哪些化妆水的保湿效果好？

相信大家应都知道化妆水的作用，市面上的化妆术有很多种类的，不同品牌的化妆水有不同的效果，有的化妆水有美白的作用，有的化妆水有控油的作用，还有些化妆水有保湿的作用，好的化妆水可以给肌肤做二次清洁，能为肌肤做保养的工作，下面，给大家介绍几种保湿效果好的化妆水。

1、保湿效果好的化妆水

推荐1、黛汐魅黄金奇异果凝时焕肤果汁爽肤水

参考售价：11000元

参考规格：120ml

产品详情：富含“青春密码”维生素E的黄金奇异果，增强肌肤紧实弹性，塑造御龄美肌；汲取肉毒杆菌注射微整形灵感，添加缩氨酸诱导胶原蛋白合成，赋予肌肤抗老养分，守住恒时年轻肌肤；蕴含透明质酸，天然保湿因子，加强肌肤保湿度，牢牢锁住水分，焕活水润饱满弹肌。

推荐2、雅漾舒护活泉水

参考售价：11000元

参考规格：150ml

产品详情：将雅漾舒护活泉水轻柔喷雾于面部，它会在你的皮肤的水脂膜上留下一层透明保护膜。舒适，温和的感觉即时将你包围。这正是柔和，纯净的雅漾舒护活泉水给您的舒缓保护。值得一提的是，这个喷雾的喷嘴设计丝毫不会损害臭氧层。

推荐3、雅漾清透美白润肤水

参考售价：22800元

参考规格：200ml

产品详情：富含雅漾活泉水，舒缓肌肤。注入保湿与天然美白精粹，平滑肌肤并为后续美白护理做好准备，促进后续产品吸收，更好的发挥美白功效。独特白色不透光包装，保护美白成分不被氧化。

推荐4、娇韵诗清透美白柔肤水

参考售价：39000元

参考规格：200ml

产品详情：明亮肤质，均匀肤色。舒适、柔软、嫩滑肌肤。提升肌肤通透感。

推荐5、欧诗漫水氧活能瞬透生肌水

参考售价：8800元

产品详情：高倍浓缩营养成分和天然保湿因子透明质酸钠瞬间渗进肌肤底层，调理肌肤到最佳水合状态，提供肌肤24小时持久丰润的保湿效果，帮助后续护肤品养分渗透，协助发挥提升效果，使肌肤饱满润泽。鲜活番石榴改善黯淡、发黄的粗糙肌理，提升肌肤透明度，使肌肤由内而外绽放年轻透亮的光彩！

化妆水可以提供肌肤24小时的保湿效果，化妆水可以让你的肌肤饱满润泽，调理肌肤的透明度，这个季节有了化妆水不在让干燥有机可乘！

2、化妆水的误区

错误观点1：含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用。

正解：很多人都会说化妆水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的化妆水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的化妆水。

化妆水使用误区2：:使用化妆水一定要用化妆棉

正解：化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的化妆水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但在选择化妆棉上要多注意哦，质地粗燥的棉片容易伤害肌肤。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以帮助皮肤更好地吸收化妆水的养分，以及保持毛孔不会收缩。一般来说使用清洁型化妆水时用化妆棉，保湿型化妆水更适合以双手轻拍。

化妆水使用误区3:标榜取材天然的化妆水就一定对肌肤无刺激

正解：标榜取材天然的化妆水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择化妆水时需要先做皮测。化妆水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

下面小编就告诉大家几个化妆水使用小诀窍，让大家使用化妆水可以事半功倍~

Tips1：在化妆棉的选择上，MM们可以选择略有凹凸的化妆棉，这样的化妆棉有助于去角质哦。

Tips2：使用化妆水的时候，可以根据不同部位的不同特点分区涂抹，可以促进血液循环，养分更能吸收。

Tips3：涂抹完化妆水后，要用双手轻按面部哦，这样利于化妆水的养分吸收。

Tips4：涂抹完化妆水之后记得要擦拭乳液哦，这样基本的皮肤保养才算完成。

Tips5：乳液擦拭前要在掌心温热30秒哦，这样乳液会更易被皮肤吸收。

以上就是使用化妆水时常见的误区了。在给肌肤美容护肤的时候，首先就是要注意保湿问题。肌肤护理不是难题，找对了方法，你就能有好肌肤。正确使用化妆水，是美容的第一步，你一定要记住才行。

