究竟是否需要每天涂润唇膏

润唇膏是可以天天使用的，但是一天的次数不要太多。最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。有专家表示，过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面。

过度使用润唇膏的危害

从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。还有，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油这东西挺奇妙，本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定的比例浓度下的，要是浓度不对，“锁水”就变成了吸水，反倒吸收了嘴唇上的水分。另外，过度使用润唇膏还可能产生心理依赖。

润唇膏被吃掉有危险吗

微量食用润唇膏是没有任何危害的。如果大家涂的唇膏有质量保证，那么它是可以直接吃进去的。一款好的唇膏通常采用植物油脂等天然成分制成，这些成分对身体并无影响。但为了安全起见，并不建议大家“偷懒”而将唇膏直接吞进肚子里，因为在嘴唇上停留了一天的唇膏容易吸附空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质，如果这些有害物质进入体内，容易引起不必要的肠胃疾病哦。因此，这也提醒各位MM在唇膏的使用上，一定要坚持买正品、常清洁!

护理唇部小知识

1、秋风起，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体维生素B2和维生素A。

2、嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发时会带走更多的水分。也不能随意撕皮，这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。

3、涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

4、睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到丰满滋润的效果。

5、定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

唇膏主要分润唇膏和化妆用的口红，润唇膏主要是润唇用的，多在秋冬季使用，经常使用会产生依赖性，唇肤抵抗力会降低。

下面针对口红累的唇膏来说说好处和坏处：

天天长时间涂口红的坏处

1、有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

2、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。

3、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。

4、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。

5、口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内，影响健康。

6、所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。涂上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体，那么这些致癌物质自然也会进入人体，影响人体健康。

7、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有182%的病因与涂口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。

涂口红的好处：

唇膏是女生必备的化妆品之一，嘴上涂上唇膏能够提升个人的气色，尤其是在秋冬季节比较干燥的时候，嘴巴特别容易起皮皲裂，润唇膏这时候就派上用场了。

1使唇部越来越嫩

2防止唇部干裂起皮

3减少唇部细纹、干纹

4进行唇部防晒，保护唇部免受紫外线伤害

5美化唇部

6唇部保湿

7对于化彩妆的MM们还有定妆的效果

8使唇部更加光泽。

经常用唇膏的话，对于嘴唇来说起着一定的保护作用。但是经常用，也会引起过敏现象或者是产生一种依赖，形成嘴唇的一些红肿现象，或者是出现不涂唇膏使得一些敏感问题。 

所以说，在这种情况下，经常应用唇膏可以有效的保证局部的湿润情况。一旦出现依赖性，后续的一些麻烦而产生。比如说长期那些褪皮现象，一旦进行不治疗的情况下，不涂唇膏的情况下，会引起一些不舒服的感觉。

相关说明

每个人的情况是不一样的，有些人经常出现慢性唇炎和干燥的情况下，是长期需要用唇膏来进行对嘴唇的保护的。

普通的人群来说，一般是不需要用唇膏的，除非是一些爱美的人群。在这期间一定要多喝水，避免出现一些刺激而引起的反应，局部的一些过敏现象而引起的反应。

一、涂润唇膏嘴唇起皮的原因

1、唇部干涩

当唇部在干涩的状态下，会直接反映到嘴唇起皮上，而造成唇部干涩的原因有很多种。可能是喝水少了，也可能是因为温度和环境的变化。

2、润唇膏不适合

因为润唇膏中含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，而其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味。如果有太多的蜡质，也会影响唇部皮肤的新陈代谢。

3、唇膏依赖症

很多人感觉嘴唇干了就会涂抹，一天涂抹1~2次倒是很正常，但如果一天涂抹8~10次，那就是唇膏依赖症了。频繁使用唇膏会让唇部越来越糟糕，因为嘴唇上的肌肤很薄，所以频繁使用唇膏会让唇部受到伤害。

