先刷酸。
刷酸正确的护肤步骤是先用温和的洁面产品清洁面部，然后使用带有果酸、水杨酸、杏仁酸、壬二酸其中一种成分的精华液，接着涂爽肤水、精华、乳液、面霜。
刷酸的时候选择从低浓度的酸精华开始，在使用之前先在耳后或者脸上小面积使用一下，没有出现过敏反应或者其他不良反应之后再少量大面积使用。刚开始使用的浓度和量都不要过高，有的人的肌肤会接受不了，慢慢建立耐受之后再使用正常的剂量。
不同的酸精华使用的方法和量是不一样的，按照官方说明书上的方法来使用就可以了。在脸上有痘痘、闭口或者毛孔比较大的地方可以叠加使用，全脸涂完一层之后再薄薄涂一层在有瑕疵的地方。
刷酸之后护肤一定要注意补水和防晒，刷酸之后的肌肤会比较敏感一点，还可能脱皮或者出现痘痘这些都是正常的反应，如果不是太严重就没有关系的，敷一些补水保湿的面膜，出门的时候涂好防晒霜。
护肤应该先擦修复乳，之后再擦修复霜，一般乳液需要用在霜前面，霜起到锁住皮肤水分营养的作用，正确的护肤步骤是水-眼霜-精华素-乳液-霜。
护肤的正确方法：
爽肤水
洗完脸之后要在一分钟内为脸部的肌肤拍上爽肤水，因为这时候肌肤的吸水能力最强，可以有效为肌肤补水，保持水润状态。要记住，是“拍”，不是“抹”，才更有利于吸收。
肌底液
肌底液的成分大多既亲水又亲油，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
精华液
精华液是护肤品中的佼佼者，单看它的名字都可以推断出来。它的成分很精致，对皮肤的作用效果也相当显着，已经成为护肤的必备步骤。尤其是在干燥的秋季，这一步就更省不得了。
眼霜
众所周知，眼霜可以减轻黑眼圈、眼袋，不过，它的改善皱纹和细纹的功效可能就比较少人知道了。所以，这一步建议也不要省。提醒大家要注意的是，眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻揉一点，不要损伤肌肤。
乳液或者面霜
肌肤不仅需要补水，还要锁水。补水的工作在第一步拍爽肤水就已经完成了，而涂乳液或者面霜，就是锁水的工作了。这一步千万不能跳过，因为如果只补水而不锁水，补充到皮肤表面的水分很快就会流失，终究还是功亏一篑。
正确的使用顺序应是洗面奶——爽肤水——修护乳——补水霜——素颜霜。
素颜霜是一类具有调色功能的护肤品，涂抹后能使皮肤保湿效果提高。另外，它还具有底妆的遮瑕功能。
1、清洁
不彻底的清洁不仅会导致肌肤无法吸收护肤品，甚至会使肌肤暗沉发黄、甚至爆痘。
2、拍水
爽肤水可以再度平衡肌肤水油，补充水分，强化皮脂膜。
3、精华
精华可以促进吸收、加速代谢。
4、乳液
乳液可以补充细胞所需营养，层保湿锁水。
5、面霜
面霜质地较厚，可以帮助细胞“锁住”营养。
6、隔离防晒/素颜霜
防御紫外线及手机、电脑辐射。
扩展资料：
1、素颜霜
素颜霜中的二氧化钛有调亮肤色让皮肤变白的功效，素颜霜中呈现出来的白是二氧化钛的反光作用，把照射在面部的光线反射出去，使皮肤变白。素颜霜与BB霜和粉底液相比，加入的二氧化钛含量少，有让皮肤变白，兼具护肤的作用。
2、洁面需彻底
现代女性使用彩妆品后仅仅使用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，应用卸妆产品卸妆，并定期做深层洁面工作，以免污垢、油脂堵塞毛孔，引起一系列诸如炎症、青春痘、粗糙、暗淡等皮肤问题，尤其是影响皮肤的正常代谢。
