如何自己作简单的面膜

美白靓肤小窍门～～～

一淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净

二,牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

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另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

美白

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，

浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用�美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用�美白。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用�可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用�美白、保湿。

红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用�使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用�润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用�保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用�可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

超级自制美白面膜

材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。

使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。

把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。

这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。

参考资料：

http://wwwblogdrivercom/zmnzz225/730289html

珍珠粉加蛋清可以去皱美白。

珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。

记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

＊快速美白敷脸法

材料

白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法

1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可

化妆的时候 隔离霜要涂在第几步？

化妆时，隔离霜在第二步使用。

一般的化妆顺序是：防晒霜、隔离霜、遮瑕（可视肌肤的情况使用）、粉底（气垫BB或气垫CC）、散粉、眉毛、眼影、眼线、睫毛、修容、腮红、口红。

注意在化妆前需要洁面，并使用爽肤水和乳液进行皮肤的保湿滋润，给后续上妆一个稳定的皮肤状态。

一个基础妆容的化妆步骤：

1、洁面后，使用护肤品，涂上防晒霜（涂完防晒霜需要等10分钟左右才开始涂隔离），涂上隔离霜进行一个肤色的矫正和毛孔的隐形，使用方法和涂面霜的方法相同。

2、使用粉底液或粉底霜（气垫也可以），挤适量粉底，均匀点涂在额头、脸颊、鼻子、下巴等部位，用美妆蛋均匀拍开。涂完后，用散粉刷蘸取散粉定妆。

3、画眉：眉笔和眉粉颜色尽量与发色一致，画出眉型轮廓，最后眉刷沿“眉头→眉峰→眉尾”轻轻平刷修饰，使眉色均匀。

4、眼线：镜子放在眼睛下方，眼睛往下看，无名指拉起眼皮贴着睫毛根部画眼线，可以根据眼线调整眼线的粗细与长度。

5、口红：唇部化妆一般用唇彩就可以了，唇彩的颜色最好跟服装的主题色一致。如果想更加精致，可以用唇线笔画出清晰的唇部线条。

一个最基础的妆容就这样完成了。化妆前还可以敷一片保湿补水的面膜，让后续的妆容更加服帖持久。

人民网-正确的化妆顺序 初学化妆入门必看

为什么隔离霜可以直接涂在脸上？

因为隔离霜是基础护肤的最后一部，也是彩妆的第一步，还起到阻隔化妆品直接接触脸部屏障作用，免皮肤收化妆品化物质侵害，同时也有色隔离带修正肤色效果就算不化妆，可以在用完爽肤水、乳、霜用隔离，现在一般的隔离也有防晒效果，防止 UVA,UVB的侵害。

因为粉底液作为一种底妆产品，对皮肤是存在一定的 性的，直接涂在脸上是一定对皮肤 有伤害的；再就是，粉底液作为一种粉质细腻的底妆产品，直接涂在皮肤上的话，等于是直接堵住毛孔，而这些产品是不能被皮肤所代谢的，然后就会造成毛孔堵塞、长痘痘长闭口等的结果。 扩展资料 隔离霜是个保护皮肤的重要物品。

隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。

有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠反射原理来阻挡紫外线。常识 涂了隔离霜，如果不仔细卸妆清洁，就会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。

很多女士都喜欢用隔离霜，但是对于隔离霜到底怎么样，又是起什么作用却不是很了解。说到隔离霜就不得不先说说它的起源，其实国内最先出现隔离霜这类产品是旁氏推出的隔离霜，当时提出的宣传口号是“隔离紫外线，隔离脏空气，隔离彩妆”。

这三个作用也成为以后其他隔离霜的共同宣传口号，甚至在很多消费者心中这也是隔离霜基本的功效。不过，当时那款隔离霜实质只是一款低SPF值的防晒霜，不过这款普通的防晒霜在改换了隔离霜的门庭后却出乎意料的受欢迎，所以后来有越来越多的隔离霜面世。

防晒霜和隔离霜 最易混淆的隔离霜两大分类 隔离霜大致分两种，有一种又称妆前底乳（Make-up Base），因为早先的彩妆产品都含有会伤皮肤的成分，所以“发明”了在护肤与彩妆品之间加一道隔离霜以隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴。在日系、韩系品牌中还有较多这样的隔离霜。

后来在隔离霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔离霜。另一种其实就是防晒霜 ，因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜（UVBlock或SunBlock）。

