晚上睡前涂抹唇膏有何好处？

晚上睡前涂抹唇膏可以提高唇部保湿作用。

与皮肤相对，唇的角质层非常薄、水分易蒸发。且它对物理刺激性差、易受伤，几乎没有皮脂膜，因干燥易变粗糙，是比较敏感的部位，需要用心照料。润唇膏主要起滋润、保护嘴唇的作用。也有些唇膏具有防止干裂、淡化唇纹、提供清凉感、丰唇等功能性。

扩展资料：

使用唇膏的注意事项：

1、竖着涂才是真正有效的用法

虽然大多数人多会横向涂唇膏，但实际上由于嘴唇上的纤维是纵向排布的，上下涂抹才是正确的使用方式。并且不要太过用力，尽量轻柔地，在不会让嘴唇变形的力度下，像按压一般涂抹即可。故选用一支容易涂抹的唇膏也很重要。

2、频率一般控制在1天5次

嘴唇本身就具备一定的自愈能力，能够不借助外物治愈开裂。然而，如果过多使用具有保湿作用的唇膏，反而会使唇膏过于黏稠，无法真正渗透进去，产生相反效果。因此，使用过度不可取。选择洗澡后、饭后、睡前等五个时间点适度使用唇膏，效果会更好。

-润唇膏

人民网-嘴唇干裂别乱抹唇膏！这些使用唇膏的误区你中了几个？

睡前涂润唇膏好吗

　睡前涂润唇膏好吗，肌肤保养的同时也不要忽视了唇部护理，嘴唇干裂多发生在秋冬季节，冬季干燥空气中的水分缺失，容易引起嘴唇和皮肤干燥，以下分享睡前涂润唇膏好吗？

睡前涂润唇膏好吗1

　 润唇膏可以涂着睡觉吗

　润唇膏是可以涂着睡觉的哦，一般情况下，建议一天使用两次唇膏，早上一次，晚上一次。

　如果冬天嘴唇特别干，可以再睡前涂上厚厚的一层润唇膏。然后用保鲜膜包裹住，用热毛巾热敷5分钟左右，可以软化嘴唇上干裂的皮肤。然后就自然入睡，第二天起床的时候，嘴唇会好转。

　 润唇膏可以晚上涂吗

　润唇膏是可以晚上涂的，晚上睡觉前涂润唇膏很好，可以滋润唇部肌肤，减少唇部干纹。

　不过临睡前必须彻底卸妆，清洗干净才用润唇膏。另外饭前及喝水前要把唇膏擦掉，避免膏体进入口中。润唇膏中的颜料无论如何都是有害处的，都是化学合成，目前还没有完全用天然食用色素做的唇膏，劣质染料还含有致癌作用，所以质量要买好一点的唇膏。

　 睡前涂唇膏注意事项

　1、洁面后再涂，唇膏的主要成分是油和蜡，极容易粘附灰尘。再涂唇膏之前要先将嘴唇上的灰尘洗去，以免灰尘细菌粘附在嘴巴上大量滋生。

　2、涂唇膏时，先涂下嘴唇再涂上嘴唇，涂完后轻轻抿嘴（不要用力抿嘴唇），让唇膏涂匀。

　 挑选润唇膏的方法

　 1、保湿是必备条件

　唇周的角质层相当薄弱，并无皮脂线或汗腺等机制保护水分，保湿工作一旦疏忽，干燥和疲态就原形毕露。建议选购护唇膏时从保湿效果经过口碑考验的“经典款”下手，绝对不会让你失望。

　 2、有暗沉困扰的要考虑防晒功能

　有唇色暗沉等困扰的女生，建议选择具有防晒系数的护唇品，兼顾保湿和防晒功能，给双唇全方位的呵护。

睡前涂润唇膏好吗2

　 1、青汁润唇膏

　材料：橄榄油1茶匙、白色蜂蜡1茶匙、青汁2茶匙、食用玫瑰香精2毫升、维生素E2粒、唇膏棒数根。

　做法：将橄榄油、青汁、维生素E、玫瑰香精、蜂蜡一起放入烧杯中，边隔水加热边搅拌至完全溶解后装入唇膏棒中，静置冷藏即可。

　功效：保湿滋润唇部肌肤，保持唇部水润。

　 2、山茶油润唇膏

　材料：茶油3茶匙、蜂蜡1茶匙、天然维生素E6粒、唇膏棒数根。

　做法：将茶油、蜂蜡、维生素E一起放入烧杯或者是茶杯中隔水加热，蜂蜡完全溶解之后装唇膏棒，静置会凝固，放冰箱成固体后即可使用。

　功效：滋润唇部，舒缓唇部皱纹。

　 3、蜂蜜润唇膏

　材料：蜂蜡1茶匙、蜂蜜6茶匙、天然植物油2茶匙、简易乳化剂少量。

　做法：先将植物油加上蜂蜜及蜂蜡之后置于碗中，置入微波炉或锅子中隔水加热1-2分钟直到蜂蜡溶解为止趁热将加热后的油及蜂蜡倒入面霜罐中，再加上简易乳化剂后用力摇晃均匀，待凉凝固即可使用。

