蔡依林的资料

蔡依林 Jolin Tsai 的个人资料

本名：蔡宜凌

英文名：Jolin

生日：1980/09/15 25岁

生肖：猴

籍贯：台湾省台北

学历：辅仁大学英文系

宗教信仰：佛教

家中排行：排行老二

口头禅：是喔！It was likeoh my god

收集品：手饰

最喜欢的演唱歌路：有Power的音乐

最讨厌的一件事：被别人讨厌

嗜好：学些不同的唱腔、看**、出外游玩

最爱的颜色：绿、黑、蓝

最喜欢的一件事：出国游玩〈和死党一起出游尤其〉

最爱的一本书：傲慢与偏见 我们不结婚好吗

最喜欢的男演员：约翰屈伏塔、尼可拉斯凯吉

最喜欢的乐器：铜琴

最爱的音乐类型：浑厚的黑人音乐、Techno也不错

特长：唱歌

最大的愿望：做些能让家人和自己感到光荣的事

最喜欢的女歌手：王菲、Samantha Cole〈挺多的，只要唱得好就是偶像〉

经 历 :

景美女中校内歌唱比赛第一名

中广高中热门音乐组歌唱比赛第二名

1998MTV音乐台「新生卡位战」冠军

1999 7-11「和世界做邻居」年度企业形象广告主唱

一出道便被誉为“少男杀手”的蔡依林虽然个子娇小，但是也很漂亮很可爱，长得很像林心如，歌声也是楚楚动人。不过她似乎没有前两者幸运了，她出道到现在有过不少负面新闻，而且到了2002几乎消失得无影无踪。不过还好有绯闻男友周杰伦的全力帮助，蔡依林又风光了一把，一张《看我72变》整整坐了销量排行版冠军9个星期，可以说是个奇迹了。

蔡依林认为自己长大了，“我不想再当少男杀手”一个纯情少女已变成了豪情女王

蔡依林说自己很想出国念书，但一时之间，我也不知道能够念什么？我的兴趣在英美文学跟食品营养，然而前者我担心念完之后的出路，后者又觉得自己没有专业基础，念起来会不会很辛苦？浪费时间？”

身 高：158公分

籍 贯：台湾省台北

学 历：辅仁大学英文系

宗教信仰：道

家中排行：排行老二

口头禅：是喔！It was likeoh my god

收集品：手饰

休闲嗜好：看电视

最讨厌的事：失眠

最喜欢的事：表演(singing only)、和朋友聊天

最想见的人：罗南(That's ringht)

最尊敬的人：Mother

最喜欢吃的菜：凯萨莎拉

最拿手的菜：煎蛋

最喜欢的季节：Summer

最喜欢的动物：Dog

最喜欢的花：The Rose

最喜欢的颜色：白色、黑色

最喜欢的水果：都爱

最喜欢的运动：羽球

最喜欢的**类型：

最喜欢的音乐：Hip pop、R&B

最喜欢的刊物：Seventeen

最喜欢的食物：水果、意大利面、奇异果汁

最讨厌(不吃)的食物：苦瓜

最满意的身体部位：眼睛、手臂

自己最有信心的地方：目前是唱歌，以后就不知道了

自己最不满意的身体部位：身高太矮

最尴尬的事：被电梯门夹到

最难忘的事：去LA一个月游学

最失望的事：没留学成功

最喜欢的异性类型：Of CourseYou know it,“Blond hair with blue eyes”(金发蓝眼)

最喜欢的男演员：尼可拉斯凯吉、汤姆克鲁斯、还有一些新生代演员

最喜欢的女演员：茱莉亚罗伯斯

最喜欢的男歌手：陶喆

最喜欢的女歌手：Mariah、王菲

欣赏异性由何处看起：脸的样子

家庭成员：爸爸、妈妈、姊姊

座右铭：最通俗的～胜不骄败不馁

擅长的语言：国语、台语、英文

特殊专长：让人以为是“ABC”的英文

最喜欢的饮料：牛奶、矿泉水

最喜欢的服装品牌：Guess、Roxy

最喜欢的饰物：戒指

最喜欢的宠物：小狗

最喜欢的作家：傲慢与偏见的作者

最喜欢的国家/地区：台湾、美国

最喜欢的人：母亲

最喜欢的场所：热闹的地方

最喜欢的中文字：凌

最喜欢的数字：1019

最喜欢的英文字：Victory

最喜欢的交通工具：有总统座位的游览车

最喜欢吃的零食：巧克力饼干、蛋糕

最喜欢的一本书：傲慢与偏见

最德意的事：有机会与罗南合作

最想做的事：交男朋友

最头痛的事：拍照摆Pose

最怕听到的话：脸变圆啰！

最怕的动物(昆虫)：蟑螂

如果改行想作：英文老师

自己最大的优点：神精大条

自己最大的缺点：神精大条

最喜欢的香水味道：sweet的水果味

自己最满意的事：牙齿很整齐

最喜欢收集的东西：手饰

最想旅游的地方：欧洲

最感谢的人：吴大卫老师

最喜欢的发型：黑人头、长直发

生气时最想做的事：找人诉说

委屈时最想做的事情：打电话

初恋的年纪：13

高兴时最想做的事：找朋友出去

最想做的一件事：出国念六个月英文

最喜欢的卡通：柯南

最喜欢的日剧：没有

最喜欢的漫画：没有

最喜欢的节日：圣诞节

最大的愿望：大家会喜欢我的专辑

最喜欢的一部**：My best friend's wedding(新娘不是我)

第一次打工的工作：没有

最希望结婚的年龄：25

最不喜欢的国家：中非

曾经做过最疯狂的事：玩到早上五点

相不相信鬼神之说：一半一半

最害怕的异性类型：瘦到不行

世界末日时最想做的事：到时候可能一片空白，所以只有等死啰！

觉得自己是什么样个性的人：随性、无所谓、胡涂

老了之后的生活：享福吧！或在使用SK2护肤

最遗憾的事：在高一时失去留学一年的机会

最想跟好朋友说的一句话：请支持我！

时光倒流最想做的一件事：出国留学一年

波士HugoBoss (始创于1923年德国,世界著名品牌,十大世界男装品牌,专业生产香水的企业,德国雨果博斯股份有限公司)杰尼亚Zegna (创始于1910年意大利,世界闻名的意大利男装品牌,杰尼亚贸易(上海)有限公司)

生活中高仿奢饰品是必不可少的:(此呺-> GOFAN88 <-打开手机复制添加微信)，你需要的这里都有，工厂做的是顶级高档高仿奢饰品朋友圈款式查看，包包、高端皮带、男装、女装、男鞋、女鞋、手表、饰品、眼镜等，纯手工制作，爱马仕，香奈儿，路易威登，菲拉格慕，范思哲，普拉达，芬迪，乔治·阿玛尼，古驰牌子

3阿玛尼Giorgio Armani (始创于1975年意大利,世界著名品牌,十大世界男装品牌,意大利乔治·阿玛尼(Giorgio Armani)公司)