很多人都会用到化妆水，化妆水一般属于比较基础的保养品，化妆水可以清洁肌肤，给肌肤补充水分，有些化妆水价格昂贵，不过效果不一定很好，有许多平价好用的化妆水可以选择，那么性价比高的化妆水有哪些？性价比超高的化妆水推荐。

1、性价比高的化妆水推荐

NO1曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水

参考价格：￥110

产品规格：170ml

上榜理由：这支在日本创下4秒1瓶热卖创举的皇牌产品含双倍透明质酸，能深入渗透_滋润肌肤深层，瞬间深度保湿，令肤质更细嫩柔滑。同时能锁紧水分，持续补充肌肤所需水分，带来前所未有的保湿体验，效果令您惊叹。同时，90元170ml的超值价格更是不少MM的精明之选。

网友评价：

很赞的一款水，用后很有成就感，很滋润水嫩，本来觉得有点小贵，使用后觉得性价比很高了，一分钱一分货。看了网评后买的，一大瓶能用半年，很滋润，而且冬夏都可以用的，还没用过如此喜欢的保湿水。

NO2家美乐洋甘菊柔和安肤水

参考价格：￥148

产品规格：180ml

上榜理由：给予肌肤丰沛的水分滋润，柔软肌肤角质，促使肌肤角质能更好地保存肌肤水分，持久水莹，水嫩通透。天然洋甘菊成分，能够镇定皮肤角质层，特别适合换季使用，180ml很大的一瓶，用来敷脸都不会心疼，而且效果很好!

网友评价：

这款爽肤水是里面我最最最最喜欢的商品之一!涂到脸上有一点点清凉的感觉，没有什么味道，感觉有一点点的酒精味，也许这就是为什么会有清凉的感觉啦。保湿度还可以，滋润度一般般吧，不是很刺激，使用效果：柔肤水拍到脸上很舒服，不会有什么刺激，淡淡的味道让一大早的心情都变好了，应该是很好吸收是一款吧!

NO3伊丽莎白雅顿舒缓柔肤水

参考价格：￥175

产品规格：200ml

上榜理由：为敏感性和脆弱肌肤设计的柔肤水，含荷荷芭蜡脂、深海酵母萃取和舒缓植物复合配方，温和清洁脸部并让肌肤感受清新舒。不刺激，不紧绷，使干燥的皮肤迅速恢复弹性。特别能够帮助敏感肌肤摆脱干红的困扰。

网友评价：

拍上去能明显感觉肌肤在喝水，尤其在洗脸之后，很舒服，比较喜欢这款，价格也不是很贵，比较划算啦，别的也没什么感觉了，用它来浸透化妆棉来敷脸，用完后水水嫩嫩的，从不让人失望。晒伤的时候，也可用它来救护，很舒缓的感觉，也不错，一点不比现在的好像喷雾差。质地就是水质的，一点也不发粘，涂到脸上有一点点清凉的感觉，没有什么味道，感觉有一点点的酒精味，也许这就是为什么会有清凉的感觉啦。已经用完一大瓶啦。

NO4雅呵雅透白润肤水Ⅲ

参考价格：￥1400

产品规格：150ml

上榜理由：适合水分保持能力低的肌肤，触感醇厚，滋润渗入肌肤的_哩状化妆水。抑制黑色素生成，提高肌肤的水分保持能力。吸收速度惊人，保湿又美白，绝对是秋冬必备的化妆水，更重要的是它价钱合理，不到200块就有150毫升，可以用很久哦!

网友评价：

现在我就是在看着它说话的哦~呵呵~自从知道这款的妙处后，我已经用没了四瓶了!涂上去的感觉比较的滋润，味道也很舒服的感觉，保湿效果不错，用完水之后再用乳液，就能起到蛮好的吸收的过程，这款爽肤水当时一连用了3瓶了，能想到当时我是多么的喜欢的吧~~~

NO5水之印弹力保湿化妆水

参考价格：￥1180

产品规格：200ml

上榜理由：日本资生堂研究所研发的亲水渗透配方，将有效滋润成分切实导入至肌肤深层。高密度保湿，缔造持久润泽、丰盈弹力的清润美肌!不但有保湿锁水的作用，更有很好的导入作用，帮助其他保养品的吸收，提高保养的效率，很赞!