4、唇部死皮过多

唇部就想面部一样，是需要定期清理角质层的，如果角质层过厚，就会产生死皮。如果死皮不及时清理，不论是涂口红还是涂润唇膏，都会起皮。

二、解决嘴唇起皮小妙招

1、敷毛巾

嘴唇起皮和脱水有很大的原因，先用热的湿毛巾敷一会嘴唇，让嘴唇上的皮肤软化，然后用小剪刀小心的剪掉死皮。再涂抹润唇膏，贴上一层保鲜膜，过5分钟唇部会好很多。

2、去死皮

先按摩嘴唇，再用温水敷一会嘴唇后，涂上牛奶蜜蜂麦片的混合物，然后轻轻按摩几分钟后，再用温水洗净即可。先去除了死皮，才能够更好的起到嘴唇保湿的作用。

3、多吃水果蔬菜

平时可以服用一些维生素B和维生素A来缓解嘴唇干裂脱皮的症状。含有维生素B的食物有：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、黑米、香菇、鸡蛋等。含有维生素A的食物有：鱼、牛奶、奶油、西红柿、红薯、白菜等。

4、多做唇部体操

增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环。用嘴唇水平叼住一张纸，用力连续30秒。口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放轻松，用力保持“o”音5秒钟，最后保持“i”和“u”音的形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。让双唇更红润，肤质更细腻。

5、清洁唇部

唇部的肌肤比任何肌肤都要敏感，所以在选择卸妆液的同时，尽量选择性质温和的。用清洁棉蘸取卸唇液，轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻轻擦拭。

6、滋润唇部

在临睡前，将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净，再用温水敷2分钟左右，能够让唇部保持水润状态。

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长期涂唇膏的危害包括：可能引起嘴唇发痒、干裂等情况；部分产品可能含有石油基、矿物油芳香经等有害物质，有潜在致癌风险；过度涂抹唇膏嘴唇反而会变干；对唇膏产生依赖。

长期涂唇膏的危害有哪些？

危害身体健康

但是凡事都有双面性，润唇膏有好处，它也会存在一些危害。市场上售卖的大多数润唇膏的主要原料都是蜡质、羊毛脂等等，这羊毛脂的成分是非常复杂的，它很容易会导致嘴唇出现过敏的症状，甚至会引起发痒、干裂等等，严重的情况下还会导致嘴唇出现疼痛感。除此之外，羊毛脂具有很强的吸附性，所以很容易就将空气当中的灰尘以及细菌等等吸附在嘴唇上，如果不慎食用，就很容易会危害身体健康。

致癌风险

2017年，销往国内的两款唇膏，曼秀雷敦一款什果冰润唇膏以及卡姿兰一款金致胶原美芯唇膏，在德国实验室的检测中，被检测出有石蜡、石油基、有机硅化合物、矿物油芳香经等有毒有害物质。德国风险评估研究所表示，矿物油芳香竖一般是由石蜡和石油基共同导致的，而且这其中会含有多环芳竖类物质，哪怕是量非常少，也有很严重的致癌风险。

2020年，香港消委会对市面上45款润唇膏进行抽检发现，36个产品样本被检测出含有潜在致癌风险的MOSH和MOAH，其中有22款产品在内陆有销售!

过度涂抹唇膏嘴唇反而会变干

有的人甚至1天涂抹十几次唇膏。专家表示，虽然嘴唇上的角质层比较薄，保存的水分也相对较少，但是人体有自我修复能力，即使嘴唇出现了一些干燥皱裂的情况，也能很快自愈。

而且，在嘴唇干燥的情况下涂抹唇膏，会破坏自愈能力，长此以往，会对唇膏产生依赖，进一步导致嘴唇更加干裂。

提醒：选唇膏避开这些成分

除了过度使用会产生依赖之外，唇膏当中的有害成分也让人防不胜防。例如矿物油在化妆品中的成分主要是矿油、石蜡、矿蜡、氢化微晶蜡、地蜡、纯地蜡、凡士林、合成蜡等。有些成分的危害不明，有些成分的危害性已经明确。

所以日常在选购唇膏的时候，一定要看清楚唇膏的成分是什么。只有清楚了唇膏的具体成分，才能知道该款唇膏是否会对人体造成危害。因此在购买的时候要避兔盲目和盲从的心态，要关注唇膏的本质成分。

保护嘴唇不—定非得用唇膏

而且最主要的是，不要对唇膏产生依赖。唇膏的作用只是锁住水分不流失，而多喝水才是解决根本问题。与此同时，要关注室内的湿度变化，如果室内过于干燥的话，也会导致嘴唇干裂，这种情况下不妨在室内放一点水或者借助电器调节湿度。