4Gianfranco Ferre (第一件成衣设计于1974年意大利，世界十大世界男装品牌，号称服装建筑大师)

5康纳利CANALI (意大利品牌,1934年由Giovanni Canali和Giacomo Canali俩兄弟创于意大利,专注精美男士服装制作)

6布莱奥尼Brioni (1945年创建于意大利罗马的著名男装品牌,被美国富豪评为最顶级最奢华的男装品牌之)

7普拉达Prada (于1913年意大利米兰,十大世界男装品牌,意大利最著名的奢侈品品牌之一,普拉达贸易(上海)有限公司)

8古琦欧·古琦Gucci (于1923年意大利,意大利最大的时装集团之一,十大世界男装品牌,世界著名品牌,意大利Gucci公司)

9CK卡尔文·克莱恩 (1968年创建于美国,美国第一大设计师品牌,十大世界男装品牌,世界著名奢侈品品牌,美国CalvinKlein公司)

10迪奥Dior (始于1946年法国,代表高贵典雅生活风格精华的品牌,世界知名品牌,路威酩轩香水化妆品(上海)有限公司)

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在中国人的概念里，奢侈品几乎等同于贪欲、浪费。其实，从经济意义上看，奢侈品实质是一种高档消费行为，本身并无褒贬之分。从社会意义上看，是一种个人品位和生活品质的提升。因此，在个人经济允许的情况下，奢侈品就是日常消费而已，选择适合自己的即可！一线男装奢侈品牌很多，每个品牌都有自己鲜明的特色及品牌文化，风格也有差异。由于奢侈品的炫耀性特征，如今在中国的普通工薪阶层中出现了这样的一种普遍现象：攒上几个月乃至半年的工资去专卖店买一件类似于一类奢侈品牌的服饰或包，然后穿着或带着去挤公交车。这成为现阶段中国一部分奢侈品消费人群的显著特征。这就是为什么我们会鼓励有能力消费奢侈品的人群，努力培养他们的文化理念和贵族气质，以最终让奢侈品消费回归理性，成为市场正常运行的一部分。

最后，简单的分享一些男士顶级服装品牌，看有适合你的吗？

一、杰尼亚

二、路易威登

三、古驰

四、巴宝莉

五、爱马仕

六、范思哲

七、纪梵希

八、巴黎世家

九、普拉达

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事物万千的互联网时代，每个人追求的产品都不同，人们都说女的要活得精致一些，我觉得男的更需要精致一些，精致能增添男性魅力

以下为大家推荐几款品牌供大家参考品鉴

一弗莱腰带

二v5口袋裤

三 摩纳哥石英表

四阿玛尼棉麻裤

五fl正品腰带

六gc重工T恤

七福神牛仔夹克

八阿玛尼立领夹克

九领航者胶带手表

十佛莱双肩包

十一v牛仔蓝休闲鞋

十二椰子350v2黑天使

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随着改革开放我国经济飞速的发展，人们的生活水平和文化水平越来越高，对仪表的要求也越来越重视。首先是服装和场合的搭配：您如果是白领需要穿职业装的品牌有报太平鸟、凯撒大帝、罗蒙、九牧王、恒源祥、花花公子等等；户外运动爱好者必备服装品牌有吉普、哥伦比亚、耐克、阿迪达斯等等；休闲度假的服装品牌有鳄鱼恤、金利来、佐、比华利保罗等等。

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从事服装设计的时尚君立即信手拈来给大家推荐几个男人值得拥有的服装品牌。

1Gucci 古驰

意大利奢侈品牌Gucci自从2015年起死回生后，在全世界火到一塌糊涂。无论是包包鞋子配饰，还是衣服化妆品，每一个产品线的受到众多人的喜爱和追捧。

2Prada 普拉达

Prada可以说是一个与时俱进又有自我态度的意大利奢侈品牌，而且每年都会花重金在研究可持续发展的面料上，最有名的就是Prada尼龙，它是一种合成面料，以前代表一种反叛精神，现在则是环保的理念。

3LV 路易·威登

世界无敌高冷法国奢侈品牌LV，全宇宙都家喻户晓的品牌，以前一直火的是他的包包系列。这两年不断吸收新的服装设计师人才，现在LV的服装线也开始受年轻人的青睐，经典图案已经深入人心。

4Balenciaga 巴黎世家

法国奢侈品牌Balenciaga也算时尚运动风的鼻祖了，非常街头范儿，又不失高级感。这两年他的老爹鞋席卷全球，时尚达人们都会人手一双。虽然鞋很有重量，但丝毫不影响他的火爆程度。

5Dior 迪奥

法国奢侈品Dior男装线的设计一直是比较稳的发挥，每年都会有他的爆款，再加上他的跨界合作，也吸引了一大批的消费粉丝。去年的“小蜜蜂”系列，“Rimowa”系列等更是几度的断货。

6Burberry 巴宝莉

Burberry巴宝莉是代表英伦风的奢侈品牌，除了众所周知的风衣外套之外，经典格纹也是他的代表图案。设计师也比较与时俱进，融入了很多运动和街头元素，将这一品牌的理念恰如其分的传达给现在的受众群体。

不管哪个是意大利、法国或是英国的奢侈品牌，现在的品牌同质化现象严重，不管哪个品牌都有从商务到休闲的风格的设计，您只需要根据自己对品牌的爱好选择即可，希望能帮助到您，感恩！

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奢侈品因为独特、稀缺、珍奇等特点而被很多人追求，奢侈品存在的意义有很多，最直接的是能展现其社会身份和地位。我认为男士多多少少都应该有几件不错的奢侈品服装，在一些中要的场合往往会起到重要的作用，下面我分享几款值得男人拥有的奢侈品服装。

1、范思哲休闲裤

2、杰尼亚休闲裤

3、汤米夹克

4、阿玛尼T恤

5、Burberry牛仔裤

6、普拉达夹克

7、lv短袖

8、爱马仕T恤

9、普拉达衬衣

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一uc -之意大利玫瑰消防局公益短袖，自带荷尔蒙的消防员气息公益短袖 高织厚面料 重工水洗 呈现的是细节丰富的肌理 在阳光 阴天的时候呈现不同的色彩阴暗过度，加厚高克重

二calvin klein 20ss男士轻便户外夏季皮肤衣 防晒衣夹克，轻薄透气，纯梭织高弹力 经典烫印logo款，薄如纸屑轻便户外运动款

三vingunt 5意大利众小街头潮流品牌树叶干速梭织休闲裤

四路易vvvv RIUOLI老花牛仔帆布运动鞋 休闲鞋 ，牛仔蓝拼接小牛皮鞋面， 全皮拼接老花牛仔蓝，配有同为白色的橡胶鞋底，鞋衬垫的鞋帮和符合足部构造的内底使穿着更舒适。上脚非常舒适，这款也是最漂亮的款式。楦型，清爽，脚感，质感全部都有了