网友评价：

涂在脸上一开始黏黏的，后来等吸收了之后就感觉脸滑滑的，有弹性~~~夏天的时候，我就洗好脸涂上这个就好了，因为我是油性肌肤，夏天涂乳液会感觉很黏不舒服，单用这个就感觉即保湿又不黏~~冬天的话还是要加个晚霜，就足够一个冬天的保湿滋润了~~~~所以这瓶水是一年四季都适用啊!大爱。

2、化妆水的用法

1、收敛型化妆水：以化妆棉轻拍来收敛毛孔

收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤。由于油脂分泌过于旺盛的原因，油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰，而毛孔粗大又容易形成污垢导致痘痘的生长。使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。如果是混合型肤质，可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水，在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。

2、凝露型化妆水：直接用手涂抹

有些化妆水显稠状型或凝露型，这样得化妆水直接用手涂抹会比用化妆棉擦拭更具效果。涂抹的关键是不要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用中指和无名指的指腹慢慢涂抹完整个面孔，眼周等肌肤比较薄的区域，轻轻按压就可以了。

3、保湿型化妆水：以化妆水面膜来吸收

保湿型化妆水是化妆水中族普遍的类型，适合所有肌肤。尤其适合长期在空调下工作的上班族、日晒等情况下的肌肤，含有透明质酸及神经酰胺的化妆水能够深入肌肤内部锁住细胞水分，并且滋润角质层。保湿型化妆水的质地大都比较轻薄，因此很适合用作化妆水面膜来促进肌肤的吸收。用化妆水充分浸润棉片后，将化妆棉纵向撕成4片，分别贴在额头、两颊以及下巴处进行面膜护理。3~5分钟即可。

4、美白型化妆水：挑选温和的类型

美白型化妆水在一般化妆水中添加了具有美白成分，如维生素C、维生素E、植物美白精华等，配合其他美白产品对需要美白的MM很适合。但是大部分美白产品都不够稳定，容易被养护，很容易导致过敏现象。因此在挑选美白型化妆水时更要注意产品是否温和以及是否适合敏感性肌肤使用。搓揉手掌来提升掌心温度，用手掌覆盖全脸，利用掌心温度来提高产品的吸收力度。

5、清洁型化妆水：化妆棉擦拭来二次清洁

使用洁面用品往往只能清除肌肤表面的污垢，而无法进行深层清洁。使用了洁面品也会有部分残留在肌肤是，用因此化妆棉擦拭来二次清洁，可让肌肤变得更干净。清洁型化妆水中常规都会添加去除老化角质的成分，使用时能够带出肌肤表面的肥厚角质，同时为角质层补充水分。

6、质地轻薄型化妆水：使用化妆棉擦拭

大部分的化妆水都需要化妆棉擦拭来让水分导入肌肤，把大约3ml左右化妆水倒入化妆棉，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。这时候将棉片全部覆盖在肌肤表面，但是不要轻拍，应用手指轻轻地按压，让化妆水充分附着在肌肤上。最后再轻轻擦拭全脸，让化妆水渗透进肌肤。

对于干皮妹子来说，肌肤的保湿是很重要的，所以需要一款高保湿的化妆水，化妆水是化妆的第一步，保湿做好才可以让妆面更加服帖。化妆水的品牌很多，要选择一款适合自己肌肤的，那么，保湿化妆水哪款好用？哪款化妆水效果好？

1、保湿化妆水推荐

1、Lush(露诗)茶树爽肤水

推荐使用肤质：油皮

推荐理由：这款保湿化妆水的成分主要有茶树、柚子和迷迭香等，主打消炎和维持水油平衡，能有效调理油脂分泌，还能改善痘痘问题，控油镇定效果都是杠杠的。而且作为一款平价保湿化妆水它绝对五颗星!

2、雅漾防敏美白润肤水

推荐使用肤质：敏感肌肤

推荐理由：雅漾家的护肤品一向温和，敏感肌肤用它家产品比较安心，这款保湿化妆水也是主打“防敏”，从三个层面击退黑色素，为脆弱敏感肌肤还原自然美白，恢复水莹剔透。除了防敏还能美白，两全其美!还能说不买吗!

3、兰蔻粉水

推荐使用肤质：干皮

推荐理由：这款保湿化妆水简直是干皮的亲妈，质地有点浓稠，补水效果一级棒，容易吸收，保湿肌肤水分，便宜大碗，干皮福音不能不剁手!

