精致的懒女孩儿是如何护肤的？程潇、吴昕为你解答

《哎呀好身材》第二季开播后，怎么也没想到会跳舞、爱玩滑板的程潇竟是一枚“宅女”！许多姐妹看了程潇的一天，仿佛看到了自己，真的有够宅的。

在这档节目中，程潇大概不是来减重的，而是进行生活状态“大改造”。没有工作的一天，潇潇会熬夜到很晚，成为一天的“熬夜冠军”。

第二天早起也是绝对不存在的，立刻躺下才是她一天的正确打开方式。

即使醒来，也离不开床或者沙发，程潇会随身带着她5米长的数据线，“葛优躺”在沙发上，还不忘给自己盖一个小毯子

就像她自己说的一样，没什么事情，打“死”也不出门，真是名副其实的“懒宅”少女了！

除了作息不规律，在饮食方面程潇也和许多姐妹一样喜欢吃各种让人“上头”的“罪恶”视频：快乐肥宅水、外卖、自热小火锅等，大概这就是年轻人解压的方式之一吧。

你是不是也和程潇一样呢？通宵看剧、打 游戏 、“回笼觉”必备，先爽再说之后的事情虽然很多小伙伴都处于这样的作息，但大家还是不要效仿，影响一整天的状态不说，还有害身体 健康 。

不过懒归懒，护肤这件事儿程潇可从不含糊，再懒也要美，先看看程潇有哪些懒人护肤小妙招吧。

因为工作要求，程潇平时会化浓妆，对于想快速洗漱睡觉的人来说，她给我们推荐了Shu Uemura植村秀的琥珀养肤洁颜油。

Shu Uemura植村秀

琥珀养肤洁颜油

¥890/450mL

清洁力Max，难卸的眼妆和唇妆都能卸干净，具有养肤功效，不需要洁面乳就可以直接涂抹护肤品，节省不少时间。流动性很好的油质地，上脸非常舒服不油腻，还有很浓郁的山茶籽油味，仿佛在给肌肤做SPA。

程潇一般会在干手上挤3～4泵，在脸上按摩30秒，再加水进行乳化，着重按摩眼线、睫毛膏，之后再用大量清水洗净，就搞定了洁面工作。

忙到肌肤开始敏感泛红的程潇，会在皮肤状态不稳定时使用SK-II护肤精华露，也就是大家熟知的“神仙水”。

SK-II

护肤精华露

¥1，540/230mL

她会直接用于洁面后，上脸清爽不刺激。使用时可以先取一片化妆棉，把神仙水倒在化妆棉上，顺着肌肤纹路轻轻按压，帮助擦掉老废角质。

接下来用神仙水进行湿敷，记得浸湿整片化妆棉，然后敷在易泛红的部位，用手指轻轻按压，有助于更好地吸收其中的精华。坚持使用，肌肤变得透亮有光泽，泛红部位也舒缓了许多。

说到懒宅女生，怎么少得了吴昕呢？昕姐的懒很出名，但在护肤、 养生 工作上的努力也是大家有目共睹的。

吴昕推荐了Shiseido资生堂悦薇智感紧塑焕白霜，含有抗老成分，帮助肌肤抵抗暗黄，还能滋养肌肤，提亮肤色。

Shiseido资生堂

悦薇智感紧塑焕白霜

¥1080/50mL

这款面霜有种很好闻的冰淇淋香味，质地延展性非常好，触肤即化，瞬间被吸收。

大家在涂抹面霜时，按照肌肤纹路涂抹，起到一个紧实肌肤的效果，让面部轮廓更清晰。

爱熬夜的小伙伴可以尝试这款YSL圣罗兰夜皇后精华，能看到这款产品分为两层，上层含有摩洛哥黄金油，能强韧、修护肌肤屏障，下层是夜皇后仙人掌花提取物，坚持使用焕亮肌肤，充满光泽感。

YSL圣罗兰

夜皇后精华

¥790/30mL

水油分离质地对任何肌肤都很友好，上脸非常滋养好吸收，用前要进行充分摇晃，涂抹时用指腹由下至上打圈按摩，第二天肌肤看不出有熬夜的迹象。而且精华还是可替换设计哦，很贴心了！

自带冰珠设计的Lancôme兰蔻大眼精华是工作结束后帮助昕姐释放眼周压力的好物，质地轻盈不黏腻，上脸非常凉爽，很适合眼睛容易水肿的小伙伴使用。

Lancôme兰蔻

大眼精华

¥680/20mL

使用时用按摩冰珠从眼头画圈至眼尾或是按压眼周穴位，有助于舒缓疲劳、紧绷的眼周肌肤。

顺着睫毛往上刷，可以滋养睫毛根部，这个小技巧大家快快用起来！

化妆对是提高颜值的杀手锏，妆容化得精致，整个人的气质都会变得不一样。而涂口红就是整个妆容里最重要的部分，一抹上口红整个妆感就起来了。张爱玲也说过，"你可以不施粉黛，可以素面朝天，但至少要涂口红，只要涂口红就能让整个人光鲜起来"。口红可以为脸部增加一模亮色，驱逐疲惫感提升气色，显得精神又精致。