　功效：保湿滋润唇部、使唇部带有柔亮光泽。

　 4、芦荟润唇膏

　材料：芦荟叶1根，蜂蜜10克，唇膏棒1根。

　做法：将洗净的芦荟叶去皮之后将叶肉捣碎成浆，然后加入蜂蜜充分混匀。然后将混匀好的芦荟蜂蜜倒入唇膏棒中，待冷却凝固后即可使用。

　功效：保湿、滋润，改善干燥起皮的现象。

　 5、山药润唇膏

　材料：山楂10克，山药30克，肉桂粉5克。

　做法：将山楂和山药洗净后削皮，磨成泥状后加入肉桂粉调成糊状，然后洗净脸将混合好的糊状物质涂抹在唇部约15分钟后洗净即可。

　功效：活化唇部细胞，补充维生素，有效护唇。

　 6、涂润唇好的好处

　 (1)防止唇部干裂

　润唇膏最大的功效就是润唇，保持唇部水润，防止干裂，特别是春秋换季的时候，空气比较干燥，唇部很容易出现干裂的情况，用润唇膏能很好的锁住水分，防止唇部出现这些情况。在涂唇彩和口红之前先涂一层润唇膏能够使彩妆更加透亮，不会因为唇部干燥而失去色彩。

　 (2)淡化唇纹

　润唇膏能使嘴唇更加水润，唇纹比较深的人经常涂润唇膏能够淡化唇纹。化妆涂口红的时候如果唇纹比较深，涂出来的口红不会很饱满，每次涂口红之前涂些润唇膏不仅能锁住唇部水分而且淡化了唇纹，涂的口红也会更加好看。睡前涂一些成分比较天然的润唇膏，第二天起来，唇部会更加丰满滋润哦!

睡前涂润唇膏好吗3

　 一、睡前涂润唇膏的害处

　美国加州大学伯克利分校的研究人员检测了32种唇膏和唇彩中9种重金属的含量，发现有些重金属含量可能导致金属摄入量超过健康标准，学者提醒消费者应减少用量。

　加州大学伯克利分校公共卫生学院环境健康科学研究员刘飒博士是这项研究报告的主要撰写人。她和凯瑟琳·哈蒙德等研究人员对7种品牌32类唇膏和唇彩进行金属成分分析，发现有些产品不同程度地含有铅、铬、镉、铝等9种重金属。

　铬、铜、锰等金属都是人体必需的微量元素，但是否有益取决于摄入量的多少。刘飒表示，化妆品中金属含量和人体摄入量是决定是否有害健康的关键。

　由消化道摄入的`镉影响肾脏和骨骼。铬是已知的致癌物，与胃癌有关系。长期在职业环境下高暴露的锰会影响中枢神经。此外，金属的毒性不一样。含量非常高的不一定毒性高，比如铝。铅的含量比较低，但毒性却很高，特别是对儿童。

　一天用唇膏和唇彩10多次的人，每次涂得很浓，最好注意减少次数和用量。

　 二、长期抹润唇膏的危害

　每种润唇膏的成分会有一定程度上的差别，但是整体来说的话，基本上都是由凡士林、蜂蜜、蜂蜡、绵羊油、色素、香料等成分组成的，帮助锁住唇部肌肤的水分，滋润唇部肌肤。

　其中像蜂蜜、蜂蜡、绵羊油这类的东西，吃下去之后对人体没有太大的影响；而像凡士林、色素、香料这一类的东西，对人体有一定的影响，但是非常微弱，基本可以忽视。也就是说一般的唇膏涂在嘴上对人体不会有太大的影响，但是有些带颜色的唇膏，尤其是一些劣质的有色唇膏，里面会含有重金属，如铅、汞等，就对人体有很大的害处了。

　市面上还有一些变色唇膏，这类变色唇膏是之所以会变色是因为里面含有一种叫做曙红的着色染料，它的正常PH值是3，涂到嘴唇上之后，受唇部PH值的影响发生反应从而变色。如果是正常厂家生产的产品，这类染料都是经过国家安全检测的，没有太大问题。但是如果是一些小作坊的话，原料、工艺、生产环境都没有保障，这类上嘴的东西就要注意一些了。