摘要：橄榄油安装-保养-维护-售后篇:使用橄榄油进行的美容的方法的总结介绍以下内容由懂视网整理提供给您参考怎样正确使用橄榄油

一，护发：

把橄榄油抹在干发上，然后用热毛巾包住，20min后用正常洗发程序洗掉。这类dd都是直接抹在头发上，最好离发根远一点把我觉得～～洗头前涂上橄榄油放置5-20分钟然后按正常的洗头顺序来洗不然只冲一下水油是冲不干净的。还有就是橄榄油护发，都说加热效果好，我想了个比较方便的加热办法，就是拿湿毛巾放到微波炉里，高火加热一两分钟，然后捂在头发上。如果有两条毛巾替换着用，效率就更高啦。

二，护肤方法：

1：在洗脸以后，用少许纯正橄榄油轻轻按摩，再用蒸脸器或者热毛巾敷面。这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，坚持这样能够保持皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

2：在洗干净的皮肤上面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤的老化速度。

3：在沐浴时将身体洗净，以棉花浸上橄榄油涂遍全身，用热毛巾或者保鲜膜包裹全身，十几分钟以后再用温水冲洗即可。医学美容专家认为：颈部皮肤最接近面部，所以颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，橄榄油要多用一些。

4：在我们上妆之前用橄榄油作粉底油，既可以营养肌肤，又可以防止粉状脱落；

5:卸妆时用橄榄油轻轻按摩面部，能有效的去除油彩与化妆品，让我们的脸部不受侵蚀；

6：橄榄油可以作为婴儿的护肤品，被西方人士认为是可以吃的护肤品！

7：在嘴上薄薄的抹一层橄榄油，再抹润唇膏就可以了我以前嘴巴干的要裂开的，现在就很好了

8：橄榄油按摩黑鼻头，很有效。不过完了要用收缩水的。

介绍几种橄榄油的美肤方法：

1）卸妆油:卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．

4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

7）炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

8）基础油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。

做家庭SPA,橄榄油和精油调配，可抗衰老：

配方1：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml

配方2：乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

提到橄榄油，人们就会想到用来炒菜。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢？下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。其实早在古希腊时代，人们已视橄榄油(OliveOil)为良好的天然美容材料，并应用于护肤和润发上。及至现代，很多护肤品均以橄榄油作主要成分，滋润防皱功能一流，更是干性肌肤的保养妙丹。

橄榄油减肥法

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。

与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。

1上妆。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

2敷面。先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

用处多多：

传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些赫赫有名的明星们能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养。橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实。

1美面：

1)、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。

2)、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3)、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。

4)、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。

5)、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

2美手：

我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油,在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。

3美甲：

把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。

4护唇：

天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。

5护肤：

秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

6护发：

一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

7上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

8除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

9防眼角皱纹：用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

10沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

11润身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑

12瘦身：高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

13防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。

14去污：橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。

15护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，

第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果

◆婴幼儿。婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

◆防晒。夏天或户外作业擦橄榄油，可防紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、爆皮。如果皮肤晒伤发红，立即涂上橄榄油，能使皮肤很快恢复健康。

◆去疤痕。橄榄油能促进上皮组织生长，可用于烧伤、烫伤的创面保护，不留疤痕。

1 怎样扩写作文,作文素材

扩写就是把一篇短文或长文章的一个片断加以扩展和充实。扩写有利于发展想象能力和培养描写能力。在进行扩写时要注意以下几点：

一、在熟悉原文的基础上，深入思考，合理想象。因为扩写的基础是原文，而主要人物和事件是已经确定的，在扩写时，不能离开原文过程地去随意编造，更不能改变原文的中心思想。因此，进行扩写时，首先要熟悉原文的内容，在这基础上，可紧扣原文的中心思想，抓住主要情节，对原文没有明确交代，或写得不够具体的地方，要深入思考，多问几个“怎么样”，并作出合理的想象，来充实文章的内容。

二、扩写后的文章应比原文更加具体、生动、形象。为了使扩写后的文章更加具体、生动、形象，一般要把原文的叙述改为描写。可以增加环境描写和人物外貌、神态、动作、心理活动等描写。也可根据想象补充一些细节，还可适当增加一些议论或抒情的内容。

三、要防止因为扩写需要拉长篇幅，而硬加硬凑内容，或把语言写得罗唆重复，同时在扩写时，对原文的枝节可以再生发，产生新的枝节。但原文的主干一般不必再动，以免改变原意，失去扩写的意义。

例如扩写《螳螂捕蝉》，可以细致描写螳螂捕蝉的详细过程，将动物拟人化，将其动作生动化。关键要写好螳螂的心理描写，写好了文章就能出彩，也深化了文章主题。 扩写需要拓展想象，要善于纵横开掘，扩充容量，而小学生作文通病之一是思路不开阔、方法单一，往往从一个方向、一个角度、一个层次、三言两话说完了。因此，扩写就要在理清思路、展开描写上下功夫。 （1）读懂原文，确定中心思想 扩写不能离开题意和原文的主要内容及中心思想，重砌炉灶。因此、要指导学生认真分析题目的要求和所提供的材料：是记人叙事还是写景状物。在理清基本要素和主要内容的基础上抓准材料的中心思想，并把它作为扩写文的中心思想。 （2）划分原文层次，确定扩写重点 不管是扩段还是扩篇。都要按一定的顺序划分层次，作为扩写的段落基础，注意重点层次。使学生明白扩写并非原文处处都要扩写，而是要根据中心内容确定扩写重点。 例如星期天，小明到新华书店去买《现代汉语词典》。可是，不巧，书刚买完，小明心里很着急。营业员刘阿姨让小明留下地址，说到仓库里去找找看，有的话就通知小明。 晚上，下起大雨来。刘阿姨把一本《现代汉语词典》送到小明家里，小明十分感动。 达段材料有两件关联的事：一是小明去书店买书，二是刘阿姨来送书，而本文主要是表扬刘阿姨不辞辛苦，一心为读者服务的优秀品质。因此，扩写的重点应该是“刘阿姨冒雨送书”。 （3）展开想象，学会描述 确定了原文的中心，层次和扩写点后，就展开想象。一般供扩写的材料比较概括，要启发学生以原文中心思想为基础，把自己日常的见闻思感融汇到扩写的内容里，根据自己的生活经验去联想有关的情节或细节。扩写时，可指导学生抓住关键词和重点句子，采用分解或提问的方法展开叙述或描写。写事情要充分展开主要情节，写出前因后果和发展变化；写人物要通过人物外貌、神态、语言、动作、心理的刻画，表现人物的性格特点；写景物要抓住景物的形、态、色、声去进行细致描绘、展现物的特征。

2 扩写作文的材料与文章

材料提供

海边的大森林里住着猴妈妈一家人。猴妈妈有三个孩子。老大叫猴听话，老实本分；老二叫猴机灵，很爱动脑筋；老三是个女孩，叫猴美丽，长得很漂亮。有一天，猴妈妈把三个孩子叫到跟前，给了每人100元钱，叫它们离开家去独立生活，看谁能过上富足的日子。要求同学们展开想象把这个故事扩写具体，题目自拟。

