病情分析:您好引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病饮食防治口唇干裂应摄取食性平和或偏冷的食物蔬菜类:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎禽肉蛋类:如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦水果类及其它:如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等此外口唇干裂者应戒烟少饮咖啡如果唇部特别干燥且有脱皮现象则不要用口水舔湿唇部因为口水在唇部蒸发后留下黏膜会令水分蒸发得更快唇部更干燥当唇部不幸出现龟裂现象时切忌用手去撕软皮而是先用拧干的热毛巾(不要太烫)敷唇部3至5分钟后取下毛巾用棉巾轻轻压在唇上吸干水分然后在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏尽可能涂厚点嘴角皱裂者还应补充维生素B2片或复合维生素B片每次2片每日3次主要靠日常的保养祝您早日康复
首先在嘴唇上涂上唇膏,在用保鲜膜贴在嘴唇上然后敷上热毛巾,待毛巾没热了,就可以拿起来
或者
材料:酸奶一小勺 柠檬 保鲜膜
做法:再容器内放一小勺酸奶 柠檬2~3滴 拌匀用棉签涂再嘴唇上
再拿一张比嘴唇大的保鲜膜 贴再嘴唇上 10分钟后用温水清洗干净(如果MM们爱吃酸的东西 也可以把嘴唇上的唇膜 吃了 嘎嘎~ )
5天做一次
对了在这10分钟内可是不可以说话的哦~
还有
嘴唇没有皮脂腺,所以无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍,嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分,应多吃水果、青菜,多喝水,及时做保养。
护唇要注意以下6点:
1不要总舔嘴唇,否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。
2别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。
3选择唇膏尽量少用持久型,因为持久型唇膏质地较干涩,会使唇部更干,宜选择唇蜜;或在上唇膏之前,先使用护唇膏。
4用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩,防止死皮堆积,每月做1次。
5出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
6唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。
唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门:
1蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果,可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟。
2睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净,坚持一段时间后,唇部就会湿润饱满。
3奶粉也有润唇的功效,可将两匙奶粉调成糊状,厚厚地涂在嘴唇,充当唇膜。
4还可在双唇上涂大量的护唇膏,再用保鲜膜将唇部密封好,接着再用温热毛巾敷在唇上,敷5分钟,也可增加润唇效果。
另外,也要注意内调~喝菊花茶、吃黄连上清片、护唇膏~~~~~~少在电脑前待着~
平时大家在护肤的时候不知道有没有特殊护理唇部呢?可能最多也就用一用唇膏,但是感觉嘴唇还是很干,明明每天都擦很多次唇膏,为什么还会出出现嘴唇干燥脱皮的情况呢,有时候还会红肿,这种情况很可能是有唇炎,唇炎就更需要特殊护理了。
1、嘴唇干裂脱皮红肿
嘴唇干裂脱皮红肿考虑是患有唇炎,慢性脱屑性唇炎、急性光化性唇炎、变态反应性唇炎都有可能,经常舔唇咬唇、经常吃烫食、嗜好烟酒、长时间日光照射、过敏等,都可能导致唇炎。
慢性脱屑性唇炎症状
通常下嘴唇严重些,嘴唇有干裂脱屑、严重时有鳞屑,继发感染时会轻度红肿。
急性光化性唇炎症状
多发生于暴晒之后,也是下唇多发,嘴唇有水肿、充血、糜烂症状,并且覆以血痂,灼热感明显,剧烈的瘙痒,甚至影响进食和说话。
变态反应性唇炎症状
通常是急性的,在接触一些致敏物质后出现,一开始会出现瘙痒、灼热痛、十几分钟内就会发生肿胀,或形成红斑,重者发生水疱、糜烂或溃疡。
2、应该怎么办
1药物治疗