在湿度高的夏季，雾气加上面油分泌，出外不到半天便觉肌肤又湿又油腻，回家照镜细看还发现毛孔黏满尘埃和油垢，一旦疏于清洁，即满面暗疮、黑头及粉刺。
而新季的洁面产品依不同肤质及问题作分类，针对性地替油腻肌肤大扫除，时刻保持清爽。
参考资料：
参考资料：
参考资料：
天气越冷人们越想一直待在空调屋不出去了，但是随着室内待的时间越久会发现整个人皮肤就像被蒸干了一样严重缺水，这时急需补水喷雾来舒缓和补水。那么，补水喷雾用完后要涂乳吗
补水喷雾用完后要涂乳吗
要涂乳的。虽然补水喷雾有诸多好处，但想要更好的呵护肌肤，最好后续再使用爽肤水和乳液等。补水喷雾在使用的过程中很容易被空气所蒸发，达不到深层补水的效果。使用完补水喷雾以后，，还需要涂上爽肤水、乳液和霜，这样才能有效地锁住肌肤的水分。
喷完喷雾切记后续保养
单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。
补水喷雾的正确用法
在使用补水喷雾的时候，首先要清洁干净肌肤，然后将喷雾拿在距离面部10-15厘米的位置，均匀的喷雾，让喷雾水停留在脸上一分钟左右，用面巾纸轻轻吸去，然后后续基础保湿锁水。直接等补水喷雾自己吸收是不正确的做法，使用不当，反而会给肌肤带来伤害，也会让肌肤更加干燥，反脱水。让肌肤与喷雾水接触一分钟左右是最佳的时间，均匀的让喷雾覆盖于面部，用手指轻拍促进吸收也可，提升皮肤的保水能力。
补水喷雾真的能补水吗
补水喷雾是可以补水的，但是仅仅只能起到短效的补水镇静肌肤功能。而真正的缓解肌肤干燥和缺水问题，还是要做好肌肤后续的保湿工作。锁紧肌肤的水分才能达到保持肌肤水润的作用，补水喷雾只能补充肌肤表层的水分，是锁不住水分的，所以后续还要用护肤品。
天气越冷人们越想一直待在空调屋不出去了，但是随着室内待的时间越久会发现整个人皮肤就像被蒸干了一样严重缺水，这时急需补水喷雾来舒缓和补水。那么，补水喷雾用完后要涂乳吗
补水喷雾用完后要涂乳吗
要涂乳的。虽然补水喷雾有诸多好处，但想要更好的呵护肌肤，最好后续再使用爽肤水和乳液等。补水喷雾在使用的过程中很容易被空气所蒸发，达不到深层补水的效果。使用完补水喷雾以后，，还需要涂上爽肤水、乳液和霜，这样才能有效地锁住肌肤的水分。
喷完喷雾切记后续保养
单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。
补水喷雾的正确用法
在使用补水喷雾的时候，首先要清洁干净肌肤，然后将喷雾拿在距离面部10-15厘米的位置，均匀的喷雾，让喷雾水停留在脸上一分钟左右，用面巾纸轻轻吸去，然后后续基础保湿锁水。直接等补水喷雾自己吸收是不正确的做法，使用不当，反而会给肌肤带来伤害，也会让肌肤更加干燥，反脱水。让肌肤与喷雾水接触一分钟左右是最佳的时间，均匀的让喷雾覆盖于面部，用手指轻拍促进吸收也可，提升皮肤的保水能力。
补水喷雾真的能补水吗
补水喷雾是可以补水的，但是仅仅只能起到短效的补水镇静肌肤功能。而真正的缓解肌肤干燥和缺水问题，还是要做好肌肤后续的保湿工作。锁紧肌肤的水分才能达到保持肌肤水润的作用，补水喷雾只能补充肌肤表层的水分，是锁不住水分的，所以后续还要用护肤品。
刷酸的流程是怎么样的？刷酸是一种常见的美容护肤方法，可以帮助改善皮肤质地和外观。下面我将从几个角度来介绍刷酸的具体流程。
清洁皮肤。在刷酸前，首先要确保皮肤干净。可以使用适合自己的洁面产品，彻底清洁面部和颈部区域。清洁后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。