作文导航

根据提供的故事情节展开丰富的想象，把故事的情节写得具体生动，并写清事情的结果。可按照以下步骤进行。

1） 人物的性格特点，去分析推敲他们所做的一切，老大猴听话，或许会用猴妈妈给的100元钱脚踏实地干一番大事业；老二猴机灵爱动脑筋，可能会用猴妈妈给的100元钱创造出奇迹；老三猴美丽，由于爱美丽，或许几天工夫，猴妈妈给的100元钱就会花光，甚至流浪接头……同学们可以不受约束，编出更精彩的故事。

2）尽管是一篇扩写故事的文章，但也不能漫无边际地凭空想象，最好能以现实生活为原型，围绕确定的中心去写，这样，才会更合理些。

3）详略和注意段落间的衔接。因为这篇文章是要我们去想象猴妈妈的三个孩子都分别去做了些什么。所以，应根据表现中心思想的需要，确定把谁所做的一切作为重点去写，可以自己来确定。确定主次后，还要注意段是段之间的衔接问题，也就是做好段落之间的过渡，使得文章结构严谨，故事性更强。

学生例文

三 只 猴 子 闯 天 下

150024哈尔滨第三发电有限责任公司小学四年级：张易

海边的大森林里住着猴妈妈一家人。猴妈妈有三个孩子。老大叫猴听话，老实本分；老二叫猴机灵，很爱动脑筋；老三是个女孩，叫猴美丽，长得很漂亮。

有一天，猴妈妈把三个孩子叫到跟前，给了每人一百元钱，叫它们离开家去独立生活，看看谁能过上富足的日子。三个孩子听了妈妈的想法，老大看起来很高兴，老二也比较高兴，老三有点儿不高兴，她不愿意离开妈妈。

在猴妈妈的劝说下，没有办法，三个孩子只好带着妈妈给的一百元钱，纷纷离开了家，去独立生活了。

猴老大离开家后，租了套房子。住了一段时间，妈妈给的钱快花光了，心想：要是这样下去，我就会成为穷光蛋，我应该去找一份工作。于是他找了一份邮递员工作，因为他老实本分，老板让做什么他就做什么，所以老板很喜欢他，不断地给他升职加薪水，最后老板退休了，他当上老板，过上了富足的日子。

可老二就没老大这么幸运了，刚走出家门一百里，就遇上了山匪，一百元钱被抢走了。这一路上，他只好讨点饭吃，到了县城，他正好遇到了哥哥，借了点儿钱，开了一家饭店，做起了小本生意，开始，生意还不错，一个月能挣一千多元。可是后来一场大火，把他的饭店烧了，他好不容易才从大火里逃出来，看着眼前被烧成灰的饭店，他简直没法再活下去。

老三猴美丽先用这一百元钱买了很多名牌化妆品，租了间房子。就这样生活了一个多月，钱已经花光了。她觉得工作太累就天天在家呆着，饿了就讨饭吃。

一年之后，三个孩子相继回到了猴妈妈的身边，老大手里拿着挣来的厚厚的一叠人民币；老二拿着仅剩的几千元钱；老三手里空空，什么也没有。老大、老二的钱是用勤劳双手挣来的。可老三只知道打扮自己，不知道工作，所以才成了穷光蛋，哎，记住吧：天上是不会掉馅饼的。

3 扩写材料作文,要快速

《误会》

星期天，我和王宁约好下午去我家玩儿，我回到家，呆呆地等呀等呀，眼看天空已渐渐落下黑幕，可他还没来我家。我想：哼，你竟失约，太没信用了！害得我在这等你，君子一言，驷马难追，你以为是闹着玩的？你失约了就要付出代价，话说诚信如泰山，我再也不跟你这种不讲诚信的人玩了。

第二天，我一来到学校，王宁就跑过来对我说：“昨天的事你不要生气……”。我抬起头瞄了他一眼，我想：以后在也不跟他这种不讲信用的人玩了。“不是，你不要生气，听我给你解释！”“有什么好解释的！我才不听你那些理由呢！”我没好气地说。

我转身回到我的座位，他无精打采地走了。

上午放学，他不像往常那样自由散漫了，独自离开学校，我们也没去搭理他。

过了几天，他天天如此，我内心存满了疑问，他这么做难道是为了引起我们的注意，还是在生我的气？我觉得有些奇怪。

在上课的时候，我注意到他心不在焉，老师提问他从不举手，我想他背后肯定有什么事。

下午放学，我决定跟踪他，看看他到底发生了什么事。他背起书包急匆匆地走出教室，我背起书包偷偷地跟着他。他首先来到菜市场，买了四个大饼。我想原来是为了来市场买饼啊！难道晚来一会，饼就会卖完了？事情没那么简单我继续跟踪他，为什么他朝医院方向走，我更是奇怪了？他进了医院，走进了一个病房，我偷偷在病房外面朝里面看，躺在病床上的竟是王宁的妈妈！原来他每天放学急匆匆的是为了照顾他妈妈。

啊！我心里突然明白了什么，我走进去，王宁和他的妈妈看见我非常惊讶！我对王宁说：“那天的事我不计较了，但你要告诉我那天发生了什么事？”我妈妈那天突发高血压，我走到半道就又返回来了，所以失约了！我说：“对不起，我错怪你了！我们还是好朋友！”他说：“不要紧，来，快来吃饼吧！”“好！”我吃着吃着，觉得这饼的味道酸酸的，深深地责备我自己。

从此以后，每天放学我们都一起手拉着手，肩并着肩，欢声笑语地回家。我们又恢复了往日的欢笑。

4 扩写作文 材料 课间休息,我和同桌正在写作业,这时,打扫卫生的同

这是一节作文课。

我双手托着下巴，望着黑板上的作文题《宽容》，竟一时不知从哪下笔。大半节课过去了，我才勉强写完了提纲；斜眼瞥了一眼同桌，他已经打好了草稿，正一笔一画地往作文本上誊写呢。

下课了，值日的同学已经着手做卫生了。突然，几滴水珠溅在我的桌子上，弄湿了我的草稿纸。

我一下就来火了：“谁呀？真讨厌！”值日生王明赶紧放下水盆，连声对我说：“对不起，对不起。”我当时真是失去了理智，几乎是咆哮着冲他嚷道：“你咋这么不小心呢！”王明一脸的无柰，边向我赔礼道歉边掏出一沓面巾纸，小心翼翼地给我擦拭草稿纸上的水滴。

我一把夺过他手中的面巾纸，没好气地嘀咕了一句：“真倒霉！”，便自个儿擦起来。一不小心，我猛地撞了一下同桌的右臂，他的钢笔尖立即在作文本上划了一道长长的黑印，稿纸也被弄破了。