　此外，还有一个过敏的问题，除了是因为产品质量不过关容易过敏的之外，像正常的润唇膏中的蜂蜜、绵羊油、凡士林等也都有可能过敏的，所以最好还是要小心一些。经过质量检测的“润唇膏”对身体没有太大的害处，可以放心使用，不过要做好过敏测试；但是一些三无产品里面可能就添加了一些矿物油脂、重金属等，对身体有害，千万不要随意乱用。

　再者，就是关于过敏的问题。毕竟润唇膏是直接我们嘴唇的，虽然各品牌的唇膏销售前都必须经过安全性试验，但由于色泽不同及基料配方的差异，加上人们体质的千差万别，因此，仍然对使用者潜藏着过敏反应的危险。不过，不管是源于原生产材料的添加，还是原材料所处的环境中造成的铅存在

　只要不超过量，遵照行业标准添加制作出来的系列唇膏，对人体的危害是没有的。所以选择正规生产品牌，信誉良好的唇膏是最正确的做法。

　 三、润唇膏挑选方法

　 1、保湿是必备条件

　唇周的角质层相当薄弱，并无皮脂线或汗腺等机制保护水分，保湿工作一旦疏忽，干燥和疲态就原形毕露。建议选购护唇膏时从保湿效果经过口碑考验的“经典款”下手，绝对不会让你失望。

　 2、有暗沉困扰的要考虑防晒功能

　有唇色暗沉等困扰的女生们，建议选择具有防晒系数的护唇品，兼顾保湿和防晒功能，给双唇全方位的呵护。

可以的。

晚上抹上厚厚的唇膏睡觉会比白天抹唇膏滋润效果更好。你甚至还可以抹上唇膏以后敷上一层保鲜膜做唇膜，效果也是非常好的。

另，提醒一点，爆皮一定要养成习惯不要去咬，咬得惨不忍睹当时是暗爽了，但是只会让嘴唇干燥和脱皮更严重而已。

润唇膏可以涂着睡觉，夜晚是人体进行新陈代谢的关键时刻，人体中大量的水分释放，造成 皮肤越来越干燥，在入睡以前涂抹润唇膏，锁住嘴唇皮肤中的水分，确保唇部水润。

润唇膏什么时候用比较好

临睡前

润唇膏不止是在白日里涂有效，在晚上临睡前涂实际上效果更佳，不但由于夜间肌肤的吸收能力会更好，还由于夜间不容易有别的因素干扰润唇膏的使用作用，润唇膏能够始终留存在唇部上，让唇部一整夜都得到润唇膏的滋养，比白日里涂的作用更好许多 。

吃东西后

实际上尽管润唇膏可以吃，可是在吃东西之前尽量是把润唇膏洗掉再吃，这是因为润唇膏上面沾有很多的细菌尘埃，哪怕没有擦掉，那么吃过东西之后润唇膏几乎也就找不到了，因此在这时尽量重补一次润唇膏，让嘴唇维持滋润。

洁面后

如果你是唇部非常容易干的人，尽量每日洗过脸就涂上润润唇膏，洁面时刚好把嘴唇上的不干净的东西都一块儿洗干净了，与此同时刚洗完脸嘴唇还是较为水润的状态，涂上润润唇膏就可以为唇部保湿，与此同时如果是用的用热水洁面，热水会软化唇部上的死皮，洗过脸用毛刷轻柔一刷死皮就掉落了，这个时候再涂润唇膏作用会更好。

在涂口红前

口红尽管显色能力比润唇膏好，可是滋润程度却远不如润唇膏，假如嘴唇上只涂口红的情况下，那么唇部没多久就干了，唇纹也会较为显眼，因此常化妆的人还可以在使用口红之前先涂一层润唇膏打底，如此一来既可以确保唇部的滋润，也得到口红的显色力。

出门前

如今的润唇膏不仅有滋润保湿的功效，还有着一定的防晒护唇的作用，唇部如果常常暴露在外面，日晒风吹都是会导致嘴唇干裂，也会非常容易起皮，因此出门前建议要涂抹好润唇膏，减轻太阳光紫外线对唇部的损害，还可以为嘴唇抵御某些外界环境的伤害。

嘴唇干时

润唇膏涂上之后并不可以维持整整一天的滋润，这是因为说话、用餐还有手指触碰等都是会将唇部上的润唇膏蹭掉，因此要是感觉嘴唇有些干了，尽量就涂一下润唇膏，维持唇部不干燥。