根本区别：隔离霜美肤成分更多 防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。

相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。单纯就防晒功效而言，隔离霜与防晒霜没什么区别，只不过防晒霜通常都是透明的，而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。

如你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是如果需要长时间待在日照烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。隔离霜与粉底 隔离霜的作用是可以隔离彩妆、粉尘污染等对皮肤的伤害，相当于一层皮肤的保护膜，同时还可以起到修正、提亮肤色的作用。

夏天还有防晒隔离霜，既能防晒又有隔离效果。紫色隔离霜适合偏黄的肤色，使皮肤看起来很有光泽。

绿色隔离霜改善肤色效果非常到位，它是万能色，能调整不均匀的肤色，还可以遮盖脸上的瑕庇使肌肤看起来光滑，甚至于偏红或多粉刺的肌肤都可以用绿色来调整。它的增白效果也较紫色隔离霜明显，但不能涂得太多。

粉底液的作用就是提亮肤色，它的遮盖能力要比隔离霜好，因此一般质地也会比隔离霜厚重一些，但是他没有隔离彩妆和粉尘污染的作用，同时还会堵塞毛孔，对皮肤并没有好处。因此年轻女性，如果皮肤没有过于明显的瑕疵，都会选择只涂抹隔离霜即可，如果需要涂抹粉底液的话，就一定要在粉底液之前涂抹隔离霜。

总之，用了隔离霜可以不用粉底液直接上妆，用粉底液的话就一定要先涂隔离霜。

参考资料：

-隔离霜。

隔离霜一次要涂多少才合适？

1隔离霜一点一点拍到脸上然后用手抹匀了就可以，一次使用的总量大概有一颗黄豆大小。

2隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

3如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称"吃"的粉底脱落现象。在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。但是涂了隔离霜，如果不仔细卸妆清洁，就会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。

隔离霜要涂多少

隔离霜不会伤害皮肤反而会保护你的皮肤，上彩妆也比较好上下面的资料你看一下

隔离霜的第1种功能：形成肌肤与彩妆间的保护屏

每天“精妆”示人，会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。

事实上，隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称"吃"的粉底脱落现象。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的（即隔离霜的成分中，水的含量比油多），这样才能确实将化妆品隔离并且让化妆持久。

但千万别以为只要涂了隔离霜，就一切OK，如果不仔细卸妆、清洁，皮肤同样会遭遇不幸。

相关解疑：隔离霜会让肌肤负担更重吗？

答：你完全可以选择质地清爽的隔离霜。 如今市场上的隔离霜包括化学性隔离及物理性隔离。前者质地较清爽，但其中所含化学物质很可能引起肌肤过敏，因而敏感肌肤的人不适合。 而物理性隔离霜由于质地浓稠，会让皮肤觉得沉闷且呼吸不畅，表面的温度因此升高，也容易出油，故不适合油性肌肤。建议你不妨留意一下包装有无标示“non-edogenic”，中文译意是“不会造成粉刺”，此类的隔离产品大多为乳液状，油性肌肤的你也可以放心使用。

隔离霜的第2种功能：防晒、隔离脏空气

有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。

有些隔离霜并没有防晒功能，只能起到“防尘”效果。但大多数隔离霜都有一定的防晒指数，因此就具有了一定的抗紫外线功能。一般来说，SPF15的隔离霜就可以应付日常的防晒隔离工作。

相关解疑：隔离霜与防晒霜究竟有何区别？

答：防晒霜只有防晒功能。 而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。 如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。

隔离霜的第3种功能：调整肤色

近年来，隔离霜除了具有隔离功效以外，更添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。现在市场上的大部分隔离霜分为两类，一类没有修饰肤色效果，只具有隔离作用。而另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的，如LANE的UV EXPERT,ESTEE LAUDER的美白隔离霜。

选择隔离霜时，一定要考虑是否需要修饰肤色再做选择。

相关解疑：隔离霜的颜色有很多种，在选择时有何方法？

答：不同肌肤的颜色及肤质，需要不同颜色的隔离霜来调整肤色。

绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。与偏红肌肤形成对比的绿色和蓝色，使肌肤显得白皙。

粉色或紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。偏黄肌肤显得较为暗淡，涂上粉红色或浅紫色隔离霜，使肌肤显得亮丽。

