趣味英语
0126 中国美容第一刀 陈焕然教你走出整容误区！
0127 住宅健康专家江守山为您讲述装修房子时要注意哪些问题
0128 江守山老师的独家保健食补
0201 张悟本老师从“五官看养生”
0202 中华中医药学会健康峰会理事，国家卫生部首批高级营养专家张悟本老师从五官谈养生。
0203 张悟本揭密十二生肖与十二时辰的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。
0204 张悟本解密十二时辰与十二器官的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。
0208 中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红为您解密食物营养的流失 厨具与食材的搭配
留学生活常用英语单词
留学英语，是以出国留学人群为对象，旨在提高出国留学人员的英语听说读写综合能力，帮助出国留学人员尽快适应国外的学习和生活的英语课程。以下是我整理的留学生活常用英语单词，希望大家认真阅读!
Buffet 自助餐
Napkin 餐巾纸
Fries 薯条
Appetizer 开胃菜
Straw 吸管
Plain rice 白饭
Fried rice 炒饭
Chow mein 炒面
Boba milk tea 珍珠奶茶
Cheeseburger 芝士汉堡
Regular/Large Drink 标准/大杯饮料
All-you-can-eat 自助餐
Sunny side up 煎一面的荷包蛋
Over-hard 全熟蛋
Scrambled 炒蛋
Ranch 田园沙拉酱
Thousand Island 千岛酱
Mayo 美乃滋
Blue Cheese 蓝奶酪酱
Italian Dressing 意式沙拉酱
Honey Mustard 蜂蜜芥末酱
Whole Wheat Bread 全麦面包
White bread 白面包
Toast 烤土司
Instant noodles 方便面
Chicken nuggets 鸡块
Mashed potatoes 土豆泥
Chicken Drumsticks/ Chicken thighs 鸡腿
Lettuce 生菜
Pickles 腌黄瓜
Onion 洋葱
Jalapenos 墨西哥青椒
Celery 芹菜
Coriander/Cilantro/Chinese parsley香菜
Green onion 葱
Ginger 姜
Gallic 蒜
常用句式:
Let's grab something to eat! 我们随便找点东西填肚子吧!
May I see your menu, please 可以让我看眼菜单吗
What would you recommend 有什么推荐的吗
I prefer something light 我想吃清淡点
What's today's special 今日特餐是什么
Please take my order 我要点菜了
I'd like this combo 我要点这个套餐
I'll have the same as that one 跟那个一样的'给我来一份
For here or to go 这里吃还是外带
Is that all 就这些了吗
That's all / That would be all 够了，就这些
Cream or sugar 要奶精还是糖 Both 都要 The black will do 黑咖啡就行
Would you like a refill 要不要再来一杯
Have you finished or still working on it 用完了吗 还是要继续用
Could we have checks Separate 埋单，分开付
Let's split the bill 我们各付各的
It's on me 我请客
I'll take care of it 我会付账的
How would you like your steak cooked 肉要几分熟 Well done 全熟;Medium 五分熟;Rare 三分熟
What sauce for your steak
Mustard (黄芥末) 、Honey Mustard (蜂蜜芥末) 、Sweet Onion (甜葱酱) 、Vinegar (红醋) 、Mayonaise(美乃滋) 、Ranch(酸奶蛋黄混蒜味儿)
银行开户
Currency 货币
Balance 结余
Overdraft/overdraw 透支: What if I overdraw 透支了咋办
Credit card 信用卡
Debit card 借记卡
Due date 信用卡还款日
Checkings account 支票储蓄账户
Check 支票: cash a check 兑现支票
Money order/Cashier's Check 汇票/本票 (租房很多时候会用来交押金，需要先存指定金额才能拿到)
Savings account 定期账户
Service charge 服务费
Interest rate 利率
Deposit your money (in the account/ with the bank) 存钱
Pay my bills 付款
Withdraw 支取: withdraw 100 dollars from my savings account 从定存中支取100刀