2、其它化妆水推荐

1、SK-II神仙水

神仙水，每个妹子都被安利或者种草过的产品吧，可以让肌肤恢复正常代谢周期，促进新陈代谢，还有调理护肤的功效，能改善肌肤缺水问题，还适合所有肤质，很多妹子都炒鸡喜欢，连续连年都排在COSME化妆水榜的第一位，所以如果想囤货或则扫货买它没错。

2、muji化妆水

不仅能让干燥肌肤变滋润，而且无香料、无着色、无矿物油、无酒精跟防腐剂的产品，用着也很放心。在价格上很亲民，适合勤俭持家的妹子。

3、黛珂精华露

是能修复角质，提高吸收力的高级能化妆水，让肌肤持续锁水，减缓老化速度，让皮肤变得有光泽弹性。

4、高丝雪肌精化妆水

透明的液态质地，味道温和不刺激。吸收性强，能帮助肌肤最大限度地吸收营养，加速角质代谢，同时具有持久的保湿效果，滋润不粘腻，油性肌肤同样适合使用。价格中等，不少妹子还是可以接受的。

5、香奈儿珍珠光采精华水

蕴含独特的保湿磁性能量复合物，能与美白精华成份功效加乘，渗透肌肤底层，为肌肤后续的美白保养步骤打好水润基础。质地细致的化妆水接触肌肤，饱满润泽感将从肌底层层涌出。价格上我就不说了，妹子们自己去看吧。

6、HR悦活蓄能新肌水

先深度滋养水润，激活肌肤新生程序，一整日充盈润泽!再开启全天抗氧模式，帮助肌肤重构天然健康屏障，自如应对繁忙都市压力与疲惫，24小时高效蓄能，年轻倍增。

夏季炎热，肌肤最容易缺水，特别相对于油性的肌肤来说，缺少水分就会出油，而且，油性肌肤缺少水分就会不断的往外冒油，所以，我们需要一些美容护肤的产品来保湿皮肤，下面，给大家推荐几款补水效果非常好的化妆水，我们一起来看看。

1、好用的化妆水效果

雅诗兰黛璀璨美白化妆水，含有玻尿酸知名的强效含水因子，能为肌肤提供水润，使肌肤感到柔嫩有弹性;甘草能够镇静肤质，能够被肌肤迅速吸收，使肌肤柔润，使用后肌肤也不会感到黏腻。让肌肤感觉舒柔，光滑有弹性。

Anosa金盏花精华化妆水，温和的天然植物精华，有效调理中偏油性的肤质，收敛、控油、舒缓并帮助角质更新。质地相当清爽，淡淡的香味也很好闻。极干性跟敏感性肌肤适用，不含油脂，保湿效果佳，擦完肌肤水嫩有光泽。

兰芝收缩毛孔水，针对毛孔问题性肌肤设计的清爽柔和的毛孔紧致细肤水，有效调节过厚的角质层，缔造细滑、洁净的肌肤。这款秋季补水妆品超适合痘痘及油性肌肤，虽然是化妆水，但具有改善毛孔粗大和调节肌肤问题的强力功效。

高丝海洋美白弹肌化妆水，萃取天然海洋精华与植物精华，具有高效的保湿效果，感触自然，及时补充肌肤水份，能防止肌肤干燥粗糙，迅速令缺水干燥的肌肤恢复滋润与弹性，另有消除肤色暗沉之功效。含高纯度维C诱导体，迅速渗透肌肤内层，有效抑制黑斑的生成并使黑色素分解淡化，让肌肤透明白_。

2、中医护肤方法

1注意清洁不做“油物”

肤龄廿八——基本上，痘痘就没离开过你的脸，情况最糟时，连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏，却收效甚微，一到夏天更是油光和痘痘在脸上同时作秀!