**及米色的隔离霜则适合肤色均匀、斑点不多的肌肤，突显自然肤色。

白色隔离霜适合偏暗肌肤。若您肤色又暗又黑，涂上银白色或含有珍珠粉的隔离霜，可使肤色显得亮丽。

隔离霜的第4种功能：抗辐射

对于需要长时间对着电脑的OL来说，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。

相关解疑：具有隔离功效的多功能乳液，是否能代替隔离霜？

答：可以代替隔离霜。许多乳液中已经含有隔离效果及防晒系数，目的是让你的保养步骤更简化更方便，像雅诗兰黛的全面防护复合面霜或是兰蔻的多元全 液，都各自添加抗氧化成分或是维生素，并都含有SPF防晒成分，达到隔离的效果。

你也许会问，乳液是滋养肌肤的，需要被吸收才能达到效果，而隔离霜属于防护性质，又不能被吸收，两者怎么能合为一体呢？其实产品本身的成分具有分层的功能，隔离成分在上面，滋养保湿成分在下面，这样肌肤就能在营养吸收之后，又在肌肤上留有隔离效果，所以，也就不必再多涂一层隔离霜了。

防晒和隔离霜怎么涂？

1洗脸 2爽肤水 3精华液或者保湿乳液 4防晒乳 5隔离霜

因为绝大部分防晒品都是含化学防晒的所以要先涂防晒的，如果先涂隔离防晒就没法吸收了，化学防晒比纯物理防晒清爽，当然要是防晒隔离2合1的隔离霜就更好了，但要是出汗的话就要补涂才行，夏天也要每2~3小时补涂一次，要是之后有化妆涂粉的习惯不好补涂隔离霜就最好选用有防晒指数的粉饼补妆，方正我的经验是只要东西质地细腻，是好产品的话就算夏天多涂几层也不会觉得不透气，也没有皮肤负担加重变坏的事情发生过

反正，保证皮肤不要被UVA侵害到是最重要的啦不然真的老的快啊！

这两个牌子都有适合这个年龄段的产品，不过娇韵诗在年轻段的普及面要广一些，白天必须要洗脸的，如果皮肤特别干的那种在秋末冬季如果白天不上班可以上午不洗脸，亲，你没有擦防晒霜么~~

如果你是油性或者是混合性肌肤，娇韵诗美白柔肤水（清爽型）特别适合春夏季节使用，可以温和调理并紧致毛孔，还可帮助后续美白产品吸收，这个最好是搭配化妆棉使用，还有很多系列，等你买的时候可以详细的去对比一下。

至于兰蔻嘛还是建议你等到30岁以后再考虑吧，不过如果你要是化妆的话可以用兰蔻的彩妆。

这是我的个人用过的经验，希望可以帮到你啦亲

细说防晒霜

1）防晒是每天雷打不动的出门第一步骤，不管阴天雨天都有紫外线UVA，它能量的积累在你暴露阳光的部位，导致以后的斑点、使胶原蛋白纤维断裂、细胞加速衰老等一系列老化问题，研究表明一个人18年存积的量站一生的75%以上，人到50岁不晒到阳光的地方还是很嫩，比如屁股、大腿内侧、手臂内侧！

2）阴天雨天还需要防晒吗？那是肯定的！千万别被阴郁多云的天气迷惑，UVA射线可是肌肤的隐形杀手，随时随地伤害着我们的肌肤！另外，紫外线在上午九点至下午三点之间最为强烈，这段时间千万要做好防护哦！

3）目前市面上的防晒霜分成物理性、化学性还有物理化学综合的，化学性的涂抹后最轻薄，但要涂抹后20分钟发生做用，物理性的是利用粉末起到隔离紫外线的功能，也是最适合敏感性肤质的，物理加化学的则是两者的综合。先给大家介绍一款全脸都可使用的物理性防晒霜BIODERMA贝德玛。

4）别让BB防晒霜惹祸，BB霜主要功能是润色、调理肤色、呈现无暇美肌，所以在涂抹的用量上，往往决定於『BB霜的呈色效果』；但当BB霜结合了『防晒』效果时，你可能会舍弃原本使用的防晒霜，问题来了－这时你BB霜的用量仍是以『BB霜呈色效果』决定，还是以防晒霜该有的用量来涂抹呢？补充说明：『防晒品的用量决定防晒效果』，正确用量应为：每1平方公分使用2毫克的防晒霜。若以成年人『全脸＋颈部』来计算防晒品用量的话，挤出来的防晒霜体积应该接近小拇指第一指节大小！所以，一般使用BB防晒霜的用量，是很难达到完整的防晒效果，～建议要而外涂抹防晒品哦！

