冬天因为空气中的湿度降低,嘴上黏膜中的水分就会减少，如果不能急时补水就会造成嘴唇的干裂、脱皮、严重的干裂会引起唇出血，或引起细菌感染，甚至引起嘴唇的溃疡
第一步就是扑水
不要等到感觉到口渴了才去喝水，平时要养成多喝水的习惯。
第二步选择防晒保湿的唇膏
选一个好的唇膏来呵护自己的爱唇是非常好的，在选择唇膏的时候一定要注意，要选保湿效果好的，
第三步就是每天三次给嘴唇湿水
所为的多给嘴唇湿水就是每天早、中、晚三次用清水湿润嘴唇，然后抹上唇膏，很多人以为早上抹了唇膏后就不用在抹了，其实不然，唇膏保湿的最佳时间是在抹上3个小时左右，过了3个小时它的保湿效果就会下降，而且嘴唇上灰尘较多，所以要及时清洗和重新抹唇膏。
第四步就是吃梨
梨的含水量可以说高的惊人，所以每天一棵梨，补水又顺气。
第五步睡前喝一杯蜂蜜水
大家都知道蜂蜜的滋润效果好，所以睡前喝一杯蜂蜜水是最好的。
1、冬季嘴唇干裂出血怎么办之涂抹蜂蜜
每天晚上临睡前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。
2、冬季嘴唇干裂出血怎么办之涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净,还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。
3、冬季嘴唇干裂出血怎么办之涂维生素E
晚上睡觉前,在嘴唇干裂处涂上适量的维生素E粉末液,既可以预防嘴唇干裂,也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状。
4、冬季嘴唇干裂出血怎么办之唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉,千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。
5、冬季嘴唇干裂出血怎么办之涂抹润唇膏
涂抹润唇膏时,要选择适合使用的不含香料和色素的润唇膏,每天不限次数,随干随抹。没有合适润唇膏的话,也可以用香油或金霉素眼膏代替。
6、冬季嘴唇干裂出血怎么办之补充水分
天气干燥,不管是大人还是小孩机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。
嘴巴起皮，这是生活中常常会发生的事情！不少人对此并没有很关心，其实大家一定不要忽略这些问题，很有可能会引发一些疾病。关于，嘴巴起皮吃什么蔬菜好？嘴巴起皮吃什么好的快？我来为您一一解答!
嘴巴起皮吃什么蔬菜好
嘴巴起皮最好吃含维生素a和b2还有维生素e的蔬菜。如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
嘴巴护理注意事项
1、用餐后擦净嘴唇：用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。 2、唇膏保质期：和众多的护肤产品一样，唇膏也是有保质期。而超过了保质期的唇膏就不能给我们的唇部带来理想的保养功效了，甚至会让唇部的肌肤状况进一步恶化。另外，唇膏的保存也不能够太过随意。我们应该将唇膏保存在阴凉的位置，尽量避免唇膏被阳光直射。 3、尽量少涂口红：不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。
嘴巴起皮吃什么好的快 1增加各种维生素的摄入量:
维生素，以防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要的作用。如维生素A缺乏可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，缺乏维生素B2，干燥的嘴唇和皮肤，开裂。富含维生素A的食物，如动物的肝脏，鱼肝油，瘦肉，鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。含有丰富的维生素B2丰富的食物，如酵母，鱼，蛋，豆类，黄鳝，河蟹等。维生素E的反膜，因此，抗皮肤的作用。更多维生素E的食物如：芝麻油，花生油，豆油，卷心菜。
2多吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物:
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使皮肤是丰富，皱纹减少，因此，正常肌腱和猪皮，鸡皮，可适当吃的食物。
3增加微量元素的摄入量:
皮肤细腻，红润，需要充足的血液供应，铁构成血液中血红蛋白的主要成分之一，因此，多吃含铁丰富的食物，如动物血，蛋黄，肉类等，但食品天然铁的溶解度小的三价铁，不能被直接吸收，并且它是只在酸性环境中，可以是胃肠道吸收。因此，铁补充剂的同时，增加番茄，青椒，山楂等食物中含有维生素C，缺锌会导致干燥，粗糙的皮肤容易出现暗疮，锌的食物，如牡蛎，麦芽，核桃，瓜子。此外，珍珠含有多种微量元素，氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况，增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔软，皮肤白皙，延缓皮肤老化和皱纹。