减龄秘方使用清爽型或温和型的洁面乳。你可以这样做：1。洁面后换一盆滚烫的热水，放入几朵菊花，利用蒸汽来消炎杀菌、扩张毛孔。2。用蜂蜜加珍珠粉来按摩脸部，既可以疏通毛孔，又能缓解出油现象，还有美白功效。3。不用油脂含量过多的护肤品，戒掉油腻零食，从源头加以控制。4。选择清爽型的毛孔收缩水和草本面膜。

DIY绿豆、金银花、薏仁有清凉退火的功效，能让肌肤感到清爽，夏天更加适宜。步骤：1。将绿豆、薏仁、白芷等量磨成粉，再混合在一起。2。将粉末加适量的水调成糊状。3。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷20分钟洗净。

2注重滋润不做陈皮女

肤龄三十——经常觉得自己的脸颊和手都干巴巴的，无论涂多滋润的面霜、手霜都没用，特别令人尴尬的就是脸颊、背及手臂等部位会无缘无故地瘙痒，稍微抓挠一下就会留下白白的抓痕，皮肤就像干干的“陈皮”。

减龄秘方滋润最大。干性皮肤的人油脂分泌和含水量都比较少，皮肤多呈现干燥粗糙的状态，你可以这样做：1。洗脸时采用低于体温的水，洗面奶选择温和无刺激性的。2。做好滋润保湿功课，涂一些含油分较多的护肤品，比如BB油或牛奶乳液。3。洗完澡以后别忘了从脖子到脚都要涂上润肤乳。4。坚持每周做一次酸奶面膜。

DIY酸奶有良好的美白、滋润功效，且作用温和，不会刺激皮肤。步骤：1。将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟，然后用热毛巾拭净。2。将酸奶(以不含任何水果口味的原味酸奶为佳)涂满脸部、颈部，20分钟后，以温水洗净，涂上保湿液即可。

3双管齐下呵护中性皮肤

肤龄三十五——现在的你是不是正为自己的肌肤状况担忧呢脸上的T区老是不听话地乱泛油光，而双颊却干燥难耐，还会有皮屑。如果能平衡一下就好了，有时“大姨妈”光顾，下巴或额头上还会冒一两颗痘痘出来呢!

减龄秘方收敛与滋润要平衡。你可以这样做：1。换一些既能清洁皮肤又有一定滋润作用的洗面奶和面霜。2。洗完脸后不要忙着涂面霜，先用按摩膏给脸部做按摩，促进血液循环。3。在比较容易冒油的部位贴上黄瓜薄片或西红柿皮，让毛孔更畅通，肌肤更富光泽。4。每隔三五天就可以用牛奶和麦片做做面膜和手膜。

DIY牛奶麦片具有收敛作用，能增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。步骤：1。鲜牛奶一汤匙，加入麦片少许，慢火煮软，放置至室温即可。2。将牛奶麦片调匀后敷于面部，待干燥后洗去，脸上再喷些冷水擦干。如果没有麦片可用面粉加几滴橄榄油代替，不用加热。

全球公认最好用的10大爽肤水：

1、雅诗兰黛细致肌源精粹水

更轻薄更好用，吸收很快，比水还水。水嫩质地，让肌肤细致平滑，纯净如新。加入葡萄糖胺及阔叶巨藻等有效控油及紧致毛孔的成分，深入净化并收细毛孔。

2、宣致蜗牛原液精致水

这款是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道是全球主要的天然蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，清爽吸收特别快。

3、茱莉蔻玫瑰花水

适合孕妇以及敏感肌使用。它通过“生化精质萃取法”提炼的玫瑰精华油，并含有少量芦荟，特别适合在空调环境及干燥空气下皮肤保湿。

4、兰蔻粉水清滢爽肤水

兰蔻是法国知名度很高的美妆品牌，补水很快很温和。它是干性皮肤的救星，拥有非常好的口碑。使用后能让肌肤变得，很清爽，滋润。春夏天用正好一点不油腻，吸收也快。

5、雅漾舒护活泉水

来自法国南部，其中含有天然植物精华和玫瑰酚温泉水成分，既能深层清洁皮肤，又能舒缓敏感皮肤，让敏感肌肤得到呵护。

6、科颜氏金盏花植物精华爽肤水

这款特别添加了金盏花和牛蒡根等提取物，能舒缓偏油性的皮肤、调理肌肤的油脂分泌，无刺激性，给予肌肤持久补水保湿。

7、玉兰油多效修护爽肤水

这款爽肤水蕴含芦荟和维生素B5等精华成分，能够细致毛孔，补水锁水。特别好用，比较温和不刺激，改善肌肤干燥的特点，让皮肤短时间内水水润润。

8、自然堂纯粹滋润冰肌水

小分子深层滋养，雪参精华抗氧净化，排浊去污，冰川水，小分子团易吸收，龙胆精粹抗氧舒缓。

9、兰芝酷凝肌爽肤水

它是韩国最大的化妆品集团，成立于1994年，他的品牌以保湿而知名，据说可以让你的肌肤嫩得滴出水。其中这款爽肤水蕴含了浓缩海藻，蛋白质复合物等矿物精华成分，可以迅速滋润肌肤。