但口红的色号多的数不过来，选错了色号就会是灾难现场！很多化妆小白就容易在挑口红的时候踩雷，尤其是黄皮女生，选上荧光粉和玫红色这样的色号，涂上后尴尬到不行。皮肤暗黄不知道选什么颜色的口红？看看下面这三个显白的颜色吧，就算素颜也可以涂！

颜色一：砖红色

口红最主要的颜色当然就是红色，担心正红色太端庄会很难hold住？选高级又显气色的砖红色！砖红色在正红色上加了一点棕调，有自然而然的磨砂雾感效果，比正红色更有质感更显高级，又继承了红色的"喜庆感"是节日必备色号！常涂大红色的杨颖涂起砖红色口红气质完全不一样了，高级又性感，超有女人味。而且气场完全不减但却更凸显了杨颖原有的混血感，变得更优雅精致了，还多了一点复古感。

棕调重些的砖红色口红也很值得上手，重点棕调会显得更暖更低调，比较贴近亚洲人**的皮肤。赵薇的就很好的演绎了棕调砖红色，薄涂全唇的雾感口红和暖黄系发色和谐的搭配在一起，显得优雅美好很显年轻！砖红色还是很神奇的色号，不同于别的颜色，相比白皮，黄皮肤的女生反而更能涂出砖红色的韵味，黄皮肤的女生能轻易的打造出高级优雅的复古感。就算素颜涂也美得别具一格，但注意不要选择镜面水光质地的，不然会有油腻腻的感觉。

颜色二：枫叶红

枫叶红是必定是秋冬季节的热卖颜色，自带温暖明亮的感觉。枫叶红不同于传统的正红色，枫叶红添加了一点橘调，比正红色更温柔日常，也没有橘色那么挑肤色。枫叶红继承了橘色的阳光活泼感，同时也保留了红色提升气色的能力，仿佛涂上就能变成秋天的小精灵。小仙女程潇对枫叶红的示范完全满分，，就像油画里走出来的洋娃娃一样，选择哑光质地的枫叶红口红薄涂，复古感满满还很有气场！

"四千年美女"鞠婧祎则喜欢橘调淡一点的枫叶红，选择雾感口红而且厚涂涂全唇，显得灵动又精致。枫叶红可以说是千人千色，薄涂厚涂气质完全不一样，不同的肤色涂也有不同感觉。最重要的是枫叶红不仅限于皮肤白的小仙女，黄皮的女生厚涂也可以很显白有气质，同时还很提气色显得气场十足。就算素颜涂也不会踩雷，但是最好选择薄涂或者涂成咬唇妆，就不会显得太跳脱哦。

颜色三：干枯玫瑰色

想要低调淡雅的颜色，还可以选择干枯玫瑰色。干枯玫瑰色偏向豆沙色，保留了豆沙色轻盈温柔感，但干枯玫瑰色增加了一点淡雅的紫调，显色度也更高。干枯玫瑰色是比较偏向小女人风格的颜色，薄涂很淡雅清新，厚涂优雅内敛。同时干枯玫瑰色也很百搭，和各类妆容搭配都不会显得生硬。带货女王杨幂的日常照里，干枯玫瑰色的出镜率就很高。而杨幂更喜欢薄涂哑光的干枯玫瑰色口红，显得温柔高级又有亲和感。

想要显得少女，可以选择更滋润水光的。就像上图的郑爽，涂上水润的干枯玫瑰色口红后，瞬间有活力灵动的仙女既视感，清纯美好。干枯玫瑰色褪去了玫瑰红色的艳丽感，增添了淡雅温和的感觉，但是也很提升气色，是可以日常涂的口红。因为干枯玫瑰色是浅色系口红里偏暗的一类，所以就算是黄皮涂也不会显得太突兀，反而会很显白，素颜涂只要不涂太厚都不会显得违和。

涂口红是整个妆容最重要的部分，不涂口红的话感觉和没化妆区别不大。尤其是熬夜或者饮食不规律，导致气色不好皮肤暗沉，抹上一支显气色又提升气质的口红太至关重要了。皮肤黄的女生不知道选什么色号的话，上面三种颜色的口红就是很好的选择，显白又显气质！

陈立农

帅气可爱的农农肯定会单飞了。

首先经纪公司传奇星娱乐旗下艺人不多，没法组成男团。其次人气爆棚的陈立农，作为台湾传奇星娱乐的未来之星，公司对他的发展会特别重视，资源会较多的倾注在他身上。

再次，陈立农歌唱实力突出，往后应该会走实力歌手的路线。

再加上陈立农外形突出，长得一副偶像剧男主的脸，之前在《快本》演绎经典台词时就展示了非凡的演戏天赋，演戏是必然的。

陈立农自己也非常想演戏，他曾在一个采访里说过，他想要演校园剧，想必明后年我们或许就能看到陈立农演的偶像剧了。