我心里不由“咯噔”了一下：坏了，这下他可前功尽弃了，又得重抄一遍。同桌不骂我才怪呢！我尴尬地站在同桌的面前，瞠目结舌，一时不知该说什么好，只是傻傻地等着挨他的指责。

出乎意料，同桌不但没有冲我发火，反而宽容地对我说：“不要紧的，大不了我重抄一遍，就当练练硬笔书法啦。”我被同桌诙谐的语言逗得“扑哧”一声笑了，更被他那宽容的品质所折服！回过头，我对正在洒水的王明不好意思地说：“对不起，我刚才有点冲动。”

王明调皮地冲我扮了个鬼脸：“耶——” 事后，我深有感触，在日记本上工工整整地写下了这样一段话：宽容别人，就是善待自己。抱怨，只会淡漠同学间的友谊；而宽容，则像纽带一样，将同学间的友谊紧紧地连在一起。

5 扩 写 （材料作文）

Sunday morning, my eyes open, suddenly thought of his birthday today, I could not help but ile，转念I think today I would also like to counseling on the day of extra-curricular classes, I like to vent a gas balloon-like , limp body down, sighed, said: "Oh, if you can park to celebrate the multi-Hurray!" step by step mother did not expect to readily said: "go!"。

6 小学生作文扩写材料习题

材料一：

以前有个愚蠢的富翁，看到别的富翁住在好看的三层楼上，他也想住，就找来工匠说：“给我盖一幢三层楼。”工匠动工后，富翁看见他们都在地面上打地基垒砖，生气地训斥道：“我要的是第三层楼，不要底下的！”

要求：根据材料，合理想象补充，以“一个愚蠢的富翁”为题，扩写成一篇文字连贯，故事完整的记叙文，字数250字左右。

材料二：

有一只老虎，看见曾打败过自己的水牛被农人吆喝着耕地，便去问牛为什么怕农人，牛说因为人有“智慧”。老虎向农人要求看看他的“智慧”。农人说把“智慧”忘在家里了，可以去拿，但要先把老虎捆起来，免得他走后老虎把牛吃掉。老虎听从了。农人回村叫来村民，把老虎装进铁笼，对老虎说，这就是“智慧”。

要求：把上面的材料扩写成一篇不少于500字的文章——

①自拟题目。

②以记叙为主。合理想象，适当充实情节。注意运用外貌、语言、心理、环境和细节描写。

③以简短的议论结尾。

材料三：

树林里住着一只母熊，她有两个孩子。小熊们长大了，要独自去寻找幸福。母熊要他们互相友爱，提防坏蛋。他们走到平原上，走了很长时间，把粮食吃光了。弟弟哭，哥哥也饿。后来，拾到一只大饼，要分饼吃，争吵起来了。这时，一只狐狸跑来，给他们分大饼，故意把大饼掰得一块大，一块小，两只小熊又吵了起来。狐狸给他们再分，把大的一块咬了一口，结果比原来小的一块还小。两只小熊抢着要大的。狐狸又把大的咬了一口，这样一次一次地咬，咬到最后，两块都很小了。狐狸把这两小块饼递给两只小熊，溜走了……

要求：把上面的材料扩写到五百字左右。要求：①自拟题目。②文章要分段落。③扩写时围绕原文中心可描写人物的动作、对话、外貌、神态以及心理活动等，使人物形象更具体鲜明。

材料四：

时间：一天早晨。

地点：饮食服务公司门口。

主要人物：罗经理。

事件：罗经理排队买面包的时候，看到队排得很长，顾客很焦急，就提着篮子走进饮食服务公司。人们以为他不排队，去开后门，就气愤地纷纷议论起来。不一会，罗经理和公司几个服务员提了很多面包走出来，又开设了一个卖面包的地点，使大家很快买上了面包。

要求：把上面的材料扩写到500字左右——

①题目自拟。

②根据提供的时间、地点、人物、事件等方面的材料，充分发挥自己的想象，要有细节描写，把这件事写得具体、完整。

③中心明确，条理清楚，语句通顺，书写工整，注意不写错别字，会用学过的标点符号。

7 根据材料扩写400字以上的作文

绝对自己写的"什么？"佛教徒睁大眼睛盯着跪在地上的人，露出不可思议的表情"求人不如求己……求人……"佛教徒喃喃念叨着观音虔诚地拜完观音像，缓缓起身，拍拍身上的土，没有拿起他放在地上的一张纸，就自顾自地走出庙去经过佛教徒身旁时，他回过头，冲着目瞪口呆的佛教徒微微一笑双脚迈出门槛的刹那，佛教徒惊异的发现，观音不见了佛教徒本能地冲出去想要拉住观音——尽管他已经看不到观音——仿佛观音从来就没有来过"等一下---"佛教徒冲着庙门大喊突然，他被什么东西绊了一下，只听"噗咚"一声……佛教徒缓缓睁开眼，觉得身上生疼---磕到门槛了"诶，我怎么会在这里？？"佛教徒努力爬起来，揉着眼睛，诧异于自己刚才所看见的"啊，一定是睡着了拜观音时哪呢睡着呢，真不像话！"佛教徒责备自己道突然，佛教徒仿佛看见金子一样，两眼放光他噔噔噔跑到"梦中"观音跪过的地方，拾起一张白纸纸很薄，很柔软佛教徒仿佛明白了什么他望了一眼观音像，观音像也望着他……多年后，那个佛教徒已成为远近闻名的商人他买卖公正，价格合理，从不欺客，还经常帮助穷困的人乡亲们都说，他是菩萨下凡，观音再世有人向他询问成功秘诀他笑着，说，自己才不是啥观音菩萨，只是凡事靠自己，这样再难的事也会有转机，事情就能办成求人啊，不如求己再另附两篇类似主题的范文求人不如求己——读《自己的观音》有感 《自己的观音》是一则有关佛的趣谈，发人深思，叫人回味。

文中写道一个和观音长得一模一样的人在拜观音，后来才知道那人就是观音。 事情是这样：一名虔诚的佛教徒遇到了难事，便去寺庙求拜观音。

走进庙里，才发现观音像前也有一个人在拜观音。那人和观音长得一模一样，，丝毫不差。

佛教徒问：“你是观音吗？”“是”那人答到。“那你为何还要拜自己呢？”佛教徒又问。

“因为我也遇到了难事。”，观音笑道，“可我知道，求人不如求己。”

是啊！求人不如求己。想来凡人之所以是凡人，可能就是因为于是喜欢求别人。

而观音之所以是观音，大概是因为遇事只去求自己吧！ 就像我，每一次遇到有一点转弯的数学问题，就随便看一看，算一算，做不出来就说不懂做，便拿去问爸爸，等爸爸告诉我方法和答案后，才发现只要再动动脑，我完全可以自己独立解答。还有，每次写作文，有不懂写的字，我便嚷到：“妈妈，这个字怎么写？”有时候妈妈在做家务，我就等到妈妈做完了家务再写。