10、MUJI无印良品爽肤水

温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润，清爽不黏腻，适合因转季容易皮肤干燥的敏感肌肤。

-爽肤水

在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他护肤水又有哪些区别？

是不是每种肤质都适用？

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？

带着这么多疑问咱们往下看：

1各种水水们的区别

纯露/花水：可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。

适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水：用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。

柔肤水：具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群：极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水？

想要提亮缓解肤色暗沉：

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！

想要消除闭口且皮肤不稳定：

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！

另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作：

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤：

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群：

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。

饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。

饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。

食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐：当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。

全球十大好用爽肤水

选择一款适合自己的爽肤水是许多人在护肤过程中的重要环节。全球市场上有许多好用的爽肤水品牌，但究竟哪些是真正好用的呢？下面将从不同角度为大家推荐全球十大好用爽肤水。

温漾精华水是一款备受医生推崇的好用爽肤水。这款产品含有09的温和酸性pH值，能够帮助平衡皮肤酸碱度，有效保护皮肤屏障。它还富含丰富的矿物质和活性成分，可以深层滋养皮肤，提供长效保湿效果。由于其温和配方，适合敏感肌肤使用。

雅诗兰黛小棕瓶柔肤水也是全球热门的好用爽肤水之一。该产品内含多种植物提取物和保湿成分，能够迅速渗透至皮肤底层，提供持久保湿效果。它还具备修复受损皮肤和抗氧化的功效，使皮肤更加光滑细腻。

第三，碧欧泉矿物活泉喷雾也是备受推崇的好用爽肤水品牌。这款产品富含矿物质和微量元素，能够为皮肤补充水分和养分，增强皮肤代谢能力。它还具有舒缓镇静的功效，在面对气候变化、日晒等外界刺激时特别有效。

接下来，SK-II神仙水是一款备受消费者喜爱的好用爽肤水之一。该产品采用天然酵母发酵技术，富含多种氨基酸和维生素，能够深层滋养皮肤，提亮肤色。使用后，皮肤会变得更加柔软细腻，并且有助于减少细纹和改善肌肤弹性。

资生堂红腰子柔肤水也是备受赞誉的好用爽肤水品牌之一。这款产品添加了多种植物提取物和抗氧化成分，能够为皮肤提供全方位的护理。它具有收敛毛孔和调理肌肤的效果，使皮肤更加清爽、细腻。

碧柔青瓶柔肤水也是许多人心目中的好用爽肤水。这款产品含有丰富的玻尿酸和维生素B5，能够深层滋养皮肤，提供持久保湿效果。它还具备舒缓镇静的功效，在面对敏感和发炎的皮肤时非常适用。

兰蔻蓝水是一款备受推崇的好用爽肤水品牌。该产品富含多种植物提取物和保湿成分，能够为皮肤提供长效保湿和修护效果。它具有温和不刺激的特点，适合各种肌肤类型使用。

雪花秀雪水也是备受欢迎的好用爽肤水之一。这款产品采用传统韩国药配方，富含多种本植物精华成分，能够改善皮肤状态和促进血液循环。使用后，皮肤会变得更加健康光滑，并且有助于减少暗沉和提亮肤色。

欧珀莱柔肤水是备受消费者喜爱的好用爽肤水品牌之一。该产品采用了温和无酒精配方，不会对皮肤造成刺激。它富含多种植物精华成分，能够为皮肤提供滋润、舒缓和锁水效果，使皮肤更加柔软和有弹性。

全球十大好用爽肤水有温漾精华水、雅诗兰黛小棕瓶柔肤水、碧欧泉矿物活泉喷雾、SK-II神仙水、资生堂红腰子柔肤水、碧柔青瓶柔肤水、兰蔻蓝水、雪花秀雪水以及欧珀莱柔肤水。这些产品在全球范围内备受推崇，并且在市场上拥有广泛的认可度和口碑。根据个人肌肤需求和喜好，可以选择其中一款适合自己的好用爽肤水进行护理。