防晒和隔离霜哪个先涂

1）正确答案“先防晒再隔离”。为什么要”先防晒再隔离“呢因为一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收才能起到作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱哦，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层才能发挥其最大的作用，当然你也可以选带有防晒系数的隔离产品啦。

2）教你怎么选择保养顺序：防晒、隔离、粉底。防晒霜保护的是肌肤不受紫外线的伤害，要用在最底层；而隔离一般是指防止肌肤被空气、粉尘和彩妆的侵害，要用在彩妆之前；粉底本身只是对肤色起到的修饰作用。当然，如果你想图省事，用一瓶防晒值SPF25以上的隔离霜也能替代防晒霜。

防晒霜VS隔离霜 二者的区别

1）防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。

2）隔离与防晒的区别，一直是大家讨论的热点。许多不同的观点都出现过。今天我们就来详细分析！

文章的开始，我们需要先来了解下隔离的作用。很久以前有看过一个隔离霜的广告,“隔离紫外线，隔离脏空气，隔离彩妆”，我可以想到隔离的也只有这三种东西了。其实，脏空气和彩妆可以理解为一种东西，就是与皮肤外层接触而且会对皮肤造成伤害的物质。再加上隔离紫外线，就构成了一瓶隔离霜最基本的功能。

隔离霜，原则上说，应该属于护肤范畴的。

但是，我们很难想象在乳液和粉底直接要在我们的脸上刷上隔离霜，修容液和妆前底乳三样东西，而修饰过红或者过黄的肤色，又是亚洲人的实际需要。所以，我们看到许多隔离霜兼顾了修饰肤色和妆前底乳的功能，比如蝶妆的隔离霜，比如LANCOME的UV EXPERT。但是我个人认为，那些起不到隔离作用，特别是没有防晒指数的调制肤色的fluid不能称为隔离霜，比如兰芝有这样的产品。我觉得这成为make up base更加合适。

总结一下，隔离霜可以分为两类，一类是没有修饰肤色效果，光是起隔离作用的，代表产品有CHANEL的隔离霜，CLINIQUE的CITY BLOCK，等等，这类产品，欧美系的居多。

另一类是有兼有修饰肤色和隔离作用的，代表产品有LANCOME的UV EXPERT，蝶妆的隔离霜，SHISEIDO UVWHITE的隔离霜，等等，这类产品以日系和韩系的居多。LANCOME和EL的这两件产品，也是特地为亚洲市场开发的。

所以，在选择隔离霜时候，首先应该考虑是否需要修饰肤色。这是关键的关键。我们先看看隔离的效果。很遗憾，除了隔离紫外线的效果可以用仪器测量外，隔离脏空气和隔离彩妆的效果，我们根本不从知晓。那这样一瓶隔离霜(protection)，和防晒霜(sunscreen)有什么本质的区别呢

个人认为，隔离霜就等于脸部防晒霜。目前市场上的防晒霜大体有两种，一种是纯物理防晒的，一种是物理防晒+化学防晒。无论那种，防晒霜都必须放入一定的物质(通常是一些微粒，例如二氧化钛)，浮在皮肤表面，起阻挡紫外线的作用。那么这些微粒足以保护皮肤不受彩妆粉末和空气中灰尘的伤害。所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离的作用。

但是，在同一品牌中，一瓶隔离霜的价格大于或等于一瓶防晒霜，而容量又远远小于一瓶身体防晒霜，例如碧欧泉的润白净化防护乳SPF 20的售价是380RMB 50ml，而活泉身体防晒乳液的价格是280RMB150ml。这笔帐又是怎么算的呢个人认为，隔离霜相对于防晒霜(可用于身体的)就如同面部乳液相对与身体乳液。很难有人说清面部乳液比身体乳液高级在哪儿，也许是用了更精纯的物质，也许是用了更容易吸收的基地，也许什么都不是。

所以，你是选择一瓶贵价的隔离霜还是一瓶相对便宜的大容量的防晒霜就完全取决于你自己的喜好和经济承受能力了。但是，这两样东西，你脸上用一样就够了。所以，不要问是该先涂防晒霜还是先涂隔离霜的问题。