其实我的书桌上就有一本《新华字典》，我完全可以自己查字典，可是我就是太懒了，弄的浪费了许多时间。 其实，只要人人都拥有遇事求自己的那份坚强和自信，也许人人都会成为自己的观音！ 真的是：求人不如求己呀！“老天爷，你怎麽这麽不长眼？”正在做着美梦的玉帝，听到从人间传来的一声埋怨。

他很不情愿的坐了起来，拿起“望凡镜”一看：是他，我让他一生平平稳稳，安安康康，顺顺利利，他还埋怨我，岂有此理，马上召开神仙大会。” 天帝穿上凯撒西装，登上康利来皮鞋，来到会议室。

只见嫦娥姐姐长发披肩，穿着吊带装，轻描淡抹，美的让人陶醉；太白金星戴着一副大墨镜和雪白的胡子形成鲜明对比，显得有些不伦不类；铁拐李把拐杖跺得天响：“玉帝来了，肃静肃静。”玉帝顿了顿嗓子：“嗯嗯，今天讨论以下关于人类的问题。

千百年来人类的命运都是由我们天庭做主的，我劳神费力，总有人对我不满，你们说我该怎麽办？” 嫦娥姐姐站起来温声细语的说：“陛下，这是人间常有的事，你不必过分忧虑，由他们去吧。”“那怎麽行”，太白金星抢先道：“如果不给人类点颜色瞧瞧，他不知咱玉帝有三只眼。”

“你没有调查，就没有发言权”，铁拐李声如洪钟反驳道：“我曾多次游历人间，发现人间确实存在不公。一类人，天生命好，要风得风，要雨得雨，却永不知足，横征暴敛，贪得无厌；一类人，不屈服于命运，跌到了爬起，失败了再来，愈挫愈奋，百折不挠，坚守信念，为民谋利，却屡遭打击。

我认为，我们应该把人类的命运交给人类自己来把握。 “那人间还不乱了套？”太白金星质疑道。

“怎麽会？一份耕耘一份收获，求人不如求己。”铁拐李不容置疑的说。

众仙也都点头默许。 玉帝下令：“奉天呈运，玉帝诏曰，以后人间事宜，皆由人类自己掌管，与天无尤，钦此。

从此，人类主宰了自己的命运，再也不怨天尤人。因为求人不如求己。

希望能对你有帮助O（∩_∩）O~。

8 我有一个作文素材,帮忙扩写一下

冬日的阳光很远，很淡。

被严寒吹皱了皮肤的人们，纷纷敞开胸怀，去享受那少许的温暖。 酒店的停车场上，一辆蓝色的小轿车疾驰而来。

一个衣衫破烂，头发乱的如同鸟窝的老乞丐，跌跌撞撞的向那辆车跑去。 “吱--”，车停下了。

一个梳着羊角辫，身穿厚棉袄的小女孩跳了下来，那个小女孩看上去约摸六七岁，手里还握着一根棒棒糖。乞丐跑到她面前，哆哆嗦嗦的乞求道“小朋友，良心好，读书上大学，小朋友，良心好，给我一点钱······”节奏有板有眼，像演员唱快板似的，一点不含糊。

这时，女孩的父母也走了下来，小女孩害怕的躲到父母背后，还不时的转头看看那个老乞丐。老乞丐见没有什么希望了，便转向身向另一辆车走去。

就在女孩和她的父母快跨上酒店的楼梯时，女孩突拦转过头，飞快的向老乞丐跑去，手里紧紧的握着棒棒糖。 女孩来到那个乞丐的旁边，用稚嫩的声音说“老爷爷，呐，这根棒棒糖给你吃”。

乞丐一震，刚想上去接，可看到女孩的父母，眼光便黯淡了下来。女孩见乞丐不做声，就把棒棒糖塞了过去，这时女孩的父母把她抱走了，“那么不懂事呀，怕不怕被坏人抱走啊？”······ 糖掉在了地上，乞丐默默的低下头，从怀里拿出一块，皱巴巴的手绢，用那双布满青筋的裂开份的手，颤颤巍巍的拾起已经三分五裂的糖块，用手绢包好，小心翼翼的塞进温暖的衣袋中······ 在冬日的阳光下，老乞丐靠在一根石柱上，眯着眼，像珍宝似的掏出胸前的手绢，摊开来，拿起一块最小的糖块，含入嘴中，细品着糖块甜甜的香味，不禁老泪众横······ 冬天是用寒字穿起来的日子，是用冷字凝成的季节。

寒凝大地，朔风满天，枝疏鸟飞，万木不萌。 虽然由于暖冬的影响，到现在还没有下过一场大雪，但是天气还是很冷的。

此时就像秋天那样令人怀想一样，我特别渴望冬日的阳光，喜欢冬日的暖阳那一番温柔的情肠。 一连几日的阴霾冷天，天空终于扫去阴沉，冷风刮开了阴云，天空显得格外的晴朗。

太阳从云层里跑了出来露出了笑脸。淡蓝色的天空下，流动着清冷的空气，但是很清新。

暖暖的阳光罩在身上，不一会就会把你的衣裳烘的热乎乎的，漫步在公园，走在残留着薄霜的石子小路上，可以看到三五成群的老人们坐在暖阳下晒太阳，冬日的暖阳轻轻地拂开了他们布满皱纹的面颊，让他们历尽沧桑的年轮在和谐的环境，温暖的阳光下尽情地享受着天伦之乐，看他们也许在论古，或许在谈今，笑的有多开心。 在宽阔的公园广场上，仰头会看见一群群放飞的白鸽在蓝天上翱翔，几个放风筝32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333332643930的人不断抖罗着拽住风筝的线绳，让自己的五彩风筝和鸽子们比翼齐飞。

在我的记忆里，春天是放风筝的季节，可是现在，喜爱放风筝的人们，哪管什么季节，只要是风和日丽，就会用他们手中那多姿多彩的风筝来点缀长空。 忽然觉得那边一位放风筝的人很面熟，走过去一看，是我们单位退休的同事。

我仰头一看，他的风筝飞得最高，我说，“看你满脸的喜悦，就知道退休后的生活很潇洒。”他对我说，“可不是吗？刚退休的时候觉得很失落，无事可干，加之颈椎病的烦恼，心情可糟糕了。

一次我去医院看病，医生对我说，你的颈椎病，除了治疗外，你没事放放风筝，放风筝也是一项很好的体育活动。因为放风筝要仰头看，要手不断地摇动，这些对颈椎病的治疗很有好处。

回家后，我就买了一个风筝，没事就到公园里来放放，你还别说，一年多来这颈椎病还真的好多了，不光这样，心情也好起来。我的风筝在天上飞，就好像自己也在蓝天上飞一样，心情畅快。”