4要注意碱性食物的摄入量:
在饮食上要减少动物脂肪，肉类和甜食的摄入量。这些生理酸性食物在体内氧化和分解导致的体液和血液中乳酸含量，尿酸增高，使皮肤变得粗糙，应该吃油腻的生理碱性食物，以中和体内多余的酸性物质，如新鲜的水果和蔬菜，以改善皮肤的支持，使皮肤光滑润泽。
5经常注意水:
并细化皮肤水分含量密切相关，其水分含量。体内水分减少，皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。健美的皮肤，每天的饮水量。
1、做片状面膜前涂上肌底液或者精华或者甘油（前两天某贴看到），真的感觉吸收更好也没那么容易干了！
2、我前两天无聊，想把彩丰行的那瓶黄瓜水用掉，配合以前买的一个超便宜的软膜，册那比我各种泥类面膜效果都好，而且脸超级超级软的我是真的被惊到了！
3、万宁买的很便宜的相当山寨的肌言堂那个米浆的身体乳真的超好用，为了防止功能单一，我加了家美乐葡萄籽油，英国bio oil一点都不油，我是懒人，这样可以好几天不抹身体乳还很滋润
4娇韵诗排水油真的有效耶，可是肿麼用的那么浪费啊坟蛋！
5之前用雅顿24小时眼霜觉得眼睛好痛估计我太脆弱，用棉签就好多了诶。现在能用棉签的我都用棉签！
6买那种最便宜的面膜挂棒好嘛各位亲！尼玛我各种产品送的刮棒都太温和了不适合我好嘛！果断泥类面膜清洁面膜完了刮棒上啊！给力的一刮！
7、我来帮楼主
晚上睡觉的时候 先用lush唇部去角质的 然后再涂上厚厚的唇膏 睡觉 第二天起来 那叫一个嫩啊
这个算吗
不过其实那个可以自制 因为他就是糖＋一点精油 而且ba还说那个可以吃 所以我觉得其实自己用糖再加点橄榄油或者蜂蜜 都可以
那个一小盒糖就要80感觉好坑爹在此补充：它用的是荷巴巴油和白砂糖，大家可以替换或自选
关于第7条，有个超省钱+有效版的
就是洗脸时用手和流动水洗洗嘴唇，就能洗掉死皮。然后抹上曼秀雷登薄荷膏，第二天嘴唇很嫩无唇纹哦！还可以淡化唇色~
三十几块钱一罐的薄荷膏，保质期六年，可以用N久哦亲！
8、每看到口碑好的化妆品都想入，然后就是各种“半瓶”啊有木有，用到一半就碎碎念，什么时候能用完呀，对于搁置的化妆水，可以浸湿干面膜敷脸，很水嫩，甚至比一些传统面膜还好用
颈部保养也是必须的，把抹脸上的东东顺便保养一下脖子
9、品牌是娇奈尔我也来说说，我用过的最好用的面膜，海藻的，竟然无敌到可以去眼纹眼袋黑眼圈还有超级难搞定的法令纹！我的美容法宝
还有丝瓜水，实惠好用，夏天放冰箱洗完澡擦全身又滑又白又嫩，感觉比身体乳舒服多了。我是在我们这边的化妆品店里买到的，当时老板娘推荐就卖了一袋子，第一次用就吓倒我了，其他的面膜就都下岗了，后来用完一袋子去买断货那家又给我介绍了其他的海藻面膜但都没这个好用，还试了什么泰国的，国品什么的，去了两三次她们到货我果断抗了一箱，踏实了，应该没有过期之说吧！
10、片仔癀的晚霜 比什么NYR野玫瑰啊 EL红石榴啊都提亮 说国货不会被轰出去吧
11、发梢干枯的筒子们。。。
在头发不干也不滴水的时候，用一滴橄榄油代替发尾油抹在头发上，然后自然干或者吹干，不仅发梢不干枯了，而且还有效预防分叉哦！
一个小瓶奥利维兰橄榄油才五十几块，每次一滴也可以用好几年。睡前洗手用橄榄油代替手脚霜，更可以让手足柔嫩滋润哦！
别抹多了姑娘们，头发一绺一绺很难看哦！
12、皮肤出油不敢用防晒霜的姑娘们！
我用芦荟胶代替乳液面霜，然后再抹防晒，不仅不出油不搓泥，还变白了亲们！
我是混干皮，T区有点点油~完美芦荟胶+雅漾自然防晒哦！
13、老纸又想到一条，我买的巨大罐韩国自然乐园芦荟胶涂在干枯发尾上，质感一下好很多哦！而且应该保湿吧
14、有个我姑姑买来的苦瓜祛痘膏祛痘痘爆好用。。。解决了我多年来的烦恼。。。绿色的一管才几块钱可以用好久!痘克清苦瓜排毒消痘无痕膏刚刚跑去看的
那种里面像充血的痘痘也可以去掉吗？姨妈走后长得红红的那种，有点疼的也可以嘛？
还有 这个哪儿有卖哇 我tb上搜好多啊。。。。真真假假滴不大好分辨哇
3-5块钱买的啦。。反正就是露兰姬娜的买10块的应该也没问题这种东西还有人要造假也太费劲了吧==
恩恩 也是
是不是不管哪种痘痘都有效地昂？
貌似是的!正常发出来的痘痘涂个两三天就消掉了 闭合小粉刺也涂个几天就消失了据说还能除痘疤但是要长期涂 我现在只剩痘疤了正在试验
15、bio最好表上脸按摩 如果是问题肌，不少网评这货上脸按摩（点涂不算）毛孔粗大然后长闭口。还有用橄榄油不如用阿甘或者jojoba
16、伊索的甘菊面膜很好用啊 长痘的同学 晚上睡觉搽完所有东西之后在豆豆上抹薄薄的一层 第二天豆豆就能消很多 而且无任何刺激感
17还有一个夏天容易被蚊子咬的姐妹们一定要试啊，去药房买、立康业 抹上即刻不痒而且包下去的很快
以前我用花露水什么的薄荷膏啊，这些都不行，一到夏天腿就破像，忍不住痒抓烂了都！要一冬天疤才好。药房3、4块钱。被蚊子咬被有比它更好用的(我最喜欢的是一个万宁买的驱蚊喷雾，55元都是精油的 很凉爽真的驱蚊 ,而且送四个驱蚊贴 )
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