接着，选择适合的刷酸产品。不同的皮肤类型和问题需要使用不同的刷酸产品。常见的刷酸成分有水杨酸、果酸和乳酸等。建议在咨询专业皮肤医生或美容师后，选择适合自己的刷酸产品。
然后，进行刷酸操作。在使用刷酸产品前，请先阅读产品说明书并按照说明进行操作。通常情况下，将适量的刷酸产品涂抹于脸部和颈部区域，并避开眼睛周围。可以用手指轻柔地按摩皮肤，促进刷酸产品的吸收。
刷酸的时间一般为5-10分钟，具体时间根据产品说明而定。在刷酸过程中，可能会出现轻微的刺激感或短暂的发红，这是正常现象。如果感到不适或过敏，请立即停止使用并咨询专业医生。
刷酸后的护理。刷酸后，皮肤可能会变得敏感，因此需要做好后续护理工作。建议使用温和的护肤品进行保湿和舒缓，避免阳光直射和过度摩擦皮肤。
怎么样的皮肤适合刷酸？不同类型的皮肤都可以进行刷酸护理，但应根据个人需求和皮肤状态来选择合适的刷酸产品。对于有痘痘、粉刺、色斑等问题的皮肤，刷酸可以帮助去除角质堆积、淡化痘印和减少色素沉着。对于干燥、粗糙和缺乏光泽的皮肤，刷酸可以促进细胞更新和皮肤代谢，提亮肤色、改善皮肤质地。
刷酸并不适合所有人。敏感性皮肤、破损或受伤的皮肤以及孕妇应避免刷酸护理。对于未成年人和长期使用角质去除产品的人群，也应慎重选择刷酸护理。
刷酸是一种有效的护肤方法，可以改善皮肤问题和提升肌肤状态。在进行刷酸前，请确保清洁皮肤、选择适合的产品，并按照说明进行操作和后续护理。如果有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生或美容师的建议。记住，每个人的皮肤都是独一无二的，所以要根据自己的情况来选择适合的护肤方法。
我也刷过酸，不过是用在脸上，刷完后没有用什么功效型的护肤品（美白，抗老什么的）就用了基础保湿类的护肤品镇静了一下皮肤。以我的经验来说，不管是用在哪儿，刷完酸最好就是用简单保湿类的产品，比如芦荟胶，不要给皮肤太多负担。
而且身体乳的成分本来就比较复杂（防腐剂，香精之类的），刚刷完酸皮肤本来就脆弱，屏障受损，所以不建议用身体乳，简单保湿（例如芦荟胶）就够了。
敷完补水面膜后需要补水和乳液。
敷完补水面膜之后面膜里的营养成分都需要洗掉，因为面膜里面可能会添加一些化学成分，所以面膜里的营养物质必须要洗掉，后续需要爽肤水和乳液来补充水分。
所以面膜在清洗掉之后水乳的补充对皮肤非常关键，当面膜精华被清洗掉之后皮肤没有了油性物质和水分的加持，这时需要在皮肤还没有彻底干燥的时候补充爽肤水。
敷完面膜后，用手轻轻地按摩脸部，促进脸部的吸收，按摩完之后，如果是要洗的面膜，就要把面膜残留的营养液洗掉，要不然对皮肤是不好的，洗完了也要适当的擦些晚霜乳液之类的，那样脸部皮肤才能及时的得到保养的功效。如果是免洗的面膜，按摩完之后就可以直接睡觉了。
使用流程：
①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。
②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。
③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。
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