走在冬日的阳光下，仿佛自己的心情也明朗了。冬日的阳光虽没有春日的阳光那样和煦，没有夏日的阳光那样热烈，没有秋天的阳光那样柔和，但在寒冷的冬季里却是那样暖暖的。

坐在阳光底下，微闭双眼，仿佛就是妈妈那温暖的手，抚摸着你，从头顶，肩背乃至全身，躯散着寒冷，多么惬意啊！ 在冬日的阳光下，我的情致仿佛散发出来，多么怀念绿绿葱葱的春天，火热的夏天，成熟的秋天，也怀想每一个走过的笑语徘徊的晴日，眼前跳跃着一个个熟悉的面庞，面对着一双双默默的眼睛，脑海中追忆着自己走过的深一脚浅一脚的歪歪斜斜的脚印，这些都一起涌入我的心房。此时竟觉得世界并没有变，变的只是自己和不再回首的时间。

暑往寒来，任凭流过去的风尘悄悄揩走了岁月的光辉，在仓促的人生中，我默默的领悟着生命。领悟着在不知不觉中流逝的青春，吞咽着咸咸的泪水。

真的想在这冬日的阳光下静静的停下来，让自己的心灵也安然平静下来，让思索轻轻地萦绕着自己。我常想，人们都很怕老去，都很怀念青年时代的活泼和俊秀，但是无论你用多少气力来维护自己的青春，可是每天面对镜子，还是发现自己在渐渐老化，视也茫茫，发也茫茫。

尽管自己的生命已经从青春走过，在中年中徘徊，但是我仍希望能慢慢地老去，仍希望自己象冬日的一缕暖暖的阳光一样，让世界多一份温馨。

许多著名的历史学家在谈到罗马的衰亡时都提到了这一点。比如，爱德华吉本在他的《罗马帝国衰亡史》中就认为罗马衰败的原因之一是“蛮族的入侵”[3]。而奥托基弗更是在他的《古罗马风化史》中明确地提出：“罗马与外国的政治关系是造成罗马帝国灭亡的（一个）原因。”[4]但我觉得他们指出的内容并不能涵盖外部原因的全部，而仅仅只能说是外部原因的一个方面，或者更应该说是外部原因肤浅的一面。它还能延伸、深入，进一步地牵扯，甚至到内因。其中还似乎还有点辩证法的思维。因为我们知道，在罗马逐渐强大的过程中，“永远是处于战争状态，而且这些战争又永远是激烈的战争”[5]是起到了非常大的作用的，正是他的战争征服了大批的比他高级或者低级的民族，占有了大片的土地，同时拥有了其经济的基础构成——奴隶，然后才开始繁荣帝国的农业和商业经济，为日后政治力量的崛起打下根基。但在这个良好作用的反面，奴隶们以及那些或是跟随奴隶或是通过其他渠道——但至少是因为战争——所带进来的另一种思想精神却给帝国的衰亡埋下了导火线和“腐化”剂，它有关暴动，亦有关思想变化，这一点我们接下来还要讲到。

讲完外部原因，与它相对应的，一般看来即是内部原因。但我认为在这两个原因之间应该还夹着另一个关于“疆土”的问题，它引自外因范畴内的对外征战，而直接影响到的却是帝国内部的某些方面。卢梭曾有一段见解很能解释罗马的这种情况，他说：“政治体的范围越大，就会导致行政层次的繁多，人民行政的负担越重；而且繁多的事物使首领不可能亲自视事，便让下属治国。这些官吏为维护公共权威，会耗尽精力，根本没有余力关心人民。……层次的繁多，（还）使人民永远见不到自己的首领，人民缺乏感情。……这样人民彼此不相识，而只靠一个至高无上的行政首脑把他们聚集起来，不仅互相缺乏联系，才智也是会被埋没，罪恶滋生。所以，一个体制过于庞大的共同体，会在自身的重压下而削弱直到破灭。……人们首先要追求一个健全有力的体制，而不是一个辽阔的领土。”[6]现在，再让我们对照罗马帝国晚期的具体症候，的确可以看出在这一方面的不足。而最后，罗马帝国的分裂或许即是他一定意义上在这个问题上的垂死挣扎，至少我们可以这样看。根据卢梭的观点，从疆土问题入口，我们直插入罗马最引以为豪的资本——辽阔国土——的弱处，可见罗马的衰亡真是“冰冻三尺非一日之寒”，而且是必然的，因为在其强大过程中，它早已给自己服下了灭亡的慢性毒药。

当然，不管怎么讲，内部原因永远是一个事物变化最重要的。就如阿尔诺得汤因比所说：“几乎每一个文明都是‘自杀身死’。”[7]外因再怎么作用都是条件,内因才是根据,起事物发展的决定作用。那我们就先由帝国的政治方面入手分析其致命的内因。

记得散文大家祝勇先生说过这样一句，历史中的伟大人物是不可以讲聪慧的智者，而只能讲好运的赌徒，因为一个人永远不可能左右历史。但我仍觉得罗马的强大是与他历史上众多伟大杰出的政治家，军事家们分不开的。但匆匆一览，我们又会痛心大部分伟大都集中在帝国的前期，止于奥古斯都。后期仅仅如昙花一现般出现过几个在安东尼王朝前半部分（而且和前期人物相比他们根本算不上杰出）。之后的统治阶级内部一团糟。特别是康茂德死后，一个堂堂帝国的首脑位置竟然被放到了公开兜售的地步！“从后来的历史看，（它）是招致罗马衰亡的罪魁祸首。……罗马的宫廷政变（从此）一起接着一起。”[8]再加上罗马那时侯的个人专制——它“最显著的不便就是缺乏连续不断的继承性”，“这种缺乏连贯性的后果之一，便是王室政府的变化无常。政府的计划和政策全视君主或其代理人的性格而定，因此不能有一个长期固定的目标和一贯的行动”，[9]两相叠加，国家便不堪重击，深陷入动荡。但帝国最可悲的还是那些“前仆后继”的篡位者们竟都是一些完全沉迷于权力争夺，徒有强力没有智力，荒*无道的家伙，于是帝国最上层的道德标准“急转而下，最后堕入彻底的毁灭”,[10]宫廷政变和统治阶级思想腐化堕落两者又互为动机，互相挤压推进，终于一步步把罗马帝国推向了政治的悬崖边。

同时，在这一过程中，我们还可以发现，其实外部原因和内部的政治原因之间也是存在着一定关系的。余秋雨曾讲过：“一切伟大从外面看是一种无可抗拒的力量，从里面看则是一种无比智慧的秩序。秩序对于周边的无序有一种强大的吸附能力和整合能力，但是无序对于秩序也有一种不小的消解能力和颠覆能力，谁胜谁负，主要看秩序能包含什么样的智慧浓度。”[11]而这里，罗马政治上的沉沦可以说必然地导致了罗马内部秩序的智慧稀薄和不再强大，而这一事实的直接后果是使得罗马由一个不可一世的征服者向受欺者转化，没落的帝国不得不遭受着蛮族的欺凌，这从任何一个角度来讲，都是一种“可怕和可悲”[12]的景象。相对的一面也是负值累积，外部的入侵不但没有激发起统治者的励精图治，相反却更刺激了内部腐败激素的分泌，政局更加荒废了。