有些人的嘴唇干裂，不一定是缺水导致的，也可能是体内缺乏B族维生素。因此在唇膏不起作用的情况下，不妨使用一些医用的唇膏，再有就是要注意维生素的补充，饮食上可以多吃一些蔬菜瓜果和鱼类等食物。总之，选购唇膏要看成分，使用唇膏不可依赖。多喝水以及注意维生素是否缺乏，才能从根本上改善嘴唇干裂的情况。

润唇膏是可以一直涂抹的。一般润唇膏早晚都可以使用，润唇膏在使用之后嘴唇的皮肤能够瞬间被滋润，但是润唇膏里面含有丰富的营养物质，嘴唇容易对润唇膏产生依赖性，所以润唇膏建议每天早晚各使用一次，这个频率对于润唇膏以及嘴唇都是有好处的，如果使用的频率过高，会让嘴唇在失去润唇膏滋润之后很容易变干燥。

润唇膏在涂抹的时候能够让嘴唇的皮肤得到滋润，润唇膏里面含有很丰富的油性物质，比如像是乳木果油或者荷荷巴油等，这些油性成分能够让嘴唇皮肤充分的被滋养，但是润唇膏每天的使用次数不可过多。

润唇膏对于嘴唇来说有一定的呵护屏障的作用，但是长期多次使用润唇膏会让嘴唇的屏障被破坏，导致皮肤的皮脂腺分泌油脂能力下降，如果嘴唇离开的润唇膏就可能会造成嘴唇干燥。唇膏里含有丰富的甘油以及各种油性成分，所以润唇膏的锁水能力很强，但是频繁使用润唇膏嘴唇的锁水能力会下降反而会吸收嘴唇上的水分，嘴唇可能会对其产生依赖性。

少量使用润唇膏是没有危害的，但是长期涂抹润唇膏并且吃进去很多，就可能会让润唇膏对人体造成很大的影响，润唇膏还会吸附空气中的灰尘和病菌毒素，对于人体以及嘴唇都是有害处的。

高频率以及长时间的使用唇膏，有可能诱导唇炎的产生。

唇膏算得上是一件冬日神器。无论嘴巴多干，轻轻一涂，没过多久嘴巴又粉粉嫩嫩的。也可以作为口红打底，让唇部更加滋润。不过如果重度依赖唇膏，并不是个好现象。

唇膏的使用要因地区和个人情况而异。比如南方相对湿润，不像北方那么干燥，冬天大风一刮脸上刺痛。一般而言都会涂唇膏的，不然嘴唇真的会裂开。

而有的人唇部天生就很干，冬天容易起死皮，对唇膏的依赖程度会更深。但网上逛一圈，会发现不乏使用唇膏而得唇炎的例子，因此唇膏并不像一些广告上宣传的那样可以随时随地涂。

比如有的妹子可能每天都涂，不分季节，觉得嘴巴稍稍干一些就要拿唇膏“救命”。到了晚上睡觉前，也要涂一层厚厚的唇膜。这样长期下去，可能会对唇膏有严重的依赖。虽然由于每个人体质不同，有的天天用也没事，但有的唇部就无法经受唇膏的多次刺激，最后引发唇炎。

从功用上来讲，一些唇膏可以帮忙促进死皮的化解，从而让新的粘膜长出来。但去除死皮的同时也让唇部失去了保护层，水分流失更快，嘴巴也干的更快。这样就陷入使用唇膏的死循环中。

所以，挑选唇膏时，尽量选择温和型，含有植物成分的，刺激更小。没必要的话减少使用频率，包括口红。每次涂抹其实都是对唇部新一轮的摩擦，不需要把自己嘴巴当成画纸，疯狂涂抹。

网上也有非常多的唇部护理方法，我觉得最实用的还是多喝水、多吃水果。没事别舔咬嘴唇，发生问题及时就医。

俺们家在农村没用过唇膏，俺一到春天嘴唇开裂了俺娘就给俺抹上一点香油~~也是亮晶晶的跟唇膏效果一样就是走哪都带着一股子香油味~~不知道还以为厨师来了呢！不过俺觉得唇膏是化学制品对长期用肯定对身体有伤害的楼主可以试试香油或是其他的油类~~