3）隔离霜，大致分两种。有一种又称妆前底乳(Make-upBase)。因为早先的彩妆产品都含有会伤皮肤的成分，所以“发明”了在护肤与彩妆品之间加一道隔离霜，以隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴。在日系、韩系品牌中现在还有较多这样的隔离霜。后来在隔离霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔离霜。

另一种其实就是防晒霜，因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜(UVBlock或SunBlock)。

就防晒功效而言，它们与防晒霜没什么区别，只不过防晒霜通常都是透明的，而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。

另外，在防晒霜或防晒隔离霜(Block)之后使用粉底液，有可能会“搓泥”。比如倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(SuperCityBlock)SPF30PA++①本身已具有一定的粉底润色效果，就会“抗议”再用粉底液，只“欢迎”用蜜粉或粉饼来“定妆”，以使防晒效果更持久。

而防晒的“妆前底乳”则不会有这种现象，比如碧欧泉晶白净化修颜隔离霜(Make-upBase)SPF23PA++、兰蔻防晒匀肤隔离霜SPF20PA++等，虽然用粉、紫、绿、黄等有色霜体修整肤色，但“鼓励”再涂一层粉底液，以使妆容更加自然，因而上妆的延展性都非常好。同时“妆前乳”不宜厚重油腻，所以防晒指数一般都在SF25以下。

对于具体产品，如何辨别是物理防晒还是化学防晒呢？从大的分类来看，除特别说明为纯物理防晒的产品外，各类防晒粉底液/乳/霜、防晒粉饼等，也都是纯物理防晒。而其它绝大多数的防晒霜、隔离霜都是化学防晒、或兼具物理与化学两种防晒剂的；今年的新品中有的还添加了防晒以外的功效，如玉兰油防晒隔离修颜乳液SPF30PA+++能去角质并修复受损皮肤、CLARINS抗皱防晒霜SPA30能强效抵抗自由基等。另外，所有含防晒指数的面霜、乳液，也都是化学防晒的。

另一种分辨方式，当然是看成分了。物理防晒剂主要是二氧化钛(TiO2)、氧化锌(ZnO)；化学防晒剂比较难记，最常见的是欧莱雅集团专利的Mexo-rylXL全波长紫外线隔离系统，旗下的巴黎欧莱雅、薇姿、理肤泉、兰蔻、碧欧泉、HR等各品牌都采用了这个化学防晒成分。如果记这些化学名词太烦，还可以去“揣摩”产品说明书——通常物理防晒剂被描述为紫外线“防护屏”、“反射剂”、“光隔离成分”等，化学防晒剂则被描述为紫外线“吸收剂”、“过滤器”、“光线滤除剂”等。

简单的说，物理防晒就是说紫外线什么的射到脸上，然后通过防晒霜反射回去；化学防晒是射线射到脸上在皮肤上与防晒霜中和掉……大概就是这个意思，所以还是物理防晒好一些。

防晒,隔离,BB霜,粉底液差别在哪里

很多美眉在问，隔离霜、防晒霜、BB霜和粉底液，究竟它们的区别在哪里又各有什么用处呢今天我们就这个问题来和大家详细的探讨一番!

基本上应该这么说，防晒乳就等于隔离霜，只是防晒乳通常不会加入润色，隔离霜才会加入润色效果，但一样都有防晒系数，都是隔离紫外线，总之，隔离霜此名称只是商人的噱头罢了。

而BB霜，就该称为是隔离霜的升级版，标榜加入保养的功效又有上妆的效果，且所加入的粉体比隔离霜来得多一些，当然，修饰效果就会更好，但让人怀疑的是，BB霜标榜加入保湿、抗皱、紧实、修护等五花八门的噱头，是否真的能达到其功效那些保养成分被粉体吸附又怎能让肌肤所吸收

那接下来就是粉底了!!粉底基本上就是有分色阶，单纯修饰但未加入所谓保养成分，相对粉体含量是最高，修饰效果也越好，当然也最不透气，如果使用后不卸妆，想必长时间下来，皮肤一定会受到伤害的!