而此时，内部的另一个原因——经济也相伴着政治的下滑而急速地下滑着。很多历史学家都看到了这一点，奥托基弗就认为“（文明的衰亡）经济因素是很非常重要的，”（因为高级）文明完全建立在奴隶劳动之上，……然而当提比留在莱茵河停止扩张领土的战争时……劳动力十分短缺……（经济就）普遍转变为自然经济了。（而）随着奴隶贸易的消失，那些用大理石建造的光辉的城市也消失了。”[13]菲里普李拉尔夫也说“经济上，罗马最严重的经济问题是由奴隶制度和劳动力短缺所引起的”[14]，根据经济是政治的基础的说法这无异于是从基础开始毁了罗马帝国。附带说一下，还有学者比较罗马和古代中国也很有新意地得出了经济落败帝国的这一结论。他们指出“王朝已经很少对外征服，……这决不是因为人们津津乐道的‘和平主义’，而是源于国家公共财政和经济动员能力的薄弱，不能对外开疆拓土的结果。”[15]就像拿破仑的政治生命终结于对外扩张的终止一样，罗马帝国的生命也在疆土的边缘骤然停止。而在这一关系中，我们看到经济扮演的角色无疑是最原始也是最重要的。

方法一：拨打相关航空的官方客服热线，选择相关人工服务，首先咨询机票仓位以及旅客状况是否达到选座标准，如果已到达，可以让客服为您办理提前选座。方法二：在机场的自助值机的时候刷分身份核对航班信息时也可以进行选座。方法三：登机前在人工柜台办理值机也可以让工作人员办理选座。（这两点的前提也是舱位和旅客状况达到选座标准）方法四：到相关航空的官网办理选座。登机注意事项：提前两小时到达机场。一般说来，由于机场毕竟很大，从到机场检查车票，到上飞机的过程更费时，在登机前走路也要走不少路。而飞机通常很少晚点，为避免误机，必须提前抵达机场。禁止携带违禁物品。如大容量充电宝、大容量液体物品、打火机等危险品，不得携带。行李不要携带过多，否则需要托运。一般说来，飞机上规定的行李重量是多少才能确定，如超重需托运，则需花费较多时间来办理托运手续。上飞机前不要吃得太饱。起飞时会出现明显的颠簸，这是正常现象，第一次乘坐飞机时可能会感到不适，吃得太饱容易恶心呕吐。化妆用水和护肤水等不要超过100ml。特别是女生，要带上化妆品等物品，要注意有些液体类不能超过100ml，过多要托运。

橄榄油的美容功效

典故：古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身。她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发, 不但令世人艳羡, 而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。健美先生身上涂的油也是橄榄油。阿茜娅橄榄营养护肤系列产品是由阿茜娅橄榄油经过现代化高科技手段提取, 与芦荟、硅酸基质混合加工而成的, 含有丰富的脂溢性维生素和油酸, 极易被皮肤吸收。其中, 维生素A 能滋润干燥的皮肤, 防止皮肤起皱; 维生素D 能促进人体代谢, 保护及强化皮肤弹性, 预防小皱纹发生; 维生素E 能促使血液循环畅通,抑制皮肤老化及弹性下降。

橄榄油俗称“美人油”，它富含维生素A、D、E、F、K，这些都是容易被人体吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E 的含量，每100 克橄榄油中含8 毫克，是所有植物中含量最高的。而维生素E 和脂溶性维生素对滋养干燥皮肤及头发特别奏效。橄榄油蕴含的亚麻油酸和次亚麻油酸，能重建皮肤保护膜，且营养成分容易被皮肤底层吸收，因此对保护和滋养皮肤有着不可替代的功效。现代很多护肤品均以橄榄油作为主要成分。坚持用橄榄油涂抹按摩全身能帮助脂肪燃烧代谢，尤其对腹部脂肪，对产后妇女恢复苗条身材有特殊的帮助。

橄榄油美肤六法

1、增加皮肤的光泽和弹性：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢。

2、紧致又保湿：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、增加皮肤活力和弹性：将牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

4、防皱并光滑细致皮肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次。

5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上。

7、橄榄油防眼角皱纹

用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

8、冬季护唇法宝

天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。

用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

9、护理头发光泽柔顺

一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。 另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。 往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

10、橄榄油美手大法

无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。

用法：每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的橄榄油中浸泡5分钟。

11、学索菲娅•罗兰沐浴

用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

12、专业模特儿们护足的“秘方”

据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。

用法：将海盐与橄榄油以2:1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。还可以将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。

　　导语：化妆台在每个卧室、影楼等等地方都有装备，市面上的化妆台有多种样式、材质。化妆台主要是用来放置各种化妆品以及对着镜子化妆用的，它可以分为专业的与家用的，其样式造型并不相同。在本文中，土巴兔小编将为大家简要介绍化妆台的具体价格及其价格的影响因素，帮助大家了解化妆台。

　　

　　化妆台价格的影响因素

　　化妆台的价格有几百元的，但大多数都在几千元左右。具体来讲，化妆台的价格与其品牌、商品编号、色系、风格的不同相关。另外，同一款式的化妆台在不同商城、不同卖家、不同时间点所标注的价格可能会存在着差异。

　　

　　化妆台价格简介

　　(单位：元)

　　(1)[蒂美悦] 现代风格简洁素雅妆台+妆镜，编号：DMY-BOP-4T012-ZTJ

　　¥102400

　　(2)[圣欧顿] 韩式田园清新时尚 华贵罗马圆柱设计 椭圆形贵妃小镜子 精美梳妆台+梳妆镜组合，编号：SOD-JFD-2859-TZ

　　¥183000

　　(3)[韩菲尔] 英式风格简洁时尚实木梳妆台米白色梳妆台(不含妆镜)，编号：ABC-C110，色系：ABC系

　　¥186000

　　(4)[彼岸阳光] 地中海风格带五抽的实木妆台镜组合，编号：KSHT-YN-341-ZTJ，色系：341系

　　¥199900

　　(5)[韩菲尔] 法式风格优雅荷花白家具-化妆台，编号：HFE-902B#-ZT，色系：9系

　　¥240000

　　(6)[凯撒豪庭] 欧式古典古木色雕花化妆台镜组合，编号：KSHT-KSH-E017-ZT，色系：威灵顿

　　¥378300

　　(7)[凯撒豪庭] 美式古典 新款妆台镜组合 实木梳化妆台，编号：KSHT-KSH-E023-ZT，色系：023系

　　¥524400

　　(8)[木言木语] 中式风格珍贵药木黄菠萝木全实木妆台镜组合(妆台+妆镜)，编号：MYMY-665-ZTJ

　　¥608200

　　

　　以上内容就是本文所介绍的部分化妆台的价格及其影响因素，在这里，小编建议大家根据自身喜好、品味以及房间的装饰来选购梳妆台。

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