因此综上所述，润唇膏在夜里睡觉前使用，效果是比较好的，这是因为这一个阶段我们的肌肤都处在休息的状态，嘴唇上涂上润唇膏后就可以使我们嘴唇干裂脱皮的状况得以减轻。与此同时，为了避免出现嘴唇干裂脱皮的状况，大家需要提早就使用润唇膏，另外还需要注意多饮水，还有带有维生素的蔬菜和水果。

润唇膏怎么选

那么关于润唇膏的建议，大伙儿还是挑选不存在颜色的润唇膏为好，这样的润唇膏作用比较好，并且应用范围相对广，大人小孩都能够使用。与此同时，由于不存在色素的缘故，有关身体的危害几乎是不存在的。

可是大家都清楚目前市面上的润唇膏类别是十分多的，在这当中有一些是带有颜色的润唇膏，是备受大伙儿喜爱的，它不但能够符合大家对唇部的基本护理的需求，并且还能够发挥一种装饰的作用。那么这类润唇膏是相对比较适宜白天使用，对于夜里大家睡觉而言依然是使用那些无颜色的润唇膏比较好，假如睡觉前涂有带颜色的润唇膏的情况下，一个不小心便会弄在被子上。

润唇膏一天用多少次最好

润唇膏每天尽量不要用多于3次。尽管唇膏可以给唇部一定的光泽和水分，但是太多使用润唇膏反倒是会让唇部的水分损失加重，时常擦抹也很有可能会导致嘴唇脱皮干燥。

因此润唇膏尽管可以帮助唇部变滋润，但不可以过多过于频繁地使用。润唇膏擦抹到唇部上之后可以带来滋润作用，这是因为大部分唇膏里边都是会含有比如甘油这类可以锁水的成分，但是甘油成分假如使用太多反倒是会反吸收唇部上的水分。

以上就是关于润唇膏什么时候用比较好以及润唇膏可以涂着睡觉吗的答案，希望可以帮助到需要使用润唇膏的朋友。

在秋季的时候，很多人嘴巴都会比较干，出现脱皮的症状，甚至是会流血，这是身体缺乏水分的原因，所以很多人会常备一个保湿唇膏，保湿唇膏有些人说在睡前涂了第二天会非常湿润，那么保湿唇膏睡觉可以涂吗？哪些牌子保湿唇膏比较好？

1、保湿唇膏睡觉能涂吗

晚上睡前可以涂保湿唇膏睡觉。

有些保湿唇膏的成分中含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。唇部肌肤与眼部皮肤一样柔嫩，在显微镜下你可以看到，唇部的表皮细胞呈现扁平状，肌肤显得纤薄幼细，易受损伤。所以要常常涂抹保湿唇膏来滋润唇部，除了作为日常护理，还可以在晚上睡觉前作为唇部晚霜。

2、保湿唇膏哪个牌子好

Kiehl's契尔氏1号护唇膏

大S推荐的世界最驰名的保湿唇膏，n多欧美明星的护唇圣品，有了它告别各种唇部烦恼!

Smith'sRosebudSalve玫瑰花蕾膏

女人我最大和美丽艺能界推荐。在美销售百年~好莱坞巨星超爱的。

Burt'sbee小蜜蜂唇蜜

这款是Burt'sBee最热卖的产品，全天然9529%的原材料来自大自然。绝对是不怕吃到嘴里，不怕过敏反应。

Thebodyshop水果护唇膏

多种口味的鲜果护唇油含羊毛脂及来自尚比亚社区公平交易商品蜂蜡，用后可使双唇柔软滑嫩，令人想一亲芳唇。

DHC纯榄护唇膏

没有皮脂腺，只有一层薄薄的粘膜覆盖的嘴唇是极易干燥的娇弱部位。企盼双唇与肌肤一样一年四季都保持水漾滋润，DHC纯榄护唇膏就是为了实现这种愿望而诞生的植物性护唇膏。

3、保湿唇膏的作用

天气干燥，双唇需要更多呵护。这就要求唇膏不仅要色彩饱满，还要有良好的滋润度。所以保湿唇膏妹子们往往是人手一只。

保湿唇膏的主要作用是为双唇锁住水分提供屏障，它的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过现在也有不含蜡质的新配方，还有含维生素A、E等抗氧化成分以及SPF防晒功能的。保湿唇膏哪个牌子好不能一概而论，在选用时，请参照成分选择自己所需的产品。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的保湿唇膏。