那一定会有人问，部分商品标榜矿物级，是什么意思一般不管粉底或防晒会加入了二氧化钛与氧化锌的成分，是金属化合物，而矿物粉体则是用了些滑石粉，云母粉，等矿物制成，因此称矿物级。但矿物粉体好处在哪里也就是说矿物粉体质量比起金属化合物来得轻，相对会使妆感薄透，也不易阻塞毛孔，且由于二氧化钛与氧化锌成分在化妆品的制成需要油脂去溶解，因此产品会比较油腻，也所以说防晒系数越高的产品就会越油腻的原因。

可是标榜矿物级的产品就比较好吗其实要防晒还是需要添加所谓金属化合物的成分，所以产品是不可能为纯矿物，即使是纯矿物，粉体加上我们的皮脂混合还是会容易阻塞毛孔生成痘痘，因此不管是怎样类型的产品都还是需要做适当的清洁的。

最后一定有人问说，那我要用怎样的产品才好!建议如果不是真的在大太阳下外出者，选用防晒系数SPF30以下的防晒乳使用，系数越低就会越清爽，但要补擦防晒的时间相对要缩短，必须时常补擦，所以产品我建议使用一般防晒乳，想上妆或者气色不好再选用有润色效果的产品即可。

最轻薄的裸妆就是:防晒(隔离)+局部遮瑕+粉饼按压或者刷上薄薄蜜粉

让肌肤越轻松对肌肤的健康程度才会越好!当然并不建议完全不防晒，大家可要知道紫外线UVA及UVB可是皮肤的杀手，许多皮肤病甚至皮肤癌都是这样来的呀!!

希望大家都能选对自己的防晒产品喔!!

使用防晒霜的部位和涂抹方法面部和全身皮肤裸露的部位最好都要涂抹。用时取适量防晒霜，按顺时针方向涂在面部，鼻子部位是向上涂抹，防晒霜的涂抹方向和洁面后涂乳液的方向相反，和涂粉底的方向一致。

使用方法取适量涂抹于脸部和颈部轻柔至吸收，全日均可使用

--------------------希望可以帮到你

夏季到了，太阳很大。如果人们在外面的时候没有做好防晒措施，不仅会使我们的皮肤晒黑，还会使皮肤过敏发炎。所以在夏天几乎每个女生手里都会多备几支防晒霜。但是涂防晒霜的时候，也有几点注意事项。

一般在出去之前30分钟涂抹防晒霜，这样可以让防晒霜充分吸收。在我们出门之后，防晒霜可以充分起到防晒的作用。并不是说涂了防晒霜之后，就万事大吉了。如果在外面的时候经常流汗，那么在流汗之后也是需要补防晒霜的。要不然防晒霜都被汗液带走了，起不到防晒的作用。一盒防晒霜最好只用一个夏天，如果连续用好几年，防晒霜里面的材质会变质。在接触到阳光之后，也起不到防晒的作用，甚至还会产生一些化学物质，对我们的皮肤有害。

我们出游的时候，除了要涂防晒霜之外，物理防晒也是要做好的。出门在外，最好常备一把太阳伞。不管是下雨还是大晴天，太阳伞都可以帮助我们遮挡紫外线。其次，在夏天里也要被一副太阳镜。我们眼部的皮肤是很脆弱的，带一副太阳镜，有助于防止紫外线照射了我们的眼睛。所以在挑选太阳镜的时候，最好挑选一副可以防紫外线功能太阳眼镜。同时有一副时尚的太阳镜在外面旅游的时候，还可以用来凹造型拍照。

最后，千万不要忘了带一顶遮阳帽出门。不管是夏天还是冬天，外面都是有很强的紫外线的。而一顶太阳帽算不能遮住我们全部身体，但是可以挡住我们的脸部。特别是爱美的女生，一定不要忘了带太阳帽，太紫外线照射了我们的脸部，会使我们的脸部出现长斑，色素暗沉等问题。