唇炎引起的嘴唇干裂脱皮,建议在医生的指导下进行药物治疗。可以在局部使用1%龙胆紫涂擦,每日2次用龙胆紫后,创面干裂有不适感时,可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处,亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松,可的松等)。
2补充维生素
嘴唇干裂脱皮和缺乏维生素有关,建议口服核黄素(维生素B2
)5毫克,每日3次,连续2周,一般即可治愈。
3多吃新鲜蔬菜
嘴唇干裂脱皮时,调整饮食也是治疗原则之一,要多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等等。应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度还可涂些油脂,如擦脸油,香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏。
3、要注意什么
1多喝水
嘴唇干裂脱皮红肿,有时候其实是因为体内上火缺水了,因此要注意多补充水分,可生津利尿,加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水。
2不舔嘴唇
许多人在嘴唇干裂时喜欢用舌头舔,让嘴唇湿润,然而唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇,但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质,黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩,使得唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至引发感染、肿胀。
3不要撕掉干皮
嘴唇干裂脱皮了可以用剪刀适当修剪死皮,千万不要用手去撕,以防一不小心导致嘴唇出血,甚至感染。
4保持创口清洁
在嘴唇干裂的时候,一定要保持干裂脱皮位置的清洁,避免感染。
5出门戴口罩
冬天寒风凛冽,经常外出的朋友一定要带上口罩,有效保持嘴唇的温度和湿度,避免嘴唇干燥开裂。
4、偏方推荐
偏方一
组成:生薏苡仁、山药、生白扁豆各30克,南沙参20克,白术、茯苓、枳壳、黄柏、枳实、石斛各15克,粉萆_、桂枝、天花粉、草豆蔻各10克。
用法:每日1剂,加水煎沸15分钟,过滤取液,渣再加水煎20分钟,滤过去渣,2次滤液混合,早、晚分服。
功效:主治剥脱性唇炎,症见嘴唇干裂脱皮者。
偏方二
组成:连翘、薏苡仁各12克,防风、荆芥穗、焦栀子、黄芩、生石膏、白术,当归、滑石各9克,薄荷、白芍、甘草各6克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:主治脾胃湿热,复受风邪,风热相搏,结于口唇而发之唇炎。
偏方三
组成:粉葛20克,昆布、法半夏、天南星片、桔梗、连翘各15克,知母、三梭、莪术、黄芩、龙胆各10克,黄连6克,升麻、甘草各3克。
用法:每日1剂,水煎,分2次服。
功效:主治痰湿风热结聚之唇炎,症见嘴唇干燥脱皮、红肿、糜烂、脓血痂皮者。
偏方四
组成:山药、生意苡仁、生白扁豆各30克,白术、茯苓、积壳、黄柏、芡实各15克,草豆蔻、粉草薛、桂枝、天花粉各10克。
用法:每日1剂,水煎服。
功效:主治牌胃湿热内蕴之唇炎,出现嘴唇干裂脱皮症状者。
偏方五
组成:生地黄、玄参各20克,生石膏15克,槐花、地骨皮、黄芩各10克,荆芥、牡丹皮各9克,川芎、白芷、升麻、细辛、防风、甘草各3克。
用法:每日1剂,水煎,分2次服。
功效:清火止痛,主治风火上攻之唇炎,出现嘴唇干裂脱皮症状者。
Tips:本文偏方来源于网络,需在专业中医师的指导下使用。
5、秋冬季嘴唇的护理
少用点牙膏:刷牙时,别用太多牙膏,轻刷嘴唇后要冲干净,避免化学试剂残留;
不要舔嘴唇:唾液的蒸发,会带走唇部水分,有些女性嘴唇干燥不适,喜欢舔一舔,会导致嘴唇被越舔越干;
唇皮要用剪:处理已翘起的唇皮,可用小剪子细心地对着镜子剪掉,千万不要用手或钳子去撕,以免撕裂嘴唇;
要使用唇膏:冬天使用唇膏非常必要,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,一般人每天使用1-3次即可;
出门戴口罩:戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风,能保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥;
应注意饮食:冬季饮食清淡,吃太辣会让干裂恶化,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果,多喝水。
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