4、淡化唇纹的方法

淡化唇纹的方法：去死皮

当嘴唇干燥脱皮时，不要用手去搓或者撕掉，这样做会伤害唇部肌肤，有时甚至会出血，让唇纹更严重。看到有起皮的位置要用干净的剪刀轻轻剪掉，或者用棉棒蘸些水来轻轻擦拭。

淡化唇纹的方法：注重卸妆

白天用了口红唇膏，晚上一定要彻底卸妆，最好使用专门的眼唇卸妆液，如果没有可以用橄榄油来卸妆，如果没有，还是可以用橄榄油来卸妆的，卸妆时不要过度摩擦嘴唇。不卸彻底也会让嘴巴加速衰老，增加纹路。

淡化唇纹的方法：涂润唇膏

有唇纹自然少不了润唇膏的呵护，每天用润唇膏来涂抹，不要用有颜色和亮片的，用普通的膏状润唇膏就可以了，保证唇部表层不干燥。

淡化唇纹的方法：做唇膜

脸部干燥要做面膜补水，唇部干燥自然也要做唇膜啦~选择一款比较滋润的唇膜，均匀涂抹在唇部，要薄，不要太多，最好用保鲜膜来帖住，5分钟后就可以拿下来洗干净了。除了涂抹式的之外，还有贴片式的，非常方便。最近兰芝唇膜特别火，大家可以试一下。

首先将唇部清洗干净，再用热毛巾热敷一下嘴唇，大约一两分钟左右拿下来，可以让唇部的角质层很好的软化，再将手部清洗干净，在嘴唇下轻轻的揉搓一下，将软化的死皮脱落一下，记住不要用力，防止嘴唇出现破裂，出血的现象。

然后将唇膏沿着唇部的轮廓均匀的涂抹，如果感觉滋润度不够，可以将唇部反复的涂抹几次，但不要涂抹的太多，避免给肌肤带来负担。

在睡前两个小时可以喝200ml的白开水，也可以帮你滋润嘴唇，让你轻松拥有嘟嘟唇。晚上睡觉涂唇膏是可以的，而且在涂完之后可以适当的用保鲜膜覆盖一会，可以起到唇膜的效果，滋润嘴唇的皮肤，但是唇膏只能起到缓解嘴唇干燥的作用，并不能治疗，建议如果想要嘴唇不干裂，最好的办法还是要多喝水，多吃一些富含维生素的食物。

当人感到口干舌燥喝水也不能润唇时，一般来说是上火了，上火需要内调，而唇膏则能外调，它能有效的缓解嘴唇干裂起皮甚至嘴角长火泡的症状，晚上睡前是可以涂抹唇膏的，但必须得了解唇膏的成分，因为不同的唇膏有不同的成分，有的唇膏含有些化学成分晚上涂抹不利于嘴唇的健康。

1、唇膏类型

唇膏只要区分在质感方面，有的唇膏干有的唇膏油，有的有光泽有的没有，有的易吸收有的能持久，有的涂上感觉很厚有的则很清爽。睡前要尽量选择油性、无光泽、持久、清爽这几种类型，另外尽量选择含有植物成分的唇膏，如芦荟之类的，唇膏中主要成分是蜡、油和色素，所以还是尽量不要舔嘴唇把唇膏吃到肚子里。

2、涂抹时间

睡前要早一点涂唇膏，可以提前一个小时或者半个小时涂抹，因为涂抹一段时间之后边缘会出现些白色的老化死皮，轻擦掉唇膏，顺便喝杯睡前水，重新涂抹一次然后睡觉，这样第二天你的嘴巴会格外的润泽。

3、喝水配合

一天之中水分补充量会决定你嘴唇干湿的程度，唇膏虽然可以从外表上解决嘴唇起皮开裂等症状，但最好的方法还是多补充水分，到了晚上身体是最缺水的，在睡前早几个小时多喝水，既能避免起夜，又能补充晚上所需水分，另外在睡前补充一杯水可以起到美容养颜的效果，唇膏在喝水之后抹，可以避免喝水时唇膏随着水一起被喝到肚子里，毕竟唇膏还是含有一些化学成分的。

在睡觉的时候是可以选择涂抹一些唇膏的，这样对我们的嘴唇部位是有着很好的保护的作用的，因为在每天晚上睡觉的时候涂抹一些唇膏的话能很好的帮助肌肤起到一定的补水的作用，有研究表明在夜间的时候肌肤是处在一个很好的补水的状态的，所以在平时生活中的话是可以尝试在睡觉的时候给嘴唇部位涂抹一些唇膏的，能很好的起到一定的滋润嘴唇部位的作用的，尤其是在冬季或者是在长期处在空调的缓解下的人群更是需要注意，这样能很好的起到一定的补水的作用，所以在平时生活中的话是需要注意的。