成分特性 淡**，含有丰富的 GLA，是维持健康肌肤和修复受日照伤害肌肤的重要脂肪酸 适合肤质 适合所有的肌肤，尤其是成熟型的肌肤，是很好的皮肤更新剂 主要功效 经前症候群、多重硬化症、更年期问题、心脏病、干癣、湿疹和早衰的皮肤，能再生和刺激皮肤，各种肤质都适用。 琉璃苣是所有种子中GLA（γ- 亚麻酸）成分含量最高的，可以改善皮肤状况、舒缓女性经期不适，减缓生理期出现的诸多不适症状，已然成为既要美丽又要健康的女性之最爱。 有机琉璃苣油是精选新鲜的有机琉璃苣籽，通过低温冷榨精制而成，富含植物来源γ-亚麻酸（GLA）、ω-6亚油酸等多不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质成分，长期食用对保健心脑血管，缓解妇女经期综合症状（PMS）及更年期内分泌失调症状等有很好的作用。 营养成分 月见草油与琉璃苣油富含人体必需脂肪酸r--亚麻油酸（GLA )及亚油酸，是人体必需但又不能自身合成的脂肪酸，必须从外界摄取，对人体生理功能有良好的调节作用。 功能 月见草油与琉璃苣油含有的r-亚麻油酸，其活性比其它亚麻油酸高了十几倍，广泛用于治疗肠胃问题、气喘、咳嗽、伤口的愈合及妇女病上，减除女性生理期的疼痛及不适，能扩张血管，促进血循环及调理荷尔蒙，提高皮肤弹性，恢复皮肤光泽，缓解经期的不顺与经痛，改善更年期障碍。 r--亚麻油酸还具有降低总胆固醇的功能，同时还具有增加高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇，更能排除已蓄积在细胞内的胆固醇，在减少甘油三脂、胆固醇、B--脂蛋白方面有显着的效果。 适用人群 高血压、高血脂、动脉硬化者，有经前综合症或是更年期妇女，风湿、关节炎患者，过敏，皮肤状况差的成年人。 琉璃苣油的作用 琉璃苣Borage [1] 又名Starflower是欧洲人使用了七百年的药草，属一年生草本植物，30至60公分不等，原产于地中海沿岸的欧洲。除了药用外，更做为蔬菜煮食或生吃，叶子、花及种子都富含营养素并有药用价值。琉璃苣拥有许多医学价值，许多年来，民间一直流传着琉璃苣的多种治疗功效，一直到最近，人们才从研究中发现其种子内含有高量的γ-亚麻脂酸，而给予较高的医学评价，这是因为γ-亚麻脂酸 被证实可以治疗多种疾病；GLA成分除了具有强烈的防止血液凝块作用，也被证实对罹患高血压的动物有降低血压的功能。 琉璃苣的花是蓝的，在英国被用来当作全国最大的癌症募款活动的符号。琉璃苣高贵的特质可能源自于它含有丰富的钙、钾和矿物质，近年来则以琉璃苣种子油最为著名。因为琉璃苣油含有丰富的Omega-6多元不饱和脂肪酸，其中的迦玛亚麻油酸GLA这只在母乳才能发找到的必需脂肪酸，更高达浓度25%-30%，也是天然植物油中含GLA浓度最高的，约为一般月见草油的2-2 5倍(琉璃苣油含有20-26%的GLA；月见草油的GLA含量只有7-9%)。这种脂肪酸是人体制造前列腺素PGE1的脂肪酸。琉璃苣是取得迦玛亚麻油酸极佳来源，种子20-26%都是这种酸的成份。琉璃苣当作癌症研究与治疗用，迦玛亚麻仁油酸本身没什么不良副作用。 细胞功能的调节者: 控制人体每个细胞和器官的功能。是达到最巅峰新陈代谢状态所必需。它原本是靠食物中的亚麻酸转化成GLA后，才能生成。PGEI对人体有广泛的益处，但这种物质的转换生产途径可能在某些人的体内被阻断掉。尤其年过30，转换过程更是困难重重。而琉璃苣油中含丰富的GLA。在餐食中加入琉璃苣油就等于跳过重重阻碍，给人体直接供应能制造PGE1的原料。前列腺素PGE1对人体的功能在循环系统方面，抑制血小板的结块，能减少血液凝结的危险性；帮助血管扩张，保证适当的血流进出心脏，也帮助改变动脉硬化造成的阻塞影响；帮助减低体内在肝脏中产生的胆固醇。 提高机体免疫力： 琉璃苣油控制了淋巴因子的释放，减少免疫细胞的增殖，以免击体内其他细胞（这情形基本上发生在自体免疫的疾病，像风湿性的关节炎）也减低组织胺的分泌，帮助阻止广泛的敏感反应；并且，它也减轻疼痛，对抗发炎。内分泌系统，它刺激在甲状腺、肾上腺和松果腺的主要荷尔蒙的制造和分泌，包括人类生长激素。 另外，可以增加吸收和分泌神经传达器这神经系统信差，可减少睡眠的需要，并且帮助减轻沮丧。还扮演一个从胰脏分泌胰岛素的强力抑制者，建立一个良性的反应圈，帮助 持续在最巅峰的新陈代谢状态里。 PGE1也抑制胃酸的分泌，以免造成肿瘤发生；在呼吸系统方面，它松弛支气管组织，减少气喘发作的频率。研究人员发现琉璃苣油的GLA可以在体内转换成PGE1，因此具有相同的功能。 举凡经前症侯群、糖尿病、萧格伦氏征侯群(Sjogren syndrome)一组包括下列症状的征侯群：干燥性角膜炎、干燥性咽喉炎、干燥性鼻炎、腮腺肿大以及多发性关节炎)的疾病、运动困难(dyskinesia)、湿疹、风湿性关节炎及其他皮肤的问题都有一定的效果。对最常见的降低胆固醇及对抗癌症的效果也显著。有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用，也可阻碍血液细胞的生长，进而阻挡恶性瘤的扩散。 其他研究表明，琉璃苣在改善女性的经前症候群，月经前胀痛、减少更年症状方面，以及改善动脉粥状硬化心脏病、糖尿病、湿疹、关节发炎疼痛、呼吸道发炎等疾病上也有所作为。抗老化、减少皱纹。抗发炎、保护心血管健康作用。