购物
Invoice 发票
Refund 退款
Receipt 收据
Counter 柜台
Small change 零钱
Promotion Code 促销码
BOGO 买一赠一
BOGO 50% OFF 第二件半价
Mix and match 混合搭配(以满足获得优惠的条件)
Free shipping 包邮
Return policy 退货政策
Would you like to pay by cash or card 您用现金还是刷卡
Can I use VISA 我可以用VISA卡吗
Credit or Debit 您是用借记卡还是信用卡
邮寄
Parcel 包裹:I want to mail this parcel to Los Angeles
COD= Cash on delivery 货到付款
Sender 寄件人 (= addressor)
Recipient 收件人 (= addressee)
Postcard 明信片
Surface mail 非航空的平寄邮件
Universal postcard 国际明信片
Postal packet 小包裹
Bulky packet 大宗包裹
POBox 邮政信箱 =post office box
Zip code 邮政编码
Ordinary letter 平信
Registered letter 挂号信
Weigh a parcel 称包裹
Pay postage 付邮资
I'd like to insure this package for 50 dollars 我想给这包东西保险五十美元
How long will it take to get there几天能到
化妆品
Mask 面膜
Mascara 睫毛膏
Scrub 磨砂膏
Acne/Blemish/Breakouts 青春痘
Primer 妆前乳
Blush 腮红
Concealer 遮瑕膏
Essence 精华液
Foundation 粉底
Toner 化妆水
Lotion 乳液
Cream 乳霜
Eye Liner 眼线
Eye Shadow 眼影
Eyebrow Pencil 眉笔
Nail polish 指甲油
Lipstick 口红
Lip Gloss 唇彩
Lip Balm 护唇膏
Fragrance 香水
Gift with Purchase 满额赠礼
Samples 小样
常用电器
Iron 熨斗
Oven 烤箱
Refrigerator 冰箱
Rice cooker 电饭锅
Vacuum cleaner 吸尘器
Air conditioning 空调
Hair dryer 吹风机
Blender 搅拌机
Washer 洗衣机
Dryer 烘干机
Toaster 烤面包机
Ventilator 油烟机
Stove 灶台
Calculator 计算器
Controller 遥控
常见的公共标志和说明
Laundry 洗衣店
Bakery 面包店
Occupied (厕所)有人
Vacant (厕所)无人
Business Hours 营业时间
Office Hours 办公时间
Lost and Found 失物招领处
Toll Free 免费通行
Ticket Office(Booking Office) 售票处
衣服
Blazer 西装外套
Lingerie 女式内衣
Pajamas 睡衣裤
Hoodies 帽衫
Cardigan 开衫
Belt 腰带
Briefs 短内裤,三角裤
Panties 女短内裤
Apron 围裙
Fitting room 试衣间
Shopping cart 购物车
On sale 特价中
包
Tote 容积比较大的包包
Hobo 单肩背包
Satchel 横向长方形包包
Drawstring bag 水桶包
Duffel bag 软质旅行包
;做化妆品代理首先需要对这个领域感兴趣，或者培养兴趣，毕竟兴趣可以让自己更愿意拿出时间和精力去认真对待，更容易获得成绩，做化妆品代理需要选择适合自己的化妆品来做代理。
现在的化妆品种类很多，各种品牌的代理门槛也不一样，做决定的时候需要选择适合自己的，比如代理费用在自己承受范围之内的。
做化妆品代理需要，选择了具体的化妆品品牌之后，要认真研究和分析自己该怎么去营销，该怎么去和客户沟通，该怎么使用自己的人脉资源等等，既然选择了，就需要认真用心对待，所以构思自己如何运作很重要。
做化妆品代理需要积极参加品牌商的各种学习培训，让自己对产品熟悉和了解，让自己掌握更多的介绍产品的话术和方式，这样有助于提高个人的业务能力，也能帮助自己更快做好代理工作。
介绍:
选择了具体的化妆品品牌之后要认真研究和分析自己该怎么去营销，该怎么去和客户沟通，该怎么使用自己的人脉资源等等既然选择了，就需要认真用心对待所以构思自己如何运作很重要。
积极参加品牌商的各种学习培训，让自己对产品熟悉和了解让自己掌握更多的介绍产品的话术和方式，这样有助于提高个人的业务能力也能帮助自己更快做好代理工作。
组建自己的社群现在是移动互联网时代化妆品代理的时候需要有自己的社群，需要定期开展一些学习培训一方面收集更多的客户资源另一方面可以宣传和介绍自己的产品。
不急不躁给自己一定的运作周期不管是做代理还是自己开店，创业从来不是一时半会就能成功的，需要一定的时间周期需要保持平和心态。
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