隔离霜和防晒霜哪个好，还是两者都要总

你好，两者作用的侧重点不一样，都是好的，隔离主要针对长期在室内经常对着电脑的人群，防电脑的静电辐射的，防晒霜主要是针对长期在室外的人群，主要是防止太阳的紫外线。

夏天出门擦防晒霜好还是用隔离霜好还是两者都用？

那就要看楼主的工作了，要是主要是进行室内还是室外的工作的，要是是在室内的话就不用再涂防晒的了，要是你中午还在外面活动的话就要涂了。防晒霜和隔离霜是两个不同的概念。防晒霜就是单纯的防晒作用，而隔离霜主要是隔离空气污染，它的防晒指数是8到10倍。而且防晒霜里面含有防晒剂。隔离霜能够隔离了防晒剂。所以是先用隔离霜再用防晒霜。我觉的佰草集家的隔离霜好，欧莱雅的防晒霜不错！

防晒霜、隔离霜用哪个好？

无法作比较。

防晒霜：防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品，主要作用便是防晒。

隔离霜：隔离霜可以起到隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线，有些隔离霜还可以起到修饰美白的效果。

还有一类被称为防晒隔离霜，其实其本质就是防晒霜，因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜，对隔离后续的彩妆用品并没有多大的用处。

综上所述，防晒霜与隔离霜完全不是一类物品，它们是分开使用的，建议在日常生活中选择的时候可以选择三效合一的BB霜，因为其既能遮瑕，也能够防晒和隔离，最重要的是可以减轻面部的负担。

BB霜、防晒霜和隔离霜哪个好点

隔离霜是个保护化妆、保护面板的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒！隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，从这个角度看，隔离霜和防晒霜是一回事。

BB 霜作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔

BB 霜虽然一般都含有防晒值，但防晒值通常都并不高，阻断紫外线时间也较短。如果是夏季户外活动时间较长的话建议在涂BB 霜前先涂上专门的防晒乳，才能有效抵抗紫外线。玫丽网有款兰蔻的防晒BB霜使用评价也不错的。

防晒霜还是隔离霜好？

你可以两个都用啊`` 如果实在只想用一个，就用隔离吧` 因为你经常对着电脑啊`` 偶尔出门也可以补点防晒霜``, 效果会更好,``` 实在不行,就用隔离好了, 带防晒指数的那种`` 推荐ZA的隔离`,价效比很高 ,68元``

防晒霜和隔离霜哪个好，隔离霜的功能是什么

两个属于不同的功能性表情，隔离霜是用来隔绝你的面板与外界物质的接触的，一般都使用在护肤步骤以后，化妆步骤以前

防晒霜和隔离霜有什么区别？用防晒霜好还是隔离霜好？

二、OL一族防晒要点坐办公室宜用隔离霜 如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。 三、使用隔离霜也需要彻底卸妆 这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。

隔离霜和防晒霜哪个好一点

正确的来讲在脸部要用防晒霜的话要先涂一层隔离霜，隔离霜的防晒倍数一般没有防晒霜高，但是防晒霜对面板又不好的地方，建议脸部用隔离身体用防晒

秋冬用隔离还是防晒霜 隔离和防晒霜秋冬用哪个好

隔离和防晒都很重要的，我建议你都用，虽然冬天太阳不是很晒，但是也是有紫外线 的。